體育運(yùn)動
1. 任何一個(gè)可信的道理都是真理的一種形象。 —— 布萊克
2. 因?yàn)檎胬硎菭N爛的,只要有一個(gè)罅隙,就能照亮整個(gè)田野。 —— 赫爾岑
3. 真理不存在于丑化了的現(xiàn)實(shí)里。 —— 喬治·桑
4. 真理的小小鉆石是多麼罕見難得,但一經(jīng)開采琢磨,便能經(jīng)久、堅(jiān)硬而晶亮。 —— 貝弗里奇
5. 一切出色的東西都是樸素的,它們之令人傾倒,正是由于自己的富有智慧的樸素。 —— 高爾基
6. 在真理和認(rèn)識方面,任何以權(quán)威者自居的人,必將在上帝的戲笑中垮臺! —— 愛因斯坦
7. 真理是時(shí)間的孩子,不是權(quán)威的孩子。 —— 布萊希特
8. 尋求真理的只能是獨(dú)自探索的人,和那些并不真心熱愛真理的人毫不相干。 —— 帕斯捷爾納克
9. 尊重人不應(yīng)該勝于尊重真理。 —— 柏拉圖
10. 只有忠實(shí)于事實(shí),才能忠實(shí)于真理。 —— 周恩來
體育運(yùn)動名言警句【精選篇】
1、我生平喜歡步行,運(yùn)動給我?guī)砹藷o窮的樂趣?!獝垡蛩固?/p>
2、體操和音樂二個(gè)方面并重,才能夠成為完全的人格。因?yàn)轶w操能鍛煉身體,音樂可以陶冶精神?!乩瓐D
3、日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧,只有活動適量才能保持訓(xùn)練的'熱情和提高運(yùn)動的技能?!?/p>
4、運(yùn)動是健康的源泉,也是長壽的秘訣?!R約翰
5、運(yùn)動是一切生命的源泉。——達(dá)·芬奇
6、體育競賽之最絕妙處乃由于它只在手做,不在口說?!諣柊吞?/p>
7、我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來消磨時(shí)間,至少還可以使身體得到鍛煉?!R棱。
8、為了使他有堅(jiān)強(qiáng)的心,就需要使他有結(jié)實(shí)的肌肉;使他養(yǎng)成勞動的習(xí)慣,才能使他養(yǎng)成忍受痛苦的習(xí)慣;為了使他將來受得住關(guān)節(jié)脫落、腹痛和疾病的折磨,就必須使他歷盡體育鍛煉的種種艱苦?!R棱
9、走路對腦力勞動者,特別是對創(chuàng)造性的人來說,是一種生理活動的最好方式?!锏?/p>
10、生活多美好啊,體育鍛煉樂趣無窮?!障=?/p>
11、如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!——古希臘格言
12、生命在于運(yùn)動?!鼱柼?/p>
13、生命在于矛盾,在于運(yùn)動,一旦矛盾消除,運(yùn)動停止,生命也就結(jié)束了?!璧?/p>
14、人生的本質(zhì)就在于運(yùn)動,安謐寧靜就是死亡。——帕斯卡
15、身體教育和知識教育之間必須保持平衡。體育應(yīng)造就體格健壯的勇士,并且使健全的精神寓于健全的體格。——柏拉圖
16、身體的健康因靜止不動而破壞,因運(yùn)動練習(xí)而長期保持?!K格拉底
17、散步促進(jìn)我的思想。我的身體必須不斷運(yùn)動,腦筋才會開動起來?!R梭
18、殊不知有健全之身體,始有健全之精神;若身體柔弱,則思想精神何由發(fā)達(dá)?或曰,非困苦其身體,則精神不能自由。然所謂困苦者,乃鍛煉之謂,非使之柔弱以自苦也。——蔡元培
19、運(yùn)動的作用可以代替藥物,但所有的藥物都不能替代運(yùn)動。——蒂素
20、運(yùn)動太多和太少,同樣的損傷體力;飲食過多與過少,同樣的損傷健康;唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。——亞里士多德
體育運(yùn)動名言警句【熱門篇】
1. 相信我,沒錯(cuò)的!——劉翔
2. 生命在于運(yùn)動?!鼱柼?/p>
3. 我要捍衛(wèi)我在亞洲,在中國的第一?!獎⑾?/p>
4. 我可以接受失敗,但無法接受放棄?!獑痰?/p>
5. 從身體上看我們教練的位置最薄弱?!γ?/p>
