飲食方面的諺語

關(guān)于飲食方面語1、飯吃八成飽，老來胃。

2、晚餐宜清淡，益早衰。

3、饑不暴食，渴飲。

4、飯前洗洗手，身體健如牛。

5、主糧摻雜糧，蒸飯噴噴香。

6、寧可食無肉，不可食無豆。

7、粥里加山楂，雙眼不會花。

8、朝食三片姜，勝喝人參湯。

9、八成飽健身，十成飽傷身。

10、寧可細水長流，不可頓頓吃稠。

11、飯前喝口湯，永遠沒災(zāi)殃。

12、早晨一杯水，老來不后悔。

13、要想人長壽，多吃豆腐少吃肉。

14、大饑不大食，大渴不大飲。

15、吃要有所節(jié)制，飲需適可而止。

16、飯吃三碗，不飽不餓；衣穿三件，不冷不熱。

17、寧可遲些吃熟飯，不要圖快吃夾生。

18、會吃千頓香，不會吃一頓傷。

19、寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐。

20、藥補不如食補。

有什么關(guān)于運動的名言

1、運動是生命的源泉。

——達· 2. 運動使人健康人聰明、使人快樂。

3. 體育運動不僅能人的體質(zhì)，更能改變?nèi)说钠犯瘛?/p>

4. 參與比勝負重要，過程比結(jié)果重要，超越比得失重要。

5. 公平、和平、進步是競技體育的核心價值。

6. 體育與教育一樣，能使人更加健康健全。

7. 我生平喜歡步行，運動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。

——愛因斯坦 8. 靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。

——泰戈爾 9. 生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。

——普希金 10. 同一個世界，同一個夢想。

——奧運會格言

關(guān)于不吃零食的格言

死也不吃零食

與飲食有關(guān)的諺語丶童謠大全

諺語：早，午吃飽，晚吃巧。

　　暴食會，定時定量可安寧。

　　吃得慌，忙，傷了胃口害了腸。

　　若要身體康，飯菜嚼成漿。

　　飯前一口湯，勝過良藥方。

　　每留一口，活到九十九。

　　欲得長生，腸中常清。

　　寧可無肉，不可無豆。

　　吃米帶點糠，營養(yǎng)又健康。

　　三天不吃青，兩眼冒金星。

　　常吃素，好養(yǎng)肚。

　　甜言奪志，甜食壞齒。

　　多吃咸鹽，少活十年。

　　鍋碗瓢勺洗得光,不靠佛爺甭燒香。

　　佳肴美味貴有節(jié),每餐定時又定量。

　　精細糧食巧搭配,少葷多素有營養(yǎng)。

　　肉生疾來魚生瘡,青菜豆腐保安康。

　　臭魚爛蝦是冤家,飲食干凈百病防。

　　學(xué)會吃飯千頓香,切莫貪吃一頓傷。

　　挑食偏食害處大,損害身體礙健康。

　　若要飯菜吃得香,細品慢咽嚼成漿。

　　飯前應(yīng)宜先喝湯,勝似健身良藥方。

　　吃千吃萬，不如吃粥吃飯。

　　五谷雜糧身體壯，青菜蘿卜保健康。

　　食五谷雜糧，保身體強壯。

　　主糧摻雜糧，蒸飯噴噴香。

　　民以食為天，食以味為先。

　　吃要有所節(jié)制，飲需適可而止。

　　好吃不癡脹，癡脹傷五臟。

　　飽食終日是萬惡之源。

　　三餐不合理，健康遠離你。

　　早上吃好，中午吃飽，　　晚上吃少，飲食節(jié)制身體好。

　　早餐天天有，晚上減一口，　　飲食宜清淡，低鹽可延壽。

　　若要百病不生，常帶饑餓三分。

　　人愿長壽安，要減夜來餐。

　　晚餐宜清淡，益身防早衰。

　　要活九十九，每餐留一口。

　　吃飲少一口，活到九十九。

　　飯吃八成飽，到老腸胃好。

　　人要自安，少吃夜餐。

　　晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

　　三餐不過飽，無病活到老。

