“六星級(jí)心態(tài)”三天兩晚的培訓(xùn)，是伴著汗水和淚水走過(guò)來(lái)的，讓自己在心靈成長(zhǎng)的平臺(tái)上，又上了一個(gè)臺(tái)階。再一次的心靈洗禮，覺(jué)得心打開(kāi)了許多，眼前的一切都是那么美好和靜謐。

這三天兩晚的培訓(xùn)將永遠(yuǎn)留在我的記憶深處。因?yàn)?，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的士氣和瘋狂讓我難忘。組與組之間的熱情pk，節(jié)目的豐富多彩及正能量的增強(qiáng)讓我難忘。領(lǐng)袖的承擔(dān)讓我心痛、熱淚盈眶。感恩泣不成聲的場(chǎng)面讓我痛不欲生。走成功之路正能量的輸入，讓我有了重新上路的勇氣。教導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的精神面貌和陽(yáng)剛之氣感染著我。會(huì)務(wù)組所有工作人員的付出，讓我想到了綠葉精神。為我們服務(wù)沒(méi)有機(jī)會(huì)參加培訓(xùn)的后勤員工，讓我想到了幕后英雄的偉大。丁總手牽孔校和劉校的真誠(chéng)及情到深處的`發(fā)言，讓所有員工收到。大鵬老師的瀟灑、帥氣和霸氣，讓我看到后來(lái)者的風(fēng)采。昱興老師心靈開(kāi)啟的演講，獨(dú)特體驗(yàn)的過(guò)程，讓我感到什么是功德無(wú)量……三天兩晚感動(dòng)我的人、事、景太多太多。

昱興老師的獨(dú)特之處就是體驗(yàn)教學(xué)，他是一個(gè)充滿智慧的人，只有親身體驗(yàn)才會(huì)有體會(huì)或內(nèi)心深處的感動(dòng)。在我的心里他就是東方的哲人孔子，西方的哲人蘇格拉底一樣，教導(dǎo)有方并循序漸進(jìn)地開(kāi)啟你的心靈之門，讓你的生活和工作每一天都是喜悅的。

體驗(yàn)一：感恩父母。幾天過(guò)去了，但當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景仍讓我難忘，誰(shuí)又沒(méi)有父母呀！誰(shuí)又不想感激自己的父母呀！回首過(guò)去我們又做了些什么，真是慚愧至極。孝敬父母這件事真是不能等，誰(shuí)都不知道明天會(huì)發(fā)生什么。當(dāng)昱興老師說(shuō)你的父母來(lái)了時(shí)，我真的感覺(jué)他們互相攙扶著來(lái)了，因?yàn)椋职?、媽媽都是七十多歲的人了，人活七十古來(lái)希爸爸每天躺在病床上，由媽媽來(lái)服侍，我現(xiàn)在能為他們做什么呢？每一次打電話回去，他們都說(shuō)你放心，我們挺好的，你要保重身體，好好工作。此情此景我真的要把眼淚哭干了。

感恩父母不要老了的時(shí)候才想起孝順?biāo)麄儯瑥男【蛻?yīng)該學(xué)會(huì)為父母分擔(dān)或承擔(dān)，長(zhǎng)大了，他們也老了，無(wú)論從精神上還是物質(zhì)上，都要滿足于他們。對(duì)今天不同年齡的人都適用。

體驗(yàn)二：齊眉桿活動(dòng)。最深的體驗(yàn)是，一個(gè)團(tuán)隊(duì)不僅要有統(tǒng)一的團(tuán)體目標(biāo)，還要有相互協(xié)作的精神。學(xué)會(huì)停下來(lái)的人，才會(huì)更好地向前走。

體驗(yàn)三：傳遞曲別針。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中如果都能學(xué)會(huì)利他，不利己，一定是一個(gè)戰(zhàn)無(wú)不勝的團(tuán)隊(duì)。

體驗(yàn)四：領(lǐng)袖承擔(dān)。看到曾經(jīng)那么熟悉和健壯的他們，一個(gè)個(gè)地趴在臺(tái)子上一動(dòng)不能動(dòng)，我的心都在流淚，由一種心痛的感覺(jué)上升到，我在成長(zhǎng)的過(guò)程中，有多少人曾為我做過(guò)俯臥撐我還不知道，我還那么心安理得不知過(guò)錯(cuò)。一剎那間，我體會(huì)到感恩所有在我生活和工作中為我做俯臥撐的人，同時(shí)，學(xué)會(huì)為更多的人去承擔(dān)俯臥撐。

體驗(yàn)五：走成功之路。走過(guò)成功之路的人都是熱淚盈眶，這淚水是感動(dòng)的淚水，是感恩的淚水。我接人的時(shí)候，是用那種大愛(ài)去真誠(chéng)地接他們回家，給他們安慰和鼓勵(lì)。而自己走這段成功之路時(shí)，滿耳充斥著的都是真誠(chéng)的正能量的鼓勵(lì)與贊美。從贊美聲中，我體會(huì)到，我還要更好。從鼓勵(lì)聲中，我要求自己一定走成功之路，也就是夢(mèng)想。不知是誰(shuí)對(duì)我說(shuō)：“不要哭，走成功之路是好事，加油！實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想。”成功之路是一個(gè)很大的能量場(chǎng)，把它帶到我們的生活和工作中去。

體驗(yàn)六：真誠(chéng)相擁。戴著眼罩，在用心聽(tīng)著音樂(lè)的我，感覺(jué)有人幫我摘眼罩，有人在后面扶起我，當(dāng)睜開(kāi)眼睛時(shí)，丁總手拿鮮花，單腿跪地時(shí)，我特感動(dòng)，那一時(shí)刻是真誠(chéng)地相擁。我沒(méi)看清是誰(shuí)在后面扶起我，感覺(jué)是孔校吧，或是劉校，謝謝你們的一路攙扶，謝謝！

培訓(xùn)已經(jīng)過(guò)去了，今天寫心得體會(huì)，當(dāng)時(shí)的人、事、景仍揮之不去，那些為了團(tuán)體加分而操勞的隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)辛苦了，那些帶病堅(jiān)持不退場(chǎng)的老師們敬佩你?；?0幾萬(wàn)給員工成長(zhǎng)提供平臺(tái)的丁總你功德無(wú)量。感恩你，感恩所有的美舍家人，有你才幸福。

通過(guò)這次培訓(xùn)活動(dòng)，看到我們的教師熱情高漲，人才濟(jì)濟(jì)，但身體素質(zhì)太差了，丁總和校領(lǐng)導(dǎo)能否在每一個(gè)學(xué)校建一個(gè)教師健身房，有時(shí)間的老師去鍛煉一下身體，放松一下心情。目的是讓美舍的家人們，健康地向前沖，實(shí)現(xiàn)美舍人的夢(mèng)想。

健康女性幸福中國(guó)征文_篇一

今天，當(dāng)您漫步在花團(tuán)錦簇的園區(qū)中，欣賞滿目的碧綠，品味誘人的芬芳時(shí);當(dāng)您徜徉在安逸祥和的園區(qū)中，看著笑容滿面的人們，享受著鍛煉的樂(lè)趣時(shí)，您是否感覺(jué)到，周圍的一切都讓我們?nèi)绱说剌p松快樂(lè)、幸福美好?有人會(huì)問(wèn)，這個(gè)所在究竟是哪兒?我可以驕傲地告訴您，這就是我們的園區(qū)，讓每一個(gè)人都為之自豪的開(kāi)發(fā)區(qū)。

春天，繁忙的氣息，如百花爭(zhēng)艷，無(wú)所顧忌地張揚(yáng)著自信與力量，引領(lǐng)著萬(wàn)物生機(jī)勃勃，忍不住把一切都從夢(mèng)中喚醒一樣。幸福的味道，甜甜的，卻是那么迷人。

夏天，火熱的味道，彌漫了園區(qū)。隱藏了所有的懈怠，萬(wàn)物也隨之舞蹈，就好像無(wú)窮的干勁，朝著目標(biāo)拼搏再拼搏。幸福的味道，濃濃的，卻是那么溫馨。

秋天，香茗的空氣，落滿每個(gè)空隙。如同雨后的春筍，忍不住的細(xì)細(xì)咀嚼，臉上輕輕揚(yáng)起一抹微笑，撥動(dòng)心弦，幸福的味道，香香的，卻是那么雋永。

冬天，月光的皎潔，映著夜來(lái)香，是溫柔的覆蓋。忘記了“今宵酒醒何處”，卻記得“但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟”的美好夙愿。幸福的味道，美美的，卻是那么溫暖。

短短幾年，在區(qū)黨工委、管委會(huì)正確引領(lǐng)下，開(kāi)發(fā)區(qū)人將成立初始只有一條主干道的園區(qū)，建設(shè)成四通八達(dá)，8縱16橫的新城區(qū)，總面積約48平方公里。通過(guò)創(chuàng)新思路，對(duì)園區(qū)內(nèi)河道浚深拓寬，疏通河道4條，僅去年河道浚深土方就達(dá)二十余萬(wàn)方，既保護(hù)了良田，又暢通了水系、純潔了水源，又為園區(qū)的建設(shè)和發(fā)展提供了土源，真是一舉多得。寬闊干凈的經(jīng)一路貫穿全區(qū)南北，兩邊的香樟、雪松、銀杏、廣玉蘭……郁郁蔥蔥、美不勝收。看吧，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，天藍(lán)草綠，云白風(fēng)輕，碧空如洗，如今的園區(qū)，綠了，亮了，凈了，美了!全區(qū)干群共同發(fā)力，萬(wàn)眾一心，一起描繪了一幅幅美麗的畫(huà)卷，譜寫了一首首壯麗的樂(lè)章，園區(qū)正以嶄新的面貌笑迎八方來(lái)客。

開(kāi)發(fā)區(qū)人以轉(zhuǎn)型升級(jí)為著力點(diǎn)，堅(jiān)持以招商引資為中心，重點(diǎn)推進(jìn)迅速，各行各業(yè)形勢(shì)喜人。園區(qū)更是精心打造“全方位、一站式、一條龍”服務(wù)，使所有來(lái)園區(qū)投資的客人都能感受到家的溫暖，都愿意來(lái)園區(qū)扎根。放眼

園區(qū)的領(lǐng)導(dǎo)和人民都公認(rèn)這樣一個(gè)道理：“個(gè)人富了不算富，集體富了才算富;一村富了不算富，全區(qū)富了才算富!”秉承著這樣的理念，始終堅(jiān)持三高作為我們的工作常態(tài)，三比作為我們的工作價(jià)值取向，三講作為我們的基本底線，一起拼搏，最終走上富裕之路，創(chuàng)造出文明開(kāi)發(fā)區(qū)，和諧開(kāi)發(fā)區(qū)，生態(tài)開(kāi)發(fā)區(qū)，輝煌開(kāi)發(fā)區(qū)!

我們愛(ài)園區(qū)，這里有怡人的景色、溫馨的家園;我們愛(ài)園區(qū)，這里有勤廉的干部、敬業(yè)的員工;我們愛(ài)園區(qū)，這里有智慧的農(nóng)民，美好的生態(tài)……這就是我們值得自豪的一方土地!

健康女性幸福中國(guó)征文_篇二

家鄉(xiāng)，一個(gè)讓人舒服、令人留戀的地方;家鄉(xiāng)，一個(gè)讓人驕傲、令人神往的.地方。如果你問(wèn)我的家鄉(xiāng)在哪里?我會(huì)自豪地告訴你：她，就是夢(mèng)里水鄉(xiāng)——興化市。而我的家，則位于城區(qū)南邊的經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)，這是水鄉(xiāng)一顆璀璨的明珠。這是一個(gè)風(fēng)景秀麗的地方，一個(gè)宜居宜業(yè)的園區(qū)。條條大路平坦寬闊，路旁綠樹(shù)成陰、鮮花輝映，再加上一座座寬敞明亮的廠房好似春天的竹筍拔地而起，亭臺(tái)長(zhǎng)廊、假山花壇林林總總，各顯特色。漫步在這片熱土上，真讓人“人在路上行，如在畫(huà)中游”的感覺(jué)。

園區(qū)的清晨十分寂靜，小草正貪婪地吮吸著初春的露水，路邊一棵棵大樹(shù)，像一個(gè)個(gè)哨兵堅(jiān)守著崗位，清凌凌的河水像一面鏡子又像一塊碧綠的翡翠。迎著初升的朝陽(yáng)，開(kāi)發(fā)區(qū)人都開(kāi)始了嶄新的一天。上班族前進(jìn)的步伐告訴我：因?yàn)殚_(kāi)發(fā)區(qū)日新月異的發(fā)展，才吸引了眾多的企業(yè);因?yàn)橛辛诉@些企業(yè)，他們的才有了滿意的工作，幸福的生活，所以他們每一天都是積極的。晨練者矯健的身姿告訴我：因?yàn)殚_(kāi)發(fā)區(qū)對(duì)客商和居民的尊重，才有了這綠色的環(huán)境和清新的空氣，才有了他們天然的健身房，所以他們每一天都是健康的;學(xué)子們飛馳的車輪告訴我：因?yàn)殚_(kāi)發(fā)區(qū)蓬勃飛快的發(fā)展，才有了這一條條寬闊的道路，他們才能在這平坦大道上直通知識(shí)的海洋，所以他們每一天都是感恩的。

開(kāi)發(fā)區(qū)在短短的幾年時(shí)間，由一片農(nóng)村脫胎換骨，舊貌換新顏，迎來(lái)了亙古未有的盛世景象。道路、給水、排水、供電、供熱、通訊等管網(wǎng)線路配套齊全，區(qū)間主次干道縱橫交錯(cuò)。環(huán)境的美好帶來(lái)了經(jīng)濟(jì)的騰飛，騰飛的經(jīng)濟(jì)帶來(lái)了社會(huì)事業(yè)的飛躍，飛躍的社會(huì)事業(yè)帶來(lái)了富裕豐足的生活。家鄉(xiāng)人正以飽滿的熱情和煥發(fā)的面貌投身于發(fā)展開(kāi)發(fā)區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)事業(yè)的偉大工程。

看著一個(gè)個(gè)積極健康和感恩的開(kāi)發(fā)區(qū)人，我無(wú)法抑制內(nèi)心的驕傲與自豪，我想贊美我的家：贊美開(kāi)發(fā)區(qū)的廠房林立，碩果累累;贊美開(kāi)發(fā)區(qū)的經(jīng)濟(jì)騰飛、生態(tài)宜居;贊美開(kāi)發(fā)區(qū)的建設(shè)者，是他們艱苦奮斗、竭誠(chéng)奉獻(xiàn)，用無(wú)數(shù)個(gè)日日夜夜成就了如今的開(kāi)發(fā)區(qū);贊美開(kāi)發(fā)區(qū)的每一天，像一只鳥(niǎo)在完成鷹的蛻變，展現(xiàn)給我們的是越來(lái)越強(qiáng)大的實(shí)力。在中國(guó)夢(mèng)的召喚下，我們有更加充分的理由相信，中國(guó)改革開(kāi)放有著無(wú)限美好的前景，興化經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)有著無(wú)限美好的未來(lái)，我們也一定能創(chuàng)造出氣壯山河的發(fā)展奇跡，書(shū)寫出生機(jī)勃勃的壯麗篇章，鑄就永留史冊(cè)的時(shí)代豐碑!

