公民健康素養(yǎng)66條讀后感200字

《健康66條——中國(guó)公民健康素養(yǎng)讀本》(以下簡(jiǎn)稱《健康66條》)的出版發(fā)行，是為了向讀者通俗地講解2008年1月衛(wèi)生部發(fā)布的第3號(hào)公告——《中國(guó)公民健康素養(yǎng)——基本知識(shí)與技能(試行)》。

為什么要發(fā)布這個(gè)公告?為了提高全民的健康水平。

健康是人生的基礎(chǔ)。

人們從事勞動(dòng)、建設(shè)和各種工作，為了什么?為了更加幸福地生活，但是如果沒(méi)有健康，即便幸福就在身邊也無(wú)從享用；反過(guò)來(lái)講，人們要得到幸福的生活，必須從事勞動(dòng)、建設(shè)和各項(xiàng)工作，若是沒(méi)有健康，又如何工作?“健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，關(guān)系干家萬(wàn)戶幸福”，這是千真萬(wàn)確的真理。

所以，黨的十七大報(bào)告已把“建立基本醫(yī)療衛(wèi)生制度，提高全民健康水平”寫入了實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會(huì)的奮斗目標(biāo)。

中國(guó)人很早就注意到維護(hù)健康的重要，提出了“養(yǎng)生”、“護(hù)生”等一系列概念及養(yǎng)護(hù)的方法，曾經(jīng)發(fā)揮過(guò)非常積極的作用。

但時(shí)至今日，隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步和人們生活環(huán)境、生活條件的改變，我們完全應(yīng)當(dāng)也完全可能在吸收前人智慧的基礎(chǔ)上，提出更為科學(xué)也更加適合現(xiàn)代社會(huì)需要的維護(hù)健康的基本知識(shí)和基本技能。

于是，衛(wèi)生部組織專家經(jīng)反復(fù)研究、反復(fù)篩選，提出了中國(guó)公民必須掌握的66條健康素養(yǎng)要點(diǎn)。

這就是衛(wèi)生部2008年第3號(hào)公告的由來(lái)。

健康素養(yǎng)，是指人的這樣一種能力：它使一個(gè)人能夠獲取和理解基本的健康信息和服務(wù)，并運(yùn)用這些信息和服務(wù)做出正確的判斷和決定，以維持并促進(jìn)自己的健康。

現(xiàn)代的健康概念，不僅僅限于無(wú)疾病或不衰弱，而是指身體、心理與社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。

健康素養(yǎng)自然也就包涵著這三個(gè)方面的內(nèi)容。

仔細(xì)閱讀《健康66條》的內(nèi)容，把握基本知識(shí)與技能，是提高健康素養(yǎng)的基礎(chǔ)。

這些一看就懂、一學(xué)就會(huì)的要點(diǎn)，有些看來(lái)似乎已是老生常談，但只要知行合一、認(rèn)真遵循，便可終生受益。

現(xiàn)在依然是“談癌色變”的時(shí)代，至今還沒(méi)有能令癌癥藥到病除的良方。

但是，如果我們知道煙草煙霧中含有大量致癌物質(zhì)，因此立志戒煙，就會(huì)大大降低肺癌等多種癌癥患病的風(fēng)險(xiǎn)。

許多慢性病，如心血管疾病、呼吸道疾病、糖尿病等，已經(jīng)成為人們健康的大敵。

患者不僅個(gè)人痛苦，也使家庭因長(zhǎng)期的醫(yī)療費(fèi)用而不勝負(fù)擔(dān)，同時(shí)耗費(fèi)著社會(huì)大量的醫(yī)療資源。

其實(shí)，慢性病的發(fā)生，相當(dāng)大的程度取決于生活方式是否健康。

起居無(wú)序、飲食無(wú)節(jié)、煙酒無(wú)量、運(yùn)動(dòng)無(wú)時(shí)等，都是慢性病的重要病因。

如果按照66條健康素養(yǎng)的要求，摒棄不良行為，養(yǎng)成健康的生活方式，慢性病就無(wú)從肆虐。

維護(hù)健康，需要掌握必要的知識(shí)與技能。

許多危險(xiǎn)來(lái)源于無(wú)知。

生產(chǎn)中的職業(yè)危害如何規(guī)避，煤氣中毒如何防止，骨折傷員如何搶救，心肺復(fù)蘇如何進(jìn)行，藥品、農(nóng)藥如何存放……掌握這些知識(shí)與技能，既可以自救，也可以救人，從而避免許多無(wú)謂的傷害與死亡。

總之，《健康66條》集科學(xué)性、知識(shí)性與實(shí)用性于一體，是一切愛護(hù)自己并關(guān)愛他人健康的中國(guó)公民都值得認(rèn)真閱讀的護(hù)生手冊(cè)。

當(dāng)前，我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展，社會(huì)建設(shè)加快推進(jìn)。

以人為本的施政理念，和諧社會(huì)的建設(shè)目標(biāo)，都使人民健康備受關(guān)注。

提高公民健康素養(yǎng)，增進(jìn)公民健康素質(zhì)，已成當(dāng)務(wù)之急。

希望《健康66條》在傳播健康文化中成為良師，成為益友，為中華民族健康水平的鞏固與提高，為增進(jìn)人民的幸福，發(fā)揮應(yīng)有的作用。

謹(jǐn)以此為序。

中國(guó)公民健康素養(yǎng)讀后感

中國(guó)公民健康素—基本知識(shí)與技能（試行）衛(wèi)生部2008年1月發(fā)布的第3號(hào)公告中提出了中國(guó)公民掌握的66條健康素養(yǎng)要點(diǎn)。

《中國(guó)公民健康素養(yǎng)66條（圖解版）》以打油詩(shī)配圖的形式，對(duì)中國(guó)公民健康素養(yǎng)66條的內(nèi)容作了通俗的講解，易于記憶、便于傳播，適合普通百姓閱讀，也可作為各級(jí)衛(wèi)生部門和廣大醫(yī)療工作者進(jìn)行健康素養(yǎng)宣教的讀本。

