關(guān)于樂觀開朗的名言
自立自重，不可跟人腳跡，學(xué)人言語(yǔ)。
—— 陸九淵有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。
—— 蕭伯納能夠使我飄浮于人生的泥沼中而不致陷污的，是我的信心。
—— 但丁自信與驕傲有異；自信者常沉著，而驕傲者常浮揚(yáng)。
—— 梁?jiǎn)⒊釤o(wú)過人者，但生平行為，無(wú)不可對(duì)人言耳。
—— 司馬光任何人都應(yīng)該有自尊心，自信心，獨(dú)立性，不然就是奴才。
—— 徐特立除了人格以外，人生最大的損失，莫過于失掉自信心了。
—— 培爾辛我們對(duì)自己抱有的信心，將使別人對(duì)我們萌生信心的綠芽。
—— 拉勞士福古球上的任何一點(diǎn)離太陽(yáng)都同樣地過遠(yuǎn)。
—— 伯頓人多不足以依賴，要生存只有靠自己。
—— 拿破侖深窺自己的心，而后發(fā)覺一切的奇跡在你自己。
—— 培根天生我材心有用。
—— 李白恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄。
—— 諸葛亮
關(guān)于開朗、樂觀、自信、
恩.....怎么說(shuō)呢。
。
你把一件事情做的比別人厲害 你就會(huì)有一種自信感和自豪 樂觀就是什么事情就當(dāng)是浮云 沒什么大不了笑笑就過去了 開朗 也就是你 笑的時(shí)候那種童真沒有任何目的沒有任何隱藏 給人一種 什么事情 笑一笑就好沒什么大不了 雖然我不是 專業(yè)人員但以上的就是我的感受 恐怕有的地方 沒說(shuō)清楚請(qǐng)見諒
關(guān)于快樂的座右銘
你好， 一：快樂 是主動(dòng)尋覓，用心追求，才能得到的。
二：快樂是愿意擴(kuò)大生活領(lǐng)域，嘗試新的事物。
三：快樂是不要以為天下所有的事物都只有一個(gè)答案 四：快樂是有膽識(shí)去追求夢(mèng)想與希望 五：快樂是只跟自己比，不跟別人比 六：快樂是除了自己之外，還要關(guān)心周圍的人 七：快樂是凡事不要過于自信，也不要毫無(wú)信心 八：快樂是當(dāng)生活的步調(diào)太急時(shí)要放慢一點(diǎn) 九：快樂是臉皮要厚一點(diǎn)
關(guān)于奮發(fā)向上自信陽(yáng)光的勵(lì)志名言
1、大多數(shù)人想要改造這界，但卻人想改造。
2、積極的人在每一次憂患中都看到一個(gè)， 而消極的人則在每個(gè)機(jī)會(huì)都看到某種憂患。
3、莫找借口失敗，只找理由成功。
(不為失敗找理由，要為成功找方法) 4、偉人之所以偉大，是因?yàn)樗c別人共處逆境時(shí)，別人失去了信心，他卻下決心實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
5、世上沒有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。
6、當(dāng)你感到悲哀痛苦時(shí)，最好是去學(xué)些什么東西。
學(xué)習(xí)會(huì)使你永遠(yuǎn)立于不敗之地。
7、世界上那些最容易的事情中，拖延時(shí)間最不費(fèi)力。
8、人之所以能，是相信能。
9、一個(gè)有信念者所開發(fā)出的力量，大于99個(gè)只有興趣者。
10、每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。
11、人生偉業(yè)的建立 ，不在能知，乃在能行。
12、任何的限制，都是從自己的內(nèi)心開始的。
13、含淚播種的人一定能含笑收獲。
14、欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山。
15、一個(gè)能從別人的觀念來(lái)看事情，能了解別人心靈活動(dòng)的人永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。
16、一個(gè)人最大的破產(chǎn)是絕望，最大的資產(chǎn)是希望。
17、不要等待機(jī)會(huì)，而要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)。
