講課大賽觀后感

[講課大賽觀后感]周二下午我們?nèi)ビ^看了物理系大三師哥師姐的講課大賽，我一進(jìn)門就被眼前的情形震住了，二階里坐滿了人，后面還站著好多人，在我上大學(xué)這幾個(gè)月以來(lái)還從沒(méi)見(jiàn)過(guò)一個(gè)教室能有這么多的同學(xué)，單從人數(shù)上我敢斷定：這肯定是一年一度最受學(xué)生歡迎的了，講課大賽觀后感。

于是我們就站在最后面開始聽(tīng)?zhēng)煾鐜熃銈兊闹v課，雖說(shuō)都是講物理的，但各有各的風(fēng)格，各有各的精彩，一直物理超級(jí)差勁且特別不喜歡物理課的我從來(lái)不知道物理課竟可以這么有趣。

雖然每個(gè)人有時(shí)間限制，講課安排也在考驗(yàn)著每一位參賽選手，還好沒(méi)有出現(xiàn)什么大問(wèn)題，使我們這些聽(tīng)眾也受益匪淺。

看著師哥師姐們一個(gè)個(gè)在講臺(tái)上信心飽滿的樣子，我感覺(jué)自己真的挺慚愧的，作為一個(gè)師范類的本科生，以后有很大的可能性是去當(dāng)老師的，當(dāng)老師必然免不了上講臺(tái)講話的，可我偏偏是一個(gè)內(nèi)向的孩子，不喜歡在人多的地方講話，別說(shuō)上講臺(tái)了，在公共場(chǎng)所講話講多了都會(huì)臉紅。

兒提時(shí)代，就曾有一個(gè)夢(mèng)想，長(zhǎng)大以后當(dāng)老師。

可是隨著漸漸長(zhǎng)大，卻開始逃避這個(gè)夢(mèng)想，感覺(jué)自己的性格不適合，但還是因?yàn)楦呖挤謹(jǐn)?shù)問(wèn)題進(jìn)了一所師范院校，而且是物理系，這是我始料未及的，因?yàn)槲疑钪约鹤铑^疼的就是物理了。

還好，我所選擇的專業(yè)和物理沒(méi)有多大的關(guān)系。

總的來(lái)說(shuō)，我還是特別佩服每位師哥師姐的，敢于站在臺(tái)上，敢于參與競(jìng)爭(zhēng)，敢于挑戰(zhàn)自己，就是一種成功。

那一刻，不管結(jié)果如何，他們已經(jīng)戰(zhàn)勝了自己。

我還知道了作為一名教師，光有智慧是不夠的。

從另一個(gè)角度來(lái)看，教師也是一名演講家，面對(duì)的自己的學(xué)生就是自己的聽(tīng)眾，觀后感《講課大賽觀后感》。

要敢于說(shuō)，敢于表現(xiàn)自己，才能更好的教授知識(shí)。

這一點(diǎn)，我想我給自己上了一堂很有意義的課，因?yàn)槲叶昧似綍r(shí)只有多說(shuō)，多鍛煉，敢于表現(xiàn)，以后站在講臺(tái)上才不會(huì)緊張的說(shuō)不出話來(lái)，沒(méi)重點(diǎn)的瞎說(shuō)話。

所以，從現(xiàn)在開始我要加油，要有意識(shí)的去培養(yǎng)自己的在人多的地方講話的勇氣，這需要時(shí)間，更需要勇氣和堅(jiān)持與不服輸?shù)男拍睢?/p>

還有，那天我在后面站累了就去隔壁教室坐了一會(huì)，正好碰到幾個(gè)正在為比賽試講的學(xué)生，從他們那人真的態(tài)度，那嚴(yán)肅的討論，那難能可貴的團(tuán)隊(duì)精神我才認(rèn)識(shí)到原來(lái)講課是一件多么困難的事。

俗話說(shuō)：臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。

一堂課雖然花不了十年功，但是進(jìn)上臺(tái)的那幾分鐘講課的背后，卻飽含著很多的努力。

出準(zhǔn)備材料，備課，設(shè)計(jì)課件外，海的費(fèi)盡心思考慮怎樣才能使自己的講課更加生動(dòng)，能夠吸引學(xué)生的注意力（這里是吸引評(píng)委老師的注意）。

還有我發(fā)現(xiàn)在他們的講課過(guò)程中，大家都是用ppt課件講課，課件做的都差不多，沒(méi)有多余的聲音，清晰程度也可以，但板書問(wèn)題真的很嚴(yán)重，貌似大家都不會(huì)寫黑板字了，這真的是一個(gè)很嚴(yán)重又很普遍的現(xiàn)象，這就給我們這些大一的一個(gè)警告：一定要從今天開始練習(xí)黑板字

