大學生素質拓展活動讀后感

[大學生素質拓展活動讀后感]拓展訓練活動從素質上講就是一種“體驗式學習”,它是利用崇山峻嶺、翰海大川等自然條件和環(huán)境,通過精心計劃的水上、野外、場地等具有挑戰(zhàn)性的活動,讓受訓練者在掌握肯定的脫險生活技藝的同時,開發(fā)其心智、培養(yǎng)其團隊精力的一種體育活動方式，大學生素質拓展活動讀后感。

、 活動目的拓展訓練活動的主要目的是“磨練意志、熏陶情操、美滿品德、熔煉團隊”。

它能有用地提高人在體能、毅力、伶俐、溝通、協(xié)作等方面的素質和能力,而且可以把其升華到大概到達的頂巔;它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的生理素質、積極朝上進步的人生態(tài)度、勇于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。

拓展訓練活動更有利于參與者個人潛能的挖掘和團隊精力的培養(yǎng)。

拓展訓練活動的目的更注重于參與者的生理素質提拔,拓展訓練活動所接納的活動方式更有籌劃性 二、活動的主題 連合交情合作 拼搏 三、活動的具體事宜 主理單位:德州學院團委 承辦單位:德州學院體育系 比賽工夫:二零零九年四月 日 比賽所在:新田徑場 四、活動報名要求 一、要求每系上報領隊一人,比賽隊伍一隊，讀后感《大學生素質拓展活動讀后感》。

一、要求,每隊九人,男生六人,女生三人。

游戲規(guī)矩: 五、活動流程: (一)初賽部分 一、初賽分四個項目:板鞋競速、并足運球、瞎子背瘸子、椅子渡河 二、初賽內容 ①板鞋競速 目的:加強同硯們之間的共同能力,使同硯們在相互協(xié)調步伐的歷程中完成比賽。

游戲規(guī)矩: 一、各系選九名隊員。

二、三人一組,共分三組。

三、每組中必須有一名女隊員到場,三組進行折返跑。

四、各系抽簽,每場比賽由三個系進行比賽。

五、間隔設置為三零米,并進行三次折返。

比賽歷程中,以裁判哨聲為開端,用間最短者為勝。

并記錄工夫。

②并足運球目的:協(xié)調同硯們的步伐一致性,同時用手顛球,使注意力疏散。

到達一心兩用的效果。

游戲規(guī)矩:一、以系為單位,各系六名隊員并排站成一行,相鄰同硯的腿用繩索進行捆綁在一起。

喊號子共同前進。

同時每位隊員手中持排球,并進行不停的顛球。

二、歷程中,排球失到地上時,由剩下的三名隊員進行撿回,此歷程中全隊必須停止前進。

比及排球回到運球隊員手中顛球,方可開端。

三、間隔設置為三零米,用時最少隊為勝。

并記錄工夫。

③“瞎子”背“瘸子” 目的:溝通共同能力,活潑氛圍 游戲規(guī)矩: 一、各系選六名隊員,三男三女。

二、男生背女生,男生當“瞎子”,用紗巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”。

三、“瘸子”為“瞎子”指引路,繞過路障,到達盡頭,最早到達者,為贏。

四、路障設置可擺放椅子,須繞行;汽球,須踩破;鮮花,須拾起,遞給女生等。

④椅子“渡河” 讀后感 五、間隔設置為三零米,用時最少隊為勝。

并記錄工夫。

　　〔大學生素質拓展活動讀后感〕隨文贈言：【這世上的一切都借希望而完成，農夫不會剝下一粒玉米，如果他不曾希望它長成種粒；單身漢不會娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不會去工作，如果他不曾希望因此而有收益。

】

大學中的學生會素質拓展部是干什么的

大學生素質拓展計劃是由共青團中央、教育部、全國學聯(lián)為深入推進高校素質教育而聯(lián)合實施的一項系統(tǒng)工程。

它以培養(yǎng)大學生的思想政治素質為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新能力和實踐能力為重點，以普遍提高科學素質和人文素質為目的，按照現(xiàn)代人力資源開發(fā)的思想和理念，為大學生的綜合素質培養(yǎng)進行科學的規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。

大學生素質拓展計劃的基本內容是以開發(fā)大學生人力資源為著眼點，進一步整合深化教學主渠道外有助于學生提高綜合素質的各種活動和工作項目，在思想政治與道德修養(yǎng)、社會實踐與志愿服務、科技學術與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文體藝術與身心發(fā)展、社團活動與社會工作、技能培訓等六個方面引導和幫助廣大學生完善智能結構，全面成才成長。

為了使學生干部的素質能跟上時代的發(fā)展，滿足學生的要求，學生會各項工作能高效運作，我們對學生干部做嚴格的考核，學生工作進行有力的督導。

素質拓展計劃的基本內容是以開發(fā)大學生人力資源為著力點，進一步整合深化教學主渠道外，有助于學生提高綜合素質的各種活動和工作項目，在思想政治與道德素養(yǎng)、社會實踐與志愿服務、科學技術與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文體藝術與身心發(fā)展、社團活動與社會工作、技能培訓等六個方面引導和幫助廣大學生完善智能結構，全面成長成才，為建設小康社會而奮斗。

