腳可以組什么詞
1、腳氣 造句：竹炭具有超強(qiáng)的吸附性，可吸收腳部汗氣、異味。
負(fù)離子能凈化空氣，保持鞋內(nèi)干凈清潔于一體。
長期使用可以防治腳氣。
解釋：（1）由于缺乏維生素B1而引起的疾病。
癥狀是患者疲勞軟弱，小腿沉重，肌肉疼痛萎縮，手足痙攣，頭痛，失眠，下肢發(fā)生水腫，心力衰竭等。
（2）＜口＞腳癬。
2、腳本 造句：使用這種方式，如果您在某一時間必須修改您搜索的方法，您可以在一個地方修改它，它會在您所有調(diào)用該模塊的測試腳本中生效。
解釋：表演戲劇、曲藝，攝制電影等所依據(jù)的本子，里面記載臺詞、故事情節(jié)等。
3、下腳料 造句：百事公司的終極目標(biāo)是能夠充分利用它的食品工業(yè)的的下腳料，諸如橘子皮，燕麥殼，土豆皮等等來制作這種瓶子。
解釋：原料經(jīng)加工后所剩余的零碎殘料。
如紡織廠中的油花、回絲；印刷廠中的紙邊等。
4、地腳 造句：該廠在檢測、分析后，沒有采取將空分塔體拆除、基礎(chǔ)重澆的慣例，而是采取了將空分塔體地腳螺栓加固的方案，取得了很好的效果。
解釋：2＜輕＞＜方＞地基。
5、地腳 造句：該廠在檢測、分析后，沒有采取將空分塔體拆除、基礎(chǔ)重澆的慣例，而是采取了將空分塔體地腳螺栓加固的方案，取得了很好的效果。
解釋：2＜輕＞＜方＞地基。
6、腳掌 造句：這樣，雖然當(dāng)一個人赤腳跑步時已經(jīng)改變成了前腳掌跑步的姿勢，會一定程度減輕骨折的危險，但是會相應(yīng)的增加肌肉拉傷或者肌腱炎的幾率。
解釋：腳接觸地面的部分。
7、褲腳 造句：試試黑色的裙子再配上閃閃發(fā)光的涼鞋，或穿上你男朋友長長的牛仔褲，卷起的褲腳加上那稀奇古怪的坡跟鞋，開創(chuàng)屬于你自己的搭配。
解釋：（1）（～兒）褲腿的最下端。
（2）＜方＞褲腿。
8、大腳 造句：被發(fā)現(xiàn)后，該生物落荒而逃。
這是現(xiàn)代第一個有關(guān)于雪人的記錄（古羅馬的傳說里也有說在印度的洞穴里有著半獸人），這使得其成為了大腳怪的爛兄爛弟而聞名于世。
解釋：舊時指婦女沒有纏過而正常發(fā)育的腳。
9、腳后跟 造句：奧巴馬勾起一只腳后跟，看上去像是一個爵士樂手；而麥凱恩則連坐著都好像是時刻準(zhǔn)備著奮起作戰(zhàn)的樣子，如果他站著作答，表情上會看出有些不耐煩。
解釋：＜輕＞腳跟。
10、腳印 造句：當(dāng)然擁有豐富的化石燃料資源也意味著阿布扎比公民可以踩出世界上含碳最多的腳印。
阿聯(lián)酋的石油出口間接地對全球氣候變化作出了巨大“貢獻(xiàn)”。
解釋：（～兒）腳踏過的痕跡。
11、腳尖 造句：麥克斯韋爾把椅子猛推到墻邊,如芭蕾舞者踮著腳尖跳舞般敏捷地處理業(yè)務(wù),一下從股票行情自動收錄器跳到電話機(jī)旁,一下又從辦公桌邊跳到門口,其靈活度不亞于受過專門訓(xùn)練的滑稽丑角。
解釋：（～兒）腳的最前部分：踮著～走。
12、后腳 造句：福樓沙很嚴(yán)厲，要求立刻服從他，并用鞭子的力量使他們立即服從，同時只要巴克稍有過失，作為有經(jīng)驗(yàn)的壓陣狗，達(dá)弗就咬他的后腳。
解釋：（1）邁步時在后面的一只腳：前腳一滑，～也站不穩(wěn)。
（2）與前腳連說時表示在別人后面（時間上很接近）：我前腳進(jìn)大門，他～就趕到了。
13、腳趾 造句：當(dāng)你沿著海邊漫步時，你感覺到暖暖的細(xì)沙浸入你的腳趾之間，停住腳步，你看見一只獨(dú)木舟，一把藍(lán)色的大油傘下放著一張?zhí)梢?，立刻走過去，坐下，輕松地伸展懶腰并放松自己。
解釋：腳前端的分支。
14、腳板 造句：何不換一種活法,將更多的高山攀爬,多吃點(diǎn)兒冰淇淋甜甜嘴巴,經(jīng)常光著腳板兒溜達(dá)溜達(dá),在更多的河流里暢游,多看看夕陽西下,多點(diǎn)歡笑哈哈,少讓淚水滴答。
解釋：＜方＞腳掌。
15、前腳 造句：于是雷斯脫停靈在異姓人的客堂，頭前腳后都點(diǎn)著陰慘慘的蠟燭，胸前放著一個銀質(zhì)十字架，由死者白蠟一般的雙手親自捧著，看起來覺得很奇怪。
解釋：（～兒）（1）邁步時在前面的一只腳：～一滑，后腳也站不穩(wěn)。
（2）與后腳連說時表示在別人前面（時間上很接近）：我～進(jìn)大門，他后腳就趕到了。
16、歇腳 造句：在這里，可以歇腳的第一處城鎮(zhèn)被稱為阿切站（Archer‘sPost），它是一個圍繞著汽車站的棚戶區(qū)，整日塵土飛揚(yáng)。
解釋：走路疲乏時停下休息。
也說歇腿。
17、腿腳 造句：紐卡斯?fàn)枺∟ewcastle），他當(dāng)館長的地方，正在考慮買進(jìn)一些電子圖書閱讀設(shè)備以便借給那些年老的腿腳不便利的居民。
解釋：指走動的能力：這位老人的～倒很利落。
18、腳氣病 造句：因?yàn)榇竺资侨梭w維生素B1的重要來源，堿能破壞大米中的維生素B1，會導(dǎo)致B1缺乏，出現(xiàn)腳氣病。
解釋：由缺乏維生素B1引起，患者有下肢肌肉疼痛麻木，水腫或心跳氣喘等癥狀。
19、抱佛腳 造句：盡管在彗星撞地球般的英德大碰撞前他們只有最后一堂90分鐘的練習(xí)課可以抱抱佛腳，不過特里還是說英格蘭隊將會做好萬無一失的預(yù)備。
解釋：諺語：‘平時不燒香，急來抱佛腳’。
