早安，跆拳道的讀后感
暑假里我讀了一本書，書的名字叫《早安，跆拳道》。
我剛看到書的名字時就被吸引住了。
這本書主要講述的是林安和麥子兩個中學生，因為經(jīng)常被校外的壞孩子欺負，所以他們很想學會一門功夫來保護自己。
因為一個偶然的機會，他們接觸了跆拳道，立刻就被那簡單有力的招數(shù)和瀟灑利落的動作所吸引，于是他們決定學習跆拳道 書里面的內容深深的吸引了我，我仿佛已經(jīng)融入到故事中每天都在一起學跆拳道，參加各種武術比賽，保護小同學與壞孩子做斗爭，為社會伸張正義……..當林安遇到挫折想放棄，而最終從新走進跆拳道館的時候。
崔教練說：“我知道你會回來的。
因為跆拳道最重要的東西就是對意志的考驗，它講究的是百折不饒的精神。
任何一個跆拳道選手，都是通過刻苦的磨練，才逐漸成為高手的。
無論遇到什么樣的挫折，也不放棄，這才是跆拳道的精神崔教練的話說的多好，他同時好像也是在告誡我們。
我們在日常的學習和生活中，經(jīng)常會遇到一些困難和挫折，有時我們本能的選擇了逃避，但是逃避往往會讓我們走進更大的危險之中。
如果我們像崔教練說的那樣，用跆拳道百折不饒的精神勇敢的迎上去，就會發(fā)現(xiàn)一切挫折、失意、磨難，都不過是遮在眼前的浮云罷了。
挫折是一個人的煉金石，精彩的人生是在挫折中造就的。
我們只要不放棄就會走出自己的一片天地。
經(jīng)歷了風雨，我們的人生才能夠更加輝煌，更加美麗。
書中的最后一句話一直刻在我的腦海里，“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈。
” 對
這就是跆拳道的精神，也是我讀這本書的最大收獲。
同學你也是育英的吧我叫孫海博說不定是同學呢
早安跆拳道讀后感
早安，跆拳道 暑假里我讀了一本書，書的名字叫《早安，跆拳道》。
我剛看到書的名字時就被吸引住了。
這本書主要講述的是林安和麥子兩個中學生，因為經(jīng)常被校外的壞孩子欺負，所以他們很想學會一門功夫來保護自己。
因為一個偶然的機會，他們接觸了跆拳道，立刻就被那簡單有力的招數(shù)和瀟灑利落的動作所吸引，于是他們決定學習跆拳道。
最終，他們能將跆拳道學好嗎
他們在學習跆拳道的過程中又遇到了哪些困難和挫折。
帶著種種疑問和對故事的好奇，我就認真的讀起了這本書。
書里面的內容深深的吸引了我，我仿佛已經(jīng)融入到故事中。
我就是書中一員，我就是林安和麥子的好朋友。
我們每天都在一起學跆拳道，參加各種武術比賽，保護小同學與壞孩子做斗爭，為社會伸張正義……..當林安遇到挫折想放棄，而最終從新走進跆拳道館的時候。
崔教練說：“我知道你會回來的。
因為跆拳道最重要的東西就是對意志的考驗，它講究的是百折不饒的精神。
任何一個跆拳道選手，都是通過刻苦的磨練，才逐漸成為高手的。
無論遇到什么樣的挫折，也不放棄，這才是跆拳道的精神。
跆拳道人天天都會進步，但不是每天都會成功。
”崔教練的話說的多好，他同時好像也是在告誡我們。
我們在日常的學習和生活中，經(jīng)常會遇到一些困難和挫折，有時我們本能的選擇了逃避，但是逃避往往會讓我們走進更大的危險之中。
如果我們像崔教練說的那樣，用跆拳道百折不饒的精神勇敢的迎上去，就會發(fā)現(xiàn)一切挫折、失意、磨難，都不過是遮在眼前的浮云罷了。
挫折是一個人的煉金石，精彩的人生是在挫折中造就的。
我們只要不放棄就會走出自己的一片天地。
經(jīng)歷了風雨，我們的人生才能夠更加輝煌，更加美麗。
我的心情隨著書中的情節(jié)而波瀾起伏著，一會緊張，一會歡笑，一會激動……不知不覺中書就讀完了。
