一、引言
暗示法是由保加利亞精神病醫(yī)學(xué)家和心理學(xué)家、教育家羅扎諾夫于上世紀(jì)60年代中期創(chuàng)立的。暗示法作為一種頗具特色的教學(xué)方法，自創(chuàng)立以來(lái)就引起激烈的爭(zhēng)論。本文就暗示法的心理基礎(chǔ)進(jìn)行探討，以此評(píng)析暗示法的價(jià)值所在。
二、暗示法簡(jiǎn)介
暗示法強(qiáng)調(diào)通過(guò)暗示，開(kāi)發(fā)人的身心兩方面的潛力，激發(fā)高度的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)并創(chuàng)造最佳學(xué)習(xí)條件，有意識(shí)的和無(wú)意識(shí)的活動(dòng)結(jié)合，讓學(xué)習(xí)者在放松而注意力高度集中的心理狀態(tài)下進(jìn)行高效學(xué)習(xí)。其創(chuàng)立者羅扎諾夫還進(jìn)一步針對(duì)以往教育中所存在的不符合人的生理、心理功能的做法，提出教學(xué)中充分考慮到心理、生理規(guī)律的三個(gè)原則：第一，學(xué)習(xí)活動(dòng)應(yīng)由整個(gè)大腦組織參與；第二，教學(xué)中的分析與綜合應(yīng)同時(shí)進(jìn)行；第三，學(xué)習(xí)者的意識(shí)過(guò)程和超意識(shí)過(guò)程應(yīng)同時(shí)地、不可分割地進(jìn)行。暗示法總的說(shuō)來(lái)就是通過(guò)各種暗示手段充分調(diào)動(dòng)一切積極的心理生理因素從而達(dá)到最佳的教學(xué)效果。
三、暗示法的心理學(xué)基礎(chǔ)
1.暗示的概念
暗示，《心理學(xué)大辭典》上是這樣描述的：“用含蓄、間接的方式，對(duì)別人的心理和行為產(chǎn)生影響。暗示作用往往會(huì)使別人不自覺(jué)地按照一定的方式行動(dòng)，或者不加抵制地接受一定的意見(jiàn)或信念?！?/p>
2.暗示的種類(lèi)
暗示按其對(duì)人的身心的影響作用不同分為積極暗示和消極暗示。顧名思義，對(duì)人的身心產(chǎn)生積極作用的暗示，稱(chēng)為積極暗示；對(duì)人的身心產(chǎn)生消極作用的暗示，就稱(chēng)為消極暗示。俄國(guó)著名學(xué)者別赫捷列夫認(rèn)為暗示性是每個(gè)人都具有的一種現(xiàn)象，是人類(lèi)心理方面的正常特性。暗示也可分為自我暗示和他暗示。他暗示是指將某種觀念給被暗示者；自我暗示是指自己把某種觀念暗示給自己，使情緒與意志發(fā)生作用。暗示和自我暗示常常是相互伴隨的，積極性的自我暗示和消極性的自我暗示在生活中也是隨處可見(jiàn)的。
3.暗示的作用
有位心理學(xué)家曾做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn)：他讓10個(gè)人穿過(guò)一間黑暗的房子，在他的引導(dǎo)下，這10個(gè)人都成功地穿了過(guò)去。然后，心理學(xué)家打開(kāi)房?jī)?nèi)的一盞燈，在昏暗的燈光下，這些人看清了房子內(nèi)的一切，這間房子的下面是一個(gè)大水池，水池里有十幾條大鱷魚(yú)，水池上方搭著一座窄窄的小木橋，剛才他們就是從小木橋上走過(guò)去的。當(dāng)心理學(xué)家再次問(wèn)還有誰(shuí)愿意再次穿過(guò)這間房子的時(shí)候，沒(méi)人回答。