原來比喻平時沒有聯(lián)系，臨時慌忙懇求，后來多指平時沒有準(zhǔn)備，臨時慌忙應(yīng)付。
20、針腳 造句：以前我以為愛意味著鮮花,禮物和甜蜜的親吻,但是經(jīng)過這次經(jīng)歷我懂得了,愛就像是縫在被子里的針腳,愛蘊(yùn)藏在生活中,讓生活變得溫暖而踏實(shí).解釋：＜輕＞（1）衣物上針線的痕跡：棉襖上面有一道一道的～。
（2）縫紉時前后兩針之間的距離：～太大了。
21、下腳 造句：為了解釋得清楚起見，他說：“同學(xué)們，如果我現(xiàn)在頭朝下腳朝上，倒過來站，你們都知道，血液會涌到我的頭部，我的臉會變紅。
”解釋：2原材料加工、利用后剩下的碎料。
也叫下腳料。
22、下腳 造句：為了解釋得清楚起見，他說：“同學(xué)們，如果我現(xiàn)在頭朝下腳朝上，倒過來站，你們都知道，血液會涌到我的頭部，我的臉會變紅。
”解釋：2原材料加工、利用后剩下的碎料。
也叫下腳料。
23、開腳 造句：即使開腳跳開之后，也要查看山式在你身體的每一部分。
解釋：剛邁開腳，比喻開始。
24、腳踏車 造句：制造業(yè)的分類廣告也有所轉(zhuǎn)變，包括鋼鐵企業(yè)、造紙廠、水泵、閥門、電線、鉆頭、腳踏車鏈條、鋼筆和紡織制造廠。
解釋：＜方＞自行車。
25、插腳 造句：顯然，如果取去了某些插腳和放進(jìn)了一些新的插腳，可以說并不會全部地影響它們的功能。
在插腳變化以后，我們?nèi)匀挥兄巴瑯印钡臇|西。
解釋：（1）站到里面去（多用于否定式）：屋里坐得滿滿的，后來的人沒處～。
（2）比喻參與某種活動。
26、赤腳 造句：這樣，雖然當(dāng)一個人赤腳跑步時已經(jīng)改變成了前腳掌跑步的姿勢，會一定程度減輕骨折的危險，但是會相應(yīng)的增加肌肉拉傷或者肌腱炎的幾率。
解釋：2光著的腳：一雙～。
27、三腳架 造句：有了閃光燈，你就可以不用增加照相機(jī)的ISO刻度，或使用三腳架的情況下就可以在暗處拍照，只要拍攝物在閃光燈的有效范圍里。
解釋：安放照相機(jī)、測量儀器等用的有三個支柱的架子。
28、腳爪 造句：這堆寶藏中的許多其它寶物，也都按照盎格魯-撒克遜風(fēng)格裝飾著奇形怪狀的動物，這戲動物通常相互交錯著或者以他們的腳爪絞纏在一起。
解釋：＜方＞動物的爪子。
29、腳步 造句：過去的60年里，尤其是在過去30年改革開放的過程中，中國發(fā)展的腳步一直非常堅實(shí)，每隔幾年，中國的經(jīng)濟(jì)實(shí)力就會有一次質(zhì)的飛躍。
解釋：（1）指走路時兩腳之間的距離：～大。
（2）指走路時腿的動作：放輕～｜擦擦的～聲。
30、馬腳 造句：他絕不會輕易地露出馬腳，承認(rèn)自己是一名偽善者。
他整天與大家攪和在一起，認(rèn)同所有大眾的喜怒哀樂，愛好取舍。
解釋：比喻破綻：露出～。
31、墊腳 造句：李高也對坎昆會議表示悲觀，但也表示中國政府希望這次會議能夠成為明年南非會議的墊腳石，因?yàn)樵谀戏桥e行的會議具有決定性。
解釋：＜輕＞＜口＞鋪墊牲畜棚、圈的干土、碎草等。
32、赤腳 造句：這樣，雖然當(dāng)一個人赤腳跑步時已經(jīng)改變成了前腳掌跑步的姿勢，會一定程度減輕骨折的危險，但是會相應(yīng)的增加肌肉拉傷或者肌腱炎的幾率。
解釋：2光著的腳：一雙～。
33、墊腳石 造句：李高也對坎昆會議表示悲觀，但也表示中國政府希望這次會議能夠成為明年南非會議的墊腳石，因?yàn)樵谀戏桥e行的會議具有決定性。
解釋：比喻借以向上爬的人或事物。
34、腳鐐 造句：電影中，CharltonHeston被種類繁多、濟(jì)濟(jì)為患的猿猴們俘虜，他戴著腳鐐，近乎赤裸，并被看作是一個有趣的外物種標(biāo)本。
解釋：套在犯人腳腕子上使不能快走的刑具，由一條鐵鏈連著兩個鐵箍做成。
也稱鐵鐐。
35、腳手架 造句：條灰土色大河邊的混凝土立柱上，拴在腳手架上的工人們從頭到腳包裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，以抵擋日光和蚊蟲的襲擾。
他們正在修建亞馬遜流域幾十年來的第一座大型水壩。
解釋：為了建筑工人在高處操作而搭的架子。
36、小腳 造句：我想我該試著慢慢趟入孤寂，就像進(jìn)入大海一樣，然后一點(diǎn)點(diǎn)地把自己放入刺骨的寒冷中??先是腳趾頭，接著到小腳，然后是腿。
解釋：（兒）指舊時婦女纏裹后發(fā)育不正常的腳。
37、行腳 造句：簡單的腳本編程系統(tǒng)使得一步式命令行腳本非常實(shí)用，能夠大大提高效率，而簡單的CGI腳本可以建立各種各樣實(shí)用且高效的圖形化程序。
解釋：（和尚）云游四方：～僧。
38、做手腳 造句：她做手腳從客戶帳戶里弄錢，每當(dāng)客戶對他們帳戶里的余額表示懷疑的時候，出納就聲稱是電腦出錯，然后從別的客戶的帳戶里弄錢彌補(bǔ)少了的錢。
解釋：暗中進(jìn)行安排（多指舞弊等）。
39、蹩腳 造句：因?yàn)槟切┌研υ捰糜谘葜v開始的嘗試低級而老套，它們所使用的笑話大部分都是蹩腳的，導(dǎo)致建議在展示中使用幽默的想法受到了無理的譴責(zé)。
解釋：＜方＞質(zhì)量不好；本領(lǐng)不強(qiáng)：～貨。
40、韻腳 造句：還有懷特在1970年寫給妻子凱瑟琳那?懷特的情詩，懷特先生是《紐約客》的著名主編，使用“在愛中”作為韻腳寫了一首詩。
