1、 在人生的道路上，不管是瀟灑走一回，或者是千山獨(dú)行，皆須是自己想走的路，雖然，有的人并不是很快就能找到自己的方向和道路，不過，只要堅(jiān)持到底，我相信，就一定可以找到自己的路，只要找到路，就不必怕路途遙遠(yuǎn)了。
2、 要學(xué)會(huì)樂觀學(xué)習(xí)。子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”，此乃樂觀學(xué)習(xí)之謂也。既然學(xué)習(xí)是生活的一部分，就應(yīng)該樂觀地對(duì)待它，不管你在輕松地學(xué)習(xí)，還是困難地學(xué)習(xí)。其實(shí)，只要善于在未知中尋找興趣，你就能永遠(yuǎn)樂觀地對(duì)待學(xué)習(xí)。
3、 要懂得能力學(xué)習(xí)。不僅要學(xué)習(xí)知識(shí)，更重要的是培養(yǎng)自己的能力。知識(shí)一般都容易在書本上找到，然而某些能力是很難從書本上學(xué)到的，即使書上詳細(xì)地介紹，也很難直接從書本上學(xué)到。真正的能力學(xué)習(xí)需要去直面人生，融入社會(huì)，勇于實(shí)踐。
4、 學(xué)習(xí)中的苦確實(shí)難以盡言，然而，學(xué)習(xí)亦有樂。當(dāng)你經(jīng)過艱難的思索、推理，最后解出一道難題時(shí)，會(huì)喜形于色;當(dāng)你在學(xué)習(xí)中取得優(yōu)良成績(jī)時(shí)，會(huì)感到由衷的喜悅;當(dāng)你運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，在生活中解決了實(shí)際問題時(shí)，會(huì)樂在其中。
5、 學(xué)習(xí)需要?jiǎng)恿?。學(xué)習(xí)的動(dòng)力來自不斷求知上進(jìn)的內(nèi)在要求，也來自競(jìng)爭(zhēng)和生存的外在壓力。如今的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)很激烈，在我們新疆企業(yè)家的群體里高學(xué)歷的人越來越多，知識(shí)與地位、財(cái)富的聯(lián)系越來越緊密。這種讓人欣喜的變化，給學(xué)習(xí)者增添了動(dòng)力。
6、 學(xué)習(xí)是苦與樂的交織。俗話說：“一份耕耘，一分收獲。”耕耘就得付出一定的代價(jià)，沒有那含辛如苦的“耕耘”，哪能領(lǐng)會(huì)到甜人心田的收獲?一次次競(jìng)賽的成功，一點(diǎn)點(diǎn)細(xì)小的進(jìn)步，一道道難題的突破，都會(huì)讓我們領(lǐng)略到興奮、快樂，所以說學(xué)習(xí)的苦與樂是相對(duì)的。沒有學(xué)習(xí)上的苦，那知所取得成就背后的甜呢?學(xué)習(xí)的苦，是一種苦中作樂。
7、 學(xué)習(xí)對(duì)每個(gè)人的重要性大家都知道，我們都知道學(xué)習(xí)代表未來，成績(jī)代表過去，學(xué)習(xí)成就人生，學(xué)習(xí)改變命運(yùn)，學(xué)習(xí)可以致富，這些話語(yǔ)其實(shí)一點(diǎn)都不夸張，學(xué)習(xí)真的可以改變我們的命運(yùn)，學(xué)習(xí)真的可以成就我們的人生，學(xué)習(xí)也確實(shí)可以致富。
8、 想和聰明的人在一起，你就得聰明;而善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，并把它轉(zhuǎn)化成自己的長(zhǎng)處，你就會(huì)成為聰明人。想和優(yōu)秀的人在一起，你就得優(yōu)秀;而善于把握人生的機(jī)遇，并把它轉(zhuǎn)化成自己的機(jī)遇，你就會(huì)成為優(yōu)秀者。學(xué)最好的別人，做更好的自己。借人之智，成就自己，此乃成功之道。
9、 我們自身的資源是有限的，但我們周圍的資源是無(wú)限的，要想成功的人，就要有這種想法：從現(xiàn)在開始，運(yùn)用自身的資源，運(yùn)用周圍的資源，運(yùn)用一切可利用的資源——要做到這一點(diǎn)并不難。
10、 我們不要害怕失敗，要有“屢敗屢戰(zhàn)”的精神，失敗當(dāng)成通往成功的墊腳石，當(dāng)你遭受失敗越多時(shí),你就會(huì)離成功越來越近。當(dāng)然，你必須要有足夠的抵御失敗的能力，并且不斷地去努力進(jìn)取。
