樂觀座右銘大全
1．一個人也許會相信許多廢話，卻依然能以一種合理而快樂的方式安排他的日常工作。
——諾曼·道格拉斯 2．我們曾經為歡樂而斗爭，我們將要為歡樂而死。
因此，悲哀永遠不要同我們的名字連在一起。
—— 3．樂人之樂，人亦樂其樂；憂人之憂，人亦憂其憂。
—— 4．一個人的特色就是他存在的價值，不要勉強自己去學別人，而要發(fā)揮自己的特長。
這樣不但自己覺得快樂，對社會人群也更容易有真正的貢獻。
——羅蘭 5．各人有各人理想的樂園，有自己所樂于安享的世界，朝自己所樂于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨環(huán)境，也無須艷羨別人。
——羅蘭 6．一個人如能讓自己經常維持像孩子一般純潔的心靈，用樂觀的心情做事，用善良的心腸待人，光明坦白，他的人生一定比別人快樂得多。
——羅蘭 7．開朗的性格不僅可以使自己經常保持心情的愉快，而且可以感染你周圍的人們，使他們也覺得人生充滿了和諧與光明。
——羅蘭 8．快樂應該是美德的伴侶。
—— 9．當我偶爾對人生失望，對自己過分關心的時候，我也會沮喪，也會悄悄的怨幾句老天爺，可是一想起自己已經有的一切，便馬上糾正自己的心情，不再怨嘆，高高興興的活下去。
不但如此，我也喜歡把快樂當成一種傳染病，每天將它感染給我所接觸的社會和人群 10.不應該迫求一切種類的快樂，應該只追求高尚的快樂。
—— 11.真正的快樂是內在的，它只有在人類的心靈里才能發(fā)現(xiàn)。
—— 12.所謂內心的快樂，是一個人過著健全的正常的和諧的生活所感到的快樂。
—— 內心的歡樂是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。
—— 人們需要快樂,就像需要衣服一樣。
——瑪格瑞特·科利爾· 人生要有意義只有發(fā)揚生命，快樂就是發(fā)揚生命的最好方法。
—— 所謂內心的快樂，是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的快樂。
—— 愉快的笑聲，是精神健康的可靠標志。
真正的快樂是對生活的樂觀，對工作的愉快，對事業(yè)的興奮。
—— 最明亮的歡樂火焰大概是由意外的火花點燃的。
人生道路上不時散發(fā)出芳香的花朵,也是由偶然落下的種子自然生長出來的。
——塞·【英】 最幸福的似乎是那些并無特別原因而快樂的人,他們僅僅因快樂而快樂。
——威廉姆.拉爾夫.英奇【美 快樂并不需要下流或肉欲。
往昔的智者們都認為只有智性的快樂最令人滿足而且最能持久。
——毛姆 快樂不在于事情,而在于我們自己。
——理查德·瓦格納【美】 快樂的秘訣是：讓興趣盡可能地擴張，對人對物的反應盡可能出自善意而不是惡意的興趣。
——羅素 快樂既然是人類和獸類所共同追求的東西，所以從某種意義上說，它就是最高的善。
——亞里士多德 快樂是一種奢侈。
若要品嘗它，絕不可缺的條件是心無不安。
心若不安——即使稍受威脅，快樂就立刻煙消支散。
——司湯達風力掀天浪打頭，只須一笑不須愁（宋·楊萬里） 如果人是樂觀的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都會增強抵抗力（瞿秋白） 生命苦短，便這既不能阻止我們享受生活的樂趣，也不會使我們因其充滿艱辛而慶幸其短暫（沃維納格）
關于樂觀的座右銘
1、只有含辛茹才能獲得真正的歡樂。
—泰戈爾》2、在美好的景色、悅耳的和撲鼻的芳香給我?guī)淼挠淇飚斨?，我不會緊鎖住自己感官的大門。
