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          華佗養(yǎng)生格言及解析

          時間:2014-05-15 23:35

          華佗的兩個哥哥的名字

          華佗在世,也快過1880歲生日了。

          過了長時間以后,人們得他,就是因為他為中華醫(yī)學(xué)做巨大的貢獻(xiàn)。

          但是,相傳在醫(yī)術(shù)方面,華佗的兩個哥哥比他還要高明呢

          華佗的二哥學(xué)醫(yī)精良,他常常在肺癌還處在肺炎階段就已經(jīng)做出了確切的診斷,知道這個普通的肺炎存在著演變成肺癌的可能性,并在之前就把這可能性扼殺在了搖籃里。

          于是,人們就說:華佗的二哥不錯,他能治好肺炎。

          華佗的大哥超凡入圣,他常常在肺癌和肺炎都尚未發(fā)生前,患者才咳嗽了幾聲時,就已經(jīng)知道這毛病非同小可,并非普通感冒,而是肺癌的前身。

          于是,他當(dāng)機(jī)立斷,采取了獨家秘訣,斷了這咳嗽的根,使之連變成肺炎的機(jī)會都沒有。

          于是,人們便說:華佗的大哥普通,只能治好咳嗽。

          有很多不幸的病人——咳嗽治不了根,肺炎斷不了性,發(fā)展成了肺癌,而且還到了晚期。

          在這樣的情況下,病人和家屬都已經(jīng)不抱希望了,認(rèn)為這是得了絕癥。

          經(jīng)過老三華佗的醫(yī)治,癌癥晚期也有能治好的。

          于是,人們到處傳誦:華佗連癌癥也能治好呀

          神醫(yī)啊

          最終,醫(yī)術(shù)高超的華家三兄弟中,理所當(dāng)然只有華佗一個人出了名,那華佗的大哥和二哥又叫什么名字呢

          不就是華佗的大哥和二哥嗎

          翻開中華醫(yī)學(xué)史冊,記載著多少治愈疑難絕癥的名醫(yī)呢

          記載著多少養(yǎng)生保健防疫的專家呢

          防病和治病到底屬輕屬重呢

          誰也無法準(zhǔn)確回答吧

          從學(xué)醫(yī)的第一天開始,老師就在黑板上寫下了四個大字——預(yù)防為主。

          可是,學(xué)習(xí)和運用了一輩子防病知識,能被多少人理解呢

          從教書的第一天開始,本人也在黑板上寫下了四個大字——預(yù)防為主。

          可是,從事和宣傳了一輩子防病工作,能被多少人認(rèn)可呢

          那么,什么叫做“預(yù)防為主”

          什么叫做“放馬后炮”

          什么叫做“死馬當(dāng)作活馬醫(yī)”

          什么叫做“死于無知”呢

          古代,華佗醫(yī)術(shù)高超,能解除病痛、拯救生命,人人皆知。

          可華佗的大哥和二哥的醫(yī)術(shù)更為高超,能將大病扼殺在小病之中,大病減少了、小病治愈了、無病無痛了。

          可悲的是,古代人并沒意識到這一點…… 如今,華佗式的“專家名醫(yī)”鋪天蓋地,疑難絕癥也隨之鋪天蓋地,這也許就是社會的一種進(jìn)步吧

          暫且不去評論。

          就拿防疫保健醫(yī)生來說吧

          應(yīng)該比華佗的大哥和二哥更棒吧

          能將疾病預(yù)防在發(fā)生之前,無病無痛了、身心健康了、民強(qiáng)國富了。

          可悲的是,現(xiàn)代人也沒意識到這一點…… 誰提倡預(yù)防為主,誰就背上了大驚小怪的怕死罪名…… 誰從事防疫工作,誰就戴上了“大麥頭”醫(yī)生帽子…… 舉例1:預(yù)防注射得不到重視 凡是出國留學(xué)、工作或旅游的人們都知道,預(yù)防針沒打全,休想跨進(jìn)其國門。

          可有些家長寧愿把錢化在孩子的吃喝打扮上,也不愿把錢化到健康投資上,一到上級布置預(yù)防針注射收錢時,就會找出種種理由來拒絕。

          可是,剛一轉(zhuǎn)身,就會看到學(xué)生口袋里的零化錢紛紛跳進(jìn)了小商小販的口袋里…… 舉例2:小毛小病得不到診治 隨著社會的激烈競爭,人們的學(xué)習(xí)、工作、生活愈來愈辛苦了,亞健康狀態(tài)也愈來愈明顯了。

          堅持沒病早防、有病早治的原則,可以大大提高治愈疾病的機(jī)率。

          可是,經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些人感覺到自己身體不舒服了也不肯及時去醫(yī)院診治,最多去藥店隨便買點藥來吃吃了事。