　　谷賤傷農(nóng)，飯多傷胃。

　　干活細心，吃喝當(dāng)心。

　　閑話不可亂講，東西不可亂吃。

　　不做害人事，不吃有毒物。

　　會吃千頓香，不會吃一頓傷。

　　一頓吃傷，十頓喝湯。

　　飯前一碗湯，不用進藥房。

　　飯前喝湯，苗條健康；　　飯后喝湯，越長越胖。

　　話多不值錢，吃多不香甜。

　　少吃多得味，多吃活受罪。

　　少吃多得味，多吃傷脾胃。

　　少吃葷，多吃素，健康又幸福。

　　少吃容易消，多吃必糟糕。

　　腹空食最香，口渴水最甜。

　　八成飽健身，十成飽傷身。

　　每餐八成飽，保你身體好。

　　要得一身安，淡食勝靈丹。

　　未饑先食，稍飽即止。

　　寧可細水長流，不可頓頓吃稠。

　　少吃多喝水，天天精神美。

　　早晨一杯水，老來不后悔。

　　開水多喝，強似吃藥。

　　大饑不大食，大渴不大飲。

　　路要一步一步走，飯要一口一口吃。

　　若要身體壯，飯菜嚼成漿。

　　暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。

　　寧可鍋里放，不叫肚里脹。

　　吃得慌，吞得忙，傷了胃口害了腸。

　　狂食損身，暴飲傷胃。

　　寧可遲些吃熟飯，不要圖快吃夾生。

　　慢吃嚼碎，不傷脾胃。

　　生冷不入口，防病保長壽。

　　貪食嚼不爛，胃病容易患。

　　滾粥辣湯，舌頭遭殃。

　　做得快是毛，吃得快沒嚼。

　　吃米帶點糠，老小都健康。

　　粥里加紅棗，常食皮膚好。

　　粥里加白菜，多食不虛弱。

　　粥里加薺菜，身強體不衰。

　　粥里加白蓮，食了防暑熱。

　　粥里加山楂，雙眼不會花。

　　粥里加銀耳，食了手不麻。

　　枸杞煮粥吃，增加肝功能。

　　心虛氣不足，桂圓米煮粥。

　　口渴心煩燥，粥加獼猴桃。

　　走遍天下娘好，吃盡百味鹽好。

　　早上鹽水漱口，百病自動逃走。

　　菜飯易清淡，少鹽少病患。

　　酒喝多了傷心肺，鹽吃多了傷脾胃。

　　朝喝鹽水如參湯，晚喝鹽水如砒霜。

　　碘鹽用得當(dāng)，過熱碘丟掉。

　　少吃多餐，益壽延年。

　　老人吃粥，多福多壽。

　　粗茶淡飯，長生不老。

　　細糧合品味，粗糧潤腸胃。

　　粗茶淡飯，吃成壯漢;　　精米白面，吃成瘦桿。

　　米細面精，吃成猴精；　　粗茶淡飯，吃成肉蛋。

　　貪圖涼快吃冷飯，壞了腸胃把病患。

　　冷言冷語聽不得，冷飯冷菜吃不得。

　　酒吃仁義肉吃味，飯吃多了打磕睡。

　　吃面多喝湯，免得開藥方。

　　酒肉作樂，樂極生悲。

　　常吃紅薯，延年益壽。

　　要排毒，吃紅薯。

　　要想人長壽，多吃豆腐少吃肉。

　　魚生火，肉生痰，粗糧淡菜保平安。

　　魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

　　狗肉滾三滾，神仙站不穩(wěn)。

　　少肉多菜，少糖多果。

　　植物油宜多吃，動物油要少吃。

　　蔬菜是個寶，賽過靈芝草。

　　多吃蔬菜，無病無災(zāi)。

　　多吃瓜果菜，預(yù)防多種癌。

　　碗里不見青，腸胃倒鉤心。

　　清淡素食為主，蔬菜水果多吃。

　　三天不吃青，心里冒火星。

　　青菜可口，疾病逃走。

　　青菜豆腐湯，勝過人參湯。

　　蠶豆壯筋骨，蘿卜保平安。

　　蘿卜蘿卜，生克熟補。

　　胡蘿卜，小人參，　　經(jīng)常吃，長精神。

　　吃了胡蘿卜，百病化烏有。

　　蘿卜上市，郎中下鄉(xiāng)。

　　蘿卜上市，郎中沒事。

　　蘿卜挑進城，醫(yī)院要關(guān)門。

　　常吃蘿卜菜，啥病也不害。

　　蘿卜白菜湯，益壽保健康。

　　多吃肉里的蘿卜，少吃蘿卜里的肉。

　　西瓜天生白虎湯。

　　夏天吃西瓜，中藥不用抓。

　　熱天一塊瓜，藥物不用抓。

　　三斤子姜不如一斤老姜。

　　多吃蘿卜和生姜，不勞醫(yī)生開藥方。

　　家里備姜，小病不慌。

