一個(gè)專業(yè)的心理咨詢師。
長(zhǎng)期的以來,你的人生一直被鞭策著不斷前進(jìn),不斷去追求,不斷的努力,可是,他們卻忘了再?gòu)?qiáng)大的超人,也需要戴上眼睛回歸平凡,回歸平靜,獲得片刻的休息,才能回復(fù)力量繼續(xù)為人類的正義奮斗。
你被鞭策的太累了,一直無法獲得休息,長(zhǎng)久以來,身體和精神上的疲勞如同積壓在駱駝身上的稻草,一直積壓著要把你壓垮。
你感到無法再承受那份重量,所以來這里做最后的傾訴,帶著希望來這里希望我們能夠給你的心理帶來一絲平靜,對(duì)未來能再有一絲希望,希望我們能理解你的苦。
你問世界為什么要這么勞累,可是,你說的世界只是孩子的世界,那是由你父母家庭與學(xué)校構(gòu)成的世界,成人的世界是一個(gè)更加廣闊,更加繁華,更加自由的世界,在這個(gè)世界里,你有一個(gè)大人該有的自由、尊嚴(yán)和生活空間。
你現(xiàn)在如同一顆小苗,被大石壓著,看到的世界都是灰暗的、壓抑的世界,那是一顆小草看到的世界,不是一顆大樹看到的世界,大樹的世界是廣闊而自由的,它的樹枝強(qiáng)壯,它的枝葉寬廣,它看到的世界是自由無邊界的。
請(qǐng)問你是心理咨詢師么
我有比較嚴(yán)重的抑郁癥,正在接受藥物治療并有一定的好轉(zhuǎn),若是,可以幫我做做心...
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人生格言
397854593 黃家良香港眾慧整合藝術(shù)自療中心首席導(dǎo)師、 家庭戲劇治療師、資深心理咨詢師、 國(guó)際認(rèn)可身心語言程序?qū)W執(zhí)行師、 美國(guó)注冊(cè)催眠治療師(American Board of Hypotherapy)、 加拿大注冊(cè)催眠治療師(Professional Board of Hypotherapy)。
擁有八年個(gè)人心理輔導(dǎo)及工作坊導(dǎo)師經(jīng)驗(yàn)的黃SIR,風(fēng)格親和、輕松、不羈、中肯。
擅長(zhǎng)于青年生命成長(zhǎng)輔導(dǎo);情緒調(diào)適,企業(yè)員工培訓(xùn);家庭問題、婚前及婚后輔導(dǎo)。
黃SIR整合了精神信仰理念、家庭戲劇治療、催眠治療、暗示治療、情緒轉(zhuǎn)化藝術(shù)、圖畫治療及韻律治療等技術(shù),巧妙應(yīng)用于心理輔導(dǎo)、工作坊、企業(yè)培訓(xùn)及技術(shù)教學(xué)中。
積極人生,家良愿意與你同行
黃老師理念: “每個(gè)人在人生的道路上都會(huì)遇個(gè)人到各樣的坎坎坷坷,在困境中,需要有人陪你一起度過。
” 格言:“學(xué)無止境,我要像海綿一樣不斷地吸取知識(shí)。
” 愛好:咖啡;高級(jí)攝影發(fā)燒友。
不知道怎么形容~ 想問問這是不是心里疾病~
去看心理咨詢師。
我的方法一般是拼命跑步,深蹲,下腰,然后像瘋子一樣到網(wǎng)上隨便拉幾個(gè)網(wǎng)友傾訴,把自己最丟臉最自卑的事情全倒出來給別人。
覺得壓抑下去,肯定不太好。
雖然理性上是可以控制,但這么控制太累太痛苦。
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是鼓勵(lì)自己的語言。