——《泰戈爾評傳》3、打消了一切憂慮，卸下了一切擔子，一時不由感到滿足，真好比心里搬開一塊大石頭。
——馬克?吐溫4、悲傷可以自行料理；而歡樂的滋味如果要充分體會，你就必須有人分享才行。
——馬克?吐溫5、天地專為胸襟開豁的人們提供了無窮無盡的賞心樂事，讓他們心情受用，而對于心胸狹窄的人們則加以拒絕。
——雨果6、假如生活欺騙了你，不要憂郁，也不要憤慨，相信吧，快樂之日就會到來。
——普希金1、生活，就應當努力使之美好起來。
——托爾斯泰7、人生的道路都是由心來描繪的。
所以,無論自己處于多么嚴酷的境遇之中,心頭都不應為悲觀的思想所縈繞。
——稻盛和夫8、我們曾經為歡樂而斗爭，我們將要為歡樂而死。
因此，悲哀永遠不要同我們的名字連在一起。
——伏契克9、烏云后面依然是燦爛的晴天。
——朗弗羅10、體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。
——勒柏辛斯卡婭11、永遠以積極樂觀的心態(tài)去拓展自己和身外的世界。
——曾憲梓12、真正的快樂是內在的，它只有在人類的心靈里才能發(fā)現(xiàn)。
——布雷默13、一切的和諧與平衡,健康與健美,成功與幸福,都是由樂觀與希望的向上心理產生與造成的。
——華盛頓14、當生活像一首歌那樣輕快流暢時,笑顏常開乃易事；而在一切事都不妙時仍能微笑的人,是真正的樂觀。
——威爾科克斯15、內心的歡樂是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。
——羅曼·羅蘭
跟個女的說你有男朋友沒我想追你，她說你有毒啊，是什么意思
曾經有個小國到中國來，進貢了三個一模一樣的金人，金壁輝煌，把皇帝高興壞了。
可是國不厚道，同時出一道題目：這三個金人哪個最有價值
皇帝想了許多的辦法，請來珠寶匠檢查，稱重量，看做工，都是一模一樣的。
怎么辦
使者還等著回去匯報呢。
泱泱大國，不會連這個小事都不懂吧
最后，有一位退位的老大臣說他有辦法。
皇帝將使者請到大殿，老臣胸有成足地拿著三根稻草，插入第一個金人的耳朵里，這稻草從另一邊耳朵出來了。
第二個金人的稻草從嘴巴里直接掉出來，而第三個金人，稻草進去后掉進了肚子，什么響動也沒有。
老臣說：第三個金人最有價值
使者默默無語，答案正確。
這個故事告訴我們，最有價值的人，不一定是最能說的人的人。
老天給我們兩只耳朵一個嘴巴，本來就是讓我們多聽少說的。
善于傾聽，才是成熟的人最基本的素質。
二、陳阿土是臺灣的農民，從來沒有出過遠門。
攢了半輩子的錢，終于參加一個旅游團出了國。
國外的一切都是非常新鮮的，關鍵是，陳阿土參加的是豪華團，一個人住一個標準間。
這讓他新奇不已。
早晨，服務生來敲門送早餐時大聲說道：“GOODMORNING SIR
” 陳阿土愣住了。
這是什么意思呢
在自己的家鄉(xiāng)，一般陌生的人見面都會問：“您貴姓
” 于是陳阿土大聲叫道：“我叫陳阿土
” 如是這般，連著三天，都是那個服務生來敲門，每天都大聲說：“GOODMORNING SIR
”而陳阿土亦大聲回道：“我叫陳阿土
” 但他非常的生氣。
這個服務生也太笨了，天天問自己叫什么，告訴他又記不住，很煩的。
終于他忍不住去問導游，“GOODMORNING SIR
”是什么意思，導游告訴了他，天啊
真是丟臉死了。
陳阿土反復練習“GOODMORNING SIR
”這個詞，以便能體面地應對服務生。
又一天的早晨，服務生照常來敲門，門一開陳阿土就大聲叫道：“GOODMORNING SIR
” 與此同時，服務生叫的是：“我是陳阿土
” 這個故事告訴我們，人與人交往，常常是意志力與意志力的較量。