大學生素質拓展的核心內容是：兩項設計（職業(yè)導航設計和學業(yè)進程設計）；一組活動（選擇參加一組有主題的課外活動，拓展自身綜合素質）；一本證書（參加素質拓展活動后為每個同學提供一本證書，幫助用人單位全面了解畢業(yè)生的能力結構和素質養(yǎng)成）；十個導向指標（參加一次社會實踐和志愿者活動；參加一次創(chuàng)業(yè)培訓或創(chuàng)業(yè)實踐；參加一次國際交流活動；參加一次前沿學術交流活動；參加一次專業(yè)性職業(yè)培訓并鼓勵學生獲得一本職業(yè)資格證書；完成一件創(chuàng)新學術研究作品；擔任一屆學生干部；獲得一次榮譽和獎勵；培養(yǎng)一種高雅興趣和愛好。

） 大學生素質拓展是一項全面面向廣大在校學生的素質教育項目。

大學生素質拓展中心是在素質拓展方案進行細化，整合后形成的結構合理，內容充實，形式新穎，服務于在校大學生素質拓展知識實踐能力的重要途徑，也是高校共青團工作走上系統(tǒng)化、規(guī)范化的重要標志。

其主要職能體現(xiàn)在以下幾點：一、思想政治與道德素養(yǎng) （一）、樹立廣大在校生科學的政治觀、世界觀、人生觀、價值觀 （二）、樹立廣大在校生堅定的社會主義信念和政治立場 （三）、樹立廣大在校生鮮明的愛國主義和集體主義的道德標準 （四）、樹立廣大在校生積極為國家、為社會、為集體做貢獻的責任感 （五）、樹立廣大在校生對人類的民族命運、對他人關注的意識 （六）、組織中心內部人員對校級、院（系）級大型素質拓展活動進行制檔、評議、實施布置、以及考核監(jiān)督的全程參與。

并對各院系成立的素質拓展小組進行評議考核監(jiān)督，并給予一定指導。

對素質拓展證書的發(fā)放和管理評定。

實踐途徑： 1、 組織學生參加干部培訓活動 2、 組織參加黨校培訓 3、 組織學習馬列主義、思想、理論、三個代表，反對邪教 4、 參加主題鮮明的讀書活動 二、社會實踐與志愿服務 1、 組織“三下鄉(xiāng)”的社會實踐活動 2、 組織參加青年志愿者社會調查、社會服務、掛職鍛煉 3、 組織參加專業(yè)實習 4、 組織參加“學雷鋒做好事”為人民服務的活動 5、 組織參加青年志愿者“無償獻血活動” 6、 組織參加支教扶貧，助殘濟困的活動 7、 組織參加家教服務，商品促銷部門崗位助理等勤工助學活動 三、科技學術與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè) 1、 培養(yǎng)在校大學生創(chuàng)新意識和思維習慣的養(yǎng)成 2、 培養(yǎng)在校大學生創(chuàng)新的基本思想方法 3、 培養(yǎng)在校大學生的創(chuàng)新能力 4、 鼓勵學生個性充分發(fā)展的思想和意識 實踐途徑： 1、 監(jiān)督參與并評定各院、系開展的科技節(jié)項目或科技活動周活動] 2、 建議各院系參加全區(qū)、全國的電子設計大賽和各科的競賽 3、 在院團委的組織引導下考核監(jiān)督開展“大學生創(chuàng)業(yè)行動” 四、文體藝術與身心發(fā)展 1、 培養(yǎng)健康的體質和一定的運動技能 2、 樹立在校大學生正確的健康意識和科學的生活觀念 3、 建議在校大學生培養(yǎng)穩(wěn)定的心態(tài)和化解壓力的方法 4、 培養(yǎng)理解別人的情緒，理解別人的感受，察覺別人的需要，處理與他人關系的信心和能力 5、 樹立正確評價自己、激勵自己、調整情緒，堅定地朝著既定目標努力的能力 實踐途徑： 1、 參加大學生文化藝術節(jié)各項目等系級以上的文藝匯演、藝術類比賽活動 2、 參加院大學生藝術團和各項演出活動 3、 參加學生心理輔導協(xié)會及活動 4、 參加運動會及體育類競賽活動展開科學合理的心理健康咨詢 5、 參加座談會 五、社團活動與社會工作 1、 參加院的計算機協(xié)會、環(huán)保協(xié)會等社團和組織開展較大型的活動 2、 參加各類大型社會活動和工作 六、中心內部職責 組織中心內部人員對校級，院（系）級大型素質拓展活動進行制檔、評議，實施布置，以及監(jiān)督考核的全程參與。

并對各院（系）的素質拓展中心進行評議考核監(jiān)督，并給予一定的知道和幫助，對素質拓展證書的發(fā)放和管理評定。

大學生素質擴展活動總結感想1000字作文

要提高學生的科學人文素養(yǎng)，總的方針是以 “ 知、情、意、行 ” 為主線：　　一是讓學生在了解知識（教材中的基本原理、 基本方法等等） 的同時， 感知科學人文內涵。

二是讓學生從一些時事、一些事例中感受科學人文精神、感受人類與環(huán)境和諧的重要、 感受如何使其和諧的方法與對策。

　　三是通過一些綜合實踐活動， 以探究一些問題為方式， 讓學生在行動提升科學人文素養(yǎng)、 在行動上植入科學人文精神。

　　1、植根教科書，在授予知識與技能的同時，感知科學人文內涵　　2、依托時政實例，有效拓展人文教學內容，培養(yǎng)科學人文品質　　3、結合生活實際，在行動實踐的基礎上，強化 科學人文精神

大學生的實踐成果及收獲體會怎么寫

大學生暑期社會實踐是促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、了解社會、服務社會，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。

為幫助、引導青年學生投身社會，主動進行實踐，豐富廣大青年的暑期生活，充分發(fā)揮大學生的科技文化優(yōu)勢為社會服務，把所學知識運用于實際生活，為家鄉(xiāng)、為社會經濟發(fā)展作貢獻。