健康女性幸福中國(guó)征文_篇三

記得一個(gè)很經(jīng)典的老故事:有一個(gè)杯子，它很寂寞，被人倒進(jìn)了開(kāi)水，有種滾燙的感覺(jué)，杯子想這就是戀愛(ài)的感覺(jué)。水變溫了，杯子很舒服，杯子想這就是生活的感覺(jué)。水變涼了，杯子害怕，心想這就是失去的感覺(jué)。水變得徹底的涼，杯子很難受，想把水倒出，水終于被倒掉。杯子很舒服，但杯子也掉到地上變成一片一片的。杯子發(fā)現(xiàn)每一片都有水流下的痕跡，它知道心里還愛(ài)著水，它想完整的再愛(ài)一次水，卻不可能了。難道只有失去才懂得珍惜，只有一切過(guò)去才知道幸福，它突然明白了，一直以來(lái)它錯(cuò)了，應(yīng)該要好好的珍惜當(dāng)下所擁有的，才是幸福。

因?yàn)樯偸怯刑嗟奈粗筒淮_定性，人的內(nèi)心總是充滿不安和困惑，生活因此總是搖搖晃晃。努力生活的人，一路上，總會(huì)不斷的思考和改變。只是不知道哪一刻，你的心才會(huì)徹底的看透和看清。前段時(shí)間，有幸讀了《牽手幸?！芬粫?shū)，它解讀了現(xiàn)代女性普遍關(guān)注的愛(ài)情與婚姻、家庭與事業(yè)、財(cái)富與人生等問(wèn)題，對(duì)提高女性朋友精神生活質(zhì)量，培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)，感悟幸福真諦，提升幸福能力，有著十分積極的作用。讓我懂得了:幸福和快樂(lè)，是一種良好心境，是一種樂(lè)觀心態(tài)，是女人千金難買的財(cái)富，更是一種生活和工作的方式。

2008年大學(xué)畢業(yè)之后，我和我的男朋友也就是現(xiàn)在的老公，選擇了回興化發(fā)展，在一家私營(yíng)企業(yè)上班，從事的工作和我大學(xué)所學(xué)的專業(yè)遠(yuǎn)了十萬(wàn)八千里。懵懂的我可以說(shuō)一切都是從零開(kāi)始，剛開(kāi)始的時(shí)候總是會(huì)犯這樣或那樣的錯(cuò)誤。工作的不順利，遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的寂寞，甚至讓我有了當(dāng)逃兵的念頭。幸好，當(dāng)時(shí)的領(lǐng)導(dǎo)耐心的和我交流思想，讓我放下了包袱，欣然接受挑戰(zhàn)，并不斷取得進(jìn)步?，F(xiàn)在的我，踏入了公務(wù)員這個(gè)大部隊(duì)，每天總是過(guò)得很充實(shí)，我熱愛(ài)我的工作，我感謝那些曾經(jīng)在我迷茫困惑的時(shí)候，幫助過(guò)我的人，是他們的鼓勵(lì)和耐心指導(dǎo)，讓我在工作中養(yǎng)成了積極的心態(tài)，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝消極的不利因素，體驗(yàn)幸福。讓我知道原來(lái)幸福是一種心態(tài)，一個(gè)人只要開(kāi)心的工作，對(duì)工作充滿熱情，就能在戰(zhàn)勝工作困難的過(guò)程中享受幸福。

前段時(shí)間因?yàn)楹⒆雍湍赣H的生病手忙腳亂、焦頭爛額時(shí)，心態(tài)非常不好，莫名的會(huì)發(fā)火，一個(gè)人靜下心來(lái)的時(shí)候，總是會(huì)埋怨這個(gè)、埋怨那個(gè)。讀了《牽手幸?！愤@本書(shū)之后，突然領(lǐng)悟到一句最簡(jiǎn)單的話---至繁歸于至簡(jiǎn)。突然間，才把很多事情給想開(kāi)了、放下了，才覺(jué)得其實(shí)沒(méi)有什么事情是戰(zhàn)勝不了的，只要擁有感恩的心，你就能離幸福越來(lái)越近。多想想自己所擁有的，不去計(jì)較自己沒(méi)有的，就會(huì)很幸福。就我自己而言，我有疼愛(ài)自己的父母、有愛(ài)我的老公、有試我如女兒的公公婆婆，還有一個(gè)可愛(ài)的兒子。每當(dāng)我心情低落的時(shí)候，老公總是會(huì)認(rèn)真的傾聽(tīng)，耐心的開(kāi)導(dǎo);天氣轉(zhuǎn)涼了，媽媽總是會(huì)打個(gè)電話提醒我添加衣服;下班后，我的小寶貝總是會(huì)抱住我，告訴我他最愛(ài)媽媽……原來(lái)一直以來(lái)我擁有的那么多，又有什么能讓我

幸福是個(gè)頑皮的孩子，它經(jīng)常在你沒(méi)有任何期待的情況下出現(xiàn)，卻又在你刻意追求時(shí)消失。幸福是一個(gè)猜不透的迷，你讓一萬(wàn)個(gè)人回答，就會(huì)有一萬(wàn)種答案。但幸福其實(shí)只是一種感覺(jué)，如果你認(rèn)為自己是幸福的，那你就是幸福的;如果你認(rèn)為自己是不幸的，那你就是不幸的。一個(gè)知足的人，會(huì)讓自己的生命變得輕盈，他會(huì)滿足自己所擁有的，一個(gè)微笑、一句鼓勵(lì)、一頓美食就能讓他滿足。

每個(gè)人對(duì)幸福的定義可能不一樣，但是幸福的人都懂得幸福得靠自己來(lái)把握。幸福它需要我們用心去感受，只要你用心去體會(huì)就會(huì)感到幸福和快樂(lè)無(wú)所不在。當(dāng)你陪著你的家人聊天時(shí)或有時(shí)間躺在搖椅上曬太陽(yáng)時(shí)，幸福其實(shí)已經(jīng)來(lái)到你身邊了。生活中有無(wú)數(shù)這樣的小幸福，我們要懂得及時(shí)把握，因?yàn)闊o(wú)數(shù)的小幸福，也能匯集成大的幸福。

幸福需要我們努力去把握今天。學(xué)會(huì)放棄與堅(jiān)持。不要為過(guò)去而悔恨，也不要為未來(lái)而彷徨，更不要為了生活中的瑣事和過(guò)多的欲望迷失了幸福的航帆。人生不如意事十之八九，每個(gè)人總會(huì)遇到這樣或那樣的不如意。當(dāng)你在工作中受到了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)后，你會(huì)思想低落;當(dāng)你在生活中遇到別人的誤會(huì)時(shí)，你會(huì)感到氣憤和委屈;當(dāng)你失去你的親人朋友時(shí)，你會(huì)悲痛至極。人之所以會(huì)覺(jué)得累，就是常常徘徊在堅(jiān)持和放棄之間，舉棋不定。生命中總會(huì)有一些值得我們堅(jiān)持的東西，也有一些必須要放棄的東西。只有懂得平衡堅(jiān)持與放棄之間的關(guān)系，才能坦然的面對(duì)人生，迎接生活的挑戰(zhàn)。

幸福其實(shí)就是一種快樂(lè)，幸福和快樂(lè)是一對(duì)孿生姐妹，如影隨形。簡(jiǎn)單的理解幸福就是每天保持一個(gè)好心情。很多事情，學(xué)會(huì)用微笑去面對(duì)，少一分猜忌，多一份信任;少一分嫉妒，多一份坦然;少一分埋怨，多一份寬容。常懷感恩之心，珍惜你現(xiàn)在擁有的一切。幸福是自己的感覺(jué)，需要自己細(xì)細(xì)去體會(huì)。平靜的生活就像一杯白開(kāi)水，喝起來(lái)淡而無(wú)味，卻不知道正是它的純凈無(wú)暇才讓我們的生命幸福，懂得生活的人才會(huì)在平淡中品出甘甜和幸福。

朋友們，讓我們珍惜自己現(xiàn)在擁有的實(shí)實(shí)在在的幸福生活，開(kāi)心過(guò)好每一天，做個(gè)幸福的人。

暑期實(shí)踐報(bào)告 篇1

實(shí)踐目的: 通過(guò)實(shí)踐了解健身房的系統(tǒng)工作，做外展和接待客戶，掌握銷售這方面的知識(shí)提高了自己對(duì)健身這一行業(yè)的更好認(rèn)識(shí),同時(shí)鍛煉自己的社會(huì)實(shí)踐能力。

作為一名大學(xué)生，我們不僅僅要把學(xué)習(xí)搞好，還要在實(shí)踐中去不斷的鍛煉自己，增強(qiáng)自己的實(shí)際能力。在這個(gè)假期我進(jìn)行了為期兩周的社會(huì)實(shí)踐，日子雖短，但也頗有收獲。這次是在一個(gè)健身房里做會(huì)籍顧問(wèn)。說(shuō)實(shí)話，在做這件工作之前我還真的沒(méi)聽(tīng)過(guò)健身會(huì)籍顧問(wèn)這一說(shuō)法，也不知道它到底是干什么的。這次鍛煉是讓自己系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了一下，也知道了所謂的銷售一行是真的不簡(jiǎn)單。

所謂的健身會(huì)籍顧問(wèn)， 其實(shí)就是健身中心里的是銷售人員.在我們俱樂(lè)部分為內(nèi)外場(chǎng)的.外場(chǎng)比較辛苦，就是先做外展，也就是作為的發(fā)傳單要電話號(hào)碼，發(fā)傳單不是重要的，關(guān)鍵的在于要來(lái)有用的電話號(hào)碼，然后回到辦公室再打電話，約顧客。之后就是，帶客參觀，介紹俱樂(lè)部，發(fā)展其入會(huì)，維護(hù)客戶和俱樂(lè)部之間的關(guān)系.總而言之我的感受就是，有點(diǎn)麻煩了，需要臉皮超厚的人才能來(lái)做。

培訓(xùn)了一天就開(kāi)始上場(chǎng)了。做這一行之前我先把它百度了一下，了解一下它的大概工作狀況，結(jié)果，百度的結(jié)果讓我汗顏(百度上講會(huì)籍顧問(wèn)工作的難度在 逐漸加大，成功率較低，個(gè)別時(shí)候低至約1%。人均日帶顧客 2 人。 )呢，一開(kāi)始還不信，信誓旦旦的以為自己可以做好，但做了幾天后我發(fā)現(xiàn)，成功率簡(jiǎn)直不單單是1%，連這個(gè)點(diǎn)都達(dá)不到。我絕對(duì)沒(méi)撒謊，經(jīng)過(guò)自己這倆周的實(shí)踐，得出結(jié)論，成功率是很小很小的，這點(diǎn)我指的是在廣范圍內(nèi)所遇人群的成功率。

一開(kāi)始，先做外展。外展，也叫室外宣傳，是用來(lái)發(fā)展新會(huì)員的一種方式我所要做的是了解我們俱樂(lè)部和宣傳單頁(yè)的內(nèi)容，我們的服務(wù)項(xiàng)目，健身規(guī)模，我們的卡種都有哪些，里面的器材包括哪些，分別是鍛煉什么的。說(shuō)實(shí)話外展這是最難做的一部分，我們需要在人流量多的步行街或者是銀座門前邊吆喝邊發(fā)傳單還要過(guò)濾出有興趣的顧客，當(dāng)場(chǎng)問(wèn)人家要電話號(hào)碼，這往往是最尷尬的時(shí)候，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都不會(huì)給你電話號(hào)碼的。有很多人會(huì)在我面前直接不接傳單，更有的把傳單接著就扔了，還有點(diǎn)連看我們都不看一眼，如果再碰到挺熱的天，壞了，那就更難要到了。有的時(shí)候我為了一個(gè)電話號(hào)碼會(huì)和人家說(shuō)上好幾分鐘，什么方式都用上了，比如我會(huì)說(shuō)(我看您的身材那么好，肯定是經(jīng)常鍛煉的吧，來(lái)我們健身房看看吧，第一次是免費(fèi)體驗(yàn)的，如果好的話就留下來(lái)鍛煉，覺(jué)得不好呢，就當(dāng)成是散步了，看您那么有健身意識(shí)何必錯(cuò)過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì)呢，況且這也影響到我的個(gè)人業(yè)績(jī)，再說(shuō)，電話號(hào)碼是我留的，肯定不會(huì)給您打騷擾的，您就給我留個(gè)號(hào)碼吧。如果有優(yōu)惠活動(dòng)了，我會(huì)及時(shí)通知您的。)哎，反正能說(shuō)的我都說(shuō)了，能把電話號(hào)碼要來(lái)就可以了。幾率是我發(fā)30張傳單最多有一個(gè)給電話號(hào)碼的。真悲催。

