運(yùn)動減肥勵志句子
1、美、瘦了一點(diǎn)有什么用啊、才不要聽別人虛情假意的說、你好像瘦了一點(diǎn)。
瘦一點(diǎn)有什么用、聽就要聽別人說、哇啊!你好美哦!!! 那樣才是美得冒泡....2、一個人連自己食欲都控制不住、還跟牲口有什么區(qū)別?3、要么瘦!要么死!4、照相不敢咧嘴笑是吧!褲子不敢穿淺色的是吧!這就是胖子最大的悲哀!!5、飯量再控制、少吃一口、能怎樣、能死么?她們吃是有資本、你個死胖子、當(dāng)你沒瘦下來時、只有忍餓的份、你不對自己狠、別人就對你狠!6、當(dāng)你對美好身材的渴望遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于你對食物的渴望、你就可以成功減肥。
減不下來那是因?yàn)槟銓γ利惖目释€不夠強(qiáng)烈。
7、一個女人如果連自己的體重都控制不了、何以掌控自己的人生!8、 其實(shí)在你想放棄的那個瞬間、告訴自己再堅(jiān)持一下再堅(jiān)持一下、也就過去了。
9、 如果你和我說你不能忍餓問我怎麼辦、我只能說那你別減了。
10、 大S是一天一香蕉吃3個星期。
所以你看、就是要忍。
為什么別人能你就不可以?11、你們要自己加油。
就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。
12、其他女人都能瘦下來你為啥不行!你是白癡嗎?你天生就該當(dāng)肥豬嗎?13、女人不對自己狠心、男人就會對女人狠心14、你難道就喜歡別人對你不堪入目的身材指指點(diǎn)點(diǎn)?15、就喜歡看著自己喜歡的男生被自己厭惡的女生搶走?18、體重3位數(shù)的女人沒有未來! 只有對自己狠一點(diǎn)!20、不瘦下來不準(zhǔn)買新衣服!不瘦下來不準(zhǔn)再做頭發(fā)!你就一直做一個穿過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧!21、 減肥關(guān)鍵就是餓、運(yùn)動是最沒用的、最多是輔助。
但你想靠運(yùn)動瘦下來、不可能。
22、 我跟你說,這是個殘酷的社會。
你別以為有真本事怎麼著、外表更重要。
23、 女生一定要愛自己。
你就記住:胖子沒前(錢)途!你再有本事心地再好、也是只是個好胖子。
24、 不管年紀(jì)、漂亮是必須的。
減肥也沒有藉口、你能把自己吃肥就一定能瘦下來。
30多歲的女性應(yīng)該比20歲女生更有智慧、你應(yīng)該知道這個社會對女性多挑剔。
必須瘦、不要想太多。
25、 胖子沒資格吃!一定要瘦了再說。
26、 你們給我挺住、都別吃。
都那么肥了怎么還有臉吃! 27、 要瘦一定要付出代價(jià)的。
怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。
沒有好方法、就是忍。
不要問我怎麼忍、就是不要去吃。
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與運(yùn)動有關(guān)的名言
1、生命在于運(yùn)動。
——伏爾泰2、身體的健康因靜止不動而破壞，因運(yùn)動練習(xí)而長期保持。
——蘇格拉底3、體操和音樂二個方面并重，才能夠成為完全的人格。
因?yàn)轶w操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。
——柏拉圖4、生命在于矛盾，在于運(yùn)動，一旦矛盾消除，運(yùn)動停止，生命也就結(jié)束了。
——歌德5、運(yùn)動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。
——亞里士多德6、人生的本質(zhì)就在于運(yùn)動，安謐寧靜就是死亡。
——帕斯卡7、運(yùn)動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動。
——蒂素8、運(yùn)動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。
——馬約翰
鍛煉身體的名言
1命在于運(yùn)動。
——伏爾泰2動是一切生命的源泉。
——芬奇3、只有運(yùn)動以除去各種各樣的疑慮。
——歌德4、生命就是運(yùn)動，人的生命就是運(yùn)動。
——列夫·托爾斯泰5、生命在于矛盾，在于運(yùn)動，一旦矛盾消除，運(yùn)動停止，生命也就結(jié)束了。
