編一句克服困難的座右銘
困難像彈簧，你弱它就強(qiáng)
為自己寫(xiě)一句克服困難的人生座右銘。
怎么寫(xiě)
山重水復(fù)勇攀登，無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰
怎樣才能變得更主動(dòng)
你自卑吧，朋友
現(xiàn)在很多女孩子都喜歡自信的男生，而克服了自卑后，自信自然會(huì)在你身上體現(xiàn)出來(lái)，現(xiàn)在我給你說(shuō)一點(diǎn)自己從互聯(lián)網(wǎng)上摘抄的一些解決自卑的方法和途徑吧，希望對(duì)你有用，當(dāng)你仔細(xì)讀懂下面的內(nèi)容并且認(rèn)真去一一做到的話，可能你的生活將由此改變
自卑是一種消極的自我評(píng)價(jià)或自我意識(shí)，自卑感是個(gè)體對(duì)自己能力和品質(zhì)評(píng)價(jià)偏低的一種消極情感。
自卑感的產(chǎn)生，往往并非認(rèn)識(shí)上的不同，而是感覺(jué)上的差異。
其根源就是人們不喜歡用現(xiàn)實(shí)的標(biāo)準(zhǔn)或尺度來(lái)衡量自己，而相信或假定自己應(yīng)該達(dá)到某種標(biāo)準(zhǔn)或尺度。
如“我應(yīng)該如此這般”、“我應(yīng)該象某人一樣”等。
這種追求大多脫離實(shí)際，只會(huì)滋生更多的煩惱和自卑，使自己更加抑郁和自責(zé)。
自卑是人生成功之大敵。
，多少人為自卑而深深苦惱，多少人為尋找克服自卑的方法而苦苦尋覓。
下面這些途徑和方法頗具操作性，有助于人們擺脫自卑，走向自信。
用補(bǔ)償心理超越自卑 補(bǔ)償心理是一種心理適應(yīng)機(jī)制，個(gè)體在適應(yīng)社會(huì)的過(guò)程中總有一些偏差，為求得到補(bǔ)償。
從心理學(xué)上看，這種補(bǔ)償，其實(shí)就是一種“移位”，即為克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，而發(fā)展自己其他方面的長(zhǎng)處，優(yōu)勢(shì)，趕上或走過(guò)他人的一種心理適應(yīng)機(jī)制，正是這一心理機(jī)制的作用，自卑感就成了許多成功人士成功的動(dòng)力，成了他們超越自我的“”，而“生理缺陷”愈大的人，他們的自卑感也愈強(qiáng)，尋求補(bǔ)償?shù)脑竿陀?，成就大業(yè)的本錢(qián)就愈多。
解放黑奴的美國(guó)總統(tǒng)林肯，不僅是私生子，出生微賤，且面貌丑陋，缺乏風(fēng)度，他對(duì)自己的這些缺陷十分敏感。
為了補(bǔ)償這些缺陷，他力求從教育方面來(lái)汲取力量，拼命自修以克服早期的知識(shí)貧乏和孤陋寡聞。
他在燭光、燈光、水光前讀書(shū)，盡管眼眶越陷越深，但知識(shí)的營(yíng)養(yǎng)卻對(duì)自身的缺陷作了全面補(bǔ)償。
他最終擺脫了自卑，并成為有杰出貢獻(xiàn)的美國(guó)總統(tǒng)。
從小聽(tīng)覺(jué)有缺陷，耳朵全聾后還克服困難寫(xiě)出了優(yōu)美的，他的名言--“人啊，你當(dāng)自助
”成為許多自強(qiáng)不息者的座右銘。
在補(bǔ)償心理的作用下，自卑感具有使人前進(jìn)的反彈力。
由于自卑，人們會(huì)清楚甚至過(guò)分地意識(shí)到自己的不足，這就促使其努力學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自己的不足，從而使其性格受到磨礪，而堅(jiān)強(qiáng)的性格正是獲取成功的心理基礎(chǔ)。
自卑能促使人走向成功。
人道主義者威特·波庫(kù)指出，在每個(gè)人的內(nèi)心深處都有一種靈性，憑借這一靈性，人們得以完成許多豐功偉業(yè)。
這種靈性是潛在于每個(gè)人內(nèi)心深處的一股力量，即維持個(gè)性，對(duì)抗外來(lái)侵犯的力量。
它就是人的“尊嚴(yán)”和“人格”。
人們?yōu)榱司S護(hù)自己的尊嚴(yán)和人格，就要求自己克服自卑，戰(zhàn)勝自我。