6. 生活多美好啊,體育鍛煉樂趣無窮。——普希金
7. 你永遠(yuǎn)不要低估一顆冠軍的心。——湯姆賈諾維奇
8. 沒有對手就沒有動力,我永遠(yuǎn)感謝對手?!獎⑾?/p>
9. 只有運(yùn)動才可以除去各種各樣的疑慮?!璧?/p>
10. 即使世界拋棄了我,可還有籃球陪著我?!票?/p>
11. 有誰能告訴我,怎么才能變得不那么出名?——姚明
12. 吃上海菜可能會長高?!γ?/p>
13. 中國有我,亞洲有我?!獎⑾?/p>
14. 在美國要用翻譯,在中國則不用。——姚明
15. 我的小宇宙都快要爆發(fā)了?!獎⑾?/p>
16. 我不想只做個(gè)一次性冠軍?!獎⑾?/p>
17. 身體健康者常年輕?!R爾夫特
18. 活動有方,五臟自和。——范仲淹
19. 磨練肌胳,防病御癥。——姜子牙
20. 以自然之道,養(yǎng)自然之身?!?dú)W陽修
21. 流水不腐,戶樞不蠹,動也。——呂不韋
22. 運(yùn)動是一切生命的源泉?!_(dá)·芬奇
23. 讓我們倒在敵人的尸體上。——阿泰斯特
24. 淡泊名利,動靜相濟(jì),勞逸適度?!A佗
25. 發(fā)展體育運(yùn)動,增強(qiáng)人民體質(zhì)?!?/p>
26. 運(yùn)動是健康的源泉,也是長壽的秘訣?!R約翰
27. 當(dāng)你自己疲軟無力時(shí),一切都將感覺艱難?!γ?/p>
28. 不要換我下場,我死后多的是時(shí)間休息。——巴克利
29. 我認(rèn)為這是我職業(yè)生涯里最糟糕的一場比賽。——姚明
30.養(yǎng)生之道,常欲小勞,但莫大疲,及強(qiáng)所不能耳?!獙O思邈
2.Reading make a full man, conference a ready man, and writing an exact man.閱讀使人充實(shí),交談使人機(jī)智,寫作使人精確。
3.Reading ten thousand books is like traveling ten thousand miles.讀萬卷書,行萬里路。
4.The art of being wise is the art of knowing what to overlook.智慧就是懂得該忽略什么的技巧。
5.The three foundations of learning; seeing much, suffering much, and studying much. 求學(xué)的三個(gè)基本條件是:多觀察,多吃苦,多研究。
6.Those who expect to reap the blessings of freedom must undergo the fatigue of supporting it.想要收獲自由之果的人,必須承受維護(hù)自由的勞苦。
7.Time is a bird for ever on the wing.時(shí)間是一只永遠(yuǎn)在飛翔的鳥。
8.Too great an eagerneto discharge on obligation is a species of ingratitude.急于逃避履行義務(wù)是一種忘恩負(fù)義的行為。
9.What one describes in the books is one’s thought in his mind. The personality of a book is that of the author.書跡即心跡,書品即人品。
10.If a man empties his purse into his head, no one can take it from him.如果一個(gè)人傾其所有以求學(xué)問,那么這些學(xué)問是沒有人能拿走的。
11.Ignorance is not innocence but sin.無知并非純真,而是罪惡。
12.Isn’t it a happy thing if you review what you have learned on time?學(xué)而時(shí)習(xí)之,不亦樂乎?