還有就是物理課上的實(shí)驗(yàn)有些雖然是很費(fèi)心的準(zhǔn)備的，但我覺(jué)得未免太過(guò)于比賽化，像講聲波的那位師姐，弄的會(huì)跳舞的蠟燭真的是很“隆重”，這要是在課堂上還不得把學(xué)生帶到十萬(wàn)八千里以外去啊

還有我一直很喜歡的白雪師姐講的時(shí)候，一上臺(tái)就給我一種很舒服的感覺(jué)，感覺(jué)這就是堂堂正正的老師，但她最后由于時(shí)間問(wèn)題沒(méi)收好尾，導(dǎo)致不是很完整，所以這也算沒(méi)處理好突發(fā)或緊急情況吧，作為一位老師一定要有那種處理緊急問(wèn)題的能力;有的特別是女生講課聲音太小，以至于后排都聽(tīng)不清講的是什么;語(yǔ)速也是一個(gè)很重要的問(wèn)題，適宜的講課語(yǔ)速會(huì)給這堂課添不少彩；我看有些講的好的師哥師姐都知道用眼神和一些鼓勵(lì)性的話語(yǔ)與下面的聽(tīng)課人進(jìn)行交流，這就建立了一種良好的課上環(huán)境，是值得我學(xué)習(xí)的地方。

總得來(lái)說(shuō)，師哥師姐們的講課還是很精彩的，是很值得我們?nèi)W(xué)習(xí)的，時(shí)間飛逝，也許明年或后年，我也會(huì)站上講課大賽的講臺(tái)，相信自己到時(shí)候也一定會(huì)很棒，一定不會(huì)讓老師和師哥師姐失望的，加油

聽(tīng)完微商培訓(xùn)課后怎么寫感想 心得

第一、培訓(xùn)從做課始微商培訓(xùn)是微商運(yùn)營(yíng)中礎(chǔ)，同時(shí)最重要的部分。

要給代理課，要給他們提供產(chǎn)品培訓(xùn)，業(yè)務(wù)培訓(xùn)，這樣微商代理才能有序正常的發(fā)展，實(shí)現(xiàn)代理零售出貨，代理裂變。

微商業(yè)務(wù)培訓(xùn)大致分為幾個(gè)板塊：微信號(hào)打造、微商引流，朋友圈打造，微商成交培訓(xùn)，微商招商流程，微商代理培訓(xùn)等。

其實(shí)微商經(jīng)過(guò)這些年的發(fā)展，相關(guān)的培訓(xùn)課件已經(jīng)非常的完備。

第二、尋找靠譜的微商培訓(xùn)講師目前市面上的微商講師大概分為兩種。

1. 內(nèi)部培訓(xùn)講師內(nèi)部培養(yǎng)微商導(dǎo)師是通過(guò)選拔優(yōu)秀代理商，把代理商培養(yǎng)成微商培訓(xùn)導(dǎo)師，對(duì)于導(dǎo)師培養(yǎng)，可以設(shè)立導(dǎo)師團(tuán)微信群，在代理中招募，對(duì)于有成為培訓(xùn)導(dǎo)師意向的代理，讓其加入。

2.外援培訓(xùn)講師就是邀請(qǐng)微商圈知名微商培訓(xùn)老師給自己代理進(jìn)行培訓(xùn)，這種一般都是需要花錢進(jìn)行邀請(qǐng)，主要用于新品發(fā)布站臺(tái)，代理商來(lái)總部進(jìn)行內(nèi)訓(xùn)，激活群內(nèi)代理。

第三、培訓(xùn)社群的分類。

對(duì)于不同級(jí)別的代理商，要進(jìn)行不同的培訓(xùn)。

對(duì)于新進(jìn)入的微商代理，公司統(tǒng)一開微信群公開課，把本周所有剛進(jìn)來(lái)的微商代理拉進(jìn)來(lái)，入門培訓(xùn)的時(shí)間可以設(shè)置為一周，主要就是去講一些微商的基本知識(shí)，如：加人方法、朋友圈打造、成交話術(shù)等等。

關(guān)于微信群的建立，要分類別管理，主要就是直屬群，附屬群，講師群這幾類，每個(gè)群要有不同的管理方法。

直屬代理群：自己的代理群直系代理群：自己代理的代理群官方培訓(xùn)群：企業(yè)公開培訓(xùn)課復(fù)系群：團(tuán)隊(duì)內(nèi)部所有代理第四、合理利用軟件培訓(xùn)微商培訓(xùn)中，方式主要分為幾種：微信直播、第三方軟件多群直播、電臺(tái)APP錄音、視頻直播APP。

微信直播：這種方式是最為簡(jiǎn)單和直接的一種，直接用微信的語(yǔ)音就可以，也是微商最常用的培訓(xùn)方式，主要針對(duì)代理群培訓(xùn)，微信拉群招商課培訓(xùn)等，這種方式的弊端也很明顯，就是無(wú)法實(shí)現(xiàn)多群的同步直播，在直播過(guò)程中也容易受到外部環(huán)境的干擾。

