讀《大學(xué)生心理健康教育課程》有感一千字作文大全

今年大學(xué)生心理健康周終于結(jié)束了

忙碌了這么久，可以喘口氣啦。

健康周我擬定的活動(dòng)有心理電影、心理健康知識(shí)問答、心理測(cè)試、心理劇、成長訓(xùn)練營。

活動(dòng)周之前一個(gè)月，很多準(zhǔn)備活動(dòng)就已經(jīng)開始。

我作為負(fù)責(zé)老師，各方面要統(tǒng)籌安排，費(fèi)了很多心力。

現(xiàn)在，反思這段時(shí)間的工作，我真的有不少體會(huì)呢。

首先，各部門聯(lián)絡(luò)不暢。

比如健康知識(shí)的搜集工作、宣傳海報(bào)的繪制、心理劇的安排等。

雖說有幾個(gè)職能部門，但由于大家都是新骨干，以前也沒有舉行類似活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，所以任務(wù)布置下去很久，卻遲遲不見效果，究其原因，是各部門聯(lián)絡(luò)不暢。

每個(gè)部門只負(fù)責(zé)自己份內(nèi)的事情，彼此之間缺乏聯(lián)絡(luò)。

這事在協(xié)會(huì)里是個(gè)很大的癥結(jié)，浪費(fèi)了很多時(shí)間。

今后有必要加強(qiáng)各部門之間的聯(lián)絡(luò)，定期召開部門負(fù)責(zé)人會(huì)議。

學(xué)了大學(xué)生心理健康教育有什么感悟

成為一名大學(xué)生是每一名學(xué)生的夢(mèng)想，而我有幸的成為一名皖南醫(yī)學(xué)院的學(xué)生。

在這里，我學(xué)習(xí)到知識(shí)，認(rèn)識(shí)許多關(guān)系要好的同學(xué)，同樣還過著自己在大學(xué)里豐富多彩的生活。

不過，每一位大學(xué)生在大學(xué)生活里都會(huì)遇到或多或少，或大或小的問題。

與此同時(shí)，大學(xué)生心理健康教育這門課給廣大大學(xué)生提供了一條了解自己，改正自己不良習(xí)慣并獲得自我提升的途徑。

學(xué)習(xí)這門課并結(jié)合自己身邊的生活使我有很多體會(huì)和感悟。

在第一次上這門課的時(shí)候，老師向我們?cè)敿?xì)的介紹了心理健康的意義，心理健康的概念以及大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)等內(nèi)容。

這讓我有耳目一新的感覺，在過去和這些內(nèi)容有關(guān)的課是非常少的。

此后老師們一個(gè)個(gè)生動(dòng)的事例讓我體會(huì)到擁有健康的心理對(duì)于一個(gè)人的重要性。

隨著課程的繼續(xù)，我又了解到了許多與大學(xué)生心理健康相關(guān)的內(nèi)容，而這些內(nèi)容都十分貼切大學(xué)生的生活，可以幫助我們大學(xué)生解決自己日常生活中的常見問題，從而避免很多事情的發(fā)生。