健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，是經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的必要保障和重要目標(biāo)，也是人民群眾生活質(zhì)量改善的重要標(biāo)志。

近年來(lái)，我國(guó)在全面建設(shè)小康社會(huì)和構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的進(jìn)程中，高度重視提高全民健康素質(zhì)，堅(jiān)持以人為本和為人民健康服務(wù)的根本宗旨，大力開展健康教育與健康促進(jìn)工作，在傳播健康知識(shí)的同時(shí)，更加關(guān)注人民群眾維護(hù)健康的內(nèi)在動(dòng)力和基本能力，注重發(fā)揮人民群眾促進(jìn)健康的潛能，引進(jìn)健康素養(yǎng)的概念，圍繞當(dāng)前主要健康問(wèn)題，積極研究探索健康素養(yǎng)對(duì)健康相關(guān)知識(shí)、態(tài)度和生活方式的影響，努力提高人民群眾應(yīng)對(duì)健康問(wèn)題的能力，并開始以健康素養(yǎng)監(jiān)測(cè)和評(píng)價(jià)個(gè)體、群體的健康狀況，取得了積極成效。

1.健康不僅僅是沒(méi)有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。

2.每個(gè)人都有維護(hù)自身和他人健康的責(zé)任，健康的生活方式能夠維護(hù)和促進(jìn)自身健康。

3.健康生活方式主要包括合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡4個(gè)方面。

4.勞逸結(jié)合，每天保證7~8小時(shí)睡眠。

5.吸煙和被動(dòng)吸煙會(huì)導(dǎo)致癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾病。

6.戒煙越早越好，什么時(shí)候戒煙都為時(shí)不晚。

7.保健食品不能代替藥品。

8.環(huán)境與健康息息相關(guān)，保護(hù)環(huán)境能促進(jìn)健康。

9.獻(xiàn)血助人利己，提倡無(wú)償獻(xiàn)血。

10.成人的正常血壓為收縮壓低于140毫米汞柱，舒張壓低于90毫米汞柱；腋下體溫36℃~37℃；平靜呼吸16~20次\\\/分；脈搏60~100次\\\/分。

11.避免不必要的注射和輸液，注射時(shí)必須做到一人一針一管。

12.從事有毒有害工種的勞動(dòng)者享有職業(yè)保護(hù)的權(quán)利。

13.接種疫苗是預(yù)防一些傳染病最有效、最經(jīng)濟(jì)的措施。

14.肺結(jié)核主要通過(guò)病人咳嗽、打噴嚏、大聲說(shuō)話等產(chǎn)生的飛沫傳播。

15.出現(xiàn)咳嗽、咳痰2周以上，或痰中帶血，應(yīng)及時(shí)檢查是否得了肺結(jié)核。

16.堅(jiān)持正規(guī)治療，絕大部分肺結(jié)核病人能夠治愈。

17.艾滋病、乙肝和丙肝通過(guò)性接觸、血液和母嬰3種途徑傳播，日常生活和工作接觸不會(huì)傳播。

18.蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會(huì)傳播疾病。

19.異常腫塊、腔腸出血、體重驟然減輕是癌癥重要的早期報(bào)警信號(hào)。

20.遇到呼吸、心跳驟停的傷病員，可通過(guò)人工呼吸和胸外心臟按壓急救。

21.應(yīng)該重視和維護(hù)心理健康，遇到心理問(wèn)題時(shí)應(yīng)主動(dòng)尋求幫助。

22.每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)關(guān)愛、幫助、不歧視病殘人員。

23.在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗可減少患流感的機(jī)會(huì)或減輕流感的癥狀。

24.妥善存放農(nóng)藥和藥品等有毒物品，謹(jǐn)防兒童接觸。

25.發(fā)生創(chuàng)傷性出血，尤其是大出血時(shí)，應(yīng)立即包扎止血；對(duì)骨折的傷員不應(yīng)輕易搬動(dòng)。

二、健康生活方式與行為26.勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。

27.每天刷牙，飯后漱口。

28.咳嗽、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻，不隨地吐痰。

29.不在公共場(chǎng)所吸煙，尊重不吸煙者免于被動(dòng)吸煙的權(quán)利。

30.少飲酒，不酗酒。

31.不濫用鎮(zhèn)靜催眠藥和鎮(zhèn)痛劑等成癮性藥物。

32.拒絕毒品。

33.使用衛(wèi)生廁所，管理好人畜糞便。

34.講究飲水衛(wèi)生，注意飲水安全。

35.經(jīng)常開窗通風(fēng)。

36.膳食應(yīng)以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配。

37.經(jīng)常食用奶類、豆類及其制品。

38.膳食要清淡少鹽。

39.保持正常體重，避免超重與肥胖。

40.生病后要及時(shí)就診，配合醫(yī)生治療，按照醫(yī)囑用藥。

41.不濫用抗生素。

42.飯菜要做熟；生吃蔬菜水果要洗凈。

43.生、熟食品要分開存放和加工。

44.不吃變質(zhì)、超過(guò)保質(zhì)期的食品。

45.婦女懷孕后及時(shí)去醫(yī)院體檢，孕期體檢至少5次，住院分娩。

46.孩子出生后應(yīng)盡早開始母乳喂養(yǎng)，6個(gè)月后合理添加輔食。

47.兒童青少年應(yīng)培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣，預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。

48.勞動(dòng)者要了解工作崗位存在的危害因素，遵守操作規(guī)程，注意個(gè)人防護(hù)，養(yǎng)成良好習(xí)慣。

49.孩子出生后要按照計(jì)劃免疫程序進(jìn)行預(yù)防接種。

50.正確使用安全套，可以減少感染艾滋病、性病的危險(xiǎn)。

51.發(fā)現(xiàn)病死禽畜要報(bào)告，不加工、不食用病死禽畜。

52.家養(yǎng)犬應(yīng)接種狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷后，應(yīng)立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗。