第三方軟件多群直播：平時(shí)的培訓(xùn)主要就是采用這種方式直播，通過(guò)課程分享二維碼，可以邀請(qǐng)微信好友，進(jìn)入微信直播間進(jìn)行聽(tīng)課學(xué)習(xí)。

在直播過(guò)程中，可以將自己的課件發(fā)布到直播間，采用語(yǔ)音+圖文的直播方式，增加課程的質(zhì)量。

另外微信直播間也可以設(shè)置密碼和付費(fèi)支付聽(tīng)課的方式，在直播過(guò)程中，聽(tīng)眾也可以給我們的講師進(jìn)行打賞，極大的增加了講師和學(xué)員間的互動(dòng)性。

電臺(tái)APP：電臺(tái)APP，例如喜馬拉雅FM，蜻蜓FM，主要是進(jìn)行課程錄制，錄制后可以供代理進(jìn)行聽(tīng)課學(xué)習(xí)。

視頻直播APP：視頻直播在2016年大火，2017年的培訓(xùn)類直播一定會(huì)有一個(gè)爆發(fā)，不過(guò)視頻類的直播對(duì)講師的談吐、反應(yīng)都有很高的要求。

人們常用的交流工具它的前面是污死億，然后中間是的話是污溜閃，把它們組合起來(lái)在后面加上舅靈罷就可以了。

如果你希望了解跟多關(guān)于微商知識(shí)你就來(lái)，如果你看看熱鬧就不必了。

難度比較高最終的獲益也是非常不錯(cuò)的，收入較高。

并且變線自己創(chuàng)業(yè)都是非常不錯(cuò)的。

第五、線下內(nèi)訓(xùn)體系。

線下培訓(xùn)是微商培訓(xùn)體系中的重要環(huán)節(jié)，一場(chǎng)好的線下培訓(xùn)會(huì)極大的增加代理商的榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)歸屬力。

一般線下培訓(xùn)主要分為以下幾種形式：第一種情況是在微商起盤的過(guò)程中，新品發(fā)布會(huì)，對(duì)于聯(lián)合代理的線下培訓(xùn)。

第二種情況：目前很多微商企業(yè)都在做的一項(xiàng)工作，就是每個(gè)月都會(huì)在公司總部給優(yōu)秀代理商進(jìn)行線下內(nèi)訓(xùn)。

第三種情況就是目前比較火熱的全國(guó)范圍內(nèi)的線下培訓(xùn)課程。

第六、建立微商指導(dǎo)手冊(cè)有關(guān)于微商指導(dǎo)手冊(cè)，很多注重微商培訓(xùn)的微商企業(yè)在微商培訓(xùn)體系中都建立了這個(gè)版塊。

微商從業(yè)手冊(cè)是指導(dǎo)如何開始做微商的指導(dǎo)手冊(cè)，其中包含產(chǎn)品介紹，微商吸引，微商發(fā)圈，微商培訓(xùn)時(shí)間表，本產(chǎn)品微商代理規(guī)則，微商未來(lái)發(fā)展方向等信息。

我是一個(gè)轉(zhuǎn)學(xué)生、、、剛來(lái)到一個(gè)新學(xué)校、、、求一篇類似的周記

暑假要結(jié)束了。

有了開始，當(dāng)然就有結(jié)束。

開學(xué)了，我就又升了一個(gè)年級(jí)了，初3了，時(shí)光飛逝，光陰如梭啊……我們總是要成長(zhǎng)，慢慢一步一步地走。

又和老師同學(xué)在一起了，真好。

開學(xué)了，我要學(xué)習(xí)更多的東西，更多地認(rèn)識(shí)這個(gè)世界，更好地認(rèn)識(shí)這個(gè)社會(huì)，一切既有趣又好玩，但是同時(shí)有好多作業(yè)，好多看不完的書。

但是上學(xué)還是很好的，喜歡開學(xué)，喜歡在學(xué)校和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)，一起玩…… 知了也睡了，安靜地睡了，忙碌之余，感受這寧?kù)o的夏天，這迷人的夏夜，享受快樂(lè)而簡(jiǎn)單的暑假生活，享受著，享受著……回憶著，回憶著…… 回答者： 楊云飛啦 - 試用期 一級(jí) 2-22 22:31 《秘密花園》讀后感 秘密花園中的小主人公叫瑪麗，她不僅長(zhǎng)得不好看，還是個(gè)令人討厭的女孩。

