觀 警鐘在黎明敲響——少年犯罪警示錄 有感 作文 。
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700字的哦
在這個生機勃勃、萬物復蘇的季節(jié)里，全國上下正在開展爭做“四好少年”活動，這是胡錦濤爺爺在給少先隊的一封信中提到的爭當“四個好少年”的要求。
胡爺爺?shù)奶栒?，不僅是對全國少年兒童的關(guān)心，也是對全國少年兒童的關(guān)愛。
他要求少先隊員們?nèi)巳伺幃敓釔圩鎳?、理想遠大的好少年，爭當勤奮學習、追求上進的好少年，爭當品德優(yōu)良、團結(jié)友愛的好少年，爭當體魄強健、活潑開朗的好少年，誓做合格接班人。
少年興則國興，少年強則國強。
青少年學生是祖國的未來，民族的希望。
這次我校開展爭當“四個好少年”主題活動，全校同學都要積極參加這項活動。
爭當“四個好少年”應該從我做起，從我身邊的每一件小事做起。
我們爭當祖國的好少年，要熱愛祖國、理想遠大，為了實現(xiàn)中華民族的偉大復興，努力向前；我們爭當文明好少年，要勤奮學習、追求上進，豐富的知識是我們翱翔的翅膀，飛向藍天。
上課專心聽講，下課好好復習，按時完成作業(yè)，考出一個好成績；我們爭當祖國的好少年，要品德優(yōu)良、團結(jié)友愛，挽起我們友誼的雙手向著未來，勇敢登攀。
我們爭當祖國的好少年：“團結(jié)友愛，互相幫助；幫助別人，快樂自己”,是每個少年時刻不忘的真理。
為自己存在的價值而努力，就是上進。
我們爭當文明好少年，還要培養(yǎng)自己獨立的能力。
放學后多幫媽媽做些家務，自己能做的事自己做。
平時如果大人不家，要自己做飯、洗衣服、打掃衛(wèi)生；我們爭當文明好少年，更要遵守小學生守則，時時刻刻記住，我是一名少先隊員，是祖國的未來和希望，從小講文明，長大為祖國做出應有的貢獻。
我們爭當祖國的好少年，要體魄強健、活潑開朗，用充沛的精力把祖國建設的重任，扛在雙肩。
身心健康是主要，鍛煉身體，活潑開朗，才會有好心身來爭當四好少年。
同學們，真正能做到文明好少年，是很難的，可又是很簡單的，只要我們從小事做起，認真做好每件事，就一定能成為文明小少年
同學們，行為成就美德，從現(xiàn)在起為自己訂立一個目標。
在學校、在家庭、在社會，說文明話、行文明事、做文明人，在“知榮明恥，從我做起”“爭做四好少年”的活動中，更加全面地發(fā)展。
同學們，今天，我們是株株幼苗，在學校這片沃土上茁壯成長，明天，我們便是根根棟梁，撐起祖國大廈，使它更加繁榮富強
讓我們用自己的行動，做一個文明守紀的四好少年。
讓“四個好少年”的活動在我們的學校開花、結(jié)果。
夜人群敲響了警鐘。
那么，長期熬夜的
熬夜會損害身體健康。
因為人體腎上腺皮質(zhì)激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。
前者在黎明前分泌，具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發(fā)育的功能；后者在入睡后方才產(chǎn)生，既促進青少年的生長發(fā)育，也能延緩中老年人衰老。
熬夜會對身體造成多種損害：1.經(jīng)常疲勞，免疫力下降：人經(jīng)常熬夜造成的后遺癥，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經(jīng)失調(diào)癥狀都會出現(xiàn)。
2.頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經(jīng)常會頭痛腦脹、注意力無法集中，甚至會出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
3.黑眼圈、眼袋：夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過度疲勞，造成眼睛周圍的血液循環(huán)不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。
4.皮膚干燥、長黑斑和青春痘：晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經(jīng)脈運行到膽、肝的時段。
這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現(xiàn)在皮膚上，容易出現(xiàn)粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。
對于習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養(yǎng)肝時間進入熟睡期。
而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。
5.影響生育力：正值育齡的男女，若經(jīng)常熬夜，會影響男性精蟲的活動力與數(shù)量；也會影響女性荷爾蒙的分泌及卵子的品質(zhì)，也容易影響月經(jīng)周期。
女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘，從而引發(fā)機體生命節(jié)律發(fā)生紊亂。
這種紊亂將導致一系列內(nèi)分泌功能的失調(diào)，進而影響女性的排卵周期。