因此，令人難堪的種種因素往往可以成為發(fā)展自己的跳板。
一個(gè)人的真正價(jià)值，道德取決于能否從自我設(shè)置的陷阱里超越出來(lái)，而真正能夠解救我們的，只有我們自己。
即所謂“上帝只幫助那些能夠自救的人”。
強(qiáng)者不是天生的，強(qiáng)者也并非沒(méi)有軟弱的時(shí)候，強(qiáng)者之所以成為強(qiáng)者，在于他善于戰(zhàn)勝自己的軟弱。
一代球王貝利初到巴西最有名氣的足球隊(duì)時(shí)，他害怕那些大球星瞧不起自己，竟緊張得一夜未眠，他本是球場(chǎng)上的佼佼者，但卻無(wú)端地懷疑自己，恐懼他人。
后來(lái)他設(shè)法在球場(chǎng)上忘掉自我，專注踢球，保持一種泰然自若的心態(tài)，從此便以銳不可擋之勢(shì)進(jìn)了一千多個(gè)球。
球王貝利戰(zhàn)勝自卑的過(guò)程告訴我們：不要懷疑自己、貶低自己，只要勇往直前，，就一定能走向成功。
久而久之，就會(huì)從緊張、恐懼、自卑的中解脫出來(lái)。
因此，不甘自卑，發(fā)憤圖強(qiáng)，積極補(bǔ)償，是醫(yī)治自卑的良藥。
心理補(bǔ)償是一種使人轉(zhuǎn)敗為勝的機(jī)制，如果運(yùn)用得當(dāng)，將有助于人生境界的拓展。
但應(yīng)注意兩點(diǎn)：一是不可好高鶩遠(yuǎn)，追求不可能實(shí)現(xiàn)的補(bǔ)償目標(biāo)；二是不要受賭氣情緒的驅(qū)使。
只有積極的心理補(bǔ)償，才能激勵(lì)自己達(dá)到更高的人生目標(biāo)。
用樂(lè)觀態(tài)度面對(duì)失敗 在自我補(bǔ)償?shù)倪^(guò)程中，還須正確面對(duì)失敗。
人生之路，一帆風(fēng)順者少，曲折坎坷者多，成功是由無(wú)數(shù)次失敗構(gòu)成的，正如美國(guó)通用電氣公司創(chuàng)始人沃特所說(shuō)：“通向成功的路即：把你失敗的次數(shù)增加一倍。
”但失敗對(duì)人畢竟是一種“負(fù)性刺激”，總會(huì)使人產(chǎn)生不愉快、沮喪、自卑。
那么，如何面對(duì)
如何自我解脫
就成為能否戰(zhàn)勝自卑、走向自信的關(guān)鍵。
面對(duì)挫折和失敗，惟有樂(lè)觀積極的心態(tài)，才是正確的選擇。
其一，做到堅(jiān)韌不拔，不因挫折而放棄追求；其二，注意調(diào)整、降低原先脫離實(shí)際的“目標(biāo)”，及時(shí)改變策略；其三，用“局部成功”來(lái)激勵(lì)自己；其四，采用自我心理調(diào)適法，提高。
要使自己不成為“經(jīng)常的失敗者”，就要善于挖掘、利用自身的“資源”。
雖然有時(shí)個(gè)體不能改變“環(huán)境”的“安排”，但誰(shuí)也無(wú)法剝奪其作為“自我主人”的權(quán)利。
應(yīng)該說(shuō)當(dāng)今社會(huì)已大大增加了這方面的發(fā)展機(jī)遇，只要敢于嘗試，勇于拼搏，是一定會(huì)有所作為的。
屈原放逐乃賦，受宮刑乃成《史記》，就是因?yàn)樗麄儫o(wú)論什么時(shí)候都不氣餒、不自卑，都有堅(jiān)韌不拔的意志
有了這一點(diǎn)，就會(huì)掙脫困境的束縛，走向人生的輝煌。
此外，作為一個(gè)現(xiàn)代人，應(yīng)具有迎接失敗的心理準(zhǔn)備。
世界充滿了成功的機(jī)遇，也充滿了失敗的可能。
所以要不斷提高自我應(yīng)付挫折與干擾的能力，調(diào)整自己，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)力，堅(jiān)信失敗乃成功之母。
若每次失敗之后都能有所“領(lǐng)悟”，把每一次失敗當(dāng)作成功的前奏，那么就能化消極為積極，變自卑為自信。
用實(shí)際行動(dòng)建立自信 征服畏懼，戰(zhàn)勝自卑，不能夸夸其談，止于幻想，而必須付諸實(shí)踐，見(jiàn)于行動(dòng)。
建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到獲得成功。
