別人都說(shuō)喝咖啡能提神、為什么我喝了沒(méi)用

有的了咖啡不但沒(méi)有起到提神的作反而越發(fā)的想睡覺(jué)，這種狀況下幾種原因：1、你的體素，你身體內(nèi)有大量強(qiáng)大的咖啡因的抗體，它們抵擋了咖啡的提神作用。

2、你經(jīng)常飲用咖啡，就像經(jīng)常喝酒一樣，能夠?qū)凭泻軓?qiáng)的抵抗力，而你恰恰是對(duì)咖啡有了這樣的抵抗力。

3、你同時(shí)進(jìn)入的食物或者飲品中有轉(zhuǎn)化或者抗咖啡的物質(zhì)存在。

4、你本身出于極度的困倦狀態(tài)，區(qū)區(qū)咖啡根本沒(méi)有能夠與你睡意抵抗的能量。

呵呵~我喝了咖啡也不起什么作用~下面是一些又健腦又提神的食物~希望對(duì)你有幫助~健腦的食物有： 菠菜，它富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素A、B1、B2，是腦細(xì)胞代謝的優(yōu)良營(yíng)養(yǎng)品。

牛奶，含優(yōu)等蛋白質(zhì)，大腦所需的氨基酸。

杏仁，可助睡眠，提高學(xué)習(xí)效率。

蛋黃，能充分的提高大腦的工作效率。

蘑菇，有消除疲憊，提神的功效。

沙丁魚(yú)，是最佳的健腦食品。

此外，大豆、雞鴨等禽類、動(dòng)物的腦、果仁、胡蘿卜、龍眼、三文魚(yú)、葡萄汁、全麥?zhǔn)称?、核桃、橄欖油、大蒜等都是能增?qiáng)記憶力的食品。

提神的食物有： 香蕉，它富含鉀。

鉀在人體內(nèi)能夠幫助維持肌肉和神經(jīng)的正常功能，有提神醒腦的作用。

草莓，含維生素C有助于人體吸收鐵質(zhì)使細(xì)胞獲得滋養(yǎng)，使人精力充沛。

此外，麥片、脫脂酸奶、洋白菜、菠蘿、蝦、洋蔥、芹菜都增強(qiáng)大腦的活動(dòng)，起到提神醒腦的作用。

(豆類,菠菜,草莓,麥片,脫脂酸奶都可以提神)還有些提神的方法~可經(jīng)常按摩合谷穴。

合谷穴位於拇指和食指的掌骨匯合處前面中點(diǎn)，是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的一個(gè)重要穴位。

取穴手法是用一只手的拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)前方那條橫紋對(duì)正另一只手的虎口邊緣，然后按下拇指，此刻指尖所指的地方，就是合谷穴。

先做左手：用右手握住左手，右拇指屈曲垂直90°角按在左手合谷穴之上，一緊一松地按下：放開(kāi)，約每2秒鐘一次，每分鐘30次。

宜用大力去按，令穴位下面很快出現(xiàn)酸、麻、脹，甚至感覺(jué)一直散到食指指尖和手臂以上，有這些感覺(jué)即顯示「得氣」，效果非凡好。

想做得妥當(dāng)，可以除了按壓之外，同時(shí)揉動(dòng)該穴位。

（注重若體質(zhì)太差，則只宜輕按輕揉，孕婦則不宜按此穴，都是避免刺激過(guò)度。

） 按合谷穴集中刺激到大腸經(jīng)所循經(jīng)的部位（由迎香穴（即鼻孔側(cè)）到食指尖），所以非凡補(bǔ)益頭部、面部、口腔牙齒、上肢，尤其是對(duì)於口腔疾病、牙齒疾病、頭痛、發(fā)熱、口乾、流鼻血、關(guān)節(jié)炎、頸椎病、肩周炎、網(wǎng)球肘等防治效果至為顯著。

方略1：草藥茶助我提神 茶一直被認(rèn)為是提神的首選，也許你僅僅局限于簡(jiǎn)單的綠茶、紅茶或者是普通的茶葉，其實(shí)許多時(shí)尚而美味的藥茶也是我們提神的好伴侶。

◆薄荷茶 喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近來(lái)被美國(guó)《健身》雜志推薦為健康飲品。

1冰糖薄荷茶 材料：薄荷葉5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁 制作方法：將剛買來(lái)的中藥薄荷葉用冷水洗凈后放到茶杯中，加入熱水200毫升，加蓋15-20分鐘直到藥香散出即可，等涼的時(shí)候根據(jù)個(gè)人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。