解釋：韻文句末押韻的字。
41、陣腳 造句：與“一個新時代已經(jīng)到來”的觀點(diǎn)相反，有人認(rèn)為，上周五的就業(yè)數(shù)據(jù)可能只是讓18個月來最看空美元的外匯市場亂了陣腳而已。
解釋：指所擺的陣的最前方，現(xiàn)多用于比喻：壓住～。
42、腳下 造句：她干了幾年有軌電車售票員的工作了；她所喜歡這項工作的原因是因?yàn)槟巧碇品皖l繁的移動，路經(jīng)過的那些變化的景致和她腳下滾動的車輪。
解釋：（1）腳底下。
（2）＜方＞目前；現(xiàn)時：～是農(nóng)忙季節(jié)，要合理使用勞力。
（3）＜方＞附近：冬至～。
43、腳注 造句：這本書里充滿豐富的案例材料，列舉了很多精彩的觀點(diǎn)，但是缺乏作者的理解和評注；另一缺陷是沒有腳注和索引，讀之令人略感費(fèi)解。
解釋：列在一頁末了的附注。
44、腳跟 造句：伽弗洛什立在腳跟上左右搖晃，把兩個拳頭捏緊在他的衣袋里，象只小鳥似的轉(zhuǎn)動著腦袋，用他下嘴唇表現(xiàn)的全部機(jī)敏做了一個其丑無比的撇嘴丑臉。
解釋：腳的后部◇立定～（站得穩(wěn)，不動搖）。
45、落腳 造句：我試探地把我的魚竿梢緩緩浸入水中，讓那只蜻蜒失去落腳點(diǎn)。
它疾飛開兩英尺遠(yuǎn)，懸停，然后又疾飛回來，再次憩息在魚竿往上一點(diǎn)的地方。
解釋：（～兒）指臨時停留或暫住。
46、山腳 造句：當(dāng)中越邊境附近那座高山的山巔上曙光初現(xiàn)之時，幾百片水稻梯田也就呈現(xiàn)在了我們的視野當(dāng)中，這些幾何圖案的梯田分布在山腳的四面八方。
解釋：山的靠近平地的部分。
47、絆腳石 造句：兩年前的一份民意調(diào)查顯示，我們大多數(shù)的親密伙伴感到：對伊拉克“處置不當(dāng)”（而非“入侵”伊拉克）對于美國的盟國們來說，是最大的絆腳石。
解釋：比喻阻礙前進(jìn)的人或事物：害怕批評是進(jìn)步的～。
48、墻腳 造句：我爬上去了一次，然后就再也沒去過：我見到他們兩人垂著下巴，無神地睜著眼，手拉著手靠坐在墻腳，頭發(fā)上沾著些隔熱纖維絲。
解釋：（1）墻根。
（2）比喻基礎(chǔ)。
49、裹腳 造句：為了減少這種不雅，她們穿一種中間有高跟的鞋具，這迫使她們不得不邁小步子走路，就像那些中國裹腳的女人一樣。
解釋：2＜輕＞舊時婦女裹腳用的長布條。
也叫裹腳布。
50、裹腳 造句：為了減少這種不雅，她們穿一種中間有高跟的鞋具，這迫使她們不得不邁小步子走路，就像那些中國裹腳的女人一樣。
解釋：2＜輕＞舊時婦女裹腳用的長布條。
也叫裹腳布。
51、一步一個腳印 造句：奧巴馬總統(tǒng)在給支持者們的郵件中稱，“有了人們一步一個腳印的努力，以及人們對鄰居、同事和朋友們的口口相傳”，競選活動會以滾雪球之勢，隨著時間的推移逐漸發(fā)展壯大。
典故：比喻做事踏實(shí)。
52、躡手躡腳 造句：在壁爐旁，她躡手躡腳地靠近了一把大皮椅，Terrence坐在上面睡著了，但是聽到Veronica發(fā)出的聲音后，慢慢地驚醒了。
典故：形容放輕腳步走的樣子。
也形容偷偷摸摸、鬼鬼祟祟的樣子。
53、臨時抱佛腳 造句：求職者會花費(fèi)大量的時間和精力去申請職位，但是在獲得面試機(jī)會時，許多人卻往往沒有做充分的準(zhǔn)備，而是以臨時抱佛腳的心態(tài)來應(yīng)付辛苦得來的面試機(jī)會。
典故：原意為年老信佛，以求保佑，有臨渴掘井之意。
后因稱平時無準(zhǔn)備而事急時倉猝張羅為“臨時抱佛腳”。
54、拳打腳踢 造句：基本上，在一個變化中的世界里，我們并沒有學(xué)到如何成為男人，相反，我們已經(jīng)變成男孩，大聲尖叫著，被拳打腳踢地拖入了一個女性正日益成為同等對手的世界里。
典故：用拳打，用腳踢。
形容痛打。
55、腳踏實(shí)地 造句：我當(dāng)時去火車站接他們，不太記得當(dāng)時他們都穿什么了，其他的細(xì)節(jié)也沒什么印象，不過，對張藝謀給我的第一印象就是，這是個腳踏實(shí)地的年輕人。
典故：比喻做事踏實(shí)，認(rèn)真。
56、輕手輕腳 造句：這些監(jiān)管者使用的是限制貸款數(shù)額和法定準(zhǔn)備金比率這些落后的手段來控制銀行，而這些手段早被其他國家的“輕手輕腳”的監(jiān)管者所拋棄。
典故：手腳動作很輕，使沒有響聲。
57、頭重腳輕 造句：相對而言，國有銀行太大，新興銀行太小，缺少大小適度的中等銀行過渡，致使整個行業(yè)呈現(xiàn)出頭重腳輕、兩級分化的市場結(jié)構(gòu)特征。
典故：頭腦發(fā)脹，腳下無力。
形容身體不適。
也比喻基礎(chǔ)不牢固。
58、手忙腳亂 造句：歐洲各國政府紛紛手忙腳亂救助銀行的同時，道瓊斯工業(yè)平均指數(shù)今天一度下挫800點(diǎn)，超出了上周最大單日跌幅777點(diǎn)。
典故：形容遇事慌張，不知如何是好。
59、四腳朝天 造句：“那當(dāng)然
”斯內(nèi)普說道。
不顧自己的糟糕發(fā)型和滑稽衣服，以一種令人難忘的怪姿勢四腳朝天躺在莉莉面前，臉上掛滿對未來的自信。
典故：四腳：指四肢。
形容仰面跌倒。
也比喻躺下不干。