具體方法如下： 1．突出自己，挑前面的位子坐 在各種形式的聚會(huì)中，在各種類型的課堂上，后面的座位總是先被人坐滿，大部分占據(jù)后排座位的人，都希望自己不會(huì)“太顯眼”。
而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。
因?yàn)楦覟槿讼龋疑先饲?，敢于將自己置于眾目睽睽之下，就必須有足夠的勇氣和膽量?/p>
久之，這種行為就成了習(xí)慣，自卑也就在潛移默化中變?yōu)樽孕拧?/p>
另外，坐在顯眼的位置，就會(huì)放大自己在領(lǐng)導(dǎo)及老師視野中的比例，增強(qiáng)反復(fù)出現(xiàn)的頻率，起到強(qiáng)化自己的作用。
把這當(dāng)作一個(gè)規(guī)則試試看，從現(xiàn)在開(kāi)始就盡量往前坐。
雖然坐前面會(huì)比較顯眼，但要記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。
2．睜大眼睛，正視別人 眼睛是心靈的窗口，一個(gè)人的眼神可以折射出性格，透露出情感，傳遞出微妙的信息。
不敢正視別人，意味著自卑、膽怯、恐懼；躲避別人的眼神，則折射出陰暗、不坦蕩心態(tài)。
正視別人等于告訴對(duì)方：“我是誠(chéng)實(shí)的，光明正大的；我非常尊重非常尊重你，喜歡你。
”因此，正視別人，是積極心態(tài)的反映，是自信的象征，更是個(gè)人魅力的展示。
3.昂首挺胸，快步行走 許多心理學(xué)家認(rèn)為，人們行走的姿勢(shì)、步伐與其心理狀態(tài)有一定關(guān)系。
懶散的姿勢(shì)、緩慢的步伐是情緒低落的表現(xiàn)，是對(duì)自己、對(duì)工作以及對(duì)別人不愉快感受的反映。
倘若仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體的動(dòng)作是心靈活動(dòng)的結(jié)果。
那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。
反過(guò)來(lái)，通過(guò)改變行走的姿勢(shì)與速度，有助于心境的調(diào)整。
要表現(xiàn)出超凡的信心，走起路來(lái)應(yīng)比一般人快。
將走路速度加快，就仿佛告訴整個(gè)世界：“我要到一個(gè)重要的地方，去做很重要的事情。
”步伐輕快敏捷，身姿昂首挺胸，會(huì)給人帶來(lái)明朗的心境，會(huì)使自卑逃遁，自信滋生。
4．練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言 面對(duì)大庭廣眾講話，需要巨大的勇氣和膽量，這是培養(yǎng)和鍛煉自信的重要途徑。
在我們周?chē)?，有很多思路敏銳、天資頗高的人，卻無(wú)法發(fā)揮他們的長(zhǎng)處參與討論。
并不是他們不想?yún)⑴c，而是缺乏信心。
在公眾場(chǎng)合，沉默寡言的人都認(rèn)為：“我的意見(jiàn)可能沒(méi)有價(jià)值，如果說(shuō)出來(lái)，別人可能會(huì)覺(jué)得很愚蠢，我最好什么也別說(shuō)，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想讓他們知道我是這么無(wú)知。
”這些人常常會(huì)對(duì)自己許下渺茫的諾言：“等下一次再發(fā)言。
”可是他們很清楚自己是無(wú)法實(shí)現(xiàn)這個(gè)諾言的。
每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他會(huì)愈來(lái)愈喪失自信。
從積極的角度來(lái)看，如果盡量發(fā)言，就會(huì)增加信心。
不論是參加什么性質(zhì)的會(huì)議，每次都要主動(dòng)發(fā)言。
有許多原本木訥或有口吃的人，都是通過(guò)練習(xí)當(dāng)眾講話而變得自信起來(lái)的，如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。