本著這一目的，我院根據(jù)校團委提出的 “三下鄉(xiāng)”社會實踐活動安排，結合自身實際深入扎實地開展了2007年大學生暑期社會實踐活動。

現(xiàn)將工作總結如下： 一、廣泛動員 精心組織 我院始終把社會實踐作為素質教育和大學生實踐能力培養(yǎng)的重要部分來抓。

按照校團委的要求，我認真研究，領會精神，精心策劃，確定了本次實踐活動的方案。

并積極動員、組織廣大青年學生投身到社會實踐活動中去。

在放假前，特召開了各班級班主任和團支書會議，強調暑期社會實踐。

因為本次社會實踐與以往不同，本次落腳點就是讓學生真正深入到企事業(yè)單位、個體、私營、農村等進行最段為期一周的工作，因此，為充分調動廣大學生投身暑期社會實踐的積極性，我們從6月底開始，就利用班團活動，寢室櫥窗，海報等形式對今年暑期實踐活動進行了詳實、細致的宣傳與安排。

從號召廣大同學投身暑期社會實踐到集中組隊報名流程，再到主題和主要內容、社會實踐過程中的安全注意事項、的書寫方法、今年暑期社會實踐的總結評比辦法，再到大學生參加社會實踐的重要意義、往年暑期社會實踐所取得的成績都向各做了具體說明，起到了很好的效果。

使暑期社會實踐的組織更加有序，思路更加清晰，確保了我院今年暑期社會實踐工作的全面開展。

二、重點突出，內涵豐富，形式多樣，特色明顯 今年是我院迎接國家教育部教學工作水平評估的關鍵一年，在這樣的形勢下，動員組織廣大學生開展社會實踐活動，對于引導學生培養(yǎng)和提升實踐能力和創(chuàng)新精神，以及弘揚和培育民族精神，促進和諧社會建設，樹立科院大學生良好形象，并進而為我校的建設和發(fā)展做出貢獻，具有重要意義。

為此，我院今年繼續(xù)以大學生素質拓展為核心，以“服務社會，完善自身”為宗旨，以“經風雨，見世面，受教育，長才干，作貢獻”為目的，以“實踐促成才 ，青春創(chuàng)和諧”為主題，積極動員、鼓勵、組織全院廣大學生投身社會實踐，，以“面向農村、面向基層、面向科研課題”為方向，引導青年學生與祖國共奮進，與時代同發(fā)展。

把愛國熱情和成長成才的強烈愿望轉化為學習進步的實際行動，在實踐中認識國情，提高素質。

1、點、面結合，靈活多樣。

不論是各實踐團隊還是個人，他們圍繞今年的暑期社會實踐主題采取了靈活多樣的方式，形成全面細致的整體實踐成果。

2、內容豐富，覆蓋面廣，形式多樣。

今年我校學生參加社會實踐活動涉及工業(yè)、農業(yè)、商業(yè)的各個行業(yè)領域。

有深入廠礦進行的，有深入偏遠山區(qū)進行科技文化援助的，也有到農村進行科教、宣傳的。

有進行的，有開展文化服務的，也有開展技術服務的，涵蓋了社會的方方面面。

另外，各專業(yè)學生并不僅僅局限于在所學學科范圍內進行社會實踐，而是做了許多探索性的嘗試，思路更加開闊。

學的學生有從事市場營銷調研的，也有到工廠學本領練技術的，也有為企事業(yè)單位開發(fā)軟件管理系統(tǒng)的，豐富了大學生專業(yè)知識以外的其它行業(yè)的技術本領。

三、工作扎實，成果顯著 2007年的暑期社會實踐工作，同學們都能以認真負責的態(tài)度，扎實、持久地開展實踐，在深入了解社會的過程中，進行有深度的探究，獲得可貴的一手資料。

通過縝密的組織、認真扎實的開展實踐，使社會實踐活動實現(xiàn)了預期目的，取得了良好的效果。

1、通過參與社會實踐活動，使廣大同學對黨的各項方針、政策有了更加深入的理解。

在實踐過程中，同學們通過讀書、閱讀報刊、走訪、座談、聽報告等方式，結合對黨的各項路線、方針、政策及理論著作的學習，對黨的各項方針、政策的時代背景、實踐基礎、科學內涵、精神實質的認識更加深入。

2、通過參加社會實踐活動，增強了廣大同學的，堅定了他們的愛國主義理想信念。

通過深入社會，了解社會，了解我們民族發(fā)展的歷史，了解自力更生、艱苦創(chuàng)業(yè)的奮斗歷程，使同學們的愛國主義熱情高漲，為祖國騰飛而奮發(fā)讀書的理想更加明確，增強了建設祖國，為社會做貢獻的歷史使命感和責任感。