11、 為了生命的過程而學(xué)習(xí)。其實(shí)，學(xué)習(xí)就是成長(zhǎng)過程之關(guān)鍵。成長(zhǎng)中一定需要學(xué)習(xí)，人都要在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)。當(dāng)國(guó)家和你們的家庭為你們提供如此好的學(xué)習(xí)條件的時(shí)候，你們更應(yīng)該珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)。
12、 如果將人看作一棵樹，學(xué)習(xí)力就是樹的根，也就是人的生命之根。我們?cè)u(píng)價(jià)一個(gè)人在本質(zhì)上是否具有競(jìng)爭(zhēng)力，不是看這個(gè)人在學(xué)校時(shí)的成績(jī)好壞，也不是看他的學(xué)歷有多高，而是要看這個(gè)人有多強(qiáng)的學(xué)習(xí)力。這是哈佛大學(xué)校長(zhǎng)講的樹根理論。
13、 人生是一條射線，以我們的出生為起點(diǎn)，可以無(wú)限延伸。理想有多高遠(yuǎn)，學(xué)習(xí)有多勤奮，堅(jiān)持有多長(zhǎng)久，這條射線就有多長(zhǎng)，我們的人生軌跡就有多深，價(jià)值就有多大，意義就有多遠(yuǎn)。
14、 人生到處充滿著無(wú)數(shù)的道路，事業(yè)的.路、學(xué)業(yè)的路、愛情的路，有崎嶇、有平坦、有狹窄、有寬闊，也許在人生中我們都只是一個(gè)過客，跟著千千萬(wàn)萬(wàn)的人向前走，不管是特立獨(dú)行，或是創(chuàng)造新路，我們都應(yīng)該為自己的未來走出一條新的路來。
15、 勤奮學(xué)習(xí)應(yīng)體現(xiàn)在我們生活和學(xué)習(xí)中的每一個(gè)環(huán)節(jié)，按時(shí)起床，充分預(yù)習(xí)，認(rèn)真聽講，積極思考，踴躍發(fā)言，及時(shí)復(fù)習(xí)，獨(dú)立作業(yè)，敢于質(zhì)疑，善于合作，勇于創(chuàng)新;摸索并掌握科學(xué)的，適合自己的學(xué)習(xí)方法，重視每一門學(xué)科，關(guān)注社會(huì)和時(shí)代的發(fā)展，并且堅(jiān)持不懈，才能給自己的終身發(fā)展奠定堅(jiān)持的基礎(chǔ)，創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)。
16、 每個(gè)人不可能永遠(yuǎn)都充滿激情和斗志，所以，我們需要不斷激勵(lì)自己來保持激情和斗志。不要企圖活在別人的激勵(lì)中，自勵(lì)才是最有效的激勵(lì)方式。沒有人能真正改變你，只有你自己才能改變自己。
17、 苦難是一筆財(cái)富，它會(huì)錘煉人的意志，使人獲得生活的真諦。中國(guó)有句成語(yǔ)說，苦盡甘來。另一句又說，吃的苦中苦，方為人上人。這些都是鼓勵(lì)人要經(jīng)受住苦難的考驗(yàn)，在面對(duì)苦難的時(shí)候要忍耐，要有希望，只有保持這樣一種心態(tài)，才會(huì)走向人生的輝煌。
18、 積極的人像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮;消極的人像月亮，初一十五不一樣。態(tài)度決定一切。有什么態(tài)度，就有什么樣的未來;性格決定命運(yùn)。有怎樣的性格，就有怎樣的人生。遠(yuǎn)離消極的的人吧!否則，他們會(huì)在不知不覺中偷走你的夢(mèng)想，使你漸漸頹廢，變得平庸。
19、 對(duì)于學(xué)習(xí)來說，苦中有樂，樂中有苦，苦與樂是對(duì)立的統(tǒng)一。理解了這一點(diǎn)，我們就能夠正確對(duì)待學(xué)習(xí)中的苦，不被學(xué)習(xí)中的苦，不被暫時(shí)的困難所壓倒，從而信心百倍，持之以恒，只有這樣苦中尋樂，以苦求樂，才能在知識(shí)的海洋里乘風(fēng)破浪，奮勇拼搏，才能享受到勝利后無(wú)限的幸福與歡樂。
20、 奮斗的雙腳在踏碎自己的溫床時(shí)，卻開拓了一條創(chuàng)造之路。
21、 松軟的沙灘上最容易留下腳印。鉭也最容易被潮水抹去。
22、 岸邊的奇花異草，是拘留不住奔騰向前的江水的。
23、 不安于現(xiàn)狀，不甘于平庸，就可能在勇于進(jìn)取的奮斗中奏響人生壯美的樂間。