不是你影響他，就是他影響你，而我們要想成功，一定要培養(yǎng)自己的影響力，只有影響力大的人才可以成為最強者。
三、有三個人要被關進監(jiān)獄三年，監(jiān)獄長給他們三個一人一個要求。
美國人愛抽雪茄，要了三箱雪茄。
法國人最浪漫，要一個美麗的女子相伴。
而猶太人說，他要一部與外界溝通的電話。
三年過后，第一個沖出來的是美國人，嘴里鼻孔里塞滿了雪茄，大喊道：“給我火，給我火
”原來他忘了要火了。
接著出來的是法國人。
只見他手里抱著一個小孩子，美麗女子手里牽著一個小孩子，肚子里還懷著第三個。
最后出來的是猶太人，他緊緊握住監(jiān)獄長的手說：“這三年來我每天與外界聯(lián)系，我的生意不但沒有停頓，反而增長了200％，為了表示感謝，我送你一輛勞施萊斯
” 這個故事告訴我們，什么樣的選擇決定什么樣的生活。
今天的生活是由三年前我們的選擇決定的，而今天我們的抉擇將決定我們三年后的生活。
我們要選擇接觸最新的信息，了解最新的趨勢，從而更好的創(chuàng)造自己的將來。
四、去過廟的人都知道，一進廟門，首先是彌陀佛，笑臉迎客，而在他的北面，則是黑口黑臉的韋陀。
但相傳在很久以前，他們并不在同一個廟里，而是分別掌管不同的廟。
彌樂佛熱情快樂，所以來的人非常多，但他什么都不在乎，丟三拉四，沒有好好的管理賬務，所以依然入不敷出。
而韋陀雖然管賬是一把好手，但成天陰著個臉，太過嚴肅，搞得人越來越少，最后香火斷絕。
佛祖在查香火的時候發(fā)現(xiàn)了這個問題，就將他們倆放在同一個廟里，由彌樂佛負責公關，笑迎八方客，于是香火大旺。
而韋陀鐵面無私， 錙珠必較，則讓他負責財務，嚴格把關。
在兩人的分工合作中，廟里一派欣欣向榮景象。
其實在用人大師的眼里，沒有廢人，正如武功高手，不需名貴寶劍，摘花飛葉即可傷人，關鍵看如何運用。
五、羅斯福的故事 一個小男孩幾乎認為自己是世界上最不幸的孩子，因為患脊髓灰質炎而留下了瘸腿和參差不齊且突出的牙齒。
他很少與同學們游戲或玩耍，老師叫他回答問題時，他也總是低著頭一言不發(fā)。
在一個平常的春天，小男孩的父親從鄰居家討了一些樹苗，他想把它們栽在房前。
他叫他的孩子們每人栽一棵。
父親對孩子們說，誰栽的樹苗長得最好，就給誰買一件最喜歡的禮物。
小男孩也想得到父親的禮物。
但看到兄妹們蹦蹦跳跳提水澆樹的身影，不知怎么地，萌生出一種陰冷的想法：希望自己栽的那棵樹早點死去。
因此澆過一兩次水后，再也沒去搭理它。
幾天后，小男孩再去看他種的那棵樹時，驚奇地發(fā)現(xiàn)它不僅沒有枯萎，而且還長出了幾片新葉子，與兄妹們種的樹相比，顯得更嫩綠、更有生氣。
父親兌現(xiàn)了他的諾言，為小男孩買了一件他最喜歡的禮物，并對他說，從他栽的樹來看，他長大后一定能成為一名出色的植物學家。
從那以后，小男孩慢慢變得樂觀向上起來。
一天晚上，小男孩躺在床上睡不著，看著窗外那明亮皎潔的月光，忽然想起生物老師曾說過的話：植物一般都在晚上生長，何不去看看自己種的那顆小樹。
當他輕手輕腳來到院子里時，卻看見父親用勺子在向自己栽種的那棵樹下潑灑著什么。
頓時，一切他都明白了，原來父親一直在偷偷地為自己栽種的那顆小樹施肥
他返回房間，任憑淚水肆意地奔流...... 幾十年過去了，那瘸腿的小男孩雖然沒有成為一名植物學家，但他卻成為了美國總統(tǒng)，他的名字叫富蘭克林?羅斯福。
愛是生命中最好的養(yǎng)料，哪怕只是一勺清水，也能使生命之樹茁壯成長。
也許那樹是那樣的平凡、不起眼；也許那樹是如此的瘦小，甚至還有些枯萎，但只要有這養(yǎng)料的澆灌，它就能長得枝繁葉茂，甚至長成參天大樹。
