導(dǎo)語(yǔ)：
關(guān)于于講座的觀后感一
看了于丹老師教育講座，受益匪淺。人要懂得孝順，還要仁愛(ài)。對(duì)于于丹老師的講座，我知道父母與子女之間關(guān)系和人在社會(huì)、在生活中，所需要的準(zhǔn)則。
我知道了，人從小到大，都要建立兩兩關(guān)系。多在人群中學(xué)習(xí)、娛樂(lè)，而不是信賴(lài)于網(wǎng)絡(luò)，老在家里上網(wǎng)，不出去與同伴玩耍、交流，孩子要多動(dòng)手，相信只要?jiǎng)邮肿?，沒(méi)有不成功的。要信賴(lài)于用雙手實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，實(shí)現(xiàn)未來(lái)。人從小要建立兩兩關(guān)系，多與同伴們?cè)谝黄?，不要老呆在家里。要與同伴互幫互助，經(jīng)常聚在一起聊天、玩耍。 其次，做家長(zhǎng)的，不要嬌慣孩子。于丹老師講了一個(gè)寓言故事。
從小有一個(gè)孩子，天天與大樹(shù)玩耍。有一天，孩子愁眉苦臉，大樹(shù)問(wèn)：“孩子，你怎么了？怎么不高興了？”孩子說(shuō)：“別的同學(xué)都有玩具，各式各樣。我也想要。”大樹(shù)慈祥地說(shuō)：“孩子，你別擔(dān)心。你可以把我的果子全摘了，去賣(mài)錢(qián)。買(mǎi)你想要的東西?！焙⒆诱巳康墓?，買(mǎi)了想要的東西。時(shí)間一天天過(guò)去了。
有一天，孩子仍舊愁眉苦臉。大樹(shù)問(wèn)：“你怎么了？”孩子說(shuō)：“我的同伴們都出去，去世界各地了，而我卻沒(méi)有?！贝髽?shù)說(shuō)：“孩子，你可以把我的樹(shù)根做成獨(dú)木舟，去世界各地漂泊?！焙⒆影褬?shù)根做成獨(dú)木舟。孩子后來(lái)回來(lái)了，游玩了世界各地后，坐在大樹(shù)旁，與大樹(shù)一同看每天美麗的日出了。這個(gè)故事告訴我，這個(gè)大樹(shù)就是父母，而這個(gè)小孩子就是我們孩子。孩子要什么，父母就給什么，使孩子享受了“衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口”的待遇，而不是靠自己的勞動(dòng)獲取回報(bào)。
而且，父母的教育與孩子的成長(zhǎng)也有關(guān)系，俗話(huà)說(shuō)“子不教父之過(guò)”教育是一個(gè)起點(diǎn)、是一種鼓勵(lì)。在人格中學(xué)會(huì)愛(ài)、學(xué)會(huì)尊敬。這樣一個(gè)孩子，不論在社會(huì)、在生活中，都有一個(gè)成功的生活位置，在等著他的到來(lái)。
一個(gè)人，在社會(huì)的煎熬下，舒展個(gè)人的'生命。這才是最完美的。 做人首先要孝，我覺(jué)得我在這方面做得很好。在爸爸或媽媽生病的情況下，送一杯溫水、一杯熱茶。足以表達(dá)女兒的孝心。其實(shí)，幫媽媽拿東西、洗幾次衣襪，就表現(xiàn)出來(lái)。不用做得那么重大，只要從小事做起，從一點(diǎn)一滴做起，就會(huì)非同尋常。
于丹老師講座點(diǎn)燃了我心靈的空間。讓我懂得、理解人生中的酸、甜、苦、辣。懂得做人如何孝、順。所以，人在這個(gè)世界上，在任何艱難困苦中，都不能低頭，要舒展個(gè)人的生命，才是最完美的。 于丹老師的講座讓我懂得了很多道理。我非常感謝于丹老師的精彩演講。
關(guān)于于講座的觀后感二
最近一直在看于丹教授的《論語(yǔ)》心得，首先想要說(shuō)的是，這是一本非常好的書(shū)。
每每去到書(shū)店，各種各樣、五花八門(mén)的關(guān)于教人們“怎樣做人、怎樣對(duì)待人生挫折、怎樣處事”的書(shū)籍比比皆是，而這些所謂的“心靈雞湯”迎合了當(dāng)今復(fù)雜社會(huì)下處于“心靈沖撞”中的人們所需要的那種必要的理解和必要的心靈慰籍，而這些書(shū)籍中，我認(rèn)為于丹教授關(guān)于《論語(yǔ)》的