13.It never will rain roses. When we want to have more roses we must plant trees.天上永遠(yuǎn)不會掉下玫瑰來,如果想要更多的玫瑰,必須自己種植。
14.Knowledge comes, but wisdom lingers. 知識來了,智慧卻遲遲不前。
15.Knowledge is one thing, virtue is another.知識是一回事,美德是另一回事。
16.Learning without thinking leads to confusion; thinking without studying results in tardiness.學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆。
17.Life is short and art is long. 人生短暫,學(xué)術(shù)無涯。
18.Much learning shows how little mortals know.博學(xué)而后始知人類所知有限。
19.No matter how much one has experienced, he can’t enrich his knowledge without reading books.無論親身經(jīng)歷如何豐富的人,如果不讀書,知識不可能豐富起來的。
健身勵志英文語錄
1、Believe that god is fair.
相信上帝是公平的.
2、If you fail,don't forget to learn your lesson.
如果你失敗了,千萬別忘了汲取教訓(xùn).
3、For man is man and master of his fate.
人就是人,是自己生命的主人.
4、The first step is as good as half over.
第一步是最關(guān)鍵的一步.
5、The best hearts are always the bravest.
心靈最高尚的人,也總是最勇敢的人.
6、The reason why a great man is great is that he resolves to be a great man.
偉人之所以偉大,是因?yàn)樗⒅疽蔀閭ゴ蟮娜?
7、All things come to those who wait.
蒼天不負(fù)有心人.
8、Sharp tools make good work.
工欲善其事,必先利其器.
9、If you are doing your best,you will not have to worry about failure.
如果你竭盡全力,你就不用擔(dān)心失敗.
10、I'm proud of my heart.It's been played,burned,and broken,but it still works.
我為自己的心感到自豪.它曾受戲弄,曾經(jīng)心焦,曾遭破碎,卻依然鮮活跳動.
11、Only they who fulfill their duties in everyday matters will fulfill them on great occasions.
只有在日常生活中盡責(zé)的人才會在重大時(shí)刻盡責(zé).
12、Nurture passes nature.
教養(yǎng)勝過天性.
13、Winners do what losers don't want to do.
贏家做輸家不愿意做的事!
14、Giving is a reward in itself.
給予本身就是一個(gè)獎賞.
15、What makes life dreary is the want of motive.
沒有了目標(biāo),生活便郁悶無光.
16、Youth is not a time of life,it is a state of mind.
青春不是一段年華,而是一種心境.
17、Difficult circumstances serve as a textbook of life for people.
困難坎坷是人們的生活教科書.
18、Sow nothing,reap nothing.
春不播,秋不收.
19、Never put off what you can do today until tomorrow.
今日事今日畢!
20、Never underestimate your power to change yourself!
永遠(yuǎn)不要低估你改變自我的能力!
21、While there is life there is hope.
一息若存,希望不滅.
22、Man struggles upwards;water flows downwards.
人往高處走,水往低處流.
23、The good seaman is known in bad weather.
驚濤駭浪,方顯英雄本色.
24、There's only one corner of the universe you can be sure of improving,and that's your own self.
這個(gè)世界中只有一個(gè)角落你肯定可以改進(jìn),那就是你自己.
25、I am a slow walker,but I never walk backwards.
我走得很慢,但是我從來不會后退.
26、Life isn't about waiting for the storm to pass,it's about learning to dance in the rain.
生活不是等待風(fēng)暴過去,而是要學(xué)會在雨中跳舞.
27、Some good friends become distant insensibly,even you do not know why.
有些好朋友,真的是不知不覺就疏遠(yuǎn)了,你連原因都不知道是什么.
28、Gods determine what you're going to be.
人生的努力目標(biāo)決定你將成為怎樣的人.
29、Wealth is the test of a man's character.
財(cái)富是對一個(gè)人品格的試金石.
30、Cease to struggle and you cease to live.
