吾日三省吾身已經(jīng)成為了很多人的座右銘,請結(jié)合實際談?wù)勥@么做的好處
就是讓你防微杜漸,不要讓日常的小事影響以后的日常交往
激勵人奮發(fā)向上的故事
勤奮 在美國，有一個人在一年之中的每一天里，都幾乎做著同一件事；天剛剛放亮，他就伏在打字機(jī)前，開始一天的寫作。
這個男人名叫斯蒂芬＊金，是國際上著名的恐怖小說大師。
斯蒂芬＊金的經(jīng)歷十分坎坷，他曾經(jīng)潦倒得連電話費都交不起，電話公司因此而掐斷了他的電話線。
后來，他成了世界上著名的恐怖小說大師，整天稿約不斷。
常常是一部小說還在他的大腦之中儲存著，出版社高額的訂金就支付給了他。
如今，他算是世界級的了。
可是，他的每一天，仍然是在勤奮的創(chuàng)作之中度過的。
斯蒂芬＊金成功的秘訣很簡單，只有兩個字：勤奮。
一年之中，他只有三天的時間是例外的，不寫作。
也就是說，他只有三天的休息時間。
這三天是：生日、圣誕節(jié)、（國慶日）。
勤奮給他帶來的好處是永不枯竭的靈感。
學(xué)術(shù)大家老先生曾經(jīng)說過：“勤奮出靈感。
”對那些勤奮的人總是格外青睞的，她會源源不斷給這些人送去靈感。
斯蒂芬＊金和一般的作家有點不同。
一般的作家在沒有靈感的時候，就去干別的事情，從不逼自己硬寫。
但斯蒂芬＊金在沒有什么可寫的情況下，每天也要堅持寫五千字。
這是他在早期寫作時，他的一個老師傳授給他的一條經(jīng)驗，他也是堅持這么做的，這使他終身受益。
他說，我從來沒有過沒有靈感的恐慌。
做一個勤奮的人，陽光每一天的第一個吻觸，肯定是先落在勤奮者的臉頰上的。
賞析------一分耕耘，一分收獲 讀了斯蒂芬。
金的故事后，我感慨良深，勤奮是人生的基石。
勤奮是真知的來源，勤奮人生是美麗的人生。
一代喜劇大師，他的能夠問世與他的勤奮分不開的，我國的著名數(shù)學(xué)家陳景
，在摘下哥兒巴克猜想所付出的勞動是常人難以想象的，他在這條路上的每一步都是勤奮留下的足跡。
他想再前進(jìn)一小步，為之付出了余下的光陰，直到說明的盡頭。
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據(jù)說：他在生命終結(jié)的前一片刻，他深情望著桌面上的演算的稿子，依依不舍地留戀。
真可謂：生命不挺，奮斗不止。
或許你現(xiàn)在很勤奮，又或許不太勤奮，但是你可要認(rèn)識到懶惰的人不會受到成功女神的親睞的。
你們有想一下，斯蒂芬。
金，如果在貧困的潦倒中一振不蹶，能有今天的成就嗎
守株待兔的故事大家都很熟悉吧，那待兔人得到的是是什么呢
是兩手空空和荒廢的沃土，失去了機(jī)遇，也虛度年華，很可悲。
一分勞動一分收獲呀，你們可不要做“待兔人”呀，沒有播下勤奮的種子，怎能換得金秋十月的豐收呢
冬天，你們想在被窩里多睡一會，但別人就在你還在夢鄉(xiāng)里前進(jìn)了，你一天天的就落后了，天才就會誕生，與常人的區(qū)別就在勤奮的程度與學(xué)習(xí)的方法。
好了，，做個勤奮的人吧，勤奮每一天，收獲每一天，成功等著你。
絕對讓中國人汗顏的故事＿關(guān)于韓國 熟悉韓國社會文化環(huán)境的人都知道，韓國是一個競爭氣氛非常濃厚的國家。
在各行各業(yè)，激烈的競爭都普遍存在。
在這種氛圍下，一般的韓國人都養(yǎng)成了不服輸?shù)男愿?，成了大部分韓國人的座右銘。
韓國球員從小到大，無論是在私人足球?qū)W校還是在大學(xué)生足球俱樂部，都會面臨激烈的競爭.著名球星黃善洪8歲開始踢球，由于家境貧寒，外出比賽時拿不出午飯錢。
于是每次比賽前，他就喝涼水充饑。
喝了一肚子涼水的黃善洪在場上沒跑多久，就因體力不支經(jīng)常摔倒。