　　朝食三片姜，猶如人參湯。

　　夏季常吃姜，益壽保健康。

　　四季吃生姜，百病一掃光。

　　辣椒尖又辣，增食助消化。

　　芹菜拌蝦米，各自心中喜。

　　醋是陳的酸，姜是老的辣。

　　多吃一點醋，不用到藥鋪。

　　西紅柿，營養(yǎng)好，　　貌美年輕疾病少。

　　吃了十月茄，餓死郎中爺。

　　十月火旺旺，多喝芥菜湯。

　　女子多吃藕，養(yǎng)顏美面孔；　　男子多吃姜，勝飲人參湯。

　　女子不可百日無糖，男子不可百日無姜。

　　瘦肉枸杞炒，補腎抗衰老。

　　當(dāng)歸加雞燉，補虛又補腎。

　　大蒜是個寶，常吃身體好。

　　蒜有百利，獨損一目。

　　常吃蔥蒜，不提藥罐。

　　大蒜純治腸胃病，黃瓜減肥當(dāng)功勞。

　　身上缺了鈣，多吃土豆菜。

　　食物缺了鐵，就要治貧血。

　　多吃鮮菠菜，補鐵又補血。

　　平時多吃蔥，一身好輕松。

　　小小黃豆是個寶，減肥美容少不了。

　　天天喝豆?jié){，長壽有保障。

　　豆腐配海帶，常吃除病害。

　　身上含碘少，海帶不能少。

　　寧可一日無肉，不可一日無豆。

　　一日兩蘋果，毛病繞道過。

　　蘋果天天嘗，不用找藥房。

　　每日三粒棗，活到八十不顯老。

　　一日數(shù)棗，長生難老。

　　五谷加紅棗，用似靈芝草。

　　核桃食中寶，補腎又健腦。

　　天時雖熱，不可貪涼；　　瓜果雖美，不可多食。

　　戒煙忌酒，喝茶交友。

　　喝酒傷身，喝茶養(yǎng)身。

　　茶為萬病之藥。

　　吃飯不能過飽，喝茶不能太少。

　　寧可一日不吃，不可一餐無茶。

　　白水沏茶喝，能活一百多。

　　酒喝頭杯，茶喝二盞。

　　吃蘿卜，喝熱茶，大夫改行拿釘耙。

　　飲茶利尿補腎，飲葛壯陽滋陰。

　　淡茶溫飲，清香養(yǎng)人。

　　飲茶飲茶，提神解乏。

　　苦茶久飲，明目清心。

　　常喝茶，少爛牙。

　　清晨一壺茶，不用找醫(yī)家。

　　飲茶有益，消食解膩。

　　飯后茶消食，酒后茶解醉。

　　生梨食后化痰好，蘋果消食營養(yǎng)高。

　　姜茶治痢，糖茶和胃。

　　早茶助精神，晚茶導(dǎo)不眠。

　　吃藥不宜用茶水，飯后不宜喝濃茶。

　　新沏清茶香有味，隔夜再飲傷脾胃。

　　飯后喝多水，肚子就鬧鬼。

　　只要肚兒飽，啥活都能搞。

　　最好的飲料是白開水，　　最好的夏令食品是米茶粥。

　　喝酒吃肉不吃飯，黃泉路上轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。

　　吃肉不吃蒜，營養(yǎng)減一半。

　　入秋食板栗，健胃又補脾。

　　吃米帶糠，吃菜帶幫，有利健康。

　　若要小兒安，常須三分饑與寒。

　　紅糖生姜開水泡，睡前飲用治感冒。

　　百食皆宜無禁忌，粗茶淡飯養(yǎng)身體。

　　食粥可以成神仙。

　　飯前喝茶，飲食無味；　　空腹喝茶，傷脾傷胃；　　服藥喝茶，藥效降低；童謠：小餐桌， 四方方， 寶寶吃飯坐桌旁。

一口飯，一口菜， 細嚼慢咽無聲響。

青菜魚肉都愛吃， 不挑食，身體壯。

吃完飯，看一看， 碗兒凈，衣不臟， 桌面地面凈光光。

從小養(yǎng)成好習(xí)慣， 寶寶身體更健康。

妞妞不愛吃肉，不愛吃豆， 吃飯發(fā)愁，越來越瘦； 牛牛又愛吃肉，又愛吃豆， 吃飯不愁，壯得像牛。

你是學(xué)妞妞， 還是學(xué)牛牛

大蘿卜，水靈靈， 小白菜，綠瑩瑩， 西紅柿像燈籠， 黃瓜一咬脆生生， 多吃蔬菜身體好， 壯壯實實少生病。

黃瓜脆，絲瓜長， 西瓜甜，冬瓜胖， 菜瓜甜瓜和南瓜， 一個一個有營養(yǎng)。

冬春種下一棵秧， 夏天瓜兒滿園香。

一個小孩子拿雙布鞋子出門看見紫茄子孩子急忙放下布鞋子去拾紫茄子拾了紫茄子忘了布鞋子一、吃飯不挑剔　　小羊愛吃草，小雞愛吃米，　　小兔愛吃菜，小貓愛吃魚，　　我是好孩子，吃飯不挑剔。

