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          調(diào)解類座右銘

          時間:2017-03-25 21:45

          那些年,什么樣的座右銘陪伴了怎樣的你

          1、“天下皆知美之為美,斯惡已;皆知善之為善,斯不善已。

          ”(第二章) 意思是:天下的人都知道怎么樣算是美,這樣就有了丑;都知道怎么樣算是善,這樣就有了不善。

          2、“是以圣人后其身而身先,外其身而身存。

          ”(第七章) 意思是:所以有道的人把自己放在后面,反而能贏得愛戴;把自己置于度外,反而能保全生命。

          3、“水善利萬物而不爭,處眾人之所惡,故幾于道。

          ”(第八章) 意思是:水善于滋潤萬物而不和萬物相爭,停留在大家所厭惡的地方,所以最接近于道。

          4、“三十輻共一轂,當(dāng)其無,有車之用。

          埏埴以為器,當(dāng)其無,有器之用。

          鑿戶牖以為室,當(dāng)其無,有室之用。

          故有之以為利,無之以為用。

          ”(第十一章) 意思是:車輪上的三十輻條匯集到一個轂中,有了車轂中空的地方,才有車的作用。

          揉合陶土做成器具,有了器皿中空的地方,才有器皿的作用。

          開鑿門窗建造房屋,有了門窗四 壁中空的地方,才有房屋的作用。

          5、“孰能濁以靜之徐清

          孰能安以動之徐生

          ”(第十五章) 意思是:誰能在渾濁中安靜下來,使它漸漸澄清

          誰能在安定中活動起來,使它出現(xiàn)生機(jī)

          6、“致虛極,守靜篤。

          萬物并作,吾以觀復(fù)。

          ”(第十六章) 意思是:致虛和守靜的工夫,做到極篤的境地。

          萬物蓬勃生長,我看出往復(fù)循環(huán)的道理。

          7、“不自見,故明;不自是,故彰;不自伐,故有功;不自矜,故能長。

          ”(第二十二章) 意思是:不自我表揚(yáng),反能顯明;不自以為是,反能彰顯;不自己夸耀,反能見功;不自我矜恃,反能長久。

          8、“企者不立,跨者不行。

          ”(第二十四章) 意思是:踮起腳跟,無法站得久;跨步前進(jìn),無法走得遠(yuǎn)。

          9、“圣人去甚,去奢,去泰。

          ”(第二十九章) 意思是:圣人要去除極端,去除奢侈,去除過度。

          10、“兵者不祥之器,非君子之器,不得已而用之,恬淡為上。

          ” (第三十一章)意思是:兵革是不祥的東西,不是君子所使用的東西。

          萬不得已而使用它,最好要淡然處之。

          11、“將欲歙之,必固張之;將欲弱之,必固強(qiáng)之;將欲廢之,必固舉之;將欲取之,必固與之。

          是未微明。

          ”(第三十六章) 意思是:將要收斂它,必須 暫且擴(kuò)張它;將要削弱它,必須暫且強(qiáng)化它;將要廢棄它,必須暫且抬舉它;將要奪取它,必須暫且給予它。