18、如果寒暄只是打個(gè)招呼就了事的話，那與猴子的呼叫聲有什么不同呢
事實(shí)上，正確的寒暄必須在短短一句話中明顯地表露出你對(duì)他的關(guān)懷。
19、昨晚多幾分鐘的準(zhǔn)備，今天少幾小時(shí)的麻煩。
20、做對(duì)的事情比把事情做對(duì)重要。
21、人格的完善是本，財(cái)富的確立是末。
22、沒有一種不通過蔑視、忍受和奮斗就可以征服的命運(yùn)。
23、行動(dòng)是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。
24、沒有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心。
25、只有一條路不能選擇——那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕——那就是成長(zhǎng)的路。
26、人性最可憐的就是：我們總是夢(mèng)想著天邊的一座奇妙的玫瑰園，而不去欣賞今天就開在我們窗口的玫瑰。
27、征服畏懼、建立自信的最快最確實(shí)的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗(yàn)。
28、失敗是什么
沒有什么，只是更走近成功一步；成功是什么
就是走過了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。
29、讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計(jì)劃吧
30、再長(zhǎng)的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無(wú)法到達(dá)。
31、任何業(yè)績(jī)的質(zhì)變都來(lái)自于量變的積累。
32、成功不是將來(lái)才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。
有關(guān)自信自立自強(qiáng)的名言警句至少25條，要精練短小
1、痛苦常使弱者厭世輕生使更加清醒奮發(fā)。
——佚名2行健，君子以自強(qiáng)；地勢(shì)坤，君子以厚德載物。
——《周易》3、有志者事竟成破釜沉舟百二秦關(guān)終屬楚，苦心人天不負(fù)臥薪嘗膽三千越甲可吞吳。
——蒲松齡4、不經(jīng)風(fēng)雨，長(zhǎng)不成大樹；不受百煉，難以成鋼、。
——雷鋒5、人生的光榮，不在于永不言敗，而在于能夠?qū)覔鋵移稹?/p>
——拿破侖6、我的最高原則是：不論任何困難，都決不屈服。
——居里夫人7、困難像彈簧，看你強(qiáng)不強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)。
——佚名8、困難是人生的老師，是一所最好的學(xué)校。
一、自尊自信:1.自信是向成功邁出的第一步——愛因斯坦2.先相信自己，然后別人才會(huì)相信你。
——羅曼·羅蘭3.古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。
—— 蘇軾二、自立自強(qiáng):1.如果有什么需要明天做的事，最好現(xiàn)在就開始。
——富蘭克林2.據(jù)我觀察，大部分人都是在別人荒廢的時(shí)間里嶄露頭角的。
——福特3.盛年不重來(lái)，一日難再晨，及時(shí)宜自勉，歲月不待人。
——陶潛三、挫而不折:1.經(jīng)一番挫折，長(zhǎng)一番見識(shí)。
——申涵光2.百敗而其志不折。
——蘇轍3.一往無(wú)前，愈挫愈奮。
——孫中山《建國(guó)方略》四、堅(jiān)強(qiáng)意志:1.你想有所作為嗎
那么堅(jiān)定地走下去吧
后愛退只會(huì)使你意志衰退。
——羅·赫里克2.萬(wàn)事皆由人的意志創(chuàng)造——普勞圖斯3.盡管我們用判斷力思考問題，但最終解決問題的還是意志，而不才智——沃勒五、克服煩惱:1.成功地克服困難是最大的光榮。
2.只要有恒心，鐵杵磨成針。
——李白3.人生必嘗之苦茶也，源于思，始于憂，以寬處世，以雅待事，必淡之。