——歌德6、努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。
——朱德7、一個民族，老當(dāng)益壯的人多，那個民族一定強(qiáng);一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。
——皮埃爾·顧拜旦8、運(yùn)動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動。
——法國醫(yī)學(xué)家蒂素9、身體虛弱，它將永遠(yuǎn)不全培養(yǎng)有活力的靈魂和智慧。
——德國詩人盧梭10、人生的本質(zhì)就在于運(yùn)動，安謐寧靜就是死亡。
——帕斯卡11、我生平喜歡步行，運(yùn)動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。
——愛因斯坦12、世上沒有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。
——馬雅可夫斯基13、靜止便是死亡，只有運(yùn)動才能敲開永生的大門。
——泰戈?duì)?4、身體的健康因靜止不動而破壞，因運(yùn)動練習(xí)而長期保持。
——蘇格拉底15、運(yùn)動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。
——亞里士多德16、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動才不能生銹。
——朱德17、走路是極好的運(yùn)動，人應(yīng)該養(yǎng)成走長路的習(xí)慣。
18、生命在于運(yùn)動，也在于靜養(yǎng)。
養(yǎng)生宜動，養(yǎng)心宜靜，動靜適當(dāng)，形神共養(yǎng)，培元固本，才能使身心健康。
19、運(yùn)動的好處除了強(qiáng)身之外，更是使一個人精神保持清新的最佳途徑。
20、運(yùn)動的要義不在趣味而在繼續(xù)持久，養(yǎng)成習(xí)慣。
21、人的健全，不但靠飲食，尤靠運(yùn)動。
22、健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。
23、不靠醫(yī)，不靠藥，天天鍛煉最見效。
——諺語24、運(yùn)動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
——諺語25、早起活活腰，一天精神好。
——諺語26、每日頻行，必身輕目明，筋節(jié)血脈調(diào)暢，飲食易消,無所壅滯。
——《養(yǎng)生要錄》27、飯后百步走，活到九十九。
——諺語28、人怕不動，腦怕不用。
——諺語29、夏游泳，冬長跑，一年四季廣播操。
——諺語30、跳繩踢毽，病少一半。
——諺語31、墻靠基礎(chǔ)堅(jiān)，身強(qiáng)靠鍛煉。
——諺語32、水停百日生毒，人歇百日生?！V語33、老人血?dú)舛鄿?，拜則肢體屈伸，氣血流暢，可終身無手足之疾。
&127;——《古今圖書集成》34、運(yùn)動勁出來，歇著病出來。
——諺語35、冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。
——諺語36、練出一身汗，小病不用看。
——諺語37、天天練長跑，年老變年少。
——諺語38、衛(wèi)生是妙藥，鍛煉是金丹。
——諺語39、仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。
——諺語40、運(yùn)動好比靈芝草，何苦去把仙方找。
人怕不動，腦怕不用。
41、練練力出，縮縮病出。
早起做早操，一天精神好。
42、飯后百步走，活到九十九；飯后三百步，不用進(jìn)藥鋪。
43、不靠醫(yī)，不靠藥，天天勞動最見效。
44、動則不衰，用則不退。
生命在于運(yùn)動。
45、跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉松。
46、若要身體健，天天來鍛煉。
47、一日舞幾舞，活到九十五。
48、靜而少動，體弱多病；有靜有動，無病無痛。
49、水停百日生毒，人歇百日生病。
50、久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。
我要運(yùn)動減肥,高手救命!
