讀書摘記
《幸福的七種顏色》讀書摘抄●豐富的層次會讓你覺得生活美好、萬象更新。
●太多的人，習(xí)慣珍藏苦難，甚至以此自傲和自虐。
這種對苦難的持久迷戀和品嘗，會毒化你的感官，會損傷你對美好生活的精細(xì)體察。
●享受幸福是需要學(xué)習(xí)的，當(dāng)幸福即將來臨的時候需要提醒。
人可以自然而然地學(xué)會感官的享樂，卻無法天生地掌握幸福的韻律。
幸福是一種心靈的震顫，它像會傾聽音樂的耳朵一樣，需要不斷地訓(xùn)練。
●幸福常常是朦朧地、很有節(jié)制地向我們噴灑甘霖。
你不要總希冀轟轟烈烈的幸福，它多半只是悄悄地?fù)涿娑鴣怼?/p>
你也不要企圖把水龍頭擰得更大，使幸福很快地消失。
而虛靜靜地以平和之心，體驗幸福的真諦。
●幸福不喜歡喧囂浮華，常常在暗淡中降臨，貧困中相濡以沫的一塊蛋糕，患難中心心相印的一個眼神，父親一次粗糙的撫摸，女友一個溫馨的字條……都是千金難買的幸福啊
●豐收的季節(jié)，先不要去想可能的災(zāi)年，我們還有漫長的冬季來得及考慮這件事。
不要管以后的風(fēng)霜雪雨，讓我們先把麥子磨成面粉，烘一個香噴噴的面包。
●常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里經(jīng)?？纯刺枺木筒恢挥X暖洋洋亮光光。
●好的家庭需要有絲網(wǎng)般的過濾功能。
快樂的幸福的消息，如高屋建瓴，肥水快流，多拉快跑，讓佳音火速進(jìn)入所有成員的耳鼓。
好的家庭是會變形的鏡片，能發(fā)生奇妙的折射。
凸透使視物變大，凹透使視物變小。
如果是愉快的源泉，
以“讀九年級，我多了一份————”為題，補(bǔ)充完整。
寫一篇600字的作文
十六歲，我多了一份憧憬多了份憧憬，就多了份向前的動力。
大海之所以廣闊，是因為它凝聚了千萬滴細(xì)水；大山之所以豪邁，是因為它凝聚了千萬塊巨石；大漠之所以廣袤，是因為它凝聚了千萬顆細(xì)沙。
多了一份憧憬，你會像他們那樣邁向成功。
滄海煙云，映空如鏡，橫亙眼前，湖水如畫，用手一摸也有莫名的潮意。
憧憬的壯闊寫上了李白的名篇佳句“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄?！钡目犊ぐ?。
十六歲，多了一份美好的明天，為之奮斗，細(xì)細(xì)品味，酸甜苦辣，筆觸一揮，千古奇文。
十六歲的我憧憬白居易的“綠浪東西南北水，紅欄三百九十橋”的美，婉約綺麗，富有靈氣。
紅了櫻桃，綠了芭蕉的時光慨嘆，兩處閑然造就了新一代的理想。
十六歲，我憧憬你，向你發(fā)出不必要的宣戰(zhàn)。
風(fēng)干了年少的輕狂，步入了茉莉花的故鄉(xiāng)，花朵在枝頭綻放，難道花兒也想拾起這局促的回憶，嘴角不小心綻放茉莉花開的一角，令人心馳神往，如癡如醉。
憧憬，好一個雋永的比喻。
十六歲的我也憧憬江南的溫柔，身居在江南，過著桃花源一樣的生活，如癡如醉。
每當(dāng)秋末，朔方得艷陽高照，江南卻是一層水煙的薄紗籠罩，像一個戴著紗巾的女人，怕風(fēng)吹日曬，弄粗了臉。
獨(dú)自坐在亭臺樓閣下，細(xì)細(xì)品味，江南的夜空多了一份超出平常的神奇，流星劃過猶如絲線，映在水中，如一幅富有動態(tài)的畫卷。
捧一杯香茗與詩人飲酒作樂，突如身臨其境之感，細(xì)品香茗，留在唇齒之間，令人迷醉。
十六歲的許多憧憬，就像一本本文字斑駁的書疊放。
憧憬王羲之的書法，憧憬魯迅的雜文，憧憬李白杜甫的慷慨陳詞------ 十六歲，定會讓你找到前進(jìn)的動力，會給你添上精彩的一筆，會讓你回眸一笑。
還是那句話，滄海煙云映空如鏡，橫亙眼前。
十六歲多了一份憧憬，就多了一份美好的藍(lán)天，在蔚藍(lán)的藍(lán)天上畫出美麗的藍(lán)圖。
十六歲，人生憧憬的路口，用手一摸也有莫名的潮意。
十六歲，我多了一分堅強(qiáng)時光飛逝，歲月如梭，一轉(zhuǎn)眼我已經(jīng)十六歲了。
回想以前，我像是溫室里的花朵，每天需要澆水、施肥，而現(xiàn)在我不再那么脆弱了，因為十六歲的我多了一分堅強(qiáng)。
兩個月前，媽媽因為生病住進(jìn)了醫(yī)院。
醫(yī)生說媽媽的病很嚴(yán)重，需要做手術(shù)。
而當(dāng)我問媽媽得的是什么病時，媽媽說什么也不告訴我，我只好不再問了，只是幫助爸爸一起照顧媽媽。
一個星期后媽媽就要做手術(shù)了，全家人都很擔(dān)心，但是在媽媽面前，大家都表現(xiàn)出一種很自信、很堅強(qiáng)的樣子。
因為爸爸說，如果讓媽媽看出我們很擔(dān)心，手術(shù)時媽媽會更緊張的，這樣對手術(shù)不利，所以，我們不得不忍住擔(dān)心而強(qiáng)裝堅強(qiáng)。
雖然我和弟弟心里很難受但還是照做了。
9月12日早晨8點(diǎn)25分，媽媽被推進(jìn)了手術(shù)室。
站在手術(shù)室外，望著緊閉的門，我的眼淚再也忍不住了，簌簌地流了下來，此刻我感到無比的緊張和恐懼，我害怕從此失去媽媽……一個小時過去了，二個小時過去了，三個小時……五個小時過去了，媽媽還沒有出來，我心如刀絞。
不知不覺我已經(jīng)在手術(shù)室外站了5個小時，但我卻絲毫沒有感覺到累，只是覺得心口仿佛有一塊很大的石頭，壓得我喘不過氣來。
“出來了
你媽出來了
”爸爸說道，我趕緊跑上前去幫忙推車。
媽媽因為剛做完手術(shù)身體很虛弱，還處在昏迷狀態(tài)。
爸爸問醫(yī)生：“手術(shù)進(jìn)行的怎么樣
”醫(yī)生說：“別擔(dān)心，腫瘤已經(jīng)被切除了，手術(shù)很成功
”“謝謝
真是太感謝你們了
”爸爸抑止不住內(nèi)心的激動，緊緊地握住了醫(yī)生的手。
這時，我的心才稍稍安穩(wěn)一些。
不覺間額頭已是汗水涔涔。
過了一會兒，媽媽醒了，因為麻藥勁兒過了，她臉上顯現(xiàn)出痛苦的表情，但卻緊咬著牙，哼都不哼一聲。
我知道媽媽是怕我們擔(dān)心，不想讓我們過多地為她擔(dān)心。
回想以前，我被針扎破了手就不停地“哇哇”大哭，誰勸也不管用;考試失敗了，就痛哭流涕發(fā)誓不再上學(xué)了。
現(xiàn)在想想，我那時是多么脆弱啊
媽媽被推上手術(shù)臺，都那么堅強(qiáng)，這一點(diǎn)難道不值得我學(xué)習(xí)嗎
遇到困難就知道哭，懦弱的我和媽媽相比簡直相差太遠(yuǎn)了。
我要堅強(qiáng)，要像媽媽一樣堅強(qiáng)
這才是十六歲的我最應(yīng)該學(xué)習(xí)的東西。
回首往事，不勝懊悔。
人只有經(jīng)歷了生活中的坎坎坷坷之后，才會長大，才會學(xué)著堅強(qiáng)。
而今，在我和爸爸的照顧下，媽媽的身體已漸漸康復(fù)了，歡樂和笑容又重新蕩漾在我們家的每個角落。
我也不再是那個哭哭啼啼的小女孩了，變成了一個自信、樂觀、堅強(qiáng)的中學(xué)生。
堅強(qiáng)是一泓出現(xiàn)在沙漠里的泉水，它使瀕臨絕境的人又重新看到了生活的希望；堅強(qiáng)是一首飄蕩在夜空中的歌謠，它使孤苦無依的人獲得了心靈的慰藉。
十六歲，我多了一分堅強(qiáng)
十六歲，我多了一份成熟 十六歲，五彩繽紛的時節(jié)；十六歲，充滿活力的時節(jié)；十六歲，為理想而奮斗的時節(jié)。
十六歲的我在這屬于十六歲的世界里多了一分成熟。
（開門見山，直接點(diǎn)題。
） 兒時的我，天真而又無知，那時的我總是在嘴里銜著根棒棒糖和小伙伴們玩“過家家”的游戲，結(jié)果總是弄得滿身污泥；上小學(xué)時，我總是哭著喊著讓媽媽給我買我喜歡的衣服，然后我在媽媽無可奈何的目光中穿著心愛的新衣服在街上狂奔；上了初中，我開始對mp3情有獨(dú)鐘，在我的死乞白賴之下，媽媽在我14歲生日那天送了我一個精致的mp3，我整日與它形影不離，帶著它走在街上耍酷。
記得3月8號婦女節(jié)那天，我像往常一樣上完晚自習(xí)回到家，家里靜悄悄的。
我輕輕的推開門，只看見媽媽不知什么時候已靠在沙發(fā)上睡著了。
寂靜中，我望著媽媽那熟悉而又略顯蒼老的臉，一條條皺紋在額頭和眼角清晰可見，一根根白發(fā)顯得那么醒目。
我忽然覺得媽媽老了。
如今，我十六歲了，沒有了貪玩的念頭，沒有了撒嬌的毛病，更沒有了?？岬呐d趣，因為，十六歲，我多了一分成熟。
回想起從前那個不懂事的我，那個總讓老媽操碎心的我，我的眼睛濕潤了，我太幼!稚，太無知了
媽媽為了我，每天含辛茹苦，可我卻不懂媽媽的心，甚至還和媽媽頂嘴。
我好想大聲說：媽媽，對不起
初春的夜里仍讓人感到寒意陣陣，我迅速的跑到屋里拿了一條毯子蓋在了媽媽的身上。
那天夜里，我躺在床上，心里想了好多，那一刻，我覺得自己忽然長大了，因為我懂得了理解與關(guān)愛。
十六歲的我多了一份成熟，這分成熟將是我終身受益，我相信，這分成熟將是我人生路上最亮的那顆啟明星，指引我走過充實(shí)的人生旅途。
十六歲，我多了一份夢想在這美麗的花季，十六歲的在這里盡情綻放，沐浴著陽光的溫和貪婪的吮吸著春天的甘露，以鳥兒為伴，以花草為友，在這里發(fā)泄出我們的一切。
在踏過青春大門的我，曾對自己說我要用一杯清風(fēng)，半抹殘陽來滌蕩這個世界，殊不知，人生道路的曲折艱險并不是我可以想象的。
十六歲，我想我多了一些什么
哦
我知道了，我多了一份夢想。
在這人類的“伊甸花園”里，我在不停地奮斗，拼搏。
只為一年后的那一刻，留下無比燦爛。
只為在踏進(jìn)中考的那一刻會有“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的自信。
或許，在一進(jìn)初中的那一瞬間，每個心懷大志的人，夢想都不同，但相同的是我們的人生應(yīng)該是一壇香醇的美酒，都應(yīng)該透著芬芳的氣息
我享受著媽的一筐沉甸甸的母愛，聆聽著爸爸的淳淳教誨，從而使我開始慢慢走向成功，使我漸漸成熟，讓我心中的夢想慢慢升華，使我開始懂得了什么叫愛。
偶爾和玩得好的朋友聚在一起，開開玩笑，時不時玩一下惡作?。涸谖覀儼辔曳Q他“黑白豬”的背上貼上“I’m a pig ”的小紙條。
當(dāng)他發(fā)現(xiàn)后，我們都笑作一團(tuán)。
上課時，盡情發(fā)揮我們所謂的“我要一步一步往上爬。
等待陽光靜靜照耀我的臉，小小的天，有大大的夢想，終有一天我有屬于我的天……”讓那嚴(yán)肅的氣氛隨著熟悉的歌詞，把夢一點(diǎn)一滴在我們的心里累積。
十六歲，如花的年紀(jì)，我們也擁有花一般美麗的夢想，一年后的初三，也許是想某個歌手一樣，唱響世界。
或者是在一個平平凡凡地努力學(xué)習(xí)著。
或許周圍也沒有朋友可以逍遙的敞開心扉，談天說地。
再也沒有時間讓我與余秋雨一道欣賞歐洲小鎮(zhèn)，各地風(fēng)情，一起行者無疆；也沒有時間讓我和陶淵明同過著田園生活，共享種豆南山下的其樂無窮；更沒有時間讓我和陸幼青一同感嘆“逝者如斯夫，不舍晝夜”，去傾聽生命的留言了。
也或許失去了朋友的陪伴和鼓勵，成績也猶如熊市一蹶不振 。
每次考試都消沉一點(diǎn)，每次考試都頹廢一點(diǎn)兒。
然后，一次比一次差，一次比一次失望。
十六歲，我們能迷惘，但絕不能絕望。
正如老師說的：“哭著進(jìn)去可以，要笑著出來才行。
” 盡管外界的磕磕碰碰讓人心磨出了棱角，但我仍用心感受這個世界，我也夢想，有一天我能像各種各樣的花朵盡情怒放，和著我的夢想，放飛青春的圓舞曲，張揚(yáng)個性的沖擊波。
我微笑，因為我堅強(qiáng)，我自信，因為我永不停歇
把16歲，改為讀九年級就行了
求生活中的勵志故事
影響人生的十八個經(jīng)典故事 (一) 去過廟的人都知道，一進(jìn)廟門，首先是彌陀佛，笑臉迎客，而在他的北面，則是黑口黑臉的韋陀。
但相傳在很久以前，他們并不在同一個廟里，而是分別掌管不同的廟。
彌樂佛熱情快樂，所以來的人非常多，但他什么都不在乎，丟三拉四，沒有好好的管理賬務(wù)，所以依然入不敷出。
而韋陀雖然管賬是一把好手，但成天陰著個臉，太過嚴(yán)肅，搞得人越來越少，最后香火斷絕。
佛祖在查香火的時候發(fā)現(xiàn)了這個問題，就將他們倆放在同一個廟里，由彌樂佛負(fù)責(zé)公關(guān)，笑迎八方客，于是香火大旺。
而韋陀鐵面無私， 錙珠必較，則讓他負(fù)責(zé)財務(wù)，嚴(yán)格把關(guān)。
在兩人的分工合作中，廟里一派欣欣向榮景象。
其實(shí)在用人大師的眼里，沒有廢人，正如武功高手，不需名貴寶劍，摘花飛葉即可傷人，關(guān)鍵看如何運(yùn)用。
(二) 一個人去買鸚鵡，看到一只鸚鵡前標(biāo)：此鸚鵡會兩門語言，售價二百元。
另一只鸚鵡前則標(biāo)道：此鸚鵡會四門語言，售價四百元。
該買哪只呢
兩只都毛色光鮮，非常靈活可愛。
這人轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)，拿不定主意。
結(jié)果突然發(fā)現(xiàn)一只老掉了牙的鸚鵡，毛色暗淡散亂，標(biāo)價八百元。
這人趕緊將老板叫來：這只鸚鵡是不是會說八門語言
店主說：不。
這人奇怪了：那為什么又老又丑，又沒有能力，會值這個數(shù)呢