六、霍金的故事 科學家霍金小時候的學習能力似乎并不強，他很晚才學會閱讀，上學后在班級里的成績從來沒有進過前10名，而且因為作業(yè)總是“很不整潔”，老師們覺得他已經“無可救藥”了，同學們也把他當成了嘲弄的對象。
在霍金12歲時，他班上有兩個男孩子用一袋糖果打賭，說他永遠不能成材，同學們還帶有諷刺意味地給他起了個外號叫“愛因斯坦”。
誰知，20多年后，當年毫不出眾的小男孩真的成了物理界一位大師級人物。
這究竟是什么原因呢
原來，隨著年齡漸長，小霍金對萬事萬物如何運行開始感興趣起來，他經常把東西拆散以追根究底，但在把它們恢復組裝回去時，他卻束手無策，不過，他的父母并沒有因此而責罰他，他的父親甚至給他擔任起數(shù)學和物理學“教練”。
在十三四歲時，霍金發(fā)現(xiàn)自己對物理學方面的研究非常有興趣，雖然中學物理學太容易太淺顯，顯得特別枯燥，但他認為這是最基礎的科學，有望解決人們從何處來和為何在這里的問題。
從此，霍金開始了真正的科學探索。
七、宋濂的故事 宋濂小時侯 喜歡讀書，但是家里很窮。
也沒錢買書，只好向人家借，每次借書，他都講好期限，按時還書，從不違約，人們都樂意把書借給他。
一次，他借到一本書，越讀越愛不釋手，便決定把它抄下來。
可是還書的期限快到了。
他只好連夜抄書。
時值隆冬臘月，滴水成冰。
他母親說：“孩子，都半夜了，這么寒冷，天亮再朝抄吧。
人家又不是等這書看。
”宋濂說：“不管人家等不等這本看，到期限就要還，這是個信用問題，也是尊重別人的表現(xiàn)。
如果說話做事不講信用，失信于人，怎么可能得到別人的尊重。
” 又一次，宋濂要去遠方向一位著名者請教，并約好見面日期，誰知出發(fā)那天下起鵝毛雪。
當宋濂挑起行李準備上路時，母親驚訝地說：“這樣的天氣怎能出遠門呀
再說，老師那里早已大雪封山了。
你這一件舊棉襖，也抵御不住深山的嚴寒啊
”宋濂說：“娘，今不出發(fā)就會誤會了拜師的日子，這就失約了；失約，就是對老師不尊重啊。
風雪再大，我都得上路。
” 當宋濂到達老師家里時，老師感到地稱贊說道：“年輕人，守信好學，將來必有出息。
八、林紓苦讀成大器 林紓小時候家里很窮，卻愛書如命，買不起書，就只好向別人借來自己抄，按約定的時間歸還。
他曾在墻上畫了一具棺材，旁邊寫著“讀書則生，不則入棺”，把這八個字作為座右銘來鼓勵、鞭策自己。
這句名言的意思是他活著就要讀書，如果不讀書，還不如死去。
他常常是起五更睡半夜地摘抄、苦讀。
他每天晚上坐在母親做針線的清油燈前捧著書孜孜不倦地苦讀，一定要讀完一卷書才肯睡。
由于家窮，加上讀書的勞累，他18歲時，患了肺病，連續(xù)十年經?？妊?，但他臥在病床上還堅持刻苦攻讀。
到22歲時，他已讀了古書2000多卷，30歲時，他讀的書已達1萬多卷了。
參考資料：
請不要憂傷,憂郁的日子總會過去這首詩詞誰能把它全部給我說下
假如生騙了你（俄）普希金假如生活欺騙了你，悲傷，不要心急
憂郁的里需要鎮(zhèn)靜：相信吧，快樂的日子將會來臨。
心兒永遠向往著未來；現(xiàn)在卻常是憂郁。
一切都是瞬息，一切都將會過去；而那過去了的，就會成為親切的懷戀。
怎么樣才能讓自己始終保持一顆積極樂觀向上的心態(tài)了
心示一個人的精神狀只要有良好的心態(tài)，你才天保持飽滿的心情。
心態(tài)好氣就好。
精神打起來，好運自然來。
記住做任何事情一定要有積極的心態(tài)，一旦失去他，就跳出去，要學會調整心態(tài), 有良好的心態(tài)工作就會有方向，人只要不失去方向就不會失去自己。