在一次罕見(jiàn)的大瘟疫中，她的爸爸、媽媽、以及她所有的用人都被瘟疫奪走了了生命，使她成為了一個(gè)孤兒。

我看到這時(shí)，總是想問(wèn)：“這本書里怎么凈是些讓人不開心的人或事呢

”我懷著這個(gè)問(wèn)題看下去，隨著另一個(gè)小主人公狄肯的出現(xiàn)，我漸漸明白了，作者首先采用對(duì)比的方法，讓我們看到孤單，寂寞，對(duì)什么事都感到厭惡的瑪麗，在結(jié)識(shí)到了一些新朋友之后，漸漸的變得開朗了，也漸漸變的漂亮了，漸漸讓我們感到和以前相比判若兩人的開朗瑪麗。

這本書讓我明白了友誼的價(jià)值。

活潑的狄肯，用自己真誠(chéng)的心打動(dòng)了對(duì)什么事都厭惡的瑪麗，打動(dòng)了身患重病對(duì)生命不報(bào)有任何希望的柯林，使他重新燃起了生命之火。

如果我是瑪麗，我會(huì)更加的厭惡所有的人或事，因?yàn)樵谶@個(gè)家庭里，我的父親是一個(gè)終日不回家的人，而我的母親也只會(huì)每天去參加各種各樣的舞會(huì)，并不在乎我的存在，生活在這樣的家庭里，我感到孤單、寂寞，漸漸的性格也會(huì)變的孤僻起來(lái)，有誰(shuí)不會(huì)變成這樣呢

因?yàn)樗铱系某霈F(xiàn)，讓瑪麗重新改變了自己，也更加開朗、自信。

讀了這本書后，使我明白了友情可以改變一切，甚至是自己的人生。

我非常喜歡秘密花園這本書，更希望擁有狄肯那樣寶貴的友情，讓我的生活充滿陽(yáng)光與歡樂(lè)

手術(shù)室專科護(hù)士培訓(xùn)有感精選

手術(shù)室專士培訓(xùn)精選為期近兩的手術(shù)室?？谱o(hù)士培訓(xùn)結(jié)束了，此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)讓益匪淺、感觸很深

首先，感謝醫(yī)院、科室給予我這次外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

在此次學(xué)習(xí)中不僅快速擴(kuò)充了專業(yè)知識(shí)、操作技能、科研論文寫作能力，更開闊了眼界，樹立了全新的價(jià)值觀。

本次學(xué)習(xí)分為三個(gè)階段，分別為理論學(xué)習(xí)、臨床實(shí)踐、論文書寫及答辯。

各個(gè)階段都讓我記憶深刻，受益終身。

第一階段理論授課：授課老師都是來(lái)自各大醫(yī)院及與護(hù)理領(lǐng)域相關(guān)的業(yè)界大咖。

14天的學(xué)習(xí)，不僅是一次知識(shí)學(xué)習(xí)的饕餮盛宴，更是一次與魅力結(jié)合的視聽(tīng)享受。

大咖們的授課各有特色，魅力十足，讓我不僅掌握了專業(yè)臨床理論知識(shí)，也更讓我懂得，要想把護(hù)理事業(yè)做好、做精，態(tài)度認(rèn)真、不斷求學(xué)鉆研尤為重要。

第二階段臨床實(shí)踐：4周的臨床實(shí)踐學(xué)習(xí)，我的兩所醫(yī)院分別為安貞醫(yī)院和中日友好醫(yī)院。

安貞醫(yī)院以心臟手術(shù)為主，先心、風(fēng)心、冠心、大血管等手術(shù)的學(xué)習(xí)讓我結(jié)合自己在醫(yī)院的各個(gè)類手術(shù)，尤其是在肝膽外科、腹膜后中心的手術(shù)護(hù)理配合中，增添了許多新想法和護(hù)理工作理念。

中日友好醫(yī)院的學(xué)習(xí)讓我印象更為深刻，綜合醫(yī)院讓我看到了許多我以前沒(méi)有學(xué)習(xí)到的手術(shù)。

除了臨床的手術(shù)學(xué)習(xí)、每天下午各個(gè)老師們的講課，科室領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的處處關(guān)懷、細(xì)心帶教也讓人感動(dòng)。

臨床學(xué)習(xí)多樣化讓我進(jìn)一步拓寬了眼界，科室文化建設(shè)的魅力也更讓我感受到了領(lǐng)導(dǎo)管理的核心所在。

學(xué)府考研的英語(yǔ)、數(shù)學(xué)、政治、專業(yè)課，今年想考研想報(bào)單科，哪個(gè)比較強(qiáng)

初試選好學(xué)校就要準(zhǔn)備初試了（有些專業(yè)不考數(shù)學(xué)）也是一樣⒈英語(yǔ)英語(yǔ)對(duì)于許多人都是老大難的問(wèn)題，我也是，我英語(yǔ)不好，四級(jí)也是一戰(zhàn)過(guò)的。

