有什么好的艾灸書(shū)可以推薦
關(guān)于艾灸籍，長(zhǎng)生鶴艾條推薦很經(jīng)典的著作“灸繩”，把艾灸的原理，方法，作用，以及各種前瞻性探討，看了之后你會(huì)感覺(jué)艾灸原來(lái)如此有趣。
另外，還有“灸法醫(yī)鑒”，是艾灸方法案例的百科全書(shū)。
現(xiàn)代比較流行的還有“馬氏溫灸法”，謝錫亮灸法，這個(gè)可以官注共重號(hào) 長(zhǎng)生鶴 ，就下載看了
聽(tīng)說(shuō)艾灸對(duì)身體很好，我也想自己艾灸，可是我不懂艾灸怎么辦
1.買(mǎi)一本有關(guān)艾灸的書(shū)籍，認(rèn)識(shí)人體的主要穴位，了解一些疾病簡(jiǎn)單的治療方法。
2.可以買(mǎi)艾灸盒或者艾灸條，詳細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)，按說(shuō)明書(shū)規(guī)范叔叔使用，很快就學(xué)會(huì)。
冬天如何艾灸
冬季艾灸和一樣即可，但有很多注意事項(xiàng)
建議你仔細(xì)閱讀下面的知識(shí)
希望對(duì)你有所幫助最關(guān)鍵的是如果你覺(jué)得有用記得采納哦~冬季的到來(lái)，又是養(yǎng)生的好時(shí)節(jié)，而養(yǎng)生方法很多種，中醫(yī)推薦艾灸。
艾灸好處多多，特別是到了秋冬之際，許多人都開(kāi)始選擇艾灸養(yǎng)生，究竟自己艾灸有哪些禁忌事項(xiàng)呢
【艾灸的特點(diǎn)】艾灸具有效果明顯、簡(jiǎn)便易行、經(jīng)濟(jì)實(shí)用的優(yōu)點(diǎn)，幾乎沒(méi)有什么毒性和副作用，只要認(rèn)真按照治療原則和操作規(guī)程，對(duì)人體一般不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。
【艾灸的禁忌】由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過(guò)程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。
古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實(shí)是應(yīng)禁忌的。
1.凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀(guān)。
2.皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。
另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。
此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌?，也不要灸?/p>
3.極度疲勞，過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸。
4.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
5.無(wú)自制能力的人如精神病患者等忌灸。
【艾灸的注意事項(xiàng)】1.要專(zhuān)心致志，耐心堅(jiān)持：施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費(fèi)時(shí)間。
對(duì)于養(yǎng)生保健灸，則要長(zhǎng)期堅(jiān)持，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。
2.要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性：體位一方面要適合艾灸的需要，同時(shí)要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位，以保證艾灸的效果。
3.防火：現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容易燃著，因此，施灸時(shí)一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心，以防艾炷翻滾脫落。
用艾條灸后，可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶?jī)?nèi)，以利于熄滅。
4.要注意保暖和防暑：因施灸時(shí)要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時(shí)要防中暑，同時(shí)還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開(kāi)換氣扇，及時(shí)換取新鮮空氣。
5.要防止感染：化膿灸或因施灸不當(dāng)，局部燙傷可能起瘡，產(chǎn)生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經(jīng)破潰感染，要及時(shí)使用消炎藥。
6.要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，應(yīng)按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進(jìn)行。
7.注意施灸的時(shí)間：有些病證必須注意施灸時(shí)間，如失眠癥要在臨睡前施灸。
不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。
8.要循序漸進(jìn)，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時(shí)間短一些，壯數(shù)少一些。
以后再加大劑量。
不要一開(kāi)始就大劑量進(jìn)行。
9.防止暈灸暈灸雖不多見(jiàn)，但是一旦暈灸則會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發(fā)生暈倒。
出現(xiàn)暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。
10.注意施灸溫度的調(diào)節(jié)：對(duì)于皮膚感覺(jué)遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側(cè)，以感知施灸部位的溫度，做到既不致?tīng)C傷皮膚，又能收到好的效果。
寫(xiě)300字左右《坐在艾煙里的母親》讀后感