3、通過實踐活動，使青年大學生的人生觀和價值觀得到了體現(xiàn)，樹立了青年一代大學生的良好形象。

不管去的是偏遠的山區(qū)，還是繁華的都市，大學生們不怕苦、不怕累、全心全意為人民服務的工作態(tài)度給實踐單位及更多的干部、群眾留下了良好的印象。

他們通過認真投入工作，用自己的一舉一動展現(xiàn)了自身的素質，很好的體現(xiàn)了一名青年大學生的價值。

4、實踐活動的開展培養(yǎng)了大學生獨立處世的能力。

大學生在社會實踐過程中，通過獨立生活、獨立思考、獨立自主的去面對問題，分析問題、解決問題，對社會的認識更加清晰。

不管在實踐過程中遇到挫折還是成功，對他們都是一種收獲，明確了優(yōu)勢同時也發(fā)現(xiàn)了不足之處，面對社會更加自信。

今年的暑期社會實踐活動已經基本結束了。

在此次社會實踐過程中，我院大學生能夠圍繞主題，扎實開展工作，深入實踐，鍛煉了能力，展現(xiàn)了大學生的青春風采，達到了社會實踐的目的。

為總結經驗，鞏固和深化社會實踐成果，我們將繼續(xù)對此次社會實踐活動進行深入細致的總結，加強社會實踐經驗的相互交流，共同探索社會實踐的開展方式、方法。

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如何提高當代大學生的素質

[摘要] 素質教育是我國教育界當今談論的熱點，大學素質教育更是一個全球關注的問題。

當代大學生不僅是實現(xiàn)中華民族偉大復興歷史進程的親歷者，更應成為這一歷史的創(chuàng)造者。

當代大學生應該以什么樣的素質來迎接新世紀的考驗，肩負起民族復興的使命是我國高等教育面臨的重要任務。

[關鍵詞] 大學生 素質教育 人才 政治思想道德素質 知識結構 實踐能力 21世經的竟爭，是科學技術的竟爭，是思想文化的竟爭，更是人才的竟爭。

面對如此嚴峻的就業(yè)環(huán)境，我國高等教育必須研究未來社會對人才的知識、能力和素質結構的要求,轉變教育思想，更新教育觀念，深化教育改革，提高教學質量，培養(yǎng)面向二十一世紀適應現(xiàn)代化建設需要的高素質人才，這是我國高等教育面臨的任務。

（一） 素質教育的定義 素質是指一個人在后天通過環(huán)境影響和教育訓練所獲得的穩(wěn)定的、長期發(fā)揮作用的基本品質，包括人的思想、知識、身體、品格、氣質、修養(yǎng)、風度等綜合特征。

大學生的基本素質涉及專業(yè)素質、文化素質、身體素質、心理素質、思想道德素質等許多方面，每個方面又都具有豐富的內涵。

素質教育是一個整體性、系統(tǒng)性的工程，這是相對于應試教育而提出的，由于應試教育忽視了學生的全面發(fā)展，以考試成績作為衡量學生好壞的唯一標準，是一個必然導致偏才的人才觀。

而素質教育就是遵循教育規(guī)律，全面提高學生群體的基本素質，發(fā)展其創(chuàng)造性思維與創(chuàng)造性個性。

二十一世紀是知識經濟時代，是人類積極、主動利用科學技術的時代，在科技進步過程中，新興學科、交叉學科、邊緣學科以及多學科的研究層出不窮，社會需要復合性的人才。

因此，我們在人才理念上應有三個轉變：由重知識教育向加強能力培養(yǎng)教育轉變；由應試教育向素質教育轉變；由培養(yǎng)狹窄的工具型人才向適應社會發(fā)展通用型人才轉變（二） 當代大學生應具備的素質 大學生是的優(yōu)秀群體，是未來社會發(fā)展的生力軍。

大學的素質如何，直接影響和決定著中國現(xiàn)代化建設的進程和參與國際競爭的能力。

直接影響和決定著歷史使命的完成和成才目標的實現(xiàn)。

因此，當代大學生應當適應社會發(fā)展的需要，盡快使自己成為高素質的創(chuàng)造型人才。

一、政治思想道德素質 思想道德素質教育是前提,思想道德素質教育的目標是教育大學生如何做人，樹立崇高理想，培養(yǎng)高尚情操。

以此為核心，從根本上扭轉人生觀與價值觀上發(fā)生的偏差，圍繞培養(yǎng)社會主義事業(yè)合格建設者和市場經濟需要的合格人才這個中心，加強愛國主義、集體主義、社會主義教育以及國情教育，使學生認識到國家前途與個人命運息息相關，增強社會責任感。

新世紀的人才首先要有實事求是、敢于堅持真理的精神。

其次要具有良好的社會公德、職業(yè)道德，從更高層次上要求，則應牢固樹立全心全意為人民服務的意識。

政治、思想、道德素質是人生發(fā)展的原動力，是高素質人才的基本點。

二、拓展知識視野， 完善知識結構 專業(yè)素質教育是主體，21世紀是高科技發(fā)展的世紀，這個時代特征決定高等教育必須培養(yǎng)高層次專門人才。

同志多次強調學習和掌握科學文化知識的重要性，他指出：“只靠堅持社會主義道路，沒有真才實學，還是不能實現(xiàn)四個現(xiàn)代化，無論在什么崗位，都要有一定的專業(yè)知識和專業(yè)能力”。

因此，當確立專業(yè)素質教育在大學生素質教育中的主體地位，這種專業(yè)素質教育不應只是專業(yè)知識、技能的傳授，而是培養(yǎng)基礎扎實、知識豐厚、能力全面、素質優(yōu)良的新型人才。

1、合理的知識結構 合理的知識結構是擔任現(xiàn)代社會職業(yè)崗位的必要條件和人才成長。

基礎。

廣博的知識視野是對人才適應社會崗位、應變環(huán)境的文化基礎。

現(xiàn)代社會職業(yè)崗位所需要的不僅僅是知識結構合理，而是要求適時拓展自己的知識視野達到終身教育終身學習的境界。

只有這樣，才能根據(jù)當今社會發(fā)展和職業(yè)的具體要求發(fā)展自己、完善自己，拓展所學到的知識，有所創(chuàng)造，適應新情況，解決新問題。