53.在血吸蟲病疫區(qū)，應(yīng)盡量避免接觸疫水；接觸疫水后，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行預(yù)防性服藥。

54.食用合格碘鹽，預(yù)防碘缺乏病。

55.每年做一次健康體檢。

56.系安全帶（或戴頭盔）、不超速、不酒后駕車能有效減少道路交通傷害。

57.避免兒童接近危險(xiǎn)水域，預(yù)防溺水。

58.安全存放農(nóng)藥，依照說(shuō)明書使用農(nóng)藥。

59.冬季取暖注意通風(fēng)，謹(jǐn)防煤氣中毒。

三、基本技能60.需要緊急醫(yī)療救助時(shí)撥打120急救電話。

61.能看懂食品、藥品、化妝品、保健品的標(biāo)簽和說(shuō)明書。

62.會(huì)測(cè)量腋下體溫。

63.會(huì)測(cè)量脈搏。

64.會(huì)識(shí)別常見的危險(xiǎn)標(biāo)志，如高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、生物安全等，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)物。

65.搶救觸電者時(shí)，不直接接觸觸電者身體，會(huì)首先切斷電源。

66.發(fā)生火災(zāi)時(shí)，會(huì)隔離煙霧、用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生；會(huì)撥打火警電話119。

中國(guó)公民健康素養(yǎng)心得體會(huì)作文800字

一：優(yōu)秀的汽車員應(yīng)好的職業(yè)道德機(jī)動(dòng)車駕駛員的職業(yè)道德是社會(huì)主義職業(yè)道德的組成部同時(shí)它又從屬于社會(huì)道德，并受社會(huì)道德的制約，因此機(jī)動(dòng)車駕駛員在職業(yè)活動(dòng)中，除了有行政的、紀(jì)律的、方式來(lái)調(diào)節(jié)外，更多地是需要用道德的內(nèi)心信念來(lái)調(diào)節(jié)，而優(yōu)秀的汽車駕駛員應(yīng)具有以下職業(yè)道德精神：一是樹立全心全意為人民服務(wù)的奉獻(xiàn)精神。

就是要樹立為乘客，用戶和貨主全心全意服務(wù)的思想，并將這種思想履行在日常的行動(dòng)之中，對(duì)駕駛工作要兢兢業(yè)業(yè)，不計(jì)個(gè)人得失和報(bào)酬，當(dāng)個(gè)人利益與他人，集體利益發(fā)生矛盾時(shí)，特別是國(guó)家和集體的利益受到損失，遇到危險(xiǎn)時(shí)，人民群眾的生命財(cái)產(chǎn)受到威脅，需要挺身而出時(shí)，將損失減小到最低程度。

二是樹立無(wú)產(chǎn)階級(jí)的勞動(dòng)價(jià)值觀，我國(guó)憲法明確規(guī)定：“勞動(dòng)是一切有勞動(dòng)能力的公民的光榮職責(zé)”。

優(yōu)秀的汽車駕駛員應(yīng)該有熱愛勞動(dòng)，養(yǎng)成熱愛本職工作的習(xí)慣，對(duì)本職工作應(yīng)兢兢業(yè)業(yè)，盡心盡責(zé)，與各種懶惰的思想和行為作斗爭(zhēng)。

要有敬業(yè)與樂(lè)業(yè)的精神，樹立勞動(dòng)光榮，從事機(jī)動(dòng)車駕駛職業(yè)光榮的新的道德觀念。

三是樹立社會(huì)主義物質(zhì)文明和精神文明的思想。

這也是優(yōu)秀汽車駕駛員業(yè)理想，也是優(yōu)秀汽車駕駛員應(yīng)具備的首要品德。

駕駛員要以此來(lái)規(guī)范自身的行為。

樹立文明運(yùn)輸、禮貌行車的思想。

它是駕駛員職業(yè)態(tài)度、職業(yè)責(zé)任、職業(yè)良心、職業(yè)榮譽(yù)等基本規(guī)范的綜合體現(xiàn)，也是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的“窗口”。

因此，駕駛員在行車中，要端正駕駛作風(fēng)，樹立為人民服務(wù)的思想，不斷提高服務(wù)質(zhì)量。

四是努力提高職業(yè)技能。

駕駛員的職業(yè)技能是指從事駕駛工作的實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)、技術(shù)能力和理論知識(shí)的總和。

職業(yè)技能是職業(yè)道德基本規(guī)范的一個(gè)組成因素，職業(yè)道德是通過(guò)一定的職業(yè)技能體現(xiàn)出來(lái)的，職業(yè)技能又是實(shí)現(xiàn)和提高職業(yè)道德水準(zhǔn)的基本保證。

努力培養(yǎng)良好的職業(yè)技能，是提高駕駛員職業(yè)道德的前提條件，也是提高駕駛員職業(yè)道德的一項(xiàng)重要內(nèi)容。

決不允許在行車過(guò)程中“逢友要比”、“逢鬧要看”、“逢慢要超”、“逢堵要繞”、“逢空要竄”、“逢招要?！薄?/p>

二：優(yōu)秀的汽車駕駛員應(yīng)自覺加強(qiáng)對(duì)交通法律、法規(guī)和其它相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高自身的交通安全意識(shí)道路交通安全的法律、法規(guī)是汽車駕駛員行車的基本準(zhǔn)則，如何才能更規(guī)范地駕駛好車輛，更是任何優(yōu)秀駕駛必須認(rèn)真思考的。

目前頒布的《中國(guó)人民共和國(guó)道路交通安全法》以及相關(guān)的規(guī)章制度將以往的交通安全教育上升為法律規(guī)定，將“以人為本”、“依法管理”等寫進(jìn)法律，并作為法律的重要內(nèi)容。