號(hào)碼要來(lái)了，第二步就是打電話了，把要來(lái)的電話給客戶打，問(wèn)什么時(shí)候可以過(guò)來(lái)看看，客戶的一貫反應(yīng)都是(嗯，好的，有時(shí)間我就去的)。但是，有時(shí)間?那到底是神馬時(shí)候呢?這個(gè)就不知道了。所以第二天就接著打，后來(lái)我學(xué)聰明了，直接跟客戶約好幾點(diǎn)過(guò)來(lái)，到點(diǎn)我就打，但通常情況來(lái)的人是很少的。幾率是打10個(gè)電話號(hào)碼來(lái)一個(gè)人。這使得顧客都會(huì)有習(xí)慣性的排斥拒絕，我打的次數(shù)多了，就會(huì)直接掛掉我電話，有的一聽(tīng)到我的聲音就開(kāi)始掛，很有很多直接把我拖黑名單里。更有甚者對(duì)我說(shuō)(你以后別再給我打騷擾了，我不去的)哎，又一個(gè)悲催的工作。

終于，客戶來(lái)了，這個(gè)時(shí)候我開(kāi)始給顧客介紹，帶他在健身房里轉(zhuǎn)一圈再坐下好好的談?wù)?，這個(gè)時(shí)候是比較輕松地，但是，要做的事，必須逼單，因?yàn)榻∩硎且环N沖動(dòng)性的消費(fèi)，在顧客有意向的時(shí)候讓他簽單時(shí)最好辦的，他一旦回家后再說(shuō)想想那就很難再說(shuō)動(dòng)他了。通常來(lái)的人當(dāng)中10個(gè)事可以辦3個(gè)單的。

最后，簽單了，那可是我最興奮的事情了，努力終于有回報(bào)了，客人終于遞上信用卡了，這時(shí)我會(huì)給他寫一份合同，這可是我最高興的時(shí)刻了。

說(shuō)句實(shí)話，做會(huì)籍顧問(wèn)真的不是好做的，特別累，確切的是必須磨練嘴皮子跟臉皮，必須臉皮超厚才能要電話號(hào)碼，也必須臉皮很厚的一個(gè)電話接一個(gè)電話的打，還要學(xué)會(huì)怎要跟客戶交流怎樣抓住客戶的心思，說(shuō)話的時(shí)候要講究技巧，針對(duì)不同性格的客戶說(shuō)不同的話。我必須要有耐心，也要與毅力，在大熱天里走在步行街上發(fā)傳單是很不好受的、有的時(shí)候我為了跟一個(gè)客戶我會(huì)一天發(fā)一條短信，那幾天下雨，就會(huì)給人家發(fā)短信說(shuō)雨天路滑，開(kāi)車小心。天熱了就發(fā)天氣炎熱，注意防暑。給開(kāi)店的發(fā)生意興榮，給學(xué)生發(fā)在學(xué)習(xí)的同時(shí)別忘記給自己放松一下。顧客來(lái)了，會(huì)陪他們聊會(huì)兒天，和那些老會(huì)員聊聊，熟悉了就讓他們幫忙介紹朋友或者快到期的續(xù)卡。反正過(guò)得是很充實(shí)的，我也不知道自己居然可以也能做到為了一單生意電話短信追蹤很多天。

最讓我自豪的不是自己在這里簽了幾單單的生意，很重要的一點(diǎn)是，我在一起實(shí)踐的幾個(gè)同學(xué)中做的是最認(rèn)真的那個(gè)。有的時(shí)候經(jīng)理會(huì)跟我們一起出去，后來(lái)就讓我們幾個(gè)自己出去，這時(shí)候，他們都會(huì)跑到大公園里面坐著，有的時(shí)候聊天，有的時(shí)候打牌。到點(diǎn)了，就隨便逛逛就回來(lái)了。一開(kāi)始我很看不慣這種行為，也許自己會(huì)和他們一樣，剛開(kāi)始的工作激情退去后就會(huì)變成這樣。但是，我沒(méi)有，我始終做到了再?zèng)]有人監(jiān)督的時(shí)候也去按時(shí)發(fā)傳單，要電話號(hào)碼。雖然我偶爾偷偷懶，但是自己的大部分時(shí)間都在工作。這點(diǎn)，是最令自己自豪的。也許付出就會(huì)有收獲吧，整個(gè)俱樂(lè)部的人都看到了，臨走的時(shí)候激勵(lì)跟我說(shuō)，他管理會(huì)籍顧問(wèn)這么長(zhǎng)時(shí)間了，看的出來(lái)我工作比他們都負(fù)責(zé)，沒(méi)人時(shí)候也能認(rèn)真對(duì)待，我挺適合干這一行的。我寒假再回到這里來(lái)實(shí)踐。(*__*) 嘻嘻……，看來(lái)自己的付出是沒(méi)有白費(fèi)的，至少我得到了認(rèn)可，這點(diǎn)對(duì)我來(lái)講是很重要的。如果一個(gè)人在做一件事的時(shí)候可以得到別人的認(rèn)可與贊同這想必是對(duì)自己付出的最好回報(bào)。

實(shí)踐，累嗎，當(dāng)然累?？墒?，收獲是很大的。日子過(guò)得很充實(shí)，在這里學(xué)到了鍛煉，系統(tǒng)的了解了健身這一行業(yè)，也知道該怎樣去做一個(gè)好的銷售者，就像是第一天培訓(xùn)時(shí)經(jīng)理對(duì)我說(shuō)的，最好的銷售是把自己銷售出去。他說(shuō)三流的銷售是和顧客談單，二流的銷售是跟顧客成為朋友，而一流的銷售就是跟顧客成為知己，讓他覺(jué)得離不開(kāi)你。這，對(duì)我來(lái)講，是很受益的一課。

實(shí)踐結(jié)束了，但這段經(jīng)歷會(huì)伴隨著我繼續(xù)走下去，幫助自己在未來(lái)的旅途中更好地成長(zhǎng)。

暑期實(shí)踐報(bào)告 篇2

在推進(jìn)社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)的過(guò)程中，在注重村容村貌整治的同時(shí)，不忘健全村級(jí)文化組織，活躍并繁榮鄉(xiāng)村文化，豐富群眾生活，共同推進(jìn)和諧鄉(xiāng)村建設(shè)。

8月2日這天，該鄉(xiāng)勝利村顏年祥、賀福仔等8位老人的臉上時(shí)刻掛著笑容，心里特別高興。當(dāng)天該村村落社區(qū)集體為這八位老人祝壽，這八位老人當(dāng)中，年齡最大的有90歲高齡，最小的也有82歲，都是有生以來(lái)第一次祝壽過(guò)生日。在祝壽會(huì)上，村里的晚輩們?yōu)槔先藗儷I(xiàn)花并表演了文藝節(jié)目，扭起喜慶的秧歌，敲起歡快的鑼鼓，共同祝愿老人們福如東海、壽比南山。

為老人集體祝壽，這就是龍?zhí)镟l(xiāng)在新農(nóng)村建設(shè)過(guò)程中，不斷完善村級(jí)文化組織，豐富并繁榮鄉(xiāng)村文化的一個(gè)具體體現(xiàn)。近處來(lái)，該鄉(xiāng)為推進(jìn)和諧鄉(xiāng)村建設(shè)，加大村容村貌整治力度，加快了“五通一氣、三清三改”等工程實(shí)施，同時(shí)建立并健全了村級(jí)文化組織，在全鄉(xiāng)11個(gè)行政村中，已有8個(gè)村建立了村落社區(qū)，在每個(gè)社區(qū)都建有閱覽室、活動(dòng)中心等場(chǎng)地，每當(dāng)在農(nóng)閑或茶余飯后，村民們隨時(shí)可到社區(qū)讀書(shū)看報(bào)、看電視、拉二胡、扭秧歌等活動(dòng)。有了村落社區(qū)，如今群眾的精神文化生活更豐富了，鄰里關(guān)系更和睦了，社會(huì)風(fēng)氣也更純了。

大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐是促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)和成才的重要舉措，是學(xué)生接觸社會(huì)、了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì)，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、實(shí)踐能力和動(dòng)手操作能力的重要途徑?！暗轿鞑?、到社區(qū)、到基層鍛煉”已經(jīng)成為社會(huì)對(duì)廣大黨團(tuán)員青年的要求。大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是“新世紀(jì)青年人才工程”和“新世紀(jì)青年文明工程”的重要組成部分；是參與社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)建設(shè)，促進(jìn)教育改革的積極因素；是德育教育的重要組成部分，是引導(dǎo)廣大青年學(xué)生健康成長(zhǎng)的有效途徑。

我的暑期社會(huì)實(shí)踐地點(diǎn)是我的家鄉(xiāng)，放假后，我開(kāi)展了為期30天的實(shí)踐活動(dòng)。根據(jù)準(zhǔn)備的材料，以“倡導(dǎo)節(jié)約能源，構(gòu)建和諧社會(huì)”為主題。我首先參觀了變電站，通過(guò)新舊變電站的對(duì)比，就節(jié)約能源、技術(shù)革新進(jìn)行調(diào)研，而且還了解了變電站的工作流程；而后我深入農(nóng)村基層，了解農(nóng)民的生活，從“節(jié)約能源，從我做起”為活動(dòng)出發(fā)點(diǎn)，使節(jié)能意識(shí)深入人心，喚起每個(gè)公民的節(jié)能意識(shí)。參加農(nóng)活、感受生活，使我更直接地接進(jìn)入到勞動(dòng)生產(chǎn)中來(lái)，同時(shí)也使我得到鍛煉；我還到中學(xué)進(jìn)行節(jié)約能源互動(dòng)性講談，與中學(xué)生一起討論與學(xué)習(xí)環(huán)保的重要性和急迫性，了解了當(dāng)?shù)氐那嗌倌暌淮鷮?duì)環(huán)保工作的積極態(tài)度。在我的努力下，在當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)部門的大力支持下，實(shí)踐活動(dòng)最終取得了圓滿的成功，而且獲得了較為理想的效果。

在這短短的30天的實(shí)踐活動(dòng)雖然我覺(jué)得很累、很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過(guò)這些天的實(shí)踐，使我對(duì)真實(shí)的社會(huì)有更深切的體會(huì)。

特別是我的變電站、農(nóng)村之行，雖然只是短短的實(shí)踐，但是我感到收獲很大，而且受益匪淺，一方面我學(xué)到了我們課堂之外的知識(shí)，了解了先進(jìn)的現(xiàn)代變電站的作用與發(fā)展，也更明確了心中的方向。還有，我們將相對(duì)先進(jìn)的科學(xué)文化知識(shí)帶到了農(nóng)村，同時(shí)也從農(nóng)民群眾那里學(xué)到了艱苦樸素、誠(chéng)心待人、吃苦耐勞的可貴精神，真正做到了“從農(nóng)民中來(lái)，到農(nóng)民中去”，使自己的綜合素質(zhì)得到了提高，實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力也得到了進(jìn)一步的發(fā)展。更重要的是，在這次體驗(yàn)生活的過(guò)程中我們接觸和觀察到了以往不曾涉及到的領(lǐng)域，從而更加堅(jiān)定了我的志向，增強(qiáng)了我在學(xué)校學(xué)習(xí)的原動(dòng)力，豐富了我靈魂深處的基本素材，開(kāi)闊了我為社會(huì)服務(wù)的視角。我會(huì)時(shí)時(shí)感受人們給我們的那份厚重。在感受這份厚重的同時(shí)，我也在嘗試著把這份厚重轉(zhuǎn)化為奮進(jìn)的力量。

還有我在去學(xué)校跟當(dāng)?shù)氐膶W(xué)生做互動(dòng)講談的時(shí)候，那時(shí)候的場(chǎng)景讓我感觸很深刻。我正在用實(shí)際行動(dòng)來(lái)點(diǎn)燃這些青少年的希望之火，讓他們知道還有許多人關(guān)系著他們的成長(zhǎng)，他們的前途是光明的。雖然在成長(zhǎng)中他們會(huì)經(jīng)歷更多的挫折與困難，但他們的精神不會(huì)垮，不會(huì)滅，因?yàn)橛袩o(wú)數(shù)的志愿者在背后支持他們。

值得我們欣慰的是那些身處逆境，堅(jiān)韌不拔的孩子。他們堅(jiān)持與困難作斗爭(zhēng)，從來(lái)沒(méi)有放棄過(guò)，那黑黑亮亮的眸子不正是這種精神的凝結(jié)嗎？同時(shí)也是這些孩子教會(huì)了我，人生中有許多事是不能由自己決定的，但我們可以選擇抗?fàn)帲米约旱牧α咳フ鞣?，擺脫它，讓自己在生活的驚濤駭浪中不斷前進(jìn)！也許是我們給他們帶去了希望，但更是他們教會(huì)了我：要自己給自己尋找希望，奮斗希望！

但是我的最重要還是最后的宣傳工作的開(kāi)展工作。我得到了當(dāng)?shù)卣嘘P(guān)部門的大力的支持。我手捧宣傳單在路口發(fā)放，并且都很有禮貌地向當(dāng)?shù)氐娜罕娦麄鳝h(huán)保的相關(guān)知識(shí)，增強(qiáng)了群眾的節(jié)能環(huán)保的意識(shí)，也希望更多的人幾入到我們的節(jié)能環(huán)保的行動(dòng)中來(lái)。而我們的宣傳也達(dá)到了預(yù)期的效果。