因此，大學生在校期間應打下寬厚、扎實、系統(tǒng)、嚴謹?shù)闹R基礎及專業(yè)技能功底，才能適應工作性質的變動及職業(yè)結構調整的變化。

2、掌握一技之長 掌握一技之長等于獲取競爭特殊專業(yè)崗位的入場券。

大學生畢業(yè)后將從事專業(yè)方面工作，專業(yè)知識是大學生知識結構的特色所在。

有專業(yè)特長的畢業(yè)生要根據(jù)社會對人才評價的資格化傾向要求，不斷充實和完善自己，使自己的資質也逐步融于社會化、客觀化、公平化、國際化評價標準之中。

如：在校期間開始參加相關資格考試獲得國家有關部門職業(yè)資格證書。

職業(yè)資格證書是就業(yè)的通行證，為以后擇業(yè)、評聘技術職務、薪酬晉升奠定了基礎。

3、豐富的課外知識 現(xiàn)代社會，需要大學生具有一定社會知識、經濟管理知識和人文知識為適應社會崗位的全方位要求奠定基礎。

因此，大學生應利用專業(yè)習的空余時間多讀一些社會科管理方面的書籍，拓寬知識面，開闊視野，從而提高競爭力。

如：積極參加學校的社團活動，利用寒暑假到企事業(yè)單位進行社會調查，勤工儉學等活動，不斷總結經驗，提高社會活動能力和競爭能力。

而且還要適時吸納儲備大容量的新信息、新知識，為拓展就業(yè)空間創(chuàng)造條件。

現(xiàn)代科學技術發(fā)展迅猛，只掌握本專業(yè)現(xiàn)階段的知識很難與社會需要相適應。

因此，大學生在寶貴的在校時間里應在知識的寬度和深度上下功夫延展，關注現(xiàn)代科技發(fā)展前沿信息、關注新行業(yè)發(fā)展動態(tài)、涉獵現(xiàn)代科學書籍，使自己具有專業(yè)眼光具有前瞻性和先進性思維方法，緊跟國際科技發(fā)展的步伐，為自己的擇業(yè)拓展廣闊的空間。

三，鍛煉實踐能力 知識的積累并不等同于能力積累，將知識升為能力須作出巨大的努力，在完成學習任務前提下，應爭取培養(yǎng)自己的社會需要的實際應用能力 ： 1、適應能力 根據(jù)客觀情況變化能隨機應變地適時調節(jié)擇業(yè)行為能力。

現(xiàn)代社會是復雜多變的，要適應這種狀況，保證自己從學校到社會順利過渡就應該提高自己社會適應能力。

2、人際交往能力 妥善處理人與人之間的關系，作為大學生只有具備人際交往能力善于處理各種人際關系才能在工作中充分施展自己的才能。

在人際交往中，要以我們民族善良、誠實的傳統(tǒng)美德來善待他人，“將心換心”“以誠相待”，學會尊重他人；要換位思考，多為他人設身處地著想，這樣才能得到他人尊重；要學會能干大事，又能干小事的本領；學會處理具體問題時既堅持原則又不失靈活。

3、動手能力 把創(chuàng)造思維變成實際的物質成果或是用生動形象的實踐過程呈現(xiàn)創(chuàng)造性思維的轉化能力。

這種動手能力對大學生尤為重要，即在實際工作中既能講出科學道理又能動手干出樣子。

大學生充分利用實習和勤工儉學機會提高自己的動手能力。

4、組織管理能力 包括計劃能力、組織實踐能力、決斷能力、指導能力和平衡能力。

用人單位對具有一定交往能力的大學生越來越重視，許多單位挑選大學生時不僅注重學業(yè)成績同時對在校是否擔任學生干部、擔任過社會工作很感興趣。

因此，大學生在校期間應積極參加社會活動，盡量做一些社會工作，不斷增強自己的組織工作能力，以利于今后工作。

5、開拓創(chuàng)新能力 創(chuàng)新是民族進步、國家興旺發(fā)達的動力源，一個重大的科技創(chuàng)新甚至能帶動整個世界的迅猛發(fā)展。

因此，我們要加強學生創(chuàng)新素質的教育，改變目前的教育觀念，用已積累的知識通過不斷探索研究在腦中創(chuàng)造出新的思維，提出新的見解和做出新選擇的能力。

它包括發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、發(fā)現(xiàn)規(guī)律的能力，創(chuàng)造性地分析問題和解決問題的能力，發(fā)明新技術、創(chuàng)造新產品的能力，提出新思想的能力。

社會主義市場經濟的建立，使大學生不僅需要面臨學習壓力和學業(yè)的竟爭，還需要面臨就業(yè)等方面的挑戰(zhàn)，所以在高等教育中，應把各種基本素質教育融合起來，使大學生的素質得到最大限度的提高，這也是高等教育者所面臨的一個重要課題。

筆者認為，課堂教學是素質教育的主陣地，教學內容和課程體系必須以現(xiàn)代化教育觀念的知識、能力、素質結構為出發(fā)點，遵循教學規(guī)律，進行教學法內容改革，在學方法和教學手段上力求有所創(chuàng)新，在抓好課堂教學的同時，應積極創(chuàng)造條件，開展和正確引導校園科技文體活動，開展豐富多彩的第二課堂，在活動中使學生既加深理論知識、鍛煉實際能力，又豐富和發(fā)展了個性，為素質教育創(chuàng)造一個積極向上的氛圍。

同時，進一步深化學生社會實踐，積極開展社區(qū)援助和青年志愿活動，增強學生的社會責任感和歷史使命感，發(fā)揮學生的專業(yè)優(yōu)勢，培養(yǎng)提高他們所學知識為社會服務的能力和素質。