24、 不從泥濘不堪的小道上邁步，就踏不上鋪滿鮮花的大路。
25、 不去耕耘，不去播種，再肥的沃土也長(zhǎng)不出莊稼，不去奮斗，不去創(chuàng)造，再美的青春也結(jié)不出碩果。
26、 不要讓追求之舟停泊在幻想的港灣，而應(yīng)揚(yáng)起奮斗的風(fēng)帆，駛向現(xiàn)實(shí)生活的大海。
27、 帆的自豪，是能在風(fēng)浪中挺起胸膛。
28、 耕耘者的汗水是哺育種子成長(zhǎng)的乳汁。
29、 幻想在漫長(zhǎng)的生活征途中順?biāo)兄鄣娜?，他的終點(diǎn)在下游。只有敢于揚(yáng)起風(fēng)帆，頂惡浪的勇士，才能爭(zhēng)到上游。
30、 驚嘆號(hào)是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望時(shí)流淌的淚。
31、 涓涓細(xì)流一旦停止了喧嘩，浩浩大海也就終止了呼吸。
32、 不要總是依賴別人，把一切希望都寄托在別人身上，而要依靠自己解決問題，因?yàn)槊總€(gè)人也有許多事要做，他只可能最大限度地幫助我們，別人只可能幫一時(shí)卻幫不了一世。所以，靠人不如靠己，最能依靠的人只能是你自己。
33、 我認(rèn)為，要形成一個(gè)積極且有強(qiáng)大推動(dòng)力的態(tài)度，最根本的辦法是要積極而明確地理解自己所投身的事情的意義。遺憾的是，大多數(shù)情況下，除了一套有關(guān)工作、錢途的說辭，學(xué)生并沒有得到更好的理由來支撐學(xué)習(xí)——這個(gè)成人眼中他們理所當(dāng)然應(yīng)該做好的事情。(勵(lì)志一生http://)前程作為學(xué)習(xí)的理由自然不錯(cuò)，但總從同一個(gè)角度來敲打，效果難免漸漸減弱，況且這樣還容易加深學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)本身意義的懷疑。
34、 虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。虛心的人學(xué)十算一，驕傲的人學(xué)一當(dāng)十。
35、 青春是有限的，智慧是無(wú)窮的，趁短的青春，去學(xué)習(xí)無(wú)窮的智慧?！郀柣?、青年的朝氣倘已消失，前進(jìn)不己的好奇心已衰退以后，人生就沒有意義?！吕?/p>
36、 在懶漢的眼里，汗是苦的，臟的;在勤者的心上，汗是甜的，美的。
37、 過去我一再問及你經(jīng)濟(jì)情況，主要是為了解你的物質(zhì)基礎(chǔ)，想推測(cè)一下再要多少時(shí)期可以減少演出，加強(qiáng)學(xué)習(xí)——不僅僅音樂方面的學(xué)習(xí)。我很明白在西方社會(huì)中物質(zhì)生活無(wú)保障，任何高遠(yuǎn)的理想都談不上。但所謂物質(zhì)保障首先要看你的生活水準(zhǔn)，其次要看你會(huì)不會(huì)安排收支，保持平衡，經(jīng)常有規(guī)律的儲(chǔ)蓄。生活水準(zhǔn)本身就是可上可下，好壞程度、高低等級(jí)多至不可勝計(jì)的;究竟自己預(yù)備以哪一種水準(zhǔn)為準(zhǔn)，需要想個(gè)清楚，弄個(gè)徹底。
38、 不是成功離我們太遠(yuǎn)，而是我們堅(jiān)持的太少。
39、 勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛勞一分才。
40、 好父母都是學(xué)出來的。沒有天生的成功父母，也沒有不需要學(xué)習(xí)的父母，每一個(gè)人在做父母之前都要學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)，關(guān)于怎樣做父母的意
41、 人天天都學(xué)到一點(diǎn)東西，而往往所學(xué)到的是發(fā)現(xiàn)昨日學(xué)到的是錯(cuò)的?！狟、V
42、愚昧從來沒有給人帶來幸福；幸福的根源在于知識(shí)。——左拉
43、沒有任何力量比知識(shí)更強(qiáng)大，用知識(shí)武裝起來的人是不可戰(zhàn)勝的?！郀柣?/p>
44、不知道自己無(wú)知，乃是雙倍的無(wú)知?！乩瓐D
45、生活的全部意義在于無(wú)窮地探索尚未知道的東西，在于不斷地增加更多的知識(shí)。——左拉