不要給自己設(shè)置上限，說(shuō)什么考5、60就行了，我特么英語(yǔ)都這樣了也不考得也可以嘛

當(dāng)然離不開大半年的努力。

①單詞，不需要你會(huì)拼寫，只要認(rèn)識(shí)就好了，從頭至尾都要背，前期我是先聽(tīng)天道考研魚姐的網(wǎng)課背的高頻單詞，她還是很有一套的，適合基礎(chǔ)比較差的，第一遍大概一個(gè)月，按艾賓浩斯記憶曲線，很痛苦，特別一周后要記好多，然后再刷一遍單詞書，背完高頻單詞之后，我每天在天道考研的官網(wǎng)打卡單詞，每天早上背100個(gè)，晚上睡前回顧一遍。

之后就通過(guò)做真題，把不會(huì)的抄下來(lái)，然后每天早上讀讀，做完這三遍你的單詞量已經(jīng)很大了，然后就是找一本詞根詞綴單詞書把單詞再串一遍，單詞記上個(gè)七八遍基本上就OK了。

②、閱讀，最重要的一塊，只做真題，至少做上三遍，第一遍：只管做，不要太計(jì)較答案；第二遍：就精做，把不會(huì)的單詞記下，分析答案及體型；第三遍：通過(guò)第二遍的經(jīng)驗(yàn)來(lái)找感覺(jué)。

一定記得留大概三年的真題，作為中期檢驗(yàn)及后期模擬。

英一從03年開始，英二從10年開始就行了，前面幾年和現(xiàn)在差別有些大。

③、翻譯及作文，十月中旬開始準(zhǔn)備，也就跟著天道考研魚姐跟趙天興老師，他們會(huì)詳細(xì)的告訴你，不再詳談。

④、完形，本來(lái)是不想說(shuō)的，考試時(shí)間很緊很少有時(shí)間好好做，所以我是放棄了這塊的，就做了那么多年，基本提高不了，實(shí)在不穩(wěn)定，順手了對(duì)八分，不順了也就四五分；平時(shí)也要做，但不要放在重點(diǎn)，有點(diǎn)技巧的還是，老師們也會(huì)講，魚姐的講的不錯(cuò)，可以提高一些，看你對(duì)這塊感不感興趣。

⒉數(shù)學(xué)（不考的可忽略）大部分人都要考數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)會(huì)占去你一半時(shí)間，這個(gè)也決定你的分?jǐn)?shù)，你看我的成績(jī)就是這樣。

首先就數(shù)一數(shù)二數(shù)三來(lái)說(shuō)，數(shù)三最簡(jiǎn)單，數(shù)二比較難（高數(shù)部分）但內(nèi)容很少，數(shù)一內(nèi)容幾乎是數(shù)二的兩倍，難度也相當(dāng)，選哪個(gè)也看自己和你報(bào)考專業(yè)的要求。

現(xiàn)在大部分人會(huì)看網(wǎng)課，我之前聽(tīng)很多人很多大咖的網(wǎng)課，但是我沒(méi)聽(tīng)，我聽(tīng)的天道考研朱王大大的數(shù)學(xué)全程班，全程幾百塊錢很劃算。

上屆的學(xué)長(zhǎng)告訴我，讀書百遍其義自見(jiàn)。

⒊專業(yè)課考數(shù)學(xué)的考一門，不考的兩門或300綜合。

最重要的是真題，也盡量聯(lián)系到去年考上的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐。

自己能找到的自己找，自己找不到的可以去報(bào)個(gè)專業(yè)課班，很多人不知道專業(yè)課有考研班，其實(shí)專業(yè)課的大部分都是找的研究生一對(duì)一的指導(dǎo)，市面上的都是這樣上課的，找個(gè)性價(jià)比高的就可以了，推薦天道考研的不錯(cuò)。

專業(yè)課前期（無(wú)論文理），把推薦課本看上幾遍，并做好筆記（很重要），然后，用課后習(xí)題＋習(xí)題集來(lái)強(qiáng)化，十月份就可以開始真題，做上十來(lái)套，然后分類總結(jié)，剩下幾套再做，最后還是做真題總結(jié)。

文科就背背背，我其實(shí)也不那么清楚～自己可以找到學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)問(wèn)問(wèn)。

⒋政治只推薦米鵬，我只聽(tīng)過(guò)米鵬的，主要是喜歡他的講課模式，幽默風(fēng)趣，每年的考前押題也很準(zhǔn)。

我政治盡管考得不太好，但平時(shí)還是很好的，只能說(shuō)發(fā)揮不好，或是政治素養(yǎng)不高。

九月開始，天道考研發(fā)的講義，《天道酬政》搞清楚，特別馬原，十月中第一遍也就結(jié)束了，你也總體認(rèn)識(shí)到了，現(xiàn)在就開始，刷選擇題，單選多選都要注意一下，這時(shí)間一定要開始背了，知識(shí)點(diǎn)要記住，一個(gè)月搞定，接下來(lái)背知識(shí)點(diǎn)，特別考前密押三套卷，壓題王不解釋，問(wèn)問(wèn)考過(guò)研的都知道。

