1. 其實(shí)人真正享受愛情時(shí)，是在痛苦了之后，苦澀了之后。甜蜜的愛情是不真實(shí)的，不長久的，對(duì)愛情的享受，實(shí)際上就是在感情被蹂躪了之后的享受。

2. 君子必須有偽，否則他就不是君子，君子全是后天臆造的，每個(gè)君子都有一個(gè)諷刺性，只不過諷刺的高低不一樣。

3. 演員不能只帶臉進(jìn)現(xiàn)場(chǎng)，一定要帶著腦袋進(jìn)現(xiàn)場(chǎng)，因?yàn)檠輪T不是演臉的，而是演心的。肌膚之苦是演員職業(yè)本身應(yīng)該承受的，我從來不認(rèn)為冬天跳到水里、夏天穿著棉襖，這是一個(gè)演員的成績。體會(huì)，使人心累，對(duì)演員來說這是最苦的。

4. 教養(yǎng)和文化是兩回事，有的人很有文化，但是很沒教養(yǎng)，有的人沒什么太高的學(xué)歷和學(xué)識(shí)，但仍然很有教養(yǎng)，很有分寸。教養(yǎng)是帶有某種天生的素質(zhì)和一點(diǎn)一滴的積累。

5. 男人最大的財(cái)富是苦難，我說的苦難是指無法避免的苦難，而不是尋找苦難。及時(shí)行樂和享受只是生活的點(diǎn)綴。將來的孩子面臨最大的痛苦是愛情和金錢，他們沒有經(jīng)歷靈魂上的苦難是他們最大的苦難。

6. 人的個(gè)性要有意識(shí)去培養(yǎng)它，個(gè)性并不完全與生俱來，需要培養(yǎng)自己，有時(shí)還可能會(huì)培養(yǎng)得挺辛苦。

7. 人有時(shí)候出點(diǎn)名容易驕傲，所以也得給自己膨脹的思想減減肥。若想思想減肥是挺難的。那不僅是縮水減食的過程，還要忍苦受痛，摒棄許多東西。

8. 采訪，就象扎針抽血，你找準(zhǔn)了我的脈，就能抽出血來;找不準(zhǔn)脈，你扎得我渾身窟窿，也什么都得不到。

9. 一個(gè)人如果過去非常謙恭，而后來出了名或什么的就發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，變得傲起來，那是很廉價(jià)的。

10. 年輕人想改造世界，我從不反對(duì)。比如說，他們喜歡的東西，我也會(huì)去喜歡。我盡量以他們的意識(shí)形態(tài)去理解他們。因?yàn)槲夷贻p時(shí)也受過年長者壓制我們，調(diào)理我們的痛苦。我?guī)缀醪惶珜?duì)年輕人指手畫腳，我不干涉他們包括對(duì)我的孩子。

11. 要看清楚一個(gè)人很容易，產(chǎn)生矛盾時(shí)最容易看清一個(gè)人的`本質(zhì)，你再用放大鏡，那就是他的全部。

12. 膽大膽小不能量化，有些地方膽大了，有些地方膽小了。藝高人膽大，掌握的東西比原來多了一些，做一些事情、說一些話可能膽子就大了。膽小的地方，學(xué)會(huì)比以前更珍惜生命，更珍惜個(gè)人的榮譽(yù)不是演員的榮譽(yù)。

13. 社會(huì)約束實(shí)在太多，小時(shí)候我常想，如果能躺著上課該有多好。躺著的人必定是睡著、死了嗎?不是的，躺著的人，多數(shù)是思考的人!