          這樣做科學(xué)嗎

          忙碌是理由嗎

          沒時間是理由嗎

          怕影響學(xué)習(xí)和工作是理由嗎

          一旦病情加重了,治療無效了,再去考慮那些分?jǐn)?shù)、錢財、地位等等還有用嗎

          有些人就是不到黃河心不死,沒病時透支健康,有病時拖成大病,直至病入了膏肓,才悔之晚矣…… 總而言之,重視預(yù)防為主——勝過華佗三兄弟再世

          華佗的兩個哥哥的名字

          華佗在世,也快過1880歲生日了。

          過了長時間以后,人們得他,就是因為他為中華醫(yī)學(xué)做巨大的貢獻(xiàn)。

          但是,相傳在醫(yī)術(shù)方面,華佗的兩個哥哥比他還要高明呢

          華佗的二哥學(xué)醫(yī)精良,他常常在肺癌還處在肺炎階段就已經(jīng)做出了確切的診斷,知道這個普通的肺炎存在著演變成肺癌的可能性,并在之前就把這可能性扼殺在了搖籃里。

          于是,人們就說:華佗的二哥不錯,他能治好肺炎。

          華佗的大哥超凡入圣,他常常在肺癌和肺炎都尚未發(fā)生前,患者才咳嗽了幾聲時,就已經(jīng)知道這毛病非同小可,并非普通感冒,而是肺癌的前身。

          于是,他當(dāng)機(jī)立斷,采取了獨家秘訣,斷了這咳嗽的根,使之連變成肺炎的機(jī)會都沒有。

          于是,人們便說:華佗的大哥普通,只能治好咳嗽。

          有很多不幸的病人——咳嗽治不了根,肺炎斷不了性,發(fā)展成了肺癌,而且還到了晚期。

          在這樣的情況下,病人和家屬都已經(jīng)不抱希望了,認(rèn)為這是得了絕癥。

          經(jīng)過老三華佗的醫(yī)治,癌癥晚期也有能治好的。

          于是,人們到處傳誦:華佗連癌癥也能治好呀

          神醫(yī)啊

          最終,醫(yī)術(shù)高超的華家三兄弟中,理所當(dāng)然只有華佗一個人出了名,那華佗的大哥和二哥又叫什么名字呢

          不就是華佗的大哥和二哥嗎

          翻開中華醫(yī)學(xué)史冊,記載著多少治愈疑難絕癥的名醫(yī)呢

          記載著多少養(yǎng)生保健防疫的專家呢

          防病和治病到底屬輕屬重呢

          誰也無法準(zhǔn)確回答吧

          從學(xué)醫(yī)的第一天開始,老師就在黑板上寫下了四個大字——預(yù)防為主。

          可是,學(xué)習(xí)和運用了一輩子防病知識,能被多少人理解呢

          從教書的第一天開始,本人也在黑板上寫下了四個大字——預(yù)防為主。

          可是,從事和宣傳了一輩子防病工作,能被多少人認(rèn)可呢

          那么,什么叫做“預(yù)防為主”

          什么叫做“放馬后炮”

          什么叫做“死馬當(dāng)作活馬醫(yī)”

          什么叫做“死于無知”呢

          古代,華佗醫(yī)術(shù)高超,能解除病痛、拯救生命,人人皆知。

          可華佗的大哥和二哥的醫(yī)術(shù)更為高超,能將大病扼殺在小病之中,大病減少了、小病治愈了、無病無痛了。

          可悲的是,古代人并沒意識到這一點…… 如今,華佗式的“專家名醫(yī)”鋪天蓋地,疑難絕癥也隨之鋪天蓋地,這也許就是社會的一種進(jìn)步吧

          暫且不去評論。

          就拿防疫保健醫(yī)生來說吧

          應(yīng)該比華佗的大哥和二哥更棒吧

          能將疾病預(yù)防在發(fā)生之前,無病無痛了、身心健康了、民強(qiáng)國富了。

          可悲的是,現(xiàn)代人也沒意識到這一點…… 誰提倡預(yù)防為主,誰就背上了大驚小怪的怕死罪名…… 誰從事防疫工作,誰就戴上了“大麥頭”醫(yī)生帽子…… 舉例1:預(yù)防注射得不到重視 凡是出國留學(xué)、工作或旅游的人們都知道,預(yù)防針沒打全,休想跨進(jìn)其國門。