店主回答：因為另外兩只鸚鵡叫這只鸚鵡老板。
這故事告訴我們，真正的領(lǐng)導(dǎo)人，不一定自己能力有多強(qiáng)，只要懂信任，懂放權(quán)，懂珍惜，就能團(tuán)結(jié)比自己更強(qiáng)的力量，從而提升自己的身價。
相反許多能力非常強(qiáng)的人卻因為過于完美主義，事必躬親，什么人都不如自己，最后只能做最好的攻關(guān)人員，銷售代表，成不了優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)人。
(三) A，在合資公司做白領(lǐng)，覺得自己滿腔抱負(fù)沒有得到上級的賞識，經(jīng)常想：如果有一天能見到老總，有機(jī)會展示一下自己的才干就好了
A的同事B，也有同樣的想法，他更進(jìn)一步，去打聽老總上下班的時間，算好他大概會在何時進(jìn)電梯，他也在這個時候去坐電梯，希望能遇到老總，有機(jī)會可以打個招呼。
他們的同事C更進(jìn)一步。
他詳細(xì)了解老總的奮斗歷程，弄清老總畢業(yè)的學(xué)校，人際風(fēng)格，關(guān)心的問題，精心設(shè)計了幾句簡單卻有份量的開場白，在算好的時間去乘坐電梯，跟老總打過幾次招呼后，終于有一天跟老總長談了一次，不久就爭取到了更好的職位。
愚者錯失機(jī)會，智者善抓機(jī)會，成功者創(chuàng)造機(jī)會。
機(jī)會只給準(zhǔn)備好的人，這準(zhǔn)備二字，并非說說而已。
(四) 一個心理學(xué)教授到瘋?cè)嗽簠⒂^，了解瘋子的生活狀態(tài)。
一天下來，覺得這些人瘋瘋癲癲，行事出人意料，可算大開眼界。
想不到準(zhǔn)備返回時，發(fā)現(xiàn)自己的車胎被人下掉了。
“一定是哪個瘋子干的
”教授這樣憤憤地想道，動手拿備胎準(zhǔn)備裝上。
事情嚴(yán)重了。
下車胎的人居然將螺絲也都下掉。
沒有螺絲有備胎也上不去啊
教授一籌莫展。
在他著急萬分的時候，一個瘋子蹦蹦跳跳地過來了，嘴里唱著不知名的歡樂歌曲。
他發(fā)現(xiàn)了困境中的教授，停下來問發(fā)生了什么事。
教授懶得理他，但出于禮貌還是告訴了他。
瘋子哈哈大笑說：“我有辦法
”他從每個輪胎上面下了一個螺絲，這樣就拿到三個螺絲將備胎裝了上去。
教授驚奇感激之余，大為好奇：“請問你是怎么想到這個辦法的
” 瘋子嘻嘻哈哈地笑道：“我是瘋子，可我不是呆子啊
” 其實(shí)，世上有許多的人，由于他們發(fā)現(xiàn)了工作中的樂趣，總會表現(xiàn)出與常人不一樣的狂熱，讓人難以理解。
許多人在笑話他們是瘋子的時候，別人說不定還在笑他呆子呢。
做人呆呆，處事聰明，在中國尤其不失為一種上佳做人姿態(tài)。
(五) 有一個博士分到一家研究所，成為學(xué)歷最高的一個人。
有一天他到單位后面的小池塘去釣魚，正好正副所長在他的一左一右，也在釣魚。
他只是微微點(diǎn)了點(diǎn)頭，這兩個本科生，有啥好聊的呢
不一會兒，正所長放下釣竿，伸伸懶腰，蹭蹭蹭……從水面上如飛地走到對面上廁所。
博士眼睛睜得都快掉下來了。
水上飄
不會吧
這可是一個池塘啊。
正所長上完廁所回來的時候，同樣也是蹭蹭蹭地從水上飄回來了。
怎么回事
博士生又不好去問，自己是博士生哪
過一陣，副所長也站起來，走幾步，蹭蹭蹭地飄過水面上廁所。
這下子博士更是差點(diǎn)昏倒：不會吧，到了一個江湖高手集中的地方
博士生也內(nèi)急了。
這個池塘兩邊有圍墻，要到對面廁所非得繞十分鐘的路，而回單位上又太遠(yuǎn)，怎么辦
博士生也不愿意去問兩位所長，憋了半天后，也起身往水里跨：我就不信本科生能過的水面，我博士生不能過。
只聽咚的一聲，博士生栽到了水里。
兩位所長將他拉了出來，問他為什么要下水，他問：“為什么你們可以走過去呢
” 兩所長相視一笑：“這池塘里有兩排木樁子，由于這兩天下雨漲水正好在水面下。
我們都知道這木樁的位置，所以可以踩著樁子過去。
你怎么不問一聲呢
” 學(xué)歷代表過去，只有學(xué)習(xí)力才能代表將來。
尊重經(jīng)驗的人，才能少走彎路。
一個好的團(tuán)隊，也應(yīng)該是學(xué)習(xí)型的團(tuán)隊。
(六) A對B說：“我要離開這個公司。
我恨這個公司
” B建議道：“我舉雙手贊成你報復(fù)
破公司一定要給它點(diǎn)顏色看看。
不過你現(xiàn)在離開，還不是最好的時機(jī)。
” A問：“” B說：“如果你現(xiàn)在走，公司的損失并不大。
你應(yīng)該趁著在公司的機(jī)會，拼命去為自己拉一些客戶，成為公司獨(dú)擋一面的人物，然后帶著這些客戶突然離開公司，公司才會受到重大損失，非常被動。
” A覺得B說的非常在理。
于是努力工作，事遂所愿，半年多的努力工作后，他有了許多的忠實(shí)客戶。
再見面時B問A：“現(xiàn)在是時機(jī)了，要跳趕快行動哦
” A淡然笑道：“老總跟我長談過，準(zhǔn)備升我做總經(jīng)理助理，我暫時沒有離開的打算了。
” 其實(shí)這也正是B的初衷。
一個人的工作，永遠(yuǎn)只是為自己的簡歷。
只有付出大于得到，讓老板真正看到你的能力大于位置，才會給你更多的機(jī)會替他創(chuàng)造更多利潤。
(七) 曾經(jīng)有個小國到中國來，進(jìn)貢了三個一模一樣的金人，金壁輝煌，把皇帝高興壞了。
可是這小國不厚道，同時出一道題目：這三個金人哪個最有價值
皇帝想了許多的辦法，請來珠寶匠檢查，稱重量，看做工，都是一模一樣的。
怎么辦
使者還等著回去匯報呢。
泱泱大國，不會連這個小事都不懂吧
最后，有一位退位的老大臣說他有辦法。
皇帝將使者請到大殿，老臣胸有成足地拿著三根稻草，插入第一個金人的耳朵里，這稻草從另一邊耳朵出來了。
第二個金人的稻草從嘴巴里直接掉出來，而第三個金人，稻草進(jìn)去后掉進(jìn)了肚子，什么響動也沒有。
老臣說：第三個金人最有價值
使者默默無語，答案正確。
這個故事告訴我們，最有價值的人，不一定是最能說的人的人。
老天給我們兩只耳朵一個嘴巴，本來就是讓我們多聽少說的。
善于傾聽，才是成熟的人最基本的素質(zhì)。
(八) 有一位表演大師上場前，他的弟子告訴他鞋帶松了。
大師點(diǎn)頭致謝，蹲下來仔細(xì)系好。
等到弟子轉(zhuǎn)身后，又蹲下來將鞋帶解松。
有個旁觀者看到了這一切，不解地問：“大師，您為什么又要將鞋帶解松呢
”大師回答道：“因為我飾演的是一位勞累的旅者，長途跋涉讓他的鞋事松開，可以通過這個細(xì)節(jié)表現(xiàn)他的勞累憔悴.” “那你為什么不直接告訴你的弟子呢
” “他能細(xì)心地發(fā)現(xiàn)我的鞋帶松了，并且熱心地告訴我，我一定要保護(hù)他這種熱情的積極性，及時地給他鼓勵，至于為什么要將鞋帶解開，將來會有更多的機(jī)會教他表演，可以下一次再說啊。
” 人一個時間只能做一件事，懂抓重點(diǎn)，才是真正的人才。
(九) 陳阿土是臺灣的農(nóng)民，從來沒有出過遠(yuǎn)門。
攢了半輩子的錢，終于參加一個旅游團(tuán)出了國。
國外的一切都是非常新鮮的，關(guān)鍵是，陳阿土參加的是豪華團(tuán)，一個人住一個標(biāo)準(zhǔn)間。
這讓他新奇不已。
早晨，服務(wù)生來敲門送早餐時大聲說道：“GOODMORNING，SIR
” 陳阿土愣住了。
這是什么意思呢
在自己的家鄉(xiāng)，一般陌生的人見面都會問：“您貴姓
” 于是陳阿土大聲叫道：“我叫陳阿土
” 如是這般，連著三天，都是那個服務(wù)生來敲門，每天都大聲說：“GOODMORNING，SIR
”而陳阿土亦大聲回道：“我叫陳阿土
” 但他非常的生氣。
這個服務(wù)生也太笨了，天天問自己叫什么，告訴他又記不住，很煩的。
終于他忍不住去問導(dǎo)游，“GOODMORNING SIR
”是什么意思，導(dǎo)游告訴了他，天啊
真是丟臉?biāo)懒恕?/p>
陳阿土反復(fù)練習(xí)“GOODMORNING，SIR
”這個詞，以便能體面地應(yīng)對服務(wù)生。
又一天的早晨，服務(wù)生照常來敲門，門一開陳阿土就大聲叫道：“GOODMORNING，SIR
” 與此同時，服務(wù)生叫的是：“我是陳阿土
” 這個故事告訴我們，人與人交往，常常是意志力與意志力的較量。
不是你影響他，就是他影響你，而我們要想成功，一定要培養(yǎng)自己的影響力，只有影響力大的人才可以成為最強(qiáng)者。
(十) 有個富家子弟特別愛吃餃子，每天都要吃。
但他又特別刁，只吃餡，兩頭的皮尖尖就丟到后面的小河里去。
好景不長，在他十六歲那年，一把大火燒了他的全家，父母急怒中相繼病逝。
這下他身無分文，又不好意思要飯。
鄰居家大嫂非常好，每餐給他吃一碗面糊糊。
他則發(fā)奮讀書，三年后考取官位回來，一定要感謝鄰居大嫂。
大嫂對他講：不要感謝我。
我沒有給你什么，都是我收集的當(dāng)年你丟的餃子皮尖，曬干后裝了好凡麻袋，本來是想備不時之需的。
正好你有需要，就又還給你了。
大官思考良久，良久...... 有一個有名的三八理論：八小時睡覺，八小時工作，這個人人一樣。
人與人之間的不同，是在于業(yè)余時間怎么渡過。
時間是最有情，也最無情的東西，每人擁有的都一樣，非常公平。
但擁有資源的人不一定成功，善用資源的人才會成功。
白天圖生存，晚上求發(fā)展，這是二十一世紀(jì)對人才的要求。
(十一) 有三個人要被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄三年，監(jiān)獄長給他們?nèi)齻€一人一個要求。
美國人愛抽雪茄，要了三箱雪茄。
法國人最浪漫，要一個美麗的女子相伴。
而猶太人說，他要一部與外界溝通的電話。
三年過后，第一個沖出來的是美國人，嘴里鼻孔里塞滿了雪茄，大喊道：“給我火，給我火
”原來他忘了要火了。
接著出來的是法國人。
只見他手里抱著一個小孩子，美麗女子手里牽著一個小孩子，肚子里還懷著第三個。
最后出來的是猶太人，他緊緊握住監(jiān)獄長的手說：“這三年來我每天與外界聯(lián)系，我的生意不但沒有停頓，反而增長了200％，為了表示感謝，我送你一輛勞施萊斯
” 這個故事告訴我們，什么樣的選擇決定什么樣的生活。
今天的生活是由三年前我們的選擇決定的，而今天我們的抉擇將決定我們?nèi)旰蟮纳睢?/p>
我們要選擇接觸最新的信息，了解最新的趨勢，從而更好的創(chuàng)造自己的將來。
(十二) 兩個人在森林里，遇到了一只大老虎。
A就趕緊從背后取下一雙更輕便的運(yùn)動鞋換上。
B急死了，罵道：“你干嘛呢，再換鞋也跑不過老虎啊
” A說：“我只要跑得比你快就好了。
” 二十一世紀(jì)，沒有危機(jī)感是最大的危機(jī)。
特別是入關(guān)在即，電信，銀行，保險，甚至是公務(wù)員這些我們以為非常穩(wěn)定和有保障的企業(yè)，也會面臨許多的變數(shù)。
當(dāng)更多的老虎來臨時，我們沒有有準(zhǔn)備好自己的跑鞋
(十三) 父子兩住山上，每天都要趕牛車下山賣柴。
老父較有經(jīng)驗，坐鎮(zhèn)駕車，山路崎嶇，彎道特多，兒子眼神較好，總是在要轉(zhuǎn)彎時提醒道：“爹，轉(zhuǎn)彎啦
” 有一次父親因病沒有下山，兒子一人駕車。
到了彎道，牛怎么也不肯轉(zhuǎn)彎，兒子用盡各種方法，下車又推又拉，用青草誘之，牛一動不動。
到底是怎么回事
兒子百思不得其解。
最后只有一個辦法了，他左右看看無人，貼近牛的耳朵大聲叫道：“爹，轉(zhuǎn)彎啦
” 牛應(yīng)聲而動。
牛用條件反射的方式活著，而人則以習(xí)慣生活。
一個成功的人曉得如何培養(yǎng)好的習(xí)慣來代替壞的習(xí)慣，當(dāng)好的習(xí)慣積累多了，自然會有一個好的人生。
(十四) 五歲的漢克和爸爸、媽媽、哥哥一起到森林干活，突然間下起雨來，可是他們只帶了一塊雨披。
爸爸將雨披給了媽媽，媽媽給了哥哥，哥哥又給了漢克。
克問道：“為什么爸爸給了媽媽，媽媽給了哥哥，哥哥又給了我呢
” 爸爸回答道：“因為爸爸比媽媽強(qiáng)大，媽媽比哥哥強(qiáng)大，哥哥又比你強(qiáng)大呀。
我們都會保護(hù)比較弱小的人。
” 漢克左右看了看，跑過去將雨披撐開來擋在了一朵風(fēng)雨中飄搖的嬌弱小花上面。
這個故事告訴我們，真正的強(qiáng)者不一定是多有力，或者多有錢，而是他對別人多有幫助。
責(zé)任可以讓我們將事做完整，愛可以讓我們將事情做好。
(十五) 有位秀才第三次進(jìn)京趕考，住在一個經(jīng)常住的店里。
考試前兩天他做了三個夢，第一個夢是夢到自己在墻上種白菜，第二個夢是下雨天，他戴了斗笠還打傘，第三個夢是夢到跟心愛的表妹脫光了衣服躺在一起，但是背靠著背。
這三個夢似乎有些深意，秀才第二天就趕緊去找算命的解夢。
算命的一聽，連拍大腿說：“你還是回家吧。
你想想，高墻上種菜不是白費(fèi)勁嗎
戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎
跟表妹都脫光了躺在一張床上了，卻背靠背，不是沒戲嗎