心態(tài)的好壞，在于平常的及時調整和修煉并形成習慣。
人活在世上，凡事都要看開點，看遠點，看淡點，心胸要豁達些、大度些，相信“任何事情的發(fā)生必有利于我”且“辦法總比困難多”，也就沒有流不出的水和搬不動的山，更沒有鉆不出的窟窿及結不成的緣。
人活的快樂，就必須要有一個好心態(tài)。
無論遇到什么事，要學會換個角度去思考，就會感到快樂。
有人在一個好的單位工作，他每天會有許多得不如意，苦惱總圍繞在他的身邊。
有人工作單位一般，可他卻不舍不棄，每天都有工作目標，把此作為一種鍛煉、成長的機會，而且通過創(chuàng)造性地完成本職工作，受到人們的敬佩。
陽光般的心態(tài)，火一樣的熱情。
收獲著成果和幸福。
人就應該樹立積極樂觀和寬容豁達的良好心態(tài)，這樣才會獲得心靈的寧靜和人生的快樂，帶來事業(yè)上的成就和生活上的美滿幸福。
我們必須要學會欣賞生命中的每個瞬間，要熱愛生活，熱愛生命，相信未來一定會更美好。
別怕吃虧，“吃虧“是福啊。
生活中要既能接受自己，又能接受別人、還要善于接受現(xiàn)實。
有人曾經這樣說：當我們不能改變環(huán)境時就必須去適應環(huán)境。
不能改變別人時就改變自己，不能改變事情就改變對事情的態(tài)度。
不能向上比較就向下比較。
這就告訴我們，人不能去等，要學會適應。
要隨著時間、地點、環(huán)境的變化不斷地去調整自己的心態(tài)。
別說人們不接受你，別說環(huán)境不適合你，別說事情太難做，只是你的心態(tài)沒調整好。
另外我們還要學會忘記、諒解、寬容。
別讓你的不原諒給了別人持續(xù)傷害你的機會。
更要學會感恩、欣賞和給予，這樣你就會覺得你所作的一切都會是一種對他人的回報。
常常是這種心態(tài)，你就會天天快樂，幸福無比。
調整自己的工作心態(tài)由于季節(jié)的關系，我們的生產慢慢的進入了淡季，在這工作相對較淡的時候，生產副總張長生先生卻擠出了寶貴的時間給我們在職的各部門主管級以上管理人員及一些優(yōu)秀員工進行了一次生動的理念培訓課 —— 《你要對誰負責》，從而引出了各個管理及職員對責任、心態(tài)和位置的更高境界的深入探討，就我個人而言，感慨良多： 責任：在現(xiàn)實生活中，每一個人都扮演著不同的角色，都有不同的責任，只不過是與他的職位高低來區(qū)分責任的大小而已，如果一個人沒有了責任心，他肯定會萬事無成，最終一定會被社會淘汰，那什么是責任呢
我想：對于這個問題，不同的人會有不同的回答。
的確，在這個社會里真正需要有深深的責任感。
我們不僅要對自己負責，也還要對別人負責，對集體負責，尤其是在一個公司里。
公司就像一臺大機器，每一個人都是機器上的一個齒輪，任何一個齒輪的松動都會影響其它齒輪的正常運轉，進而影響整個機器，總之，責任就是做好社會或公司賦予你的一切有意義的事情。
有了責任心，我們的工作肯定會有一個質的轉變 ---- 工作就變成了我要做，而不是要我做，其最后的結果也大不相同，這一點無庸置疑。
心態(tài)： 每個人的職位不同，責任也不同，但心態(tài)不能不同，良好的心態(tài)會給你帶來工作的樂趣，給企業(yè)帶來效益，給社會帶來財富，既使在繁忙的工作中也不會感覺疲勞，且工作效益也大不相同，不管你在何時，職位發(fā)生什么樣的變化，都要保持端正的心態(tài)，請記住：沒有悲哀的工作，只有悲哀的態(tài)度，人變心則變，心變則態(tài)度變，態(tài)度變則思維變，這樣，也許更高的職位也在悄悄向你靠近，所以，思想決定了行為，心態(tài)決定了命運。