46、打開一切科學(xué)的鑰匙都毫無(wú)異議地是問號(hào)，我們大部分的偉大發(fā)現(xiàn)都應(yīng)當(dāng)歸功于如何？而生活的智慧大概就在于逢事都問個(gè)為什么？——巴爾扎克
47、讀書是在別人思想的幫助下，建立起自己的思想?！敯徒?/p>
48、諺日：“積財(cái)千萬(wàn)，不如薄技在身?！笔怪琢?xí)而可貴者，無(wú)過讀書也。世人不問愚智，皆欲識(shí)人之多，見事之廣，而不肯讀書，是猶求飽而懶勞饌，欲暖而惰裁衣也。——顏之推
49、青年是學(xué)習(xí)智慧的時(shí)期，中年是付諸實(shí)踐的時(shí)期?！R梭
50、聰明在于學(xué)習(xí)，天才在于積累?！A羅庚
51、把學(xué)問過于用作裝飾是虛假；完全依學(xué)問上的規(guī)則而斷事是書生的怪癖?！?根
52、聰明的人有長(zhǎng)的耳朵和短的舌頭。——弗萊格
1、無(wú)論在什么時(shí)候，都決不能輕易放棄生命…不管是在動(dòng)物還是人的世界里，弱肉強(qiáng)食是很自然的事，為了生存，強(qiáng)者必須要捕食弱者，弱者則必須要躲避強(qiáng)者，求生是一種本能。無(wú)論在任何時(shí)候，都決不應(yīng)該放棄生命，這是對(duì)生命的尊重。
2、改變自己會(huì)痛苦，但不改變自己會(huì)吃苦…一個(gè)人的性格和 習(xí)慣 是很難改變的，如果想改變，那肯定是一件很痛苦的事。雖然是這樣，但在很多時(shí)候，我們必須要改變自己。
3、在苦難面前自強(qiáng)不息，就一定會(huì)贏得 成功和幸福 …人的一生難免要遭受很多的苦難，無(wú)論是與生俱來的殘缺，還是慘遭 生活 的不幸。但只要勇于面對(duì)苦難，自強(qiáng)不息，就一定會(huì)贏得掌聲，贏得成功，贏得幸福。
4、無(wú)論何時(shí)，都要發(fā)揮自己的強(qiáng)項(xiàng)…我們每個(gè)人都有自己擅長(zhǎng)的一面，在一帆風(fēng)順的時(shí)候，我們是在發(fā)揮、培養(yǎng)自己的'強(qiáng)項(xiàng)，在遇到苦難的時(shí)候，我們更要發(fā)揮自己的強(qiáng)項(xiàng)，從而擺脫困難。
5、寫下自己今天尚未完成，但明天一定要做的事…做好計(jì)劃，是提高工作效率的最有效的方法之一。寫下自己今天尚未完成，但明天一定要做的事，運(yùn)用這種方法，就能有條不紊地按計(jì)劃完成工作，提高效率。
6、不要等到死亡來臨時(shí)，才想起應(yīng)去做的事…我們似乎每天都在忙，在忙些什么呢？或許我們自己都說不清楚?？傆幸恍┦路e壓在我們心頭，等著我們?nèi)プ?，這些事對(duì)我們來說是重要的，但只是因?yàn)槊Χ鴽]有去做。如果你珍惜生命和生活，有些事現(xiàn)在就應(yīng)該去做。
7、斬?cái)嘧约旱耐寺?，才能更好地贏得出路…在很多時(shí)候，我們都需要一種斬?cái)嘧约和寺返挠職?。因?yàn)樯砗笥型寺罚覀兙蜁?huì)心存僥幸和安逸，前行的腳步也會(huì)放慢；如果身后無(wú)退路，我們就會(huì)集中全部精力，勇往直前，為自己贏得出路。
8、刻意去模仿別人，結(jié)果只會(huì)迷失自己…無(wú)論在什么時(shí)候，我們都沒必要去模仿別人來改變自己，東施效顰，結(jié)果只會(huì)迷失自己，所以，我們要好好的愛自己，好好的做真實(shí)的自己。
9、無(wú)論做什么工作，都要有一種敬業(yè)精神…當(dāng)今時(shí)代，是一個(gè)注重敬業(yè)的時(shí)代。敬業(yè)是一種習(xí)慣，盡管一開始并不能為你帶來可觀的收益，但可以肯定的是，那些缺乏敬業(yè)精神的人，是無(wú)法取得真正的成就的。
10、一個(gè)人被別人需要，生存才顯得有意義…被別人需要，是人的一種天性，也能體現(xiàn)出一個(gè)人的價(jià)值。在某些特定情況下，一個(gè)人如果不被別人需要，生存也就失去了意義，所以，你不妨告訴你的親人和朋友：我們需要你。
11、只有活在希望中，才會(huì)看到光明…很多人抱怨生活中缺少或沒有光明，這是因?yàn)槿鄙倩驔]有希望的緣故。無(wú)論在什么時(shí)候，多么艱難的困境中，只要活在希望中，就會(huì)看到光明，這光明也將會(huì)伴隨我們的一生。
12、擁有一技之長(zhǎng)，是最好的生存方法…生活中有很多創(chuàng)造財(cái)富的方式，但不是每一種方式都適合自己，也不是每一種方式都能讓自己創(chuàng)造出很多的財(cái)富。但可以肯定的是，擁有一技之長(zhǎng)，是最好的生存方法，憑借自己的手藝，就一定能夠成就自己。