這樣才能面向現(xiàn)代化，面向世界，面向未來，成為德智體全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人。

大學生在校期間需要提高什么素質

“職業(yè)規(guī)劃”：首先你做為一名在校生有這樣的想法我認為很好，我個人認為在校生最重要的是提早實行對你將來的職業(yè)規(guī)劃，職業(yè)規(guī)劃課程雖然現(xiàn)在不怎么備受重視 但我覺得很重要 有時你認為年輕時要有浪漫愛情什么的 但往往浪漫的愛情與現(xiàn)實社會的差距是很大的 （即使你家里很有錢 但你自己不爭氣還是一樣既浪費了父母的一片心意 又浪費資源 各種資源）所以 我認為提前做好職業(yè)規(guī)劃很重要下面為你詳解一下我個人的觀點（也就是說我為什么這樣認為

）：（如果你真是上進的人 請您把它讀完 希望我的觀點對你的人生有所幫助

）Ps：首先呢好的職業(yè)規(guī)劃是實現(xiàn)成功就業(yè)的前提，也是促進個體在工作崗位實現(xiàn)自身價值的重要基礎。

我國的職業(yè)指導工作從1923年清華大學成立職業(yè)指導委員會算起，也有將近百年時間；雖然我國的職業(yè)指導工作取得長足進展，但是隨著社會的發(fā)展，還是難以跟上社會發(fā)展，借此機會，也將收集的國外的職業(yè)規(guī)劃資料與諸位分享，愿大家能從中有所借鑒。

職業(yè)生涯輔導的基本理論包含兩個方面：其一, 職業(yè)發(fā)展是長期的、連續(xù)的發(fā)展過程, 職業(yè)選擇不是在面臨擇業(yè)時才有的單一事件, 而是一個發(fā)展過程。

與此對應, 職業(yè)生涯輔導應貫穿人的一生。

其二, 職業(yè)發(fā)展如同人的身體和心理發(fā)展一樣, 可以分為連續(xù)的若干階段, 每個階段都有一定的特征和職業(yè)發(fā)展任務, 如果前一階段的職業(yè)發(fā)展任務不能很好地完成, 就會影響后一階段的職業(yè)發(fā)展任務, 導致最后職業(yè)選擇發(fā)生障礙。

與此對應, 學校的職業(yè)生涯輔導應貫穿教育教學始終。

隨著職業(yè)生涯輔導理論的不斷發(fā)展, 20 世紀70 年代在美國又興起了職業(yè)生涯規(guī)劃教育, 并已成為大學生在校期間接受教育的一部分。

許多高校在職業(yè)咨詢、就業(yè)服務等方面, 建立了一套完整的理論體系, 這一理論體系的核心就是指導大學生進行自我評價, 確定擇業(yè)目標。

如今職業(yè)生涯規(guī)劃教育已成為美國、英國、加拿大等國學校教育和就業(yè)指導的重要組成部分國外有很多職業(yè)指導機構，有的父母在孩子很小的時候就給孩子做性格測試，看他適合從事什么職業(yè)。

在西方許多國家，他們的職業(yè)生涯教育從小學便開始了，特別是進入大學之后，他們的教育形式更是多樣化。

如，職業(yè)日、職業(yè)興趣測試、社會實習等等，他們非常注重學生對社會工作經驗的積累，每隔一段時間都會邀請社會上各種職業(yè)的人士到學校介紹各自的工作；學校還定期組織一系列的模擬實踐活動，年滿14歲的學生則可以利用業(yè)余時間到校外打工，積累寶貴的工作資本。

國外大學生職業(yè)規(guī)劃設計一般包括以下四個時期：⑴大學一年級：收集信息。

學業(yè)方面：和輔導員計劃學習課程；參與小組項目或研究。

擇業(yè)方面：在就業(yè)中心注冊，了解就業(yè)中心資源，與職業(yè)咨詢師接觸；通過測試和問卷，了解感興趣的專業(yè)領域和職業(yè)選擇；和高年級學生或系里了解不同的專業(yè)和相關的職業(yè)；學習寫簡歷，尋找暑期實習。

社會活動方面：參加協(xié)會或俱樂部活動；休閑時間，和朋友在一起。

⑵大學二年級：探索職業(yè)選擇。

學業(yè)方面：選擇專業(yè)前了解各專業(yè)的信息；積極的去認識一些老師、教授；取得一個好的學業(yè)成績；加強計算機使用能力。

擇業(yè)方面：與職業(yè)咨詢師評估和確定職業(yè)目標；更新修改簡歷；發(fā)展專業(yè)技能，做與職業(yè)目標相關的實習或研究項目；暑期實習工作。

社會活動方面：參加或組織協(xié)會或俱樂部；參加學校運動隊；認識來自其他國家的學生。

⑶大學三年級：獲取經驗。

學業(yè)方面：選擇學習其他專業(yè)或雙學位，拓展職業(yè)選擇；參加行業(yè)的討論會；成為行業(yè)的學生會員；加強計算機使用能力。

擇業(yè)方面：和職業(yè)咨詢師見面，確定興趣、目標和價值觀；準備考研或工作，留意考研信息和講座；準備校園招聘；參加實習就業(yè)招聘會；留意就業(yè)中心的實習、工作機會。