首先，千萬別相信什么減肥廣告和秘方,都是假的,有的還傷害身體。
我一天跑1500米,100個仰臥起坐。
一天8杯水。
千萬不可吃肉
早飯吃一個饅頭,并且將里面的肉扔掉。
中飯吃普通碗的3分之1,蔬菜3分之2,晚飯吃一碗清面。
這樣下來一天可以瘦1.5到2斤真的，你可以試試。
強(qiáng)軍格言一百條
如同外科醫(yī)生的手術(shù)箱里，有各種不同的工具一樣，軍事手段也只是達(dá)成大戰(zhàn)略的手段之一。
(名言作者:利德爾·哈特（英）)使敵人喪失平衡，自己亂了陣腳，這才是戰(zhàn)略的真正目的；其結(jié)果不是敵人自行崩潰，就是在會戰(zhàn)中輕易被我擊潰。
(名言作者:利德爾·哈特（英）)突然性是戰(zhàn)略的本質(zhì)。
(名言作者:利德爾·哈特)在戰(zhàn)略上，最漫長的迂回道路，常常又是達(dá)到目的的最短途徑。
(名言作者:利德爾·哈特（英）)戰(zhàn)術(shù)之為物，一言以蔽之是若干世紀(jì)以來的軍事經(jīng)驗(yàn)的積累。
(名言作者:戴吉伯（法）)這是戰(zhàn)爭中一條萬古不易的公理，確保你自己的側(cè)翼和后方，而設(shè)法迂回?cái)橙说膫?cè)翼和后方。
(名言作者:腓特烈（德）)人民戰(zhàn)爭必須向云霧一樣，在任何地方也不凝結(jié)成一個反抗的核心。
(名言作者:克勞塞維茨（德）)只有獲得勝利的可能性非常大時，才可進(jìn)行決戰(zhàn)。
(名言作者:恩格斯（德）)戰(zhàn)術(shù)就是在決定點(diǎn)上使用兵力的藝術(shù)，其目的就是要使他們在決定的時機(jī)、決定的地點(diǎn)上，發(fā)生決定性的作用。
(名言作者:約米尼（瑞士）)任何戰(zhàn)術(shù)都只適用于一定的歷史階段；如果武器改進(jìn)了，技術(shù)有了新的進(jìn)步，那么軍事組織的形式、軍隊(duì)指揮的方法也會隨著改變。
(名言作者:伏龍芝（蘇）)每一種情況都有適合于它的一個特殊的戰(zhàn)略。
(名言作者:安德烈·博弗爾（美）)戰(zhàn)略若太復(fù)雜，必然失敗。
(名言作者:西鄉(xiāng)隆盛（日）)只要不失敗就是勝利。
這正是對抗強(qiáng)大的先進(jìn)國家軍事力量的人民戰(zhàn)爭戰(zhàn)略取得勝利的關(guān)鍵。
(名言作者:小山內(nèi)宏（日）)用兵之法，十則圍之，五則攻之，倍則分之，敵則能戰(zhàn)之，少則能逃之，不若則能避之。
(名言作者:孫武（春秋）)以近待遠(yuǎn)，以佚待勞，以飽待饑。
(名言作者:孫武（春秋）)始如處女，敵人開戶，后如脫兔，敵不及拒。
(名言作者:孫武（春秋）)出其所必趨，趨其所不意。
(名言作者:孫武（春秋）)戰(zhàn)勢不過奇正，奇正之變，不可勝窮也。
(名言作者:孫武（春秋）)凡戰(zhàn)者，以正合，以奇勝。
故善出奇者，無窮如天地，不竭如山河。
(名言作者:孫武（春秋）)水之行，避高而趨下；兵之形，避實(shí)而擊虛。
(名言作者:孫武（春秋）)用兵必須審敵虛實(shí)而趨其危。
(名言作者:吳起（戰(zhàn)國）)正兵貴先，奇兵貴后。
或先或后，制敵者也。