每一位學(xué)生都有著自己的生活習(xí)慣和小嗜好。

但這并不是在任何場(chǎng)合下都適合的。

比方說我就有幾位喜歡晚上在宿舍熬夜打電話或者干其他事情的同學(xué)。

他們經(jīng)常在夜里弄到很晚都不睡覺，還發(fā)出很大的聲音。

這種行為其實(shí)會(huì)影響到同寢室其他同學(xué)的學(xué)習(xí)和休息。

但由于既是同學(xué)又是室友的關(guān)系，其他室友又不好意思提出意見。

結(jié)果導(dǎo)致他們一直忍受著學(xué)習(xí)和休息受到影響的折磨。

其實(shí)他們的做法都是錯(cuò)的，我們?cè)谧鲎约菏虑榈臅r(shí)候不僅僅是保證自己做自己想做的事，同時(shí)還要顧及別人的感受。

生活在同一個(gè)寢室中，大家享有共同的空間，我們所做的每一件事都不僅僅只關(guān)乎我們自己，更關(guān)乎別人。

所以，我們?nèi)粘Ｔ趯嬍依镒鍪虑榈臅r(shí)候一定要顧及室友們的感受，盡可能不去打擾到別人。

而室友們一旦受到了別人長期的打擾，也不能總是忍氣吞聲，忍受折磨。

而是要通過恰當(dāng)?shù)耐緩较虼驍_到大家的同學(xué)提出意見，幫助他改正自己的錯(cuò)誤。

這樣不僅會(huì)帶給大家一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)與休息的環(huán)境，同樣會(huì)讓大家知道尊重他人對(duì)于我們的日常生活是多么的重要，加強(qiáng)寢室里同學(xué)們之間的友誼。

我想，這一點(diǎn)我們作為和別人共同生活在一間寢室的大學(xué)生都要做到，尊重他人，同時(shí)也善待了自己。

每一個(gè)生活在這個(gè)社會(huì)中的人都會(huì)體驗(yàn)到不同的情緒，以及不同的情緒所帶給我們的影響，情緒猶如溫度計(jì)，能使人沸騰，也能使人冷卻。

對(duì)于我們大學(xué)時(shí)期的青年人來說，情緒正處在一個(gè)豐富多變、相對(duì)不穩(wěn)定的時(shí)期。

而在我們的日常生活中良好的情緒能夠促進(jìn)我們的身心健康，不良的情緒會(huì)對(duì)我們的身心造成傷害，同樣也會(huì)影響到別人。

我想，在我們的日常生活中，焦慮和恐懼也許就是表現(xiàn)的最多的兩種情緒。

而當(dāng)這兩種情緒表現(xiàn)出來時(shí)，如果我們沒有采取適當(dāng)?shù)姆椒▉頊p輕自己的壓力和不良情緒，就會(huì)對(duì)我們的身心造成不良的影響。

通過課上的學(xué)習(xí)我了解到我們可以通過眼淚、運(yùn)動(dòng)、或者找人傾訴等途徑來進(jìn)行宣泄。

而我們同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)目刂谱约旱那榫w宣泄，不能因?yàn)樽约呵榫w不好而影響甚至傷害到別人。

我想，這些方法和建議在我以后的日常生活中一定能夠用到，我將會(huì)最大化的控制自己的不良情緒，適當(dāng)宣泄自己的正常情緒，不因?yàn)樽约旱那楦凶兓绊懙剿说恼Ｉ詈凸ぷ鳌?/p>

英國哲學(xué)家羅素曾說過：“沒有公民道德，社會(huì)就會(huì)滅亡；沒有個(gè)人道德，他們的存在也就失去了價(jià)值。

因此對(duì)一個(gè)美好的世界來說，公民道德和個(gè)人道德是同樣必要的。

”所以，在我們的日常生活中，我們時(shí)刻要注意自己的道德現(xiàn)狀。

而在我的身邊就有許多違背道德的現(xiàn)象時(shí)常發(fā)生，有些事情甚至觸犯了法律。

在我的宿舍樓層的走廊里，時(shí)常可見有人隨地吐痰或者亂丟垃圾，還有人半夜12點(diǎn)在宿舍樓里發(fā)出很大的聲響，吵得大家都得不到休息，有時(shí)即使很多人發(fā)出意見甚至破口大罵，發(fā)出不必要聲響的同學(xué)也不管不顧，依然我行我素。