父母的偉大就在于無(wú)私地奉獻(xiàn)，他們的年輕歲月就花費(fèi)在我們兒時(shí)的成長(zhǎng)路上，為我們遮風(fēng)擋雨；讓我們習(xí)慣性地躺在父母身上進(jìn)行無(wú)盡的享受他們提供的安全、方便、舒適生活。
當(dāng)他們青絲漸變白發(fā)后，于是我們也就成長(zhǎng)而立了，這時(shí)我們已是家中的頂梁柱，然而他們?yōu)榱吮M可能地減少我們的負(fù)擔(dān)，不愿意講出他們年老體邁的各種身體問(wèn)題，而是堅(jiān)持地支撐著，讓我們盡可能地放心在外打拼生活；只是我們有時(shí)卻會(huì)忽然忘記了父母的付出，不是努力地工作與學(xué)習(xí)，而是感到日子的乏味，在一些不該去的地方尋找刺激，尋找短暫的快樂(lè)，完全忘記了家中年邁失色父母的雙手，他們這樣地為了我們安心地工作，所默默地付出，卻換來(lái)我們?yōu)橹恍嫉耐鏄?lè)去，這是多么讓我們暫時(shí)蒙閉的雙眼感到痛心的事
無(wú)論大家以后工作多忙，一年之中是要多回家?guī)状危煤玫赜浵履赀~雙親的面容與漸變的雙手，多了解下他們的身體狀態(tài)是如何的，只有相處在一起就能發(fā)現(xiàn)得出來(lái)，不需他們用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)的。
同時(shí)父母身體是有風(fēng)濕病的，采用中醫(yī)艾灸治療是很不錯(cuò)的方法，可以堅(jiān)持進(jìn)行治療下去，特別在冬天時(shí)，艾灸是很溫暖的；只是有時(shí)艾煙讓我們望而卻步了，而選擇西醫(yī)的方式，不過(guò)現(xiàn)在淘寶網(wǎng)有款可以過(guò)濾艾煙的產(chǎn)品：艾盒濾煙機(jī)，這款機(jī)不僅過(guò)濾艾煙效果好，而且還特省艾條，同時(shí)它里面的濾層是可以用水清洗并循環(huán)再用的，天天艾灸天天濾煙，一年的濾層費(fèi)用也就在百多元；這樣少的費(fèi)用可以安心讓我們的父母放心艾灸了，因?yàn)榘牡暮锰幋_實(shí)是很多，只有我們年邁的父母他們比較知道這些中醫(yī)方法，而我們年輕的一代則完全浸泡在西醫(yī)的環(huán)境中了
哪里有賣(mài)寫(xiě)艾灸療法的書(shū)
1.《艾灸精華選讀》，本書(shū)由中國(guó)艾灸研習(xí)社（西安）編著。
本書(shū)文風(fēng)平實(shí)，文章通俗易懂，集趣味性、知識(shí)性、專(zhuān)業(yè)性于一體，可以滿(mǎn)足不同層次人的閱讀需求：艾灸初學(xué)者愿意讀、讀得懂、讀后能夠使用灸法；艾灸專(zhuān)業(yè)人士則可以從中汲取新的知識(shí)、獲得靈感和啟發(fā)。
除艾灸知識(shí)外，也有部分內(nèi)容涉及到刮痧、刺血、針灸等療法，以期潛移默化中激起讀者的興趣，更全面的了解中醫(yī)。
2.《謝錫亮灸法》，作者謝錫亮，謝錫亮先生是近代艾灸界的泰斗之一，這本書(shū)對(duì)于理論和醫(yī)案都做了詳細(xì)的論述，而且收錄了很多艾灸醫(yī)案尤其是很多重癥的醫(yī)案，讓人看了之后，堅(jiān)定信心。
具體艾灸的穴位取穴方法介紹的也比較詳細(xì)。
3. 《馬氏溫灸法》，作者馬少群，這本書(shū)理論和具體針對(duì)不同病癥的穴位艾灸方法，寫(xiě)的非常詳細(xì)，建議一定要看。
缺點(diǎn)在于艾灸的穴位比較多，新手難以掌握，另外本書(shū)灸法也難以操作。
4. 《灸繩》，作者周楣聲，周楣聲先生也是現(xiàn)代灸屆大佬之一，《灸繩》這本書(shū)，個(gè)人認(rèn)為并不適合艾灸初學(xué)者。
5.《中國(guó)灸法治療學(xué)》，作者肖少卿，本書(shū)也是注重辨證配穴，既可以學(xué)到辨證知識(shí)，體悟中醫(yī)的醫(yī)理，里面也收錄了大量的古人灸法，可以作為參考。
6.《灸法秘傳白話(huà)注解版》，《灸法秘傳》為清代灸法專(zhuān)著，談到了具體七十種癥的艾灸方法，談醫(yī)理，醫(yī)理簡(jiǎn)明，論灸法，配穴精少，切實(shí)可用，效果顯著。
原書(shū)是文言所寫(xiě)，病名是古病名，想閱讀此書(shū)最好選擇《灸法秘傳白話(huà)注解版》，尤其對(duì)于文言功底較差的朋友。
6.《神灸經(jīng)綸》，為清代灸法專(zhuān)著，作者吳亦鼎，全書(shū)搜羅甚廣，較系統(tǒng)地總結(jié)了清代中期以前中醫(yī)灸法的理論和臨床知識(shí)，是一部重理法且切合臨床的灸法集大成著作，在針灸發(fā)展史上享有一定地位。
為什么有些人在艾灸時(shí)會(huì)有灸感而有些人則沒(méi)有
冬季艾灸和平時(shí)一樣即可，但是還有很多注意事項(xiàng)
建議你仔細(xì)閱讀下面的知識(shí)
希望對(duì)你有所幫助哈，最關(guān)鍵的是如果你覺(jué)得有用記得采納哦~冬季的到來(lái)，又是養(yǎng)生的好時(shí)節(jié)，而養(yǎng)生方法很多種，中醫(yī)推薦艾灸。
艾灸好處多多，特別是到了秋冬之際，許多人都開(kāi)始選擇艾灸養(yǎng)生，究竟自己艾灸有哪些禁忌事項(xiàng)呢
【艾灸的特點(diǎn)】艾灸具有效果明顯、簡(jiǎn)便易行、經(jīng)濟(jì)實(shí)用的優(yōu)點(diǎn)，幾乎沒(méi)有什么毒性和副作用，只要認(rèn)真按照治療原則和操作規(guī)程，對(duì)人體一般不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。
【艾灸的禁忌】由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過(guò)程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。
古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實(shí)是應(yīng)禁忌的。
1.凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀(guān)。
2.皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。
另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。
此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌浚膊灰摹?/p>
3.極度疲勞，過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸。
4.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
5.無(wú)自制能力的人如精神病患者等忌灸。