13、只顧自己的利益，反而會(huì)失去利益…生活中有很多的規(guī)則，我們要學(xué)會(huì)遵守，按規(guī)則去辦事。這不僅是一利益要服從集體利益。不要只顧自身的利益，從自身利益出發(fā)去處理問題，這樣，反而會(huì)失去利益。
14、不聰明不要緊，只要每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)…勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一份辛勞一份才。是的，不聰明沒關(guān)系，只要勤奮就可補(bǔ)拙。
15、不靠天不靠地，自己的事自己干…在困難面前，很多人會(huì)失去自信，自尊，會(huì)被擊垮，這些人成了苦難的奴隸；也有一些人仍然保持著自己的尊嚴(yán)，不向苦難低頭，這些人把苦難當(dāng)成了奴隸。相對(duì)而言，后者是令人敬佩的，因?yàn)檫@體現(xiàn)了人性的光輝和偉大。
16、要跑得快，還要跑得穩(wěn)… 人生就象一場(chǎng)長(zhǎng)跑，跑得太快，容易后勁不足；跑得太慢，就會(huì)落伍；中途退出，就會(huì)斷送以前的努力；不參加，就沒有贏得比賽的機(jī)會(huì)。
17、要想比別人優(yōu)秀，就要付出十分的努力…只有付出十分的努力，并且能夠一直堅(jiān)持到底的人，才能比別人優(yōu)秀，才能先于別人取得成果，取得成功。
1、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
2、身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。
3、活動(dòng)是生活的基礎(chǔ)！
4、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。
5、我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o(wú)窮的樂趣。
6、以自然之道，養(yǎng)自然之身。
7、教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調(diào)劑。才能使他養(yǎng)成忍受痛苦的習(xí)慣；為了使他將來受得住關(guān)節(jié)脫落、腹痛和疾病的折磨，就必須使他歷盡體育鍛煉的種種艱苦。
8、生命在于運(yùn)動(dòng)。
9、長(zhǎng)期的身體毛病使最光明的前途蒙上陰暗，而強(qiáng)健的活力就使不幸的境遇也能放金光。
10、活動(dòng)是生活的基礎(chǔ)！
11、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。
12、身體教育和知識(shí)教育之間必須保持平衡。體育應(yīng)造就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全的體格。
13、身體健康者常年輕。
14、體操和音樂兩個(gè)方面并重，才能夠成為完全的人格。因?yàn)轶w操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。
16、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。
17、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。
18、運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的秘訣。
19、長(zhǎng)期的身體毛病使最光明的前途蒙上陰暗，而強(qiáng)健的活力就使不幸的境遇也能放金光。
20、日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能。
21、高尚的'娛樂，對(duì)人生是寶貴的恩物。
22、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。
23、緩慢而有恒贏得競(jìng)賽。
24、我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來消磨時(shí)間，至少還可以使身體得到鍛煉。
25、一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)的人，如果不經(jīng)?；顒?dòng)四肢，那是一件極其痛苦的事情。