因此，當(dāng)眾發(fā)言是信心的“維他命”。
5.學(xué)會(huì)微笑 大部分人都知道笑能給人自信，它是醫(yī)治信心不足的良藥。
但是仍有許多人不相信這一套，因?yàn)樵谒麄兛謶謺r(shí)，從不試著笑一下。
真正的笑不但能治愈自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對(duì)情緒。
如果你真誠(chéng)地向一個(gè)人展顏微笑，他就會(huì)對(duì)你產(chǎn)生好感，這種好感足以使你充滿自信。
正如一首詩(shī)所說(shuō)：“微笑是疲倦者的休息，沮喪者的白天，悲傷者的陽(yáng)光，大自然的最佳營(yíng)養(yǎng)。
”
怎樣回答：為什么要從事幼兒教育工作
首說(shuō)你喜歡幼兒教育，從他上你會(huì)找到純真，第二，幼一切的開(kāi)始是認(rèn)識(shí)真善美的，你不可以讓所有的人都變得善良可是你可以出自己的一份力，第三，與幼兒在一起你是快樂(lè)的，你不能給他們跟多指揮，可是你可以教會(huì)他們獲得智慧的一些方法，第四，你喜歡有人崇拜
（視考官的態(tài)度，這是開(kāi)玩笑的放松，慎用
）
鋼鐵是怎樣煉成的的作者
尼古拉·阿列克謝耶維奇·奧斯特洛夫斯基尼古拉·奧斯特洛夫斯基一般指本詞條尼古拉·阿列克謝耶維奇·奧斯特洛夫斯基（1904—1936），是前蘇聯(lián)著名的無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命家、作家，布爾什維克戰(zhàn)士。
1904年9月22日出生于工人家庭。
因家境貧寒，11歲便開(kāi)始當(dāng)童工 ，15歲上戰(zhàn)場(chǎng)，16歲在戰(zhàn)斗中不幸身受重傷，23歲雙目失明，25歲身體癱瘓，1936年12月22日去世，年僅32歲。
歷時(shí)三載，克服難以想象的困難，創(chuàng)作了《鋼鐵是怎樣煉成的》這部不朽的杰作，實(shí)現(xiàn)了重返戰(zhàn)斗崗位的理想。
小說(shuō)的結(jié)尾說(shuō)，保爾在近乎絕望的期待中，終于迎來(lái)了州委的電報(bào)：“小說(shuō)大受贊賞。
即將出版。
祝賀成功。
”現(xiàn)實(shí)生活中的尼·奧斯特洛夫斯基卻沒(méi)有那么幸運(yùn)，而是經(jīng)歷了更多的磨難。
小說(shuō)寄給出版社之后，開(kāi)頭吃了個(gè)閉門(mén)羹——退稿。
后來(lái)經(jīng)過(guò)朋友們的努力，才被一家雜志社小心翼翼地接受。
小說(shuō)主人公保爾·柯察金在家鄉(xiāng)烈士墓前的一段獨(dú)白，成為了千百萬(wàn)青年的座右銘：“人最寶貴的是生命,生命每個(gè)人只有一次.人的一生應(yīng)該這樣度過(guò)：當(dāng)他回首往事的時(shí)候,不會(huì)因?yàn)槁德禑o(wú)為、虛度年華而悔恨,也不會(huì)因?yàn)闉槿吮傲?、生活庸俗而愧疚?/p>
這樣,在臨死的時(shí)候，他就能夠說(shuō)：‘我的整個(gè)生命和全部精力都獻(xiàn)給了世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭(zhēng)。
’”中文名尼古拉·阿列克謝耶維奇·奧斯特洛夫斯基外文名Николай Алексеевич Островский（俄語(yǔ)） Nikolai Alexeevich Ostrovsky（英語(yǔ)）別名尼·奧斯特洛夫斯基國(guó)籍前蘇聯(lián)民族俄羅斯族主要履歷1904年生于工人家庭。
《暴風(fēng)雨所誕生的》初級(jí)教會(huì)小學(xué)畢業(yè)后，做過(guò)雜工。
1919年進(jìn)發(fā)電廠當(dāng)司爐助手。
同年加入共青團(tuán)，并參加紅軍奔赴前線。
1920年因重傷復(fù)員，進(jìn)入鐵路工廠擔(dān)任助理電氣技師。
1923年至1924年擔(dān)任烏克蘭邊境地區(qū)共青團(tuán)的領(lǐng)導(dǎo)工作。
1924年加入共產(chǎn)黨。
1927年由于病情惡化而全身癱瘓，雙目失明。