但書中的最后一句話一直刻在我的腦海里，“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈。
” 對
這就是跆拳道的精神，也是我讀這本書的最大收獲。
寫一篇課外書的讀后感
《鋼鐵是怎樣讀后感 夜深了，周圍靜悄，我還被《鋼鐵是怎樣煉成的》這本書吸引著，這本書講的是發(fā)生在1917年一個真實的故事。
保爾從小在苦水中長大，先當洗碗工，接著又換了好幾份工作，但他始終沒有向命運低頭。
十月革命爆發(fā)后，保爾成了一名軍人，幾次在戰(zhàn)斗中負傷，險些丟了性命，但他以頑強的毅力戰(zhàn)勝了死亡。
1927年他雙目失明后，又投入到文學創(chuàng)作之中，他的作品感動了一代又一代人。
合上書本，我閉上眼睛，保爾的光輝事跡像電影一樣在我腦海里回放，我被保爾那極不平凡的人生深深打動。
看著他對生活永不放棄的精神，再想想現(xiàn)在的我，遇到一點困難就退縮，跆拳道天熱就不去上，鋼琴太苦就不想練了，作文有點難度就叫苦叫累......現(xiàn)在的我們和那時的保爾怎能與之相比
現(xiàn)在我們缺少的就是保爾吃苦耐勞、堅持不懈的精神，我們整天過著衣來伸手，飯來張口的小皇帝生活，只知道去享受，哪還懂得吃苦
雖然保爾是個在艱苦環(huán)境下的普通人但他卻活出了生命的價值。
鋼鐵是怎樣煉成的
相信保爾那光輝的一生已經(jīng)做出了圓滿的回答。
學習跆拳道的感受
交作業(yè)用嗎
這是我寫的 時間過得真快，一轉眼又到了學期末。
這學期的體育課上我很高興我選擇了跆拳道這門課，因為它在使我身體得到鍛煉的同時使我學到了許多東西。
以下是我對這門課的一些了解和學到的東西。
跆拳道的歷史 跆拳道古稱跆跟、花郎道，是起源于古代朝鮮的民間武藝。
早在公元688年，新羅王國統(tǒng)一了朝鮮，經(jīng)濟繁榮，百業(yè)興旺，建立了一種“花郎制度”。
到真興王時，便創(chuàng)立了“花郎道”。
花郎道是花郎制度的組織形式，即將年輕人組織到一起進行武藝鍛煉。
其宗旨是“事君以忠，事親以孝，事友以信，臨陣無退，殺身有擇”。
以此磨煉人的意志、鍛煉人的體魄，培養(yǎng)造就了一批又一批忠君事孝、英勇頑強、無所畏懼的戰(zhàn)士。
在一本描寫新羅風俗習慣的書《帝王韻記》中，記載著跆拳道活動。
公元935年，勇敢善戰(zhàn)的高句麗軍隊推翻了新羅王朝，建立了高句麗王朝。
士兵們的戰(zhàn)斗力來自平日的訓練和對跆拳道的喜愛。
他們平時常常用拳掌擊打墻壁或木塊，以磨煉手部的攻擊能力。
十分喜愛徒手搏斗的忠惠王曾專門邀請臂力過人、武功超眾的士兵金振都（亦有稱金扼郁的）到宮廷表演手搏技藝，使跆拳道聲望大震，并日漸被廣大民眾所接受。
1392年，高麗王朝被李朝取代，武功及跆拳道沒有得到足夠的重視，但在民間，這一活動卻始終沒有停止。
1790年匯編成書的《武藝圖譜通志》中收錄了“手搏”、“跆跟”等武藝的技術與方法，以及動作圖解和一些器械的使用方法，并將很多技擊性很強的武術技藝融會到跆拳道的技法之中。
1910年日本侵占朝鮮后，建立起殖民政府，一度下令禁止所有的文化活動，跆拳道自然在劫難逃，在朝鮮境內銷聲匿跡。
一些下甘寂寞或被生活逼迫的人遠離國土，到中國或日本謀生，同時把跆拳道延續(xù)下來。
更為重要的是將其與中國武術和日本武道交融與結合，孕育了新的技術體系。
第二次世界大戰(zhàn)后，自衛(wèi)術再度興起，從異國他鄉(xiāng)回歸故上的朝鮮人也將各國的武道技藝帶回本國，逐漸與跆拳道融為一體，形成了現(xiàn)在的跆拳道體系。