” 秀才一聽，心灰意冷，回店收拾包袱準(zhǔn)備回家。
店老板非常奇怪，問：“不是明天才考試嗎，今天你怎么就回鄉(xiāng)了
” 秀才如此這般說了一番，店老板樂了：“喲，我也會解夢的。
我倒覺得，你這次一定要留下來。
你想想，墻上種菜不是高種嗎
戴斗笠打傘不是說明你這次有備無患嗎
跟你表妹脫光了背靠靠躺在床上，不是說明你翻身的時候就要到了嗎
” 秀才一聽，更有道理，于是精神振奮地參加考試，居然中了個探花。
積極的人，象太陽，照到哪里哪里亮，消極的人，象月亮，初一十五不一樣。
想法決定我們的生活，有什么樣的想法，就有什么樣的未來。
(十六) 在動物園里的小駱駝問媽媽：“媽媽、媽媽，為什么我們的睫毛那么地長
” 駱駝媽媽說：“當(dāng)風(fēng)沙來的時候，長長的睫毛可以讓我們在風(fēng)暴中都能看得到方向。
” 小駱駝又問：“媽媽、媽媽，為什么我們的背那么駝，丑死了
” 駱駝媽媽說：“這個叫駝峰，可以幫我們儲存大量的水和養(yǎng)分，讓我們能在沙漠里耐受十幾天的無水無食條件。
” 小駱駝又問：“媽媽媽媽，為什么我們的腳掌那么厚
” 駱駝媽媽說：“那可以讓我們重重的身子不至于陷在軟軟的沙子里，便于長途跋涉啊。
” 小駱駝高興壞了：“嘩，原來我們這么有用啊
可是媽媽，為什么我們還在動物園里，不去沙漠遠(yuǎn)足呢
” 天生我才必有用，可惜現(xiàn)在沒人用。
一個好的心態(tài)+一本成功的教材+一個無限的舞臺=成功。
每人的潛能是無限的，關(guān)鍵是要找到一個能充分發(fā)揮潛能的舞臺。
(十七) 有七個人曾經(jīng)住在一起，每天分一大桶粥。
要命的是，粥每天都是不夠的。
一開始，他們抓鬮決定誰來分粥，每天輪一個。
于是乎每周下來，他們只有一天是飽的，就是自己分粥的那一天。
后來他們開始推選出一個道德高尚的人出來分粥。
強(qiáng)權(quán)就會產(chǎn)生腐敗，大家開始挖空心思去討好他，賄賂他，搞得整個小團(tuán)體烏煙障氣。
然后大家開始組成三人的分粥委員會及四人的評選委員會，互相攻擊扯皮下來，粥吃到嘴里全是涼的。
最后想出來一個方法：輪流分粥，但分粥的人要等其它人都挑完后拿剩下的最后一碗。
為了不讓自己吃到最少的，每人都盡量分得平均，就算不平，也只能認(rèn)了。
大家快快樂樂，和和氣氣，日子越過越好。
同樣是七個人，不同的分配制度，就會有不同的風(fēng)氣。
所以一個單位如果有不好的工作習(xí)氣，一定是機(jī)制問題，一定是沒有完全公平公正公開，沒有嚴(yán)格的獎勤罰懶。
如何制訂這樣一個制度，是每個領(lǐng)導(dǎo)需要考慮的問題。
(十八) 曾經(jīng)有人采訪比爾蓋次成功的秘決。
比爾蓋次說：因為又有更多的成功人士在為我工作。
陳安之的超級成功學(xué)也有提到：先為成功的人工作，再與成功的人合作，最后是讓成功的人為你工作。
成功的人很多，但在我生活中我不認(rèn)識，也沒有辦法去為他工作，而讓成功的人為我工作，在現(xiàn)階段，我更沒有這個實(shí)力。
只有合作，是我最喜歡和最欣賞的。
我也力圖借助一個寬松的環(huán)境和積極的團(tuán)隊，與更多的人公平合作，以便在未來替自己經(jīng)營一個抵抗風(fēng)險的事業(yè)。
我最喜歡合作的人應(yīng)該有以下幾個特點(diǎn)： 一.不甘心.二十一世紀(jì)，最大的危機(jī)是沒有危機(jī)感，最大的陷阱是滿足。
人要學(xué)會用望遠(yuǎn)鏡看世界，而不是用近視眼看世界。
順境時要想著為自己找個退路，逆境時要懂為自己找出路. 二.學(xué)習(xí)力強(qiáng).學(xué)歷代表過去,學(xué)習(xí)力掌握將來.懂得從任何的細(xì)節(jié),所有的人身上學(xué)習(xí)和感悟,并且要懂得舉一反三。
主要的是，學(xué)習(xí)，其實(shí)是學(xué)與習(xí)兩個字。
學(xué)一次，做一百次，才能真正掌握。
學(xué)，做，教是一個完整的過程，只有達(dá)到教的程度，才算真正吃透。
而且在更多時候，學(xué)習(xí)是一種態(tài)度。
只有謙卑的人，才真正學(xué)到東西。
大海之所以成為大海，是因為它比所有的河流都低。
三.行動力強(qiáng).只有行動才會有結(jié)果。
行動不一樣，結(jié)果才不一樣。
知道不去做，等于不知道，做了沒有結(jié)果，等于沒有做。
不犯錯誤，一定會錯，因為不犯錯誤的人一定沒有嘗試。
錯了不要緊，一定要善于總結(jié)，然后再做，一直到正確的結(jié)果出來為止。
四.要懂付出.要想杰出一定得先付出。
斤斤計較的人，一生只得兩斤。
沒有點(diǎn)奉獻(xiàn)精神，是不可能創(chuàng)業(yè)的。
要先用行動讓別人知道，你有超過所得的價值，別人才會開更高的價。
五.有強(qiáng)烈的溝通意識.溝通無極限，這更是一種態(tài)度，而非一種技巧。
一個好的團(tuán)隊當(dāng)然要有共同的愿景，非一日可以得來。
需要無時不在的溝通，從目標(biāo)到細(xì)節(jié)，甚至到家庭等等，都在溝通的內(nèi)容之列。
六.誠懇大方.每人都有不同的立場，不可能要求利益都一致。
關(guān)鍵是大家都要開誠布公地談清楚，不要委屈求全。
相信誠信才是合作的最好基石。
七.有最基本的道德觀.曾經(jīng)有一個記者在家寫稿時，他的四歲兒子吵著要他陪。
記者很煩，就將一本雜志的封底撕碎，對他兒子說：“你先將這上面的世界地圖拼完整，爸爸就陪你玩。
”過了不到五分鐘，兒子又來拖他的手說：“爸爸我拼好了，陪我玩
”記者很生氣：“小孩子要玩是可以理解的，但如果說謊話就不好了。
怎么可能這么快就拼好世界地圖
”兒子非常委屈：“可是我真的拼好了呀
” 記者一看，果然如此：不會吧
家里出現(xiàn)了神童
他非常好奇地問：“你是怎么做到的
” 兒子說：世界地圖的背面是一個人的頭像。
我反過來拼，只要這個人好了，世界就完整了。
所以做事先做人。
做人做好了，他的世界也就是好的。
讀書筆記摘抄及感悟
心理咨一個過程，其間心理咨與當(dāng)事人的關(guān)系能后者一種安全使其可以從容地開放自己，甚至可以正視自己，做出統(tǒng)合。
它要求心理咨詢員認(rèn)真地聽當(dāng)事人講話，準(zhǔn)確地認(rèn)同其內(nèi)心體驗，積極地響應(yīng)其講話內(nèi)容，推動其從不同角度審視其成長過程中的障礙與挫折，并通過適時的自我披露相關(guān)經(jīng)歷來增進(jìn)與當(dāng)事人的情合。
這一過程通常要求心理咨詢員要注意八個方面的問題。
一、貫注貫注(attending)是心理咨詢的首要條件之一。
它要求心理咨詢員在心理咨詢過程中全神貫注地聆聽當(dāng)事人講話，認(rèn)真觀察其細(xì)微的情緒與本能的變化，并做出積極的回應(yīng)。
它還要求心理咨詢員運(yùn)用其言語與體語來表現(xiàn)對當(dāng)事人主述內(nèi)容的關(guān)注與理解，以使當(dāng)事人感到他講的每一句話，表露的每一情感都受到了心理咨詢員的充分重視。
由此，貫注是尊重的體現(xiàn)，也是同感的基石。
在貫注當(dāng)中，心理咨詢員要隨著當(dāng)事人的主述做出一系列言語與體語的表示。
其中言語的表示通常包括嗯、噢、是的、我明白了等伴語。
而體語表示則通常包括點(diǎn)頭、注視、面部表情的變化，適宜的坐姿及一定的沉默等。
這些言語與體語的表示應(yīng)隨著當(dāng)事人主訴的喜、怒、哀、樂的變化而變化，藉以加深當(dāng)事人對心理咨詢員的信任，并強(qiáng)化其繼續(xù)講話的欲念。
在這層意義上講，貫注是使當(dāng)事人打開話閘子的開關(guān)。
美國心理咨詢學(xué)家基伯森(Gibson，1993)曾言：好的貫注表現(xiàn)了一個人對另一個的全神貫注(focusedintensity)，而差的貫注則表現(xiàn)了一個人對另一個人的心不在焉(detachedpassivity)。
所以，貫注表現(xiàn)的好壞直接影響著心理咨詢關(guān)系的確立及其功能。
二、傾聽傾聽(listening)是貫注的關(guān)鍵，也是心理咨詢的核心。
基伯森(Gibson，1993)言：學(xué)會傾聽是心理咨詢的先決條件。
心理咨詢條件下的傾聽不同于一般社交談話中的聆聽，它要求心理咨詢員認(rèn)真地聽對方講話，認(rèn)同其內(nèi)心體驗，接受其思維方式，以求設(shè)身處地之功。
由此，它不可以像在日常談話中那樣可以隨意插嘴講話或任加是非評論乃至爭辯。
與此相反，它要求心理咨詢員在聽對方講話過程中，盡量克制自己插嘴講話的欲念，不以個人的價值觀念來評價當(dāng)事人的主述(除非涉及法律等問題)，并以貫注的積極表示來表現(xiàn)心理咨詢員對當(dāng)事人內(nèi)心體驗的認(rèn)同。
因此，傾聽是尊重與接納的化身。
在實(shí)踐中，傾聽意味著學(xué)會沉默，學(xué)會貫注，學(xué)會設(shè)身處地地去體驗當(dāng)事人的內(nèi)心感受并做出富于同感的反應(yīng)。
同時，傾聽不是要心理咨詢員放棄個人的信念與價值觀，而是要讓他學(xué)會兼容并蓄，學(xué)會從他人的角度思考問題，并學(xué)會在不放棄個人的信念與價值觀的條件下，接受他人的信念與價值觀，以能夠更好地體驗其感受，把握其思路，做出由衷的同感反應(yīng)。
所以，傾聽不是被動的、消極的活動，而是主動的、積極的活動，它使人學(xué)會用心去聽人講話。
可以說，整個心理咨詢的學(xué)習(xí)過程也是傾聽的學(xué)習(xí)過程。
三、沉默心理咨詢既是聽與說的藝術(shù)，也是沉默的藝術(shù)。
沉默可以是尊重與接納的表示，也可以是自我反省的需要。
由此，沉默的意義在于給當(dāng)事人提供充分的時間與空間來反省，思考其個人成長的過程。
前面提到，心理咨詢不同于一般的社交談話，它需要心理咨詢員表現(xiàn)出大量的貫注與傾聽，并少做邏輯分析、少說教別人，而是多認(rèn)同他人的觀念，多體驗其感受。
換言之，它要求心理咨詢員首先置身于當(dāng)事人的境地當(dāng)中，然后再幫助他認(rèn)清其成長中的障礙，尋求自救良方。
凡此種種都要求心理咨詢員在心理咨詢過程中多聽寡言，學(xué)會以沉默來傳達(dá)對當(dāng)事人的貫注和尊重，藉以強(qiáng)化他自我剖白的愿望。
所以，在心理咨詢中，沉默一般具有兩個功能，一個是暗示功能，一個是同感功能。
前者通常表現(xiàn)為對當(dāng)事人的講話及其停頓不做言語回應(yīng)，以暗示對方繼續(xù)講話;后者則通常在當(dāng)事人講述精神創(chuàng)傷事件或做深入的自我剖白時，以沉默來確保其自我宣泄與反省的時間與空間，并表現(xiàn)心理咨詢員對當(dāng)事人此時此刻心情的由衷理解。
沉默的運(yùn)用通常需要體語的積極輔助。
具體地說，在運(yùn)用沉默時，心理咨詢員通常需要以點(diǎn)頭、注視表情變化及諸如嗯、噢等語言助詞來表現(xiàn)對當(dāng)事人內(nèi)心體驗的同感。
總之，沉默的意義在于交流同感與尊重。
適時的沉默可令人感到親切、善解人意，而失時的沉默可令人感到冷漠無情。
沉默表達(dá)的得體與否取決于心理咨詢員對當(dāng)事人內(nèi)心體驗的同感功夫。
四、宣泄宣泄(catharsis)指當(dāng)事人將淤積已久的情緒煩惱與精神苦惱傾放給心理咨詢員的過程。
它是一種發(fā)泄痛苦的方式，可給當(dāng)事人帶來極大的精神解脫，使人感到由衷的舒暢。
由此，它可使當(dāng)事人擺脫其惡劣心境，尋找其病結(jié)，并強(qiáng)化其戰(zhàn)勝困難的信心與勇氣。
在心理咨詢中，宣泄是使當(dāng)事人自我認(rèn)識與自我發(fā)展的重要手段。
它需要心理咨詢員以貫注、傾聽、沉默等手段來促進(jìn)、強(qiáng)化當(dāng)事人的情緒宣泄過程，以增進(jìn)心理咨詢員對當(dāng)事人的同感及后者對前者的信任，并建立起有效的情合(rapport)。
由此，宣泄不僅可以使當(dāng)事人傾吐內(nèi)心的精神壓抑與困惑，還可以使心理咨詢員深入了解當(dāng)事人面臨困難與挫折的滋生條件與過程。
在這層意義上講，宣泄是心理咨詢的必經(jīng)階段。
沒有宣泄的產(chǎn)生就不可能有深入的自我剖白。
宣泄是自我認(rèn)識與自我成長的催化劑。
總之，作為一種心理咨詢技能，宣泄的意義在于強(qiáng)化當(dāng)事人自我剖白的意愿，增進(jìn)心理咨詢員與當(dāng)事人的情合，并為進(jìn)一步的自我探討奠定基礎(chǔ)。
五、探討探討(exploration)指心理咨詢員幫助當(dāng)事人積極認(rèn)識、思考其成長中的挫折與障礙的過程。
它是心理咨詢的重要環(huán)節(jié)。
事實(shí)上，心理咨詢的過程也是探討的過程。
其意義在于幫助當(dāng)事人在解決困難當(dāng)中認(rèn)清個人的愿望及克服困難的方法。
所以，探討是一個思考的過程，也是一個學(xué)習(xí)的過程。