想起以前讀中學(xué)的時(shí)候，什么《論語(yǔ)》《莊子》在我的眼中都是很深?yuàn)W的東西，雖然在添鴨式的教育中我背會(huì)了“學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說(shuō)乎？有朋自遠(yuǎn)方來(lái)，不亦樂(lè)乎？人不知而不慍，不亦君子乎”、“不在其位，不某其政”“人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂(yōu)”等朗朗上口的句子，可自問(wèn)心里對(duì)這些話(huà)的理解卻是膚淺和隨意的?；蛟S，沒(méi)有于丹，我大腦中不會(huì)再想起《論語(yǔ)》，不會(huì)想到通過(guò)讀《論語(yǔ)》來(lái)指導(dǎo)自己的生活，也不會(huì)理解先人圣賢為什么會(huì)說(shuō)出“以半部《論語(yǔ)》治天下”的那種推崇，當(dāng)看了于丹教授的書(shū)后，我知道了孔夫子的偉大，也知道了過(guò)去自認(rèn)為深?yuàn)W的孔夫子的《論語(yǔ)》并不是高不可及的，先賢們說(shuō)的話(huà)，穿越滄桑，傳到今天，仍然可以讓我受益匪淺、溫暖備至。
于丹教授說(shuō)：“《論語(yǔ)》告訴大家的，永遠(yuǎn)是最簡(jiǎn)單的?！?、“《論語(yǔ)》的真諦，就是告訴大家，怎么樣才能過(guò)上我們心靈所需要的那種快樂(lè)的生活?！?，所以，當(dāng)這本書(shū)被我認(rèn)認(rèn)真真地看完后，心里很為于丹教授把現(xiàn)代社會(huì)、現(xiàn)代人的生活通過(guò)《論語(yǔ)》完美結(jié)合后給予的精辟闡釋表示喝彩！
對(duì)于丹教授的《論語(yǔ)》心得，于我這等凡夫俗子來(lái)說(shuō)，不會(huì)也不想做任何評(píng)論，對(duì)我來(lái)講，讀懂、讀透、悟到就可以了，所以，在這里就姑且把讀到的一些我認(rèn)為精彩的部分記錄下來(lái)和大家一同分享吧！或許，迷茫中的你我，會(huì)不經(jīng)意從中得到一些啟示和幫助吧！
關(guān)于于講座的觀后感三
今天，在學(xué)校的推薦下，我觀看了黑龍江衛(wèi)視少兒頻道播放的《于丹講座》，于丹教授告訴了我們?nèi)绾涡⒕锤改?，建立人格。我?tīng)了之后，感慨良多。
于丹是北京師范大學(xué)的教授，博士生導(dǎo)師。她的講座栩栩如生，給人一種很親切、舒服的感覺(jué)。她向我們描述了人與人之間的關(guān)系，人在社會(huì)上的地位和建立人格這三個(gè)方面的內(nèi)容，還舉了好多生動(dòng)的例子：如胡蘿卜、生雞蛋、和干茶葉的實(shí)驗(yàn)，孔融讓梨等小故事，讓我們更容易地領(lǐng)會(huì)其中的道理。
聽(tīng)過(guò)講座之后，我突然感覺(jué)到我們現(xiàn)在的幸福生活是多么美滿(mǎn)、安逸！因?yàn)槲覀兌际仟?dú)生子女，過(guò)著衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口的生活，我們每個(gè)人都是父母心里的一塊寶，要什么，家長(zhǎng)就給什么，從沒(méi)說(shuō)過(guò)個(gè)“不”字。可是我們卻不懂得感恩，甚至認(rèn)為這是天經(jīng)地儀的事，更別說(shuō)好好孝敬父母了，多數(shù)時(shí)候還任性地惹父母生氣！
這個(gè)講座讓我突然間長(zhǎng)大了，懂得了很多?？粗改该刻鞛槲覀儾傩?，白發(fā)漸漸出現(xiàn)頭頂，皺紋也刻上面容，心里感覺(jué)一陣酸楚，接下來(lái)我們要做的就是好好回報(bào)父母，讓他們天天開(kāi)心?，F(xiàn)在我要對(duì)我他們說(shuō)：“爸、媽?zhuān)议L(zhǎng)大了，可以體會(huì)你們的良苦用心，也懂得了感恩，現(xiàn)在起我決定要好好孝敬你們，讓你們?yōu)槲腋械津湴梁妥院?！?/p>
品味完一部作品后，想必你有不少可以分享的東西，是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)
知識(shí)講座觀后感1
“環(huán)?！倍?，人人皆知，但做到“環(huán)?！钡娜擞钟卸嗌倌?？
一個(gè)個(gè)物種相繼滅絕，為我們敲響了生命的警鐘，但人類(lèi)不僅沒(méi)有因此覺(jué)醒，反而更加猖狂了?？硺?shù)木，建工廠(chǎng)，排污水……孰不知就是他們對(duì)環(huán)境的破壞，把這些可憐的生命逼上了絕路。