當(dāng)?shù)氐娜罕娺€手拿著宣傳單時(shí)不時(shí)地問(wèn)我一些有關(guān)節(jié)能環(huán)保的問(wèn)題，而我則耐心地回答每一個(gè)問(wèn)題。當(dāng)?shù)氐娜罕妼?duì)我這次宣傳活動(dòng)的支持讓我們感到欣慰，因?yàn)檫@樣我就算是再苦再累也是值得的，我的汗水沒(méi)有白流，我的付出沒(méi)有白費(fèi)。

我的行動(dòng)還有宣傳效果受到了當(dāng)?shù)氐沫h(huán)保局的一致認(rèn)同，并且還不斷地鼓勵(lì)我，一定要堅(jiān)持走可持續(xù)發(fā)展道路，我們的節(jié)能環(huán)保事業(yè)人重而道遠(yuǎn)，我們必須堅(jiān)持到底，堅(jiān)持就是勝利。同時(shí)我們也把我們的主旨帶去給了當(dāng)?shù)氐娜罕姡鰪?qiáng)了他們的節(jié)能環(huán)保的意識(shí)，讓他們認(rèn)識(shí)到我們的節(jié)能環(huán)保不是一兩個(gè)人的事而是我們每一個(gè)公民的責(zé)任。

總之，通過(guò)暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我在服務(wù)社會(huì)的同時(shí)，自身也受到深刻的教育，得到了提高。實(shí)踐證明，社會(huì)實(shí)踐是提高學(xué)生綜合素質(zhì)、培養(yǎng)高素質(zhì)人才的一個(gè)重要途徑。走出校園，深入社會(huì)，實(shí)踐成才，刻不容緩的“走出去，到農(nóng)村、工廠、社區(qū)去”，發(fā)揮知識(shí)技能優(yōu)勢(shì)，開(kāi)展各項(xiàng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，更好地服務(wù)社會(huì)、服務(wù)人民、服務(wù)社會(huì)發(fā)展，同時(shí)也在活動(dòng)中提升自我。

暑期實(shí)踐報(bào)告 篇3

暑假社會(huì)實(shí)踐是我們大學(xué)生走進(jìn)社會(huì)的必經(jīng)之路，也是開(kāi)啟我們踏入工作，適應(yīng)社會(huì)的鑰匙，是我們?nèi)松胁豢扇鄙俚囊徊糠?。?shí)踐與學(xué)習(xí)，我們每一天都在接觸不同的事物，每一天都在學(xué)習(xí)，同樣我們每一天都在做不同的事，每一天都在實(shí)踐。只因我們不斷的在學(xué)習(xí)，不斷的在實(shí)踐，所以我們?cè)诓粩喑砷L(zhǎng)。

這個(gè)暑假，充分認(rèn)識(shí)了一下我們新河的祖業(yè)工藝品?？粗切┪覀儚男【退究找?jiàn)慣的工藝品，經(jīng)過(guò)那么多的程序，一步步完善，一步步形成。再?gòu)霓r(nóng)作物廢品到實(shí)用物的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)原來(lái)每件東西都不是想象的那么簡(jiǎn)單。也使我明白，有些東西，即使你再有熱情，沒(méi)有付出，收獲到的只能是苦果。

在打工的這16天里，我從開(kāi)始的只會(huì)整理一下蝴蝶結(jié)到把他做的漂漂亮亮進(jìn)入包裝盒從到海外?？吹剿麄兙癜俦兜恼驹谀?，心中的自豪感也油然而生。雖然這16天不是很累，但真的沒(méi)有上學(xué)那么輕松，也沒(méi)有父母那種，即使是你的過(guò)分要求也盡可能的的`幫你實(shí)現(xiàn)。這使我充分的認(rèn)識(shí)到紙上談兵真的只是無(wú)稽之談。

每天每天都在無(wú)盡的鬧鐘聲中清醒，老是想著多睡一會(huì)兒，但畢竟不是在學(xué)校呀，可以想睡多晚睡多晚，雖然最煩6點(diǎn)起床，但由于第一天的新鮮感存在著，第一天還比上班時(shí)間早了15分鐘到了公司，第一件事負(fù)責(zé)人就說(shuō)讓我跟阿姨們學(xué)黏紙盒，看著阿姨們熟練地操作著，心里還想著怎么這么簡(jiǎn)單還這么多人在操作呀，我來(lái)幫你們吧。結(jié)果，剛上手，我就發(fā)現(xiàn)我真是大錯(cuò)特錯(cuò)，哪有那么容易呀!不是布疊不好，就是紙盒疊的不夠整齊，膠帶不夠聽(tīng)著阿姨們的這里不合格那里不合格的，瞬間就有了不想在這呆下去的想法，好不容易在千錯(cuò)萬(wàn)錯(cuò)中呆到了下班，瘋了似的跑回家跟媽媽訴苦，說(shuō)我有多么的多么的努力可是阿姨就是不放過(guò)我，揚(yáng)言我要換工作，但媽媽說(shuō)，你真的做的跟別人一樣嗎?頓時(shí)我就語(yǔ)塞了，是呀，那個(gè)紙盒粘的跟球一樣丑丑的，我都嫌棄他們更何況客戶呢?我們平常買東西都挑三揀四的，我這樣做出來(lái)的東西根本都不用挑嘛!肯定會(huì)被嫌棄死的!既然下定決心，我就決定要自己從新改變。第一就要放下自己的身段，俗話說(shuō)聞道有先后，術(shù)業(yè)有專攻不可以以為自己學(xué)歷比那些阿姨高就放高自己的身段而不去向別人請(qǐng)教。這也是我們大學(xué)生首先要改掉的習(xí)慣吧，我就看過(guò)好多這樣的例子，以為自己讀過(guò)這么多的書(shū)，運(yùn)算過(guò)成千上百的數(shù)理化難題就以為自己懂得比別人多一點(diǎn)，甚至不懂裝懂，更有甚者還把錯(cuò)誤都?xì)w結(jié)與他人。其實(shí)我們只是溫室的花朵，如果真的有一天我們被從溫室移植到了野外，我們就不用向野花請(qǐng)教怎樣汲取雨露，怎樣躲避嚴(yán)寒酷暑，怎樣適應(yīng)那對(duì)于我們來(lái)說(shuō)陌生的生活就能存活下去嗎?答案是否定的，所以我們一定要學(xué)會(huì)虛心請(qǐng)教。不是所有的事情都能想象的來(lái)，這樣的生活雖然美麗，但是亦如玻璃而易碎。

打工幾天后，當(dāng)初的新鮮感猶如鮮花的保鮮期一樣短暫。光是起床就要做好大的決心總是想著再去多躺幾分鐘，結(jié)果有好幾次都遲到了。雖然老板也許是看我剛來(lái)不久，也沒(méi)有對(duì)我進(jìn)行口頭警告，但明顯感覺(jué)到自己現(xiàn)在要必須改變自己的生物鐘了，雖然那五分鐘也許在我們眼里微不足道，但我身邊的阿姨們已經(jīng)做了好多的準(zhǔn)備工作，已經(jīng)完全進(jìn)入了工作狀態(tài)，其實(shí)想想還挺可怕的，如果這是高考捏，這五分鐘是不是可以改變我們這一生的命運(yùn)呢?雖然想的有點(diǎn)遠(yuǎn)，但眼前的改變是刻不容緩的，而且是不容滯緩的。雖然每天都在網(wǎng)上泡著，但事實(shí)是正如媽媽所說(shuō)，我一點(diǎn)也用這個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)，更多的是在那耗著，就算沒(méi)什么玩的了也不去睡覺(jué)，黑白顛倒，過(guò)著非人的生活。這是現(xiàn)在普遍大學(xué)生的通病吧，晚上不睡，白天不醒，渾渾噩噩的學(xué)習(xí)，掛科猶如家常便飯一樣。通過(guò)這次實(shí)踐，我更深的認(rèn)識(shí)到現(xiàn)在的我們，祖國(guó)的未來(lái)的希望，是否更多的是在浪費(fèi)我們的青春，而不是享受我們的青春呢!也許我們都喜歡向陽(yáng)的向日葵，誰(shuí)又會(huì)對(duì)正在萎縮的花朵大放贊詞呢?熬夜百害而無(wú)一利，對(duì)于掌握大量知識(shí)的當(dāng)代大學(xué)生，又何必在這知法犯法呢?其實(shí)，有規(guī)律的生活并不是那么難，早一點(diǎn)睡覺(jué)，早一點(diǎn)起床，我們收獲到的結(jié)果肯定比我們熬夜得來(lái)的充實(shí)實(shí)用的多。此后的假期當(dāng)中，我一直堅(jiān)持晚上十一點(diǎn)之前睡覺(jué)，反而感冒也少了很多，也再?zèng)]遲到過(guò)，竟然還得到老板的夸獎(jiǎng)。從過(guò)這次實(shí)踐了解到有規(guī)律的生物鐘是如此重要。

這次實(shí)踐，感悟最深的還是感覺(jué)自己英語(yǔ)水平太差。記得包裝紙盒到工廠的時(shí)候，阿姨們就在那開(kāi)玩笑說(shuō)：大學(xué)生，那上面的英語(yǔ)怎么讀呀?當(dāng)時(shí)就懵了。除了看懂上面有寫made in china其他的根本都不認(rèn)識(shí)。就開(kāi)始隨便的一說(shuō)蒙混了過(guò)去。其實(shí)自己也清楚，自己的英語(yǔ)實(shí)在是不行，想著這兩次考試英語(yǔ)都勉強(qiáng)及格，心里不自覺(jué)就很慚愧，雖說(shuō)是大學(xué)了，但英語(yǔ)也就算是初中水平吧，單詞不會(huì)幾個(gè)，語(yǔ)法一寫就錯(cuò)，想想大二還要考英語(yǔ)四級(jí)，必須要學(xué)英語(yǔ)了。愛(ài)迪生曾說(shuō)過(guò)，天才是99%的汗水加上1%的智慧。勤奮總是沒(méi)錯(cuò)的。暗想在高中時(shí)努力學(xué)英語(yǔ)，雖然還是跟其他同學(xué)差好多，但高考時(shí)的英語(yǔ)成績(jī)的確是讓我吃了一驚。時(shí)隔一年，整日荒廢的青春，英語(yǔ)一直有退無(wú)進(jìn)也是當(dāng)然。我們都知道隨著國(guó)際化的發(fā)展，英語(yǔ)的應(yīng)用也越來(lái)越來(lái)普及，這勢(shì)必要求我們準(zhǔn)確熟練地掌握英語(yǔ)，才能在社會(huì)上擁有一席之地。這也成為我們得到理想工作必須掌握的技能，在這個(gè)弱肉強(qiáng)食的社會(huì)，只有更強(qiáng)，才能更好地享受。就像我們旅游專業(yè)的同學(xué)來(lái)說(shuō)，尤其重要，作為世界七大文明古國(guó)之一的中國(guó)來(lái)說(shuō)，我們擁有聞名海外的歷史文化遺址，勢(shì)必將吸引大量的游客前來(lái)欣賞，英語(yǔ)尤其重要。這次雖然沒(méi)有用到關(guān)于電腦方面的知識(shí)，這個(gè)也是當(dāng)今社會(huì)必不可少的技能，在這個(gè)科技日益發(fā)展的社會(huì)，需要更多地it人才，我們雖然不能像計(jì)算機(jī)專業(yè)的同學(xué)一樣精通，但最起碼懂一點(diǎn)，可以處理以后工作終于遇見(jiàn)的問(wèn)題也是可以的，那旅游來(lái)說(shuō)，如果以后涉及到線路涉及等等時(shí)我們最起碼可以運(yùn)用自如。

短短16天的社會(huì)實(shí)踐，學(xué)會(huì)了很多，雖然手指被磨破，遲到過(guò)幾次，表?yè)P(yáng)過(guò)幾次，失落過(guò)高興過(guò)，惆悵過(guò)，失望過(guò)總的來(lái)說(shuō)，真的社會(huì)不是書(shū)本上說(shuō)的那么簡(jiǎn)單，也不是我們想象的那么容易，在父母的庇護(hù)下我們可以生活的很好，也許我們可以一直這樣生活下去，但人生只有一次，誰(shuí)又想一輩子只當(dāng)溫室的花朵，而不能享受野外無(wú)盡的天空與驚奇呢。雖然對(duì)于我們旅游專業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，就業(yè)是我們的難題，可能有的同學(xué)是被調(diào)劑過(guò)來(lái)的，但老師說(shuō)過(guò)，每個(gè)專業(yè)的學(xué)生學(xué)得知識(shí)都是差不多的，大學(xué)，并不是來(lái)學(xué)知識(shí)的，而是接受思想的。那我們又何必糾結(jié)，做好自己，不能說(shuō)每個(gè)人都能成才，成人也是我們的成功。對(duì)我在今后的社會(huì)當(dāng)中立足有一定的促進(jìn)作用，但我也認(rèn)識(shí)到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實(shí)習(xí)是不行的，還需要我在平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作中一點(diǎn)一點(diǎn)的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗(yàn)才行。

實(shí)習(xí)主要是為了我們今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到了促進(jìn)的作用，增強(qiáng)了我們今后的競(jìng)爭(zhēng)力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。俗語(yǔ)說(shuō)：紙上得來(lái)終覺(jué)淺，沒(méi)有把理論用于實(shí)踐是學(xué)得不深刻的，當(dāng)今大學(xué)教育是以理論為主，能有機(jī)會(huì)去實(shí)習(xí)，對(duì)我來(lái)說(shuō)是受益非淺的。