60、縮手縮腳 造句：三分之二的受訪者相信政府干預(yù)過多，他們覺得普通民眾應(yīng)當(dāng)為自己的生活承擔(dān)更多的責(zé)任（見表2，盡管有一半的受訪者認(rèn)為今后政府可能會過于縮手縮腳）。
典故：由于寒冷而四肢不能舒展的樣子。
也形容做事膽小，顧慮多，不敢放手。
61、束手束腳 造句：然而正如彼得森國際經(jīng)濟(jì)研究所朝鮮問題學(xué)者，馬庫斯諾蘭德所說，希拉里因?yàn)樵谠S多問題上需要中國的支持而束手束腳。
典故：捆住手腳。
比喻做事過分小心，不敢放手去做。
62、指手畫腳 造句：對我的言論指手畫腳的評論家們所不愿討論的問題是：在我所居住的威斯康辛州里，一個婦女選擇墮胎的權(quán)力是如何被一點(diǎn)點(diǎn)侵蝕掉的。
典故：指說話時做出各種動作。
形容說話時放肆或得意忘形。
63、礙手礙腳 造句：但礙手礙腳的巴西政府似乎只讓它的企業(yè)在某些領(lǐng)域參與國際競爭，而企業(yè)在這些領(lǐng)域擁有的自然優(yōu)勢令其近乎不可戰(zhàn)勝。
典故：妨礙別人做事。
64、大手大腳 造句：毫無疑問，目前最好的補(bǔ)救措施是：迅速通過改革重振投資者的信心，改掉繁榮年代養(yǎng)成的政府大手大腳花錢的習(xí)慣，推動一拖再拖的市場自由化進(jìn)程。
典故：形容花錢、用東西不節(jié)省。
65、腳踏兩只船 造句：不要白白享受著她的照顧和溫柔，然后漫不經(jīng)心地尋找著別的女孩，在找到之后才說我們分手吧，又或者干脆腳踏兩只船。
典故：比喻對事物的認(rèn)識不清而拿不定主意，或?yàn)榱送稒C(jī)取巧而跟不同的兩個方面都保持關(guān)系。
66、毛手毛腳 造句：新來的女傭是個毛手毛腳的人。
她在廚房干活的時候，一會兒打碎杯子，一會兒又把桌子上的碟子碰到地上。
典故：做事粗心，不細(xì)致。
67、頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳 造句：愛因斯坦說過，你不可能用產(chǎn)生了問題的思維方式再來解決這個問題。
西方世界的主要毛病就是頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，找不到問題的核心所在。
典故：比喻被動應(yīng)付，對問題不作根本徹底的解決。
68、小手小腳 造句：處處可見新生嬰兒，處處可見粉嘟嘟的、小手小腳軟軟的嬰兒，他們蜷伏在父親胸前的棉兜里。
典故：形容不大方。
也形容做事沒有魄力。
69、七手八腳 造句：羅尼喊了一聲“捉住他”，我們七手八腳地?fù)屩阶√稍诘厣贤纯喾瓭L的小子的四肢，最后我和邁爾斯一人捉著他的一條腿。
典故：形容人多手雜，動作紛亂。
70、搬石砸腳 造句：她說，“中國是在搬石砸腳，這表明中央政治局的政策是脫節(jié)的，而非任何一種連貫的策略。
”典故：比喻本來想害別人，結(jié)果害了自己。
71、露馬腳 造句：間諜由于說美國口音而露馬腳。
典故：比喻暴露了隱蔽的事實(shí)真相。
《夏洛的網(wǎng)》主要內(nèi)容
葉文玲，女，1942年11月4日出生，浙江玉環(huán)人，1957年畢業(yè)于楚門鎮(zhèn)中學(xué)，1963年遷居河南鄭 葉文玲州。
自幼酷愛文學(xué)，13歲讀初中時在縣辦的《玉環(huán)報》上發(fā)表《夫妻間的小風(fēng)波》和《七角錢》兩篇小說。
1957年考入高中后因家庭成份不好輟學(xué)，回鄉(xiāng)在鎮(zhèn)文工團(tuán)、業(yè)余宣傳隊做宣傳員，次年參加農(nóng)業(yè)生產(chǎn)勞動，正式發(fā)表第一篇短篇小說《我和雪梅》。
1962年遷居河南鄭州，先后在鄭州金水區(qū)工業(yè)辦公室、鄭州金筆廠、鄭州機(jī)械工具廠任干部、沖壓工、生產(chǎn)科計劃統(tǒng)計等職，工作期間堅持業(yè)余創(chuàng)作。
此后做幼兒園、民辦小學(xué)教員，農(nóng)場、街道縫紉站工人，發(fā)表短篇小說多篇。
遷居鄭州后，在工廠做過很長時間沖壓工和銑工，先后發(fā)表短篇小說及報告文學(xué)30余篇。
1979年加入中國作家協(xié)會，出席中國文學(xué)藝術(shù)工作者第四次代表大會，同年調(diào)入河南省文聯(lián)。
這一年創(chuàng)作的《心香》被評為1980年全國優(yōu)秀短篇小說。
1981年開始中長篇小說的創(chuàng)作。
1986年后任作協(xié)浙江分會主席，后來擔(dān)任名譽(yù)主席。
并調(diào)入河南省文聯(lián)任專業(yè)作家；1980年被推薦去中國作協(xié)文講所學(xué)習(xí)畢業(yè)；1981年開始進(jìn)行長篇小說創(chuàng)作。
1986年調(diào)回浙江省文聯(lián)任專業(yè)作家；1990年起擔(dān)任浙江省文聯(lián)副主席，聯(lián)任至今；1992年起擔(dān)任浙江省作家協(xié)會主席、黨組成員，聯(lián)任（兩屆）十年；2002年底換屆改任浙江省作家協(xié)會名譽(yù)主席。
1996年起任中國作家協(xié)會主席團(tuán)委員（五屆、六屆連任至今）。