因此優(yōu)秀的汽車駕駛員應(yīng)經(jīng)常學(xué)習(xí)交通法律、法規(guī)，提高的交通安全意識(shí)，模范遵守路道交通安全法律、法規(guī)，樹立安全行車思想，把安全行車看作是對(duì)國(guó)家和人民承擔(dān)的一種重大責(zé)任，避免交通事故的發(fā)生，保證國(guó)家和人民生命財(cái)產(chǎn)的安全，決不能違法駕駛，更不允許帶任何僥幸心理駕駛車輛。

只有嚴(yán)格按章行車，才能確保行車安全。

三：優(yōu)秀的汽車駕駛員應(yīng)有良好的身體素質(zhì)和良好的心理素質(zhì)眾所周知，健康的身體是人們從事一切工作的基本條件之一。

由于汽車駕駛是一項(xiàng)連續(xù)、單獨(dú)、時(shí)間長(zhǎng)，對(duì)人體精力和體力消耗較大的工作，要求駕駛員應(yīng)有良好的視覺特性，反應(yīng)特性，操縱的穩(wěn)定性和抗疲勞特性等，同時(shí)還要求駕駛具有良好的心理素質(zhì)，心理素質(zhì)是汽車駕駛員在汽車駕駛操作過(guò)程中的心理狀況和心理活動(dòng)，它是影響安全行車的另一個(gè)內(nèi)在因素，在某種程度上來(lái)說(shuō)人的心理素質(zhì)更具有天賦性，是一個(gè)人固有的特性且較難改變和提高。

但是心理素質(zhì)對(duì)其身體素質(zhì)和行為具有決定性作用，心理素質(zhì)好，其身體素質(zhì)的水平就高，維持的時(shí)間較長(zhǎng)，工作效果好，反之亦然。

因此優(yōu)秀的汽車駕駛員應(yīng)有較強(qiáng)的觀察能力，思維能力，反應(yīng)能力，應(yīng)變能力，判斷能力和熟練而準(zhǔn)確地動(dòng)用汽車駕駛操作技術(shù)的能力。

克服在駕駛車輛過(guò)程中常常出現(xiàn)的麻痹心理、急躁心理、緊張心理、刺激心理、在行車過(guò)程中遇到問(wèn)題能適時(shí)地采取措施，需要立即決定時(shí)，應(yīng)當(dāng)機(jī)立斷，毫不猶豫。

在無(wú)法避免事故了生的，應(yīng)以最小損失為前提進(jìn)行處理。

四：優(yōu)秀的汽車駕駛員應(yīng)有過(guò)硬的汽車駕駛操作能力汽車駕駛技術(shù)的好壞，直接影響汽車駕駛安全，優(yōu)秀的汽車駕駛員首先應(yīng)有正確的駕駛姿勢(shì)，才能有利于觀察道路與交通環(huán)境的變化，才能有利于觀察汽車儀表板，才能有利于集中精力判斷汽車前后、左右車輛在道路上的位置狀況，也才能有利于與道路上行人或其它車輛或道路構(gòu)造物之間的距離，選擇準(zhǔn)確的方位和安全通道等，才能有利于正確操作和減輕駕駛的勞動(dòng)強(qiáng)度，有效地防止駕駛疲勞等對(duì)汽車駕駛操作的有利影響，從而有效地防止道路交通事故的發(fā)生。

其次應(yīng)有熟練的駕駛技能，做到手腳動(dòng)作配合密切，互相協(xié)調(diào)，方向盤掌握穩(wěn)妥，車速合理，變速時(shí)油門、離合器配合適當(dāng)，制動(dòng)運(yùn)用得當(dāng)，并能在行車中要善于正確處理人、車、路、氣候、環(huán)境五者之間的關(guān)系，正確分析和判斷外界各種信息并采取相應(yīng)措施，能正確處理復(fù)雜情況和緊急危險(xiǎn)情況，避免交通事故的發(fā)生。

開車首先要懂車，懂車就必須要讀懂書，一個(gè)優(yōu)秀的汽車駕駛員不僅要學(xué)好《汽車構(gòu)造》、《汽車原理》、《汽車修理》、《道路構(gòu)造》之類的書籍，而且還應(yīng)熟悉車輛基本的技術(shù)性能，有過(guò)硬的汽車修理技術(shù)，能獨(dú)立維護(hù)，保養(yǎng)車輛，善于發(fā)現(xiàn)、診斷故障并能及時(shí)排除故障，使車輛始終保持良好的技術(shù)性能。

同時(shí)還應(yīng)了解道路的基本類型、結(jié)構(gòu)、線型與行車安全的影響，特別是高速公路尤其重要。

能做到一動(dòng)車就知道車輛是否存在問(wèn)題，是何問(wèn)題，是否能影響行車安全，是否能高速行駛等。

只有這樣，才能是真正意義上的駕駛車輛。

六：優(yōu)秀的汽車駕駛員應(yīng)有高標(biāo)準(zhǔn)的安全行車記錄俗話說(shuō)“先違章、后肇事”或者說(shuō)“違章是事故發(fā)生的原因，事故是違章發(fā)生的必然結(jié)果”，這是人們?cè)谘慕逃?xùn)中總結(jié)出來(lái)的一條重要經(jīng)驗(yàn)，也可以說(shuō)是用鮮血和生命換來(lái)的教訓(xùn)。

在長(zhǎng)期的實(shí)踐中．通過(guò)分析事故的直接成因，人們逐步地認(rèn)識(shí)到，不管什么原因造成的交通事故，在事前總是有違章行為的。

所以說(shuō)違章是交通肇事的直接根源。

加強(qiáng)交通法規(guī)教育，交通管理人員日夜堅(jiān)守節(jié)：道路交通管理的第一線糾正違章行為，其目的都是告誡所有的文通參與者，人人遵守交通法規(guī)，盡最大的努力來(lái)避免交通違章或減少違章．以求減少交通事故。