生命不止,努力不息.
31、For something,we can't understand when we are young but by the time we understand,we are no longer young.
有些事情,當(dāng)我們年輕的時(shí)候無法懂得
32、Nothing is impossible!
沒有什么不可能!
33、Although again sweet candy,also has a bitter day.
即使再甜的糖,也有苦的一天.
34、A man's best friends are his ten fingers.
人最好的朋友是自己的十個(gè)手指.
35、A man can't ride your back unless it is bent.
你的腰不彎,他人就不能騎在你的背上.
36、Letting go doesn't mean that you're a quitter.It doesn't mean that you lost.It just means that you realize in that moment that's it's time to let go and move on.
放手不代表放棄,不代表你輸了.那只代表你知道在那一刻你該放手了,然后繼續(xù)生活.
37、The secret of success is constancy to purpose.
成功的秘訣在于對目標(biāo)的忠實(shí).
38、True mastery of any skill takes a lifetime.
對任何技能的掌握都需要一生的刻苦操練.
39、You cannot improve your past,but you can improve your future.Once time is wasted,life is wasted.
你不能改變你的過去,但你可以讓你的未來變得更美好.一旦時(shí)間浪費(fèi)了,生命就浪費(fèi)了.
40、Suffering is the most powerful teacher of life.
困難是人生最偉大的老師.
41、Life is short and you deserve to be happy.
人生苦短,你應(yīng)該過得開心些.
42、Never say die.
永不氣餒!
43、We improve ourselves by victories over ourselves.There must be contests,and we must win.
我們通過戰(zhàn)勝自己來改進(jìn)自我.那里一定有競賽,我們一定要贏!
44、When all else is lost the future still remains.
就是失去了一切別的,也還有未來.
45、No matter how many mistakes you make or how slow you progress,you are still way ahead of everyone who isn't trying.
無論你犯了多少錯(cuò),或者你進(jìn)步得有多慢,你都走在了那些不曾嘗試的人的前面.
46、Whatever is worth doing is worth doing well.
任何值得做的事就值得把它做好!
47、The best preparation for tomorrow is doing your best today.
對明天做好的準(zhǔn)備就是今天做到最好!
48、You cannot change what you refuse to confront.
你不去直面又怎么能去改變呢.
49、Victory won't come to me unless I go to it.
勝利是不會向我們走來的,我必須自己走向勝利.
50、I can because i think i can.
我行,因?yàn)槲蚁嘈盼倚?
51、My indifference is the pride that you don't understand.
我的冷漠,是你讀不懂的自豪.
52、The wealth of the mind is the only wealth.
精神的財(cái)富是唯一的財(cái)富.
53、Give up worrying about what others think of you.What they think isn't important.What is important is how you feel about yourself.
不要為他人怎么看你而煩惱.他人的看法并不重要,重要的是你怎么看待你自己.
54、Wasting time is robbing oneself.
浪費(fèi)時(shí)間就是掠奪自己.
55、Energy and persistence conquer all things.
能量和堅(jiān)持可以征服一切事情.
56、Keep on going never give up.
勇往直前,決不放棄!
57、Don't aim for success if you want it;just do what you love and believe in,and it will come naturally.
如果你想要成功,不要去追求成功;盡管做你自己熱愛的事情并且相信它,成功自然到來.
58、All things in their being are good for something.
天生我才必有用.
59、There is no garden without its weeds.
沒有不長雜草的花園.
60、The shortest way to do many things is to only one thing at a time.
做許多事情的捷徑就是一次只做一件事.
61、Don't try so hard,the best things come when you least expect them to.
不要著急,最好的總會在最不經(jīng)意的時(shí)候出現(xiàn).
62、Do one thing at a time,and do well.
一次只做一件事,做到最好!
63、Adversity is a good discipline.
困難是磨練人的好機(jī)會.
64、A man is not old as long as he is seeking something.A man is not old until regrets take the place of dreams.