編輯本段作品介紹 出版小說集多種：《我的“長生果”》《無花果》《心香》（獲1980年全國優(yōu)秀短篇小說獎并《當(dāng)代》榮譽(yù)獎）、《長塘鎮(zhèn)風(fēng)情》《獨(dú)特的歌》《湍溪夜話》《浪漫的黃昏》《此間風(fēng)水》《葉文玲小說選》等；散文集有《夢里尋你千百度》、《寫在椰葉上的日記》《藝術(shù)創(chuàng)造的視角》《不了情》《有你不寂寞》《靈魂的伊甸園》《永遠(yuǎn)的誘惑》《七彩夢瓣》《素心如簡》《葉文玲散文選》《枕上詩篇》《葉文玲品味文集》《玫瑰換個名字一樣芬芳》《情有獨(dú)鐘》等。
長篇小說有《父母官》《太陽的驕子》《無夢谷》《秋瑾》等。
《無夢谷》發(fā)表后，曾引起強(qiáng)烈反響，在獲紐約國際文化藝術(shù)中心所頒的“中國文學(xué)創(chuàng)作杰出成就獎”后，再獲浙江省優(yōu)秀文藝作品獎；1997年葉文玲獲浙江省人民政府所頒的“魯迅文藝獎——突出成就獎”。
1997年春完成的長篇?dú)v史小說《秋瑾》，也獲如潮佳評，香港明窗出版社即以《秋瑾之死》為名重新推出，作家出版社1998年以《鑒湖女俠——秋瑾》再版。
2000年、2004年又因長篇小說《秋瑾》、長篇傳記文學(xué)《敦煌守護(hù)神常書鴻》再獲浙江省人民政府所頒的“魯迅文藝獎——優(yōu)秀成果獎”。
2002年，因散文創(chuàng)作獲全國首屆“冰心散文獎”。
還曾創(chuàng)作一些影視文學(xué)劇本；如《太陽的驕子》《背上的橋》；后者曾獲省“五個一工程”獎。
長篇傳記《敦煌守護(hù)神常書鴻》改編的電視劇《大鴻飛天》，正在籌拍中。
至今已有800多萬字39本作品集及一部8卷本《葉文玲文集》出版。
葉文玲的小說主要表現(xiàn)普通人的命運(yùn)和心靈世界，感情真摯，生活氣息濃厚，語言樸素自然，清新流暢。
此外，葉文玲的一篇文章《我的“長生果”》被選入人民教育出版社義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書《語文》五年級上冊，第四課（略讀課文）進(jìn)行教學(xué)，《我的“長生果”》并被選入江蘇教育出版社義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書配套用書語文讀本中。
編輯本段寫作風(fēng)格 作為一位有強(qiáng)烈創(chuàng)作個性的作家，葉文玲以其大氣如虹的風(fēng)格，創(chuàng)作了多部關(guān)注中國女性命運(yùn)的作品。
在《三生愛》中，她同樣對三代女人的命運(yùn)傾注了深切的同情。
三代女性無一例外地和戰(zhàn)爭或社會動亂逃離干系，外婆諾諾在外敵入侵時差一點(diǎn)成了日軍的慰安婦，母親婧婧在文革中慘遭強(qiáng)暴而死，女兒茫茫消失于“9·11”，這樣悲慘的命運(yùn)和結(jié)果，在葉文玲寫作之前就已成定局。
因?yàn)?，每個作家都有自己的寫作方式和個性，而葉文玲恰恰不是寫喜劇的高手，雖然她也喜歡有幽默感，有自信的人。
但是書中主人公的命運(yùn)的把握卻是沿著各自的生活軌跡走向必然。
葉文玲的寫作并沒有詳細(xì)提綱，但是打腹稿需要很長時間，三個不同時代的女性的遭遇，她一閉上眼就歷歷如在眼前，她說：“我不太有生編硬造的本領(lǐng)。
一定要有見聞、有感受、有閱歷才能寫。
書中姥姥的年齡跟我的母親相仿，母親的年齡跟我的年齡相仿，女兒茫茫恰恰是我的兒女年齡段的人，生活中我也碰到很多這樣的女孩。
”編輯本段葉文玲自傳 在風(fēng)雨交加中進(jìn)入新時期的中國文壇，呈現(xiàn)出前所未有的萬木蔥蘢局面。
而出自女作家們筆下的雋永娟秀的作品，則有如木秀于林的鳳凰樹。
如今，那些出類拔萃的女作家們擔(dān)任某省某地的作家協(xié)會副主席的已經(jīng)不少了，但在1996年底前，在全國31個省市中，居正而任主席一角的，當(dāng)時還只有我一個。
當(dāng)然，職務(wù)只是一種象征，對于作家來說，在人生和文學(xué)長途的奔赴中，在培植澆灌人生理想的常青樹時，能否有毅力付出艱辛的勞動才是主要的。
我曾經(jīng)擁有兩個書齋名：“報秋齋”和“十駕齋”，前者為文友所贈，后者系畫家黃苗子親題，它們都是我今后更要勤勉文事的寫照——四季不息的勞作所化的涔涔熱汗，就象萬木林中無聲的清露；而馳驅(qū)千里不厭遠(yuǎn)的奔馬，一直是我自策自勵的象征。
我生肖屬馬，因而愛馬效馬也可謂純屬天然。
“系毛藍(lán)布圍腰”是我初上文壇的自畫像。
我的故鄉(xiāng)玉環(huán)，是典型的青山綠水江南縣城，楚門更是一個魚米豐饒的傍海小鎮(zhèn)。
故鄉(xiāng)雖非誕生于文學(xué)之巢，卻一直是我心頭的綠蔭。
幼時癡迷書籍的我，理想之翼常像瑰麗的彩蝶翩然入夢，而我最終之所以與文學(xué)結(jié)緣，既源于我那繡花女出身秉性聰慧的母親的遺傳，更由于從小鐘情文學(xué)的哥哥葉鵬對我潛移默化的影響。
我是在如花嫩苞的年齡開始文學(xué)創(chuàng)作的，十三歲時便在故鄉(xiāng)縣報上以幾篇小小說初露才華。
然而，1957年那場風(fēng)暴帶給復(fù)旦高材生哥哥葉鵬的不公正遭遇，使當(dāng)時年僅十五歲的我也因此而受株連。
但是，盡管失學(xué)失業(yè)的濃重陰影久久伴隨我的芳年，我卻沒有泯滅對文學(xué)的如火熱情，16歲時又以一篇沾著草葉珠露般的ooo小說《我和雪梅》，叩開了省級雜志《東?！返拇箝T。