心理咨詢的目的在于助人自助，所以探討的目的也在于助人自省自明。
具體地說，它要求心理咨詢員在幫助當(dāng)事人認(rèn)識與思考其當(dāng)前困難、挫折與自我成長的關(guān)系時，多提問題，少加評論;多做啟發(fā);少做說教;多鼓勵對方講話，少講個人意見。
換言之，探討是一個以討論為基礎(chǔ)，以啟發(fā)為目標(biāo)的積極的思想過程。
它旨在幫助當(dāng)事人從不同角度思考其生活中遇到的困難與挫折及其解救方法。
由此，它切忌心理咨詢員在運(yùn)用探討技巧當(dāng)中，主觀武斷，教訓(xùn)他人，迫使當(dāng)事人接受自己的邏輯分析與價值觀。
那樣易使當(dāng)事人對心理咨詢員產(chǎn)生依賴與怨恨，而無法從其生活困難與挫折的認(rèn)識與解救中成長起來。
總之，探討的藝術(shù)在于啟發(fā)當(dāng)事人獨(dú)立思考。
其中心理咨詢員不求說教他人，但這不意味著心理咨詢員在探討當(dāng)中要采取被動、消極姿勢，完全認(rèn)同當(dāng)事人所講的每一句話。
與此相反，心理咨詢員要學(xué)會以提問來表達(dá)自己的不同意見，以討論來加深當(dāng)事人對面臨困難與自我成長之間的辯證關(guān)系的認(rèn)識，終而啟發(fā)當(dāng)事人開闊視野，加強(qiáng)自信，發(fā)展自我。
六、質(zhì)問質(zhì)問(confrontation)指心理咨詢員對當(dāng)事人的認(rèn)知方式與思維方法提出挑戰(zhàn)與異議的過程。
其目的在于推動當(dāng)事人重新審視其生活中的困難與挫折，克服其認(rèn)知方式中的某些片面性與主觀性，以進(jìn)一步認(rèn)識自我，開發(fā)自我。
伊根認(rèn)為：質(zhì)問已日益成為心理咨詢的核心部分，它促使當(dāng)事人發(fā)現(xiàn)其言行中的種種自我挫敗表現(xiàn)，并努力加以克服。
在實(shí)踐中，心理咨詢員常通過提問、反問與深入的討論來質(zhì)問當(dāng)事人思維方法中那些自我偏向、自我夸張與自我挫敗的傾向。
由此，質(zhì)問的意義不在于否定對方、貶低對方;而在于開啟對方、激勵對方。
在這當(dāng)中，人們應(yīng)該注意到：質(zhì)問要以尊重為前提，以同感為基礎(chǔ)，它力圖給人以態(tài)度誠懇、言之由衷的感覺，而不是態(tài)度生硬，強(qiáng)詞奪理的感覺。
所以，質(zhì)問的藝術(shù)在于使當(dāng)事人超越心理咨詢員的提問，自發(fā)地認(rèn)識到其認(rèn)知與思維方法中的偏差，產(chǎn)生恍然大悟的感覺。
質(zhì)問是心理咨詢的重要手段，它旨在推動當(dāng)事人重新認(rèn)識自我、發(fā)展自我，并要力戒主觀武斷、強(qiáng)加于人的傾向。
美國心理學(xué)家克特勒提出：心理咨詢員在提出質(zhì)問性的問題時，應(yīng)該首先問自己你這樣做是出于關(guān)心對方或是出于想懲罰或壓制對方。
因此，質(zhì)問力求問而不審、制而不壓，以推動當(dāng)事人的自我審視與自我悅納。
七、行為操縱行為操縱(behavioralmodification)指心理咨詢員對當(dāng)事人自我發(fā)展與自我向善的努力與否所予以的獎勵與懲罰措施。
其目的在于幫助當(dāng)事人消除其成長中的不良意向與不妥行為，學(xué)習(xí)與模仿有助于個人成長的行為，藉以樹立良好的自我形象。
具體地說，心理咨詢員要善于發(fā)現(xiàn)當(dāng)事人在認(rèn)識與處理生活中遇到的困惑與挫折當(dāng)中所表現(xiàn)出的自我發(fā)展與自強(qiáng)自立的意向與努力，并予以適時的鼓勵與支持，以幫助當(dāng)事人不斷成長。
由此，行為操縱的意義在于強(qiáng)化當(dāng)事人自我向善的努力。
雖然行為操縱以行為主義的學(xué)習(xí)理論為基礎(chǔ)，但較之行為矯正法，它更強(qiáng)調(diào)正強(qiáng)化在個人良好行為的模仿與塑造中的作用，而不鼓勵負(fù)強(qiáng)化的運(yùn)用，也可以避免在心理咨詢中明確地表達(dá)個人的觀念，犯主觀武斷，強(qiáng)加于人之嫌。
換言之，在心理咨詢條件下的行為操縱，以正面鼓勵與正強(qiáng)化為基礎(chǔ)，對當(dāng)事人的自我探索、自我接納與自我發(fā)展的努力予以及時的肯定，以增強(qiáng)當(dāng)事人的自信心。
例如，當(dāng)一個心理咨詢員幫助當(dāng)事人認(rèn)識與克除其行為中的自我挫折意向時，他應(yīng)及時注意與肯定當(dāng)事人力圖突破自我束縛，認(rèn)同自強(qiáng)人物的種種意念與努力，使當(dāng)事人掙脫自卑自憐的控制，重拾自信心。
由此，心理咨詢員在有意無意中成為當(dāng)事人自我發(fā)展與自我成長的最好的理解者與支持者。
另一方面，心理咨詢員的正面鼓勵他人會強(qiáng)化當(dāng)事人對自己的尊重與信任。
八、自我披露自我披露(self-disclosure)指心理咨詢員通過與當(dāng)事人分享其個人成長過程中的成功與失敗經(jīng)歷來推動當(dāng)事人認(rèn)識自我、發(fā)展自我的努力。
伊根認(rèn)為，心理咨詢員在當(dāng)事人面前有效地披露其個人生活的有關(guān)經(jīng)歷、行為與情感已成為心理咨詢技巧的重要組成部分。
而心理咨詢員在運(yùn)用貫注、傾聽、沉默、探討等技巧中所表達(dá)的言語、眼神、面部表情、體態(tài)等都是自我披露的間接表示。
在這層意義上，自我披露可傳達(dá)心理咨詢員的關(guān)切，縮短心理咨詢員與當(dāng)事人在情感上的距離，增強(qiáng)兩者的情合。
此外，伊根還認(rèn)為，自我披露一般具有兩個功能：一是模仿功能，一是挑戰(zhàn)功能。
其前者的意義在于通過與當(dāng)事人分享個人成長中的奮斗與成功經(jīng)歷來激勵當(dāng)事人積極地面對人生中的挑戰(zhàn)，更好地成長;其后者的意義在于推動當(dāng)事人更具體地探討其生活中所遇困惑與挫折的特性，更切實(shí)地尋求其自救良方并挖掘個人的潛力。
由此，自我披露也是接納與真誠一致的表現(xiàn)形式。
但自我披露不宜過分使用，那樣不但會混淆心理咨詢的核心與目標(biāo)，也會使當(dāng)事人對心理咨詢員產(chǎn)生不必要的錯覺與誤會。
事實(shí)上，自我披露是心理咨詢界最富爭議的一項技巧，其爭論的焦點(diǎn)在于心理咨詢員自我披露到底會在當(dāng)事人心目中樹立什么形象。
有一派意見認(rèn)為這樣做會縮短心理咨詢員與當(dāng)事人的心理距離，樹立可親近的形象;另一派意見則認(rèn)為這樣做會使心理咨詢員對當(dāng)事人的成長產(chǎn)生偏見，使當(dāng)事人對心理咨詢員的作用產(chǎn)生疑惑。
總之，心理咨詢界目前對自我披露尚缺乏共識，因此心理咨詢員在其運(yùn)用中要格外小心，注意不要過分宣揚(yáng)自我，忽視當(dāng)事人當(dāng)前困惑與挫折的特殊性，并避免將心理咨詢員的自我成長當(dāng)作心理咨詢的中心議題。
總之，上述八個技巧是心理咨詢員與當(dāng)事人溝通并幫助后者自我成長的常用手段。
它們是心理咨詢區(qū)別于一般社交談話與生活咨詢的指標(biāo)。
它們使心理咨詢員得以成為可親可近、可信可敬的化身。
最后應(yīng)當(dāng)指出，由于心理咨詢領(lǐng)域內(nèi)流派很多，且爭議紛紜，所以上述八個技巧并不代表心理咨詢中的所有技巧，它們只是一般心理咨詢中所常用的技巧。
有沒有什么詩句,詞句、佛家的蟬語能在人生氣,煩惱的時候讓人安靜下來?
南充到青海湖自駕游全程攻略中國最美麗的湖泊—青海湖二0一一年八月總路線圖阿壩州旅游地圖南充至青海湖自駕游活動方案及安全須知一、活動主題：“夏日青海湖休閑自駕游” 二、活動目的： 欣賞大西北美麗的風(fēng)光，相互提供休閑、交流、自駕游活動的平臺，增強(qiáng)朋友之間的溝通和交流。
三、活動時間： 2011年8月12日—2011年8月21日 四、活動集合地點(diǎn)： 滬蓉（成南）高速嘉陵入口處五、活動路線出發(fā)地：南充目的地：青海湖 路線：南充65遂寧180綿陽42江油131平武160川主寺116瓦切36唐克8九曲黃河第一灣67若爾蓋84郎木寺300臨夏167蘭州214西寧50湟源47.3倒淌河103日月山150（青海湖-原子城-大通-西寧）214蘭州105定西185天水180（麥積山-寶雞）160西安255漢中37勉縣80.4寧強(qiáng)-江油45綿陽245南充總里程：3800公里 六、路況說明 全程總公里數(shù)約3800公里，其中去的時候絕大部分路段為國道（一級公路），道路狀況良好，特別是在草原上的路段兩邊風(fēng)景如畫，駕駛很有樂趣；回來的時候基本是高速，路況好，很舒適。
七：總體景色： 草原、湖泊、戈壁、沙漠，或見雪山；八、活動規(guī)模 車輛：小車6輛；人員：成人23人，小孩：6人 九、后勤保障： 1.統(tǒng)一配備拖車?yán)K、充氣泵、自動補(bǔ)胎液等（負(fù)責(zé)車輛維修保障，放置于最后一臺車）； 2.每車配備一臺對講機(jī)（充電器配備指定車輛便于統(tǒng)一充電）； 3.頭車和尾車配備GPS導(dǎo)航，其他車輛可自備；4.出行前自行進(jìn)行一次車輛檢查； 5.建議統(tǒng)一購買10元\\\/人的人身意外保險，最高賠付10萬元；（價格便宜，統(tǒng)一購買） 十、準(zhǔn)備工作安排： 1、 8月5日前與旅行社共同擬定活動具體方案、 “自駕活動的安全細(xì)則與注意事項”； 2、 8月5日前向全體人員公布活動方案及“自駕活動的裝備細(xì)則與注意事項”； 3、8月5日前對活動組織人員進(jìn)行分工，具體安排各自職責(zé)，落實(shí)到人。
組織機(jī)構(gòu)：領(lǐng)隊： 負(fù)責(zé)組織宿前聯(lián)絡(luò)員會議，制定宣布次日游行安排，明確次日食宿、參觀景點(diǎn)和付費(fèi)方式，及時組織對臨時事宜進(jìn)行處理；副隊長1： 組織車輛后勤準(zhǔn)備、開進(jìn)和加油，督促車隊行前安檢和車況試駕，制訂車輛開進(jìn)計劃；副隊長2： 負(fù)責(zé)聯(lián)系食宿，會同出納一起結(jié)賬，出發(fā)前購買集體共需物資（榨菜、香辣醬及其它應(yīng)準(zhǔn)備物資）； 會 計： 負(fù)責(zé)保管好開銷票據(jù)，及時入賬，公布上日的開支結(jié)存情況，概算個人消費(fèi)情況；出 納： 會同副隊長2如實(shí)準(zhǔn)確付清當(dāng)天消費(fèi)金額，并及時與會計核對賬目；聯(lián)絡(luò)員：各車指定一名人員，負(fù)責(zé)傳達(dá)團(tuán)隊決定和反映各自車輛成員的建議。
4、8月10日組織車輛行前檢查和試駕，編訂車輛行進(jìn)編號，購買團(tuán)隊共用物資，制作車輛編號牌；十一、行程安排： D1:（8月12日）14：00 在滬蓉（成南）高速嘉陵入口處進(jìn)行車身集合整編，發(fā)放車輛行進(jìn)編號牌，收取自駕游活動經(jīng)費(fèi)；（ 集合前各車主自行將油加注滿，并接受出納和副隊長1的檢查） 14：30 集合車隊向江油出發(fā)（路線：南充-遂寧-綿陽-江油，車程259KM, 時間約4個半小時）當(dāng)晚吃飯及住宿均在江油 ；肥腸:江油燒肥腸是非常出名的,是江油的特色小吃之一.就說說江油人早些的飲食習(xí)慣,特別是男式,幾乎每天早上就吃燒肥腸加白米飯,這樣才能負(fù)荷他一個上午的體能加腦力的消耗.以前江油肥腸是5元一碗加米飯5角,對于小小地區(qū)的江油人民來說的確不便宜.但是這又是無法抵抗的美食.現(xiàn)在江油燒肥腸已經(jīng)漲到9元一碗了,物價的節(jié)節(jié)攀升不能讓大部分江油人民每天享受這高價的早餐,只能是嘴讒時偶爾消費(fèi)消費(fèi)啦.有時江油人吃肥腸還搭配小碗蒸蛋和圓子湯.一頓早飯就會花9+4+7+0.5=20.5角.實(shí)在是太貴啦 關(guān)肥腸（全天賣，有分店）；宋肥腸；城邊肥腸；老肥腸（涪江路中段）D2:（8月13日）07：00 起早， 07：30早餐；08：00 集合車隊向若爾蓋出發(fā)（路線：江油-平武-黃龍-川主寺-九曲黃河第一灣-若爾蓋，車程595KM, 時間約12個小時，中午擬在黃龍用餐）沿途可作短暫停留，以便欣賞草原風(fēng)光和照相。
20：00 抵達(dá)九曲黃河第一灣自駕露營基地，一則可以享受露營的快樂，二來以便欣賞日出的美景。
九曲黃河第一灣位于若爾蓋縣唐克鄉(xiāng)，距若爾蓋縣城78公里。
地處草原腹心地帶，曲折河水分割出無數(shù)河洲、小島，水島翔集、漁舟橫渡，被中外科學(xué)家譽(yù)為“宇宙中莊嚴(yán)幻影”。
這里是四川省最大的草原，紅軍二萬五千里長征曾多次通過這里，留下了許多可歌可泣的動人故事和革命遺址。