六、珍愛友誼：1.朋友間必須是患難相濟(jì)，那才能說(shuō)得上真正友誼。
——莎士比亞2.只有寬廣而聰慧的心靈始終能發(fā)現(xiàn)友愛之情。
——海涅3.同是天涯淪落人,相逢何必曾相識(shí)。
——(唐)白居易大鵬一日同風(fēng)起，扶搖直上九萬(wàn)里。
—— 李白老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已。
—— 曹操富貴不淫貧賤樂，男兒到此是豪雄。
—— 程顥過去屬于死神，未來(lái)屬于你自己。
—— 雪萊天行健，君子以自強(qiáng)不息。
醉斬長(zhǎng)鯨倚天劍，笑凌駭浪濟(jì)川舟。
不會(huì)寬容人的人，是不配受到別人的寬容的 －－貝爾奈滄?？商钌娇梢疲袃褐練猱?dāng)如斯讓自己的內(nèi)心藏著一條巨龍，既是一種苦刑，也是一種樂趣百金買駿馬，千金買美人；萬(wàn)金買高爵，何處買青春
時(shí)間會(huì)刺破青春的華麗精致，會(huì)把平行線刻上美人的額角，會(huì)吃掉稀世珍寶，天生麗質(zhì)，什么都逃不過他橫掃的鐮刀 .三更燈火五更雞,正是男兒發(fā)憤時(shí)。
黑發(fā)不知勤學(xué)早,白首方悔讀書遲。
(顏真卿與善人居,如入蘭芷之室,久而不聞其香;與惡人居。
如入鮑魚之肆,久而不聞其(劉向)自尊自信：愛因斯坦------自信是向成功邁出的第一步”先相信自己，然后別人才會(huì)相信你。
—— 羅曼·羅蘭任何人都應(yīng)該有自尊心、自信心、獨(dú)立性，不然就是奴才。
但自尊不是輕人，自信不是自滿，獨(dú)立不是弧立。
—— 徐特立我們愛我們的民族，這是我們自信心的源泉。
—— 周恩來(lái)古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。
—— 蘇軾自立自強(qiáng)：1如果有什么需要明天做的事，最好現(xiàn)在就開始。
--富蘭克林2明日復(fù)明日，明日何其多
日日待明日，萬(wàn)事成蹉跎。
世人皆被明日累，明日無(wú)窮老將至。
晨昏滾滾水東流。
今古悠悠日西墜。
百年明日能幾何
請(qǐng)君聽我《明日歌》。
--文嘉3據(jù)我觀察，大部分人都是在別人荒廢的時(shí)間里嶄露頭角的。
--福特4盛年不重來(lái)，一日難再晨，及時(shí)宜自勉，歲月不待人。
--陶潛直面挫折：什么叫作失敗
失敗是到達(dá)較佳境地的第一步。
——菲里浦斯失敗是堅(jiān)忍的最后考驗(yàn)。
——俾斯麥對(duì)于不屈不撓的人來(lái)說(shuō)，沒有失敗這回事。
——俾斯麥一次失敗，只是證明我們成功的決心還夠堅(jiān)強(qiáng)。
——博 維失敗也是我需要的，它和成功對(duì)我一樣有價(jià)值。
——愛迪生我們關(guān)心的，不是你是否失敗了，而是你對(duì)失敗能否無(wú)怨。
——林 肯意志品質(zhì)：百川東到海,何時(shí)復(fù)西歸
少壯不努力,老大徒傷悲。
(漢樂府《長(zhǎng)歌行》)百學(xué)須先立志。
(朱熹)寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)。
筆落驚風(fēng)雨,詩(shī)成泣鬼神。
(杜甫)別裁偽體親風(fēng)雅,轉(zhuǎn)益多師是汝師。
(杜甫)博觀而約取,厚積而薄發(fā)。
(蘇軾)自尊自愛，作為一種力求完善的動(dòng)力，是一切偉大事業(yè)的淵源——屠格涅夫無(wú)論是別人在跟前或者自己?jiǎn)为?dú)的時(shí)候，都不要做一點(diǎn)卑劣的事情：最要緊的是自尊。
——畢達(dá)哥拉斯自尊心是一個(gè)人品德的基礎(chǔ)。
若失去了自尊心，一個(gè)人的品德就會(huì)瓦解。
——斯特那夫人人應(yīng)尊敬他自己，并應(yīng)自視能配得上最高尚的東西。
——黑格爾誰(shuí)自重，誰(shuí)就會(huì)得到尊重。
——巴爾扎克自信來(lái)源于成功的經(jīng)歷,全力以赴的完成你必須做的事情,盡量把它做到最好,那會(huì)給你的自信心注入活力,慢慢的你就會(huì)越來(lái)越自信人要正確認(rèn)識(shí)自己，因?yàn)槿伺c人性格差異很大，了解自己的性格優(yōu)勢(shì)與不足。