          可有些家長寧愿把錢化在孩子的吃喝打扮上,也不愿把錢化到健康投資上,一到上級布置預(yù)防針注射收錢時,就會找出種種理由來拒絕。

          可是,剛一轉(zhuǎn)身,就會看到學(xué)生口袋里的零化錢紛紛跳進(jìn)了小商小販的口袋里…… 舉例2:小毛小病得不到診治 隨著社會的激烈競爭,人們的學(xué)習(xí)、工作、生活愈來愈辛苦了,亞健康狀態(tài)也愈來愈明顯了。

          堅持沒病早防、有病早治的原則,可以大大提高治愈疾病的機(jī)率。

          可是,經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些人感覺到自己身體不舒服了也不肯及時去醫(yī)院診治,最多去藥店隨便買點藥來吃吃了事。

          這樣做科學(xué)嗎

          忙碌是理由嗎

          沒時間是理由嗎

          怕影響學(xué)習(xí)和工作是理由嗎

          一旦病情加重了,治療無效了,再去考慮那些分?jǐn)?shù)、錢財、地位等等還有用嗎

          有些人就是不到黃河心不死,沒病時透支健康,有病時拖成大病,直至病入了膏肓,才悔之晚矣…… 總而言之,重視預(yù)防為主——勝過華佗三兄弟再世

          給我三國kill所有武將臺詞,謝謝

          順應(yīng)自然,天人相應(yīng)--中國傳統(tǒng)養(yǎng)生的基本理念 在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的理論體系中,順應(yīng)自然是養(yǎng)生理念的重要內(nèi)容,無論是養(yǎng)生保健,還是疾病的康復(fù),所有的方法和機(jī)能,都體現(xiàn)著與自然相適應(yīng)的特點,也充滿辯證的觀點。

          (1)天人相應(yīng) 中醫(yī)認(rèn)為,人生于天地之間,一切生命活動都與大自然息息相關(guān),必須隨時隨地與其保持和諧一致,這就是“天人相應(yīng)”的思想。

          在養(yǎng)生實踐中,必須遵循這一基本法則,才能取得良好的養(yǎng)生效果。

          而“改造自然”、“挑戰(zhàn)自然”、“戰(zhàn)天斗地”之類的思想和行為,在養(yǎng)生領(lǐng)域是不應(yīng)提倡的。

          我們要適應(yīng)季節(jié)、把握時間、順從地理、適應(yīng)社會,從而順應(yīng)自然,頣享天年。

          (2)形神合一 形,是指人的整個形態(tài)結(jié)構(gòu),即肌肉、血脈、筋骨、臟腑經(jīng)絡(luò)、四肢百骸等組織器官,和氣血津液等基本營養(yǎng)物質(zhì),是人的物質(zhì)基礎(chǔ);神,指情志、意識、思維等精神活動,又指生命活動的全部外在表現(xiàn),是人體功能的反映。

          這二者的辯證關(guān)系相互依存,相互影響,是密不可分的一個整體。

          神本于形而生,依附于形而存在,形為神之基,神為形之主。

          形為基礎(chǔ):“形”是“神”的物質(zhì)基礎(chǔ),中醫(yī)的“五神”(神、魂、魄、志、意)、“五志”(怒、喜、思、憂、恐),分別由五臟(心、肝、脾、肺、腎)所生成。

          “神”需要大量的氣血精微濡養(yǎng)。

          神為統(tǒng)帥:人體起統(tǒng)帥和協(xié)調(diào)作用的是心神。

          生命活動表現(xiàn)出的整體特性、整體功能、整體行為、整體規(guī)律,都由神志管理、協(xié)調(diào)、統(tǒng)一。

          因此,養(yǎng)生時要以“養(yǎng)性”、“調(diào)神”為先。

          形神共養(yǎng):形神共養(yǎng),即不僅要注意形體的保養(yǎng)和復(fù)健,而且還要注意精神的攝養(yǎng)和康復(fù),兩者相輔相成,相得益彰,身體和精神都得到均衡統(tǒng)一的發(fā)展。

          (3)動靜互涵 陽動陰靜:臟腑器官屬陰,以靜為特征,功能活動屬陽,以動為特征。

          保持動靜協(xié)調(diào)狀態(tài),才能使各器官充滿活力,從而推遲各器官的衰老改變。

          動靜相濟(jì):大多數(shù)養(yǎng)生家提倡動靜結(jié)合,以達(dá)到形神共養(yǎng)的效果。

          動靜兼修,動靜適宜,是中國傳統(tǒng)養(yǎng)生的重要原則。

          (4)協(xié)調(diào)平衡 協(xié)調(diào)人體自身的生理功能狀態(tài)及其與外在環(huán)境之間的相互關(guān)系,平衡機(jī)體各系統(tǒng)和組織器官間的正常功能,以及機(jī)體與外界的物質(zhì)交換,也是中醫(yī)養(yǎng)生的重要內(nèi)容。