　　二、吃飯不挑食　　米飯白白饅頭香， 窩頭尖尖面條長，　　蘿卜白菜營養(yǎng)好， 吃得多來長得壯，　　我們吃飯不挑食， 爸爸媽媽都夸獎。

　　三、吃飯飯　　大白米飯，豆腐雞蛋，　　青菜肉湯，噴香噴香．　　我來扮個大老虎，　　啊嗚

啊嗚

全吃光

　　四、樣樣飯菜吃得香　　不吃魚，不吃蝦，不吃菜，不吃瓜。

　　天天就吃泡泡糖，哎呀呀，長成一根小豆芽。

　　又吃魚，又吃蝦，又吃菜，又吃瓜。

　　樣樣飯菜吃得香，哈哈哈，長成一個棒娃娃。

　　五、健康飲食歌　　一日三餐，定時定量。

　　不偏食，不挑食。

　　早餐吃得好，　　午餐吃得飽，　　晚餐吃得少。

　　暴飲暴食最不好，　　從小養(yǎng)成好習(xí)慣，　　身體健康又強壯。

5～10句關(guān)于食品安全的名句，可以是俗語、諺語等。

飲食諺語語，寢不言。

―《論語》春秋戰(zhàn)國孔丘 節(jié)飲自健，少餐必定神―――《續(xù)附·養(yǎng)生要訣》明 胡文煥 一頓吃傷，十頓喝湯。

―――諺語 上床蘿卜下床姜，不用醫(yī)生開藥方。

―――諺語 凡食熱勝冷，少勝多，熟勝生，淡勝咸。

―――《養(yǎng)生要錄》宋蒲虔貫 凡食，無強厚味，無以烈味重酒。

―――《呂氏春秋》戰(zhàn)國呂不韋等 五谷為養(yǎng)，五蓄為助，五菜為充，五果為益。

―――《養(yǎng)生四要》明 萬全 饑不暴食，渴不暴飲。

―――諺語 安身之本，必資于食，不知食宜，不足以存生。

―――《圣濟總錄》宋官修 陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味。

―――《素問·陰陽應(yīng)象大論》 食欲少而數(shù)，不欲頓多難消，常如飽中饑，饑中飽。

―――《養(yǎng)性延命錄》 南朝 梁 陶宏景 多飲酒則氣升，多飲茶則氣降。

―――《養(yǎng)生膚語》明陳繼儒 谷肉果菜，食養(yǎng)盡心，無使過之，傷其正之。

―――《素問·五常政大論》 湯泡飯，嚼不爛。

―――諺語 服餌不備五味四氣而偏食之，久則臟腑偏傾，而生其病矣。

―――《素問玄機病原式》金元 劉完素 食能排邪而安臟腑，悅神爽志，以資血氣。

―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈 食畢，飲清茶一杯，起行百步，以手摩臍。

―――《昨非庵日纂》明鄭宣 要想身體健，食物要新鮮。

―――諺語 養(yǎng)生之道，莫先于飲食。

―――《嘉業(yè)堂叢書》清劉承干 莫吃空心茶，少食中夜飯。

―――《類修要訣》明胡文煥 膏梁厚味有損身體，粗茶淡飯延年益壽。

―――諺語 寒從腳起，病從口入。

―――諺語 朝食三片姜，猶如人參湯。

―――諺語 晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

―――諺語 安谷則生，絕谷則亡，飲食自倍，腸胃耐傷。

―――《養(yǎng)生要訣》明胡文煥 凡有喜嗜之物，不可縱口，當(dāng)念病從口入，惕然自省。

―――《養(yǎng)生四要》明 萬全 晚飯少吃口，活到九十九。

―――《養(yǎng)生要集》唐 張湛 凡食物不能廢咸，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。