要學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短有助于形成自己獨(dú)特的自信心。
人是不斷變化發(fā)展的，我們需要不斷更新、不斷完善對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，才能使自己變得更好和更完美。
正確認(rèn)識(shí)自己，就要作到用全面的、發(fā)展的眼光看自己。
所以人就特別需要充滿自信來(lái)完成自己的目標(biāo)，自己的事業(yè)......首先，你要有自信心，認(rèn)為自己干什么事情都能行，只有認(rèn)識(shí)到通過自己的努力，自己一定能達(dá)到目標(biāo)的。
從心靈上確認(rèn)自己能行，自己給自己鼓勁。
只要有心理準(zhǔn)備，你就不會(huì)為一點(diǎn)困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務(wù)。
世界在發(fā)展，時(shí)代在進(jìn)步，人也要隨著時(shí)代的步伐前進(jìn)。
人的發(fā)展目標(biāo)也在時(shí)時(shí)發(fā)生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。
你只要有了自信心什么困難都能克服，什么事情都難不倒你；你的學(xué)業(yè)或者事業(yè)就會(huì)成功，你就是一個(gè)最有出息的年輕人。
當(dāng)你擁有了自信，你還要學(xué)會(huì)廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語(yǔ)中能給你一種安慰，一種大膽說(shuō)話的機(jī)會(huì)，一種鍛煉你的場(chǎng)合，讓你不怕任何人，敢于表示自己的意見或建議，發(fā)表自己的見解。
因?yàn)榕笥涯茏屇氵h(yuǎn)離孤獨(dú)，才能融入社會(huì)而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽(yáng)的照耀，沒有光彩。
沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點(diǎn)燃不起生活的希望之火。
沒有友情的人生更是不完整的人生。
一個(gè)人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關(guān)懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢
只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。
有位哲人說(shuō)：兩個(gè)人分擔(dān)一份痛苦，那就只有半個(gè)痛苦；兩個(gè)人分享一份快樂，則有兩份快樂。
當(dāng)你陷入困境，困窘急迫之時(shí)，忽然得到朋友的真誠(chéng)幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵(lì)的話語(yǔ)，你的心情會(huì)怎樣
是否會(huì)感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，于是充滿信心，渾身是勁
當(dāng)你獲得成功，欣喜萬(wàn)分時(shí)，若得到朋友的真心祝福時(shí)，你的心情又會(huì)怎樣
是否感覺幸福。
因此，我們的人生需要友情，需要朋友。
真正的快樂，不在于朋友多少，而在于有知心友和摯友。
我們要仔細(xì)尋求知心的朋友，才能真正享受友情的樂趣。
在網(wǎng)絡(luò)這塊廣闊的領(lǐng)域中有千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)朋友，都是你的好朋友，我們不會(huì)讓你孤獨(dú)的。
希望你珍惜生命，遠(yuǎn)離孤獨(dú)，充滿自信，使你的人生道路越走越寬廣。
當(dāng)你有了知心朋友，當(dāng)你在工作上充滿自信，你的事業(yè)便如虎添翼，你就成了一位成功的人士.
自信開朗用一個(gè)字概況
自信，當(dāng)然一夜之間發(fā)生的事情。