1968年，心理學(xué)家羅森塔爾和雅各布森進(jìn)行了一次實(shí)驗(yàn)，這就是后來(lái)享譽(yù)全球的羅森塔爾效應(yīng)實(shí)驗(yàn)。羅森塔爾效應(yīng)成功的原因何在，即空話是怎么變成事實(shí)的呢？分析起來(lái)，只能是暗示產(chǎn)生了神奇的力量。教師把心理覺(jué)察當(dāng)作權(quán)威，接受了心理學(xué)家的暗示，從而對(duì)被指定的學(xué)生產(chǎn)了深切的期待，期待他們“將在學(xué)業(yè)上有很大進(jìn)步”“他們將表現(xiàn)出智力上的成熟”。教師接受暗示后，態(tài)度和行為都發(fā)生了相應(yīng)的改變，他們的改變也影響到學(xué)生，學(xué)生更多地接受肯定的評(píng)價(jià)，于是，他們的自我暗示發(fā)生作用，暗示自己朝著老師指定的方向努力，因此，預(yù)言也就變成了現(xiàn)實(shí)。
4.人為何容易接受暗示
蘇霍姆林斯基說(shuō)：“任何一種教育現(xiàn)象，孩子在其中越少感覺(jué)到教育的意圖，它的教育效果就越大?！比撕苋菀捉邮馨凳?，為什么呢？關(guān)于“自我”進(jìn)行決策和判斷的心理過(guò)程的
5.課堂上暗示法是怎么進(jìn)行成功的`心理暗示的
第一，權(quán)威的教師形象和和諧的師生關(guān)系。教師作為心理暗示的實(shí)施者，必須有高尚的人格和淵博的學(xué)識(shí)，讓學(xué)生在敬佩、信任的情感體驗(yàn)中產(chǎn)生崇拜感，從而樹(shù)立起教師在學(xué)生心目中的威信。另外，心理暗示要在無(wú)對(duì)抗、無(wú)批判、無(wú)抵制的基礎(chǔ)上才能進(jìn)行，因此教師必須改變以自我為中心的教育觀念，建立和維持與學(xué)生融洽協(xié)調(diào)、相互依賴(lài)的關(guān)系。
暗示法里講到兩個(gè)概念：威信和稚化。威信是指教師的威信和信息來(lái)源的威信；稚化指把學(xué)習(xí)者看作是小孩，教師與學(xué)生的關(guān)系好像家長(zhǎng)與孩子的關(guān)系，由教師組織他們參與各種對(duì)話、游戲、唱歌、體育；扮演各種角色，形成輕松愉快、自由自在、無(wú)憂無(wú)慮的氣氛，使他們重新獲得學(xué)習(xí)的自信和自發(fā)性。教師威信對(duì)形成稚化的氣氛又起重要作用，而威信與稚化結(jié)合，再加上音樂(lè)的運(yùn)用，就形成了一種在放松和平靜中全神貫注的心理狀態(tài)，學(xué)生對(duì)從老師那里獲得的信息會(huì)全心全意地去接受，從而達(dá)到很好的教學(xué)效果。
第二，輕松愉快的課堂環(huán)境。喬治·羅扎諾夫經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期探索認(rèn)為，我們每個(gè)人都有一種最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)，這種狀態(tài)出現(xiàn)于“心跳、呼吸頻率和腦波流暢的同步之時(shí)”，此時(shí)身體是放松的，而頭腦的注意力卻是非常集中的，并隨時(shí)準(zhǔn)備接受新的信息。暗示法對(duì)課堂環(huán)境的布置有特殊要求，把教學(xué)環(huán)境作為間接教材的一部分。要求教室有可調(diào)節(jié)的柔和光線、有播放音樂(lè)的設(shè)備，墻上貼有目的語(yǔ)國(guó)家美麗的圖片，舒適的軟椅排成半圓形，甚至可以用沙發(fā)、地毯和床來(lái)代替課桌椅。
第三，充分鼓勵(lì)和肯定學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。對(duì)學(xué)習(xí)者多表?yè)P(yáng)、肯定，少糾正錯(cuò)誤，錯(cuò)誤由教師正面示范，讓學(xué)習(xí)者自己改正。沒(méi)有強(qiáng)制性的課外作業(yè)，更不要給學(xué)習(xí)者考試的壓力，以免造成緊張的心理。鼓勵(lì)學(xué)生大膽使用目的語(yǔ)進(jìn)行交際。