你可以靜坐在母親河邊用心傾聽她對歷史的訴說，領(lǐng)略“落霞與孤鴻齊飛，秋水共長天一色”，在暮色蒼茫里感悟人生長河奔騰的壯歌。
入夜，河岸邊帳篷里點(diǎn)點(diǎn)柔光，月光下篝火熊熊，人們放聲歌唱翩翩起舞，唱給身邊的母親河聽。
黃河九曲第一灣有它獨(dú)到的美，最美的景色是在黃昏時候，日落時分，當(dāng)夕陽一點(diǎn)點(diǎn)變紅朝山邊落下去時，整個河谷籠罩在了一片金黃之中。
黃河岸邊碧草青青，野花遍地，躺在草叢中、臥在花簇里，給人回歸大自然的感覺，讓你身心得到前所未有的解脫。
被譽(yù)為“宇宙中莊嚴(yán)幻影”的黃河九曲第一灣，清澈的河流水勢平緩，藍(lán)天白云，綠草繁花，帳篷炊煙，牛羊駿馬，盤旋的雄鷹，如詩如畫，氣象萬千。
九曲黃河第一灣景點(diǎn)，觀賞草原上的黃河。
宛如銀色緞帶。
陽光下波鱗片片極目遠(yuǎn)眺其壯觀景致使人頓生膜拜之感，站在這里你會對人和自然有新的感悟。
當(dāng)?shù)靥厣〕裕菏肿パ蛉?、藏香豬肉、人參果、奶餅、酥油茶、牦牛肉、烤全羊、和尚包子、黃河魚、酸奶等等；露營或者在索克藏寺住宿，大約10元\\\/床；晚餐自備方便面、方便飯以及其他食物，有熱水供應(yīng)，因夜晚草原溫度很低（1°C-4°C），請帶毛衣、抓絨衣或者羽絨衣，須自備（-10）度棉睡袋及防潮墊，不適合洗澡。
D3（8月14日）07：00 起早（想欣賞日出的須6點(diǎn)起早），07：30早餐；08：00 登高游覽九曲黃河第一灣的美景，拍照留念；也可游覽藏傳佛教中著名的寺院---索克藏寺（寺院內(nèi)某些地方不允許拍照， 請尊重宗教習(xí)俗）。
10：00 車隊集合出發(fā)前往若爾蓋縣城吃午飯；（路程：70KM）13：00 午飯后從若爾蓋縣城出發(fā)，前往蘭州（路程：525KM）20：00 到達(dá)蘭州，統(tǒng)一安排晚餐和住宿（路上自備零食），蘭州拉面較有特色。
D4：（8月15日）07：00 起早， 07：30早餐；08：00 從蘭州出發(fā)至青海湖（路線：蘭州-西寧-湟源-倒淌河-日月山-青海湖）13：00 在倒淌河統(tǒng)一午餐；午餐后前往青海湖；14：00 到達(dá)青海湖，下午在青海湖自由活動，可以騎馬照相或騎自行車賞湖等，晚餐和住宿在151基地；到青海湖旅游就不得不提到當(dāng)?shù)鬲?dú)具特色的青海湖美食了。
除了蟲草罐罐雞、油炸青海湟魚、芙蓉羊筋、雪花猴頭、發(fā)菜雞卷、雪雞、酸奶子、青稞炒面這些之外呢,青海湖還有很多別的好吃的。
第一個不能錯過的就是牧民家奶茶,真的是地道的青海特色啊,因為牦牛奶是現(xiàn)擠的。
青海湖環(huán)湖有清真飯館和漢族飯館,如果想省錢點(diǎn)呢建議吃清真的牛肉面和漢族的面片湯,每碗5元,雖然便宜不過味道很好;也可吃手抓羊肉和鹵煮肉品。
不過,有些飯店也提供湟魚,但是請不要食用青海湖里的湟魚,它是國家保護(hù)動物。
青海的特產(chǎn)也只得一提,有冬蟲夏草、旱獺皮、黑紫糕皮、青海湖湟魚、發(fā)菜、枸杞、地毯、鹿茸等。
鳥島附近有當(dāng)?shù)夭刈灏傩战?jīng)營的帳蓬賓館,里面可以品嘗到簡單的藏餐,如羊排、血腸、糌粑等等,不過對于初次食用的來說可能會不太適應(yīng)。
不過呢最好是能找到一家青海當(dāng)?shù)氐牟刈迦思?和他們過上一天青海人的生活,那樣才能真正品嘗到地地道道的青海美食啊!D5：（8月16日） 全天自由活動，可游玩日月山、151基地。
在這里游客可以選擇小汽艇或者游輪，在青海湖上過把乘風(fēng)破浪的癮。
由于青海湖地區(qū)海拔高，植被覆蓋率低，因此氣溫比西寧還要低一些，所以即使在盛夏來此旅游，游客也一定要多加衣服。
泛舟青海湖時，遠(yuǎn)看青海湖的湖水蔚藍(lán)清亮，可坐了船再看又是一種顏色：極像柔亮的綢緞，碧藍(lán)、碧綠的完美交融。
在151還有一個不容錯過的景點(diǎn)就是南山觀海。
青海湖的神奇就在于從不同的角度看都有不同的感覺。
從南山上看海，深深淺淺的藍(lán)色層次極為分明；隨著天氣的不同，湖水顏色也各不相同。
未來151景區(qū)將會發(fā)展成休閑度假區(qū)，好玩的東西會更多。
游客一般會在151住一夜，如今151景區(qū)的住宿條件已經(jīng)大為改善，新建的三星級賓館和改擴(kuò)建的帳房賓館等都令游客感覺舒適。
因自行游玩的路程和時間不能統(tǒng)一，早、中、晚餐自理；D6：（8月17日）07：00 起早，07：30早餐；08：00 青海湖151基地至西寧塔爾寺，151KM，約2小時，午餐在塔爾寺附近安排，吃完飯游覽塔爾寺，時間1個小時；（如時間到達(dá)較早午餐自理）01：00 西寧至天水 545KM 約7小時20：00 晚飯及住宿天水D7：（8月18日）07：00 起早，07：30早餐；08：00 天水至麥積山景區(qū)50KM。
車程約1小時。
12：00 回到天水市午餐；14：00 天水至西安340KM，約4小時，統(tǒng)一安排食宿，晚餐后游覽西安夜景（大雁塔、鐘樓、鼓樓、古城墻等），可自行安排景點(diǎn)；鼓樓下面回民街幾乎囊括了西安的所有小吃和飾品及紀(jì)念品等（小吃一條街及小商品一條街）D8：（8月19日）08：00 起早，08：30 早餐09：00 （全天）前往兵馬俑博物館、華山、華清池、秦陵地宮、驪山兵諫亭等景點(diǎn)選擇性游玩，午餐統(tǒng)一在西安市區(qū)安排，晚餐及住宿西安市；（如不統(tǒng)一游玩，中晚餐自理）D9：（8月21日）08：00 起早，08：30 早餐09：00 西安至南充651KM，約8小時，午餐視路上情況統(tǒng)一安排；18：00 回到南充溫馨的家，結(jié)束此次愉快而難忘的旅程；整個行程為10天，留有1天為機(jī)動時間，可根據(jù)情況調(diào)節(jié)；十二、活動費(fèi)用費(fèi)用部分AA制，出發(fā)前由出納統(tǒng)一收取人均1500元（小孩按油費(fèi)、過路費(fèi)及用餐費(fèi)用折半計算），23人共計34500元，分7個人保管，依次用之，路上團(tuán)費(fèi)若用完，再統(tǒng)一收取，返程后統(tǒng)一結(jié)算。
1、車輛油費(fèi)及過路費(fèi)由團(tuán)隊統(tǒng)一支付，修理費(fèi)自理，車輛統(tǒng)一由團(tuán)隊調(diào)配，個人物資裝載可混車放置，團(tuán)隊車輛不準(zhǔn)拒絕，車輛耗油款按平均值計算，少于耗油款平均值的車輛不退還，超油耗款平均值的車輛向團(tuán)隊補(bǔ)足差額作為團(tuán)隊整體活動經(jīng)費(fèi)。
（行進(jìn)途中過路費(fèi)自行支付當(dāng)天團(tuán)隊結(jié)算報銷，各車聯(lián)絡(luò)人員注意保管好相應(yīng)票據(jù)以便報銷，自由活動期間過路費(fèi)自己支付不予報銷）；2、每天的午餐及晚餐統(tǒng)一由團(tuán)隊安排支付，早餐由于個體差異較大一律不安排（酒店含早的除外），自由活動期間和小吃城就餐不便安排，視情況自行解決，中餐和晚餐初步按成人20元\\\/人次，小孩按10元每人次計算訂餐，具體情況按實(shí)際情況結(jié)算；3、住宿（除露營時間外）統(tǒng)一由團(tuán)隊支付4、景點(diǎn)門票統(tǒng)一填寫旅行社團(tuán)隊單后自行支付；5、小吃及宵夜自理；6、地導(dǎo)以及其他公用費(fèi)用：統(tǒng)一支付；7、人身意外保險每人10元（出于安全考慮，建議統(tǒng)一購買）；自駕活動的安全細(xì)則與注意事項 一、安全細(xì)則1.為保證旅途安全，各參與車輛請進(jìn)行全面安全檢查，出行前請加滿油。
2.請帶好三證一卡,即駕駛證、行駛證、身份證、車輛保險卡。
3.請車友帶好隨車常用工具，備用胎、千斤頂、拖車?yán)K、換胎扳手、應(yīng)急燈、急救箱、警示牌、等汽車救援相關(guān)用品。
4.車輛請按安排的順序行進(jìn)，不要隨便超車，請大家遵守交通規(guī)則，系好安全帶，不要超速行駛。
旅途中遇到有關(guān)的問題及時與領(lǐng)隊協(xié)商解決。
5.程中請保持車隊安全距離，不要超越1號領(lǐng)路車，有事須停靠路邊的車輛，請?zhí)崆昂皖^車聯(lián)系，才能保證不會掉隊。
6.出發(fā)及回程途中，如無特殊情況，請各車主切勿私自脫離車隊，需要先行離開時，請及時與領(lǐng)隊聯(lián)系后再行離開。
7.文明旅游，尊重當(dāng)?shù)氐拿耧L(fēng)民俗，愛護(hù)文物古跡,注意保護(hù)環(huán)境。
配合領(lǐng)隊及工作人員完成本次自駕行程。
8.由于本次自駕游可能進(jìn)入軍事禁區(qū)，需注意聽從當(dāng)?shù)厝藛T安排，在不允許進(jìn)入?yún)^(qū)域及不允許攜帶相機(jī)拍照地域，應(yīng)完全遵守，避免引起不必要的麻煩。
9.自駕行程中沿途風(fēng)險責(zé)任自負(fù)，車險自理，人身意外險統(tǒng)一購買。
相關(guān)責(zé)任及注意事項： 1、參加活動的車友們在行程中請服從既定的路線安排,遵守團(tuán)隊紀(jì)律，嚴(yán)格出發(fā)時間，加強(qiáng)集體意識，注意環(huán)保，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊協(xié)作精神，倡導(dǎo)自助與互助相結(jié)合的戶外理念；遇事不驚，互相包容，使整個行程更加歡快順暢。
2、整個活動所有隊員共同進(jìn)退，不得隨意改變行程路線，遇到困難或問題共同解決，意見分歧按少數(shù)服從多數(shù)的原則投票決定。
3、相信大家都是因為共同的自駕游愛好相聚到一起，領(lǐng)隊的精力有限，請大家自由發(fā)揮，照顧好自己的同時，發(fā)揮自己的余熱，主動分擔(dān)各項力所能及的工作，在此深表感謝
4、建議參加活動的人員自行購買保險。
自愿自發(fā)報名參加者均視為具有完全民事行為能力，應(yīng)注意自身的人身、財產(chǎn)安全，避免事故發(fā)生，如在活動中發(fā)生人身損害后果，由受損害人依法律規(guī)定就保險條款自行理賠；所產(chǎn)生的責(zé)任均自行承擔(dān)，凡報名者均視為已接受此聲明。
代他人報名者，被代報名參加者如遭受人身損害，所產(chǎn)生的相關(guān)責(zé)任同樣自行承擔(dān)。
5、參加活動的人員請認(rèn)真閱讀并充分理解本須知內(nèi)容，讓我們共同努力，共同渡過這段美好的休閑時光。
讓此行成為一個溫馨有情、充滿樂趣的旅程。
青海湖自駕游車輛準(zhǔn)備工作及保障事項跨省出行的朋友一定要帶齊自己的證件及車輛手續(xù)，如駕照，行駛本，保險單等，一定要注意保單、駕照的有效期。
檢查的必要：出行前仔細(xì)檢查車輛狀況。
特別是平時在城市里開除了保養(yǎng)而從來不主動檢查的朋友。
1， 因為自駕游往往是開到外地，特別是路程比較長的地方，情況不熟悉，修理也不方便，而且有被敲竹杠的可能。
更可能由于車輛出問題而影響出行的計劃甚至危及生命。
2， 自己的車輛情況雖然基本熟悉，但是由于車輛知識的有限，或者懶惰而沒有經(jīng)常的檢查，車輛狀況不是很好。
3， 借用車輛更是要特別的注意，非自己的車，熟悉起來要一段時間，可能存在的隱患不容易被發(fā)現(xiàn)，更是要特別的注意。
4， 車輛經(jīng)常檢查的，當(dāng)然情況要好多，但是長距離長時間的行車，對很多車都是一考（驗），所以依然要檢查。
我們開車出游要的是開心，不能車輛出問題，當(dāng)然更不能夠出事故。
事故發(fā)生的原因很多，除了人家的原因和自己駕駛的原因，那車輛的狀況也是一重要原因。
所以首先要保持自己的車輛最佳的狀態(tài)，而不要事故的原因出在自己的車上。
所有的安全措施都不能夠保證絕對的安全，但是車輛狀況的良好是安全的最基本的保障。
輪胎的檢查： 5， 檢查一般從輪胎開始，應(yīng)該做4輪或者起碼前2輪的動平衡。
其實(shí)這個應(yīng)該經(jīng)常做。
價格也很便宜。
一般前面2個做一下也就30或者稍微多點(diǎn)。
時間也就10-20分鐘。
可以經(jīng)常做。
因為車輛跑過不少路以后，輪胎的磨損和輪轂的損傷等很多原因都會造成輪胎的不平衡。
輪胎的不平衡容易表現(xiàn)出跑偏，抓地力不夠等情況。
車輛接觸地面的而又高速工作的，能不重要嗎
當(dāng)然，做過輪胎的保養(yǎng)后，你得根據(jù)情況給你的車胎充上合適的氣壓。
在沖氣前你當(dāng)然還要檢查輪胎表面和胎壁有無嵌入物和破損。
如果有較深的劃痕或者缺損等情況，最好是換了新胎。
就是不換，那也應(yīng)該把它換到后面或者作為備胎。
而胎壁上有鼓起的包，不管大小，都建議換掉。
這樣的最容易炸胎。
這樣胎是質(zhì)量問題，你應(yīng)該可以要求索賠的。
6， 總的原則一般新?lián)Q的胎要放到前面用。