14. 演員讓我經(jīng)歷了不同的人生，也給我?guī)砹嗣５沧屛沂チ俗约?，以及那些原來自己認(rèn)為高級(jí)或純粹的東西。個(gè)性也損失了一部分。雖然這么多年我一直想努力保持住自己，不讓自己在這個(gè)圈子里迷失，想努力保持自己的個(gè)性，但付出的代價(jià)太大。

15. 平順往往容易坦蕩。因?yàn)椴黄巾樔菀桩a(chǎn)生勇氣，同時(shí)也容易產(chǎn)生卑鄙。

16. 人與人不能太親密了，但與妻子例外，因?yàn)樗呀?jīng)是你的世界了，你的朋友永遠(yuǎn)不會(huì)成為你的世界。你和她一起承受著暴風(fēng)驟雨，鮮花和藍(lán)天，所以，她是真正進(jìn)入你的世界的人，或者真正你走進(jìn)她世界的人，那種忍耐是人類與生俱有的，是必須承受的，于是乎出現(xiàn)了責(zé)任感、義務(wù)和慣性。

17. 最愉快的是假設(shè)，最痛苦的是實(shí)施，最無聊的是得到。

18. 幸福是痛苦的陪襯。而痛苦又分兩種，一是肌膚上的，一是良心上的。尤其是后者，有時(shí)候更痛。

19. 看得見紅塵但沒看破。起碼能看得見紅塵，能看見紅塵當(dāng)中的人們。但是沒看破，真正看破紅塵了就只有兩條路，要么皈依佛門，要么就自殺。

20. 低調(diào)不代表沒調(diào)。我低調(diào)跟我的性格有很大關(guān)系。就是說，有些人愿意轟轟烈烈地生活;有些人喜歡離群索居地生活，少一點(diǎn)社會(huì)，給自己多一點(diǎn)。我是屬于后一者，能在家里呆著，絕不出門。

21. 人與人之間總是一種疏遠(yuǎn)，你變了他，他變了你，彼此走得越近，你自己就越扭曲。

【教養(yǎng)和文化是兩回事】

教養(yǎng)和文化是兩回事，有的人很有文化，但是很沒教養(yǎng)，有的人沒有什么太高的學(xué)歷和學(xué)識(shí)，但仍然很有教養(yǎng)，很有分寸。教養(yǎng)是帶有某種天生的素質(zhì)和一點(diǎn)一滴的積累。

——陳道明

一個(gè)人的涵養(yǎng)，不在心平氣和時(shí)，而是心浮氣燥時(shí)；一個(gè)人的理性，不在風(fēng)平浪靜時(shí)，而是眾聲喧嘩時(shí)；一個(gè)人的慈悲，不在居高臨下時(shí)，而是人微言輕時(shí)；情侶間的尊重，不是閑情逸致時(shí)，而是觀點(diǎn)相左時(shí)；夫妻間的恩愛，不在花前月下時(shí)，而是大難臨頭時(shí)。

——陳道明

【男人最大的時(shí)尚】

我喜歡收拾家，這是一種心境，收拾完特干凈，會(huì)覺得很舒服。我覺得男人最大的時(shí)尚就是多在家待一待。其實(shí)把所有該回家的人都召回家，這個(gè)社會(huì)就會(huì)安定許多。現(xiàn)在有多少不回家的人，不是因?yàn)槭聵I(yè)，而是在酒桌上，歌廳里。如果晚上每個(gè)家庭的燈都亮了，也是一種時(shí)尚。

——陳道明

【好男人的基本標(biāo)準(zhǔn)】

不一定要浪漫，但一定要負(fù)責(zé)任。不一定要掙大錢，但一定要養(yǎng)家。不一定要事事聽父母，但一定要有孝心。不一定要三從四德，但一定要寵老婆。不一定要飛黃騰達(dá)，但一定要有時(shí)間陪家人。不一定要管孩子，但一定要愛孩子。不一定要大男子主義，但大事發(fā)生一定要拿得了主意。

——陳道明

【太太很偉大】

現(xiàn)在一般人問你看上他什么了，無非說這個(gè)人有地位，這個(gè)人有錢，這個(gè)人有學(xué)識(shí)，這個(gè)人長的帥，就是這四項(xiàng)，我無一可舉，我什么都不是的時(shí)候，杜憲看上我，說明我太太一點(diǎn)都不功利。只能說是她的偉大，不是我的光榮。