一旦排卵周期被打亂，就可能出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，隨之會使孕激素分泌不平衡。
而一些女性高發(fā)腫瘤，如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜病變、乳腺病變等，都與雌、孕激素的分泌異常有著密切關(guān)系。
經(jīng)常上夜班的女性患腫瘤的比例是白班女性的1.5倍;而且上夜班次數(shù)越多，風險越大。
6.肝功能異常的比例較一般人高。
7.罹患慢性病的機率增加：熬夜族的腎上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陳代謝的壓力增加，進而產(chǎn)生慢性疾病。
如高血壓，糖尿病等。
8.視力危害最大，建議每熬夜（23：00以后）1小時，做一次眼保健操。
否則后果嚴重。
一定要注意，戴眼鏡是很痛苦的.如果長期熬夜，更會慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。
過度勞累使身體的神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，引起體內(nèi)主要的器官和系統(tǒng)失衡，比如發(fā)生心律不齊、內(nèi)分泌失調(diào)等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態(tài)、感染疾病的幾率相應提高。
疲勞癥狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統(tǒng)、循環(huán)器官等各種感染癥的機會也增加許多。
熬夜一族可能還不知道熬夜危害早在“黃帝內(nèi)經(jīng)”有記載。
1.子時23：00-1：00是主生發(fā)膽“值班”時間，是心腎相交的時刻，沒有休息才會產(chǎn)生“陰虛陽亢”的現(xiàn)象。
2.丑時1：00-3：00是主收藏肝藏血“值班”時間，經(jīng)常熬夜的人“易動肝火”就是這樣的一個道理。
3.寅時3：00-5：00是主收斂肺“值班”時間，精氣虛耗得厲害，是過早衰老的催化劑，老年人在這個時間容易驚醒就是年老體衰這個道理了。
4.卯時5：-7：00是大腸“主管”時間，應該大便排毒，經(jīng)常熬夜的人這個時間卻睡覺了，該排的毒未排。
經(jīng)常熬夜的人大便會有兩種情況：便秘或者是便溏。
5.辰時7：00-9：00是是胃“主管”時間，應該是“采陰補陽”要屬陽胃脾運化屬陰食物的時刻，熬夜的人還在睡覺就損了胃。
6.巳時9：00-11：00是脾“主管”時間，脾把胃攝入的食物中有利的物質(zhì)轉(zhuǎn)換成營養(yǎng)小腸吸收，廢料交給大腸排泄，這段時間吃食物或者不吃食物都損害了脾臟。
所以經(jīng)常熬夜的人大多數(shù)是“脾氣不好”對于經(jīng)常熬夜產(chǎn)生病癥的人，要食療同源，配合中藥“君臣佐使”的原則完善治療，不能以偏概全，單補某個方面的食物和藥物，因為熬夜的人整個臟腑系統(tǒng)都是紊亂的。
所以，晚上23∶00后，要準時睡覺才行，長期熬夜否則百病叢生，嚴重的，重病離開了人間。
愛國主義片觀后感450字左右
觀《舉起手來》有感故事生在抗日戰(zhàn)爭時期的一個大山溝里，講述了一群正義的中國人民與外賊抵抗，剿滅侵略者的故事。
其幽默搞笑的表演令人忍俊不禁，在捧腹大笑之余，我深深地為他們英勇的行為叫好，被他們大勇無畏的精神所感動。
我陷入了沉思：這部電影以幽默的語言和搞笑的動作向我們呈現(xiàn)了一的歷史史實。
翻開中華民族的史冊，從各種不平等條約的簽訂，到八國聯(lián)軍侵華，再到1937年日本鬼子踐踏到中國這片土地……一百年來，中華民族被侵略、被侮辱、被欺壓，被戴上“東亞病夫”的帽子……侵華戰(zhàn)爭，多少無辜的中國人被屠殺，被蹂躪，直至日本到現(xiàn)在還不承認南京大屠殺的史實。
為什么
因為中國清朝的閉關(guān)鎖國，政府的軟弱無能，自不量力，更是因為中國的落后，貧窮才處處受人欺壓。
“落后就要挨打。
”中國歷史的所有屈辱不正印證了這句話嗎
為了使我們的祖國不再受欺侮，為了不再發(fā)生戰(zhàn)爭中那些血腥的事件，為了使南京大屠殺的悲劇不再上演，我們就必須振興祖國，是祖國更加強大。
梁啟超說：“少年強則國強，少年興則國興。
”我們這一代的青少年是新世紀的曙光，是建設祖國美好未來的希望，我們的努力奮斗，關(guān)系著祖國的振興；我們的刻苦學習，關(guān)系著祖國的富強
歷史為我們敲響警鐘：知恥而后勇
新一代的青少年，同齡人，讓我們努力吧，為了我們的祖國而奮斗
丙肝治療大約多少費用
每個人的體質(zhì)不同病情不同，所花的費用也就不一樣，需要根據(jù)患者在醫(yī)院治療的具體情況決定。
患者應早發(fā)現(xiàn)，早治療，其治療效果越好，治療費用越低。
丙肝是一種慢性傳染性疾病，如不加以重視和治療，以后會引起肝硬化而引起并發(fā)癥，如腹水，出血，肝癌而危及生命。
建議患者積極對癥治療，在治療的時候一定要選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院，同時要選擇適合自己病情的治療方法，避免治療誤區(qū)，這樣才能更好的保障治療的效果，肝病康復才有希望。
平時飲食要注意清淡，不要吃油膩、辛辣刺激的食物，不要抽煙喝酒，以免加重肝臟負擔，致使病情惡化。