在操場(chǎng)打籃球時(shí)，經(jīng)常有同學(xué)有東西被偷走，我的一位室友就在最近被偷走了一部手機(jī)。

我想這些行為都是違背道德甚至觸犯法律的，而作為大學(xué)生的我們更要注意自己的日常行為。

所以我們?cè)谌粘Ｉ钪幸ㄟ^良心的自律以及輿論的監(jiān)督來保證自己的道德不丟失，更要注意自己的行為不觸犯法律。

努力讓我們成為一個(gè)擁有健康道德和心理的大學(xué)生。

在我們的日常生活中，人際交往也是非常重要的一部分。

心理學(xué)家的研究表明，在正常情況下，一個(gè)人除了幾小時(shí)的睡眠外其余70%以上的時(shí)間花在人與人之間直接或間接的交往上。

由此可見，人際交往活動(dòng)在社會(huì)活動(dòng)中占據(jù)著多么重要的地位。

在人際交往中是有許多規(guī)律和技巧的，這些都需要我們自己去掌握。

我們要經(jīng)常換位思考，這對(duì)建立良好的人際關(guān)系很重要。

同樣我們要善用贊揚(yáng)和批評(píng)，一般情況下，應(yīng)多作贊揚(yáng)，少用批評(píng)，批評(píng)是負(fù)性刺激，通常只有當(dāng)用善良、符合事實(shí)、方法得當(dāng)時(shí)，才有可能產(chǎn)生積極的效果，才能促進(jìn)對(duì)方的進(jìn)步。

批評(píng)時(shí)應(yīng)當(dāng)注意場(chǎng)合與環(huán)境，應(yīng)對(duì)事不對(duì)人，不能對(duì)一個(gè)人做全盤否定，這樣會(huì)挫傷對(duì)方的積極性與自尊心，應(yīng)就現(xiàn)在的一件事而不是將以前的事情重新翻出來，措辭與態(tài)度應(yīng)是有好的、真誠的。

同樣主動(dòng)交往，幫助別人，選擇適當(dāng)?shù)慕煌鶗r(shí)機(jī)及場(chǎng)所也是十分重要的。

我想，當(dāng)我們通過做正確的方法和途徑與他人交往時(shí)，一定會(huì)創(chuàng)造出一個(gè)和諧，愉快的氛圍，同樣會(huì)給他人留下好的印象。

壓力同樣是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊粋€(gè)問題。

適當(dāng)?shù)膲毫梢源龠M(jìn)我們前進(jìn)，而壓力一旦過度就會(huì)影響到我們的身心健康。

所以學(xué)會(huì)控制和恰當(dāng)?shù)尼尫艍毫κ且患浅Ｖ匾氖虑椤?/p>

大學(xué)生的生活中，最常見的壓力就是學(xué)業(yè)上的壓力。

作為一名大學(xué)生，學(xué)習(xí)仍是一項(xiàng)重要的事情。

而伴隨著學(xué)習(xí)，壓力也會(huì)隨之而來。

所以我們?cè)谌粘Ｉ钪幸莆者m當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法，提高自己的學(xué)習(xí)效率，并要注意適當(dāng)放松自己。

從而減輕自己在學(xué)習(xí)上的壓力，達(dá)到更好的學(xué)習(xí)效果，并為自己的未來打下良好的基礎(chǔ)。

通過大學(xué)生心里健康教育這門課的學(xué)習(xí)，我懂得了很多以前所不知道的知識(shí)，掌握了很多在我以后日常生活中能用的到的技巧。

當(dāng)我以后遇到一些情況時(shí)就能及時(shí)的運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)和技巧來解決問題，同樣能夠盡我所能去幫助別人，為和諧的生活氛圍做出一些努力和貢獻(xiàn)。

從而讓自己所學(xué)的知識(shí)發(fā)揮最大的作用。

我想，這一學(xué)期的大學(xué)生心理健康教育這門課的學(xué)習(xí)讓我受益良多，我也將會(huì)一直關(guān)注心理健康方面的知識(shí)，不斷使自己獲得提升。