——陳道明

【做人的最高境界是——節(jié)制】

這個(gè)世界不是你的'世界，不是說你成功了，你想做什么就能做什么。我覺得做人的最高意境是節(jié)制，而不是釋放，所以我享受這種節(jié)制，我覺得這是人生最大的享受，釋放是很容易，物質(zhì)的釋放、精神的釋放都很容易，但是難的是節(jié)制。

——陳道明

【關(guān)于朋友】

朋友，我就有罵他的責(zé)任，他也有罵我的責(zé)任。在事業(yè)上、感情上、人生上就有著互相的義務(wù)，每次見面都應(yīng)該有收獲，彼此對(duì)對(duì)方的存在感到一種愉快，而不是整天廝混在一起。

——陳道明

【責(zé)任是男人的脊梁】

責(zé)任是男人的脊梁，是男人頂天立地的支柱。說到的事就要做到，攬下來的事就要扛住，做錯(cuò)的事就要承擔(dān)后果。看一個(gè)男人是否成熟，不是看他的年齡有多大，而是要看他能擔(dān)起多大的責(zé)任。越是優(yōu)秀的男人，承擔(dān)的責(zé)任越大，負(fù)責(zé)任的范圍也越廣。即使做不了偉大的男人，也要做一個(gè)負(fù)責(zé)任的男人。

孫紅雷 一定要去試

孫紅雷說：自從我考過青藝之后，我就忽然間明白，人生之中不管是什么事情，什么角色，都得勇敢地去試。去試了，也許就會(huì)有各種機(jī)會(huì)等著你，如果不去試，那肯定就一點(diǎn)機(jī)會(huì)也沒有。

所以說，人生遇到什么樣的事情，我們都得去試一下。

李冰冰 一個(gè)人的奧林匹克

人生常常是這樣，輸?shù)氖亲约?，贏得也是自己，所以要愛自己，讓自己勇敢地面對(duì)自己。

很小的時(shí)候，她就懂得母親有心臟病，家里容不得大聲吵鬧。她父親告訴她下棋，她就一個(gè)人自己下，贏得是自己，輸?shù)靡彩亲约骸?/p>

張衛(wèi)健 做那只打不死的蟑螂

人生有時(shí)候需要用靈活的手法來處事。一件事情上的成敗可能可以決定你的一生。

李琳 就是眨眼睛這樣的一個(gè)細(xì)小的細(xì)節(jié)，如果不處理好，就會(huì)斷送在人生舞臺(tái)上的表演。

一天排練的時(shí)候，李琳的眼睛又開始不知道停頓在哪個(gè)點(diǎn)上，導(dǎo)演說了幾次，李琳的眼神還是左右飄晃，導(dǎo)演沒有辦法干脆指著臺(tái)下第五排說：“你的眼睛就盯著第五排看，你每一次演出的時(shí)候我就坐在那里。”于是李琳照導(dǎo)演的吩咐做，而開始導(dǎo)演竟真的就坐在第一排的正中間，李琳發(fā)現(xiàn)只要自己的眼睛看著臺(tái)下觀眾席上的導(dǎo)演，自己的心就十分的沉穩(wěn)，戲里面的感情也就很自然的流露出來了，觀眾也就能夠隨著自己在舞臺(tái)上的哭泣而哭泣，歡笑而歡笑。

后來導(dǎo)演不再坐在第五排在正中間，因?yàn)檫@時(shí)的李琳已經(jīng)懂得了，只有眼睛看著觀眾，才能夠把觀眾帶入那個(gè)角色，并且共同完成這一角色的創(chuàng)作。

劉燁 真實(shí)的力量，才是最偉大的

因?yàn)閷?duì)“真實(shí)”的獨(dú)特理解，在〈藍(lán)宇〉里劉燁沒有去“演”藍(lán)宇，只是去“愛”胡軍，就像愛女人那樣。因此〈藍(lán)宇〉中復(fù)雜的同性戀，被劉燁演繹得清新樸素，自然貼切。他的表演風(fēng)格以捕捉細(xì)節(jié)見長，而且眼睛里充滿了戲。