          中和是養(yǎng)生康復(fù)的最高準(zhǔn)則。

          中醫(yī)所有理論的核心,是《內(nèi)經(jīng)》提出的“謹(jǐn)察陰陽之所在而調(diào)之,以平為期”,即強(qiáng)調(diào)“中和”、協(xié)調(diào)平衡的觀念也是這一思想的體現(xiàn)。

          人體的功能失調(diào)、對稱失衡、狀態(tài)失穩(wěn),是導(dǎo)致人體生理功能低下和早衰、疾病的重要原因。

          祛邪是平衡協(xié)調(diào)的重要環(huán)節(jié)。

          中醫(yī)非常重視“祛邪”,而養(yǎng)生更重視體內(nèi)正氣來祛除病邪,這實際上也是調(diào)節(jié)平衡思想的反映。

          (5)正氣為本 現(xiàn)代的養(yǎng)生觀念,已經(jīng)不再僅僅強(qiáng)調(diào)補充機(jī)體營養(yǎng)物質(zhì)。

          真正的健康狀態(tài),應(yīng)該是人體臟腑各項功能的正常運轉(zhuǎn)。

          正氣為本,從中醫(yī)的觀念分析,就是充分發(fā)揮和加強(qiáng)臟腑功能,使精微生生不息,廢物排泄有序,這才是抓住了養(yǎng)生的根本。

          只有扶正祛邪,扶正固本才能延年益壽。

          傳統(tǒng)養(yǎng)生的五大特點 精神養(yǎng)生 《黃帝內(nèi)經(jīng)》從醫(yī)學(xué)角度首次提出精神保養(yǎng)可以防病,并依據(jù)四時之氣的特點來調(diào)養(yǎng)精神。

          精神養(yǎng)生派認(rèn)為,人的思、慮、智、志、意、魂等均由神所主。

          因而主張神氣清靜內(nèi)守,不宜躁動妄耗;強(qiáng)調(diào)少私寡欲,抑目靜耳,調(diào)攝神志,順應(yīng)四時,常練靜功,則可抗衰延年,促進(jìn)健康。

          動形養(yǎng)生 《呂氏春秋》率先提倡動形養(yǎng)生,認(rèn)為經(jīng)常運動身體,可強(qiáng)身健體。

          東漢名醫(yī)華佗模仿虎、鹿、熊、猿、鳥的動作,創(chuàng)編了“五禽戲體操”,作為練身強(qiáng)體之功法。

          調(diào)氣養(yǎng)生 氣乃生命之根本和動力,具有“抗邪防病”的功效。

          氣貴在運行不息、升降有常。

          調(diào)養(yǎng)元氣之法包括慎起居,順?biāo)臅r;戒過勞,防過逸;調(diào)飲食,和五味;和七情,省言語;習(xí)吐納、行導(dǎo)引等。

          固精養(yǎng)生 通過固攝陰精,使之充盈內(nèi)守,以達(dá)養(yǎng)生。

          強(qiáng)調(diào)節(jié)情欲以防陰精妄耗,倡導(dǎo)晚婚,通過調(diào)七情、少操勞,以保養(yǎng)陰精,固秘陽精,益壽延年。

          食療養(yǎng)生 唐代名醫(yī)孫思邈為此派宗師,其主導(dǎo)思想是節(jié)制飲食,以食療病,延年益壽。

          飲食宜清、淡、軟、簡;忌膩、厚、生冷、雜。

          鄒鉉提出:“凡老人有患,宜先以食治……此為養(yǎng)老之大法也。

          ”認(rèn)為食療對人體具有調(diào)和陰陽、滋養(yǎng)臟俯、補益氣血、調(diào)節(jié)情感等作用,為養(yǎng)生之本。

          藥餌養(yǎng)生 利用藥物調(diào)理陰陽、補益臟腑、滋養(yǎng)精血,以達(dá)到抗衰老的目的。

          其觀點是以扶持為本,制方原則在于“中和”,認(rèn)為老人藥餌,只可用溫平、順氣、補虛、中和之藥,并應(yīng)與食療結(jié)合,一是溫養(yǎng)腎氣,二是健脾理氣,即重在培養(yǎng)先天、后天之本。

          用藥要根據(jù)四季氣候和年齡階段的不同特點,因人而異,未病先防,養(yǎng)脾氣,填腎精。

          上述養(yǎng)生之法各有所長,因此,養(yǎng)生抗衰延壽之本,應(yīng)根據(jù)自身諸方面的條件,選擇綜合養(yǎng)生方法,方可奏效。

          我也是別的地方找的 不知道可不可以

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