社會活動方面：參加協(xié)會或俱樂部活動；業(yè)余休閑，多和朋友在一起。

⑷大學四年級：做出決定。

學業(yè)方面：積極的去認識一些老師、教授，最后選擇專業(yè)，申請研究生；取得一個好的學業(yè)成績；加強計算機使用能力。

擇業(yè)方面：分析總結四年來獲得的經歷，確認強項和技能，以及與職業(yè)相關的價值觀；更新簡歷，參加就業(yè)技巧和面試技巧的培訓；實際練習應聘技巧，并進行模擬錄像面試；與親朋好友和老師建立關系，抓住就業(yè)機會；參加校園招聘，同時留意校外招聘信息。

社會活動方面：社會關系對你求職的幫助；意識到即將與親朋好友關系的改變；對經濟開支有一個預算。

國外高校一般設有畢業(yè)生就業(yè)指導中心，進行職業(yè)指導和就業(yè)服務。

職業(yè)指導的工作重點是推行四年職業(yè)規(guī)劃項目：學生入學的第一年，中心就開始對學生進行職業(yè)教育，幫助學生接觸和了解就業(yè)狀況；第二年要幫助學生發(fā)現(xiàn)和了解自己的性格、興趣和專長，進而幫助學生選擇專業(yè)；第三年幫助學生了解雇主資料和市場需求，參加社會實踐和一些招聘會，讓學生直接感受就業(yè)市場；第四年輔導學生寫求職信，傳授求職要領和面試技巧等專門技能。

這種就業(yè)指導貫穿學生的整個大學生涯，對學生就業(yè)觀的形成，增強擇業(yè)能力和求職技巧很有幫助。

好了 祝你有個精彩的人生

大學規(guī)劃怎么寫

大學規(guī)劃今年9月，我成為一名漢語言文學專業(yè)的學生，在第一學期即將結束之際，我展望在大學四年的學習和生活，希望我的大學能夠如預期一般充實而有意義。

大一初步了解自己的專業(yè)，提高人際溝通能力。

提高自己的學習積極性，腳踏實地學好專業(yè)基礎知識。

最關鍵的是學好英語，備戰(zhàn)四級考試。

大目標下要做好小計劃，堅持每天記英語單詞、練習口語。

大一的學習任務相對輕松，適當參加社團活動，擔當一定的職務，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。

在第一學期中，我成為了本班的文娛委員兼宣傳委員，做好班級工作；有幸加入了我校的新媒體工作室采編部，這是我的第一份學生工作，在這份工作中我學到了很多與專業(yè)相關的知識，也收獲了很多專業(yè)外的知識，鍛煉了自己的能力。

大二這一年里，提高基本素質。

通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力；主要嘗試兼職、社會實踐活動；提高自己的責任感、主動性和受挫能力；英語口語能力增強。

既要穩(wěn)抓基礎知識，又要做好由基礎課向專業(yè)課過渡的準備，提前預習好一些重要的高年級課程，以便向大三平穩(wěn)過渡。

這一年，可以適當選讀其它專業(yè)的課程，使自己知識多元化。

希望自己能夠多參加有益的社會實踐，如下鄉(xiāng)、義工活動，也可嘗試到與自己專業(yè)相關的單位兼職，多不同層次的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會責任感。

大三主動加深專業(yè)課程的學習，并把大四的課程盡量融入大三這一學期，留出相對寬松的時間求職或考研。

要多向大

如何指導學生有效閱讀

如果這樣的話生閱讀就成了虛有，毫無意義與價值的行長此以往，不但閱有收獲，反而影響學生閱讀興趣，導致做事不追求實效、應付過關等不良習慣的養(yǎng)成。

在進行“指導學生有效閱讀，提高閱讀質量”的研究中，我們主要從以下幾方面進行：一、培養(yǎng)興趣，帶著興趣去讀興趣是最好的老師，興趣是行動的內驅力，興趣是創(chuàng)造發(fā)明的引發(fā)點。

我們希望學生多閱讀，期望學生閱讀好，企望學生有效閱讀，首先得學生喜歡閱讀，渴望閱讀，這是學生有效閱讀的前提條件。

（一）明確閱讀的益處，感受閱讀的快樂小學生，對閱讀的益處不甚明白，也感觸不深，他們不會想到閱讀能讓自己在學習上、生活中，以致今后的工作中受益匪淺，所謂“書到用時方恨少”，這是千古遺訓，我們教師要做的就是通過講道理、析發(fā)展、舉事例等方式，盡力把閱讀的益處理念植入學生腦海，減少“書到用時方恨少”的遺憾。

這也許是枯燥的說教，但也不得不要。

如果說這種死板的形式與內容讓學生接受印象不深，那么，我們可以通過以身示讀、開展活動等，努力讓學生感受到閱讀的快樂來彌補其不足。

教師和學生一起閱讀同一篇文章，每讀一遍都興奮地告訴學生，我收獲了什么而高興：我知道了某個字詞的意思，我高興；我積累了關于描寫春天的優(yōu)美句子，我快樂；我開闊了眼界，增長了知識，我有成就感……以身示讀，感染學生，“引誘”學生體味閱讀的快樂。

然后通過讀書匯報、讀書交流等活動的開展，讓學生把讀書的收獲展示出來，因成就而激發(fā)自豪感，因表現(xiàn)欲而激發(fā)斗志，都更加熱愛讀書。

（二）持之以恒，苦讀成就樂讀興趣可以培養(yǎng)，苦讀若能持之以恒，深入下去，也會變成樂讀。

所以，教師要長期要求、引導學生堅持閱讀，比如：要求五年級學生每天讀一兩篇600字左右的文章，每篇文章要求至少進行粗讀、細讀、品讀等三遍不同程度的閱讀，并隨機抽查其讀的效果與收獲；要求學生每周必須有兩三篇質量高，分析全面深刻的讀書筆記……“迫使”部分不愛閱讀的學生在老師的“政策性”要求下必須進行閱讀，且是實效性地閱讀。