在此，我感謝大學(xué)生心理健康教育這門課的開設(shè)以及老師們對(duì)于我的教導(dǎo)。

肖申克的救贖讀后感，從大學(xué)生心理健康教育角度

心靈的救贖——淺析電影《肖申克的救贖》中的心理現(xiàn)象　　《肖申克的救贖》是一部非常經(jīng)典的心理影視巨作，看完這部電影，我們受到了心靈的震撼。

在我們感慨主人公安迪·杜弗雷驚人意志的同時(shí)，讓我們來分析一下這部影片中心理細(xì)節(jié)。

　　影片一開始，當(dāng)檢察官在陳述自己的分析推理時(shí)，就提到了犯罪動(dòng)機(jī)，犯罪動(dòng)機(jī)是指引起和推動(dòng)犯罪人實(shí)施犯罪行為，以滿足某種需要的內(nèi)心起因，是犯罪心理結(jié)構(gòu)中的重要?jiǎng)恿σ蛩亍?/p>

安迪的犯罪動(dòng)機(jī)當(dāng)然就是不滿于他妻子與情夫之間的關(guān)系。

　　緊接著，檢察官分析中有一個(gè)證據(jù)性的細(xì)節(jié)：槍的一個(gè)彈匣只能裝六顆子彈而受害者各中四槍，因此罪犯中間還停下來裝子彈，以便再次開槍。

這個(gè)過程中，如果是出于一時(shí)沖動(dòng)。

罪犯可能會(huì)意識(shí)到自己的錯(cuò)誤而停下自己的行為。

于是，檢察官據(jù)此判斷這是一次復(fù)仇行為，這個(gè)推理充分運(yùn)用了與犯罪動(dòng)機(jī)有關(guān)的心理學(xué)知識(shí)。

　　當(dāng)安迪被判終身監(jiān)禁送到肖申克監(jiān)獄時(shí)，那里的罪犯有個(gè)習(xí)慣就是喜歡逗新人，不達(dá)目的決不罷休。

監(jiān)獄里的人也希望找到自己的自尊，他們?cè)诒O(jiān)獄里受到獄警們的壓制和管束，在新人來的時(shí)候，他們就想欺負(fù)別人，來滿足自己的心理需求。

　　也許是因?yàn)楸O(jiān)獄里的生活太無聊，又或許像弗洛伊德所描述的那樣，“性”是人的本能，所以在肖申克監(jiān)獄里也會(huì)存在同性戀者——“姐妹花”。

同性戀是一種性取向，指與同性產(chǎn)生愛情、性欲或戀慕。

監(jiān)獄里的同性戀是境遇型同性戀，這種同性戀是因?yàn)榄h(huán)境或者遭遇而后天形成的。

比如一個(gè)人總是呆在男女比例失調(diào)的環(huán)境里面，身邊總是同性，總是承受來自同性的刺激，就容易變成境遇型同性戀。

“姐妹花”的同性戀關(guān)系不僅滿足了他們的欲望，還讓他們?cè)诒O(jiān)獄里結(jié)成一派，互相有了依靠，所以他們敢肆意妄為，遇到看不順眼的人就暴打一頓，借以發(fā)泄。

　　在重修工廠屋頂時(shí)，安迪聽到獄警們討論繳稅問題，便主動(dòng)上前幫助看守長哈德利逃稅，這一次冒險(xiǎn)的經(jīng)歷讓他差點(diǎn)丟掉性命，但最終卻為獄友贏得每人3瓶啤酒的獎(jiǎng)勵(lì)，也許像瑞德說的那樣，安迪這樣做只是為了找到做人的感覺，哪怕只是一小會(huì)兒，而且這次和獄警打交道也讓安迪贏得了友誼，他的自尊心得到了滿足，讓一直以來總是被欺負(fù)的他終于得到了一些心靈上的補(bǔ)償。

這是第一次看安迪的臉上露出笑容，畢竟，自由總是最快樂的，同時(shí)也代表一種自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。