          這叫做微妙的啟明。

          12、“大方無隅;大器晚成;大音希聲;大象無形;道隱無名。

          ”(第四十一章) 意思是:最方正的反而沒有棱角,貴重的器物總是最后完成,最大的音樂反而聽來無音響,最大的形象反而看不見形跡,道幽隱而沒有名稱。

          13、“名與身孰親

          身與貨孰多

          得與亡孰病

          甚愛必大費(fèi);多藏必厚亡。

          ”(第四十四章) 意思是:名聲與身體,哪一個更親近

          身體與錢財,哪一個更貴重

          獲得與喪失,哪一個更有害

          過分愛惜必定造成極大的耗費(fèi)。

          儲存豐富必定招致慘重的損失。

          你愛不愛不重要,重要的是你是否為它所累。

          14、“其出彌遠(yuǎn),其知彌少。

          ”(第四十七章) 意思是:走出戶外愈遠(yuǎn),領(lǐng)悟道理愈少。

          15、“塞其兌,閉其門;挫其銳,解其紛;和其光,同其塵。

          是謂玄同。

          ”(第五十六章) 意思是:塞住出口,關(guān)上門徑;收斂銳氣,排除紛雜;調(diào)和光芒,混同塵垢。

          這就是神奇的同化境界。

          16、“以正治國,以奇用兵,以無事取天下。

          ”(第五十七章) 意思是:以清靜之道治國,以詭奇的方法用兵,以不攪擾人民來治理天下。

          17、“合抱之木,生于毫末;九層之臺,起于累土;千里之行,始于足下。

          ”(第六十四章) 意思是:合抱的大樹,生長于細(xì)小的萌芽;九層的高臺,筑起于每一堆泥土;千里的遠(yuǎn)行,是從腳下第一步開始走出來的。

          18、“民不畏死,奈何以死懼之

          ”(第七十四章) 意思是:人民不害怕死亡時,怎么能用死亡來恐嚇?biāo)麄?/p>

          19、“和大怨,必有余怨,安可以為善

          ”(第七十九章) 意思是:重大的仇怨經(jīng)過調(diào)解,一定還有余留的怨恨,這樣怎能算是妥善的辦法

          20、“信言不美,美言不信。

          ”(第八十一章) 意思是:實(shí)在的話不動聽,動聽的話不實(shí)在。

          關(guān)于法律的格言

          1、法律是人類社會實(shí)踐智慧的結(jié)晶,是為了維護(hù)人類正義道德和利益而制定的。

          2、一個國家的法律,維護(hù)的是整個國家的穩(wěn)定和繁榮,更是要保護(hù)全體公民的權(quán)利和利益不受侵害3、在法律所規(guī)定的范圍內(nèi),人類享受著充分的自由,而離開了法律范圍的“自由”,最終是對自由的毀滅。

          4、學(xué)法、普法、懂法,不但是對自身利益的一種保護(hù),更是對大多數(shù)人和整個社會利益的一種貢獻(xiàn)。

          5、法律是公民行為的準(zhǔn)繩,公民以準(zhǔn)繩唯命,一旦脫離,何去

          何從

          何喜

          何憂

          難了

          6、以法律為導(dǎo)向,用公仆的身份調(diào)解民眾之事;用法律作依托,行公民之義務(wù)維護(hù)法律之神圣。

          7、有力不在個子高,有理不在聲音高,學(xué)法明理天下事,依法問題全能了。

          8、法律與利益同在,依法與文明同行,在關(guān)鍵的時候都要想想應(yīng)盡的義務(wù)。

          9、法制保障了民主,法治促進(jìn)了和諧,在非常時期更要維護(hù)群眾的權(quán)利和利益。

          10、法律賦予公民的是權(quán)利和義務(wù);公民依附法律的是人格和尊嚴(yán)。

          10月1號是什么星座

          水瓶120日-------2月18日雙魚座2月19日-------3月20日白羊座3月21日-------4月19日金牛座4月20日-------5月20日座5月21日-------6月21日巨蟹座6月22日-------7月22日獅子座7月23日-------8月22日處女座8月23日-------9月22日天秤座9月23日------10月23日天蝎座10月24日-----11月21日射手座11月22日-----12月21日摩羯座12月22日------1月19日按陽歷即公歷查看你要是陰歷要看那天的陽歷的

          怎樣當(dāng)好一名人民調(diào)解員

          1、通曉立法背后的初衷,精通本專業(yè)的法律,同時視野要開闊;2、學(xué)會換位思考,從正反雙方考慮,從國家,社會角度考慮,從法理,情理角度考慮;3、防患于未然,做好后續(xù)的普法,宣傳工作;

          學(xué)生會實(shí)踐部面試問題及答案

          實(shí)這些社團(tuán)并沒有什么特殊要求,自然一些就行,自然,大方點(diǎn)就行了,不有刻意要求~具體問題有這些,可以作為參考:1你有什么缺點(diǎn)