前不久，我聽(tīng)了一個(gè)關(guān)于環(huán)保的講座。演講者是中國(guó)綠色宣言倡導(dǎo)人：丁兆瑞。在講座中，最令我記憶猶新的是說(shuō)他自己的兩件事——他每天為了不用一次性紙杯和一次性筷子而隨時(shí)攜帶了茶杯和木筷；在熱帶雨林里，為了讓水更加清澈，而直接用口吮溪中的水。這雖是小事，但也足以證明他是多么愛(ài)護(hù)環(huán)境。
這一次講座，讓我想到了很多。人類(lèi)太無(wú)知了，他們?yōu)榱俗约耗芟硎埽活櫤蠊仄茐沫h(huán)境，它們可知道他們這樣破壞地球，其實(shí)也是在破壞自己的家園。目前，每一年就會(huì)滅絕一種鳥(niǎo)類(lèi)，哺乳動(dòng)物滅絕的速度更是驚人，平均達(dá)到每天滅絕十種，照這樣繼續(xù)下去，不過(guò)多久，地球上的動(dòng)物們就全滅絕了。人們?cè)僖膊荒芘c動(dòng)物們朝夕相處了，孤單和寂寞也隨之而來(lái)。
也許有人會(huì)說(shuō)：“我又不亂砍濫伐，我又不亂排廢水，環(huán)保與我無(wú)關(guān)！”那我可得告訴您，您隨地吐口痰，痰中的細(xì)菌跑到空氣中去，不僅會(huì)破壞環(huán)境，進(jìn)入人體后還會(huì)危害人的健康。你亂扔了廢電池，丟在土里，危害土地，還會(huì)由地下水把有害物質(zhì)運(yùn)送到江河，危及河流，人們不時(shí)了河中的魚(yú)蝦，最終威脅自己。其實(shí)人類(lèi)與環(huán)境息息相關(guān)，破壞環(huán)境還是保護(hù)環(huán)境有可能就在一個(gè)舉動(dòng)間完成。
也許會(huì)有人說(shuō)：“現(xiàn)在地球不好好的嗎？山清水秀，沒(méi)多大事，等到環(huán)境被嚴(yán)重破壞了再去保護(hù)也不遲?。 币苍S您認(rèn)為現(xiàn)在地球破壞的不是很?chē)?yán)重，那可就大錯(cuò)特錯(cuò)了。其實(shí)現(xiàn)在的環(huán)境受污染特別嚴(yán)重，對(duì)人類(lèi)自身健康已經(jīng)造成了一定傷害。再說(shuō)了，何必等到環(huán)境嚴(yán)重破壞后再保護(hù)，現(xiàn)在就開(kāi)始保護(hù)不更好嗎？
其實(shí)，保護(hù)環(huán)境只是舉手之勞。不用紙杯和水，不用一次性碗筷吃飯，不用紙巾擦手，不用一次性塑料袋裝東西；不隨地吐痰，不亂扔紙屑，不踐踏植物，不捕捉動(dòng)物……許許多多看似簡(jiǎn)單，做起來(lái)可不容易。僅管制都是一件件小事，但從小事做起，從現(xiàn)在做起，積少成多，也就能為知己以及他人創(chuàng)造出美好的世界。
人們啊！不要等到世界上最后一滴水枯涸才后悔；不要等到世界上最后一棵樹(shù)倒下才落淚！
知識(shí)講座觀后感2
無(wú)論事情如何，我們都要把握好一切，在工作中，一定要先安全，后生產(chǎn)的原則。安全是人生重要的一課，安全是職業(yè)的低線(xiàn)；在安全和效益面前，重要的是先安全，再考慮效益，我相信事故都可預(yù)防；我更堅(jiān)信所有都可以管理上找到原因。
我參加工作20多年來(lái)，讓我牢記的就是：安全管理上的一個(gè)核心就是責(zé)任，需要我們服從他人的管理，也要加強(qiáng)自我管理，才能確保安全生產(chǎn)，順利完成好任務(wù)，最終實(shí)現(xiàn)事故不再發(fā)生。
3月是一個(gè)不尋常的月，我公司安全技術(shù)培訓(xùn)中心組織了一期礦井頂板災(zāi)害安全知識(shí)講座，我很榮幸參加了這次安全培訓(xùn)，在課堂上開(kāi)展好安全知識(shí)討論活動(dòng)，讓我們最好的心態(tài)投入到安全知識(shí)學(xué)習(xí)中去，每一名參訓(xùn)者帶好筆和本子，做好了記錄，營(yíng)造了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，我感觸最深的就是所有頂板事故皆可預(yù)防，如果能達(dá)到安全事故為“O”，那么，我們的企業(yè)的未來(lái)是非常美好的，安全——軟實(shí)力的提高需要我們大家共同努力，尤其是我們煤炭人更需要學(xué)習(xí)，我們一定要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，自覺(jué)提高安全文化的執(zhí)行力，才能更好的開(kāi)展好自我管理，從“要我安全”到“我要安全”的順利轉(zhuǎn)變，最終形成“我要安全”的良好氛圍，最終實(shí)現(xiàn)：安全要靠“自我管理”，保證不傷害自己，也不傷害他人。