但每一次，黃善洪都一定堅持到最后，即便是昏倒也要重新上場。
成為明星后，在回憶當(dāng)初年輕時的辛酸時，黃善洪坦言，如果當(dāng)初自己沒能堅持下來，肯定不會有今天。
“因為周圍的隊友很快就會把你甩掉”。
類似的故事在韓國足球界內(nèi)數(shù)不勝數(shù)。
幾乎所有的韓國球員從小就知道，如果不能在激烈的競爭中脫穎而出，隨時都會被淘汰。
不久前在一次電視節(jié)目中接受采訪時，洪明甫說到自己年輕時的情景，依然大為感慨，“小時候自己在綠茵場上，幾乎忘掉了一切，整天就知道埋頭苦練，我告訴自己只有這樣別人才不會瞧不起你。
”而世界杯英雄安貞煥在世界杯后，接受日本記者采訪時也坦言，“和比賽最后時，我感覺自己幾乎隨時都會累倒在球場上，是心中的必勝信念在支撐著我。
” 上世紀(jì)六十年代的一次，韓國隊飛赴日本進(jìn)行比賽。
臨行前，當(dāng)時的韓國總統(tǒng)親自接見了全體隊員，總統(tǒng)在簡短的講話后說：“如果輸?shù)袅?，你們就不要再過大韓海峽（即日本海峽）了
” 總統(tǒng)的這句話措辭之嚴(yán)厲在我們中國球迷看來實在是有些不可思議。
這似乎讓人感覺總統(tǒng)在利用自己手中的巨大權(quán)力威脅球員，但事實上，按照韓國的傳統(tǒng)，總統(tǒng)在某種意義上相當(dāng)于整個國家整個民族的家長。
所以，他是以家長的身份，對自己的兒子們說這番話的。
對于韓國的普通球迷來說，總統(tǒng)的這番話是代表他們說的，因為韓國隊是他們自己的球隊，為了球隊能取得好成績，球迷有責(zé)任和義務(wù)進(jìn)行鼓勵和鞭策，即使這種鞭策看上去近乎殘酷。
在韓日世界杯期間還有一則軼事。
為了刺激丈夫在球場上有更出色的表現(xiàn)，安貞煥的妻子公開表示：“如果他在世界杯賽上不進(jìn)球，我就絕食。
”在親人給予的這種巨大壓力下，安貞煥一戰(zhàn)成為民族英雄。
一天兩練球員喊累 當(dāng)列強(qiáng)都在為即將到來的大賽恢復(fù)調(diào)整時，希丁克卻依然堅持大運動量的訓(xùn)練。
5月31日下午世界杯開幕前夕，韓國隊依然在慶州進(jìn)行操練，球員們都是表情嚴(yán)肅，因為上午的訓(xùn)練已經(jīng)把他們“折磨”得半死。
下午的訓(xùn)練是進(jìn)行3對3、4對4對抗，可能是為了照顧老隊員的體力，黃善洪、洪明浦、柳相鐵等一組人數(shù)要比另一組多一個。
訓(xùn)練結(jié)束后，希丁克還特意把洪明浦叫到一邊進(jìn)行單獨訓(xùn)練，希丁克說：“你在鋒線上要多動一動，跑動多了，自然就擾亂了對方的防線。
”洪明浦直點頭，然后與薛琦鉉一起加練。
地獄般的訓(xùn)練使韓國隊球員非常疲憊，31日下午訓(xùn)練結(jié)束后，希丁克請全隊47人到慶州賓館附近的一家烤肉店會餐，狼吞虎咽一個小時后，負(fù)責(zé)后勤的官員算賬時嚇了一跳，350萬韓幣的烤肉，整整一頭牛呀
上周在西歸浦集訓(xùn)時，韓國隊球員就吃了150萬韓幣的生魚片，把店老板驚訝得目瞪口呆。
自從1984年洛杉磯奧運會以來，韓國射箭選手披金戴銀，逐漸成為射箭大國，目前射箭項目的14項世界紀(jì)錄就有13項由韓國選手保持。
在這些驚人成績的背后，是韓國射箭隊驚人的訓(xùn)練方法。
看死尸通地溝鍛煉勇氣和耐力 韓國教練特別強(qiáng)調(diào)射箭選手的大無畏精神，因此信心和忍耐力為射箭選手的主要訓(xùn)練對象。
蹦極游戲、10米高臺跳水、寒冬的深夜步行24公里。
這些都是韓國射箭選手必須進(jìn)行的訓(xùn)練科目。
為了鍛煉承受艱苦、勞累和情緒波動的能力，運動員有時還要參加通地溝、檢查死尸、后背捆小船登山等活動。