位置：有了深深的責任感和良好的心態(tài)，工作中的我們還必須認清自己的位置，并在這個平臺上展示自己的能力，這樣，我們的工作才有可能做好。
實際上，“認清你的位置”就是在工作中給自己一個很好的定位。
而真正的定位是在工作經驗與個人在不斷反省中獲得的動機、需要、價值觀、才干相結合，才能達到自我滿足和補償；也是在長期穩(wěn)定的工作中取得的。
作為公司的員工，每個人都有自己明確的工作范圍和職責范圍，一定要以積極的態(tài)度去認真對待，這樣才能夠把工作做得圓滿、到位，在給領導匯報工作時，不要回答：“我做了”，而是回答：“我做好了”。
其次是不要越位，是自己管的事情就要全力的去管好，不要超出管理權限，如果沒有上級的受權，超越了管理權限也會導致權責不分，進而讓公司的發(fā)展進入一個模糊不清的狀態(tài)。
不該你管的事情，則要根據實際情況主動配合相關人員把事情處理好，總之，位置對每個人來說都十分重要，把好了自己的位置，也就把好了工作的方向盤，同時也就把好了人生的方向盤。
課堂上幽默的講解和生動的案例使每個在訓人員受益非淺，課堂下討論熱烈、活躍，學習氣氛高漲。
培訓完畢，張總并要求每位參加學習的人員，把這次學習記要整理成培訓下屬的教材，以點帶面，真正使每一位在職員工成為潤田這臺大機器中的一個齒輪，為潤田這臺大機器的高速運轉發(fā)揮自己的作用 ……調整好自己的心態(tài)其實人活的就是一種心態(tài)。
心態(tài)調整好了，蹬著三輪車也可以哼小調；心態(tài)調整不好，開著寶馬一樣發(fā)牢騷。
”這是手機上的一條短信，它生動形象地說明了人的心態(tài)的重要。
心態(tài)就是人們對待事物的一種態(tài)度。
每個人的一生都有許多欲望，都希望自己錢掙得多一點，事業(yè)順利一點，官做得大一點，生活過得幸福一點。
。
。
。
問題在于人不可能事事順心，當這些欲望不能得到滿足時，我們以什么樣的心態(tài)去面對。
心態(tài)好的人不以物喜，不以已悲，達觀大度，坦然面對，知足常樂。
因此，生活過得輕松愜意，快樂幸福。
而心態(tài)不好的人，一旦欲望不能得到滿足或遇到不順心的事，就憤世嫉俗，牢騷滿腹，怨氣沖天。
這此人老是為權所累，為名所累，為利所累，為一切不順心的事所累，成天生活在沮喪懊惱、苦悶抱怨之中。
這不僅不利于正常的工作和生活，而且會影響身心健康，甚至會毀了自己的一生。
如有的人一味追求物質享受，盡管錦衣玉食、別墅轎車，但還不滿足，貪污受賄，結果東窗事發(fā)，鋃鐺入獄，甚至丟了卿卿性命。
有的人看到別人進步了，自己未得到提拔征用，因而鬧情緒，消極沉淪，自暴自棄，結果誤了自己的大好前程。
有位哲人說得好，“既然現(xiàn)實無法改變，那么只有改變自己。
”改變自己就是調整好自己的心態(tài)。
如何調整好自己的心態(tài)
筆者認為有三點至關重要。
一是欲望不要太高。
欲望無止境，欲望越高，一旦不能得到滿足，形成的反差就越大，心態(tài)就越容易失衡。
二是攀比思想不能太重。
如果盲目攀比，就會“人比人，氣死人。
”如果跟下崗工人比待遇，跟農民兄弟比收入，跟先進人物比貢獻，心態(tài)就能平衡，怨氣就自然消了。
三是要學會忘記。
不要對過去的事耿耿于懷，過去了的事就讓它過去，這樣才會少去許多煩惱，心情才能舒暢。
中國科學院院士裘法祖有一句座右銘，“做人要知足，做事要知不足，做學問要不知足。
”這既是他的一種超然的人生境界，也是檢驗我們心態(tài)好不好的一面鏡子，不妨經常照一照，看看自己的心態(tài)是否調整好了怎樣調整自己的心態(tài)每個人都有一套屬于自我的生活理念，有的人生活的很快樂，有的人卻對生活出奇的失望，歸根揭底是心態(tài)的問題。