稍微差點(diǎn)的后面用，更差的備胎。
特別特別差的，那就別問了，丟掉
7， 一般的汽車輪轂?zāi)愣伎梢該Q大一號寬的輪胎的。
譬如汽車原裝是175的輪胎，你就可以換到185的一般沒有問題。
其實(shí)換寬一號并不多耗多少油的，基本就感覺不出。
但是換過相對來說抓地里強(qiáng)了不少。
當(dāng)然安全性也高了。
四輪定位 1， 四輪定位不需要經(jīng)常做，一般你平時開開沒有什么必要做。
當(dāng)然你經(jīng)常走顛簸道路，或者經(jīng)常上下馬路牙子的話可能要多做一二次。
特別是汽車經(jīng)過碰撞后那是一定得做一次的。
價格一般也就200差不多。
時間一般1-2小時。
它可以矯正由于汽車底盤的微小的不水平，而更保證車輛的平衡。
2， 做四論定位對設(shè)備和技工的水平有一定要求的。
所以建議找比較正規(guī)技術(shù)有保證的地方。
3， 一般在城市里開，路面情況比較好的話，3萬公里做一次就差不多了。
當(dāng)然你要出行那就看你要走多遠(yuǎn)，要去什么地方的，情況比較復(fù)雜路線又比較長的，那當(dāng)然做過一次比較放心的。
剎車： 1， 剎車的重要僅次于輪胎。
這個也是關(guān)乎生命的問題。
2， 一般建議換一次剎車油。
注意，是換，而不是加。
剎車油比較便宜，用得又少的。
當(dāng)然沒有必要在這里節(jié)約。
而正規(guī)的要求更是必須全部換掉。
而加入新油時放空氣。
保證剎車的有效性。
3， 全面檢查剎車管路有無漏油，如果有漏，一定要換。
因為當(dāng)你剎車時，管子里的壓力很高。
當(dāng)然一般也都是這個時候也裂開的。
危險當(dāng)然很大。
必須換而不能有僥幸心理。
4， 估計剎車片的剩余，如果要跑遠(yuǎn)路那剎車片超過2萬公里也應(yīng)該換了。
雖然這個不會完全沒有剎車了，就是發(fā)現(xiàn)不大靈了還是可以湊合著用的。
但是一路惦記著自己的剎車不大靈那是多么難過的事啊。
儀表燈光 儀表要全部好用才心里不會惦記著什么的。
這個檢查也非常的容易的。
當(dāng)然萬一路上儀表盤出現(xiàn)紅燈都要停車根據(jù)情況檢查的。
如果紅燈沒有消除不建議繼續(xù)前行，說不定會出比較大的問題的。
如果是黃燈你可以先不理會開到修車的地方再說。
當(dāng)然如果你自己知道那燈表示什么那就根據(jù)自己的情況來決定了的。
由于現(xiàn)在車輛品種繁多，這個只是代表 一般車輛。
其他檢查檢查機(jī)油液面，當(dāng)然最好換次機(jī)油。
檢查電瓶液面，如果這個電瓶使用在3年上，建議換掉。
電瓶都有它的壽命，3年也就已經(jīng)差不多了的。
所有的燈光檢查，保證使用良好。
檢查水箱的液面。
不夠就加。
檢查皮帶是否有磨損，有磨損就換。
其他檢查 不管遠(yuǎn)近不管難易必須攜帶物品（對于汽車）：拖車鋼索，千斤頂，套筒，同品牌同標(biāo)號機(jī)油，冷卻液，刮雨片，皮帶等。
進(jìn)入高原沙漠等地區(qū)建議附加攜帶： 同標(biāo)號汽油，鐵鍬，木板，三濾，第2備胎連輪轂（特別是使用非常觀輪胎的），電瓶連接線，保險絲，火花塞，燈泡，充氣設(shè)備，鐵絲，等 如果去比較干燥地區(qū)建議懸掛防靜電鏈條。
個人需帶裝備一、個人裝備：（1） 不露營的個人裝備：1、 小背包：20L左右2、 登山鞋或運(yùn)動鞋、涼鞋3、 沖鋒衣褲或冬天厚衣褲4、 抓絨衣褲或秋裝衣褲5、 如果怕冷的朋友，最好帶上羽絨服（天氣預(yù)報：4°C-17°C度，高原夜晚很冷，而且風(fēng)很大）6、 太陽鏡7、 襪子（備用）8、 帽子9、 頭燈（或電筒）10、防曬霜（30倍以上）11、個人洗漱用具、日常生活用品及垃圾袋等12、雨傘13、水壺（2）露營的個人裝備： 除以上13項裝備外還需帶1、背包：能夠裝下所有裝備的大包2、帳篷：需要雙層防水3、睡袋（—10度棉睡袋）4、防潮墊或充氣墊5、頭燈（或電筒）二、個人藥品：抗高反藥物、感冒藥、腹瀉藥、胃藥、眼藥、創(chuàng)可貼、藿香正氣液等。
三、個人食品：充足的水果（高原多吃水果好），隨車零食等路糧建議：牛肉、八寶粥、巧克力、糖、軟的糕點(diǎn)、蘋果、水等。
四、公用裝備：對講機(jī)，拖車?yán)K、充氣泵、補(bǔ)胎液等。
特別注意事項以下部分是有可能出現(xiàn)的情況，不代表絕對： 1、 請在青海湖環(huán)湖公路邊 不要小便，如果真的憋不住了，請確保你停車的附近沒有人。
否則會被一些藏 族 圍住并敲詐 2、千萬不要把車駛離公路，更不要將車開到湖邊去照相，有些藏族會跟你說 收20元錢就可以將車開進(jìn)湖邊，如果你信了 你慘了 不止20，他們會說 20元錢只是帶路費(fèi)，還會問你要200-500的草皮損失費(fèi)。
不要以為附近的藏族很淳樸，一旦他們看到你的車進(jìn)入了他們的草皮，那么少則200元 多則。
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這里的地方不屬于國家。
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這是藏族的地方。
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要知道我們的政府 是很照顧藏族的 3、騎馬照相是藏族收費(fèi)的 如果他們說你可以騎馬跑幾圈 那么你直接放棄這種想法，因為馬蹄會踩壞草皮，到時候他們還會為你們要20-100元的草皮損失費(fèi) 當(dāng)然你不在乎錢的話 請隨便騎。
4、被敲詐了 打110 是根本沒有用的 建議你乖乖砍價 能少套點(diǎn)算點(diǎn) 別以為玉樹你捐款了 他們會對你仁慈 除非你是活佛 5、有些很“熱情”的藏族朋友，會邀請你去他們的帳篷坐坐，并給你奶茶和羊肉吃，這時如果你去了，那么少則500 多則上千的招待費(fèi) 會等著你 6、千萬不要去飯館吃鰉魚，也會被敲詐的 7、最重要的一點(diǎn) 一定要去正規(guī)景點(diǎn)，否則會遇到各種敲詐 作為一個青海藏族 我有必要為外地的朋友提個醒 青海湖邊的藏族已經(jīng)不淳樸了
成功人士一般都具有哪些相同的特質(zhì)
1﹒收集快樂記憶-快樂是一種愛自己的表現(xiàn)，為自己收集、儲存快樂的感受。
記下今天發(fā)生的五件樂事，把樂事清單夾在筆記本里，當(dāng)需要打氣時，讀一讀樂事清單，重溫所有的快樂感受。
2﹒說說貼心語-人人喜歡貼心話，也需要貼心話，一句得體的貼心話像久旱甘霖，能適時撫慰受傷的心靈，也能鼓舞人心。
比如:孩子我要你比我強(qiáng)。
我要和你做一輩子的朋友。
愿生生世世都結(jié)為夫妻。
3﹒多繞一點(diǎn)路-新視野激發(fā)新構(gòu)想，從未見過的風(fēng)景往往帶來最多的驚奇。
繞進(jìn)最小的巷道，進(jìn)去看看;放棄高速公路，改走多彩多姿的省道;在目的地一公里外停車，走路前往預(yù)定地，欣賞沿路景色。
4﹒刻意做一些無聊的事-如果你會走路，你就會跳舞;如果你會說話，你就能唱歌，生活中充滿了無聊的瑣事，只要用歡欣的心情來面對，即使是最平常的事也會有新面貌。
比如早起向身邊的人說早安，刷牙時對著自己微笑一下，或者是高興地做一件無聊的家事。
5﹒不出版的地下文學(xué)-思想是一座令你意想不到的寶藏，幫自己的創(chuàng)作欲找到宣泄的窗口。
開始寫作可以從短詩開始，或是寫簡單日記，練習(xí)描繪自己的想法，并且照自己喜歡的方式做，將每日的生活動態(tài)加以記錄，你會擁有擋不住的文思泉涌。
6﹒找人幫你丟東西-舍棄可以幫助尋找自我，列一張清單來詢問自己若失去了這樣?xùn)|西，是否還想擁有對于許多囤積的小東西，如原子筆、剪報、紙盒、名片……應(yīng)該隨時分成四類：該保留、該修理、可送人、該丟棄。
清除不需要的東西，是一種割愛與轉(zhuǎn)讓的藝術(shù)，沒法做到的人就讓了解你的人來幫你處理，既迅速又有效。
7﹒跟爸媽聊聊家族史-關(guān)心近在咫尺的親人，珍惜彼此的感情，愛惜成長家園。
跟家人玩尋根游戲，畫畫家庭關(guān)系圖，影印父母及小時照片，用簡單的文字?jǐn)⑹?，讓家庭關(guān)系更緊密。
8﹒為自己做一件事-找任何理由讓生活添加喜樂的音符，給自己驚奇，好好擁抱自己。
有創(chuàng)意就有快樂。
列出可以為自己做的事情，比如：選一件有趣的活動，一有空就做;每天給自己一件禮物(泡澡、聽一卷喜歡的錄音帶)或是原諒自己的過錯。
9﹒心靈的留白-每天騰出一個小時思考你的生活，可以讓人生更簡化而美好，重要的事自然而然會浮現(xiàn)。
比如：每天提早一個小時下班、每天晚一小時出門上班、下班后在辦公室多留一∈薄⒚刻焯嵩繅恍∈逼鶇?、蚔箍吹縭?、不要和冰嚧T┪綺馱薊?、不要约墾蠐镟后的活动……用矒Q岜淮蛉諾氖奔洹? 10﹒在家賞野鳥-想讓野鳥繽紛的生命走進(jìn)家園的人，可以在陽臺放個喂食臺，放置水果或是五谷雜糧，只要耐心等候，不出門也可欣賞麻雀、白頭翁、綠繡眼、八哥、紅鳩的生命蓬勃。
11﹒消費(fèi)EQ-經(jīng)濟(jì)不景氣生存法則：做預(yù)算計劃、盡快還清貸款、停止買東西、避免負(fù)債。
消費(fèi)前先問自己為何要買，有沒有不必花錢的方法，或是用帶新東西回來，就把舊的丟掉的方式減少消費(fèi)，也可以和精打細(xì)算者逛街，來提高自己的消費(fèi)EQ。
12﹒簡單穿出品味-好的衣服自己會說話。
練習(xí)用新方法穿舊衣服，黑白配，是很好的方式。
13﹒用種子造一座小森林-將綠寶石、橘子、龍眼、柚子、桃子、李子，芒果、醡醬草的種子種下，澆水灌溉，營造隨手可得的綠意生活。
14﹒讓每一天都有點(diǎn)獨(dú)特-處處嘗新，隨著心情改變口紅、香水、發(fā)型，或是改變乎時的服飾，穿上完全不同的服裝。
活得非常HIGH，又非常COOL! 15﹒說(我愛你)-每天花一點(diǎn)時間，想個人去愛。
告訴三個人，你有多愛他們，讓他感覺你愛他。
16﹒公車旅游家-帶個飯團(tuán)和水壺搭公車出游，坐在最后一排，隨性下車，既可以觀察乘客百態(tài)，又可欣賞車外景致，還可以了解這一季在流行什么。
也可以照公車路線圖規(guī)畫不同主題的景點(diǎn)，將郊區(qū)、市街、公園、藝文館等，組合成豐富的游程。
17﹒美的饗宴-選擇簡單大方的框，將復(fù)制畫、海報、全家福、畢業(yè)照、旅游照、自己作品、小孩涂鴉，拿來布置居家環(huán)境，增添溫馨氣氛。
18﹒辦公室生存之道-動動動起來，隨時隨地伸展筋骨，改妥姿勢、做做辦公室運(yùn)動、戒掉零食，借著閱讀改變工作項目更新活力。
19﹒一分鐘的春天-放松心情，用一分鐘去感受生命中微小短暫卻美好的事物。
比如花的香味，干凈清涼的一潭水，日出或日落，樹林的芬芳，溫暖的陽光，涼爽的和風(fēng)，一道彩虹。
花點(diǎn)時間來聞玫瑰香，給自己一分鐘假期短暫小憩。
20﹒為自己記功-列出所有自己覺得驕傲的特質(zhì)，所有你覺得做得好或樂于去做的事，來為自己打氣。
把自己的優(yōu)點(diǎn)及做過的了不起的事，寫在卡片上，當(dāng)你覺得需要為自己打氣時，把卡片拿出來。
21﹒舉辦跳蚤市場-跳蚤市場教你惜物、分享物，放棄一些東西也可以降低混亂，和朋友或家人進(jìn)行(冗物交換)，送出舊衣物，成立交換中心，同時可學(xué)到分享、輪流的喜悅，也可借機(jī)教導(dǎo)孩子正確的消費(fèi)觀，做好資源回收。
22﹒除舊布新，喜新戀舊-隨身攜帶行事歷筆記本，一有想法就記下來，每年除夕當(dāng)天從頭到尾再讀一遍，回味所度過的每一天與發(fā)生在身邊的事物，再重新將親友的電話謄到新的記事本中，在懷舊氣氛中迎接新年來到。
23﹒拍全家福-珍惜家庭團(tuán)聚時刻，每年用鏡頭為全家寫下足以珍藏的日記，各分東西的親人，也可利用此時團(tuán)聚話家常。
24﹒給自己一個戀家的理由-改變居家環(huán)境，能消除心理上的壓力，為房間與生命帶來和諧。
在環(huán)境做一點(diǎn)小小的改變，掛一串風(fēng)鈴或擺一盆金魚，用照片、圖畫、花朵、雕塑或別致的月歷來裝飾，營造陽光窗戶新風(fēng)景的好心情。
25﹒城市健行-到賞心悅目、習(xí)慣人們只逛不買的店面走走，如藝?yán)取⒕轮閷毜?、古董店、高級精品店，或是參觀展覽或逛跳蚤市場、博物館，逛街、賞心悅目、長見識，一舉數(shù)得。
26﹒用音樂洗滌靈魂-買張有特殊放松音效的唱片，海濤聲或山泉聲，用這樣的音樂當(dāng)背景，在家里野餐。
或是唱首鐘愛的歌，買一張喜愛歌手唱的歌，跟著大聲嘶吼。
27﹒收集幽默-笑是傳染病，隨時來點(diǎn)歡樂，能讓生活更有勁。
工作時積極面，多注意成就感，把正面的回饋當(dāng)作努力的目標(biāo);收集漫畫書、笑話錄音帶、搞笑電影情節(jié)。
每當(dāng)想要大笑一場，就有很棒的材料可以交談、交換。
28﹒搭老公便車回家-善用塞車時間。
互吐酸甜苦辣，彼此鼓勵、關(guān)懷對方，相處機(jī)會多，自然能同甘共苦。
29﹒享受洗澡情趣-讓每次洗澡都能滌凈一身壓力疲勞，又能營造生活樂趣。