對于這種非正統(tǒng)的訓(xùn)練方法，射箭運動員也曾忍無可忍，公開造反。
2001年，4名男子主力選手違反規(guī)定，沒有參加嚴(yán)酷的訓(xùn)練，被罰5年不得參加國家隊。
強(qiáng)噪音干擾練出心靜如水 射箭比賽需要運動員全神貫注。
韓國教練為此專門給運動員安排了強(qiáng)噪音的環(huán)境。
韓國國家隊選手經(jīng)常參加一些在大型體育場舉行的比賽。
教練特意安排成百上千的觀眾在比賽時吼叫。
上千名棒球迷在拉拉隊長率領(lǐng)下，扯著嗓子狂喊。
有些球迷不斷發(fā)出聲嘶力竭的尖叫聲，以分散運動員的注意力。
名師出高徒，韓國女將的成功離不開一位在世界短道速滑界大名鼎鼎的教練－－全明奎。
他從19 87年開始執(zhí)教，到鹽湖城冬奧會已是他率隊征戰(zhàn)的第五個冬奧會。
從1992年冬奧會短道速滑正式成為比賽項目以來，他的****已獲得11枚冬奧會金牌。
據(jù)韓國一位電視臺記者介紹，這位教頭在國內(nèi)以“魔鬼式訓(xùn)練”著稱，訓(xùn)練嚴(yán)厲之程度在國內(nèi)甚至都引起爭議。
如讓隊員披著掛滿金屬球的衣服跑步，或讓隊員三天不睡覺，為的是鍛煉她們的意志力。
據(jù)張學(xué)斌介紹，他們于8月4日抵達(dá)集訓(xùn)地后，10點鐘開會，然后吃中飯，他們以為新來乍到，第一天會安排休息，但從下午1點半開始，他們被安排做死活題。
下午4點，死活題訓(xùn)練結(jié)束，他們想該到了自由活動時間，正準(zhǔn)備出外踢球，但權(quán)甲龍告訴他們，接下來是比賽時間，每人要下一盤對局方準(zhǔn)吃飯。
晚飯過后，張學(xué)斌他們還以為會休息，但他們還是錯了，晚上安排有比賽，每人要下兩盤棋，一直到晚10點半，比賽結(jié)束，他們才被告知可以休息了。
“總算可以休息了，一回宿舍，我們就累得躺下了。
”張學(xué)斌說。
第二天一早，5點40分起床，6點出操，中國棋手事先都接到了通知，7個人又住在一間宿舍，一到點大家都起來了，但不少日韓國棋手卻遲到了。
就在這個時候，張學(xué)斌說他看到了難以相信的一幕：只見權(quán)甲龍拿著一根粗大的木棒挨個用力責(zé)打那些遲到的韓國棋院院生，剛教訓(xùn)完第一個，棒子就被打折了。
看得中日棋手都心驚肉跳，遲到的蘇耀國七段干脆被嚇的跑得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
他當(dāng)時不知道，權(quán)甲龍只是打韓國棋手，不打中日棋手的。
出操之后是踢球活動，7點20分早餐，1個小時后開始比賽，直至中午12點吃中飯，然后1點30分又開始新一輪比賽，晚6點吃罷晚飯后，7點半又集合比賽，一直到晚10點半才作罷。
求警示自己的座右銘藏頭詩
社會型（Social）：偏好對他人進(jìn)行傳授、培訓(xùn)、教導(dǎo)、治療和咨詢等方面的社會服務(wù)活動，不喜歡與材料、工具、機(jī)械等實物打交道。
社會型的人表現(xiàn)出重視社會和倫理道德問題的價值觀。
社會型的人與現(xiàn)實主義型的人幾乎是相反的兩類。
這類型喜歡為他人提供信息，幫助他人，喜歡在秩序井然、制度化的工作環(huán)境中發(fā)展人際關(guān)系和工作。
這些人除了愛社交之外，還有機(jī)智老練、友好、易了解、樂于助人等特點。
其個性中較消極的一面是獨斷專行，愛操縱別人。
社會型的人適于從事護(hù)理、教學(xué)、市場營銷、銷售、培訓(xùn)與開發(fā)等工作。
莎莎女：基本性格 精打細(xì)算的才女 值得信賴的領(lǐng)導(dǎo)者 輸入輸出全靠左腦的“莎莎女”是女性中最男性化的類型。