筆者認(rèn)為一名優(yōu)秀的汽車駕駛員在連續(xù)十萬(wàn)公里內(nèi)不能有輕微事故負(fù)主要責(zé)任以上的安全行車記錄或連續(xù)六年內(nèi)不能有任何違章行為記錄。

七：優(yōu)秀的汽車駕駛員應(yīng)具有良好的汽車駕駛預(yù)見性能力汽車駕駛的預(yù)見性是指駕駛員駕駛車輛時(shí)，對(duì)一些復(fù)雜的交通情況能正確分析判斷，避免交通事故的發(fā)生。

而預(yù)見性不是一天或兩天就能養(yǎng)成的，它需要長(zhǎng)期的駕駛經(jīng)驗(yàn)的積累。

如何縮短這一時(shí)間，筆者認(rèn)為一是加強(qiáng)對(duì)交通安全法律、法規(guī)的學(xué)習(xí)，提高安全意識(shí)，二是善于總結(jié)別人的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，積累駕駛經(jīng)驗(yàn)。

三是積極思考，對(duì)在行車中可能出現(xiàn)各種的問(wèn)題進(jìn)行分析、判斷和總結(jié)。

總之，優(yōu)秀的汽車駕駛員不是單一的素質(zhì)要求，而是綜合的素質(zhì)體現(xiàn)，只不在不斷的總結(jié)、探索、進(jìn)取中才能提高、豐富、完善汽車駕駛技術(shù)，也才能確保道路交通安全。

還有一個(gè)供你參考駕駛員素質(zhì)是行車的保證長(zhǎng)期的駕駛實(shí)踐表明，駕駛員素質(zhì)的好壞直接關(guān)系到交通安全。

駕駛員素質(zhì)主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：職業(yè)道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、駕駛技術(shù)素質(zhì)。

深厚的職業(yè)修養(yǎng)機(jī)動(dòng)車駕駛員由于其職業(yè)的復(fù)雜性與特殊性，更應(yīng)具有良好的職業(yè)道德。

職業(yè)道德好的駕駛員歷經(jīng)上百萬(wàn)公里的駕駛里程，幾十年安全行車不出事故，這就是具有良好的、較深厚的職業(yè)修養(yǎng)。

駕駛員首先應(yīng)具有高度的事業(yè)心責(zé)任感，對(duì)人民生命財(cái)產(chǎn)負(fù)責(zé)，平時(shí)要愛護(hù)好車輛，做好車輛日常保養(yǎng)維護(hù)，剎車、燈光等安全系統(tǒng)做到萬(wàn)無(wú)一失。

開客車的駕駛員，更要多為安全著想，事關(guān)重大啊

良好的文化素質(zhì)駕駛員的文化水平高低對(duì)學(xué)習(xí)道路交通法規(guī)，交通安全知識(shí)、駕駛技術(shù)、理論知識(shí)至關(guān)重要。

因?yàn)?，文化是學(xué)科學(xué)、學(xué)技術(shù)的基礎(chǔ)。

公安部門對(duì)申請(qǐng)考駕駛證的人要求文化程度必須達(dá)到初中畢業(yè)以上。

如有位駕駛員，由于文化水平低，連“禁止駛?cè)搿钡臉?biāo)志牌也看不懂，駛?cè)虢孤肪€，調(diào)頭時(shí)，將兩位施工人員撞成重傷。

嫻熟的技術(shù)素質(zhì)在道路交通情況千變?nèi)f化的今天，駕駛員如果沒(méi)有一定的駕駛技能，是很難做到安全行車的。

不少駕齡短的駕駛員發(fā)生事故多的一個(gè)原因，就是他們駕駛技術(shù)不高，缺乏駕駛經(jīng)驗(yàn)，有的看不懂儀表，使用不當(dāng)操作失誤，遇到復(fù)雜路段駕駛技術(shù)不過(guò)關(guān)，就會(huì)造成事故

我是文科考生準(zhǔn)備選社會(huì)工作專業(yè) 或者是 公共事業(yè)管理專業(yè) 哪個(gè)稍微好些

一、科學(xué)素質(zhì)調(diào)查基本情況科學(xué)素質(zhì)調(diào)查是從美國(guó)開始的。

1979年，當(dāng)時(shí)任美國(guó)伊利諾伊大學(xué)公眾輿論研究所所長(zhǎng)的米勒教授開始嘗試在美國(guó)國(guó)家公眾科學(xué)素質(zhì)的連續(xù)調(diào)查中建立對(duì)美國(guó)成年人(18-69歲)的科學(xué)素質(zhì)評(píng)估體系。

我國(guó)從1992年開始，通過(guò)抽樣問(wèn)卷的方法，幾乎每隔兩年都要進(jìn)行一次國(guó)民科學(xué)素質(zhì)調(diào)查，到現(xiàn)在已經(jīng)是第8次。

國(guó)內(nèi)的科學(xué)素質(zhì)調(diào)查基本上沿用米勒教授建立的科學(xué)素質(zhì)評(píng)估體系，從科學(xué)素質(zhì)調(diào)查的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)題庫(kù)中選擇試題，同時(shí)根據(jù)我國(guó)近20年的調(diào)查經(jīng)驗(yàn)，增加了一些更適應(yīng)中國(guó)本土情況的試題，可以相對(duì)客觀地測(cè)量出我國(guó)成年人的科學(xué)素質(zhì)狀況。