          思路:1、 不宜說自己沒缺點(diǎn)。

          2、 不宜把那些明顯的優(yōu)點(diǎn)說成缺點(diǎn)。

          3、 不宜說出嚴(yán)重影響所應(yīng)聘工作的缺點(diǎn)。

          4、 不宜說出令人不放心、不舒服的缺點(diǎn)。

          5、 可以說出一些對于所應(yīng)聘工作“無關(guān)緊要”的缺點(diǎn),甚至是一些表面上看是缺點(diǎn),從工作的角度看卻是優(yōu)點(diǎn)的缺點(diǎn)。

          2.今年暑假我在工廠工作的時候,和人家談?wù)摰酱髮W(xué)生的一些問題,其中人家說道這樣一個問題,他說:大學(xué)就是混日子。

          大學(xué)生讀書讀到連素質(zhì)都讀沒了,不是混日子是什么。

          談?wù)勀愕目捶▇(價值取向)3.你的自我介紹很短,你認(rèn)為它能突出你的優(yōu)點(diǎn)嗎

          或者說你的介紹很長,你不覺得沒有必要嗎

          不能全部,但至少說明我的態(tài)度:簡單、明快、不做作。

          我做自我介紹可以不具備太多的辭藻,但是我認(rèn)為我要有端正的態(tài)度。

          4.你是不是擔(dān)當(dāng)過相應(yīng)的職務(wù),有相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)

          5.你怎么處理你的工作和學(xué)習(xí)的時間

          其實(shí)大家都知道完美的處理是幾乎不可能的,但是我會盡力。

          在平時的時間就要少浪費(fèi)了,用來鞏固學(xué)習(xí)。

          。

          6.我們?yōu)槭裁匆浻媚?/p>

          7.:“你希望與什么樣的上級共事

          ” 思路: 1、 通過應(yīng)聘者對上級的“希望”可以判斷出應(yīng)聘者對自我要求的意識,這既上一個陷阱,又上一次機(jī)會。

          2、 最好回避對上級具體的希望,多談對自己的要求。

          3、 如“做為剛步入社會新人,我應(yīng)該多要求自己盡快熟悉環(huán)境、適應(yīng)環(huán)境,而不應(yīng)該對環(huán)境提出什么要求,只要能發(fā)揮我的專長就可以了。