(名言作者:魏繚（戰(zhàn)國）)善用兵者，不以短擊長，而以長擊短。
(名言作者:司馬遷（漢）)與人斗，不扼其亢，拊其背，未能全勝也。
(名言作者:班固（漢）)兵有奇正，旋相為用，如環(huán)之無端。
(名言作者:蘇轍（宋）)用兵以能聚散為上。
(名言作者:楊時（宋）)凡與敵戰(zhàn)，須務(wù)持重。
見利則動，不見利則止，慎不可輕舉也。
(名言作者:劉基（明）)合兵以壯威，分兵以制勝。
(名言作者:揭暄（明）)有正無奇，雖整不烈，無以致勝也；有奇無正，雖銳無恃，難以控御也。
(名言作者:何良臣（明）)善用兵者，攻其愛，敵必從；搗其虛，敵必隨；多其方，敵必分；疑其事，敵必備。
(名言作者:馬慧裕（清）)以全軍破敵為上，不以得土地、城池為意。
(名言作者:蔡鍔)敵進(jìn)我退，敵駐我擾，敵疲我打，敵退我追。
(名言作者:（中）)必須打勝；必須照顧全戰(zhàn)役計(jì)劃；必須照顧下一戰(zhàn)略階段：這是反攻開始，即打第一仗時，不可忘記的三個原則。
(名言作者:（中）)弱軍對于強(qiáng)軍作戰(zhàn)的再一個必要條件，就是揀弱的打。
(名言作者:（中）)先打分散和孤立之?dāng)?，后打集中和?qiáng)大之?dāng)场?/p>
(名言作者:（中）)襲擊是游擊戰(zhàn)爭的基本作戰(zhàn)形式。
(名言作者:（中）)殲滅戰(zhàn)和集中優(yōu)勢兵力、采取包圍迂回戰(zhàn)術(shù)，同一意義。
沒有后者，就沒有前者。
(名言作者:（中）)對于人，傷其十指不如斷其一指；對于敵，擊潰其十個師不如殲滅其一個師。
(名言作者:（中）)只有決戰(zhàn)，才能解決兩軍之間誰勝誰敗的問題。
(名言作者:（中）)牛牴角的戰(zhàn)術(shù)是非常糟糕的，馬的戰(zhàn)術(shù)比牛的戰(zhàn)術(shù)高明，狼的戰(zhàn)術(shù)又比馬的戰(zhàn)術(shù)高明。
(名言作者:劉伯承（中）)在戰(zhàn)略上是打強(qiáng)的，在戰(zhàn)役、戰(zhàn)術(shù)上是打弱的。
(名言作者:劉伯承（中）)1、 球場、操場、靶場，場場吶喊； 哨聲、號聲、歌聲，聲聲嘹亮； 齊步、正步、跑步，步步為“贏”。
2、 昨天，掉皮、掉肉、不掉隊(duì)； 今天，留言、留戀，不流淚； 明天，退役、退伍，不褪色。
3、 當(dāng)兵的集合要拉拉歌，當(dāng)兵的訓(xùn)練場上動真格； 當(dāng)兵的會做針線活，當(dāng)兵閑來愛把吉他撥； 當(dāng)兵的相思對著月亮說，當(dāng)兵的分手也把眼淚抹； 當(dāng)兵的危難時刻沖在前，當(dāng)兵的心里裝著共和國。
4、 信念是軍人的“方向盤”，不能偏； 奉獻(xiàn)是軍人的“粘合劑”，不能少； 執(zhí)著是軍人的“加油站”，不能停； 精武是軍人的“推進(jìn)器”，不能松； 武器是軍人的“倚天劍”，不能鈍。
5、 生長糧食的地方叫泥土，鍛造鋼鐵的地方叫熔爐； 贏得榮譽(yù)的地方叫戰(zhàn)場，流淌熱血的地方叫胸膛； 書寫忠誠的地方叫哨位，磨礪人生的地方叫部隊(duì)。