是范德法特?zé)o任何意義一樣而是法國人工服務(wù)而對我發(fā)給 那時的我，在未成為專業(yè)作家之前，在市郊一個工廠上班，當(dāng)過沖壓工、銑工；也當(dāng)過車間主任、生產(chǎn)科的計劃統(tǒng)計。
為人妻為人母，上有公婆，下有三個孩子，家居斗室，生活清貧。
但是，物質(zhì)的匱乏和精神的豐盈常成反比，因?yàn)橹挝艺麄€精神世界的，是文學(xué)這棵常青樹。
成了專業(yè)作家后，我就更加執(zhí)著勤奮了。
連年累月奔波各地，足跡所至，步步留痕。
1977年，我以連續(xù)發(fā)表于《人民文學(xué)》頭條、整版發(fā)于《人民日報》的小說引人注目。
1979年, 全國四次文代會第三次作家代表大會推舉我為大會主席團(tuán)成員。
1980年，我進(jìn)入中國作協(xié)文講所（魯迅文學(xué)院前身）學(xué)習(xí)，終于圓了深造之夢。
當(dāng)年，小說《心香》榮獲了全國優(yōu)秀短篇小說獎并后來的《當(dāng)代》榮譽(yù)獎；而后問世的中篇小說《青燈》《小溪九道彎》《父母官》《浪漫的黃昏》等，也屢獲佳評；第一本集子《夢里尋你千百度》面世后曾一版再版，《寫在椰葉上的日記》《藝術(shù)創(chuàng)造的視角》也相繼問世。
1986年夏，在河南整整渡過24載年華的我，帶著一腔化解不開的鄉(xiāng)思，回到了浙江。
故鄉(xiāng)，是作家感情的搖籃，它既陶冶了我的藝術(shù)個性，也培育了我豐富的創(chuàng)作靈感。
我開始悄悄開掘著另一個廣闊的世界：人的心靈世界。
從《心香》開始，我頑強(qiáng)地進(jìn)行著藝術(shù)探索中的那項最艱苦也是最輝煌的掘進(jìn)──對美的尋找和發(fā)現(xiàn)。
我也總是以自己獨(dú)有的方式，傾訴生活的真諦，傳遞清凈明朗的美學(xué)理想，彈奏出生活最永恒的樂章——詩情。
對人生詩意的刻苦追尋，不僅僅是作家對抗和消解苦難的一種手段，更是對人類良知與韌性的一種召喚。
所以，即使文學(xué)在喪失轟動效應(yīng)后，我依然沒有什么失落感并照舊擁有自己固有的讀者群。
1994年，我出席了舉世矚目的世界婦女大會，在“NGO”論壇，以《我們關(guān)注世界》為題發(fā)表演講。
離開 這一年，更是我創(chuàng)作里程中重要的一年，我的歷時八年之久。
共46萬余字的長篇小說《無夢谷》出版，當(dāng)即在文壇引起很大反響和強(qiáng)烈共鳴，被認(rèn)為是“以鮮血和生命譜寫的中國一代知識分子的心靈史”，“就敘事方式和詩化的情境也是當(dāng)代長篇小說創(chuàng)作的超越”。
1996年再版。
因?yàn)檫@部書的創(chuàng)作，美國紐約國際文化藝術(shù)中心在1995年底授予我“中國文學(xué)創(chuàng)作杰出成就獎”。
在我心中的文學(xué)，永遠(yuǎn)和神圣、莊嚴(yán)、責(zé)任、甚或痛苦這些莊重的詞匯緊緊相連；在我心中的文學(xué)，永遠(yuǎn)和真、善、美以及人類最不可缺少的同情心和正義感是一母同胎。
這種神圣和莊嚴(yán)的責(zé)任感，這種對真善美的虔誠表達(dá)，貫穿在我?guī)资甑淖髌分?，更彰顯在這部最能隱喻我的人生經(jīng)歷和代表我的創(chuàng)作風(fēng)格的《無夢谷》中。
在其中，我所努力追求的永恒主題：美的存在、美的毀滅和美的生長，得到了較為酣暢的體現(xiàn)。
1996年，我寫出又一部長篇小說《秋瑾》。
我為她的感情積累，是整整十五年。
回到浙江后，在努力創(chuàng)作的同時，我擔(dān)任了文聯(lián)和作協(xié)的領(lǐng)導(dǎo)工作。
1997年春，省人民政府授予我最高榮譽(yù)獎：“魯迅文藝獎──突出成就獎”。
榮譽(yù)頭銜齊來，社會活動紛繁，但當(dāng)面對需要幫助的青年作家和文學(xué)愛好者，我總是熱忱扶持竭盡全力幫助他們，因?yàn)樗麄兞钗蚁肫鹆俗约嚎部赖纳L期。
1993，1996，1998年，浙江廣播電視高等?？茖W(xué)校，杭州大學(xué)和浙江大學(xué)先后聘請我為兼職教授。
作為一個母親，我自認(rèn)舐犢情深。
在艱難環(huán)境中撫育成人的三個孩子，都是名牌大學(xué)畢業(yè)且各自有為。
小女兒王海丹，在夏威夷大學(xué)攻讀博士學(xué)位時，獲得了全州優(yōu)秀的留學(xué)生獎。
當(dāng)別人羨慕我教子有方時，我卻認(rèn)為自己欠他們更多的母愛而常常心存歉疚，我把更多的時間用在了創(chuàng)作上。
1998年春，我的政治生命有了新的一頁。
從1964年起連任六、七、八三屆全國政協(xié)委員后，在九屆全國人大一次會議中，作為新當(dāng)選的人民代表，我被選進(jìn)了大會主席團(tuán)，并親手投票選舉了我們國家的新一代領(lǐng)導(dǎo)人。
1998年，也是我開始文學(xué)創(chuàng)作的四十周年。
我從已經(jīng)發(fā)表的500多萬字、30本作品集中，精選出365萬字、編選出版了八卷本的《葉文玲文集》。
并用其稿費(fèi)在浙江大學(xué)設(shè)立了“新葉文學(xué)獎”。