也許你會(huì)覺得，有些人天生就自信，事實(shí)上，能是遺傳基因的問題。
他們成長(zhǎng)在開明陽(yáng)光的家庭并不斷成為新環(huán)境中引人注目的那個(gè)人。
這樣的人，無(wú)疑是受人歡迎的。
但更多的情況是，在現(xiàn)實(shí)的社會(huì)生活中，我們不斷變得更加開朗和自信。
想要不再害羞大方開朗，給你9個(gè)快樂秘訣，讓你挺起胸膛，陽(yáng)光燦爛
8.去快樂地k歌吧誰(shuí)說(shuō)ktv只開放給“勇敢的心”
每一個(gè)害羞的姑娘都要去嘗試一次，沒有人會(huì)讓你感到不好意思。
和朋友們一起在ktv聚會(huì)，是一件多么快樂的事情。
即使你的歌喉不一定動(dòng)聽，他們也一定會(huì)給你最大的鼓勵(lì)。
當(dāng)然，你可以在聚會(huì)之前，在家偷偷練習(xí)，在ktv看到大家露出贊賞的笑容，是一件多開心的事情
7.參加一個(gè)小團(tuán)隊(duì)它不需要是一個(gè)多么龐大的組織，小小的就可以。
比如一個(gè)讀書俱樂部，每個(gè)星期和一群有相同愛好的人在一起，讀一本相同的書，大膽說(shuō)出自己的想法，真棒
當(dāng)你開始與大家交流，就是邁出了成功的第一步。
如果，有一天你突然意識(shí)到，從什么時(shí)候開始這么多人在聽我一個(gè)人說(shuō)話，好樣的，你贏啦
6.開始鍛煉吧關(guān)于運(yùn)動(dòng)，我們有兩個(gè)方法。
其一，你可以選擇一些自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，如果這樣讓你感覺更舒服自在的話。
其二，就是加入一個(gè)健身俱樂部。
在那里，你可以得到專業(yè)的指導(dǎo)，還可以廣交朋友。
當(dāng)你看到鏡子中的自己變得越來(lái)越神采奕奕，自信開朗，相信你一定會(huì)更快樂
5.學(xué)會(huì)稱贊別人給別人一些贊賞，也能讓你變得更開朗。
這是一個(gè)偉大卻又十分簡(jiǎn)單的打開僵局的方法。
贊賞別人不僅會(huì)讓別人感到快樂，你同樣會(huì)收獲因?yàn)閯e人開心而讓自己同樣開心的效果。
同時(shí)，這還是一個(gè)非常好的和別人開始對(duì)話的的方式。
學(xué)會(huì)贊美別人，也會(huì)幫你增強(qiáng)自信心
4.擁有好身材好的身姿會(huì)讓你更好的展示自己，因此，趕快提高你的信心指數(shù)吧。
它也許只會(huì)讓你增加一點(diǎn)點(diǎn)自信，但即使只有一點(diǎn)點(diǎn)，也是有幫助的，你同意嗎
穿上一雙漂亮的高跟鞋，自信地抬起頭來(lái)，因?yàn)槟阋欢ㄓ忻匀说奈⑿?/p>
3.學(xué)習(xí)一些新東西學(xué)習(xí)一些新東西也是展示自己很好的途徑，你完全有能力學(xué)習(xí)新事物。
你可以學(xué)習(xí)攝影，學(xué)習(xí)拉丁，不必太過認(rèn)真，關(guān)鍵是感受學(xué)習(xí)的樂趣，還有，在這個(gè)過程中結(jié)交新的伙伴。
認(rèn)識(shí)新朋友是需要勇氣的，不要再害羞啦，和新伙伴一起學(xué)習(xí)的感覺一定很妙
2.做一些與眾不同的事情努力去嘗試做一些你從來(lái)沒做過的事情吧，它一定會(huì)給你從來(lái)沒有過的新奇感受。
雖然不一定要選擇蹦極或跳傘這樣對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)有些極端的事情，但他們都是偉大的心理建設(shè)。
簡(jiǎn)單的事情同樣可以嘗試，去做一天志愿者，邀請(qǐng)鄰居老人一起看一場(chǎng)電影，總之，就是要做從沒做過的事。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這一整天都會(huì)變得令人意想不到的振奮
1.對(duì)陌生人微笑微笑是最好的語(yǔ)言，充滿善意的微笑相信沒有人能夠拒絕。
你甚至不用說(shuō)出一個(gè)字，就會(huì)獲得同樣善意的回報(bào)。
如果對(duì)方并沒有給你回應(yīng)，也不要在意，相信燦爛的微笑是有傳染力的，收到的人會(huì)獲得快樂，更何況是用心傳遞的你呢