每個(gè)人都有這種需要，使自己有重要感。

同時(shí)啤酒也讓工友們感覺到就像在給自己家的的屋子重修屋頂一樣，他們喝啤酒的時(shí)候，覺得自尊得到了滿足，感覺到了自由。

　　影片最精彩的片段是安迪在獄警辦公室放“費(fèi)加羅的婚禮”。

這次，我們看見他臉上的微笑是一種帶有勝利感的微笑。

他利用自己在獄警中的價(jià)值以及以此得到的信任再次給他的朋友帶來了自由的感覺——哪怕只是一剎那。

音樂讓監(jiān)獄里的人感覺到圍墻都消失了，他們?cè)诒O(jiān)獄里整天面對(duì)的都是獄警們訓(xùn)斥的聲音，已經(jīng)很長時(shí)間沒有享受過這樣美妙的音樂了，這突如其來的樂曲讓他們忘了自己的處境，感受到了瞬間的輕松和自由。

　　以上都是影片中出現(xiàn)的一些折射出心理學(xué)知識(shí)的細(xì)節(jié)。

然而，影片中最重要的心理學(xué)看點(diǎn)之一是：制度化——群體和組織的社會(huì)生活從特殊的、不固定的方式向被普遍認(rèn)可的固定化模式的轉(zhuǎn)化過程。

制度化是群體與組織發(fā)展和成熟的過程，也是整個(gè)社會(huì)生活規(guī)范化、有序化的變遷過程。

　　老布魯克斯假釋通過時(shí)，他竟然想要通過傷害其他囚犯，從而使自己被繼續(xù)留在監(jiān)獄里。

因?yàn)樵诒O(jiān)獄里他看管圖書館，是一個(gè)有知識(shí)的體面人，而到外面之后他什么也不是。

可憐的布魯克斯在獲得自由之后終日惶惶不安，經(jīng)常在噩夢(mèng)中驚醒，最后不得不選擇上吊了卻殘生。

獲得假釋后的瑞德同樣發(fā)現(xiàn)：40年來每次上廁所都要請(qǐng)示。

他必須面對(duì)殘酷的現(xiàn)實(shí)，那就是永遠(yuǎn)無法適應(yīng)監(jiān)獄高墻之外的生活，每天只想著破壞假釋條例，讓周圍的人再把他送回監(jiān)獄去，只有在那個(gè)熟悉的地方，他才不必惶惶不可終日。

　　我們感到非常奇怪：自由難道不是每個(gè)人的理想嗎

為什么會(huì)有人逃避這種自由呢

心理學(xué)家弗洛姆在《逃避自由》一書中就明確指出了一點(diǎn)——人類具有逃避自由的傾向。

因?yàn)樗J(rèn)為，人類要想逃避孤獨(dú)，就必然要放棄自我，逃避心靈的自由；要保持自我的獨(dú)立性，追求自由，那么就必然會(huì)陷入孤苦伶仃的無援境地。

相對(duì)于孤獨(dú)的景況，大部分人都更傾向于選擇逃避自由。

因此人們需要秩序，需要法規(guī)，在這些條條框框的約束下，人們會(huì)獲得起碼的安全感，按部就班地活下去。

　　在監(jiān)獄里已經(jīng)被“制度化”了的布魯克斯完全無法適應(yīng)外面世界的自由生活，因?yàn)閷?duì)規(guī)則的服從已經(jīng)內(nèi)化成他心理的權(quán)威，變成了一種生命的秩序，一旦失去它就失去了最基本的安全感。

所以，他寧可選擇死亡，也無法忍受這種“自由”。

就像瑞德說的那樣，“這些圍墻很有趣的，開始你恨他們，接著你適應(yīng)了他們，日子久了，你開始依賴它們。

”　　監(jiān)獄里的制度化可謂一種悲哀，然而安迪生活在這樣的環(huán)境里，卻沒有改變他堅(jiān)定的信念，這也是影片的第二個(gè)心理學(xué)看點(diǎn)。

著名心理學(xué)家維克托·弗蘭克曾經(jīng)提出這樣的理論：“在任何極端的環(huán)境里，人們總會(huì)擁有一種最后的自由，那就是選擇自己態(tài)度的自由。