我面前的路還很漫長(zhǎng)，需要我不斷的努力和奮斗。我堅(jiān)相信通過(guò)這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)我來(lái)說(shuō)終身受益，在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中將不斷得到驗(yàn)證，我會(huì)不斷的理解和體會(huì)實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識(shí)，在未來(lái)的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作來(lái)，為實(shí)現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。

暑期實(shí)踐報(bào)告 篇4

一、實(shí)踐內(nèi)容：

通過(guò)應(yīng)聘為酒店(深圳民間瓦缸煨湯坊)的服務(wù)員，正式成為一名酒店員工，直接參與公司日常工作，在自身工作實(shí)踐中，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，提出建議，最后對(duì)全體公司員工進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，提出有利管理的建議與意見(jiàn)，促進(jìn)公司管理水平的提高。

二、實(shí)踐總結(jié)：

實(shí)踐目的：為了體會(huì)在社會(huì)中的工作生活，體驗(yàn)打工的苦與樂(lè)，為將來(lái)融入社會(huì)打下基礎(chǔ)與作好心理準(zhǔn)備;同時(shí)響應(yīng)學(xué)校培養(yǎng)與提高大學(xué)生綜合素質(zhì)能力的精神，理論聯(lián)系實(shí)際，學(xué)以致用，用所學(xué)的科學(xué)方法和理論去指導(dǎo)實(shí)踐，與時(shí)俱進(jìn)，我滿懷信心地踏上了社會(huì)實(shí)踐之路。

實(shí)踐經(jīng)歷：這學(xué)期的暑假，我只身去了深圳，深圳是個(gè)人才聚集的地方，特區(qū)的經(jīng)濟(jì)很發(fā)達(dá)。因?yàn)楦改付荚谏钲诘脑颍跃桶焉钲谧鰹槲业膶?shí)踐地點(diǎn);在深圳福田區(qū)的福華路，我找到了家江西系的酒店，應(yīng)聘成為了酒店的服務(wù)員，從7月20日開(kāi)始了為期1個(gè)月的打工生活。

在起先的日子里，我只是以觀察熟悉為主，學(xué)會(huì)一些酒店的工作流程和服務(wù)的程序，經(jīng)過(guò)我耐心的觀察和經(jīng)理及同事的細(xì)心教導(dǎo)與指引，我熟悉了我所要做的工作，其實(shí)說(shuō)到底就是把顧客服務(wù)好，但真正要做好它并不是那么容易，它也象是人與人之間的一種交道，你要學(xué)會(huì)很多原則與方法。這當(dāng)中多虧有同事們的幫助，讓我得以應(yīng)付我的工作。

我的工作任務(wù)主要負(fù)責(zé)大廳的顧客，有五個(gè)大桌和兩個(gè)小桌，碗、筷、臺(tái)都由我負(fù)責(zé)處理;另外一個(gè)重要任務(wù)就是送外賣，外賣都是周圍的生活小區(qū)、寫字樓、商場(chǎng)。

一個(gè)月的實(shí)習(xí)當(dāng)中，我親身感受著酒店的每一個(gè)管理層面，聽(tīng)說(shuō)著員工們的苦與樂(lè)，結(jié)合著自己所學(xué)的知識(shí)，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了些問(wèn)題，便試著向酒店管理層提些淺薄的建議。

后來(lái)的工作中，我想到了用問(wèn)卷調(diào)查的方式來(lái)反映酒店管理存在的問(wèn)題，聯(lián)系我工作中所發(fā)現(xiàn)的，打印了多份問(wèn)卷，請(qǐng)員工們填寫，我回收后總結(jié)了些問(wèn)題與建議，提交給了總經(jīng)理，希望對(duì)他有所幫助。

實(shí)習(xí)結(jié)束后，總經(jīng)理給予了我1600的工資，這是我的勞動(dòng)所得。

實(shí)踐成果：

社會(huì)實(shí)踐的目的主要看你所學(xué)到的和所得到的，這是最重要的，而不在于你所從事著怎么樣的社會(huì)實(shí)踐。你做個(gè)環(huán)境的調(diào)查報(bào)告，也許對(duì)你并沒(méi)有多大的促進(jìn)作用，所以在社會(huì)實(shí)踐當(dāng)中有無(wú)對(duì)自己有所促進(jìn)，才是此次社會(huì)實(shí)踐的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。

通過(guò)本次的社會(huì)實(shí)踐我學(xué)會(huì)了很多，也體會(huì)和感觸了很多，我相信這些東西都對(duì)我以后成長(zhǎng)成才都很有幫助。

所學(xué)知識(shí)要用到實(shí)際工作中，需實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，要下大功夫。在當(dāng)服務(wù)員的過(guò)程中，我總把自己當(dāng)作是個(gè)管理者來(lái)看待公司的日常工作，從一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者的角度來(lái)考慮著一些問(wèn)題，總想著用所學(xué)過(guò)的管理方法與經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作當(dāng)中去，但我發(fā)現(xiàn)，儲(chǔ)存在我腦中的知識(shí)少之甚少，即便是些管理方面的知識(shí)，都未能想起一些，更何談得來(lái)運(yùn)用。那時(shí)我才發(fā)現(xiàn)我所學(xué)到的并沒(méi)有那樣的豐富，掌握的并沒(méi)有那樣的牢靠，就象一個(gè)不會(huì)打仗的戰(zhàn)士，卻拿著槍矛站在了戰(zhàn)場(chǎng)上。大學(xué)四年之后，我是否也會(huì)象現(xiàn)在一樣，沒(méi)有準(zhǔn)備好就踏入社會(huì)?其實(shí)這就讓我學(xué)會(huì)了一種緊迫感，讓我學(xué)好學(xué)更多掌握更多的緊迫感，大學(xué)四年并不漫長(zhǎng)，也并不空閑，需要我們學(xué)得其實(shí)很多，只是我們還沒(méi)有真正的發(fā)現(xiàn)。

暑期實(shí)踐報(bào)告 篇5

七月十三日，我們開(kāi)了一節(jié)公開(kāi)課，供學(xué)生和家長(zhǎng)聽(tīng)，讓他們了解我們獨(dú)特的教學(xué)方式和教育思想，一共來(lái)了十多個(gè)學(xué)生，但我們?nèi)匀缓芘d奮。那節(jié)公開(kāi)課是數(shù)學(xué)課，由我們的一位隊(duì)友上的，我想我今生也不會(huì)忘記那節(jié)課。為了這節(jié)課，我們準(zhǔn)備了一個(gè)晚上，努力把這節(jié)課上好，因?yàn)檫@節(jié)課對(duì)我們至關(guān)重要，也為對(duì)得起來(lái)支持我們的學(xué)生與家長(zhǎng)。

這節(jié)課主要是運(yùn)用生活中常見(jiàn)的東西或現(xiàn)象解決數(shù)學(xué)難題，教會(huì)學(xué)生運(yùn)用多向思維等學(xué)習(xí)方法。其中最特別的是變魔術(shù)解決數(shù)學(xué)難題，不僅營(yíng)造了活躍的課堂氣氛，還引發(fā)了學(xué)生和家長(zhǎng)的思考，讓學(xué)生與家長(zhǎng)積極主動(dòng)參與課堂教學(xué)，進(jìn)一步鍛煉學(xué)生的思維方式。在我看來(lái)，在學(xué)校上慣了千篇一律的課堂時(shí)，用獨(dú)特新穎的方式進(jìn)行教學(xué)不僅能調(diào)動(dòng)課堂氣氛，最重要的是培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)這門課程的興趣。興趣是學(xué)習(xí)最好的老師，我們也在做這一方面的努力。

“給孩子一個(gè)站立的肩膀，給您一個(gè)微笑的理由”是我們的教學(xué)目標(biāo)，七月六日，從小學(xué)二年級(jí)到高三正式開(kāi)課，由于學(xué)生年級(jí)較多，給我們帶來(lái)了不少困擾。為了讓每位學(xué)生每天沒(méi)能學(xué)到東西，不浪費(fèi)時(shí)間。我們仿照學(xué)校正常作息模式，每位學(xué)生有自己的課程表，沒(méi)門課有專門的老師來(lái)教學(xué)。不管每個(gè)年級(jí)有幾個(gè)學(xué)生，有的年級(jí)甚至只有一個(gè)學(xué)生，我們都安排老師專心輔導(dǎo)。皇天不負(fù)有心人，正因?yàn)橛辛宋覀儙讉€(gè)青澀年青大學(xué)生實(shí)習(xí)教師的熱情與責(zé)任感，越來(lái)越多的學(xué)生加入了我們的隊(duì)伍。這讓我們深刻認(rèn)識(shí)到，評(píng)價(jià)以為教師的好壞不僅要看專業(yè)知識(shí)與教學(xué)技能，還要看責(zé)任感。正是作為準(zhǔn)教師的這份責(zé)任感讓我們贏得了家長(zhǎng)和學(xué)生的支持。

為期一個(gè)月的教學(xué)實(shí)踐讓我思考了許多，也學(xué)會(huì)了許多。由于我擔(dān)任的初中教學(xué)，所以據(jù)此對(duì)中學(xué)生一些學(xué)習(xí)心理與中學(xué)生課堂教學(xué)進(jìn)行分析。首先就中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理而言，當(dāng)前教育價(jià)值趨向多元化，務(wù)實(shí)化，功利化，更多的學(xué)生與家長(zhǎng)已經(jīng)認(rèn)識(shí)到教育的重要價(jià)值在于幫助他們提高自己的綜合素質(zhì)，使他們掌握生存，生活所需的基本的甚至更高要求的科學(xué)文化知識(shí)。

當(dāng)前社會(huì)大流的價(jià)值趨向使得越來(lái)越多的中學(xué)生追求教育輸出的經(jīng)濟(jì)價(jià)值，即學(xué)習(xí)知識(shí)只是為了找份好工作，即從經(jīng)濟(jì)的角度去衡量所學(xué)課程的價(jià)值，繼而決定自己在不同科目上的不同努力程度，更強(qiáng)烈的要求老師能教給他們更多的實(shí)際知識(shí)，有實(shí)效性的知識(shí)。我認(rèn)為這種想法可以理解，但它不能作為社會(huì)教育的主流思想，學(xué)習(xí)知識(shí)不僅是為了未來(lái)能有一份好工作，更重要的是成為一名有很高綜合素質(zhì)的公民，不僅是為了自己，也是為了他人。

此外由于中學(xué)生正處于青春期，有較強(qiáng)的逆反心理，特別喜歡跟老師對(duì)著干，總愛(ài)出風(fēng)頭，以引起老師和同學(xué)的注意。他們渴望得到別人的尊重，渴望成為“名人”，成為眾星捧月般的明日之星。青春的懵懂讓他們變得無(wú)所畏懼，學(xué)習(xí)只是“身外之物”，不學(xué)也罷。但是也有很多中學(xué)生很想學(xué)習(xí)，很想把自己成績(jī)搞上去，但青春期的躁動(dòng)使他們?cè)趯W(xué)習(xí)重?fù)?dān)之下投向娛樂(lè)。內(nèi)心也曾有過(guò)自責(zé)，想過(guò)改正，但總是力不從心。由于年齡和學(xué)識(shí)的制約，他們的認(rèn)知，分析，判斷等能力既不成熟也不穩(wěn)定。

由于中學(xué)生特有的這些學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)，給老師上課帶來(lái)了許多歡樂(lè)，但還有許多困擾。一個(gè)月的教學(xué)實(shí)踐，我在不斷摸索，希望形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。在教學(xué)實(shí)踐中我終于明白了在學(xué)校里老師為什么喜歡聽(tīng)話成績(jī)好的學(xué)生，老師在課堂要面對(duì)那么多學(xué)生，水平參差不齊，在壓力與教學(xué)煩躁的情況下老師更傾向于成績(jī)好的學(xué)生，這樣教學(xué)會(huì)很輕松。但從人文角度來(lái)看這種想法是錯(cuò)誤的，心理學(xué)家丹尼爾。古爾曼認(rèn)為：情感能力是決定人生成功與否的關(guān)鍵。這就要求我們教師努力使愛(ài)的教育在課堂做得更為立體和深入，使學(xué)生的情感世界豐富起來(lái)。哲學(xué)家詹姆士指出：“人類本質(zhì)中最殷切的要求是渴望被肯定?！睙崆橄蛏系闹袑W(xué)生更是如此。因此作為未來(lái)的準(zhǔn)教師，我應(yīng)該深刻認(rèn)識(shí)到愛(ài)的教育的重要性。對(duì)待學(xué)生要一視同仁，賞識(shí)每一位學(xué)生。無(wú)論學(xué)生的成績(jī)好與差，老師要充分尊重學(xué)生的人格尊嚴(yán)，保護(hù)學(xué)生的心靈，這也是一個(gè)合格教師的基本要求。

一個(gè)月的教學(xué)實(shí)踐還讓我深刻意識(shí)到了教師對(duì)學(xué)生的贊美語(yǔ)賞識(shí)的重要性，教師的贊美是陽(yáng)光，空氣和水，是學(xué)生成長(zhǎng)不可缺少的養(yǎng)料，是溝通教師與學(xué)生心靈之河的橋梁，是增強(qiáng)學(xué)生自尊，自信，自強(qiáng)的催化劑，彰顯著以人為本教育的光彩。所以，我們要努力抓住一切教育契機(jī)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛(ài)的引領(lǐng)與傳遞，對(duì)于成績(jī)差的學(xué)生也要積極地鼓勵(lì)他學(xué)習(xí)，及時(shí)表?yè)P(yáng)，表?yè)P(yáng)是促使差生進(jìn)步的好方法。在平時(shí)的教學(xué)當(dāng)中盡可能的少批評(píng)學(xué)生，即使要批評(píng)學(xué)生，也要注意方法，語(yǔ)言不可尖酸刻薄，最重要的是不能傷害學(xué)生的自尊心，這點(diǎn)尤為重要。