          ” 8.:“你的座右銘是什么

          ” 思路: 1、座右銘能在一定程度上反映應(yīng)聘者的性格、觀念、心態(tài),這是面試官問這個問題的主要原因。

          2、不宜說那些醫(yī)引起不好聯(lián)想的座右銘。

          3、不宜說那些太抽象的座右銘。

          4、不宜說太長的座右銘。

          5、座右銘最好能反映出自己某種優(yōu)秀品質(zhì)。

          6、 參考答案——“只為成功找方法,不為失敗找借口”9.:“談一談你的一次失敗經(jīng)歷” 思路: 1、 不宜說自己沒有失敗的經(jīng)歷。

          2、 不宜把那些明顯的成功說成是失敗。

          3、 不宜說出嚴(yán)重影響所應(yīng)聘工作的失敗經(jīng)歷, 4、 所談經(jīng)歷的結(jié)果應(yīng)是失敗的。

          5、 宜說明失敗之前自己曾信心白倍、盡心盡力。

          6、 說明僅僅是由于外在客觀原因?qū)е率 ?/p>

          7、 失敗后自己很快振作起來,以更加飽滿的熱情面對以后的工作。

          10.如果錄用你,你怎樣理解你的身份

          11.你覺得策劃一個活動的流程是怎樣

          12.能力和熱情,請問你更看重哪一個

          為什么

          13.如果學(xué)習(xí)與工作發(fā)生了一定的沖突,你想怎樣解決?14.你覺得學(xué)生會是選拔人才的,還是培養(yǎng)人才的舞臺

          15.假如這次失敗了,你會怎么做

          (有無自我檢討的心態(tài))16.談?wù)勀銓ξ业挠∠?/p>

          (是不是拍馬屁)17.一項(xiàng)活動過后,你覺得還有那些要做

          (會不會去總結(jié))18.坐公交你會給老人幼童孕婦讓座嗎

          19.給你30秒說3個字談?wù)勀銓@次面試的想法。

          20.3個字概述一下你選擇這個部門的原因。

          (最佳答案“我愛她”,找工作就像找女朋友)21.如果我對你說,我好熱,你會怎么做

          (是不是拍馬屁)22.昨晚和一女生聊Q,說到一個問題,高中時候我們都是從自習(xí)室做出來的,上了大學(xué)在自習(xí)室就呆不住,談?wù)勀愕拇髮W(xué)價值取向,以及你上大學(xué)的目的~23.如果我叫你去問一個陌生人的號碼,你會怎么問

          24.你對我們有不懂的問題嗎

          25.你認(rèn)為我對這場面試操控得怎樣

          (有沒有不足的問題)26.你怎樣應(yīng)付工作中最無趣的或最令人不愉快的部分

          27.你對我們的工作有什么期望

          28.你一般如何應(yīng)付工作上和學(xué)習(xí)上的沖突

          29.成功和失敗對你而言意味著什么

          1.高中時候有沒有社團(tuán)經(jīng)驗(yàn)和學(xué)生會經(jīng)驗(yàn) 2.曾經(jīng)有什么社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)? 3.是否領(lǐng)導(dǎo)過團(tuán)隊?在團(tuán)隊中擔(dān)任什么職位? 4.不知道你有沒有看過阿紫的《瘋長系》,講述的是兩個90后受騙女生的自傳。

          如果你受騙,你會怎么做

          5.如果你遭人拒絕,你會怎么做

          6。

          如果我叫你能不能給我QQ號,你會給嗎

          (會不會問目的)7.如果進(jìn)入外聯(lián)部,你會做什么來幫助外聯(lián)部更好的發(fā)展?淺談想法 8.你對我們部的看法? 9.你面試了幾個部門

          10.如果學(xué)習(xí)很忙,而XX部正好也缺乏人手,這個時候,會選擇學(xué)習(xí)還是部門活動?“如果部門內(nèi)部出現(xiàn)你不喜歡的人,你如何處理

          ” 1、問他的目的,為什么要進(jìn)學(xué)生會。

          (為公多還是私多) 2、問他以前有無做過班干或社會活動,了解他的過去有利于下一步的提問。

          3、問他在以前的學(xué)生工作中有無遇到過什么難題,是怎么解決的。

          (了解他以前的能力)4、問他是否知道他所進(jìn)的部門是干些什么

          (了解他做事情是否有備)5、假如讓你進(jìn)入了學(xué)生會,你會從那方面發(fā)揮

          (了解他的意愿和計劃及他是一個策劃者還是執(zhí)行者)6、假如讓你組織一次某某活動,如何安排

          注意什么

          (進(jìn)一步了解他的能力)7、如何調(diào)配安排時間使學(xué)生工作和學(xué)習(xí)兩不誤

          (自我調(diào)整能力)8、有人和你競爭同一個職位,但他在你背后說你壞話,影響了你的競爭力,你會怎么做

          (對外的調(diào)解能力和排阻能力)9、你的上司有一個不好的甚至是錯誤的決定讓你執(zhí)行,你是知道有不妥的,你會怎么做

          (與上賽的協(xié)調(diào)能力和處事藝術(shù))10、假如這次失敗了,你會怎么做

          (有無自我檢討的心態(tài))

          慣用語有哪些?