可以用滴香水、點(diǎn)燭臺、放音樂、擺鮮花的方式營造氣氛;或是在不同季節(jié)選擇不同色系、造型的沐浴用品，創(chuàng)造視覺饗宴;用溫泉或海水的浴鹽，在家里享受徜徉山林海邊的樂趣;用香氛療法讓身心乎和，抒解壓力;在水中按摩手掌虎口，及腳底中心穴道，讓身心更健康。
30﹒體驗平靜-人在掌聲、激情、緊張、歷經(jīng)喧囂之后，是需要放松的，洗泡沫浴、在床上看一本好書、用耳機(jī)欣賞最喜歡的音樂，這些能帶你逃離現(xiàn)實(shí)生活，成為你體驗平靜的錦囊妙計。
31﹒開一個主題party-舉行一個主題派對，邀請好朋友或愛侶的好朋友參加，請每個人帶著自己最喜愛又能表達(dá)特殊情感的一篇散文或一首詩，在宴會中加以朗誦。
32﹒做惡夢大賽-全家一起來發(fā)表夢境，以及逃出惡夢的方法，如此孩子不但不怕做惡夢，還會有點(diǎn)期待做更可怕的，好來和別人的惡夢較量。
33﹒希望銀行-為自己列張愿望表，列出十件可行、想做、會讓自己快樂的事情。
再為自己列一張夢想表寫出十項不實(shí)際卻好玩或快樂的事情。
把這兩張表存在自己的希望銀行里。
然后真正地去實(shí)踐。
34﹒拜訪大自然-大自然是最美的月歷，四季充滿著聲色動感，欣賞自然的獻(xiàn)禮，只要準(zhǔn)備放大鏡、紙筆、照相機(jī)，公園路邊，隨處用心，簡單描述周遭景象，準(zhǔn)備自然觀察圖鑒釋疑，你也可以成為自然觀察家。
35﹒跟自我約會-新發(fā)現(xiàn)的解放感會讓頭腦清醒。
離開原來的日常環(huán)境，一人獨(dú)自出外旅行，到自己從未去過的地方，和不熟悉的人物、景物接觸，一個人單獨(dú)地玩。
36﹒經(jīng)營家庭游戲空間-全家一起分享工作和休閑，選擇固定的夜晚，以分工合作的方式合力做完家事，任務(wù)完成后，一起上館子或看錄影帶，全家一起玩游戲慰勞自己，共度有趣的夜晚。
37﹒溫柔天使就是你-練習(xí)做別人的小天使，分享溫暖分享愛。
不論是幫忙做家事，或是送同事加油打氣卡、更有心者可以發(fā)起小天使活動，行動熱愛生命，讓自己發(fā)光發(fā)熱。
38﹒送禮三心《用心、關(guān)心、貼心》-禮物，會讓你想起某個關(guān)心你的人，建立了兩個靈魂的和諧關(guān)系。
自己動手做的禮物富有生命與活力，你可以在流行雜志里找到靈感，把它當(dāng)成全家人的活動，也能省下一些錢。
無形的禮物(比如一句忠告，贊美的話)則能啟發(fā)生命，帶來更多共鳴。
你可以在任何時候，享受送禮給喜歡的人的樂趣。
39﹒為配偶做些事-2分鐘的肩頸部按摩，請另一半幫你洗頭。
每天有段相互傾訴的時間。
兩人一起參加喜歡或一直想學(xué)習(xí)的活動，把對方優(yōu)點(diǎn)列出來，每隔一陣子用小紙條寫上三、四項，放在屋子的不同角落幫他做些他需要的事，愿意犧牲一些讓對方高興。
40﹒為孩子寫本愛的日記-在孩子零～三歲的時候，用第一人稱的方式記錄孩子的快樂和悲傷，也可以將對孩子的期待寫進(jìn)去，當(dāng)孩子長大后，當(dāng)作他的生日禮物。
41﹒做一個未來夢-在清晨及深夜想象自己的未來，每個人今天都比明天年輕，所以既是年輕人，就要有年輕人的作為，每天都是嶄新的一天。
42﹒森林深呼吸-索取市、區(qū)、省、國家公園所制作的路線圖，進(jìn)入登山步道、漫步清幽小徑，來一次森林浴。
擁抱大自然，難易不同，先由大眾路線入門，再進(jìn)入健行路線。
43﹒創(chuàng)意盒子-利用家庭或團(tuán)體聚會，為菜單、休假方式進(jìn)行腦力激蕩。
每月月初，花20分鐘把每星期至少要做的休閑活動安排好，買一些自己喜愛的活動入場券，承諾自己一定要出席。
44﹒在收藏中記憶旅行-旅行時做旅游筆記，用文字或涂鴉記錄旅程點(diǎn)滴，收藏單據(jù)牌、票根、旅行飯店或餐廳的火柴盒牌、行李牌后用彩色筆在照片后面寫生話，寄給親朋好友，代替千篇一律的明信片問候。
45﹒單車游街-每星期選一天騎腳踏車，遇到很吸引你的地方，就停下來駐足欣賞一番。
46﹒找個醫(yī)生交朋友-他能耐心傾聽病情，清楚告訴你可能的病因，當(dāng)要采取某種治療方式時，不管是打針或手術(shù)，也會與你討論可能出現(xiàn)的問題。
如果病情無法徹底解決時，還能提供轉(zhuǎn)科諮詢給你最佳照護(hù)。
47﹒睡得舒服-睡眠占了人生三分之一的時間，沒有這三分之一，就沒有其它的三分之二，充足和高品質(zhì)的睡眠，才是一天精神的最主要來源。
48﹒創(chuàng)造家人共同記憶-用不同的聲音、影像、氣味來紀(jì)念共同相處的節(jié)日，不一定要隆重舉行慶祝，但一定要色香味俱全，中秋節(jié)的月餅與月亮，過年熱鬧滾滾，透過不同記憶，讓家庭共同的記憶更加豐富。
49﹒做別人生命中的貴人-做一名愛心股東，告訴自己：我可以多做一些。
需要義工的場合有：圖書館還書上架、撿取公園內(nèi)亂丟的雜物、幫助中風(fēng)的病人、為盲人誦讀書本及雜志、認(rèn)養(yǎng)家居附近的公園綠地、捐血、義務(wù)為鄰近的小孩當(dāng)家教、探訪監(jiān)獄、替鄰居的老者跑腿，陪伴話家常，打開別人心內(nèi)的門窗。
50﹒列喜歡清單-每一件喜歡的事都讓人心情舒暢、歡愉，但是人總是注意自己所缺乏的，總是忘記自己曾擁有的、曾享受的，借著回味喜歡事物的游戲，可以幫助自己看清周遭，使我們感恩，微笑面對所遇到的一切。
～生活可以簡單，快樂可以容易獲得～ 希望這些可以幫到你,不明白的話可以追問，如果解決了問題，請點(diǎn)回答下面的選為滿意回答支持下,謝謝。
祝你生活愉快!
我需要幾篇賦有深刻意義的文章和對文章的感想
古文的話《黔之驢》、《淮南子》中的《買櫝還珠》、《守株待兔這是古文中我所能找到的有寓意，又不太長的文章讀孟嘗君傳 世皆稱孟嘗君能得士，士以故歸之，而卒賴其力，以脫于虎豹之秦。
嗟乎
孟嘗君特雞鳴狗盜之雄耳，豈足以言得士
不然，擅齊之強(qiáng)，得一士焉，宜可以南面而制秦，尚何取雞鳴狗盜之力哉
夫雞鳴狗盜之出其門，此士之所以不至也。
世人都稱許孟嘗君能夠贏得士人，士人因為這緣故而歸順?biāo)?孟嘗君)最終依賴這些士人的力量，而從虎豹般的秦國脫身。
唉!孟嘗君只是雞鳴狗盜之輩的頭子罷了，哪里足以說他贏得了士人?如果不是這樣，依仗齊國的強(qiáng)大，得到一個(真正)的士人，應(yīng)當(dāng)能夠稱霸天下而制服秦國，哪里還要借助這些雞鳴狗盜之輩的力量呢?雞鳴狗盜之輩出于他的門下，這正是(真正的)士人不到他門下的原因啊。
湖心亭看雪 崇禎五年十二月，余住西湖。
大雪三日，湖中人鳥聲俱絕。
是日，更定矣，余拿一小舟，擁毳衣爐火，獨(dú)往湖心亭看雪。
霧凇沆碭，天與云、與山、與水，上下一白；湖上影子，惟長堤一痕、湖心亭一點(diǎn)與余舟一芥、舟中人兩三粒而已。
到亭上，有兩人鋪氈對坐，一童子燒酒，爐正沸。
見余，大喜，曰：“湖中焉得更有此人
”拉余同飲。
余強(qiáng)飲三大白而別。
問其姓氏，是金陵人，客此。
及下船，舟子喃喃曰：“莫說相公癡，更有癡似相公者。
” 崇禎五年十二月，我住在西湖。
接連下了三天的大雪，湖中行人、飛鳥的聲音都消失了。
這一天凌晨后，我劃著一葉扁舟，穿著毛皮衣服、帶著火爐，獨(dú)自前往湖心亭看雪。
（湖上）彌漫著水氣凝成的冰花，天與云與山與水，渾然一體，白茫茫一片。
湖上（比較清晰的）影子，只有（淡淡的）一道長堤的痕跡，一點(diǎn)湖心亭的輪廓，和我的一葉小舟，舟中的兩三粒人影罷了。
到了亭子上，看見有兩個人已鋪好了氈子，相對而坐，一個童子正把酒爐里的酒燒得滾沸。
（他們）看見我，非常高興地說：“在湖中怎么還能碰上（您）這樣（有閑情雅致）的人呢!”拉著我一同飲酒。
我痛飲了三大杯，然后（和他們）道別。
問他們的姓氏，得知他們是金陵人，在此地客居。
等到（回來時）下了船，船夫嘟噥道：“不要說相公您癡，還有像您一樣癡的人呢!” 黃生借書說 黃生允修借書。
隨園主人授以書而告之曰：書，非借不能讀也。
子不聞藏書者乎
七略四庫，天子之書，然天子讀書者有幾
汗牛塞屋，富貴家之書，然富貴人讀書者有幾
其他祖父積、子孫棄者無論焉。
非獨(dú)書為然，天下物皆然。
非夫人之物而強(qiáng)假焉，必慮人逼取，而惴惴焉摩玩之不已，日“今日存，明日去，吾不得而見之矣。
”若業(yè)為吾所有，必高束焉，庋藏焉，曰“姑俟異日觀”云爾。
余幼好書，家貧難致。
有張氏藏書甚富。
往借，不與，歸而形諸夢。
其切如是。
故有所覽輒省記。
通籍后，俸去書來，落落大滿，素灰絲時蒙卷軸。
然后嘆借者之用心專，而少時之歲月為可惜也。
今黃生貧類予，其借書亦類予；惟予之公書與張氏之吝書若不相類。
然則予固不幸而遇張乎，生固幸而遇予乎
知幸與不幸，則其讀書也必專，而其歸書也必速。
為一說，使與書俱。
年輕人黃允修來借書。
我把書借給他，并告訴他說： “書要不是借來的就不會好好地讀啊。
你沒有聽說過（那些）藏書人（不懂書的事）嗎
《七略》《四庫》，是皇帝的藏書，但是（自古以來）皇帝肯讀書的有幾個呢
牛淌著汗拖來塞滿屋的書，這是富貴人家的藏書，但是富貴之家的人肯讀書的（又）有幾個
其余像祖輩、父輩積藏許多書而兒子、孫子丟棄掉的情況，就更不用說了。
不只是書籍是這樣，世間的事物都是這樣。
不是那人自己的東西，而是勉強(qiáng)借了來的，必定擔(dān)心人家催著要，就忐忑（tǎntè）不安地摩挲撫弄不止，（心里）說：‘今天存放在我這里，明天就要拿走了，我不能再見到它了。
’如果已經(jīng)為我所有，必定（會）捆起來放在高處，收藏起來，說什么‘暫且等改日再看吧’等等。
“我小時候愛好讀書，（但）家里窮，很難得到書讀。
有個姓張的人家，藏書很多。
（我）到他家去借，（他）不借給我，回來以后我夢中還出現(xiàn)向他借書的情形。
那種迫切求書的心情，竟然達(dá)到這樣的程度。
因此，只要看過的書就認(rèn)真地去領(lǐng)會，牢牢地記在心里。
做了官以后，官俸花掉了，書籍買來了，到處都堆放滿了。
（由于長期不翻閱，）以至白色的蠹蟲和蟲絲，時常沾滿書本。
這樣一來我才慨嘆借來的書看得是多么用心專一，并且感嘆少年的時光是多么值得珍惜啊。
” 如今姓黃的年輕人像我從前一樣貧窮，他借書（苦讀）也像我從前一樣；只是我慷慨借書給人和那姓張的吝惜自己的書，舍不得借給人，這一點(diǎn)好像不大相同。
既然如此，那么是我實(shí)在倒霉而碰上姓張的呢，還是黃生實(shí)在幸運(yùn)而遇到我呢
懂得（借到書的）幸運(yùn)和（借不到書的）不幸，那么他讀書一定很專心，而他還書也一定會很快。
寫了這一篇借書說，把它和書一起（交給黃生）置于現(xiàn)代文一、去過廟的人都知道，一進(jìn)廟門，首先是彌陀佛，笑臉迎客，而在他的北面，則是黑口黑臉的韋陀。
但相傳在很久以前，他們并不在同一個廟里，而是分別掌管不同的廟。
彌樂佛熱情快樂，所以來的人非常多，但他什么都不在乎，丟三拉四，沒有好好的管理賬務(wù)，所以依然入不敷出。
而韋陀雖然管賬是一把好手，但成天陰著個臉，太過嚴(yán)肅，搞得人越來越少，最后香火斷絕。
佛祖在查香火的時候發(fā)現(xiàn)了這個問題，就將他們倆放在同一個廟里，由彌樂佛負(fù)責(zé)公關(guān)，笑迎八方客，于是香火大旺。
而韋陀鐵面無私， 錙珠必較，則讓他負(fù)責(zé)財務(wù)，嚴(yán)格把關(guān)。
在兩人的分工合作中，廟里一派欣欣向榮景象。
其實(shí)在用人大師的眼里，沒有廢人，正如武功高手，不需名貴寶劍，摘花飛葉即可傷人，關(guān)鍵看如何運(yùn)用。
二、一個人去買鸚鵡，看到一只鸚鵡前標(biāo)：此鸚鵡會兩門語言，售價二百元。
另一只鸚鵡前則標(biāo)道：此鸚鵡會四門語言，售價四百元。
該買哪只呢
兩只都毛色光鮮，非常靈活可愛。
這人轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)，拿不定主意。
結(jié)果突然發(fā)現(xiàn)一只老掉了牙的鸚鵡，毛色暗淡散亂，標(biāo)價八百元。
這人趕緊將老板叫來：這只鸚鵡是不是會說八門語言
店主說：不。
這人奇怪了：那為什么又老又丑，又沒有能力，會值這個數(shù)呢
店主回答：因為另外兩只鸚鵡叫這只鸚鵡老板。
這故事告訴我們，真正的領(lǐng)導(dǎo)人，不一定自己能力有多強(qiáng)，只要懂信任，懂放權(quán)，懂珍惜，就能團(tuán)結(jié)比自己更強(qiáng)的力量，從而提升自己的身價。
相反許多能力非常強(qiáng)的人卻因為過于完美主義，事必躬親，什么人都不如自己，最后只能做最好的攻關(guān)人員，銷售代表，成不了優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)人。
三、A，在合資公司做白領(lǐng)，覺得自己滿腔抱負(fù)沒有得到上級的賞識，經(jīng)常想：如果有一天能見到老總，有機(jī)會展示一下自己的才干就好了
A的同事B，也有同樣的想法，他更進(jìn)一步，去打聽老總上下班的時間，算好他大概會在何時進(jìn)電梯，他也在這個時候去坐電梯，希望能遇到老總，有機(jī)會可以打個招呼。