自我管理簡(jiǎn)單的說(shuō)就是：“人生就是一出戲?！本托枰覀冋嬲龝r(shí)刻演好每一個(gè)不同的角色。安全和其他的工作不一樣，你忽視它的時(shí)候，它就一定想辦法讓你注意到它，這個(gè)糟糕的現(xiàn)象就是“事故”。
安全生產(chǎn)中的自我管理，只能像演戲不能像游戲；在投入到生產(chǎn)中去后，日復(fù)一日地工作，要一定確保不出事故，有了事故后面的工作就沒(méi)法去做，或者是難以去做。常說(shuō)的那樣：人生不是游戲，人的生命只有一次，一旦做錯(cuò)了就不能重來(lái)。自我管理，一開(kāi)始就按照規(guī)則去做，重復(fù)去做就會(huì)養(yǎng)成好習(xí)慣，好習(xí)慣是工作的需要，壞習(xí)慣就是工作的隱患，并且在一定時(shí)間內(nèi)會(huì)爆發(fā)。從“要我安全”到“我要安全”，是一個(gè)轉(zhuǎn)變，實(shí)現(xiàn)礦工自我控制的行為控制、自我保障安全?，F(xiàn)在我公司對(duì)安全非常重視，公司礦井各都有警示標(biāo)志、告示牌、標(biāo)語(yǔ)口號(hào)、宣傳畫(huà)口號(hào)、警示語(yǔ)、安全文化宣長(zhǎng)廊等等。只要礦工能看到的地方到處都有，讓員工確實(shí)感受到安全管理的氛圍，員工很容易進(jìn)入角色。
誰(shuí)安全、誰(shuí)生存；誰(shuí)安全、誰(shuí)幸福。要實(shí)施“以人為本”，安全管理執(zhí)行者要“以人為本”，積極調(diào)動(dòng)起員工自主責(zé)任安全感，自我管理成為自覺(jué)行動(dòng)，人。活著生活才會(huì)美好。培訓(xùn)中心的老師講礦井頂板事故及防治措施時(shí)，內(nèi)容實(shí)在、有根據(jù)，增強(qiáng)了我以后在安全管理工作上知識(shí)面。那就是我們管好了人的因素就會(huì)避免了事故，如果我們每個(gè)人都細(xì)心點(diǎn)、認(rèn)真點(diǎn)、勤快點(diǎn)、大家都有點(diǎn)責(zé)任心、事故就不會(huì)發(fā)生了，那樣我們的安全局面就會(huì)變的越來(lái)越好！
通過(guò)培訓(xùn)中心老師多方面講解培訓(xùn)后，使我感受很深，對(duì)安全有了深刻的理解和感悟。讓我認(rèn)識(shí)到了：培訓(xùn)把安全放在首位，以便提升區(qū)隊(duì)、班組成員素質(zhì)和思想意識(shí)為根本，堅(jiān)持做好煤礦全體員工的安全培訓(xùn)工作，努力執(zhí)行：安全就是礦工第一權(quán)益的理念。
貫徹“安全第一、 預(yù)防為主、綜合治理”的安全生產(chǎn)方針。立足安全發(fā)展、強(qiáng)化現(xiàn)場(chǎng)管理，完善責(zé)任落實(shí)制度確保安全生產(chǎn)。以科技進(jìn)步為手段，不斷提升人、機(jī)物的安全；以“安全文化”為靈魂；堅(jiān)持“以人為本” 為核心。企業(yè)非常重視我們礦工的安全，我們就要更加珍惜安全，這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)，培訓(xùn)中心的老師給了我們引了一條安全之路，至于怎么走，還是要靠我們大家，認(rèn)真學(xué)習(xí)培訓(xùn)中心老師的《6S管理》、《安全專(zhuān)題知識(shí)系列—煤礦頂板事故》、《頂板管理安全監(jiān)察的.主要內(nèi)容》、《堅(jiān)硬難冒頂板的控制》、《綜放工作面頂煤松動(dòng)爆破弱化處理方法》等內(nèi)容、我們要真正的去領(lǐng)悟其中的內(nèi)涵及要點(diǎn)；真正按學(xué)以致用，做一個(gè)合格的煤礦工人；在今后的安全生產(chǎn)工作中我會(huì)不斷的學(xué)習(xí)多方面的安全知識(shí)，在工作中找準(zhǔn)自己所要工作的目標(biāo)，確自己的工作方式和方法，自己教育好自己；在學(xué)習(xí)中在工作不斷提高“自我安全”知識(shí)、技能、技術(shù)和防范的安全知識(shí)常識(shí)。在工作、生活中我會(huì)好好珍惜好自己，確保安全伴隨我在單位成長(zhǎng)、奮斗。