1933年寫(xiě)成《鋼鐵是怎樣煉成的》。
1934年奧斯特洛夫斯基加入蘇聯(lián)作家協(xié)會(huì)。
1935年，蘇聯(lián)政府為了表彰他的文學(xué)功績(jī)，授予他列寧勛章。
從1934年起，他開(kāi)始寫(xiě)作反映國(guó)內(nèi)戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期無(wú)產(chǎn)階級(jí)為蘇維埃政權(quán)而斗爭(zhēng)的長(zhǎng)篇小說(shuō)《暴風(fēng)雨所誕生的》（三部曲中的第一部）， 直到1936年奧斯特洛夫斯基病逝，《暴風(fēng)雨所誕生的》才寫(xiě)了第一章。
1936年12月22日與世長(zhǎng)辭。
為什么我學(xué)車(chē)就這么難啊
我是太笨太傻了
還是我太不相信自己了我太自卑了
沒(méi)這回事，朋友，別給自己負(fù)面的心理暗示。
首先我是一個(gè)2002年就拿照的資深駕駛員，我可以負(fù)責(zé)任地告訴你，好的車(chē)手都是練出來(lái)的。
你只要明白努力就可以克服一切，哪有學(xué)不會(huì)的技能，這個(gè)教練估計(jì)耐性不是很好。
再者你可能是有點(diǎn)內(nèi)向，這沒(méi)關(guān)系，你都肯直面這個(gè)問(wèn)題了，說(shuō)明你是有動(dòng)力來(lái)克服的，需要的僅僅是毅力，多看別的學(xué)員，跟學(xué)員多交流，不要只聽(tīng)一家之言。
畢竟每個(gè)人的理解是不同的，你自己能明白行駛時(shí)怎么回事，一切就容易了。
要有信心，練技能嘛，哪能廢棄在1級(jí)就停歇不前了，這對(duì)你以后的人生也是不利的，加油，少年
內(nèi)向不會(huì)說(shuō)話的人怎么改變性格
每種性格都有各自的優(yōu)缺點(diǎn)。
性格內(nèi)向的人其實(shí)有很多優(yōu)點(diǎn)，例如做事認(rèn)真、踏實(shí)穩(wěn)重等等 。
內(nèi)向的人想使自己變得開(kāi)朗一些，多半是因?yàn)榛顫婇_(kāi)朗的人容易與別人相處，參與活動(dòng)更 積極一些，但是這些并不是性格外向的人的“特點(diǎn)”，它只是外向性格的附屬品。
掌握與人 交往的技巧，使自己的熱情大膽一些，性格內(nèi)向的人同樣可以做到
所以，有些時(shí)候并不是 性格可不可以改變，而是能力可不可以提高的問(wèn)題，我想此時(shí)這個(gè)問(wèn)題的答案，我就不必多 說(shuō)什么了。
經(jīng)過(guò)了上面的討論，我想你也許不再為想要改變性格而苦惱了。
但你也許仍然還在困惑，性 格到底是不是一成不變的
事實(shí)上，我們只能說(shuō)在某種意義上，性格是可以改變的。
例如隨 著年齡或情境的改變，人的性格會(huì)發(fā)生變化。
但要是想在短時(shí)間內(nèi)改變自己的性格，即使是 通過(guò)心理治療與輔導(dǎo)，也絕非易事。
可見(jiàn)，有時(shí)我們不必要刻意改變自己的性格，性格沒(méi)有優(yōu)劣，只要提高能力、改善自身素質(zhì) 去彌補(bǔ)性格某方面的缺點(diǎn)就足以使我們成為無(wú)可挑剔的人。
真內(nèi)向和假內(nèi)向 性格內(nèi)向形成的原因是各個(gè)方面的，可以說(shuō)是家庭教育、成長(zhǎng)環(huán)境和自我心理等共同作用結(jié)果。
不管何種原因形成的內(nèi)向性格，我們都可以把它分為兩種類型，也就如題所說(shuō)，真內(nèi)向和假內(nèi)向。
自從開(kāi)潛自信口才訓(xùn)練中心開(kāi)辦以來(lái)，有很多內(nèi)向朋友的咨詢。
什么是真內(nèi)向
有位孩子的母親帶著兒子找到在談到自己孩子的時(shí)候很是著急。
他的兒子現(xiàn)在快上初中了，從小就不怎么活潑，當(dāng)時(shí)以為沒(méi)什么，長(zhǎng)大了就好了。
但隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子沒(méi)有絲毫改變，卻有越來(lái)越嚴(yán)重的態(tài)勢(shì)。