您聽說(shuō)過(guò)“酸雨”、“DNA”、“納米”和“通貨膨脹”嗎?如果您聽說(shuō)過(guò)這些名詞，對(duì)它們有哪些了解?“地球的中心非常熱”、“電子比原子小”、“光速比聲速快”、“抗生素不能殺死病毒”、“我們呼吸的氧氣來(lái)源于植物”、“嬰兒的性別由父親決定”??你能判斷這些觀點(diǎn)是對(duì)是錯(cuò)嗎?筆者拿到最近的科學(xué)素質(zhì)調(diào)查問(wèn)卷，發(fā)現(xiàn)在具體調(diào)查中，“科學(xué)”并不是供在神壇上，而是通過(guò)一道道生動(dòng)的問(wèn)題來(lái)體現(xiàn)。

二、我國(guó)目前公民科學(xué)素質(zhì)現(xiàn)狀國(guó)際科普理論學(xué)者也認(rèn)為，掌握科學(xué)方法才是科學(xué)素養(yǎng)中最重要的內(nèi)容。

”歷史發(fā)展到現(xiàn)在，我國(guó)公民科學(xué)素質(zhì)調(diào)查已經(jīng)進(jìn)行了近20年。

根據(jù)《全民科學(xué)素質(zhì)行動(dòng)規(guī)劃(2011-2015年)》(征求意見稿)中的數(shù)據(jù)，2010年我國(guó)具備基本科學(xué)素養(yǎng)的公民比例為3.27%，比2005年的1.60%提高了1.67個(gè)百分點(diǎn)，比2007年的2.25%提高了1.02個(gè)百分點(diǎn)。

目前我國(guó)公民科學(xué)素養(yǎng)水平相當(dāng)于日本（1991年3%）、加拿大（1989年4%）和歐盟（1992年5%）等主要發(fā)達(dá)國(guó)家和地區(qū)20世紀(jì)80年代末、90年代初的水平。

城鎮(zhèn)勞動(dòng)者和農(nóng)民的科學(xué)素質(zhì)養(yǎng)水平提升速度較快。

城鎮(zhèn)勞動(dòng)者具備基本科學(xué)素養(yǎng)的比例從2005年的2.37%提高到2010年的4.79%；農(nóng)民具備基本科學(xué)素養(yǎng)的比例從2005年的0.72%提高到2010年的1.51%。

城鎮(zhèn)勞動(dòng)者和農(nóng)民科學(xué)素養(yǎng)的提升對(duì)我國(guó)公民科學(xué)素質(zhì)的整體提高起到了重要作用。

然而，與發(fā)達(dá)國(guó)家相比，中國(guó)的公民科學(xué)素質(zhì)水平仍有較大差距。

早在1989年，加拿大公眾達(dá)到基本科學(xué)素養(yǎng)水平的比例就為4%了。

1991年，日本的比例為3%，1992年，歐共體的比例為5%。

而美國(guó)在2000年時(shí)，公眾達(dá)到基本科學(xué)素養(yǎng)水平的比例已經(jīng)高達(dá)17%。

與2001年歐盟15國(guó)、美國(guó)、日本進(jìn)行比較時(shí)，在對(duì)科學(xué)知識(shí)的了解方面，瑞典排名第一，中國(guó)名列最后。

在對(duì)科學(xué)方法的了解程度上，中國(guó)也幾乎排名最后。

三、專家學(xué)者及社會(huì)上的意見我們和其他國(guó)家的差距是數(shù)量級(jí)的差別，科學(xué)素質(zhì)到一定的階段，也就穩(wěn)定了，而我們正在處于上升期。

調(diào)查的目的不是比較高低，更主要是把調(diào)查數(shù)字還原到其他國(guó)家當(dāng)時(shí)的發(fā)展的背景下。

譬如美國(guó)，在公民科學(xué)素質(zhì)為3%時(shí)，社會(huì)是怎么樣的一個(gè)背景，有什么相應(yīng)的措施，對(duì)我們有什么借鑒意義。

但具體怎么提高和促進(jìn)公民科學(xué)素質(zhì)，還需要更多、更扎實(shí)、更長(zhǎng)期的努力，需要政府各個(gè)部門來(lái)支持。

讓我們先聽聽專家們的意見：中國(guó)科普研究所科學(xué)素質(zhì)研究室的研究員張超坦然，判定一個(gè)人具不具備基本科學(xué)素質(zhì)，是由調(diào)查所體現(xiàn)的三個(gè)方面的內(nèi)容決定的：公民對(duì)科學(xué)的理解，公民的科技信息來(lái)源，公民對(duì)科學(xué)技術(shù)的態(tài)度。

“調(diào)查是對(duì)這三方面取一個(gè)交集，每一部分都要答對(duì)到一定的比例。

例如‘公民對(duì)科學(xué)的理解’部分有16道題，答對(duì)10道就被認(rèn)為是合格的，三個(gè)方面都合格了，就可以說(shuō)測(cè)試者具備了基本科學(xué)素質(zhì)。

”介紹說(shuō)。

但是也有一些題目是有一票否決權(quán)的，比如在測(cè)試“公民對(duì)科學(xué)技術(shù)的態(tài)度”時(shí)，有一道題：“你是否根據(jù)生辰八字算過(guò)命以及您對(duì)算命的看法”，如果選擇“曾經(jīng)算過(guò)認(rèn)為具有一定的科學(xué)性”，那么，即使他的其余問(wèn)題全部答對(duì)，這個(gè)人仍舊不能算是具備公民基本科學(xué)素質(zhì)。

另有一些專家認(rèn)為，造成這種局面的原因，主要是中國(guó)民眾的受教育程度依然很低，導(dǎo)致科學(xué)素質(zhì)總體偏低。

同時(shí)，中國(guó)也缺乏專業(yè)的科普人才。

目前，承擔(dān)科普重任的主要是一些科技館、博物館，但在農(nóng)村地區(qū)，往往缺乏這樣的條件。

而許多科學(xué)家不僅自己不積極做科普，對(duì)于科學(xué)傳播的態(tài)度也不積極。

中科院老科學(xué)家科普演講團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)鐘琪說(shuō)，北京每年有1000多名科研人員退休，但并不是每個(gè)人都愿意從事科普工作。