1955年正式稱朝鮮的自衛(wèi)術為“跆拳道”。
1961年9月韓國成立了唐手道協(xié)會，后更名為跆拳道協(xié)會，并成為全國運動會正式競賽項目。
1966年第一個國際組織——國際跆拳道聯(lián)盟成立。
1973年5月在漢城成立了世界跆拳道聯(lián)合會。
1975年“世界跆拳道聯(lián)合會”（簡稱世界跆聯(lián)）被國際體育聯(lián)合會接納為正式會員。
1980年國際奧委會正式承認世界跆聯(lián)。
迄今為止，世界跆聯(lián)已有144個會員國，6500多萬愛好者參加練習。
1973年，“世界跆拳道協(xié)會”成立。
有美國、香港、臺灣、日本、馬來西亞、新加坡、朝鮮、菲律賓、沙巴、柬埔寨、澳大利亞、象牙海岸、烏干達、英國、法國、加拿大、埃及、奧地利、墨西哥等二十多個國家和地區(qū)加入。
目前會員仍在不斷增加。
1988年，跆拳道在韓國漢城奧運會首次亮相后，為了適應國際重大比賽，跆拳道的技術在不斷地變革和發(fā)展。
世界跆拳道聯(lián)盟的總部中有一特別技術委員會，其主要任務就是改進現(xiàn)今的跆拳道技術。
當然，今日的跆拳道動作似乎不像以前那樣圓滑流暢，也不似以前那樣重視運動中身體的平衡。
然而對當今跆拳道技術的檢驗并不在它的外觀，而是在于實戰(zhàn)之中。
具體地說，就是在實戰(zhàn)對抗中或在大街上遭受襲擊被迫自衛(wèi)的情形下，新型跆拳道的技術無疑要比拘于形式的老技術更勝一籌。
跆拳道的精神意義 人們只有具備健康的身體，并從事有意義且自己感興趣的活動時，他的工作效率才有可能最高，意欲也才最強烈。
相反，對于一個體格孱弱的人來講，就很難達到工作的高效率，其意欲也無從產(chǎn)生。
所謂意欲，就是發(fā)生在一個人理智和行為之前，能左右個人情緒好壞的精神因素。
同時，它又與一個人的道德是非觀有關連，因為意欲的精神作用不僅僅是決定你該投入多大精力去完成某件工作，而且首先應判斷出某件事情該不該去做。
進行跆拳道鍛煉，既能通過對全身的運動，影響全身的各個器官，又能增強人的精力，刺激大腦，促使其的強力開發(fā)和精神振奮，精力充沛。
只有這樣，展示在我們面前的才不單單是一個四肢發(fā)達，體格健壯的人而已，同時還是一個充滿朝氣，富有創(chuàng)造精神的人。
隨著人類文明的發(fā)展，人們早已不以活著為滿足，而是不斷追求更多更強更廣泛的需求，而這其中更多的則是精神方面的，為了達到這一目的，人們便要把感知和理性當做某項活動的綜合體。
跆拳道的鍛煉正符合這種要求，因此也是提高精力、培養(yǎng)心理素質最有效的一種途徑。
同時，跆拳道還講究在訓練中致力于一種獨特的古樸的心態(tài)，這種純素正是依賴于精神上的寬宏大量的氣度和個性上堅強的自信心。
另外，跆拳道也是人格形成的導引。
人雖屬于生物體，但是人的許多方面又離不開物理學的一切法則，所以，我們也可將人體一系列的成長、發(fā)育、思考過程看成是一種機械過程。
而這種人體機械式，是一種可適應各種的環(huán)境，并隨時調整自身的形態(tài)，達到效率相應的提高而復雜的構造。
另一方面，人體又具有計算機都難以取代的高級神經(jīng)系統(tǒng)，使得人在精神上的層面，有了思維、感覺、想象等心理活動，唯有此，精神開發(fā)才有可能。
因此，右以認為人類的肉體和精神是一體兩面，相輔相成，缺一不可。
所以，一個人如果缺乏適當?shù)纳眢w訓練，就不能達到和產(chǎn)生健全的思維。
身體運動可區(qū)分為強力的和輕快的兩種。
強力的身體運動有利于培養(yǎng)人的意志和勇氣，增強自己的膽量和自信。
