什么學(xué)科里講了“習(xí)得性無助”這一種現(xiàn)象
哪本書能比較好的了解這一學(xué)科
社會心理學(xué)里講了“習(xí)得性無助”這一種現(xiàn)象。
所謂習(xí)得性無助是指人或動物接連不斷地受到挫折，便會感到自己對于一切都無能為力，喪失信心，陷入一種無助的心理狀態(tài)。
讀透《社會心理學(xué)》能比較好的了解“習(xí)得性無助”這一概念 。
“習(xí)得性無助”是美國心理學(xué)家塞利格曼1967年在研究動物時提出的，他用狗作了一項經(jīng)典實驗，起初把狗關(guān)在籠子里，只要蜂音器一響，就給以難受的電擊，狗關(guān)在籠子里逃避不了電擊，多次實驗后，蜂音器一響，在給電擊前，先把籠門打開，此時狗不但不逃而是不等電擊出現(xiàn)就先倒在地開始呻吟和顫抖，本來可以主動地逃避卻絕望地等待痛苦的來臨，這就是習(xí)得性無助。
1975 年塞里格曼 (Seligman) 用人當(dāng)受試者, 結(jié)果使人也產(chǎn)生了習(xí)得性無助。
實驗是在大學(xué)生身上進(jìn)行的, 他們把學(xué)生分為三組: 讓第一組學(xué)生聽一種噪音, 這組學(xué)生無論如何也不能使噪音停止。
第二組學(xué)生也聽這種噪音, 不過他們通過努力可以使噪音停止。
第三組是對照, 不給受試者聽噪音。
當(dāng)受試者在各自的條件下進(jìn)行一段實驗之后, 即令受試者進(jìn)行另外一種實驗: 實驗裝置是一只 手指穿梭箱, 當(dāng)受試者把手指放在穿梭箱的一側(cè)時, 就會聽到一種強(qiáng)烈的噪音, 放在另一側(cè)時,就聽不到這種噪音。
實驗結(jié)果表明, 在原來的實驗中, 能通過努力使噪音停止的受試者, 以及未聽噪音的對照組受試者, 他們在 穿梭箱 的實驗中, 學(xué)會了把手指移到箱子的另一邊, 使噪音停止, 而第二組受試者, 也就是說在原來的實驗中無論怎樣努力,不能使噪音停止的受試者, 他們的手指仍然停留在原處, 聽任刺耳的噪音響下去, 卻不把手指移到箱子的另一邊。
為了證明 習(xí)得性無助 對以后的學(xué)習(xí)有消極影響, 塞里格曼又做了另外一項實驗: 他要求學(xué)生把下列的字母排列成字, 比如 ISOEN,DERRO, 可以排成 NOISE 和 ORDER。
學(xué)生要想完成這一任務(wù), 必須掌握 34251 這種排列的規(guī)律。
實驗結(jié)果表明, 原來實驗中產(chǎn)生了無助感的受試者, 很難完成這一任務(wù)。
隨后的很多實驗也證明了這種習(xí)得性無助在人身上也會發(fā)生。
在現(xiàn)實生活中，那些長期經(jīng)歷失敗的兒童，久病纏身的患者，無依無靠的老人。
他們身上常常會出現(xiàn) “習(xí)得性無助”的特征：當(dāng)一個人發(fā)現(xiàn)無論他如何努力，無論他干什么，都以失敗而告終時，他就會覺得自己控制不了整個局面，于是，他的精神支柱就會瓦解。
斗志也隨之喪失。
最終就會放棄所有努力，真的陷入絕望。
因“習(xí)得性無助”而產(chǎn)生的絕望、抑郁和意志消沉，是許多心理和行為問題產(chǎn)生的根源。
父母管的太多容易患得性無助家長讀后感
又一本書讀完了，又一篇讀后感出爐了。
話說也好久沒寫東西了，這篇寫的出奇的多，好幾千字啊。
單看題目，我們就知道，父母在孩子的成長教育過程中所起的作用。
“家庭是孩子的第一所學(xué)校，父母是孩子最好的老師。
”在孩子的成長教育過程中，不管有多么高深的道理，多么多的道理，都沒這句話來的客觀和實際。