他們的同事C更進(jìn)一步。
他詳細(xì)了解老總的奮斗歷程，弄清老總畢業(yè)的學(xué)校，人際風(fēng)格，關(guān)心的問題，精心設(shè)計了幾句簡單卻有份量的開場 白，在算好的時間去乘坐電梯，跟老總打過幾次招呼后，終于有一天跟老總長談了一次，不久就爭取到了更好的職位。
愚者錯失機(jī)會，智者善抓機(jī)會，成功者創(chuàng)造機(jī)會。
機(jī)會只給準(zhǔn)備好的人，這準(zhǔn)備二字，并非說說而已。
四、一個心理學(xué)教授到瘋?cè)嗽簠⒂^，了解瘋子的生活狀態(tài)。
一天下來，覺得這些人瘋瘋癲癲，行事出人意料，可算大開眼界。
想不到準(zhǔn)備返回時，發(fā)現(xiàn)自己的車胎被人下掉了。
“一定是哪個瘋子干的
”教授這樣憤憤地想道，動手拿備胎準(zhǔn)備裝上。
事情嚴(yán)重了。
下車胎的人居然將螺絲也都下掉。
沒有螺絲有備胎也上不去啊
教授一籌莫展。
在他著急萬分的時候，一個瘋子蹦蹦跳跳地過來了，嘴里唱著不知名的歡樂歌曲。
他發(fā)現(xiàn)了困境中的教授，停下來問發(fā)生了什么事。
教授懶得理他，但出于禮貌還是告訴了他。
瘋子哈哈大笑說：“我有辦法
”他從每個輪胎上面下了一個螺絲，這樣就拿到三個螺絲將備胎裝了上去。
教授驚奇感激之余，大為好奇：“請問你是怎么想到這個辦法的
” 瘋子嘻嘻哈哈地笑道：“我是瘋子，可我不是呆子啊
” 其實(shí)，世上有許多的人，由于他們發(fā)現(xiàn)了工作中的樂趣，總會表現(xiàn)出與常人不一樣的狂熱，讓人難以理解。
許多人在笑話他們是瘋子的時候，別人說不定還在笑他呆子呢。
做人呆呆，處事聰明，在中國尤其不失為一種上佳做人姿態(tài)。
五、有一個博士分到一家研究所，成為學(xué)歷最高的一個人。
有一天他到單位后面的小池塘去釣魚，正好正副所長在他的一左一右，也在釣魚。
他只是微微點(diǎn)了點(diǎn)頭，這兩個本科生，有啥好聊的呢
不一會兒，正所長放下釣竿，伸伸懶腰，蹭蹭蹭從水面上如飛地走到對面上廁所。
博士眼睛睜得都快掉下來了。
水上飄
不會吧
這可是一個池塘啊。
正所長上完廁所回來的時候，同樣也是蹭蹭蹭地從水上飄回來了。
怎么回事
博士生又不好去問，自己是博士生哪
過一陣，副所長也站起來，走幾步，蹭蹭蹭地飄過水面上廁所。
這下子博士更是差點(diǎn)昏倒：不會吧，到了一個江湖高手集中的地方
博士生也內(nèi)急了。
這個池塘兩邊有圍墻，要到對面廁所非得繞十分鐘的路，而回單位上又太遠(yuǎn)，怎么辦
博士生也不愿意去問兩位所長，憋了半天后，也起身往水里跨：我就不信本科生能過的水面，我博士生不能過。
只聽咚的一聲，博士生栽到了水里。
兩位所長將他拉了出來，問他為什么要下水，他問：“為什么你們可以走過去呢
” 兩所長相視一笑：“這池塘里有兩排木樁子，由于這兩天下雨漲水正好在水面下。
我們都知道這木樁的位置，所以可以踩著樁子過去。
你怎么不問一聲呢
” 學(xué)歷代表過去，只有學(xué)習(xí)力才能代表將來。
尊重經(jīng)驗的人，才能少走彎路。
一個好的團(tuán)隊，也應(yīng)該是學(xué)習(xí)型的團(tuán)隊。
六、A對B說：“我要離開這個公司。
我恨這個公司
” B建議道：“我舉雙手贊成你報復(fù)
破公司一定要給它點(diǎn)顏色看看。
不過你現(xiàn)在離開，還不是最好的時機(jī)。
” A問： B說：“如果你現(xiàn)在走，公司的損失并不大。
你應(yīng)該趁著在公司的機(jī)會，拼命去為自己拉一些客戶，成為公司獨(dú)擋一面的人物，然后帶著這 些客戶突然離開公司，公司才會受到重大損失，非常被動。
” A覺得B說的非常在理。
于是努力工作，事遂所愿，半年多的努力工作后，他有了許多的忠實(shí)客戶。
再見面時B問A：現(xiàn)在是時機(jī)了，要跳趕快行動哦
A淡然笑道：老總跟我長談過，準(zhǔn)備升我做總經(jīng)理助理，我暫時沒有離開的打算了。
其實(shí)這也正是B的初衷。
一個人的工作，永遠(yuǎn)只是為自己的簡歷。
只有付出大于得到，讓老板真正看到你的能力大于位置，才會給你更多的機(jī)會替他創(chuàng)造更多利潤。
七、曾經(jīng)有個小國到中國來，進(jìn)貢了三個一模一樣的金人，金壁輝煌，把皇帝高興壞了。
可是這小國不厚道，同時出一道題目：這三個金人哪個最有價值
皇帝想了許多的辦法，請來珠寶匠檢查，稱重量，看做工，都是一模一樣的。
怎么辦
使者還等著回去匯報呢。
泱泱大國，不會連這個小事都不懂吧
最后，有一位退位的老大臣說他有辦法。
皇帝將使者請到大殿，老臣胸有成足地拿著三根稻草，插入第一個金人的耳朵里，這稻草從另一邊耳朵出來了。
第二個金人的稻草從嘴巴里直接掉出來，而第三個金人，稻草進(jìn)去后掉進(jìn)了肚子，什么響動也沒有。
老臣說：第三個金人最有價值
使者默默無語，答案正確。
這個故事告訴我們，最有價值的人，不一定是最能說的人的人。
老天給我們兩只耳朵一個嘴巴，本來就是讓我們多聽少說的。
善于傾聽，才是成熟的人最基本的素質(zhì)。
八、有一位表演大師上場前，他的弟子告訴他鞋帶松了。
大師點(diǎn)頭致謝，蹲下來仔細(xì)系好。
等到弟子轉(zhuǎn)身后，又蹲下來將鞋帶解松。
有個旁觀者看到了這一切，不解地問：“大師，您為什么又要將鞋帶解松呢
”大師回答道：“因為我飾演的是一位勞累的旅者，長途跋涉讓他的鞋事松開，可以通過這個細(xì)節(jié)表現(xiàn)他的勞累憔悴.” “那你為什么不直接告訴你的弟子呢
” “他能細(xì)心地發(fā)現(xiàn)我的鞋帶松了，并且熱心地告訴我，我一定要保護(hù)他這種熱情的積極性，及時地給他鼓勵，至于為什么要將鞋帶解開，將來會有更多的機(jī)會教他表演，可以下一次再說啊。
” 人，一個時間只能做一件事，懂抓重點(diǎn)，才是真正的人才 九、有個富家子弟特別愛吃餃子，每天都要吃。
但他又特別刁，只吃餡，兩頭的皮尖尖就丟到后面的小河里去。
好景不長，在他十六歲那年，一把大火燒了他的全家，父母急怒中相繼病逝。
這下他身無分文，又不好意思要飯。
鄰居家大嫂非常好，每餐給他吃一碗面糊糊。
他則發(fā)奮讀書，三年后考取官位回來，一定要感謝鄰居大嫂。
大嫂對他講：不要感謝我。
我沒有給你什么，都是我收集的當(dāng)年你丟的餃子皮尖，曬干后裝了好凡麻袋，本來是想備不時之需的。
正好你有需要，就又還給你了。
大官思考良久，良久…… 有一個有名的三八理論：八小時睡覺，八小時工作，這個人人一樣。
人與人之間的不同，是在于業(yè)余時間怎么渡過。
時間是最有情，也最無情的東西，每人擁有的都一樣，非常公平。
但擁有資源的人不一定成功，善用資源的人才會成功。
白天圖生存，晚上求發(fā)展，這是二十一世紀(jì)對人才的要求。
十、有三個人要被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄三年，監(jiān)獄長給他們?nèi)齻€一人一個要求。
美國人愛抽雪茄，要了三箱雪茄。
法國人最浪漫，要一個美麗的女子相伴。
而猶太人說，他要一部與外界溝通的電話。
三年過后，第一個沖出來的是美國人，嘴里鼻孔里塞滿了雪茄，大喊道：“給我火，給我火
”原來他忘了要火了。
接著出來的是法國人。
只見他手里抱著一個小孩子，美麗女子手里牽著一個小孩子，肚子里還懷著第三個。
最后出來的是猶太人，他緊緊握住監(jiān)獄長的手說：“這三年來我每天與外界聯(lián)系，我的生意不但沒有停頓，反而增長了200％，為了表示感謝，我送你一輛勞施萊斯
” 這個故事告訴我們，什么樣的選擇決定什么樣的生活。
今天的生活是由三年前我們的選擇決定的，而今天我們的抉擇將決定我們?nèi)旰蟮纳睢?/p>
我們要選擇接觸最新的信息，了解最新的趨勢，從而更好的創(chuàng)造自己的將來。
十一、兩個人在森林里，遇到了一只大老虎。
A就趕緊從背后取下一雙更輕便的運(yùn)動鞋換上。
B急死了，罵道：“你干嘛呢，再換鞋也跑不過老虎啊
” A說：“我只要跑得比你快就好了。
” 二十一世紀(jì)，沒有危機(jī)感是最大的危機(jī)。
特別是入關(guān)在即，電信，銀行，保險，甚至是公務(wù)員這些我們以為非常穩(wěn)定和有保障的企業(yè)，也會面臨許多的變數(shù)。
當(dāng)更多的老虎來臨時，我們沒有有準(zhǔn)備好自己的跑鞋
十二、父子兩住山上，每天都要趕牛車下山賣柴。
老父較有經(jīng)驗，坐鎮(zhèn)駕車，山路崎嶇，彎道特多，兒子眼神較好，總是在要轉(zhuǎn)彎時提醒道：“爹，轉(zhuǎn)彎啦
” 有一次父親因病沒有下山，兒子一人駕車。
到了彎道，牛怎么也不肯轉(zhuǎn)彎，兒子用盡各種方法，下車又推又拉，用青草誘之，牛一動不動。
到底是怎么回事
兒子百思不得其解。
最后只有一個辦法了，他左右看看無人，貼近牛的耳朵大聲叫道：“爹，轉(zhuǎn)彎啦
” 牛應(yīng)聲而動。
牛用條件反射的方式活著，而人則以習(xí)慣生活。
一個成功的人曉得如何培養(yǎng)好的習(xí)慣來代替壞的習(xí)慣，當(dāng)好的習(xí)慣積累多了，自然會有一個好的人生。
十三、五歲的漢克和爸爸媽媽哥哥一起到森林干活，突然間下起雨來，可是他們只帶了一塊雨披。
爸爸將雨披給了媽媽，媽媽給了哥哥，哥哥又給了漢克。
漢克問道：“為什么爸爸給了媽媽，媽媽給了哥哥，哥哥又給了我呢
” 爸爸回答道：“因為爸爸比媽媽強(qiáng)大，媽媽比哥哥強(qiáng)大，哥哥又比你強(qiáng)大呀。
我們都會保護(hù)比較弱小的人。
” 漢克左右看了看，跑過去將雨披撐開來擋在了一朵風(fēng)雨中飄搖的嬌弱小花上面。
這個故事告訴我們，真正的強(qiáng)者不一定是多有力，或者多有錢，而是他對別人多有幫助。
責(zé)任可以讓我們將事做完整，愛可以讓我們將事情做好。
十四、有位秀才第三次進(jìn)京趕考，住在一個經(jīng)常住的店里。
考試前兩天他做了三個夢，第一個夢是夢到自己在墻上種白菜，第二個夢是下雨天，他戴了斗笠還打傘，第三個夢是夢到跟心愛的表妹脫光了衣服躺在一起，但是背靠著背。
這三個夢似乎有些深意，秀才第二天就趕緊去找算命的解夢。
算命的一聽，連拍大腿說：“你還是回家吧。
你想想，高墻上種菜不是白費(fèi)勁嗎
戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎
跟表妹都脫光了躺在一張床上了，卻背靠背，不是沒戲嗎
” 秀才一聽，心灰意冷，回店收拾包袱準(zhǔn)備回家。
店老板非常奇怪，問：“不是明天才考試嗎，今天你怎么就回鄉(xiāng)了
” 秀才如此這般說了一番，店老板樂了：“喲，我也會解夢的。
我倒覺得，你這次一定要留下來。
你想想，墻上種菜不是高種嗎
戴斗笠打傘不是說明你這次有備無患嗎
跟你表妹脫光了背靠靠躺在床上，不是說明你翻身的時候就要到了嗎
” 秀才一聽，更有道理，于是精神振奮地參加考試，居然中了個探花。
積極的人，象太陽，照到哪里哪里亮，消極的人，象月亮，初一十五不一樣。
想法決定我們的生活，有什么樣的想法，就有什么樣的未來。
十五、在動物園里的小駱駝問媽媽：“媽媽媽媽，為什么我們的睫毛那么地長
” 駱駝媽媽說：“當(dāng)風(fēng)沙來的時候，長長的睫毛可以讓我們在風(fēng)暴中都能看得到方向。
” 小駱駝又問：“媽媽媽媽，為什么我們的背那么駝，丑死了
” 駱駝媽媽說：“這個叫駝峰，可以幫我們儲存大量的水和養(yǎng)分，讓我們能在沙漠里耐受十幾天的無水無食條件。
” 小駱駝又問：“媽媽媽媽，為什么我們的腳掌那么厚
” 駱駝媽媽說：“那可以讓我們重重的身子不至于陷在軟軟的沙子里，便于長途跋涉啊。
” 小駱駝高興壞了：“嘩，原來我們這么有用啊
可是媽媽，為什么我們還在動物園里，不去沙漠遠(yuǎn)足呢
” 天生我才必有用，可惜現(xiàn)在沒人用。
一個好的心態(tài)+一本成功的教材+一個無限的舞臺=成功。
每人的潛能是無限的，關(guān)鍵是要找到一個能充分發(fā)揮潛能的舞臺。
十六、有七個人曾經(jīng)住在一起，每天分一大桶粥。
要命的是，粥每天都是不夠的。
一開始，他們抓鬮決定誰來分粥，每天輪一個。
于是乎每周下來，他們只有一天是飽的，就是自己分粥的那一天。
后來他們開始推選出一個道德高尚的人出來分粥。
強(qiáng)權(quán)就會產(chǎn)生腐敗，大家開始挖空心思去討好他，賄賂他，搞得整個小團(tuán)體烏煙障氣。
然后大家開始組成三人的分粥委員會及四人的評選委員會，互相攻擊扯皮下來，粥吃到嘴里全是涼的。
最后想出來一個方法：輪流分粥，但分粥的人要等其它人都挑完后拿剩下的最后一碗。
為了不讓自己吃到最少的，每人都盡量分得平均，就算不平，也只能認(rèn)了。
大家快快樂樂，和和氣氣，日子越過越好。
同樣是七個人，不同的分配制度，就會有不同的風(fēng)氣。
所以一個單位如果有不好的工作習(xí)氣，一定是機(jī)制問題，一定是沒有完全公平公正公開，沒有嚴(yán)格的獎勤罰懶。
如何制訂這樣一個制度，是每個領(lǐng)導(dǎo)需要考慮的問題。
這個夠全了吧