而柔軟輕快的運動，則能使人體循環(huán)系統(tǒng)的器官健全而圓滑，并培養(yǎng)人的忍耐性。
根據(jù)以上的理由，跆拳道可以說是較理想的運動。
因為被認為是斗技的跆拳道，可培養(yǎng)造就出一個強而有力的人，也能養(yǎng)成人的勇往直前的精神，成為具有管理能力的領導者，同時，這種統(tǒng)率力和膽識又能使人充滿自信心，而自信心更可產(chǎn)生心理上的安定感。
這樣，無論面對任何困難，也不易動搖其信念。
我的體會 當我第一次接觸到跆拳道這樣東西的時候，它給我的印象只是一種純粹的武術，一種來自大韓民國的一種運動。
而武術對于那時的我而言，只是一種用來強身健體或是用來自衛(wèi)的一種手段。
但是，當我真正開始學習跆拳道的時候，我才知道我的觀點是錯誤的。
在學習的過程中，我了解到，這種運動不是單純的，一個人的運動，它需要與其他的學員的相互配合與支持、幫助，需要一種團結的精神。
給我留下最深刻印象的，是在紅帶升黑帶的考試中所看到的情景。
當臺上的前輩們沒能成功破板的時候，臺下的每一個學員都會大聲地為他們打氣，而這些激勵往往就是臺上的人最終走向成功的必勝法寶。
就是這種默契和支持，使得每一個學習跆拳道的人的心緊緊的靠在一起，而對于跆拳道這種運動來說，這種思想才是這運動的真正目的所在，它使得每一個學員都能夠在學習的過程種培養(yǎng)出一種面對困難的勇氣和戰(zhàn)勝困難的意志，正是這種精神使得這種運動能夠沖破國際在世界各國得以發(fā)展壯大。
另一個在學習中給我留下深刻印象的是，在學習過程中感受到的一種傳統(tǒng)的韓國文化的氣息。
從每個學員所穿著的道服到每一個細微的動作，都讓我感受到了韓國那種源于古代中國又有異與傳統(tǒng)中國文化的思想。
比方說那種發(fā)聲和發(fā)力的方法和那種學習中細節(jié)的禮儀，都滲透著傳統(tǒng)中國武術的氣息，然而，雖然如此，但是在跆拳道的許多動作中又體現(xiàn)了韓國的傳統(tǒng)文化，而且這種文化還會通過對這種運動的學習而傳輸給每一個學員。
雖然我學習跆拳道的時間并不長，但是在學習的過程中我學到了許多在其他科目學習的過程中學不到的非常重要的東西，如果有機會的話，我希望能夠繼續(xù)這方面的學習，使自己學到更多的東西。
學跆拳道的感想
還記得那次跆拳道比賽我永遠都不會忘懷：比賽的前一個星期教練通知了我們，她告訴我們：跆拳道比賽時不要緊張，用平常訓練的狀態(tài)去比賽。
時間飛逝，比賽的這一天到了。
我準備好了，馬上就要到我了……“紅方王亞楠，藍方馬倩倩。
”裁判叫到我了。
我整理了一下就上去了。
哇
對方比我高一個頭呢
怎么辦
“王亞楠，別緊張，放松。
”只聽教練說了一聲。
放松放松…。
“開始”藍方一開始就來了一個下劈，還好我機靈一下躲開了，我也不甘示弱朝著他的頭上踢去，打到了，我一下得了一個三……比賽依然進行著“噓”裁判吹響了哨子。
我一看顯示牌上12：8我贏了
我高興的一蹦三尺高“打得不錯
有氣勢
”教練滿臉笑容地說。
下午的比賽我雖然輸了，但我依然很高興，因為這是我第一次比賽。
怎么做成長檔案袋
通俗的意思就是寫讀后感，你自己看下詳細內容。
“寧波書城杯”中小學生暑期讀書征文活動 為深入廣泛地開展第二屆江東區(qū)中小學“讀書節(jié)”活動，促進寧波文明城市“三連冠”創(chuàng)建，經(jīng)研究決定開展“寧波書城杯”中小學生暑期讀書征文活動。
通過這一讀書征文活動，積極引導廣大青少年學生提高思想道德素質和文學藝術修養(yǎng)，樹立勤奮讀書、熱愛知識、崇尚科學的良好風尚，扎實推進“學習型校園”建設。