（三）、復(fù)試恭喜你，通過(guò)了第一關(guān)。

我曾經(jīng)認(rèn)為初試過(guò)了就算考上了，只能告訴你，你離成功還遠(yuǎn)，特別985的學(xué)校和好專業(yè)，所以還是要好好準(zhǔn)備復(fù)試，不能過(guò)于松懈。

考完初試可以適當(dāng)?shù)男菹⒁欢螘r(shí)間，然后備考。

我是休息了一周，然后找了個(gè)工作，白天工作，晚上的時(shí)間看書，把復(fù)試推薦書目先看一遍，這時(shí)間一定記得聯(lián)系導(dǎo)師，有時(shí)甚至決定你復(fù)試結(jié)果。

盡可能找到復(fù)試真題，我專業(yè)課因?yàn)閳?bào)了班，學(xué)長(zhǎng)早把這些資料給我了，我報(bào)的天道考研的專業(yè)課初試過(guò)了送復(fù)試的指導(dǎo)，學(xué)長(zhǎng)給我把復(fù)試的重點(diǎn)都過(guò)了一遍，還說(shuō)了很多導(dǎo)師方面的信息，比如喜歡什么樣的學(xué)生，會(huì)問(wèn)什么問(wèn)題，面試需要注意什么等等。

對(duì)于考研學(xué)?；蛘邔I(yè)還有什么不懂的同學(xué)，比如沒(méi)確定學(xué)?；蛘邔I(yè)的，找不到參考書目，報(bào)錄比，復(fù)試分?jǐn)?shù)線的都可以去天道考研嚴(yán)老師那咨詢咨詢，找嚴(yán)老師還可以領(lǐng)優(yōu)惠卷，可以省一點(diǎn)哦。

經(jīng)?？磿痛蚬罚趺崔k

沒(méi)辦法啊~你就是不愿意看書，這個(gè)誰(shuí)都沒(méi)辦法

熬夜和寫作業(yè)怎樣可以提神醒腦呢

請(qǐng)認(rèn)真回答好嗎(T＿T)\\\/~~

1。

課前預(yù)習(xí)，勾出自己不懂課上老師講的時(shí)候自然就會(huì)專心的。

2。

課后復(fù)習(xí)，把學(xué)過(guò)的知統(tǒng)的理解一遍，如果有不太明白的知識(shí)就去問(wèn)老師或者向同學(xué)請(qǐng)教請(qǐng)教。

3。

如果課本內(nèi)的知識(shí)接受起來(lái)不費(fèi)勁，可以嘗試著做做課外的習(xí)題，可以豐富自己的知識(shí)面，這樣你就有自信，可以在班里抬起頭了，所以老師講課時(shí)你一定會(huì)好好聽(tīng)，提問(wèn)后你就可以迅速答出老師的問(wèn)題。

4。

你說(shuō)你經(jīng)常想睡覺(jué)，我建議你天天喝茶水，茶能提神，使大腦清醒。

5。

買幾本小說(shuō)看看吧，體會(huì)作者的思想感情。

或者讀讀名人的生長(zhǎng)故事，體驗(yàn)他們當(dāng)時(shí)的感受以及想法。

只要你下定決心要好好學(xué)習(xí)，再大的困難和挫折都是可以克服的。

加油學(xué)習(xí)，前途一定很光明。

上課睡覺(jué)是個(gè)很矛盾的問(wèn)題，首先它會(huì)影響你整節(jié)課的聽(tīng)課質(zhì)量，但是如果不睡又會(huì)犯困，一樣聽(tīng)不好課。

所以，你最好保持充足的睡眠。

如果還是不行，那就像老師申請(qǐng)，要求站一會(huì)兒，仔細(xì)聽(tīng)一會(huì)兒課，我想你總不至於站著睡著吧，等清醒了再坐下，我高中是就是這樣過(guò)來(lái)的，橫有效。