只要一個(gè)人還有追求,他就沒有老.直到后悔取代了夢想,一個(gè)人才算老.
延伸閱讀:
健身運(yùn)動誤區(qū)1:后背拉伸
這是健身房最常見的鍛煉方式,但必須知道的是,這種運(yùn)動方式只適合那些肩部關(guān)節(jié)比較靈活的人,而且是具備專業(yè)運(yùn)動知識的人,只有他們才能將這套運(yùn)動做得正規(guī)。
所以如果你不是專業(yè)的人士,最好不要長期做后背拉伸,不恰當(dāng)?shù)睦炜赡茉斐杉绮考∪馀獋?,拉伸的橫梁經(jīng)常碰到脖子無形中也會損傷頸椎,而且時(shí)間久了,整個(gè)脊椎都會因此變形。
健身運(yùn)動誤區(qū)2:后背舉重
后背舉重同后背拉伸一樣需要專業(yè)人士或肩部關(guān)節(jié)靈活的人來進(jìn)行,普通人最好不要長期進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動,它會弄傷肩部肌肉,造成后背創(chuàng)傷,還會造成脊椎疾病。
健身運(yùn)動誤區(qū)3:腿蹬重物
這是健身房最常見的運(yùn)動,有些小區(qū)的健身器材中也有這樣的設(shè)施。它的具體做法是從一個(gè)躺下的姿勢向上推比較沉重的器械,然后退回原位,如此往復(fù)。
大多數(shù)做這項(xiàng)運(yùn)動的最大誤區(qū)在于不知道如果收回腿部的時(shí)候角度小于90度,就會對損傷膝部關(guān)節(jié)。如果真的希望借助這項(xiàng)運(yùn)動鍛煉腿部肌肉,一定要將調(diào)整后背的躺椅的的角度,平緩一些更好。
健身運(yùn)動誤區(qū)4:踩跑步機(jī)
很多人去健身中心都喜歡跑步機(jī),甚至家里都有跑步機(jī)。有些人在跑步機(jī)上鍛煉的喜歡將胸部直接貼到機(jī)器上,用力抓住扶手或用肘部頂住器械,這種方法是非常錯(cuò)誤的,它會對關(guān)節(jié)、脊椎等多個(gè)部位造成損害,所以使用跑步機(jī)的時(shí)候,最好用手扶把柄,挺胸抬頭,兩眼平視前方,有節(jié)奏地鍛煉而不要太快。
健身運(yùn)動誤區(qū)5:局部減重
有些人的身體局部顯得比較肥厚過大,所以總想通過運(yùn)動來減少某個(gè)局部部位的脂肪,比如很多人都刻意去消減大腿、腹部、胳膊的贅肉,為了達(dá)到目的不惜時(shí)間和金錢到健身房揮汗如雨地鍛煉,但收效甚微。
因?yàn)橐跃植繙p重為目的的運(yùn)動并不適宜在健身房進(jìn)行,健身房的器材可以幫助鍛煉肌肉,事實(shí)上對于局面減肥很可能起的是反作用,因?yàn)槟切┢鞑暮瓦\(yùn)動會將局部的肥囊囊的贅肉轉(zhuǎn)變成肌肉塊,更加結(jié)實(shí)和突出。所以局部減重最好不要盲目使用健身房的器材,尤其是那些不想身上這兒一塊肌肉那兒一塊肌肉的女孩子。
壓腿是一種對于場地要求并不是很高的運(yùn)動,只要有抬腿的地方、欄桿、甚至臺階,把腿往上面一搭,就可以開始壓腿練習(xí)。
我們剛開始壓腿的時(shí)候,要求不能過高,兩腿之間的角度要適宜,猛地跨上很高的欄桿容易弄傷。壓腿不僅可以塑造腿型,還有利于打開學(xué)習(xí)跳舞的人腿部關(guān)節(jié)的韌帶。壓腿要講究正確的方法,以免引起不良的影響,那么你了解壓腿的正確方法嗎?