在學(xué)校里，老師反映他比較膽小內(nèi)向，上課從不發(fā)言，和別的同學(xué)很少在一起，獨(dú)來(lái)獨(dú)往。
家長(zhǎng)和老師們幾次談到這個(gè)問(wèn)題，也沒(méi)有任何辦法。
通過(guò)和這個(gè)孩子的交談，了解一下情況。
原來(lái)，這個(gè)孩子從小因父母離異，生活在單親家庭里，內(nèi)心深處有種自卑感，對(duì)現(xiàn)在、和以后的生活很迷茫，平時(shí)和母親又很少交流，在這樣一個(gè)環(huán)境下養(yǎng)成了孤僻性格。
問(wèn)到為什么不和其他同學(xué)說(shuō)話時(shí)，他回答，“不喜歡和別人交流，我喜歡自己一個(gè)人靜，不想和外界接觸。
”家長(zhǎng)很擔(dān)心這樣下去，以后走向社會(huì)怎么辦
再高的學(xué)歷，不和外界接觸又如何
最后孩子的母親要把兒子留下來(lái)，參加《心理素質(zhì)》課程的培訓(xùn)，希望能改變兒子的情況。
看到孩子不愿意的表情，被我們婉言拒絕了... 從這個(gè)事例中，我們似乎看到了真內(nèi)向的身影，它具有以下特征：1、不主動(dòng)和外界接觸，被動(dòng)的情況下，可能也只是應(yīng)付一下；2、不想和別人接觸，缺乏與人交往的興趣；3、沒(méi)有迫切改變自己的愿望。
什么是假內(nèi)向呢
假內(nèi)向可以說(shuō)在內(nèi)向人群中，比例比較高的，也是比較常見(jiàn)的。
我們?cè)谏钪锌赡苡龅竭^(guò)這樣的人，和自己最親近的人（如父母、好友等）能說(shuō)會(huì)道、滔滔不絕，表現(xiàn)的很自如。
但是到了一些特殊環(huán)境，特別是在自己的上司領(lǐng)導(dǎo)、優(yōu)秀的異性面前、大眾場(chǎng)合等，就啞口無(wú)言說(shuō)不好話了。
在接待咨詢電話中，有一個(gè)學(xué)生向我們求助：她是一個(gè)在校大學(xué)生，平時(shí)不怎么說(shuō)話，性格內(nèi)向，幾年來(lái)沒(méi)什么朋友，自己很希望象其他同學(xué)一樣，有說(shuō)有笑，朋友成群。
但在同學(xué)面前感覺(jué)不自在、緊張，臉紅。
她還談到，自己很想和別人交流，認(rèn)識(shí)朋友，但是一直沒(méi)有勇氣，不知道說(shuō)什么，聊什么話題，請(qǐng)求幫助。
首先我們從接待他的咨詢電話中，就可以判定她的情況屬于假內(nèi)向，因?yàn)樗凶畹湫偷奶攸c(diǎn)就是：迫切想改變自己。
其次是渴望與別人接觸、交流；和最親近的人可以相處的很好，在一些場(chǎng)合環(huán)境自我意識(shí)過(guò)強(qiáng)，過(guò)分在意別人的看法；心理素質(zhì)較差，伴有羞怯、緊張等，阻擋了她接觸外界。
從以上兩個(gè)事例我們不難看出，真內(nèi)向和假內(nèi)向最典型的區(qū)別，在于有無(wú)迫切改變自己的愿望。
在來(lái)中心培訓(xùn)的眾多內(nèi)向?qū)W員中，大多也都是假內(nèi)向的朋友。
教學(xué)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)其他技能一樣，是個(gè)雙方共同配合的過(guò)程，想不想改變意味著培訓(xùn)過(guò)程中，一個(gè)是全力以赴的配合教學(xué)，一個(gè)是全力應(yīng)付，效果也自然不一樣。
所以在我們接收學(xué)員之前，有個(gè)明確的條件：迫切想改變自己
這是對(duì)學(xué)員的負(fù)責(zé)，更是對(duì)中心長(zhǎng)久聲譽(yù)的維護(hù)。
朋友
如果你此時(shí)還在苦海中掙扎...那么，在有人能夠幫助你的同時(shí)，還需要你自己伸出一把手，抓住命運(yùn)的韁繩，才能到達(dá)勝利的彼岸
參考資料：開(kāi)潛自信口才訓(xùn)練中心 - 多交一些朋友，與朋友多出去玩`時(shí)間長(zhǎng)了慢慢就會(huì)好的~
我覺(jué)得自己長(zhǎng)得很丑很自卑怎么辦