我總忘不了四十年前，當(dāng)我還是一個文學(xué)少年時，正是素昧平生的編輯的青眼相看，許多文壇前輩的赤誠扶持，我這個圍毛藍(lán)布圍腰的小姑娘才得以賡續(xù)了少年夢，一步步跨入文學(xué)殿堂，在祖國的文學(xué)大樹上努力綻放了屬于自己的一片綠葉。
為此，我堅定了這樣一種創(chuàng)作信念：美是文學(xué)的生命，而綠色是生命的顏色。
編輯本段入選教科書的作品 《我的“長生果”》（入選人教版五年級上冊第一單元第4課，選作課文時有改動） 書，被人們稱為人類文明的“長生果”。
這個比喻，我覺得特別親切。
像蜂蝶飛過花叢，像泉水流經(jīng)山谷，我每憶及少年時代，就禁不住涌起愉悅之情。
在記憶的心扉中，少年時代的讀書生活恰似一幅流光溢彩的畫頁，也似一闋跳躍著歡快音符的樂章。
我最早的讀物是被孩子們叫做“香煙人”的小畫片。
那是一種比火柴盒略大的硬紙片，正面印畫，背面印字，是每盒香煙中的附贈物。
遇到大人讓孩子買煙，這美差往往被男孩搶了去，我們女孩只落了個眼羨的份兒。
集得多了，就開始比賽用手掌刮“香煙人”，看誰刮得遠(yuǎn)。
這時，我就賣力地吶喊助威，為的是最后能在贏家手里飽覽那一大疊畫片。
這些印著“水滸”“三國”故事的小畫片，是我最早見到的連環(huán)畫。
開始我看得津津有味，天長日久，就感到不過癮了。
后來，我看到幾本真正的連環(huán)畫。
一位愛好美術(shù)的小學(xué)教師，他有幾套連環(huán)畫，我看得如醉如癡：《七色花》引得我浮想聯(lián)翩，《血淚仇》又叫我淚落如珠。
后來，哥哥的朋友們送了我?guī)變孕骸秳⒑m小傳》《卓婭和舒拉的故事》《古麗雅的道路》……只要手中一有書，我就忘了吃忘了睡。
漸漸地，連環(huán)畫一類的小書已不能使我滿足了，我又發(fā)現(xiàn)了一塊“綠洲”——小鎮(zhèn)的文化站有幾百冊圖書
我每天一放下書包就奔向那里。
幾個月的工夫，這個小圖書館所有的文藝書籍，我差不多都借閱了。
我讀得很快，囫圇吞棗，大有“不求甚解”的味道。
吸引我的首先是故事，是各種人物的命運(yùn)遭遇，他們的悲歡離合常常使我牽腸掛肚。
莎士比亞說：“書籍是全世界的營養(yǎng)品。
”像我這樣對閱讀如饑似渴的少年，它的功用更是不言而喻。
醉心閱讀使我得到了報償。
從小學(xué)三年級開始，我的作文便常常居全班之冠。
閱讀也大大擴(kuò)展的我的想象力。
在家對著一面花紋駁雜的石墻，我會呆上半天，構(gòu)想種種神話傳說；路上遇到一個殘疾人，我會黯然神傷，編制他的悲慘身世。
記得有一次，作文的題目是《秋天來了》。
教師讀了一段范文之后，當(dāng)大多數(shù)同學(xué)千篇一律地開始寫“秋天來了，樹葉黃了，一片一片地飄到了地上”時，我心里忽然掠過了不安分的一念：大家都這樣寫多沒意思
我要用自己的眼睛去看秋天，用自己的感受去寫秋天。
我把秋天比作一個穿著金色衣裙的仙女，她那輕飄的衣袖拂去了太陽的焦熱，將明亮和清爽撒給大地；她用寬大的衣衫擋著風(fēng)寒，卻捧起沉甸甸的果實(shí)奉獻(xiàn)人間。
人們都愛秋天，愛她的天高氣爽，愛她的云淡日麗，愛她的香飄四野。
秋天，使農(nóng)民的笑容格外燦爛。
于是，我的作文得了個“甲優(yōu)”，教師在文中又圈又點(diǎn)，將它作為范文在班上朗讀。
這小小的光榮，使我悟得一點(diǎn)道理：作文，首先構(gòu)思要別出心裁，落筆也要有點(diǎn)與眾不同的“鮮味”才好。
這些領(lǐng)悟自然是課外讀物的饋贈。
后來，我又不滿足于只看一般的故事書了，學(xué)校圖書館那豐富的圖書又像磁石一樣吸引著我。
那些古今中外的大部頭小說使我如醉如癡，我把所有課余時間都花在借閱圖書上。
這時我養(yǎng)成了做筆記的習(xí)慣：記書中優(yōu)美的詞句，記描寫的精彩段落。
做筆記鍛煉了我的記憶力，也增強(qiáng)了我的理解力。
有一次命題作文寫《一件不愉快的往事》，我的情緒分外激動，覺得自己得到了一個大顯身手的好機(jī)會：小時候受過一次委屈，平常積累的那些描寫苦惱心境的詞語，像酵母似的發(fā)揮了作用。
我從一個清冷的黃昏開始寫，以月亮的美麗皎潔和周圍人的嬉笑，來反襯一個受委屈的小女孩的孤獨(dú)和寂寞。
寫著寫著，我禁不住眼淚花花。
這篇充滿真情實(shí)感的作文又得到了好評，被用大字謄抄出來貼在教室的墻上。
可是，看到老師用紅筆圈出我寫的月亮“像一輪玉盤嵌在藍(lán)色的天幕中”這段文字，說這個“嵌”字用得特別傳神時，我臉紅了。
我不能心安理得的接受這個贊譽(yù)——因?yàn)檫@句描寫和這個“特別傳神”的“嵌”字，是我看了巴金先生的《家》后念念不忘的詞句。
于是，我又悟出了一點(diǎn)道理：作文，要寫真情實(shí)感；作文練習(xí)，開始離不開借鑒和模仿，但是真正打動人心的東西，應(yīng)該是自己嘔心瀝血的創(chuàng)造。
《烏篷搖夢到春江》（入選鄂教版九年級上冊第二單元第2課） 四年前，在青海戈壁灘竟日奔波時，被輝煌如火的大沙漠灼花了眼睛的我，曾經(jīng)大發(fā)奇想：假如讓富春江瀉到這兒來，那該多好! 那時，我并沒見過富春江，卻千百次做過有關(guān)她的夢，郁達(dá)夫\\\\'屋住蘭江夢亦香\\\\'的詩文和葉淺予墨韻淋漓的畫卷，早把我對富春江的夢幻濡染得又濃又甜，那綠沉沉的甜夢中，總是悠蕩著鄉(xiāng)思綿綿的烏篷船。