正如我親身經(jīng)歷的，在課間，一位男同學(xué)與女同學(xué)吵架，我們一位老師就批評(píng)了他們倆，結(jié)果剛批評(píng)完那位女同學(xué)就跑出了教室，我們立即追出去，當(dāng)時(shí)真是把我嚇壞了，后來(lái)經(jīng)過(guò)我們的勸解她終于愿意回到教室。這次經(jīng)歷讓我深刻反省了自己，批評(píng)教育學(xué)生是需要方法和技巧的，我們老師要站在他們的角度來(lái)設(shè)想情況，進(jìn)而找出解決辦法，其中最重要的就是要尊重和保護(hù)學(xué)生的自尊心。對(duì)待學(xué)生要少一點(diǎn)嚴(yán)厲的批評(píng)，多一些友善的提醒；少一點(diǎn)空洞表?yè)P(yáng)，多一些貼切肯定?？偨Y(jié)一下就是抓住一切教育契機(jī)，關(guān)愛(ài)每個(gè)學(xué)生。

除了愛(ài)的教育，教學(xué)活動(dòng)中尤為重要的還是課堂教學(xué)，學(xué)生大部分都是在課堂上學(xué)到知識(shí)，課后基本無(wú)涉獵。那么怎么上好課，讓學(xué)生學(xué)到知識(shí)及顯得尤為重要。陶老先生說(shuō)過(guò)：“我們要活的書(shū)，不要死的書(shū)；要真的書(shū)，不要假的書(shū)；要?jiǎng)拥臅?shū)，不要靜的書(shū)；要用的書(shū)，不要讀的書(shū)?！笔欠窨梢赃@樣理解？我們要活的課堂，不要死氣沉沉，僵化保守的課堂。建構(gòu)主義教育學(xué)習(xí)觀便主張讓課堂充滿生命活力，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人，努力提高課堂教學(xué)實(shí)效，要求教師要摒棄“死”的方法，構(gòu)建“活”的課堂。但是，上活一節(jié)課不是一件簡(jiǎn)單的事，這需要老師有較高的文化素養(yǎng)和語(yǔ)言素養(yǎng)。

從文化知識(shí)方面來(lái)說(shuō)，教師應(yīng)該挖掘教學(xué)西苑，用活用寬教材，應(yīng)該大膽地，創(chuàng)造性地使用教材，從學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐能力出發(fā)，對(duì)教材進(jìn)行拓展優(yōu)化，賦予“老教材”以“新生命”。陶老先生還說(shuō)過(guò)：“學(xué)生有了興味，就肯用全副精神去做事情，所以，學(xué)和樂(lè)是不可分離的。”這就要求教師課堂上要精心創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，活躍課堂氣氛。再者，從語(yǔ)言素養(yǎng)來(lái)看，夸美紐斯曾經(jīng)這樣形象地闡述過(guò)：“一個(gè)具有語(yǔ)言魅力的教師，他的聲音該像春雨一樣潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲?！闭Z(yǔ)言智慧無(wú)疑是課堂教學(xué)的調(diào)和劑，教學(xué)語(yǔ)言可以是幽默而啟智的，可以是含蓄而達(dá)意的，可以是華麗而多采的，也可以是淺白但意深的，其中最受歡迎的便是詼諧幽默的語(yǔ)言。教師在課堂上可以借助語(yǔ)言藝術(shù)產(chǎn)生強(qiáng)烈的磁力，從而活躍課堂，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和參與意識(shí)，優(yōu)化對(duì)學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)訓(xùn)練，引導(dǎo)帶動(dòng)學(xué)生積極參與課堂交流，使學(xué)生真正成為課堂的主人，老師逐步淡化為引路人。

作為未來(lái)的準(zhǔn)教師，從師任教，任重道遠(yuǎn)，路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索！

暑期實(shí)踐報(bào)告 篇6

社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生課外教育的一個(gè)重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個(gè)重要方式，今年假期我參加了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，此次實(shí)踐的具體內(nèi)容為：

這次暑假的實(shí)踐活動(dòng)，我找了離家不遠(yuǎn)的天天書(shū)店，義務(wù)在那里做一些事情，主要是幫忙擺放書(shū)籍、幫顧客尋找書(shū)籍和宣傳推薦書(shū)籍。在這短短的幾天中學(xué)到了很多東西，讓我受益菲淺。

首先時(shí)對(duì)書(shū)籍的擺放。總的來(lái)說(shuō)天天書(shū)店的書(shū)大致可以分為兩大類：教學(xué)用書(shū)和生活休閑。教學(xué)類嘛，除了按不同年級(jí)進(jìn)行擺放外基本上沒(méi)啥特色。就是那些生活休閑類的書(shū)，雖說(shuō)多少有按小說(shuō)、電腦、雜志、期刊分吧，但未免也太雜亂了，有時(shí)找一本書(shū)，半天也不見(jiàn)影。所以，在向顧客介紹書(shū)籍時(shí)，真有點(diǎn)“書(shū)到賣時(shí)方恨找”的感覺(jué)。

買書(shū)的人大多數(shù)是不認(rèn)識(shí)的，要是沒(méi)有溝通技巧和膽量是不行的，“我可以為你服務(wù)嗎?”、“有什么需要幫助的嗎?”、除了這些之外，你還有必要跟他們嘮嘮，比如可以拉些老鄉(xiāng)關(guān)系，可以借機(jī)表?yè)P(yáng)他們或他們的親人。其實(shí)，“名人效應(yīng)”還是得有的，我們可以多做些宣傳、海報(bào)之類的,標(biāo)注好書(shū)店所在的具體位置，讓顧客更清楚書(shū)店的方位，方便他們尋找。請(qǐng)名人代言看來(lái)就不必了，畢竟是那么難，我們一般的書(shū)店消費(fèi)不起。再一就是膽量，假如你去買書(shū)時(shí)遇到一個(gè)扭扭捏捏、一聲不吱的售貨員，你會(huì)有啥感想，你會(huì)覺(jué)得開(kāi)心嗎?有些“一問(wèn)三不知”的店員，生意怎么可能好起來(lái)?況且，從店長(zhǎng)的角度來(lái)看，他會(huì)長(zhǎng)期雇用一個(gè)“默默無(wú)聞”、僅僅只會(huì)簡(jiǎn)單擺放一些書(shū)籍這樣簡(jiǎn)單的事的店員么?答案是否定的。當(dāng)然，從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō)，也不是要求每一個(gè)店員在顧客來(lái)時(shí)就得做到滔滔不絕，要是這樣的話也會(huì)讓顧客覺(jué)得很煩的，我們要拿捏有個(gè)度，懂得應(yīng)變。所以，有膽量敢跟陌生買書(shū)的人交流，那才不會(huì)是個(gè)半成品。大膽交流、大聲交流，只要你不違悖一些道德行為，你就有機(jī)會(huì)成功。

最后，個(gè)人觀點(diǎn)吧。有時(shí)候顧客買的不僅僅是書(shū)吧，更多的應(yīng)該是服務(wù)的態(tài)度吧。同樣一本書(shū)，假如你會(huì)說(shuō)話，懂得說(shuō)話，有膽量說(shuō)話，你就可以比別人賣得更多。

實(shí)踐的過(guò)程，就是你嘗試在社會(huì)上生存的過(guò)程。社會(huì)多多少少有一些這樣或那樣的關(guān)系，無(wú)論你處在社會(huì)的哪一個(gè)階層哪一個(gè)角落都不能擺脫這些關(guān)系，如何去掌握好這些關(guān)系，讓自己的工作或生活更精彩，那也是一門必修課。像我在書(shū)店工作就面臨著店員和店長(zhǎng)、店員和顧客、店員和店員的關(guān)系。你工作得好，有責(zé)任心，處處都以書(shū)店的利益為重的話，店長(zhǎng)就會(huì)很看重你，凡事也會(huì)多照顧你，自然兩者之間的關(guān)系不會(huì)差，否則就會(huì)和先前說(shuō)的那樣，會(huì)被解雇的。再者是與同事之間的關(guān)系，也要好好去經(jīng)營(yíng)，大家每天在一起工作抬頭不見(jiàn)低頭見(jiàn)的，倘如兩人鬧情緒的話多影響工作，要是有小摩擦，只要自己學(xué)會(huì)多忍讓一點(diǎn)就會(huì)小事化了，這樣別人會(huì)更敬重你，也會(huì)讓你。

暑期實(shí)踐報(bào)告 篇7

暑期擔(dān)任輔導(dǎo)班班主任社會(huì)實(shí)踐報(bào)告

為了提高自己的能力，也為了體驗(yàn)生活，我跟隨班里同學(xué)來(lái)到了淄博市張店區(qū)騰飛教育當(dāng)輔導(dǎo)班班主任，從中學(xué)到很多知識(shí)，明白很多道理！

為期二十天的暑假實(shí)踐，這其中有辛苦，也有快樂(lè)。我學(xué)到了知識(shí)，增長(zhǎng)了經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也思考了很多。跟孩子在一起的這段時(shí)間，既鍛煉了自己，也找回了童年的歡樂(lè)，我是跟孩子一起快樂(lè)的渡過(guò)這個(gè)期假。

作為一名大學(xué)生，最終是要走出校園，走入社會(huì)的。參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)就是引導(dǎo)我們大學(xué)生從校園生活過(guò)渡到社會(huì)生活的一個(gè)有效途徑。暑假是我們進(jìn)行實(shí)踐的重要時(shí)間。我認(rèn)為，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是一座這樣的橋梁：它引導(dǎo)我們大學(xué)生去更好更多地認(rèn)識(shí)和接觸社會(huì)，幫助我們這些在校園中成長(zhǎng)的大學(xué)生完成由校園走向社會(huì)的轉(zhuǎn)換，避免了大學(xué)生在出入社會(huì)時(shí)所發(fā)生的不知所措。

我們班主任白天管理學(xué)生紀(jì)律和生活，晚上輔導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。剛開(kāi)始，由于沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，不知道如何輔導(dǎo)才好，自己到底輔導(dǎo)的好不好？孩子能不能聽(tīng)懂？我只能反復(fù)地問(wèn)他們能不能聽(tīng)懂，讓他們大膽地提出自己的疑問(wèn)，但似乎沒(méi)人這么配合。我只好盡量的耐心輔導(dǎo)。同時(shí)，我積極的向其他班主任學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，他們也很樂(lè)意地幫助了我。結(jié)合我自己上學(xué)時(shí)我的老師的管理和教學(xué)方法，終于漸漸形成了自己的管理和輔導(dǎo)方法。我總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn)：一天之計(jì)在于晨，早晨我安排了晨讀，讓學(xué)生讀背古詩(shī)文和英語(yǔ)。其次，小學(xué)生的自制能力差，督促檢查一定要跟得上才可。還要和小朋友們建立好關(guān)系，把學(xué)生當(dāng)成自己的朋友，閑時(shí)為他們講故事和笑話，有些課間用分角色做游戲的方法讓他們對(duì)學(xué)習(xí)感興趣。興趣是最好的老師。要與時(shí)俱進(jìn)，用新思想好方法。孩子們終歸是孩子，他們擁有一顆天真的心，遇到什么問(wèn)題還是“自我”起著主導(dǎo)作用。為了跟孩子們處理好關(guān)系，我們和孩子們以朋友關(guān)系相處，打成一片。這樣可以從孩子們的需要出發(fā)，充分理解他們，把握學(xué)生情況，全面掌握學(xué)生動(dòng)態(tài)，做到一切真的是為了孩子。

每天結(jié)束課后，我都會(huì)認(rèn)真回想和總結(jié)。分析自己的不足和優(yōu)秀之處，想出新的方法。認(rèn)真記錄。根據(jù)不同的學(xué)生想出不同的辦法。

一、和他們溝通，溝通是一種重要的技巧和能力，時(shí)時(shí)都要巧妙運(yùn)用。

二、要有熱情和耐心。熱情讓我們對(duì)工作充滿激情，愿意為共同的目標(biāo)奮斗；耐心又讓我們細(xì)致地對(duì)待工作，力求做好每個(gè)細(xì)節(jié)，精益求精。三、要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候主動(dòng)出擊。當(dāng)你可以選擇的時(shí)候，把主動(dòng)權(quán)把握在自己手中。只要勤學(xué)、勤問(wèn)、勤做，就會(huì)有意想不到的收獲。這些都深深的印在我們的腦海中，我們將奉之為難得的經(jīng)驗(yàn)銘記于心，生活是公平的，哪怕吃了很多苦，只要堅(jiān)持下去，一定會(huì)有收獲，即使最后失敗了，也會(huì)獲得別人沒(méi)有過(guò)的經(jīng)歷??

很快，輔導(dǎo)馬上就接近尾聲了，我們根據(jù)學(xué)生的幾次考試成績(jī)及平時(shí)表現(xiàn)頒發(fā)了獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品，孩子們高舉著自己的榮譽(yù)向我們炫耀。最后我們將孩子的真實(shí)情況適當(dāng)反映給了家長(zhǎng)，以幫助孩子在以后的

學(xué)習(xí)中取得更好的進(jìn)步。時(shí)間匆匆而過(guò)，而這次實(shí)踐活動(dòng)讓我們充實(shí)起來(lái)，讓我們收獲了很多?？粗@群天真的孩子，有說(shuō)不出的感動(dòng)??