          自卑這種心理表現(xiàn)為對自己缺乏一種正確的認(rèn)識,在交往中缺乏自信(主要因素),辦事無膽量,畏首畏尾,隨聲附和,沒有自己的主見,一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好。

          這樣導(dǎo)致他們失去交往的勇氣和信心。

          自卑是一種消極的自我評價或自我意識,自卑感是個體對自己能力和品質(zhì)評價偏低的一種消極情感。

          自卑感的產(chǎn)生,往往并非認(rèn)識上的不同,而是感覺上的差異。

          其根源就是人們不喜歡用現(xiàn)實(shí)的標(biāo)準(zhǔn)或尺度來衡量自己,而相信或假定自己應(yīng)該達(dá)到某種標(biāo)準(zhǔn)或尺度。

          如“我應(yīng)該如此這般”、“我應(yīng)該象某人一樣”等。

          這種追求大多脫離實(shí)際,只會滋生更多的煩惱和自卑,使自己更加抑郁和自責(zé)。

          自卑是人生成功之大敵。

          自古以來,多少人為自卑而深深苦惱,多少人為尋找克服自卑的方法而苦苦尋覓。

          下面這些途徑和方法頗具操作性,有助于人們擺脫自卑,走向自信。

          用補(bǔ)償心理超越自卑補(bǔ)償心理是一種心理適應(yīng)機(jī)制,個體在適應(yīng)社會的過程中總有一些偏差,為求得到補(bǔ)償。

          從心理學(xué)上看,這種補(bǔ)償,其實(shí)就是一種“移位”,即為克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑,而發(fā)展自己其他方面的長處,優(yōu)勢,趕上或走過他人的一種心理適應(yīng)機(jī)制,正是這一心理機(jī)制的作用,自卑感就成了許多成功人士成功的動力,成了他們超越自我的“渦輪增壓”,而“生理缺陷”愈大的人,他們的自卑感也愈強(qiáng),尋求補(bǔ)償?shù)脑竿陀?,成就大業(yè)的本錢就愈多。

          解放黑奴的美國總統(tǒng)林肯,不僅是私生子,出生微賤,且面貌丑陋,言談舉止缺乏風(fēng)度,他對自己的這些缺陷十分敏感。

          為了補(bǔ)償這些缺陷,他力求從教育方面來汲取力量,拼命自修以克服早期的知識貧乏和孤陋寡聞。

          他在燭光、燈光、水光前讀書,盡管眼眶越陷越深,但知識的營養(yǎng)卻對自身的缺陷作了全面補(bǔ)償。

          他最終擺脫了自卑,并成為有杰出貢獻(xiàn)的美國總統(tǒng)。

          貝多芬從小聽覺有缺陷,耳朵全聾后還克服困難寫出了優(yōu)美的《第九交響曲》,他的名言--“人啊,你當(dāng)自助

          ”成為許多自強(qiáng)不息者的座右銘。

          在補(bǔ)償心理的作用下,自卑感具有使人前進(jìn)的反彈力。

          由于自卑,人們會清楚甚至過分地意識到自己的不足,這就促使其努力學(xué)習(xí)別人的長處,彌補(bǔ)自己的不足,從而使其性格受到磨礪,而堅強(qiáng)的性格正是獲取成功的心理基礎(chǔ)。