”也就是說，在一個(gè)人極端痛苦無助的時(shí)候，他依然可以自行決定他的人生態(tài)度。

　　安迪·杜弗雷用了20年的時(shí)間挖了那條在瑞德看來600年也不可能挖好的隧道。

　　我們的意志總是一點(diǎn)一點(diǎn)地被各種事實(shí)消磨殆盡，我們的理想最后也會(huì)被自己所拋棄或者忘記，然后我們會(huì)像肖申克監(jiān)獄里的犯人們一樣，懶散地接受命運(yùn)給予我們的各種安排。

這就是生活——大多數(shù)人的生活。

但是安迪.杜弗雷，他并沒有沿著這條絕大多數(shù)人都在走的路走下去，他從一開始就是個(gè)異類，在現(xiàn)實(shí)面前他選擇了沉默，但這并不表示妥協(xié)，他看似弱不禁風(fēng)。

他堅(jiān)強(qiáng)地接受著監(jiān)獄里的種種現(xiàn)實(shí)：變成犯人的事實(shí)，心里的落差，被變態(tài)的同性戀不停的騷擾和毆打，身上常有的新傷……這就是他的生活，他默默地全盤接受，不說一句抗議的話，連其他的犯人都覺得不可思議。

在這種常人無法忍受的現(xiàn)實(shí)面前，他還在憧憬著美好的未來。

　　其實(shí)，從一開始，在獲取圖書館經(jīng)費(fèi)問題上，我們已然看到了安迪的執(zhí)著和樂觀。

他為了監(jiān)獄的圖書館，一次次的給州長寫信，他不知道寫了多少封信，最后終于如愿以償。

這份執(zhí)著和毅力，又有多少人能夠做到呢

　　瑞德曾經(jīng)警告安迪說“希望是很危險(xiǎn)的東西，希望讓人瘋狂”。

安迪并沒有反駁，但也沒有放棄自己心里的堅(jiān)定決心，他堅(jiān)信他能夠離開那里，他沒有放棄過努力。

并在最后給瑞德的信里寫道:“有希望是件好事情，也許是世間最好的事情，好的事情從不會(huì)逝去

”兩人的態(tài)度形成了鮮明的對(duì)比，也讓我們了解到在肖申克的救贖中，安迪不僅拯救了他自己，也在精神上拯救了他的獄友瑞德。

　　這部電影，用普通人也普通的情節(jié)展示了一個(gè)偉大人物的偉大內(nèi)心世界，也告訴生活中的每個(gè)人：只有自己才是自己的上帝，勇氣和堅(jiān)強(qiáng)才是最大的救贖。

心理健康教育概論讀后感1500字，該怎么寫

大學(xué)心里健康教育的作文1500字篇1　　隨著社會(huì)高節(jié)奏地發(fā)展，人們所承擔(dān)的壓力也越來越大。

而且尤其是一直被父母呵護(hù)的大學(xué)生們，進(jìn)入大學(xué)這個(gè)新的環(huán)境后，遠(yuǎn)離了家庭和原來熟悉的環(huán)境，他們失去了原來的多向受寵的心理環(huán)境。

人際交往中優(yōu)勢(shì)地位的喪失，很容易產(chǎn)生不順心、不溫暖、不合群的失寵心理。

加之學(xué)業(yè)與未來前途的渺茫帶來的困惑與壓力，使大學(xué)生們更加不會(huì)處理兩者的關(guān)系。

閉鎖性與強(qiáng)烈交往愿望的矛盾更增加了大學(xué)生處理好人際關(guān)系的難度。

本文將在這里分析心理壓力的產(chǎn)生，剖析人際交往的竅門，并試圖解決困擾大學(xué)生的心理問題。

　　古人對(duì)21世紀(jì)的預(yù)言是我們將會(huì)擁有汽車，飛機(jī)等一系列高科技產(chǎn)品，我們的生活變的更加愜意，更加舒適，我們會(huì)有更多的時(shí)間去思考?xì)v史，我們更有時(shí)間去結(jié)識(shí)朋友，分享生活。