通過(guò)這二十天的輔導(dǎo)孩子們的成績(jī)都有很大的提高，這次的實(shí)踐也讓我們的暑假生活非常充實(shí)，豐富多彩。這是我第一次當(dāng)班主任，我用心的付出，得到了家長(zhǎng)的好評(píng)，收獲了團(tuán)結(jié)和友誼，見(jiàn)證了我和孩子們的成長(zhǎng)。但是我同時(shí)也收獲了經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，當(dāng)班主任過(guò)程中的一些失誤也是我們來(lái)年要改正的地方。

經(jīng)過(guò)暑期輔導(dǎo)班的實(shí)踐，我學(xué)到了許多校園里學(xué)不到的理論。通過(guò)這次實(shí)踐，我從另一方面檢驗(yàn)了自己各方面的能力。培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力和與人交往的能力。特別是自己主動(dòng)解決問(wèn)題和與人溝通方面有了不小的進(jìn)步。我的暑假生活變得快樂(lè)而多姿。更重要的，不僅得到了學(xué)生對(duì)我的肯定，而且獲得了學(xué)生家長(zhǎng)的信任與幫助。在一定程度上增加了自己處事的耐心，對(duì)于年齡小的學(xué)生來(lái)說(shuō)，想要讓她們學(xué)有所得、服從管理，就更加需要耐心和技巧，但自己在耐心這方面還是有些不足。做任何事情，對(duì)待任何人都要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，尤其是對(duì)我們這樣血?dú)夥絼偟那嗄耆藖?lái)說(shuō)，更加意氣用事，遇事容易沖動(dòng)，不能很好的控制和把握自己的情緒。像對(duì)待孩子不應(yīng)該隨便的發(fā)脾氣，應(yīng)注重引導(dǎo)和鼓勵(lì)，而不是采取強(qiáng)硬的態(tài)度和措施。

這次的實(shí)踐讓我們受益匪淺，學(xué)到了很多，也了解了很多，從中我們明白了一個(gè)道理，一份真心，加一份耐心，加一份專心，加一份動(dòng)力，只要你肯努力就一定會(huì)成功。雖然每天過(guò)的很辛苦，但卻是充

實(shí)的，滿足的。想做一個(gè)班主任不容易，做一個(gè)好班主任更不容易，除了有較好的輔導(dǎo)技能外，更重要的是有與學(xué)生溝通交流的能力。在成績(jī)上的收獲讓我所學(xué)的知識(shí)有了施展拳腳的機(jī)會(huì)，然而，工作以外的人生經(jīng)歷，卻是一份不可多得的寶貴財(cái)富。社會(huì)實(shí)踐是艱苦的，但收獲是巨大的。實(shí)踐讓我們的生活變得多姿多彩。社會(huì)實(shí)踐拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開(kāi)拓了視野，增長(zhǎng)了才干。社會(huì)和大學(xué)一樣是一個(gè)學(xué)習(xí)和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷?lái)更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

在這短暫的二十天里，我的觀念，我的心態(tài)，我的能力在逐漸地發(fā)生變化，從中我也領(lǐng)悟到作為一個(gè)班主任，一定要戒驕戒躁，要時(shí)刻以一種學(xué)習(xí)的態(tài)度來(lái)對(duì)待自己的工作，注重經(jīng)驗(yàn)的積累，不斷提升自己的能力，這是一個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程，也是必須的過(guò)程。通過(guò)在假期的這段實(shí)踐生活，讓我得到了很多感觸。讓我實(shí)踐了班主任這個(gè)工作，鍛煉了我的表達(dá)能力，交往能力以及一些職業(yè)技能。這些收獲將影響我們以后的生活與學(xué)習(xí)，并對(duì)以后的工作有積極的影響，會(huì)讓我們受用一生。

暑期實(shí)踐報(bào)告 篇8

在大學(xué)畢業(yè)前的最后一個(gè)暑假，我選擇了到江門市鶴山xxx有限公司進(jìn)行為期三十多天的假期打工生活。據(jù)了解，該公司是一家生產(chǎn)圣誕燈飾和汽車燈泡產(chǎn)品為主的臺(tái)資企業(yè)，產(chǎn)品主要銷往歐洲英國(guó)等地。此次江門之行，目的在于體驗(yàn)工廠的生活提前接觸并嘗試適應(yīng)社會(huì)，為將來(lái)適應(yīng)工作環(huán)境鍛煉鍛煉。

7月23日，我正式以一名暑期工的身份，被分配到廠研發(fā)部的打樣組打樣課。所謂打樣，就是根據(jù)客戶的圖紙及意思,在做大貨之前做的樣品啊,一般是等樣品確認(rèn)后,才生產(chǎn)大批量訂單的。因此，這個(gè)部門的工作比較重要，產(chǎn)品的質(zhì)量關(guān)系到公司的聲譽(yù)。我們的上班時(shí)間異常緊湊，08：00-12：00，13：00-17：30，18：30--(加班)。后來(lái)，我了解到，和我同在一個(gè)部門的還有省內(nèi)的其他大學(xué)的學(xué)生，當(dāng)然，小學(xué)，初中，高中，中專和大專的員工更多。不過(guò)，說(shuō)歸說(shuō)，做這些眼見(jiàn)工夫的工作，我們這些大學(xué)生就顯得笨拙了，甚至比不上初中還沒(méi)畢業(yè)的小女生。實(shí)在是太慚愧了。以前說(shuō)大學(xué)生高分低能我還不服氣，現(xiàn)在我也要說(shuō)，動(dòng)手能力不強(qiáng)已經(jīng)是大學(xué)生的通病。

也許，生活和工作有著相同之處：都是重復(fù)。休息休息再休息，工作工作再工作。來(lái)到廠，經(jīng)理就告誡，這里不是學(xué)校，首先安全第一，其次必須遵守廠紀(jì)廠規(guī)。每天忙碌著枯燥乏味的同一件事，耳邊還時(shí)刻響著組長(zhǎng)甚至部門經(jīng)理的責(zé)備，少說(shuō)話，多做事;抓緊時(shí)間，速度超快，品質(zhì)超好等等。其實(shí)這些都是合邏輯的，只要有一顆有責(zé)任的心，員工可以用心去做好本職工作。開(kāi)始時(shí)候，我們都感覺(jué)做這事會(huì)不會(huì)太大材小用了?帶著此種疑問(wèn)，很不情愿地上班，自然，工作效率比較低。經(jīng)過(guò)組長(zhǎng)的一番話，我終于明白到，做好事才是真正的目的，并不是說(shuō)隨便應(yīng)付就能了事，工作不等同于玩笑，必須做到最好!

適應(yīng)能力也在考驗(yàn)著我。

首先是住宿，改變的環(huán)境和朝夕相處的各種人，都要讓我面對(duì)。努力做到和善地與人相處，盡量保持宿舍清潔等等。在不久的將來(lái)，我進(jìn)要踏入社會(huì)，面對(duì)的是錯(cuò)綜復(fù)雜的人和事，要學(xué)會(huì)如何去面對(duì)去處理。就在這次實(shí)踐中我的適應(yīng)能力得到鍛煉。最基本的禮貌，見(jiàn)到同事和上司，打個(gè)招呼問(wèn)句好。凡此種種，說(shuō)簡(jiǎn)單簡(jiǎn)單，做到也不是容易的!

其次是心態(tài)的問(wèn)題，從學(xué)生到職員，轉(zhuǎn)變角色需要時(shí)間，但又不能花過(guò)多的時(shí)間。社會(huì)的節(jié)奏越來(lái)越快，那就要求我們盡快改變自己的覺(jué)得，轉(zhuǎn)換好身份，態(tài)度要積極，工作才能出成效。

小組長(zhǎng)和我的談話讓我獲益匪淺，他說(shuō)，出到社會(huì)，無(wú)論你的學(xué)歷是高是低，用人單位看你的三個(gè)方面，團(tuán)隊(duì)精神，個(gè)人能力和態(tài)度。聽(tīng)君一席話，勝讀十年書(shū)!

個(gè)人能力，我也曾經(jīng)懷疑過(guò)，一想到本專業(yè)的就業(yè)前景，畢業(yè)出去到底能從事什么工作呢?就猛然感到背后冒冷汗!除了專業(yè)技能，我還擁有什么呢?一直在思考。作為大學(xué)生，我們的優(yōu)勢(shì)何在?學(xué)歷，文化修養(yǎng)，專業(yè)技能。還有，我認(rèn)為最重要的是連自己也說(shuō)不清的叫素質(zhì)的這個(gè)東西。在車間時(shí)候，有人跟我說(shuō)悄悄話，你們大學(xué)生有一個(gè)特點(diǎn)，就是說(shuō)話都柔聲細(xì)語(yǔ)的。

還有人看到，大學(xué)生就是不會(huì)在吃飯排隊(duì)時(shí)候插隊(duì)，也不會(huì)在集合時(shí)候大聲講話。

這些大概就是個(gè)人的修養(yǎng)了。這些都是小事，很平常，可實(shí)施起來(lái)又有多少人真正做到?我想我是可以的。成功靠的是什么?細(xì)節(jié)!什么是細(xì)節(jié)?剛才所說(shuō)的也是!工作中有許多的細(xì)節(jié)，比如在焊接的時(shí)候必須加一個(gè)水管，如果忘記了呢?那將是什么的情形?浪費(fèi)的包括人力物力財(cái)力，如果每個(gè)人都忘記加一個(gè)，那就將損失慘重，先不說(shuō)構(gòu)建和諧節(jié)約型的社會(huì)主義社會(huì)了，因?yàn)檫@本身就是和企業(yè)的宗旨背道而馳的，企業(yè)在細(xì)節(jié)抓不好，談何發(fā)展?說(shuō)的已經(jīng)回到所學(xué)的專業(yè)上來(lái)了，盡可能節(jié)約能源，節(jié)約用水，循環(huán)使用等等。比如說(shuō)，上班時(shí)間時(shí)常會(huì)斷電。節(jié)約電能夠重要的了。

挑戰(zhàn)自我，終于成功，對(duì)自己的表現(xiàn)，我還是比較滿意的。有人當(dāng)天就因?yàn)榉N種原因比如伙食而離開(kāi)，也有的上幾天班就堅(jiān)持不下去了。也難怪，有人評(píng)價(jià)我們的大學(xué)生，工作效率低，對(duì)廠方的要求高。的確，我們都有自己的想法，沒(méi)有初中高中生等他們那樣專心致志地工作，而是為了體驗(yàn)生活，大部分人都是慢吞吞地做事，讓經(jīng)理感到憤怒，最后，做思想工作了，果然不出所料，經(jīng)理是行的，我們的效率高了，吃的飯菜也沒(méi)那么多辣椒了。至此，我明白，有要求有自己的想法，可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候提出;工作始終是首要的事情，端正態(tài)度，是關(guān)鍵。

另一個(gè)收獲，這里是工作的場(chǎng)所，每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力!多勞多得的現(xiàn)實(shí)讓每個(gè)人都拼命地以最快速度工作，每當(dāng)我看到身邊的人在編燈飾網(wǎng)的緊張身影，自己再也不能那樣慢吞吞的了，無(wú)意之中形成一種競(jìng)爭(zhēng)。

再有，我放棄了可以和同學(xué)到環(huán)保局實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)到廠來(lái)體驗(yàn)生活，沒(méi)有半點(diǎn)后悔。實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)還是有的，體驗(yàn)生活的機(jī)會(huì)就剩這一次了，接觸各種人，看到各種事，了解到以往靠聽(tīng)到的事。凡事總有兩面性，他們的實(shí)習(xí)可以很好地加強(qiáng)和鞏固專業(yè)知識(shí)，目標(biāo)方向明確，可他們?nèi)鄙僬嬲捏w驗(yàn)經(jīng)歷，體驗(yàn)到吃苦耐勞的機(jī)會(huì)相對(duì)而言會(huì)少，得到考驗(yàn)意志等的機(jī)會(huì)也少。當(dāng)我寫下以上文字時(shí)候，心中一股感激之情涌起，感謝那些熱情開(kāi)朗的工友，他們給了我不少的幫忙;感謝領(lǐng)班們，縱使他們責(zé)罵過(guò)我，可更多的是以談話來(lái)勸說(shuō)，感謝他們。

相信這次社會(huì)實(shí)踐并不只是帶給我以上這些，我肯定!