有很多人退休后，正是繼續(xù)出科研成果的時(shí)候，可能沒(méi)有時(shí)間、精力。

而且，現(xiàn)在社會(huì)上有個(gè)認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，瞧不起科普，認(rèn)為科研人員從事科普“沒(méi)出息”，搞不了科研的人才搞科普。

“實(shí)際上，這是關(guān)系我們民族未來(lái)的一件大事。

搞科普很難出名，很難獲利，但對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)卻很大，沒(méi)有人做科普啟蒙教育，未來(lái)的科學(xué)家從哪兒來(lái)?”盡管我國(guó)公民科學(xué)素質(zhì)發(fā)展起步比較晚，但近幾年，國(guó)家對(duì)提高公民科學(xué)素質(zhì)越來(lái)越重視。

2001年，國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)了中國(guó)科協(xié)關(guān)于在我國(guó)開展“全民科學(xué)素質(zhì)行動(dòng)計(jì)劃”的建議，并委派中國(guó)科協(xié)牽頭，聯(lián)合科技部、教育部等13個(gè)部門，共同推進(jìn)這項(xiàng)超長(zhǎng)期宏大計(jì)劃的實(shí)施，力爭(zhēng)到2049年共和國(guó)建國(guó)100周年之際，在我國(guó)實(shí)現(xiàn)“人人具備基本科學(xué)素質(zhì)”。

2006年，全民科學(xué)素質(zhì)行動(dòng)計(jì)劃綱要(2006-2010-2020年)頒布實(shí)施，近日，《全民科學(xué)素質(zhì)行動(dòng)計(jì)劃綱要實(shí)施方案（2011-2015年）》已經(jīng)國(guó)務(wù)院同意，并印發(fā)給各省、自治區(qū)、直轄市人民政府，國(guó)務(wù)院各部委、各直屬機(jī)構(gòu)。

社會(huì)上主要的觀點(diǎn)有以下幾種：(1)與GDP數(shù)字相比，公民科學(xué)素質(zhì)的相關(guān)數(shù)據(jù)相當(dāng)?shù)汀?/p>

從某種意義上看，這種現(xiàn)象折射了時(shí)代通病，是被時(shí)代向前飛奔的腳步落下和遺忘的，更是人們基于現(xiàn)實(shí)的利益選擇。

國(guó)家公務(wù)員網(wǎng)老師認(rèn)為，“科學(xué)素質(zhì)不值錢”，是知識(shí)無(wú)用論烙在公民科學(xué)素質(zhì)上的陰影。

國(guó)人一直以來(lái)都存在“功利化心態(tài)”。

認(rèn)為不能“變現(xiàn)”、“賺錢”的東西都是“無(wú)用之物”。

另外，近年來(lái)的“大學(xué)生就業(yè)難”，也加劇了“讀書無(wú)用論”，試問(wèn)如果連一個(gè)掏糞工崗位都會(huì)引來(lái)數(shù)百名大學(xué)畢業(yè)生競(jìng)聘，群眾怎么相信“科學(xué)素質(zhì)的重要性”?(2)科學(xué)本身確實(shí)有盲區(qū)，即科學(xué)并不能“解釋一切”，迷信因此有了生存空間，特別是官員們的迷信更具帶動(dòng)效應(yīng)。

如此看來(lái)，我國(guó)公眾的科學(xué)素質(zhì)低只是表象，在其背后可供探討和解決的問(wèn)題并不簡(jiǎn)單。

而要不斷提升科學(xué)素質(zhì)，避免迷信“張悟本”、“道士李一”等等荒唐鬧劇再次上演，也絕非加大科普宣傳力度那么簡(jiǎn)單。

(3)中國(guó)民眾的受教育程度依然很低造成公民科學(xué)素質(zhì)低下。

同時(shí)，中國(guó)也缺乏專業(yè)的科普人才。

筆者認(rèn)為：公民是否具備基本科學(xué)素質(zhì)雖與受教育程度有關(guān)，但并不一定就能劃等號(hào)。

就如同之前社會(huì)上紛紛揚(yáng)揚(yáng)炒作的“李一事件”，很多高學(xué)歷的人同樣“相信李一的謊言”。

而且，科學(xué)素質(zhì)調(diào)查中，有些研究生學(xué)歷的人，科學(xué)素質(zhì)還不如農(nóng)民。

顯然，科學(xué)素質(zhì)不能與學(xué)歷、職業(yè)簡(jiǎn)單掛鉤。

(4)中國(guó)公民科學(xué)素質(zhì)低，某種程度上是應(yīng)試教育的惡果。

中小學(xué)生是科普教育的最佳對(duì)象。

但在高考指揮棒的作用下，中小學(xué)教師把教學(xué)大綱奉為圣經(jīng)，絲毫不敢越軌，哪里有空對(duì)學(xué)生進(jìn)行科普教育。

而背負(fù)著沉重學(xué)習(xí)壓力的中小學(xué)生，每天的作業(yè)都做不完，當(dāng)然也沒(méi)時(shí)間看科普書籍或科普影視節(jié)目。

等到了大學(xué)，雖然學(xué)習(xí)壓力減輕了，卻又面臨找工作的煩惱，哪有心思去提高自身的科學(xué)素質(zhì)。

因此，國(guó)家公務(wù)員網(wǎng)老師認(rèn)為，應(yīng)該大力推行“素質(zhì)教育”，讓學(xué)生甩掉沉重的書包，也激發(fā)他們學(xué)習(xí)科學(xué)的興趣，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和動(dòng)手能力。

四、提高公民科學(xué)素質(zhì)對(duì)策筆者認(rèn)為科學(xué)素質(zhì)是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)。