―――《老老恒言》清 曹廷棟 調(diào)理脾胃為醫(yī)中之王道，節(jié)飲食乃卻病之良方。

―――《仁齋直指方論》宋 楊士瀛 粥飯為世間第一補人之物。

―――《隨息居飲食譜》清王世雄 飽食即臥，乃生百病。

―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈 一天三頓粥，郎中朝我哭。

―――諺語 冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。

―――諺語 藥補不如食補。

―――諺語 熱飯冷茶泡，娘做郎中醫(yī)不好―――諺語 寒從腳上起、病從口中入 ―――諺語 貪吃貪睡，添病減歲 ―――諺語 甜言奪志、甜食壞齡 ―――諺語 吃饃喝涼水，瘦成干棒槌 ―――諺語 五谷雜糧多進口，大夫改行拿鋤頭 ―――諺語 少吃多餐，益壽延年 ―――諺語 暴食暴飲易生病，定時定量可安寧 ―――諺語 肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。

―――諺語 寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐。

―――諺語 寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。

―――諺語 飲食講衛(wèi)生，保你不生病。

―――諺語

三杯通大道，一醉解千愁的解釋

路逢險處難回避，事到頭來不自由。

[解]行路時突然遭遇險境是難以回避的，要解決的事情來了，不得不處理。

意含無奈。

一家有女百家求，一馬不行百馬憂。

[解]一家有美貌的女兒，大家都會為自己的兒子去求親。

一匹馬不能奔跑，馬群會為它擔(dān)憂。

意寓點對面的影響。

有花方酌酒，無月不登樓。

[解]有好的花兒欣賞喝起酒才有興致，沒有月亮的夜晚登上樓臺也沒有意思。

意指興趣。

三杯通大道，一醉解千愁[解]三杯酒下肚，心情就會好，喝個大醉，什么憂愁都煙消云散了。

意為酒可解愁，也指寬慰別人，不用想太多。

運動會格言

流水不腐，戶樞不蠹，動也。

（呂不韋） 以自然之道，養(yǎng)自然之身．（歐陽修） 生命在于運動。

（伏爾泰） 運動是一切生命的源泉。

（達．芬奇） 只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。

（歌德） 生命就是運動，人的生命就是運動。

（列夫．托爾斯泰） 靈感——莫過于運動運動是生命的源泉 一切樂境，都是由運動而來 一切苦境，也可由運動解脫 體育是在理性軌道上運行的競爭機制 體育是包治百病、延年益壽、強身健體的靈丹妙”藥 體育是健、力、美三維一體的組合 體育是全社會共同的語言把學(xué)問過于用作裝飾是虛假；完全依學(xué)問上的規(guī)則而斷事是書生的怪癖。

——培 根 聰明的人有長的耳朵和短的舌頭。

——弗萊格 重復(fù)是學(xué)習(xí)之母。

——狄慈根 當(dāng)你還不能對自己說今天學(xué)到了什么東西時，你就不要去睡覺。

——利希頓堡 如果你想強壯，跑步吧

如果你想健美，跑步吧

如果你想聰明，跑步吧

——古希臘格言 體操和音樂兩個方面并重，才能夠成為完全的人格。

因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。

——柏拉圖 各種娛樂的高下優(yōu)劣，最能顯示那個人的高下優(yōu)劣。

——麥 肯 高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物。

——鶴見右輔 娛樂是花，實務(wù)是根。

如果要欣賞花的美麗，必須首先加強根的牢固。

——愛默生 體育競賽之最絕妙處乃由于它只在手做，不在口說。

——赫爾巴特 緩慢而有恒贏得競賽。

——萊 特 好問的人，只做了五分種的愚人；恥于發(fā)問的人，終身為愚人。

——佚 名 求學(xué)的三個條件是：多觀察、多吃苦、多研究。

——加菲勞 人天天都學(xué)到一點東西，而往往所學(xué)到的是發(fā)現(xiàn)昨日學(xué)到的是錯的。

——B.V 我的努力求學(xué)沒有得到別的好處，只不過是愈來愈發(fā)覺自己的無知。

——笛卡兒 學(xué)到很多東西的訣竅，就是一下子不要學(xué)很多。

——洛 克 學(xué)問是異常珍貴的東西，從任何源泉吸收都不可恥。

——阿卜·日·法拉茲 學(xué)習(xí)是勞動，是充滿思想的勞動。

——烏申斯基 游手好閑的學(xué)習(xí)并不比學(xué)習(xí)游手好閑好。

——約·貝勒斯 體育競賽之最絕妙處乃由于它只在手做，不在口說。

——赫爾巴特不好意思，沒好好整理