好啦，看了這8個(gè)方法，你決定開始建立你的自信了嗎
用心去實(shí)踐這些小事情，即使只是一個(gè)簡(jiǎn)單的改變，都比不嘗試要好的多。
相信你一定可以變得更加自信陽(yáng)光。
怎么從一個(gè)懦弱膽小自卑性格內(nèi)向的人變成一個(gè)開朗活潑陽(yáng)光自信的人
自卑是一種消自我或自我意識(shí)，自卑感是對(duì)自己能力和品質(zhì)評(píng)價(jià)偏低的一種消感。
自卑感的產(chǎn)生，往往并非認(rèn)識(shí)上的不同，而是感覺上的差異。
其根源就是人們不喜歡用現(xiàn)實(shí)的標(biāo)準(zhǔn)或尺度來(lái)衡量自己，而相信或假定自己應(yīng)該達(dá)到某種標(biāo)準(zhǔn)或尺度。
如“我應(yīng)該如此這般”、“我應(yīng)該象某人一樣”等。
這種追求大多脫離實(shí)際，只會(huì)滋生更多的煩惱和自卑，使自己更加抑郁和自責(zé)。
自卑是人生成功之大敵。
自古以來(lái)，多少人為自卑而深深苦惱，多少人為尋找克服自卑的方法而苦苦尋覓。
下面這些途徑和方法頗具操作性，有助于人們擺脫自卑，走向自信。
用補(bǔ)償心理超越自卑 補(bǔ)償心理是一種心理適應(yīng)機(jī)制，個(gè)體在適應(yīng)社會(huì)的過程中總有一些偏差，為求得到補(bǔ)償。
從心理學(xué)上看，這種補(bǔ)償，其實(shí)就是一種“移位”，即為克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，而發(fā)展自己其他方面的長(zhǎng)處，優(yōu)勢(shì)，趕上或走過他人的一種心理適應(yīng)機(jī)制，正是這一心理機(jī)制的作用，自卑感就成了許多成功人士成功的動(dòng)力，成了他們超越自我的“渦輪增壓”，而“生理缺陷”愈大的人，他們的自卑感也愈強(qiáng)，尋求補(bǔ)償?shù)脑竿陀螅删痛髽I(yè)的本錢就愈多。
解放黑奴的美國(guó)總統(tǒng)林肯，不僅是私生子，出生微賤，且面貌丑陋，言談舉止缺乏風(fēng)度，他對(duì)自己的這些缺陷十分敏感。
為了補(bǔ)償這些缺陷，他力求從教育方面來(lái)汲取力量，拼命自修以克服早期的知識(shí)貧乏和孤陋寡聞。
他在燭光、燈光、水光前讀書，盡管眼眶越陷越深，但知識(shí)的營(yíng)養(yǎng)卻對(duì)自身的缺陷作了全面補(bǔ)償。
他最終擺脫了自卑，并成為有杰出貢獻(xiàn)的美國(guó)總統(tǒng)。
貝多芬從小聽覺有缺陷，耳朵全聾后還克服困難寫出了優(yōu)美的《第九交響曲》，他的名言--“人啊，你當(dāng)自助
”成為許多自強(qiáng)不息者的座右銘。
在補(bǔ)償心理的作用下，自卑感具有使人前進(jìn)的反彈力。
由于自卑，人們會(huì)清楚甚至過分地意識(shí)到自己的不足，這就促使其努力學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自己的不足，從而使其性格受到磨礪，而堅(jiān)強(qiáng)的性格正是獲取成功的心理基礎(chǔ)。
自卑能促使人走向成功。
人道主義者威特·波庫(kù)指出，在每個(gè)人的內(nèi)心深處都有一種靈性，憑借這一靈性，人們得以完成許多豐功偉業(yè)。
這種靈性是潛在于每個(gè)人內(nèi)心深處的一股力量，即維持個(gè)性，對(duì)抗外來(lái)侵犯的力量。
它就是人的“尊嚴(yán)”和“人格”。
人們?yōu)榱司S護(hù)自己的尊嚴(yán)和人格，就要求自己克服自卑，戰(zhàn)勝自我。
因此，令人難堪的種種因素往往可以成為發(fā)展自己的跳板。
一個(gè)人的真正價(jià)值，道德取決于能否從自我設(shè)置的陷阱里超越出來(lái)，而真正能夠解救我們的，只有我們自己。
即所謂“上帝只幫助那些能夠自救的人”。
強(qiáng)者不是天生的，強(qiáng)者也并非沒有軟弱的時(shí)候，強(qiáng)者之所以成為強(qiáng)者，在于他善于戰(zhàn)勝自己的軟弱。
一代球王貝利初到巴西最有名氣的桑托斯足球隊(duì)時(shí)，他害怕那些大球星瞧不起自己，竟緊張得一夜未眠，他本是球場(chǎng)上的佼佼者，但卻無(wú)端地懷疑自己，恐懼他人。