暑期實(shí)踐報(bào)告 篇9

這是邁入大學(xué)校門后的第二個(gè)暑假，為了使這個(gè)漫長(zhǎng)的暑假過(guò)得充實(shí)，為了對(duì)這兩年來(lái)所學(xué)的知識(shí)、所培養(yǎng)的能力作一個(gè)除期末考試以外的另一個(gè)側(cè)面的檢驗(yàn)，所以作為一名師范院校的學(xué)生的我，在這個(gè)暑期中進(jìn)行了一次家教實(shí)踐活動(dòng)?，F(xiàn)將該次實(shí)踐報(bào)告的具體情況作如下報(bào)告：

實(shí)踐對(duì)象：

川師大附屬實(shí)驗(yàn)學(xué)校一名小學(xué)一年級(jí)學(xué)生（學(xué)習(xí)成績(jī)較差）；

實(shí)踐目的：

對(duì)該生一年級(jí)所學(xué)知識(shí)作全面復(fù)習(xí)、鞏固、提高，使其對(duì)即將學(xué)習(xí)的二年級(jí)的知識(shí)作初步了解；

實(shí)踐過(guò)程：

在整個(gè)過(guò)程的起初的兩三天里，我并未貿(mào)然進(jìn)行實(shí)質(zhì)性的教學(xué)活動(dòng)。我首先翻閱了該生一學(xué)期的作業(yè)及考試試卷，又向其家長(zhǎng)了解了一些情況，我對(duì)該生的基本情況有了初步掌握：由于該生一直住校，家長(zhǎng)管理較少，造成學(xué)習(xí)上的長(zhǎng)期松懈，基礎(chǔ)較差，具體表現(xiàn)有：20以內(nèi)的加減法不能準(zhǔn)確而迅速的算出；對(duì)拼音字母的識(shí)記和正確拼寫有困難；……

針對(duì)上述情況，我為該生制定了一個(gè)“夯實(shí)基礎(chǔ)—逐步提高—超前學(xué)習(xí)”分三步走的輔導(dǎo)計(jì)劃：

第一階段“夯實(shí)基礎(chǔ)”：

20以內(nèi)的加減運(yùn)算我出了幾組專題訓(xùn)練讓其練習(xí)：

例：相同的和：1+4=1+5=1+19=

2+3=2+4=2+18=

4+1=3+3=……3+17=

3+2=4+2=4+16=

相同的差：（略）

加減并行：1+2=8+7=

3—1=……15—7=……

3—2=15—8=

通過(guò)大概一周（一周五天，每天兩小時(shí)。下同）的練習(xí)后，該生計(jì)算的速度和準(zhǔn)確度都達(dá)到了令人滿意的程度。我認(rèn)為這一階段的教學(xué)沒(méi)有多少方法和技巧的講究，關(guān)鍵在于熟練程度，即所謂“熟能生巧”。所以在這兩周時(shí)間里，我保證每天都有足量的書(shū)面習(xí)題讓其練習(xí)，并隨時(shí)以口算的方式進(jìn)行考察來(lái)加深印象、鞏固效果。

而在“拼音”方面，對(duì)于“字母的識(shí)記”，據(jù)我觀察，該生屬于“場(chǎng)依存型”——借用心理學(xué)的一個(gè)術(shù)語(yǔ)。在課本所列出的聲母表、韻母表、整體音節(jié)表中，按照順序讓其認(rèn)讀能夠基本正確，然而一旦將順序或單個(gè)提取，該生就很容易出現(xiàn)混淆和錯(cuò)誤，甚至不能認(rèn)讀。這種情況在識(shí)記復(fù)韻母時(shí)表現(xiàn)得猶為明顯。針對(duì)這種情況，我采取的方法是：

“逐漸縮小其所依存的‘場(chǎng)’”和“變換依存的‘場(chǎng)’”，我按照“形相近”和“易混淆”的原則對(duì)復(fù)韻母又作了劃分：

aiaoanangenengeiieiuuiining……

aiaoanangeierenengiuieininguiun……

在教其在這種方式下反復(fù)認(rèn)讀后，又對(duì)其進(jìn)行聽(tīng)寫，逐漸開(kāi)始打亂順序和單個(gè)提取，出現(xiàn)混淆和錯(cuò)誤的現(xiàn)象大大的減少了。

上述兩者同步進(jìn)行，耗時(shí)看起來(lái)長(zhǎng)了一些，但我認(rèn)為“磨刀不誤砍柴功”，只有夯實(shí)基礎(chǔ)，才能將后面的教學(xué)順利的進(jìn)行下去。

第二階段為“逐步提高”階段（耗時(shí)約三周）：

由于第一階段的功夫下得扎實(shí)，在“計(jì)算”方面，20—100的運(yùn)算在教其運(yùn)算規(guī)則及少量練習(xí)后，50以內(nèi)的加減法無(wú)論口算、筆算都顯得較為輕松；50—100的加減法口算略顯吃力，而筆算則沒(méi)有什么問(wèn)題。唯一容易出現(xiàn)的毛病就是在計(jì)算中由于粗心而忽略進(jìn)位、退位。單純的計(jì)算題對(duì)于該生來(lái)說(shuō)已經(jīng)不存在什么知識(shí)性的障礙了。

暑期實(shí)踐報(bào)告 篇10

有時(shí)候時(shí)間快的讓我們自己都難以接受，轉(zhuǎn)眼間大二結(jié)束了。高中的生活的，仿佛昨天還過(guò)著。去年的暑假，找了半個(gè)月的工作，本想找個(gè)公司實(shí)習(xí)，最后還是選擇了自己的專業(yè)，因?yàn)橐彩亲约旱膼?ài)好——繪畫(huà)，，今年亦是如此。學(xué)期考試剛剛結(jié)束，同學(xué)們一個(gè)個(gè)陸續(xù)的走了，宿舍顯得很冷清，本來(lái)計(jì)劃14號(hào)回家，車票早已買好，可是回家心切，票改簽，提前一天回了山東。

每次放假都要先到老師的畫(huà)室轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)的，這幾乎已經(jīng)是一個(gè)習(xí)慣，也很像是我的另一個(gè)家，一個(gè)大快樂(lè)忙碌的大家庭。老師辦班五年，我?guī)缀跏敲磕甓荚?，以前是學(xué)習(xí)，現(xiàn)在是代課，感覺(jué)有點(diǎn)不同。

畫(huà)室還是老地方，老樣子，只是裝修了一遍，顯得精神了一點(diǎn)。見(jiàn)了老師，親切的忘了擁抱，呵呵。還是回家看看心里踏實(shí)一點(diǎn)，畫(huà)室呆了半天，回家了。爸爸媽媽還是以前那樣親切慈祥，只是在學(xué)校的時(shí)候很少想起，偶爾打個(gè)電話，心也似回了家，這次是真的回家了。

在家的時(shí)間不長(zhǎng)，因?yàn)楫?huà)室很忙，沒(méi)放假的時(shí)候老師就給了我信息，說(shuō)去那幫幫忙，這正和我意，很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有拿起畫(huà)筆，都忘了那是一種什么感覺(jué)。簡(jiǎn)單介紹一下我學(xué)習(xí)過(guò)和工作的的地方，這里本是一個(gè)兩層樓的工廠，后來(lái)破產(chǎn)空放著，20xx年，被租了下來(lái)，用作畫(huà)室高考培訓(xùn)，這里隨遠(yuǎn)離繁華的市區(qū)，但是交通卻很方便，也很少聽(tīng)到車來(lái)車往的聲音，沒(méi)有繁華都市的那種喧囂，是一個(gè)好地方，可以靜下心來(lái)畫(huà)畫(huà)學(xué)習(xí)。

看到我曾經(jīng)拼搏過(guò)的地方，同樣是很親切，物是人非，我已經(jīng)不是當(dāng)年的莽撞小伙了，在爸爸媽媽面前總感覺(jué)自己還沒(méi)有長(zhǎng)大，可是在這幫學(xué)弟學(xué)妹面前，自己似乎已經(jīng)成熟。學(xué)生大都是九零的，比我們當(dāng)年活潑的多，學(xué)習(xí)環(huán)境和條件也改善了不少。

畫(huà)室很大，可以容納兩三百人，記得去年暑假的時(shí)候是兩百多人，晚上可以聽(tīng)到鉛筆沙沙的聲音。課程是老師們安排好的。早上六點(diǎn)起床，五十分鐘的速寫，然后是早飯，八點(diǎn)鐘開(kāi)始是色彩靜物。晚上是素面，人頭像或是石膏頭像。跟學(xué)弟學(xué)妹們一起，感覺(jué)自己又回到了高中時(shí)代。還有，大學(xué)的生活的跟我高中所憧憬的是很不一樣的，也許身在某種環(huán)境就不由自己了。學(xué)生們也像當(dāng)年我們一樣，很能拼的，有的的午休不睡在畫(huà)室加班，雖然也有些很調(diào)皮，但處在調(diào)皮的年齡，太老實(shí)又讓人感覺(jué)木訥。學(xué)生很多，足有一百三四，。個(gè)二樓的房間用了一多半，老師也不少，每個(gè)人輔導(dǎo)不到20個(gè)學(xué)生。剛?cè)サ臅r(shí)候，跟同事兩個(gè)人代的是一個(gè)畫(huà)室，三四十個(gè)人。大多是剛起步，代起來(lái)有點(diǎn)難。色彩進(jìn)步是比較快的，有些色彩感覺(jué)好的學(xué)生用不了兩個(gè)月就會(huì)畫(huà)的很棒，每年都有這樣的例子，素描就不一樣了，要有很強(qiáng)的底子，而且進(jìn)步也是很不明顯的，對(duì)同一幅畫(huà)，兩個(gè)月前跟兩個(gè)月后的評(píng)價(jià)就不一樣了，之前感覺(jué)很好，幾個(gè)月后也許就感覺(jué)很一般。。體上看，每年的學(xué)生進(jìn)步都是很快的，第一，他們能拼，第二，他們可以靜下心去畫(huà)，第三，他們愛(ài)問(wèn)，不管是大小問(wèn)題，只要是不懂的就不會(huì)憋在心里。這一點(diǎn)比前幾年的我們強(qiáng)很多，那時(shí)候我們只是悶頭去畫(huà)，不懂得只管自己摸索。

這里儼然就是一個(gè)學(xué)校，有明確的規(guī)章制度，作息時(shí)間，還有獎(jiǎng)懲制度，每個(gè)星期都有一次考試，星期五晚上是素面，周六上午是色彩，同學(xué)們都很重視，這是衡量自己水平的尺度，全省十幾萬(wàn)考生，這里僅僅是很小很小的一部分，要想在哪么多考生里面脫穎而出，不努力是不可以的。記得奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式的晚上，正好是周五，為了讓同學(xué)們放松一下，素描沒(méi)有考，全畫(huà)室一百多人坐在大院離看開(kāi)幕式，可能是看到很晚的緣故，第二天考色彩的時(shí)候有學(xué)生突然尖叫一聲，暈了過(guò)去，面前擺著的是花架和一副沒(méi)有畫(huà)完的畫(huà)，水桶的水也潑了一身，學(xué)生們七手八腳得把他抬上老師的車，開(kāi)往醫(yī)院去了，情況的還算穩(wěn)定，可能是沒(méi)有休息好，又有點(diǎn)緊張，加上身體有點(diǎn)毛病。

一個(gè)星期左右，生活的似乎是很規(guī)律了，感覺(jué)不到大學(xué)的那種無(wú)聊，反而是很充實(shí)，很快樂(lè)，雖然很忙碌很疲憊。有時(shí)候起得早，趁著太陽(yáng)還沒(méi)有哪么高，球臺(tái)空閑，還能打會(huì)乒乓球，這就是這里學(xué)生唯一的娛樂(lè)活動(dòng)了。吃過(guò)早飯，便準(zhǔn)備著擺當(dāng)天要畫(huà)的靜物，色調(diào)，灰度，空間都是很講究的，每次擺好靜物，都有一種畫(huà)畫(huà)的沖動(dòng)，這種感覺(jué)已經(jīng)好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有了，對(duì)畫(huà)畫(huà)似乎也有點(diǎn)陌生，突然覺(jué)得我們活的很被動(dòng)。一味的追求自己想要的生活的，卻不知道哪種生活的才是自己真正想要的，還好，高中時(shí)代還有一個(gè)明確的目標(biāo)和夢(mèng)想，就是大學(xué)。而我們?cè)诖髮W(xué)的人們，卻似乎沒(méi)有了目標(biāo)，連。想也渺茫，被就業(yè)的壓力壓得喘不過(guò)氣。所幸我還不是那種很悲觀的人，沒(méi)有被還沒(méi)來(lái)到的困難壓倒和束縛。

晚上的素描課是我一直鐘愛(ài)的，也覺(jué)得晚上的時(shí)間很短暫，有時(shí)候只覺(jué)得剛拿起畫(huà)筆就下課了。改畫(huà)要比自己畫(huà)畫(huà)難的多，他們大多剛剛接觸，畫(huà)成什么樣的都有，人不像人鬼不像鬼的，改起來(lái)也比較頭疼，全給擦掉重畫(huà)吧，學(xué)生還不樂(lè)意，在他們的基礎(chǔ)上改吧，又很費(fèi)勁，雖然代了接近三年的課，這一屆底子是最差的，復(fù)習(xí)生也少，很讓老師傷腦子。大學(xué)閑著的時(shí)間那么多，也不覺(jué)的是好事，在這，課間的時(shí)候到辦公室小坐一會(huì)，都感覺(jué)很享受，點(diǎn)上一支煙，仿佛可以消除疲憊。上課的哨聲響起，喝點(diǎn)水就準(zhǔn)備上樓了，面對(duì)的是那么一群可愛(ài)的學(xué)生理。我們當(dāng)年也曾這樣走過(guò)。

每當(dāng)拿起畫(huà)筆，面對(duì)空白的畫(huà)紙，就感覺(jué)自己要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)世界，一個(gè)清凈的世界，在那里，忘掉了身邊的煩心事，也遠(yuǎn)離了繁華世界的喧囂與浮躁。

時(shí)間的確過(guò)的太快，重復(fù)的日子我沒(méi)有感覺(jué)無(wú)聊，卻很珍惜，因?yàn)檫^(guò)去的生活的我們很少有機(jī)會(huì)再去體會(huì)，開(kāi)學(xué)在即，對(duì)這里還真有點(diǎn)不舍，在這里，我看到了當(dāng)年的自己，雖然有時(shí)候我們很調(diào)皮，但是我們有夢(mèng)想，每一刻，我們都在努力，都在拼搏，在自己的心里，我們一直沒(méi)有放棄。也正因?yàn)槿绱?，我們忘了忙碌，忘了疲憊，忘了奔波于專業(yè)考試路上的艱辛。藝考不再是捷徑，也根本不是一條捷徑，我們的生活的，是很多人體會(huì)不到的，有時(shí)候?yàn)榱藞?bào)一個(gè)好的學(xué)校，凌晨幾點(diǎn)就要起床排隊(duì)報(bào)名，還有些時(shí)候在異地他鄉(xiāng)，找不到住宿的地方，我們流落街頭，其實(shí)，這些我們都沒(méi)有放在心上，因?yàn)檫@就是我們的生活的，因?yàn)槲覀兌贾?，在以后的路上，我們的困難遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有這么簡(jiǎn)單。

高中已經(jīng)過(guò)去了，暑假也過(guò)去了，但是過(guò)去的生活的我們永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記，祝愿學(xué)弟學(xué)妹們來(lái)年金榜題名。