生活中總是會出現(xiàn)很多突如其來的災難，會讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中，更有甚者對生命的絕望。
不難看出，隨著社會的進步，競爭的激烈，讓人們的各種壓力增大，如果當這種壓力超過了某種負荷能力的時候，就會讓人出現(xiàn)偏激情緒，這樣帶來的后果是無法想象的，我個人覺得如果人能在適當?shù)碾A段給自己找一個出口，會逐漸排除這樣的精神壓力，讓你走向更輝煌的道路。
那么我們應該怎么減輕這樣的負面情緒呢
第一：學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。
把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，只要你對事物的欲望適當?shù)慕档停瑫A得更多的求勝機會。
（所謂退一步自然寬．） 第二：學會關愛自己，只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。
第三：遇到心情煩躁的情況的時候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人與事，對新的未來可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進思考。
第四：多和自己競爭，沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。
很多人都是由于羨慕別人，而始終把自己當成旁觀者，越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。
你要相信，只要你去做，你也可以的。
為自己的每一次進步而開心（事是不分大與小的，復雜的事情簡單做，簡單的事情認真做，認真的事情反復做，爭取做到最好） 第五：廣泛閱讀，閱讀實際就是一個吸收養(yǎng)料的過程，現(xiàn)代人面臨激烈的競爭，復雜的人際關系，為了讓自己不至于在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，人有時候是這樣的，肚子里空空的時候會自然的焦急，這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，要活著就需要這樣的養(yǎng)分。
第六：不論在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，那么就會有更多的人喜歡你，如果你想自己是什么樣的人，只要你想，努力去實現(xiàn)，就會的
（很多人為什么沒實現(xiàn)，就是沒毅力） 第七：學會調整情緒，盡量往好處想，很多人遇到一些事情的時候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，讓簡單的事情復雜化，讓復雜的事情更難．其實只要把握好事情的關鍵，把每個細節(jié)處理的得貼就會游刃有余．遇到棘手的事情，冷靜點，然后想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開，越往壞處想，心就越窄
第八：珍惜身邊的人，用語方面盡量不傷害，哪怕遇到你不喜歡的人，你盡量迂回，找理由離開也不要肆意傷害，這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．珍惜現(xiàn)在身邊的一切。