26、我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來消磨時(shí)間，至少還可以使身體得到鍛煉。
27、流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也。
28、娛樂是花，實(shí)務(wù)是根。如果要欣賞花的美麗，必須首先加強(qiáng)根的牢固。
29、一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)的人，如果不經(jīng)?；顒?dòng)四肢，那是一件極其痛苦的事情。
30、體育競(jìng)賽之最絕妙處乃由于它只在手做，不在口說。
31、磨練肌胳，防病御癥。
32、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無(wú)窮。
33、人的健全，不但靠飲食，尤靠運(yùn)動(dòng)。
34、運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤(rùn)劑，健身是青春的美容師，健身是對(duì)生命的投資，運(yùn)動(dòng)是對(duì)健康的保險(xiǎn)，生命在運(yùn)動(dòng)中延續(xù)，健康在鍛煉中加固！
35、我們力求使學(xué)生深信，由于經(jīng)常的體育鍛煉，不僅能發(fā)展身體的美和動(dòng)作的和諧，()而且能形成人的性格，鍛煉意志力。
36、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。
37、殊不知有健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達(dá)？或曰，非困苦其身體，則精神不能自由。然所謂困苦者，乃鍛煉之謂，非使之柔弱以自苦也。
38、身體既是心智的基礎(chǔ)，發(fā)展心智不能使身體吃虧。
39、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。
40、不言體育而空言道德，空言智識(shí)，言者暗矣，聽者心厭矣，究于事實(shí)能使他養(yǎng)成忍受痛苦的習(xí)慣；為了使他將來受得住關(guān)節(jié)脫落、腹痛和疾病的折磨，就必須使他歷盡體育鍛煉的種種艱苦。
41、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。
42、各種娛樂的高下優(yōu)劣，最能顯示那個(gè)人的高下優(yōu)劣。
43、日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能。
44、不言體育而空言道德，空言智識(shí)，言者暗矣，聽者心厭矣，究于事實(shí)何俾之有。
45、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。
46、為了使他有堅(jiān)強(qiáng)的心，就需要使他有結(jié)實(shí)的肌肉；使他養(yǎng)成勞動(dòng)的習(xí)慣，才能使他養(yǎng)成忍受痛苦的習(xí)慣；為了使他將來受得住關(guān)節(jié)脫落、腹痛和疾病的折磨，就必須使他歷盡體育鍛煉的種種艱苦。
47、體育人為本。
48、走路對(duì)腦力勞動(dòng)者，特別是對(duì)創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動(dòng)的最好方式。
49、運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。
50、教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調(diào)劑。
51、體操和音樂二個(gè)方面并重，才能夠成為完全的人格。因?yàn)轶w操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。
52、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。
53、運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。
54、活動(dòng)有方，五臟自和。
55、體育競(jìng)賽之最絕妙處乃由于它只在手做，不在口說。