第四，在消除學(xué)習(xí)者的心理障礙，使其充分發(fā)揮潛力的情況下，擴(kuò)大語(yǔ)言材料的輸入量。暗示教學(xué)法大綱所規(guī)定的語(yǔ)言材料比一般第二語(yǔ)言教學(xué)法要多出好幾倍。大量語(yǔ)言材料的輸入有助于培養(yǎng)學(xué)生的語(yǔ)感。
四、結(jié)語(yǔ)
暗示法是在功能主義語(yǔ)言學(xué)和人本主義心理學(xué)的影響下形成的，與其他也是在人本主義影響下出現(xiàn)的教學(xué)方法有很大不同，比如團(tuán)體語(yǔ)言學(xué)習(xí)法、默教法、全身反應(yīng)法、自然法等。暗示法從學(xué)習(xí)者心理的角度出發(fā)，構(gòu)建了這樣一種教學(xué)方法，從而把心理因素提到前所未有的高度。但這樣一種教學(xué)方法在大放異彩的同時(shí)也受到了猛烈的爭(zhēng)議。它大力提倡學(xué)習(xí)環(huán)境的舒適，課堂環(huán)境的輕松愉快，但過(guò)于強(qiáng)調(diào)也有很大的弊端。試問(wèn)，語(yǔ)言學(xué)習(xí)中能完全排除焦慮和緊張嗎？因此，我們應(yīng)該吸取其中合理的部分，把心理生理因素放在一定的位置，給予它們足夠的重視，來(lái)完善我們的教學(xué)方法。
參考文獻(xiàn)：
[1]劉珣.對(duì)外漢語(yǔ)教育學(xué)引論[M].北京語(yǔ)言大學(xué)出版社，2006.5.
[2]白潔，馬惠霞.對(duì)暗示的心理學(xué)分析[J].中共山西省委黨校學(xué)報(bào)，2006.2.
[3]陳平.心理暗示的影響有多大？[J].心理導(dǎo)航.
[4]董平.提高教育質(zhì)量的心理分析及應(yīng)用[J].陰山學(xué)刊，2004.5.
[5]紀(jì)筠.試探塔爾效應(yīng).心理萬(wàn)花筒[J].心理百花園.
學(xué)校開(kāi)學(xué)一個(gè)月了，很多大學(xué)新生都已適應(yīng)了大學(xué)生活，但仍有一些新生對(duì)新的環(huán)境、新的角色難以適應(yīng)，并由此產(chǎn)生失落甚至自卑心理，不能自拔。天津第一中心醫(yī)院心理門(mén)診主任醫(yī)師白雪歌介紹，許多從重點(diǎn)高中考入大學(xué)的學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)后，都會(huì)產(chǎn)生失落感，因?yàn)榇髮W(xué)人才濟(jì)濟(jì)，只有少數(shù)人還能保持高中時(shí)的“重要位置”；特別是從一些經(jīng)濟(jì)較為落后地區(qū)考入大都市高校的高分生，雖然學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，但很難適應(yīng)大學(xué)生活的豐富多彩，極易產(chǎn)生自卑心理。
如何快速調(diào)整心態(tài)？白雪歌指出，大學(xué)新生要適當(dāng)降低對(duì)自己的期望值，重新調(diào)整自己的心理定位，同時(shí)挖掘和發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，接納新事物，提高大學(xué)生活的適應(yīng)能力。廣交朋友是迅速適應(yīng)陌生環(huán)境的好辦法，主動(dòng)參加集體活動(dòng)也可以增進(jìn)同學(xué)之間的`情感聯(lián)絡(luò)，完成心理調(diào)整。
如果擔(dān)心自己沒(méi)有自信，白雪歌建議，可通過(guò)“自我暗示法”來(lái)進(jìn)行自我放松，消除心理壓力。具體做法很簡(jiǎn)單：每天早晨起床后，在鏡子面前對(duì)自己笑一笑，并在心里默誦一兩句激勵(lì)自己的話；在遭遇挫折時(shí)要在思想上或言語(yǔ)上反復(fù)肯定自己的優(yōu)勢(shì)，鼓勵(lì)自己“要看到光明，要鼓起勇氣”“我能行”等。這就是利用心理學(xué)上的“標(biāo)簽效應(yīng)”來(lái)提高自信心。