還有就是做好筆記，這樣可以強(qiáng)迫自己不至於走神，發(fā)困。

不過(guò)我想調(diào)整好自己平時(shí)的睡眠才是最重要的。

。

。

好象是個(gè)學(xué)生都有過(guò)這樣的經(jīng)歷. 開始的時(shí)候沒(méi)有不困的,那些能熬夜的多半是慢慢練出來(lái) 的. 我們中考的那會(huì),每天睡覺(jué)沒(méi)有超過(guò)5個(gè)小時(shí)的,經(jīng)常還要 幾天熬一個(gè)通宵. 現(xiàn)在到了高中,身邊的同學(xué)(學(xué)習(xí)好的)沒(méi)有12點(diǎn)以前睡覺(jué) 的,厲害的每天就睡2、3個(gè)小時(shí). 我估計(jì)你不大,沒(méi)上高中,或者還沒(méi)到高二. 所以你也不用象我說(shuō)的那樣熬的太晚. 困的時(shí)候喝一點(diǎn)點(diǎn)咖啡,如果你不常喝的話,喝一包咖啡可 堅(jiān)持很久的. 但不要常喝,經(jīng)常喝就失效了.吃藥我覺(jué)得最好不要,寧可 你多睡一會(huì)別破壞身體. 這種事情最終要靠你自己的毅力堅(jiān)持下去,慢慢習(xí)慣的. 靠其他的沒(méi)太大用處. 1.向老師申請(qǐng):站著上課 2.不要目不轉(zhuǎn)睛地看著老師 3.主動(dòng)地,投入地想各種問(wèn)題,即使沒(méi)有問(wèn)題,自己多問(wèn)幾個(gè)為什么,自己解答 ...跟你找找...我寫的周記... 以前總有一種現(xiàn)象困擾著我,叫我十分苦惱——上課很難集中精力。

每到上那些對(duì)我來(lái)說(shuō)不是十分有吸引力的，利于語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、地理這些課時(shí)，我剛開始還是聽(tīng)著老師說(shuō)話，可不消一會(huì)兒我邊走起神來(lái)，不是眼睛望著書本想寫心里頭的零碎念頭就是跟旁邊的同學(xué)說(shuō)起話來(lái)。

特別是到了下午的時(shí)候，我的精神變更是不知何在了，雖然大多數(shù)情況下都變了個(gè)枕頭撐著我的下巴，將我引入綿綿睡境，可憑著我那殘存的最后一絲毅力，畢竟還是不敢真的睡著。

可即使這樣，我照樣聽(tīng)不到什么課,我知道,這樣弄久了肯定會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)。

為了調(diào)動(dòng)自己在課堂上的積極性，我可真是費(fèi)了很大的功夫，終于弄清楚了關(guān)鍵，那變是要主動(dòng)地參與到課堂中去。

那么參與到課堂中的條件是什么呢

其實(shí)十分簡(jiǎn)單，首先那便是要積極舉手發(fā)言，但是如果自己不知道答案，那便要努力去尋找答案。

除了積極發(fā)言，還有一點(diǎn)，這也是最重要的一點(diǎn)——強(qiáng)迫自己跟著老師的思路走，老師叫你去干什么，你便用最積極的方式去做，老師說(shuō)什么，你便用最積極的方式去響應(yīng)。

如果這些都能做到了，我相信再要走神也就十分困難了。

好的習(xí)慣能讓我們的生活井井有條，而好的方法，則能讓我們辦事取得更好的效果，要得到好的方法，就需要我們不斷地探尋，這就是得到方法與解決問(wèn)題的最佳方法。

可能這篇周記寫得不太好。

。

。

但是還是希望能對(duì)你有所啟發(fā)吧，呵呵 上課打瞌睡，有很多原因：只有找到原因才能對(duì)癥下藥。

第一，是不是你對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣呢

如果是這樣子的話，誰(shuí)對(duì)于沒(méi)有興趣的事都會(huì)打瞌睡的。

那你就要培養(yǎng)自己對(duì)于學(xué)習(xí)的興趣，該不會(huì)所有的科目都打瞌睡吧，總有一門自己喜歡的科目不會(huì)這樣的，那就是說(shuō)明你對(duì)于這門學(xué)科有興趣，培養(yǎng)興趣，說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單但是必須找到自己的方法，比如文科，我以前也不喜歡，可以通過(guò)看你有興趣的相關(guān)科外書來(lái)引起興趣。

還有就是要找到成功的感覺(jué)，如果你某一門科目很好的話，相信如果要考這門的時(shí)候你都會(huì)覺(jué)得很高興的。

這就會(huì)形成良性的循環(huán)。

第二，可能是你的生物鐘，是適合晚上學(xué)習(xí)的類型。

那你就要充分利用自己最佳的學(xué)習(xí)時(shí)間。

第三，是不是課間活動(dòng)玩得太累，所以上課就變得瞌睡了。

那只要自己重新安排一下就好了。

第四，是不是晚上睡得太晚，那樣也是不好的，一定要保證自己充分的睡眠，如果不能在晚上完成作業(yè)，也可以打時(shí)間放到早上，但是這是應(yīng)人而異的。

你既然想改變自己上課打瞌睡的狀態(tài)，相信你一定就能改變。

給你一種很科學(xué)的解釋:人的睡眠周期一般為2小時(shí)左右,睡眠總時(shí)間應(yīng)該為該周期的整數(shù)倍,否則無(wú)論你睡得多久,都會(huì)覺(jué)得很疲勞~~相反如果你只睡兩小時(shí),效果一定要比你睡11小時(shí)好很多~不信你可以試試~~~ 很科學(xué)的解釋哦~~ 時(shí)間有限的話，趴著小睡一會(huì)兒，10分鐘馬上醒來(lái)，精神也會(huì)很好。