          自卑能促使人走向成功。

          人道主義者威特·波庫指出,在每個人的內(nèi)心深處都有一種靈性,憑借這一靈性,人們得以完成許多豐功偉業(yè)。

          這種靈性是潛在于每個人內(nèi)心深處的一股力量,即維持個性,對抗外來侵犯的力量。

          它就是人的“尊嚴(yán)”和“人格”。

          人們?yōu)榱司S護(hù)自己的尊嚴(yán)和人格,就要求自己克服自卑,戰(zhàn)勝自我。

          因此,令人難堪的種種因素往往可以成為發(fā)展自己的跳板。

          一個人的真正價值,道德取決于能否從自我設(shè)置的陷阱里超越出來,而真正能夠解救我們的,只有我們自己。

          即所謂“上帝只幫助那些能夠自救的人”。

          強(qiáng)者不是天生的,強(qiáng)者也并非沒有軟弱的時候,強(qiáng)者之所以成為強(qiáng)者,在于他善于戰(zhàn)勝自己的軟弱。

          一代球王貝利初到巴西最有名氣的桑托斯足球隊時,他害怕那些大球星瞧不起自己,竟緊張得一夜未眠,他本是球場上的佼佼者,但卻無端地懷疑自己,恐懼他人。

          后來他設(shè)法在球場上忘掉自我,專注踢球,保持一種泰然自若的心態(tài),從此便以銳不可擋之勢進(jìn)了一千多個球。

          球王貝利戰(zhàn)勝自卑的過程告訴我們:不要懷疑自己、貶低自己,只要勇往直前,付諸行動,就一定能走向成功。

          久而久之,就會從緊張、恐懼、自卑的中解脫出來。

          因此,不甘自卑,發(fā)憤圖強(qiáng),積極補(bǔ)償,是醫(yī)治自卑的良藥。

          心理補(bǔ)償是一種使人轉(zhuǎn)敗為勝的機(jī)制,如果運(yùn)用得當(dāng),將有助于人生境界的拓展。

          但應(yīng)注意兩點(diǎn):一是不可好高鶩遠(yuǎn),追求不可能實(shí)現(xiàn)的補(bǔ)償目標(biāo);二是不要受賭氣情緒的驅(qū)使。

          只有積極的心理補(bǔ)償,才能激勵自己達(dá)到更高的人生目標(biāo)。

          用樂觀態(tài)度面對失敗在自我補(bǔ)償?shù)倪^程中,還須正確面對失敗。

          人生之路,一帆風(fēng)順者少,曲折坎坷者多,成功是由無數(shù)次失敗構(gòu)成的,正如美國通用電氣公司創(chuàng)始人沃特所說:“通向成功的路即:把你失敗的次數(shù)增加一倍。

          ”但失敗對人畢竟是一種“負(fù)性刺激”,總會使人產(chǎn)生不愉快、沮喪、自卑。

          那么,如何面對

          如何自我解脫

          就成為能否戰(zhàn)勝自卑、走向自信的關(guān)鍵。

          面對挫折和失敗,惟有樂觀積極的心態(tài),才是正確的選擇。

          其一,做到堅韌不拔,不因挫折而放棄追求;其二,注意調(diào)整、降低原先脫離實(shí)際的“目標(biāo)”,及時改變策略;其三,用“局部成功”來激勵自己;其四,采用自我心理調(diào)適法,提高心理承受能力。

          要使自己不成為“經(jīng)常的失敗者”,就要善于挖掘、利用自身的“資源”。

          雖然有時個體不能改變“環(huán)境”的“安排”,但誰也無法剝奪其作為“自我主人”的權(quán)利。

          應(yīng)該說當(dāng)今社會已大大增加了這方面的發(fā)展機(jī)遇,只要敢于嘗試,勇于拼搏,是一定會有所作為的。

          屈原放逐乃賦《離騷》,司馬遷受宮刑乃成《史記》,就是因?yàn)樗麄儫o論什么時候都不氣餒、不自卑,都有堅韌不拔的意志

          有了這一點(diǎn),就會掙脫困境的束縛,走向人生的輝煌。

          此外,作為一個現(xiàn)代人,應(yīng)具有迎接失敗的心理準(zhǔn)備。

          世界充滿了成功的機(jī)遇,也充滿了失敗的可能。

          所以要不斷提高自我應(yīng)付挫折與干擾的能力,調(diào)整自己,增強(qiáng)社會適應(yīng)力,堅信失敗乃成功之母。

          若每次失敗之后都能有所“領(lǐng)悟”,把每一次失敗當(dāng)作成功的前奏,那么就能化消極為積極,變自卑為自信。

          用實(shí)際行動建立自信征服畏懼,戰(zhàn)勝自卑,不能夸夸其談,止于幻想,而必須付諸實(shí)踐,見于行動。

          建立自信最快、最有效的方法,就是去做自己害怕的事,直到獲得成功。

          具體方法如下:1.突出自己,挑前面的位子坐在各種形式的聚會中,在各種類型的課堂上,后面的座位總是先被人坐滿,大部分占據(jù)后排座位的人,都希望自己不會“太顯眼”。