我終于圓了夢。
回歸浙江僅兩年，我已兩次遂了與她相親的心愿。
一是去歲金秋，一在今年暮春，兩次均作陪客，陪文朋藝友遨游；一棹輕波碧水路，興致格外高昂，只覺得不枉我作懸腸念的富春江，比夢中更俏更嬌美。
兩次遨游，都是旱路走，水路歸。
這行程頗使人得其佳妙：因?yàn)?，?dāng)你迂回山間行行復(fù)行行不勝引頸張耳之苦時，突然，一條銀練素帶在前方閃閃爍爍起來，你兀的眼前一亮，倍覺這碧波粼粼一江水的鮮活可愛；待盼到歸程蕩舟起槳開始真正的春江游時，這漾波漫流的大水，更令你陶然如醉，神魂飛揚(yáng)，彼時，你縱有千種愁思萬般憂，也將全部消溶在這一江碧玉里。
我始想，富春江的俏，恐怕全在于江流的曲折多姿，從她與新安江、蘭江的匯合處下行，越見委婉裊娜；行過淹沒在水中的烏石灘，行至流急渦回的七里瀧，富春江裙裾一閃，又閃出個江中之江葫蘆灣。
葫蘆灣委實(shí)別致有趣，灣形畢肖一只毛茸茸嫩生生的青葫蘆，壁立灣畔的奇巖崛石，似乎觸手可及，掩映在老樹青藤中的村居農(nóng)舍，更添無限野趣。
小船悄悄兒蕩進(jìn)灣來，船上人無不驚殊，若再到那流瀉百尺飛珠迸玉的葫蘆瀑下濺一濺，定會濺得你滿身愜意。
我還想，富春江的嬌，也在于她的色澤，無怪她有\(zhòng)\\\'第二漓江\\\\'之稱。
那江水，真是澄于湖海碧于天，活脫脫是天神地母揀盡翡翠綠玉鋪就的。
行在江上望兩岸，只見千嶂染翠，峰峰嶺嶺盡都濃濃淡淡的綠進(jìn)去；立在船頭看江心，只覺水底天上的云絮，一朵朵一團(tuán)團(tuán)，俱是深深淺淺的綠出來，真難說是山染綠了江，還是江浸綠了山，無怪朋友們相視嘆曰：喔，一到富春江，眼瞳都是綠的! 我再想，富春江的美，更在于她無與倫比的靜。
由于電站的建成，益發(fā)使江水浪斂波平，所以，她雖還是千重澗水匯清流，但那匯和流，仿佛都是在水底暗處悄悄兒進(jìn)行的，幾十里水面竟沒弄出丁點(diǎn)兒驚濤駭浪，\\\\'臨流鼓棹，帆飛若馳\\\\'的光景已不復(fù)見，那或順流或逆水的千舟百舸，亦如動畫一般悠悠來去，舒泰、自在極了。
\\\\'鷗鳥亦知人意靜，故來相近不相親。
\\\\'在轟轟鬧鬧的現(xiàn)代生活中，煩躁了城市的囂音后，人們自然格外鐘愛富春江這千金難買的幽靜。
奇山異水的富春江，鐘靈毓秀，風(fēng)物獨(dú)絕，而七里瀧碑文薈萃的嚴(yán)子陵釣魚臺，尤能展現(xiàn)她揚(yáng)古啟今的魅力。
我又想，古往今來的人對嚴(yán)子陵如此仰慕，大概并不在乎已成百丈懸崖的釣臺當(dāng)年是否真能垂釣，而是敬崇這位先賢不慕富貴不媚皇親的傲世風(fēng)骨。
試想，幾請不出山寧作垂釣翁的歸隱客，倘使活至今日，恐怕更要與阿諛奉承趨炎附勢開后門發(fā)橫財之類歪風(fēng)邪道絕緣；而這位敢把腳擱在劉秀肚子上午睡的嚴(yán)光先生和喝了高粱酒\\\\'見了皇帝不磕頭\\\\'的山東好漢們的神魂，又是何等的相通相似! 哦，釣臺不僅是一處風(fēng)景點(diǎn)，更是歷史老人垂落在江邊的一只巨手，千年百載，以其特殊的膂力，撩撥著人們心頭的重重波瀾。
豐哉，富春江，烏篷搖夢夢越酣，惟愿年年得相覓。
菊花詳細(xì)介紹
每日心理學(xué)1.在的時候做任何決定，情緒負(fù)面的時候說話越少越好。
2.不要去思考同一個問題，不要把所有的感情都放在一個人身上，你還有父母，還有其他朋 友。
3.不要害怕做錯什么，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來，對錯已經(jīng)無所謂了。
4.有負(fù)面情緒是正常 的，但是自己一定要知道，要明白這只是生活的一小部分，在其余的時間里，要盡量的讓情緒平穩(wěn)起來。
5.那個人突然不聯(lián)系你了，很正常;那個人突然 又聯(lián)系你了，也很正常，這也不說明什么。
6.如果不懂，就說出來，如果懂了，就別說，笑笑即可。
7.一切的煩惱都是自找的，因此也只能自 己解決，不要找朋友哭訴，找他們?nèi)ゴ蚯颉?/p>
8.說過的話一定要做到，即使是很蠢的話，再蠢也比言而無信好。
9.無論發(fā)生怎樣的變故，不要打 破生活原有的規(guī)律，要按時吃飯，按時睡覺。
10.不要去害怕做一件事，不要害怕觸景傷情，不要害怕說錯話，不要害怕想起過去，不要害怕面對未來。
11. 無論是對是錯，你需要一個準(zhǔn)則，你的行為應(yīng)該遵循這個準(zhǔn)則，并根據(jù)現(xiàn)實(shí)生活不斷的修正。
反反復(fù)復(fù)優(yōu)柔寡斷的人，是不可能討人喜歡的，在對錯之間徘徊的人， 形象不如從錯到對的人正面。
12.當(dāng)他說“讓我們冷靜一段時間好嗎
”的時候，冷靜的說好，然后掛斷電話。
不要哀求，他不是來征求你意見的。
13.不要把心底的話全掏出來，這些是只屬于你的財富。
14.不要跟一 個人和他議論同一個圈子里的人，不管你認(rèn)為他有多可靠。
15.當(dāng)你不知道和他說什么的時候，那就什么也不要說，沉默有無限種含義。
16.不要追求什么結(jié)果，每個人結(jié)果都一樣，就是死亡。
17.不要后悔，無 論怎樣都不要后悔，后悔的情緒比你所做錯的事更可怕，因?yàn)檫@會摧毀你的自信，自尊以及很有可能讓你去做一件更錯的事。
不夠的話，我那里還有一些。