知識(shí)講座觀后感3
昨天下午學(xué)校組織老師們聽(tīng)了一場(chǎng)消防安全的講座，看到視頻中火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)人們惶恐無(wú)助的場(chǎng)面讓人感到真的是很揪心，很無(wú)奈，看到災(zāi)后僥幸逃生的人們被火燒的面目全非的樣子，只能感嘆水火的無(wú)情。聽(tīng)專(zhuān)家講火災(zāi)中死亡的人數(shù)多數(shù)死于無(wú)知，不知如何逃生，平時(shí)就沒(méi)有思危意識(shí)，當(dāng)遇到危險(xiǎn)時(shí)就會(huì)驚慌失措。要想減少災(zāi)難時(shí)的死亡情況，平時(shí)就要處處留意所處的環(huán)境，熟知逃生通道，配備一些必要的消防設(shè)備，培養(yǎng)自己的思危意識(shí)，只有這樣生還的可能性才會(huì)提高。
專(zhuān)家介紹當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時(shí)，往往幾分鐘甚至幾十秒鐘就會(huì)使大火蔓延，冒出濃煙，而濃煙中含有大量有害氣體，火災(zāi)中喪生60%是窒息死亡，所以人們不僅要具備一些必要的逃生知識(shí)，還要配備一些必要的設(shè)備，比如：家里安裝煙霧報(bào)警器、廚房里安裝燃?xì)庑孤秷?bào)警器、必要的煙霧過(guò)濾面罩、滅火器，只有這樣才能應(yīng)對(duì)現(xiàn)代城市所面臨的災(zāi)難。但是這樣的裝備和知識(shí)中國(guó)城市老百姓中有多少人了解，更不要說(shuō)農(nóng)村的人們。不說(shuō)別人，就說(shuō)我自己，消防年年講年年學(xué)，一些常識(shí)還算了解，但真正遇到我能做到臨危不亂，順利逃生嗎？家中這樣的設(shè)備更是一樣也沒(méi)有，總認(rèn)為這樣的事情離自己很遠(yuǎn)，這些東西用不著放在家里是一種浪費(fèi)，其實(shí)是心里面并沒(méi)有真正的重視它。
以后真的要準(zhǔn)備一些必要的設(shè)備，比如報(bào)警器和面罩，尤其是給父母和公婆家里，人年齡大了就容易忘事，有個(gè)報(bào)警器會(huì)增加安全性。
心理講座觀后感（一）
通過(guò)對(duì)心理講座的學(xué)習(xí)，學(xué)到很多新的知識(shí)，心理講座學(xué)習(xí)
1、確立新的適合自己的追求目標(biāo)
2、建立有規(guī)律的校園生活，正確對(duì)待學(xué)習(xí)、生活與就業(yè)所帶來(lái)的壓力 面對(duì)緊張的學(xué)習(xí)生活，大學(xué)生應(yīng)建立起一個(gè)適合自己的有規(guī)律的生活體系，如為自己制定適合自己生物鐘的作息時(shí)間表，按照時(shí)間表進(jìn)行有規(guī)律的學(xué)習(xí)與生活。
3、積極轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會(huì)自我宣泄
4、正確對(duì)待情感問(wèn)題。 面對(duì)挫折要采用適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行調(diào)節(jié)，不要選擇自尋煩惱。保持好心情，有一顆平常心。失敗是人生道路上的一個(gè)小小的驛站，不要跌倒在那一個(gè)瞬間，用心去思考，換來(lái)的是什么。失敗不是永恒，只是人生的一段小小的曲折，邁過(guò)去就是一大勝利。 快樂(lè)生活，每天好心情，是最好的詮釋。
心理講座觀后感（二）
聽(tīng)了這次這次講座，使我對(duì)“健康”有了重新的認(rèn)識(shí)，在日常的生活我們往只關(guān)注身體健康，事實(shí)上除了身體的健康，更應(yīng)該關(guān)注心理的健康。