磨刀不誤砍柴功啊~ 平時(shí)要注意睡眠哦~ 附加:提神食品 1、豆類：鐵質(zhì)是產(chǎn)生人體能量的主要介質(zhì)，它擔(dān)負(fù)著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務(wù)。

如人體缺乏鐵質(zhì)，就會(huì)導(dǎo)致貧血，使人感到頭暈，乏力。

雖然豬肝和瘦肉是鐵質(zhì)的最佳來(lái)源，但經(jīng)常吃一些赤豆、黑豆或黃豆，也能起到補(bǔ)充鐵質(zhì)的作用，并能有效地改善疲憊、無(wú)力的狀況。

2、菠菜：菠菜含女性比較容易缺乏的礦物質(zhì)鎂。

女性日攝入鎂如少于280毫克，就會(huì)感到疲乏。

鎂的作用是將肌肉中的碳水化合物轉(zhuǎn)化為可利用的能量 3、香蕉：香蕉被稱為“高能量的食品”，含極易人體吸收的碳水化合物，還富含鉀。

鉀能幫助維持肌肉和神經(jīng)的正常功能，但不能在體內(nèi)儲(chǔ)存很多時(shí)間，在劇烈運(yùn)動(dòng)后，體內(nèi)的鉀會(huì)降得很低。

研究表明，鉀過(guò)低會(huì)導(dǎo)致肌肉疼痛，心律不齊、反應(yīng)遲緩等，而吃幾根香蕉則可補(bǔ)充鉀的不足。

含有血清素，吃后會(huì)有滿足感。

4、草莓：草莓含豐富的維生素c，而維生素c有助人體吸收鐵質(zhì)，使細(xì)胞獲得滋養(yǎng)，因此多吃草莓能使人精力充沛。

迅速緩解人的不良情緒。

5、脫脂酸奶：許多婦女在經(jīng)期前后感到乏力嗜睡。

研究表明，多吃含鈣豐富的食品，如脫脂酸奶等，可明顯改善這種狀況。

如每天吃3小杯脫脂酸奶或兩大杯牛奶，就可使腹痛、疲乏，心情煩躁等癥狀有所減輕，因鈣具有緩解肌肉緊張、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。

6,檸檬,因維生素c的含量極高而大大提高信息的接受能力。

非常適合學(xué)生吃。

7,菠菜 菠菜中含有女性比較容易缺乏的礦物質(zhì)——鎂。

女性每日攝入的鎂如果少于280毫克，人就會(huì)感到疲乏。

鎂在人體內(nèi)的作用是將肌肉中的碳水化合物轉(zhuǎn)化為可利用的能量。

8,香蕉 香蕉被稱為“高能量的食品”，含有極易為人體吸收的碳水化合物，同時(shí)還富含鉀。

鉀在人體內(nèi)能夠幫助維持肌肉和神經(jīng)的正常功能，但它不能在體內(nèi)儲(chǔ)存很多時(shí)間，人在劇烈運(yùn)動(dòng)后，體內(nèi)的鉀會(huì)降得很低。

研究表明，鉀過(guò)低會(huì)導(dǎo)致肌肉疼痛，心律不齊、反應(yīng)遲緩等，而吃幾根香蕉則可補(bǔ)充鉀的不足。

草莓 草莓含有豐富的維生素c，而維生素c有助于人體吸收鐵質(zhì)，使細(xì)胞獲得滋養(yǎng)，因此多吃草莓能使人精力充沛。

9,金槍魚 在高蛋白質(zhì)的魚類中，金槍魚含有豐富的酪胺酸，酪胺酸在人體內(nèi)能幫助生產(chǎn)大腦的神經(jīng)傳遞物質(zhì)，使人注意力集中，思維敏捷。

10,麥片 有人發(fā)現(xiàn)，早餐中纖維含量高的話，就不會(huì)有饑腸轆轆的感覺(jué)。

營(yíng)養(yǎng)學(xué)家為此解釋說(shuō)，纖維能使消化的速度放慢，持續(xù)不斷地向血管供應(yīng)碳水化合物，使人體源源不斷地獲得能量。

燕麥片是一種富含纖維的食物，能量釋放緩慢而又均衡，可使人體血糖水平一直維持在較高水平，因而不會(huì)很快感到饑餓且精神飽滿。

11,洋白菜,可降低甲狀腺的活力。

考試或者面臨重大問(wèn)題前，只要吃了洋白菜沙拉，馬上就會(huì)變得平靜。

如何評(píng)價(jià)嫌疑人X的獻(xiàn)身?

多做題重中之重