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          跆拳道教育座右銘

          時(shí)間:2014-07-26 02:48

          跆拳道的8句精神宣言是什么

          禮儀廉恥,忍耐克百折不忠節(jié)義勇事事殺事臨國(guó)親生友以以有以不忠孝擇信退1.禮義跆拳道學(xué)生要互相尊重,友愛(ài)。

          每次上下課向師傅或(助理)教練致敬,每次訓(xùn)練盡可能早到或至少不遲到都是起碼的禮貌。

          (禮為尊卑要分明,義為事之宜。

          --古語(yǔ))2.廉恥跆拳道學(xué)生要是非分明,有羞恥之心,努力使自己成為正直和有道德的人。

          (廉為廉潔方正,恥為識(shí)羞恥。

          )3.忍耐忍耐是用來(lái)克服跆拳道練習(xí)過(guò)程中遇到的困難的秘訣。

          只有忍耐,才能超越自己,在跆拳道的道路上更進(jìn)一步。

          4.克己如果不自我控制,那么跆拳道學(xué)生和街頭打架的也沒(méi)有什么區(qū)別。

          一個(gè)人失去自我控制的能力,無(wú)論在面對(duì)對(duì)手或個(gè)人事務(wù)的時(shí)候都會(huì)喪失判斷,而無(wú)法正確處理情況。

          5.百折不屈真正的跆拳道學(xué)生在面對(duì)困難時(shí)永不退縮,在挫折面前從不輕易放棄。

          請(qǐng)問(wèn)一下,我開(kāi)的跆拳道館 教育局為什么一定得讓我換成民辦學(xué)校。

          這歸教育局管理嗎

          風(fēng)步 前滑步+旋風(fēng)步 前滑步+后進(jìn)步+側(cè)移步 前滑步+雙手貼身防守 3.腿法:側(cè)踢 雙飛踢 360°旋風(fēng)踢 橫踢+雙飛踢 雙飛踢+360°旋風(fēng)踢 前腳橫踢+雙飛踢 4.品勢(shì):太極一二三四章 幼兒一二三章 5.柔韌:橫豎叉離地15厘米 綠藍(lán)帶升藍(lán)帶 1.手型步型:弓步直式下砸拳 單立步外防 弓步外段防 弓步燕氏手刀 2.步法:前推踢步 側(cè)移步+上步 前推跳步+360°旋風(fēng)步 前滑步+上步 上步+后進(jìn)步+側(cè)移步 3.腿法:雙飛踢 后踢 雙飛踢+下劈 雙飛踢+反擊橫踢 橫踢+后踢 前腳橫踢+雙飛踢+下劈 反擊后踢 側(cè)移步橫踢 4.擊破:后踢(少兒以上) 5.品勢(shì):太極一二三四五章 幼兒一二三四章 6.柔韌:橫豎叉離地10厘米 藍(lán)帶升藍(lán)紅帶 1.手型步型:弓步單手刀 單立步 弓步頂肘 弓步外腕防(注:低前屈立勢(shì)+雙手刀+弓步頂肘+單立步+馬步平面手刀+十字交叉步+弓步單手刀防御)組合 2.步法:原地交換步+后進(jìn)步 側(cè)移步+前推踢步 前滑步+360°旋風(fēng)步 前沖步+側(cè)移步 兩次后進(jìn)步+上步(注:在這階段步法要進(jìn)行反應(yīng)步練習(xí)速度步法練習(xí)) 3.腿法:勾踢 橫踢(糾正動(dòng)作) 代步下劈 雙飛踢 360°旋風(fēng)踢與個(gè)人頭部同高 反擊橫踢+后踢 360°旋風(fēng)踢+后踢 橫踢+勾踢 前推踢+側(cè)移步橫踢 迎擊下劈 4.特技:騰空后踢 高360°旋風(fēng)踢 騰空側(cè)踢 5.品勢(shì):太極六章(復(fù)習(xí)1--5章)幼兒五章 藍(lán)紅帶升紅帶 1.手型步型:虎步推掌 馬步半山防御 雙手刀下段防御 虎步單手刀外段防御 2.步法:連續(xù)兩次前進(jìn)步 前滑步+原地交換步+后撤步 后進(jìn)步+轉(zhuǎn)身上步 原地交換步+側(cè)移步 3.腿法:后旋踢(左右) 反擊后踢 騰空后旋(少兒以上) 反擊橫踢+后旋踢 反擊后旋踢 左右后踢 前腳橫踢+側(cè)移步橫踢 下劈+前推踢 橫踢+雙飛踢+反擊后踢 后踢擊沙袋 4.柔韌:側(cè)踢與本人同高 5.特技:騰空后旋 剪刀腳(少兒以上) 6.品勢(shì):太極七章(復(fù)習(xí)1--6章)幼兒五章 紅帶升紅黑帶 1.手型步型:虎步 低前屈立勢(shì)(三七步) 高前屈立勢(shì)(探步) 單立步 十字交叉步 燕氏手刀 2.步法:上步 撤步 前滑步 后滑步 前進(jìn)步 后進(jìn)步 側(cè)移步 跟步 3.腿法:三飛踢 騰空后旋 后旋+反擊后踢 三飛踢+下劈 反擊前腳下劈兩次 前腳下劈+反擊后旋 反擊橫踢+雙飛踢+反擊后踢 連續(xù)兩次后旋(單腿) 橫踢連續(xù)三次單腿擊靶 4.特技:騰空四飛踢 540°橫踢 側(cè)空翻 5.品勢(shì):太極八章(復(fù)習(xí)1--7章)幼兒六章 紅黑帶升黑帶

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