大學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，能幫助我們?cè)鰪?qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。幫助我們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑。
如何擁有健康的心理：第一，需要我們培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度。第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。
聽(tīng)了這些，我覺(jué)得我還有很多地方都做得不夠 ，比如科學(xué)的生活方式和自我心里調(diào)節(jié)這兩個(gè)方面。很多人來(lái)到大學(xué)后就變得松散，逃課、泡網(wǎng)吧、談戀愛(ài)。在大學(xué)我們肩負(fù)改變自己命運(yùn)的責(zé)任，所以要保持心理健康。第一，我們應(yīng)該保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。第二，學(xué)會(huì)保持和諧的人際關(guān)系，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。 積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。
“戀愛(ài)心理健康”從健康的心理行為，如何正確處理戀愛(ài)與學(xué)業(yè)的關(guān)系和如何對(duì)待困擾大學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題等方面進(jìn)行了精彩分析。戀愛(ài)給人帶來(lái)美妙的感覺(jué)，我們需要培養(yǎng)健康的戀愛(ài)心理行為。第一，加速自我的心理成熟。培養(yǎng)獨(dú)立的人格，能體貼、關(guān)懷、尊重他人。第二，培養(yǎng)與異性交往的能力。異性間的交往需要注意的是：注意交往的范圍、間距、場(chǎng)合、分寸。第三，選擇與自己心理特點(diǎn)相配的戀人。要使戀愛(ài)生活和諧，減輕戀愛(ài)對(duì)心理健康的不良影響，選擇與自己心理特點(diǎn)相配合的戀人是有必要的。 第四，學(xué)習(xí)掌握性生理和性心理衛(wèi)生知識(shí)。作為大學(xué)生，一定要擺正學(xué)業(yè)與愛(ài)情的關(guān)系，學(xué)業(yè)永遠(yuǎn)是第一位的，如果學(xué)業(yè)沒(méi)了，愛(ài)情也不會(huì)長(zhǎng)久。也提出了一些女生保護(hù)自己小技巧，借用身上的物品當(dāng)武器，如尖頭鞋、高跟鞋、發(fā)卡甚至鑰匙，來(lái)攻擊“色狼”，另外，最好在自己的小包包里準(zhǔn)備一個(gè)小別針，以便不時(shí)之需。
人們都說(shuō)戀愛(ài)是大學(xué)的必修課，也是一堂
心理講座觀后感（三）
在這陽(yáng)光燦爛的夏天，帶著陣陣火熱的`心情我參加并仔細(xì)聆聽(tīng)了由學(xué)校舉行的大學(xué)生心理健康講座，通過(guò)這次的心理知識(shí)健康講座我受益匪淺。心理健康老師通過(guò)在學(xué)習(xí)、生活等幾個(gè)方面為我們講解大學(xué)生常見(jiàn)遇到的心理問(wèn)題，告訴我們?nèi)绾握_的面對(duì)壓力并解決它。 第一、在學(xué)習(xí)上。首先，“理想的大學(xué)”同“現(xiàn)實(shí)的大學(xué)”之間的矛盾使我產(chǎn)生了深深的目標(biāo)失落感。以前在我心中大學(xué)是一座充滿(mǎn)詩(shī)情畫(huà)意的殿堂，剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)也十分興奮、愉快。但興奮和激動(dòng)之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原來(lái)是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線(xiàn)，日復(fù)一日無(wú)限循環(huán)。