當學生在閱讀中積累了素材，拓展了視野，培養(yǎng)了能力；當學生因閱讀知識增長了，學習進步了，思想豐富了，有了收獲，有了成就感，學生自然而然的會意識到閱讀給自己帶來的好處，自然而然會喜歡上閱讀。

興趣的解決就水到渠成了。

（一）字、詞、句的把握與記憶字、詞、句是文章的細胞，是情感的載體，是最基本的語言單位，因此，從小處著手，夯實基礎，有利于閱讀理解。

引導學生在第一遍閱讀時就要注意解決字、詞的讀音、意思等；第二遍閱讀時結合整體、結合內容、結合主題對重點詞句、含義深刻的句子加以品讀、揣摩、理解、感悟；第三遍閱讀時根據(jù)理解、意思進行記憶、積累。

教師不但要講授這樣的閱讀方法、技能，還要引領、示范，才能讓學生印象深刻，把功夫學到“佳”。

（二）內容、主題、情感的明確與思考內容是文章的形，主題是文章的繩，情感是文章的魂，這三者都關注，才有利于學生閱讀，才有利于學生的理解與學習。

第一遍閱讀，明確內容，思考：這篇文章寫了什么內容

過程是怎樣的

重點寫了什么……可在閱讀前帶著這樣的一些問題讀，也可在讀后回答這些問題。

內容的感知是理解主題的需要，而且有益于學生積累寫作素材，留意生活中類似的素材，達到提煉素材的作用。

第二遍閱讀，可聯(lián)系內容，體味重點詞句，感悟主題與中心，思考：這些內容的描寫集中表現(xiàn)了一個什么主題、什么中心

從哪些詞句能充分體會到

為什么

從而加深對文本內容的理解，由表及里，深入閱讀，明確一篇文章的形散神聚。

第三遍閱讀，與文本中人物對話，與作者對話，與自己對話，走進三者的情感世界。

思考：這篇文章表現(xiàn)了人物什么感情

表達了作者什么感情

自己讀后有什么感想

有什么收獲

這樣一來，文章才會有血有肉，才會“活”起來，也才能更感染、影響學生。

（三）結構、表達、技巧的分析與學習任何一篇文章都會在謀篇布局、表達方法、寫作技巧上下功夫，它們是文章內容、思想變得具體可感的一種藝術形式，一種藝術手段，它們是文章的重要形式因素，也是衡量文章藝術性的重要條件，沒有它們，材料再好，再生動，也表達不好，更不會產生感人的效果，對于小學生，這樣的技巧性知識以簡單、常見、易于理解為指導重點，不宜過深奧，但必須得涉及。

如：結構——總分、分總、總分總等；表達——敘述、細節(jié)描寫、抒情等；技巧——前后照應、點明中心……這些是小學生易于接受，能加以運用的常識。

（一）以“理解”為手段理解是一種主動積極的思維過程，是發(fā)展認識的基本內容。

理解會將一系列信息、新舊知識進行整合加工，只有經歷了這一過程，才印象深刻，才能將閱讀中所收獲的知識內化到自己頭腦中，只有融入到自己頭腦中的知識才能想怎么用就怎么用，想什么時候用就什么時候用，隨時提取，應用自如、游刃有余，成為自身財富。

指導學生在閱讀中遇到不懂的詞、句要通過查工具書、聯(lián)系上下文等方法進行理解；文本內容的感人、重點之處要通過反復品讀、思考加以理解，豐富生命，積累素材；作者的情感、寫作技巧要進行感悟、分析，進而豐富思想、理解應用。

（二）加強記憶積累這個記憶積累包括字、詞、句，包括閱讀材料等。

小學生思想單純，機械記憶力較強，成人是記得快，忘得快，而小孩雖然記得慢，但也忘得慢，因此適合強化訓練。

引導學生要多讀，讀到能背下來時也不要停下來，再讀幾遍，這樣容易記得牢。

背誦后忘得快是開頭幾天，所以，引導學生隔三差五復習一下，以防止遺忘。

并且教給學生一些記憶積累的方法，如：摘記法、歸類法……（三）結合學習、生活加以運用學以致用，學的目的是為了用，也只有將學到的知識運用了，才是自己頭腦中的財富。

因此，教師要鼓勵學生在學習上應用所學所記，對學生摘記的優(yōu)美詞句，要鼓勵學生在作文中運用。

學生在作文中運用積累的語言所犯的毛病，如：堆砌詞句、斷取內容情節(jié)等，教師應該鼓勵和指導，而非指責和嘲諷。

在語文課上，可用成語接龍方式，找近、反義詞方式，指定一個意思要求用各種形式表達的方式等，指導學生運用積累的語言，展現(xiàn)自己的語言能力。

除此之外，還應該鼓勵學生在生活中運用閱讀收獲與積累。

下課時，同學之間的交流、師生之間的對話，學生恰如其分地運用了閱讀中積累的詞、句，應給予肯定和表揚；引導學生在家里、校外，運用學到的邏輯分析事理，以故事中人物的胸懷關愛、包容、善待他人，能悟透文本中的思想精髓，做事進取，直面人生……總之，小學生有效閱讀需要教師的有效指導，教師要大處著意，小處著手，以提高學生有效閱讀為理念，結合文本具體實在地進行指導、示范，切忌架空地泛泛而談。

持之以恒，必能讓學生嘗到閱讀的甜頭，收獲的喜悅，進而培養(yǎng)閱讀的興趣，形成高水平、高質量的閱讀能力。