第九：熱愛生命，每天吸收新的養(yǎng)料，每天要有不同的思維．多學會換位思考，盡量找新的事物滿足對世界的新奇感,神秘感。
第十：只有用真心,用愛,用人格去面對你的生活，你的人生才會更精彩
微笑的名言
關于微笑的名人名言 微笑的名人名言，集合世界名人雨 果、泰戈爾、方海權、鄒韜奮、施皮特勒、巴爾扎克、華盛頓等的名言名句，勵人向上，讀之受益。
生活，就是理解。
生活，就是面對現(xiàn)實微笑，就是越過障礙注視將來。
生活，就是自己身上有一架天平，在那上面衡量善與惡。
生活，就是有正義感、有真理、有理智，就是始終不渝、誠實不欺、表里如一、心智純正，并且對權利與義務同等重視。
生活，就是知道自己的價值，自己所能做到的與自己所應該做到的。
生活，就是理智。
——雨 果 當生活像一首歌那樣輕快流暢時,笑顏常開乃易事；而在一切事都不妙時仍能微笑的人,才活得有價值。
——威爾科克斯【德】 不管怎樣的事情，都請安靜地愉快吧! 這是人生。
我們要依樣地接受人生，勇敢地、大膽地，而且永遠地微笑著。
—— 盧森堡 陽光和鮮花在達觀的微笑里，凄涼與痛苦在悲觀的嘆息中。
只用微笑說話的人,才能擔當重任——西方諺語 要有積極的人生態(tài)度，不要受了點挫折就想不開。
時常保持笑容：人生最尊貴者莫過于生。
——方海權 微笑乃是具有多重意義的語言。
——施皮特勒 女人出門若忘了化妝，最好的補救方法便是亮出你的微笑。
——辛迪·克勞馥 不會在歡樂時微笑，也要學會在困難中微笑。
——赫爾岑 幽默是心靈的微笑。
最深刻的幽默是一顆受了致命傷的心靈發(fā)出的微笑。
——周國平 當他微笑時，世界愛了他；當他大笑時，世界便怕了他。
——泰戈爾 當遇到種種困難的時候，依然微笑面對。
那是一種定力，是來自以經學會堅強意志的心靈。
——方海權 微笑問安，結好人緣。
好緣之功，處事易成。
——方海權 面對光明,陰影就在我們身后——海倫凱勒 笑是人類的特權。
——卡耐基 一切的和諧與平衡,健康與健美,成功與幸福,都是由樂觀與希望的向上心理產生與造成的。
——華盛頓 幽默是心靈的微笑。
最深刻的幽默是一顆受了致命傷的心靈發(fā)出的微笑。
——周國平 笑是人類的特權。
——卡耐基 微笑是最好的名片。
也是最好的布施。
——方海權 凡事總要有信心,老想著“行”。
要是做一件事,先就擔心著怕咱不行吧”,那你就沒有勇氣了。
——蓋叫天 既然太陽上也有黑點，“人世間的事情”就更不可能沒有缺陷。
——車爾尼雪夫斯基 人生的道路都是由心來描繪的。
所以,無論自己處于多么嚴酷的境遇之中,心頭都不應為悲觀的思想所縈繞。
——稻盛和夫 烏云后面依然是燦爛的晴天。
——朗弗羅 一個嘗試錯誤的人生,不但比無所事事的人生更榮耀,并且更有意義。
——蕭伯納 人生如集市,眾人在此相聚,卻不久留；人生如客棧,路人在此歇腳,而后又走。
——艾·霍·布朗 順境也好,逆境也好,人生就是一場對種種困難無盡無休的斗爭,一場以寡敵眾的戰(zhàn)斗。
——泰戈爾 笑一笑，十年少。
盡管放松心情，去做利人益己之事。
—— 方海權 在人生的大風浪中,我們常常學船長的樣子,在狂風暴雨之下把笨重的貨物扔掉,以減輕船的重量。
——巴爾扎克 我們最大的弱點在于放棄。
成功的必然之路就是不斷的重來一次。
——托馬斯·愛迪生 為了偉大的事業(yè),不要害怕失去美好的東西。
——肯尼·羅杰斯 有志于某種事業(yè)者,與其臨淵羨魚,毋寧退而結網,結網無他,即當對于此某事業(yè)所需要之能力先加以充分的準備。
——鄒韜奮