6、 爭米數(shù)，奪秒數(shù)，賽環(huán)數(shù)， 昔日精兵瞄準(zhǔn)強(qiáng)敵苦練本領(lǐng)鑄和平； 練體能，強(qiáng)技能，拼智能， 今朝勁旅立足實(shí)戰(zhàn)科技強(qiáng)軍謀打贏； 擴(kuò)帶寬，增流速，變比特， 未來將士主導(dǎo)信息數(shù)字戰(zhàn)場展風(fēng)流。
7、 是猛虎，就該威震群峰；是雄鷹，就該搏擊長空； 是蛟龍，就該翻江倒海；是利箭，就該笑傲蒼穹； 是金盾，就該守護(hù)安寧；是軍人，就該沙場爭雄。
8、 穿上軍裝你就與眾不同，聽到軍號你就勇敢沖鋒； 唱起軍歌你就心潮洶涌，仰望軍旗你就力量無窮； 融入軍旅你就責(zé)任更重，作為軍人你就無比光榮。
9、 有一床軍被蓋四季，有一雙軍靴征八方， 有一聲軍令震山河，有一種軍魂驚天地， 有一顆軍徽放光芒，有一片軍心永向黨。
10、 新兵是步槍，說起話一字一蹦； 老兵是機(jī)槍，吼起來叫人發(fā)愣； 男兵是沖鋒槍，干起活就會拼命； 女兵是信號槍，不讓須眉競軍營。
11、 走過南，闖過北，抗戰(zhàn)打過日本鬼； 捉過賊，剿過匪，戈壁灘上找過水； 滅過火，抗過洪，青藏高原鋪過軌； 當(dāng)兵苦，當(dāng)兵累，兵哥媳婦不后悔。
12、 離開父母淚嘩嘩，到了軍營如到家； 穿上軍裝喜刷刷，見了戰(zhàn)友更煥發(fā)； 勤學(xué)苦練頂呱呱，比武場上是專家； 立功受獎笑哈哈，首長不住把咱夸。
13、 軍旅情 穿上軍裝《我不后悔》，盡管物質(zhì)生活《一無所有》； 訓(xùn)練場上的班長《冷酷到底》；五公里越野《愛拼才會贏》； 百米賽跑必須不斷《加速度》；隊(duì)列里我們高唱《英雄贊歌》； 時刻保持《軍人本色》。
14、 《哨音》 干爽清脆，不拖泥帶水，如天籟之音，似電閃雷擊。
哨音威嚴(yán)吹出了鐵的紀(jì)律，哨音吹出了步調(diào)統(tǒng)一。
哨音吹出了雄師勁旅的旋律，哨音吹出了綠色年華的履歷
15、 小時候，當(dāng)兵是最大的心愿，英武的裝束，鼓動理想風(fēng)帆。
從軍后，尚武是最大的心愿，火熱的生活，錘煉錚錚硬漢。
再后來，奉獻(xiàn)是最大的心愿，駐守內(nèi)地邊疆，甘于寂寞平淡。
現(xiàn)在呵，和平是最大的心愿，凝望海峽對岸，潮涌親情無限。
16、 你在家鄉(xiāng)，我在軍營。
千般思念，電波傳情。
回憶是甜，夢中笑醒。
祝福千萬，心系長城。
17、 崇善尚美，華夏大地涵養(yǎng)五千余年悠久文化之底氣； 褒榮責(zé)恥，神州兒女續(xù)寫中華民族傳統(tǒng)美德之新歌； 厲兵秣馬，三軍將士永鑄盛世祖國和平安寧之基石。
18、 搞透兵情練“知”功、 以情帶兵練“愛”功、 以理服人練“說”功、身先士卒練“做”功、 言傳身教練“硬”功。
19、 朝朝思故鄉(xiāng)，家中有親娘。
暮暮念村莊，村里阿妹忙。
20、臨行母親言，出門莫想娘。
村口阿妹語，好好把兵當(dāng)。
21、男兒立志守邊防，當(dāng)把兒女情長忘。
22、軍營鑄就男子漢，戍邊就是守家
跑步會消耗肌肉嗎
跑步是有氧運(yùn)動,尤其是長跑消耗自己的脂肪,增加自己的肺活量,但要堅(jiān)持下去并養(yǎng)成一個良好的作息習(xí)慣才能出成果~~~