現(xiàn)將有關事項通知如下：一、主辦單位江東區(qū)教育局新華書店寧波書城中心店二、活動時間2011年6—9月三、參加對象全區(qū)中小學在校學生四、活動主題“隊隊飄書香，好書伴成長”五、具體要求1、各學校要動員廣大青少年學生抓住暑假契機多讀書、讀好書，在認真閱讀的基礎上積極撰寫讀書體會和讀后感，題目自擬，文體不限。
字數(shù)要求小學生1000字左右，中學生2000字以內。
征文用A4紙打印，標題用3號黑體，正文用4號宋體，學校（全稱）、年級、班級、作者姓名、通訊地址、聯(lián)系方式、郵政編碼和指導教師姓名用3號楷書，居中排版，打在題目之下。
已發(fā)表或獲獎的文章不可參加。
2、由各學校大隊部負責收集推薦征文，每個學校限報3篇征文作品，并于2011年9月7日之前，將紙質征文（電子稿通過辦公平臺發(fā)送）上報區(qū)教育局教育科。
聯(lián)系人：陳老師，聯(lián)系電話：56805859、660007。
六、獎項設置本次征文活動分設小學、初中兩個組，分別評選出一、二、三等獎若干名，并頒發(fā)獲獎證書和獎品，還將推薦優(yōu)秀作品參加市里的征文評選。
七、其他事宜本次征文活動得到新華書店寧波書城中心店大力支持，征文活動期間，新華書店寧波書城中心店將提供“好書伴成長”暑假讀書活動推薦書目，書店也將為獲獎學生提供獎品。
附件：好書伴成長”暑假讀書活動推薦書目“好書伴成長”暑假讀書活動推薦書目一、 小學1-2年級閱讀推薦書目《少年紅色經(jīng)典——劉胡蘭》《少年紅色經(jīng)典——閃閃的紅星》《一年級的小豌豆》（商曉娜）《我們是屬鼠班》（朱自強）《云朵棉花糖》（湯素蘭）《蝸牛的森林》（王一梅）《菊花娃娃》（曹文軒）《猜猜我有多愛你》 （【英】山姆·麥克布雷尼）《記憶的項鏈》（【美】伊芙?邦婷）《遲到大王》（【英】約翰?柏林罕）《月下看貓頭鷹》（【美】簡?約倫）《青蛙和蟾蜍》（【美】艾諾?洛貝爾）二、小學3-6年級閱讀推薦書目《少年紅色經(jīng)典——指間的太陽》《少年紅色經(jīng)典——微山湖上》《少年紅色經(jīng)典——三月雪》《少年紅色經(jīng)典——紅巖》《藍色的兔耳朵草》（楊紅櫻）《沒有秘密長不大》（伍美珍）《穿越時空遇見你》（郁雨君）《書香童年—丁香木馬》（彭學軍）《莫莉的假期》（龐婕蕾）《愛在山野》（劉先平）《心的家園》（張潔）《樹葉的香味》（方衛(wèi)平）《天狼》（劉學林）《狂歡節(jié)，女王一歲了》（蕭萍）《穿過憂傷的花季》（王巨成）《第七條獵狗》（沈石溪）《羚羊木雕》（張之路）《黃瓜王國》（【奧】克里斯蒂娜.涅斯玲格）《查理和巧克力工廠》（【英】羅爾德?達爾）《魔法師的帽子》（【芬蘭】托芙?揚松）《埃米爾擒賊記》（【德】埃里希·凱斯特納）《出賣笑的孩子》（【德】詹姆斯·克呂斯）《鐵絲網(wǎng)上的小花》（【意】羅伯特?英諾森提）《少年閱讀新視野?古代文明》(【法】弗朗索瓦茲?貝盧丹)三、中學7—9年級閱讀推薦書目《少年紅色經(jīng)典——三月雪》（蕭平）《有風掠過》（張品成）《虛狐》（薛濤）《五頭蒜》（常新港）《早安，跆拳道》（翌平）《最佳少年文學讀本——成長的滋味》（方衛(wèi)平）《最佳少年文學讀本——站成一棵樹》（方衛(wèi)平）《最佳少年文學讀本——給你整個世界》（方衛(wèi)平）《少年閱讀新視野?自然之謎》(【法】克里斯蒂娜·拉吉爾)《發(fā)現(xiàn)與探索?古羅馬揭秘》（【英】西蒙·亞當斯）《科學技術史少年讀本?科學精神的覺醒》（【意】馬塔·斯蒂法尼）