你極富邏輯性、充滿道理的講話會令對手無言以辯。
你還被人稱為“女強(qiáng)人”……你具有強(qiáng)烈的自尊心、極強(qiáng)的正義感、無人能及的駁斥力，誰跟你交了朋友，那他將得到最可靠的朋友。
不過，如果誰跟你成了對手，那他將遇到前所未有的麻煩。
過于認(rèn)真使得你不茍言笑，常給人冷淡的印象。
但是，精明的你如果考量自己的立場，認(rèn)為“展現(xiàn)更女性的一面會更有利”，那你就會瞬間轉(zhuǎn)變態(tài)度。
完美主義的你很容易積蓄壓力。
座右銘 ◎進(jìn)攻是最強(qiáng)的“攻擊” ◎要說就說狠的 *莎莎女的人生* 朝著理想中的生活，設(shè)計完美人生 在與生俱來的認(rèn)真勁和邏輯思維下，以理想為目標(biāo)，走堅實的人生路。
工作上，有著穩(wěn)妥想法和扎實知識的你適合用語言和數(shù)字教書育人的工作。
你扎實勤勞，肯定深得上司和部下的信任。
金錢方面，你討厭浪費，是個用錢有計劃性的穩(wěn)健派。
另一方面，一旦覺得有價值，就會一頭扎進(jìn)去。
最佳職業(yè)排名 第1名 律師 第2名 醫(yī)生 第3名 政治家 適合用語言和數(shù)字教學(xué)的工作。
說不定很快就會門庭若市，顧客排著長龍等你哦
終生年收入預(yù)測 1575萬元 親友團(tuán)人數(shù) 1人
教練員應(yīng)當(dāng)具備的素質(zhì)
①應(yīng)具有高尚的思質(zhì)和崇高的精界： 教練員是人類靈工程師，為人師表，敬業(yè)愛崗，無私奉獻(xiàn)都為教練員的座右銘，教練員不僅要有堅定正確的政治思想和強(qiáng)烈的事業(yè)心、責(zé)任感，還要有較好的個人品質(zhì)，嚴(yán)以律已、以身做則、談吐文雅、衣著整潔、舉止文明、精神飽滿等。
在市場經(jīng)濟(jì)體制條件下，能自覺抵制拜金主義、享樂主義、極端個人主義等腐朽思想的侵蝕，并潛移默化地去影響學(xué)生，作一個象陶行知一樣“拿著一顆心來，不帶半根草去”品質(zhì)高尚的人。
②應(yīng)具有現(xiàn)代教育思想和教育觀念： 教育思想和教育觀念都是教練員素質(zhì)的重要組成部分，思想和觀念是人高層次心理需要的反映，它必將產(chǎn)生一種強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力去激勵教練員全身心地投入到實現(xiàn)自己的教育教學(xué)追求。
跨世紀(jì)的教練員，首先必須具有素質(zhì)教育的思想和觀念，有終身體育和快樂體育、成功體育的全新教學(xué)觀、學(xué)生觀、人才觀和教育質(zhì)量觀。
具體的說就是要從過去為教學(xué)服務(wù)、為比賽服務(wù)轉(zhuǎn)變?yōu)闉樘岣呷w學(xué)生素質(zhì)服務(wù)，從只有升學(xué)才能成才，從以考分、升學(xué)率、運動成績?yōu)樵u價標(biāo)準(zhǔn)轉(zhuǎn)變?yōu)榘l(fā)展學(xué)生基本素質(zhì)水平為標(biāo)準(zhǔn)，從重尖子、輕全體，重知識、輕能力，重灌輸、輕啟發(fā)，重講授、輕自學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)槊嫦蛉w，打好基礎(chǔ)，發(fā)展能力，生動、活潑、主動的教學(xué)。