理想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來(lái)心理上的不平衡，引起心理沖突。其次，大學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對(duì)目標(biāo)難以把握，覺(jué)得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級(jí)人才，可我卻感覺(jué)目標(biāo)的內(nèi)容比較空洞，目標(biāo)的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標(biāo)來(lái)設(shè)計(jì)和規(guī)劃自己。通過(guò)這次老師的答疑解惑，我了解了上大學(xué)的意義——實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。我們每一個(gè)人都必須樹(shù)立正確的價(jià)值觀，努力奮斗當(dāng)收獲成功的時(shí)候我們會(huì)感到油然而生的成就感。
第二、在生活上。在當(dāng)今社會(huì)，我們不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境，須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境，保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，這次的講座讓我能在全面認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，有針對(duì)性的學(xué)習(xí)、努力提高。因?yàn)橹暗奈倚愿裆咸^(guò)于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，而且心里承受能力很差，面對(duì)挫折時(shí)往往不能正確解決它，只是采取消極的態(tài)度，在心理健康老師的指導(dǎo)下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)?，F(xiàn)在的我慢慢的開(kāi)始正視自己并且通過(guò)學(xué)習(xí)我掌握了一些人際交往的技巧。我知道良好有賴(lài)于相互的了解，相互了解有賴(lài)于彼此思想上的溝通。要學(xué)會(huì)有效聆聽(tīng)，做到耐心、虛心、會(huì)心，把握談話(huà)技巧，吸引和抓住對(duì)方。我也克服了我的依賴(lài)心理。
第三、在愛(ài)情上。每個(gè)人對(duì)愛(ài)情都充滿(mǎn)幻想，我也不例外，以為某個(gè)人是我的全世界，但是每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，我所以在愛(ài)情中常常流淚，幾乎不知道面對(duì)日常生活中的各種問(wèn)題，也許是習(xí)慣了依賴(lài)，失去的痛苦一直伴隨著我。這次的講座卻從另一個(gè)的角度向我說(shuō)明了愛(ài)情是一種相互獨(dú)立相互尊重的關(guān)系，我們每一個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，就像致橡樹(shù)中的我們要做兩兩棵肩并肩的樹(shù)，而不是一個(gè)人是另一個(gè)的藤蔓。在對(duì)待愛(ài)情的態(tài)度上要有一顆真誠(chéng)的心，那種“不在乎天長(zhǎng)地久，只在乎曾經(jīng)擁有”是一種不負(fù)責(zé)的愛(ài)情，愛(ài)情是神圣的，這種美好的情感值得我們每一個(gè)人慢慢回憶，而不是因?yàn)橐粫r(shí)的寂寞才緊緊相擁，只是為了生理上的需要更是要人唾棄的。
最后，作為一位當(dāng)代大學(xué)生，我們要明確身上肩負(fù)的責(zé)任，大學(xué)時(shí)光是美好的，在這樣花一樣的年華，面對(duì)著朝陽(yáng)，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，并不懈奮斗，面對(duì)壓力和挫折，積極地解決，不拋棄，不放棄，我相信，我們的青春永垂不朽！