所以，我一直堅信，父母個人的修養(yǎng)、思想、風(fēng)格、為人處世、魄力、性格等等的言傳身教勝過父母或老師好言相勸的千言萬語。
以上的觀點是我現(xiàn)在對孩子家教問題的看法，之所以有這樣的看法，是因為自己受爸爸和媽媽的影響很深刻。
不知道是從什么時候開始的，我就有這樣一種意識“這個世界有很多的值得我們甚至全世界人們佩服的偉人，可是對我來說我最佩服和敬佩的人就是我的爸爸和媽媽。
”在和同學(xué)和老師的聊天中，自己也會經(jīng)常說起這句話。
《改變心理學(xué)的40項研究》讀后感
我覺得尊重自己內(nèi)心的想法是最重要的。
也許復(fù)讀會有很大的壓力，但復(fù)讀或許會讓我們變的比以前更好。
會讓我們更加珍惜拼搏的時光。
一年，拼去盡全力奮斗一年去收獲無悔的高中歲月。
復(fù)讀是一次實現(xiàn)夢想的機(jī)會
搶跑式早教有什么危害
在管理診斷時發(fā)現(xiàn)企業(yè)里有這樣的架構(gòu)：總裁、執(zhí)行總裁、常務(wù)副總裁。
根據(jù)我們的職能分析，這里面的執(zhí)行總裁基本上是一個“空著的鳥籠”，只是由于歷史原因一直保留著這個位置，在進(jìn)行了大的整改后，這個位子空了出來，卻吸引了眾多人的關(guān)注。
最后在我們的建議方案中，我們精簡了整個組織結(jié)構(gòu)，相應(yīng)地，也扔掉了不少類似的空鳥籠。
9.“泡菜效應(yīng)”的含義是：同樣的蔬菜在不同的水中浸泡一段時間后，將它們分開煮，其味道是不一樣的。
根據(jù)這個原理可知，人在不同的環(huán)境里，由于長期耳濡目染，其性格、氣質(zhì)、素質(zhì)和思維的方式等方面都會有明顯的差別，這正如人們常說的“近朱者赤，近墨者黑”。
“泡菜效應(yīng)”揭示了壞境對人的成長具有非常重要的作用。
“泡菜效應(yīng)”對學(xué)校管理的啟示是：學(xué)校要重視校園硬環(huán)境和軟環(huán)境的建設(shè)，重視通過良好的環(huán)境對學(xué)生潛移默化的教育。
校園的硬環(huán)境主要是指校容校貌，它由校園的一草一木、一磚一瓦、一樓一臺等建筑物構(gòu)成；校園的軟環(huán)境主要是指正確的輿論風(fēng)氣、和諧的人際關(guān)系、民主的管理方法、嚴(yán)明的校紀(jì)校規(guī)、獨特的校風(fēng)校訓(xùn)等。
校園的硬環(huán)境和軟環(huán)境，具有“潤物細(xì)無聲”的育人效果。
為此，學(xué)校要努力讓校園的硬環(huán)境整潔、優(yōu)美、有序，讓校園的軟環(huán)境充分體現(xiàn)人文精神，蘊(yùn)含豐富的教育因素，從而給學(xué)生詩情畫意、溫馨怡人的感受，發(fā)揮對學(xué)生啟迪智慧、激發(fā)靈感、培育志向的作用。
10.破窗效應(yīng) 心理學(xué)的研究上有個現(xiàn)象叫做”破窗效應(yīng)”
簡述什么是首因效應(yīng)和近因效應(yīng)?
首因效應(yīng)是指最初接觸到的信息所形成的印象對我們以后的行為活動和評價的影響，實際上指的就是“第一印象”的影響。
即人們根據(jù)最初獲得的信息所形成的印象不易改變，甚至?xí)笥覍髞慝@得的新信息的解釋近因效應(yīng)是指當(dāng)人們識記一系列事物時對末尾部分項目的記憶效果優(yōu)于中間部分項目的現(xiàn)象。
近因效應(yīng)與首因效應(yīng)相反，是指交往中最后一次見面給人留下的印象，這個印象在對方的腦海中也會存留很長時間