科教興國(guó)的戰(zhàn)略將科學(xué)技術(shù)提到了至關(guān)重要的地位，科普就顯得十分迫切。

提高科學(xué)素質(zhì)要靠科普，可以從以下幾個(gè)方面入手：從教育領(lǐng)域來(lái)說(shuō)，首先，文理分科帶有很大的弊端，它在很大程度上把科學(xué)這一完整的體系給分割開了。

科學(xué)應(yīng)該是自然科學(xué)與社會(huì)科學(xué)的統(tǒng)一體，片面強(qiáng)調(diào)任何一個(gè)方面都會(huì)造成學(xué)生素質(zhì)發(fā)展的不均衡。

要想法設(shè)法改變這種狀況，使學(xué)生形成完整、科學(xué)的知識(shí)體系。

不能只是征求意見，到了下決心改變的時(shí)候了。

其次，應(yīng)該在一些大學(xué)開設(shè)科技傳播專業(yè)，培養(yǎng)科技傳播的人才，提供科技方面的社會(huì)服務(wù)。

第三，要注意啟發(fā)式教育。

不能只重科學(xué)知識(shí)結(jié)果本身而忽視研究過(guò)程。

教育應(yīng)是培養(yǎng)人的社會(huì)活動(dòng)能力，而不是一種升學(xué)手段。

應(yīng)鼓勵(lì)受教育者積極思考、勇于探索，培養(yǎng)科學(xué)精神。

推進(jìn)素質(zhì)教育，應(yīng)該在傳統(tǒng)教育中加大科普宣傳教育的比重，把科學(xué)素質(zhì)測(cè)試列入升學(xué)和選拔人才的考核內(nèi)容。

一旦科學(xué)素質(zhì)測(cè)試和中、高考及各種人事考試掛上鉤，原本不受相關(guān)部門和社會(huì)重視的科普工作立刻會(huì)成為“香餑餑”，備受推崇不說(shuō)，科研人員從事科普的積極性也會(huì)大為提高。

當(dāng)然，對(duì)各級(jí)政府和科協(xié)的科普工作“考核力度”也應(yīng)相應(yīng)加強(qiáng)，考核應(yīng)更注重“實(shí)際科普效果”，而不是簡(jiǎn)單地記錄所謂的“科普活動(dòng)日記”。

從政府部門來(lái)說(shuō)，早在2006我國(guó)已開始啟動(dòng)《全民科學(xué)素質(zhì)行動(dòng)計(jì)劃綱要》，要在2049年使18歲以上的全體公民達(dá)到預(yù)期的科學(xué)素質(zhì)，關(guān)鍵在于真正能夠落實(shí)下去。

此外，媒體應(yīng)大力加強(qiáng)宣傳力度。

現(xiàn)在，電視科普節(jié)目多從國(guó)外引進(jìn)，應(yīng)多一些國(guó)內(nèi)的科普節(jié)目、自然科學(xué)節(jié)目。

報(bào)紙的科普覆蓋面也不夠大，會(huì)從網(wǎng)上獲取信息者更是寥寥，中國(guó)目前各級(jí)科普網(wǎng)站有數(shù)百個(gè)，但是能夠真正發(fā)揮作用的又有幾個(gè)呢

目前最大的問(wèn)題還是只有極少的科學(xué)家參與科普。

國(guó)家應(yīng)采取鼓勵(lì)政策，如鼓勵(lì)私人投資科普、鼓勵(lì)社會(huì)集資投資科普，把科普辦成文化產(chǎn)業(yè)，讓科學(xué)家多參與科普工作。

當(dāng)然，在提高公民科學(xué)素質(zhì)、推進(jìn)科普工作中會(huì)遇到一些困難。

科普工作量大面廣，在做“人”的工作上很不容易，基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的落后、經(jīng)費(fèi)的缺乏、科普工作者自身素質(zhì)的欠缺等都影響著科普工作的順利進(jìn)行。

但是仍要努力把科普工作推進(jìn)下去。

從科普本身來(lái)說(shuō)，科普是個(gè)龐大的工程，科學(xué)素質(zhì)的提高不是一朝一夕就可以實(shí)現(xiàn)的，它需要各個(gè)方面的共同努力。

只有這樣，才能早日達(dá)到提高全民素質(zhì)的目標(biāo)。

表面上看，很多地方對(duì)科普工作都很重視，不僅有專兼職科普工作人員，財(cái)政預(yù)算中也按每人一元的標(biāo)準(zhǔn)編列了科普經(jīng)費(fèi)，科普社區(qū)、科普村的牌子也發(fā)了不少。

但顯然都只是表面文章。

科普經(jīng)費(fèi)被挪作他用的情況非常普遍，科普社區(qū)考核也只滿足于查臺(tái)賬，并沒(méi)有考查基層科普的真實(shí)效果。

在各級(jí)科協(xié)的匯報(bào)和總結(jié)中，科普成果沒(méi)有不豐碩的，市民學(xué)科學(xué)熱情沒(méi)有不高漲的、科普工作成效沒(méi)有不喜人的。

但第八次公民科學(xué)素質(zhì)調(diào)查結(jié)果顯然很令中國(guó)科協(xié)失望，科普工作的落實(shí)情況并沒(méi)有地方科協(xié)的匯報(bào)和總結(jié)中說(shuō)的那么樂(lè)觀。

從制度層面來(lái)說(shuō)，把科學(xué)素質(zhì)測(cè)試列入升學(xué)和選拔人才的考核內(nèi)容。

一旦科學(xué)素質(zhì)測(cè)試和中、高考及各種人事考試掛上鉤，原本不受相關(guān)部門和社會(huì)重視的科普工作立刻會(huì)成為“香餑餑”，備受推崇不說(shuō)，科研人員從事科普的積極性也會(huì)大為提高。

當(dāng)然，對(duì)各級(jí)政府和科協(xié)的科普工作考核力度也應(yīng)相應(yīng)加強(qiáng)，考核應(yīng)更注重實(shí)際科普效果，而不是書面臺(tái)賬或活動(dòng)記錄。