③應(yīng)具有廣博精深的文化專業(yè)知識和教育理論： 未來學(xué)校體育對教練員的專業(yè)知識水平以及相關(guān)學(xué)科的知識水平要求越來越高，只憑學(xué)過的專業(yè)知識顯然是不夠的，隨著現(xiàn)代科學(xué)與技術(shù)的飛躍發(fā)展，學(xué)科知識的滲透、交叉，新興科技成果的不斷產(chǎn)生和涌現(xiàn)，從不同的層次、不同的方面去向體育滲透，豐富和發(fā)展著體育學(xué)科知識和理論體系，使知識的陳舊率空前加速，要適應(yīng)現(xiàn)代體育教育的需要，教練員已不能再是僅僅懂得一些運動技能的教練員，而就是一個理論扎實、基本功過硬、知識面廣、能力超人、經(jīng)驗豐富、技巧通達(dá)的教育者，是一個育人的藝術(shù)家和教學(xué)的工程師，成為德才兼?zhèn)洌粚６嗄艿膹?fù)合型教練員。
④應(yīng)具有較強(qiáng)的教育科研和創(chuàng)新知識的能力： 教學(xué)過程實際上就是科學(xué)研究的過程。
現(xiàn)代教育要求教練員不只是個“教書匠”，而應(yīng)是一個必須具有強(qiáng)烈時代感，不受固有觀點和模式的約束，積極探索、勇于發(fā)現(xiàn)、敢于開拓新領(lǐng)域，并在創(chuàng)新中生存，在開拓中發(fā)展的科研型教練員。
科學(xué)研究能提高教練員的業(yè)務(wù)、理論水平，促使教練員去接受新的知識和信息，了解新的動態(tài)、站在學(xué)科發(fā)展的前沿，使體育教學(xué)更具有新穎性、豐富性和新時代的氣息。
科研能力也是衡量一名優(yōu)秀教練員的重要方面，不可忽視和放棄。
⑤應(yīng)具有熟練掌握和運用現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)的能力： 進(jìn)入21世紀(jì)，隨著科學(xué)的進(jìn)步和教學(xué)手段的日益優(yōu)化，計算機(jī)、電化教學(xué)等現(xiàn)代技術(shù)手段運用于學(xué)校體育教學(xué)將成為普遍現(xiàn)象，且得到迅速發(fā)展，象幻燈、攝影、電視、錄像、計算機(jī)等一大批先進(jìn)的教學(xué)設(shè)備正在學(xué)校體育的領(lǐng)域中悄然興起，在未來的一段時間里，隨著科技的進(jìn)步，將會慢慢滲透到體育教學(xué)、體育管理和體育科研中去，因此，跨世紀(jì)的教練員必須強(qiáng)化科學(xué)知識的學(xué)習(xí)，學(xué)會使用計算機(jī)，掌握新的教學(xué)技術(shù)手段以及一些教具的使用方法，并利用先進(jìn)的技術(shù)不斷改進(jìn)教學(xué)手段、方法、為教學(xué)和科研服務(wù)。
⑥應(yīng)具有良好的心理承受力和強(qiáng)健的體魄： 未來教練員的崗位競爭是教育發(fā)展的結(jié)果，其中部分中小學(xué)教練員將面臨第二次就業(yè)和失業(yè)的問題，他們將進(jìn)入到新型的人際關(guān)系、工作氛圍、知識體系中去。
另一方面，未來教練員的活動空間擴(kuò)大，影響范圍廣泛，要受到不同年齡層次、不同知識結(jié)構(gòu)整體的監(jiān)督和效仿。
因此，跨世紀(jì)教練員必須具有良好的心理承受力，能抗挫折、抗失敗，應(yīng)變要機(jī)智，并能及時有效地調(diào)控好自己的情緒，愉快地與他人合作，因為在教學(xué)過程中，教練員的心理特征以及所表現(xiàn)出來的行為對學(xué)生都會產(chǎn)生較大的影響。
教練員還必須具有強(qiáng)身之道，長年堅持體育鍛煉，使自己的肌膚更健美，身體更強(qiáng)壯，才能將祖國的下一代培養(yǎng)成為具有堅強(qiáng)、樂觀、奮發(fā)向上、百折不撓、善處逆境的良好心理素質(zhì)和身體素質(zhì)的接班人。