但是，相反的是，隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新;“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。

大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)2000字以上

我認(rèn)為作為生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂心態(tài);有正確的自我意識(shí);能很好地把握自己,自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，通過詢問等方法解決其心理困惑。

心理咨詢事實(shí)上是幫助來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程。

那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的.總之，心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。

通過這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理(二)的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理知識(shí)有了一定的了解，首先是對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí)，并且在參加活動(dòng)課的過程中體會(huì)到了很多人生的知識(shí)，在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動(dòng)中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…在心理咨詢的活動(dòng)課中，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅。

活動(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。

它可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正達(dá)到育人效果。

學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。

學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。

此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。

這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)---沁心港灣，這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí)，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。

特別是今年的5.25活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用

完成了大學(xué)心理學(xué)（二）的學(xué)習(xí)，我對(duì)自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對(duì)以后的路，對(duì)自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃可見，心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。

我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識(shí)。

這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。

可見心理學(xué)真的有它的魅力所在啊

雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。

大學(xué)生心理健康教育工作總結(jié)

大學(xué)生心理健康教育工作總結(jié)導(dǎo)讀：本文是關(guān)于大學(xué)生心理健康教育工作總結(jié)的文章，如果覺得很不錯(cuò)，歡迎點(diǎn)評(píng)和分享

　　【范文：大學(xué)生心理健康教育工作總結(jié)】　　為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的號(hào)召，自我校心理危機(jī)干預(yù)四級(jí)網(wǎng)絡(luò)建立以來，在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下，在全院學(xué)生的廣泛參與下，傳播學(xué)院結(jié)合學(xué)生實(shí)際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)，增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，對(duì)營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。

08-09學(xué)年我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、通過常規(guī)工作和特色活動(dòng)預(yù)防心理問題發(fā)生及做好個(gè)案咨詢?nèi)龡l主線開展工作。

現(xiàn)具體總結(jié)如下：　　一、在配合學(xué)校心理健康教育中心的工作。

　　1、協(xié)助做好5·25心理健康節(jié)的相關(guān)工作。

　　在我校首屆心理健康節(jié)中，我們和管理與經(jīng)濟(jì)學(xué)院共同承辦了“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀心理影片展播活動(dòng)。

在活動(dòng)中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報(bào)，聯(lián)系教室，為大家放映。

放映前，我院心里協(xié)會(huì)廣播電視編導(dǎo)專業(yè)的學(xué)生向觀眾簡要介紹影片內(nèi)涵，引導(dǎo)同學(xué)們從心理角度欣賞影片。

此外，我們還組織觀眾撰寫影片觀后感，并邀請(qǐng)我院廣播電視編導(dǎo)專業(yè)老師擔(dān)任評(píng)審，評(píng)選出優(yōu)秀作品。

　　2、建立心理檔案，做好個(gè)案咨詢　　在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下，認(rèn)真做好20XX級(jí)新生的心理健康檔案建立工作。

通過整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對(duì)新生普遍存在的問題開展了心

上大學(xué)生心理健康教育課心得體會(huì)1000字

教育課程后的學(xué)習(xí)體會(huì)在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺。

它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。

這門課程很好的幫助了我適應(yīng)大學(xué)生活。

剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)，我和很多同學(xué)一樣有著很多心理問題。

首先是目標(biāo)失落與確立的沖突。

中學(xué)階段，我有一個(gè)具體目標(biāo)：考大學(xué)。

隨著“上大學(xué)”這個(gè)直接、實(shí)在、確定的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，我開始尋找新的目標(biāo)作為自己學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

但是由于對(duì)大學(xué)生活缺乏了解，所以，確立目標(biāo)時(shí)產(chǎn)生了許多心理沖突。

首先，“理想的大學(xué)”同“現(xiàn)實(shí)的大學(xué)”之間的矛盾使我產(chǎn)生了深深的目標(biāo)失落感。

以前在我心中大學(xué)是一座充滿詩情畫意的殿堂，剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)也十分興奮、愉快。