后來(lái)他設(shè)法在球場(chǎng)上忘掉自我，專注踢球，保持一種泰然自若的心態(tài)，從此便以銳不可擋之勢(shì)進(jìn)了一千多個(gè)球。
球王貝利戰(zhàn)勝自卑的過程告訴我們：不要懷疑自己、貶低自己，只要勇往直前，付諸行動(dòng)，就一定能走向成功。
久而久之，就會(huì)從緊張、恐懼、自卑的中解脫出來(lái)。
因此，不甘自卑，發(fā)憤圖強(qiáng)，積極補(bǔ)償，是醫(yī)治自卑的良藥。
心理補(bǔ)償是一種使人轉(zhuǎn)敗為勝的機(jī)制，如果運(yùn)用得當(dāng)，將有助于人生境界的拓展。
但應(yīng)注意兩點(diǎn)：一是不可好高鶩遠(yuǎn)，追求不可能實(shí)現(xiàn)的補(bǔ)償目標(biāo)；二是不要受賭氣情緒的驅(qū)使。
只有積極的心理補(bǔ)償，才能激勵(lì)自己達(dá)到更高的人生目標(biāo)。
用樂觀態(tài)度面對(duì)失敗 在自我補(bǔ)償?shù)倪^程中，還須正確面對(duì)失敗。
人生之路，一帆風(fēng)順者少，曲折坎坷者多，成功是由無(wú)數(shù)次失敗構(gòu)成的，正如美國(guó)通用電氣創(chuàng)始人沃特所說(shuō)：“通向成功的路即：把你失敗的次數(shù)增加一倍。
”但失敗對(duì)人畢竟是一種“負(fù)性”，總會(huì)使人產(chǎn)生不愉快、沮喪、自卑。
那么，如何面對(duì)
如何自我解脫
就成為能否戰(zhàn)勝自卑、走向自信的關(guān)鍵。
面對(duì)挫折和失敗，惟有樂觀積極的心態(tài)，才是正確的選擇。
其一，做到堅(jiān)韌不拔，不因挫折而放棄追求；其二，注意調(diào)整、降低原先脫離實(shí)際的“目標(biāo)”，及時(shí)改變策略；其三，用“局部成功”來(lái)激勵(lì)自己；其四，采用自我心理調(diào)適法，提高心理承受能力。
要使自己不成為“經(jīng)常的失敗者”，就要善于挖掘、利用自身的“資源”。
雖然有時(shí)個(gè)體不能改變“環(huán)境”的“安排”，但誰(shuí)也無(wú)法剝奪其作為“自我主人”的權(quán)利。
應(yīng)該說(shuō)當(dāng)今社會(huì)已大大增加了這方面的發(fā)展機(jī)遇，只要敢于嘗試，勇于拼搏，是一定會(huì)有所作為的。
屈原放逐乃賦《離騷》，司馬遷受宮刑乃成《史記》，就是因?yàn)樗麄儫o(wú)論什么時(shí)候都不氣餒、不自卑，都有堅(jiān)韌不拔的意志
有了這一點(diǎn)，就會(huì)掙脫困境的束縛，走向人生的輝煌。
此外，作為一個(gè)現(xiàn)代人，應(yīng)具有迎接失敗的心理準(zhǔn)備。
世界充滿了成功的機(jī)遇，也充滿了失敗的可能。
所以要不斷提高自我應(yīng)付挫折與干擾的能力，調(diào)整自己，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)力，堅(jiān)信失敗乃成功之母。
若每次失敗之后都能有所“領(lǐng)悟”，把每一次失敗當(dāng)作成功的前奏，那么就能化消極為積極，變自卑為自信。
用實(shí)際行動(dòng)建立自信 征服畏懼，戰(zhàn)勝自卑，不能夸夸其談，止于幻想，而必須付諸實(shí)踐，見于行動(dòng)。
建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到獲得成功。
具體方法如下： 1．突出自己，挑前面的位子坐 在各種形式的聚會(huì)中，在各種類型的課堂上，后面的座位總是先被人坐滿，大部分占據(jù)后排座位的人，都希望自己不會(huì)“太顯眼”。
而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。
因?yàn)楦覟槿讼?，敢上人前，敢于將自己置于眾目睽睽之下，就必須有足夠的勇氣和膽量?/p>
久之，這種行為就成了習(xí)慣，自卑也就在潛移默化中變?yōu)樽孕拧?/p>
另外，坐在顯眼的位置，就會(huì)放大自己在領(lǐng)導(dǎo)及老師視野中的比例，增強(qiáng)反復(fù)出現(xiàn)的頻率，起到強(qiáng)化自己的作用。