功效：據(jù)最近的研究報(bào)道，薄荷可以防止痙攣、放松肌肉、減輕肌肉僵硬與疼痛感。

而薄荷茶可以刺激食物在消化道內(nèi)的運(yùn)動(dòng)，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過(guò)油膩的食物后飲用。

工作在電腦前的上班族，當(dāng)感到精神不濟(jì)時(shí)應(yīng)喝杯清涼的薄荷茶，這有利于提神醒腦、緩解壓力。

另外，由于薄荷具有一種獨(dú)特的芳香，將薄荷茶拿來(lái)漱口或飲用，不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。

2玫瑰薄荷茶 材料：玫瑰花干花蕾4-5顆 薄荷少量(二、三錢即可) 制作方法：將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中，加蓋到10-15分鐘，待茶涼后飲用提神效果更佳。

功效：人的情緒在春季的時(shí)候輕易智慧出現(xiàn)波動(dòng)，而玫瑰花經(jīng)常深受辦公室女性的喜愛(ài)，具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅(qū)除疲憊，使人感覺(jué)煥然一新，并且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷之中苦澀味，一舉兩得。

喝苦咖啡真的能減肥嗎

迷你茄又稱廁所煙想怎么抽怎么抽感覺(jué)濃的話就少吸一點(diǎn)迷你茄沒(méi)講究的再說(shuō)是國(guó)產(chǎn)的更無(wú)所謂了愛(ài)抽迷你茄的話去買cohiba 或者蒙特的迷你茄比較好 如果是大尺寸雪茄的話就是品味的了配上佐飲 其實(shí)不是讓你用舌頭去品嘗味道 是讓你通過(guò)口腔鼻腔對(duì)煙霧的香氣的品嘗 其實(shí)聽(tīng)起來(lái)不是很實(shí)惠但是當(dāng)你真正的嘗試過(guò)了一只優(yōu)秀的雪茄之后你會(huì)覺(jué)得物超所值

咖啡能助性嗎

咖啡能“助性”，這是來(lái)自的消息：據(jù)稱一項(xiàng)針對(duì)744對(duì)夫婦所作的研究得出的結(jié)論顯示，喝咖啡不但能增加性欲還可降低患陽(yáng)痿的幾率。

　　對(duì)此，男科副主任醫(yī)師認(rèn)為，這種觀點(diǎn)沒(méi)有普遍性，不少人對(duì)催情食物試之有效，其實(shí)都是心理上起的作用。

　　醫(yī)生介紹，咖啡對(duì)性功能的刺激作用在學(xué)術(shù)界早有研究。

有關(guān)資料顯示，咖啡堿、茶堿等物質(zhì)，被人體吸收后對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮性，可以增強(qiáng)、改善性欲，對(duì)性功能有一定的作用。

但效果到底好到什么程度，還要?jiǎng)澮粋€(gè)問(wèn)號(hào)。

畢竟，任何療效都應(yīng)建立在科學(xué)的實(shí)驗(yàn)和大量的樣本研究上。

咖啡刺激性欲的結(jié)果，對(duì)少數(shù)人有效，可能大都是在起作用。

因?yàn)椋陨畹馁|(zhì)量對(duì)心理因素要求很高，一般來(lái)說(shuō)，只要相信自己的性功能會(huì)提高，就能享受到性愛(ài)的愉悅。

　　咖啡是否能“助性”

美國(guó)著名性學(xué)專家瑞麗·麥克艾黎斯特曾指出：“要想擁有激情的性愛(ài)，不妨上床前喝一杯咖啡﹔如果想毀了自己的性生活，方法同樣簡(jiǎn)單，那就是再多喝上一兩杯。

”可見(jiàn)，通過(guò)過(guò)度飲用咖啡來(lái)刺激性欲，而沒(méi)有輕松、愉悅的心態(tài)，美好情緒被焦急代替，性欲反而會(huì)下降。

　　目前，像咖啡這類催情食物大致分兩種：跟食物本身成分和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有關(guān)，自然提高性欲或由心理因素引發(fā)生理的催情聯(lián)想，并依靠觸覺(jué)、嗅覺(jué)和味覺(jué)制造性感的意境，從而增加性快感。

不論是哪一種，僅靠食物來(lái)提高性欲，顯然只是一種輔助手段，平時(shí)適度食用并無(wú)不妥。

當(dāng)性欲明顯下降時(shí)，切不可把催情食物當(dāng)成“靈丹妙藥”，積極治療原發(fā)疾病才是首選。

喝咖啡會(huì)讓胸變小嗎

“咖啡不可能讓你的胸部變小的。

咖啡沒(méi)有這個(gè)作用。

所以你可以放心的喝咖啡的。

胸部的大與小,這個(gè)主要由個(gè)人的基因和體質(zhì)決定的”