大教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)：“任何一種教育現(xiàn)象，孩子在其中越少感覺(jué)到教育者的意圖，他的教育效果越大。”所以，我們的很多父母在對(duì)待孩子教育上，應(yīng)去掉那些讓人不快的“要求、命令、必須”等詞匯，而通過(guò)“啟發(fā)、暗示、商量”等形式來(lái)進(jìn)行。這種形式的教育，孩子會(huì)更樂(lè)于接受，更喜歡。
對(duì)孩子影響最大的暗示就是體態(tài)手勢(shì)、表情。如果孩子愛(ài)說(shuō)話，大人噘噘嘴；孩子做小動(dòng)作，家長(zhǎng)招招手；孩子打瞌睡，老師敲敲桌子等，都能幫助孩子克服缺點(diǎn)。暗示，是無(wú)聲的教育，是“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的教育。下面6種情景暗示能在你教育孩子的時(shí)候有所幫助。
1、眼神暗示
吃過(guò)晚飯，爸爸給東東講故事。講著講著，東東的雙手搞起了小動(dòng)作。爸爸沒(méi)有停下來(lái)，不過(guò)他用眼睛緊盯著兒子的小手。不一會(huì)兒，東東“醒”了過(guò)來(lái)，雙手安靜了。
解析：眼神是一種無(wú)聲的語(yǔ)言，比語(yǔ)言能更細(xì)膩更清晰地表達(dá)感情。眼神暗示就是用眼睛把要說(shuō)的話，所要表示的態(tài)度暗示出來(lái)。
2、表情暗示
家里來(lái)了客人，瓜瓜有了小伙伴高興得忘乎所以，發(fā)起了“人來(lái)瘋”。他一會(huì)狂笑，一會(huì)尖叫，連爸爸的眼神也視而不見(jiàn)。于是爸爸猛地皺起了眉頭。這下，瓜瓜總算看到了，聲音也降低了不少。
解析：表情比眼神表現(xiàn)得更明確，人的表情能傳達(dá)多種信息，比如肯定、同意、可以、不能、不該等等，形成刺激，使暗示對(duì)象作出反應(yīng)。孩子做了好事，你對(duì)他贊許地點(diǎn)一點(diǎn)頭。孩子經(jīng)過(guò)努力，解開(kāi)了一道題，你對(duì)他會(huì)心地笑笑，都是一種最好的激勵(lì)。
3、言語(yǔ)暗示
浩浩早上起床后從不疊被，媽媽提醒過(guò)幾次，但效果不理想。一次，媽媽告訴浩浩，今天遇到樓下亮亮的'媽媽說(shuō)亮亮真乖，每天總是自己把床被打理的整整齊齊。浩好聽(tīng)后表面上不以為然，但漸漸地自己動(dòng)手學(xué)會(huì)了疊被。
解析：既然是“暗示”，就是不用言語(yǔ)直接表態(tài)。當(dāng)要表?yè)P(yáng)或批評(píng)時(shí)，而采取一種迂回的方法，用講故事、打比喻、作比較等把自己的觀點(diǎn)巧妙的“點(diǎn)”出來(lái)，讓孩子心領(lǐng)神會(huì)，在一種柔和的氣氛中接受教育。
4、動(dòng)作暗示
周末，晚上9點(diǎn)多了，小飛還坐在電視機(jī)前。媽媽一言不發(fā)，卻站起來(lái)把孩子床上的被子鋪開(kāi)，自己也停下手中的工作，上床休息。無(wú)聲的語(yǔ)言提醒了孩子，小飛馬上走進(jìn)了自己的房間。
解析：動(dòng)作暗示就是用體態(tài)語(yǔ)言把自己的想法表露出來(lái)，從而教育孩子。家長(zhǎng)輔導(dǎo)孩子做作業(yè)時(shí)，發(fā)現(xiàn)孩子坐姿不正，可以面對(duì)孩子做幾個(gè)挺胸的動(dòng)作，并書(shū)寫(xiě)一兩個(gè)字，讓孩子接受這些暗號(hào)，他就會(huì)學(xué)著做出反應(yīng)。小孩子需要大人的愛(ài)和注意，特別是父母常?？陬^上贊許他的好行為，或親親他、拍拍他、摟摟他，這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴表達(dá)了對(duì)他的感情和鼓勵(lì)，從而建立他的自信。