把這當(dāng)作一個(gè)規(guī)則試試看，從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。
雖然坐前面會(huì)比較顯眼，但要記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。
2．睜大眼睛，正視別人 眼睛是心靈的窗口，一個(gè)人的眼神可以折射出性格，透露出情感，傳遞出微妙的信息。
不敢正視別人，意味著自卑、膽怯、恐懼；躲避別人的眼神，則折射出陰暗、不坦蕩心態(tài)。
正視別人等于告訴對(duì)方：“我是誠(chéng)實(shí)的，光明正大的；我非常尊重非常尊重你，喜歡你。
”因此，正視別人，是積極心態(tài)的反映，是自信的象征，更是個(gè)人魅力的展示。
3.昂首挺胸，快步行走 許多心理學(xué)家認(rèn)為，人們行走的姿勢(shì)、步伐與其心理狀態(tài)有一定關(guān)系。
懶散的姿勢(shì)、緩慢的步伐是情緒低落的表現(xiàn)，是對(duì)自己、對(duì)工作以及對(duì)別人不愉受的反映。
倘若仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體的動(dòng)作是心靈活動(dòng)的結(jié)果。
那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。
反過來(lái)，通過改變行走的姿勢(shì)與速度，有助于心境的調(diào)整。
要表現(xiàn)出超凡的信心，走起路來(lái)應(yīng)比一般人快。
將走路速度加快，就仿佛告訴整個(gè)世界：“我要到一個(gè)重要的地方，去做很重要的事情。
”步伐輕快敏捷，身姿昂首挺胸，會(huì)給人帶來(lái)明朗的心境，會(huì)使自卑逃遁，自信滋生。
4．練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言 面對(duì)大庭廣眾講話，需要巨大的勇氣和膽量，這是培養(yǎng)和鍛煉自信的重要途徑。
在我們周圍，有很多思路敏銳、天資頗高的人，卻無(wú)法發(fā)揮他們的長(zhǎng)處參與討論。
并不是他們不想?yún)⑴c，而是缺乏信心。
在公眾場(chǎng)合，沉默寡言的人都認(rèn)為：“我的意見可能沒有價(jià)值，如果說(shuō)出來(lái)，別人可能會(huì)覺得很愚蠢，我最好什么也別說(shuō)，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想讓他們知道我是這么無(wú)知。
”這些人常常會(huì)對(duì)自己許下渺茫的諾言：“等下一次再發(fā)言。
”可是他們很清楚自己是無(wú)法實(shí)現(xiàn)這個(gè)諾言的。
每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他會(huì)愈來(lái)愈喪失自信。
從積極的角度來(lái)看，如果盡量發(fā)言，就會(huì)增加信心。
不論是參加什么性質(zhì)的會(huì)議，每次都要主動(dòng)發(fā)言。
有許多原本木訥或有口吃的人，都是通過練習(xí)當(dāng)眾講話而變得自信起來(lái)的，如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。
因此，當(dāng)眾發(fā)言是信心的“維他命”。
5.學(xué)會(huì)微笑 大部分人都知道笑能給人自信，它是醫(yī)治信心不足的良藥。
但是仍有許多人不相信這一套，因?yàn)樵谒麄兛謶謺r(shí)，從不試著笑一下。
真正的笑不但能治愈自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對(duì)情緒。
如果你真誠(chéng)地向一個(gè)人展顏微笑，他就會(huì)對(duì)你產(chǎn)生好感，這種好感足以使你充滿自信。
正如一首詩(shī)所說(shuō)：“微笑是疲倦者的休息，沮喪者的白天，悲傷者的陽(yáng)光，大自然的最佳營(yíng)養(yǎng)。
”