你只要正確認(rèn)識(shí)自己，能全面地看待他人和自己，就會(huì)感覺(jué)自己沒(méi)那么差，而是自己可能感覺(jué)狀態(tài)不是最佳或太在乎他人的看法或想法。
而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一個(gè)人要正確認(rèn)識(shí)自己，因?yàn)槿伺c人性格差異很大，了解自己的性格優(yōu)勢(shì)與不足。
要學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短有助于形成自己獨(dú)特的自信心。
人是不斷變化發(fā)展的，我們需要不斷更新、不斷完善對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，才能使自己變得更好和更完美。
正確認(rèn)識(shí)自己，就要作到用全面的、發(fā)展的眼光看自己。
所以人就特別需要充滿自信來(lái)完成自己的目標(biāo)，自己的事業(yè)......你就能成為強(qiáng)者。
首先，你要有自信心，認(rèn)為自己干什么事情都能行，只有認(rèn)識(shí)到通過(guò)自己的努力，自己一定能達(dá)到目標(biāo)的。
從心靈上確認(rèn)自己能行，自己給自己鼓勁。
只要有心理準(zhǔn)備，你就不會(huì)為一點(diǎn)困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務(wù)。
世界在發(fā)展，時(shí)代在進(jìn)步，人也要隨著時(shí)代的步伐前進(jìn)。
人的發(fā)展目標(biāo)也在時(shí)時(shí)發(fā)生變化。
只要你克服自卑心理，樹(shù)立自信心，做自己幸福的締造者。
你只要有了自信心什么困難都能克服，什么事情都難不倒你；你的學(xué)業(yè)或者事業(yè)就會(huì)成功，你就是一個(gè)最有出息的年輕人。
當(dāng)你擁有了自信，你還要學(xué)會(huì)廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語(yǔ)中能給你一種安慰，一種大膽說(shuō)話的機(jī)會(huì)，一種鍛煉你的場(chǎng)合，讓你不怕任何人，敢于表示自己的意見(jiàn)或建議，發(fā)表自己的見(jiàn)解。
因?yàn)榕笥涯茏屇氵h(yuǎn)離孤獨(dú)，才能融入社會(huì)而獲得快樂(lè)。
沒(méi)有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽(yáng)的照耀，沒(méi)有光彩。
沒(méi)有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點(diǎn)燃不起生活的希望之火。
沒(méi)有友情的人生更是不完整的人生。
一個(gè)人活在世上，既然沒(méi)有朋友，沒(méi)有朋友的關(guān)懷，又怎能理解人生的真正樂(lè)趣呢
只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。
有位哲人說(shuō)：兩個(gè)人分擔(dān)一份痛苦，那就只有半個(gè)痛苦；兩個(gè)人分享一份快樂(lè)，則有兩份快樂(lè)。
當(dāng)你陷入困境，困窘急迫之時(shí)，忽然得到朋友的真誠(chéng)幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵(lì)的話語(yǔ)，你的心情會(huì)怎樣
是否會(huì)感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺(jué)得一股暖流從心底升起，于是充滿信心，渾身是勁
當(dāng)你獲得成功，欣喜萬(wàn)分時(shí)，若得到朋友的真心祝福時(shí)，你的心情又會(huì)怎樣
是否感覺(jué)幸福。
因此，增強(qiáng)你的自信心，就能消除自卑感。
你就感覺(jué)自己是多么自信
你在拾回自信的同時(shí)工作方面就能大展宏圖，你就是一位強(qiáng)者