但興奮和激動(dòng)之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線，日復(fù)一日無限循環(huán)。

理想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。

其次，大學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對(duì)目標(biāo)難以把握，覺得很困惑和迷茫。

大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級(jí)人才，可我卻感覺目標(biāo)的內(nèi)容比較空洞，目標(biāo)的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標(biāo)來設(shè)計(jì)和規(guī)劃自己。

另外就是自豪感與自卑感的沖突。

高中時(shí)候我是班上的佼佼者，我?guī)е鴥?yōu)越感和自豪感踏入大學(xué)校園，但很快我發(fā)現(xiàn)，在強(qiáng)手如林又需要較好自理能力的新環(huán)境中自己的優(yōu)勢(shì)已不再存在，取而代之的是無法面對(duì)挫折的自卑感。

還有理想中的我與現(xiàn)實(shí)中的我的沖突。

理想中的我是站在一個(gè)很高的位置的，因?yàn)樯鐣?huì)對(duì)我的期望很高，也與我自己曾經(jīng)優(yōu)越的地位有關(guān)。

而現(xiàn)實(shí)中的社會(huì)認(rèn)同是不以自己的設(shè)計(jì)為轉(zhuǎn)移的，當(dāng)周圍人對(duì)自己的評(píng)價(jià)不像想象中的那么高時(shí)，我不免會(huì)產(chǎn)生產(chǎn)生心理沖突。

剛開始面對(duì)這一切，我茫然不知所措，后來大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。

面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會(huì)我要形成正確的自我觀念 。

生活在當(dāng)今社會(huì)的人，不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境，須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境，保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。

首先，一個(gè)人要能對(duì)自己做出實(shí)事求是的評(píng)價(jià)，形成正確的自我觀念；然后，客觀認(rèn)識(shí)個(gè)人能力的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，確定適合自己的追求目標(biāo)，既不輕易否定自己，也不過高的估計(jì)自己，盡量保持適中的自我期望水平。

在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會(huì)我在全面認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，對(duì)影響自己成長的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題，然后有針對(duì)性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時(shí)調(diào)整。

它鼓勵(lì)我積極投身實(shí)踐活動(dòng)，走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。

并從中獲得社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，正視人生舞臺(tái)后面的許多真實(shí)情景，領(lǐng)悟人生的哲理。

學(xué)習(xí)了大學(xué)生心理健康教育，我的感想

學(xué)習(xí)《大學(xué)生心理健康》課的心得體會(huì)學(xué)習(xí)《大學(xué)生心理健康》，它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。

這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。

它教會(huì)我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。

在心理課上，通過老師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo)，我慢慢的開始正視自己。

這門課程幫助我規(guī)劃人生，對(duì)未來更加充滿信心。

人生的確需要規(guī)劃，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生，一定要想好自己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近。

人的一生如果沒有目標(biāo)，沒有方向，永遠(yuǎn)是隨波逐流，得過且過。

有些時(shí)候，理想也等同于我們的目標(biāo)，但只是有了理想?yún)s沒有認(rèn)真規(guī)劃，在實(shí)現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，計(jì)劃往往趕不上改變，到頭來感嘆行路難，安慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果。

這是理想與現(xiàn)實(shí)出入太大不得不給自己的安慰。

而如果你的確認(rèn)真規(guī)劃了你的人生，每一個(gè)階段都有自己即定的目標(biāo)，如果過程出現(xiàn)了偏差就及時(shí)改正，始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)的征途中存在。

一旦緊咬目標(biāo)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量，而且會(huì)努力為自己的最終理想而奮斗不已。

目標(biāo)清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會(huì)奮不顧身地為理想而努力，而你行動(dòng)的動(dòng)力，也是你每一個(gè)階段不同的規(guī)劃目標(biāo)。

所以一個(gè)好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我。

人的靈魂是思想，而思想的