          而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。

          坐在前面能建立信心。

          因?yàn)楦覟槿讼?,敢上人前,敢于將自己置于眾目睽睽之下,就必須有足夠的勇氣和膽量?/p>

          久之,這種行為就成了習(xí)慣,自卑也就在潛移默化中變?yōu)樽孕拧?/p>

          另外,坐在顯眼的位置,就會放大自己在領(lǐng)導(dǎo)及老師視野中的比例,增強(qiáng)反復(fù)出現(xiàn)的頻率,起到強(qiáng)化自己的作用。

          把這當(dāng)作一個規(guī)則試試看,從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。

          雖然坐前面會比較顯眼,但要記住,有關(guān)成功的一切都是顯眼的。

          2.睜大眼睛,正視別人眼睛是心靈的窗口,一個人的眼神可以折射出性格,透露出情感,傳遞出微妙的信息。

          不敢正視別人,意味著自卑、膽怯、恐懼;躲避別人的眼神,則折射出陰暗、不坦蕩心態(tài)。

          正視別人等于告訴對方:“我是誠實(shí)的,光明正大的;我非常尊重非常尊重你,喜歡你。

          ”因此,正視別人,是積極心態(tài)的反映,是自信的象征,更是個人魅力的展示。

          3.昂首挺胸,快步行走許多心理學(xué)家認(rèn)為,人們行走的姿勢、步伐與其心理狀態(tài)有一定關(guān)系。

          懶散的姿勢、緩慢的步伐是情緒低落的表現(xiàn),是對自己、對工作以及對別人不愉快感受的反映。

          倘若仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn),身體的動作是心靈活動的結(jié)果。

          那些遭受打擊、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,缺乏自信。

          反過來,通過改變行走的姿勢與速度,有助于心境的調(diào)整。

          要表現(xiàn)出超凡的信心,走起路來應(yīng)比一般人快。

          將走路速度加快,就仿佛告訴整個世界:“我要到一個重要的地方,去做很重要的事情。

          ”步伐輕快敏捷,身姿昂首挺胸,會給人帶來明朗的心境,會使自卑逃遁,自信滋生。

          4.練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言面對大庭廣眾講話,需要巨大的勇氣和膽量,這是培養(yǎng)和鍛煉自信的重要途徑。

          在我們周圍,有很多思路敏銳、天資頗高的人,卻無法發(fā)揮他們的長處參與討論。

          并不是他們不想?yún)⑴c,而是缺乏信心。

          在公眾場合,沉默寡言的人都認(rèn)為:“我的意見可能沒有價值,如果說出來,別人可能會覺得很愚蠢,我最好什么也別說,而且,其他人可能都比我懂得多,我并不想讓他們知道我是這么無知。

          ”這些人常常會對自己許下渺茫的諾言:“等下一次再發(fā)言。

          ”可是他們很清楚自己是無法實(shí)現(xiàn)這個諾言的。

          每次的沉默寡言,都是又中了一次缺乏信心的毒素,他會愈來愈喪失自信。

          從積極的角度來看,如果盡量發(fā)言,就會增加信心。

          不論是參加什么性質(zhì)的會議,每次都要主動發(fā)言。

          有許多原本木訥或有口吃的人,都是通過練習(xí)當(dāng)眾講話而變得自信起來的,如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。

          因此,當(dāng)眾發(fā)言是信心的“維他命”。

          5.學(xué)會微笑大部分人都知道笑能給人自信,它是醫(yī)治信心不足的良藥。

          但是仍有許多人不相信這一套,因?yàn)樵谒麄兛謶謺r,從不試著笑一下。

          真正的笑不但能治愈自己的不良情緒,還能馬上化解別人的敵對情緒。

          如果你真誠地向一個人展顏微笑,他就會對你產(chǎn)生好感,這種好感足以使你充滿自信。

          正如一首詩所說:“微笑是疲倦者的休息,沮喪者的白天,悲傷者的陽光,大自然的最佳營養(yǎng)。

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