許多時(shí)候，為了成功，人們常常要求自己學(xué)會(huì)許多技巧，比如溝通技巧、作文技巧，而一個(gè)好演員也通常會(huì)被人稱贊演技好，但其實(shí)最好的技巧就是真實(shí)，一個(gè)好演員，演得好，就是因?yàn)樗莸谜鎸?shí)，讓你相信一切都是真的，所以能讓你跟著她歡笑或者流淚，而一個(gè)人如果深得人們喜歡，肯定也不是因?yàn)樗瞄L交際技巧，而首先是因?yàn)樗幸活w真誠對(duì)人的心。

歸亞蕾

如果大家都喜歡躺在經(jīng)驗(yàn)的功勞薄上做事情，雖然輕松，卻會(huì)喪失了創(chuàng)新的能力。

孫儷 借一些眼睛給自己

在努力向前時(shí)，我們不妨多向他人求助，借一些眼睛給自己，幫助我們看清楚正確的努力方向，校正偏差，才能成功的到達(dá)目標(biāo)。

不管現(xiàn)在多紅，每次接戲，孫儷仍然是個(gè)用功的演員，她永遠(yuǎn)不會(huì)忘記，是當(dāng)初借親友們無數(shù)雙眼睛，才讓她從“一千個(gè)安心”里看到了一個(gè)立體豐滿的安心，才讓年輕的她在演戲這條路上第一步邁得那么穩(wěn)健。

楊惠姍：沒有框框的心，天地是那樣的大。

張瑜：面對(duì)艱難時(shí)刻，你不能退縮，只能去戰(zhàn)勝，就當(dāng)作身后永遠(yuǎn)有一根竹竿在威脅著自己。

楊子瓊：如果我們生命中這塊布的第一個(gè)圖案不能完整順利地一直織下去時(shí)，不如淡然的構(gòu)思新的圖案，順其自然地織出生命中另一幅別樣美麗的錦銹。

蔣雯麗：也許你的努力不能挖到金子，卻能使你的土地長出豐收的麥子，這也是一種收獲。

寬容：一個(gè)人的心的寬闊了，才能寬容，從容，才能不斷自省，不計(jì)得失;才能尊重別人，更尊重自己。專心做既定的事，哪怕當(dāng)個(gè)傻瓜，只要一門心思的踏實(shí)做事，也是聰明的極致。

楊在葆：只有知道把心放輕的人，才能不管遭遇多少打擊，還能讓自己的生命翩翩舞成一段輕盈優(yōu)雅的芭蕾舞。心輕跳芭蕾。

趙薇 聰明的傻瓜

只有傻瓜才能不計(jì)得失，專心做既定的事，聰明人往往很多心而浮躁，而傻瓜才是一門心思踏實(shí)做事的人。傻到極致是聰明。

放開心靈的累贅，才能尋找到更多的人生快樂。

黎明：放低自己

有時(shí)候暫時(shí)把自己放低一下，平和待人，雖然看似把自己的位置降低了，但過了這個(gè)關(guān)卡，誰也奪不走你的高度。

梁朝偉 感謝競爭

有競爭反而能夠促使人激發(fā)出更多的潛力，只要自己有實(shí)力，競爭者永遠(yuǎn)是在給你做鮮明的陪襯。

宋春麗 高高手就過去了

遇到困難的時(shí)候，“求”自己的畏難性緒放過自己一馬，努力去爭取一切機(jī)會(huì)，付諸于行動(dòng)，相信人生就沒有跨不過的坎。

黃渤 這算什么

每一個(gè)人都會(huì)遇到這樣或者那樣的困難，對(duì)自己說上一句“這算什么”，其實(shí)就是自己給自己溫暖，自己給自己勇氣。

殷桃：遵從自己的內(nèi)心，不被外界的紛紛擾擾所動(dòng)，專注于自己的角色，然后像海綿一樣吸取各種自己需要的水分，再釋放出來，才使得自己的人生比一般的人多了一份從容和幸福。

目標(biāo)：只有能為自己豎下一根航標(biāo)的人;才能因?yàn)槭冀K朝著準(zhǔn)確的方向去努力而少走彎路，更快地到達(dá)目標(biāo)?；蛘叻e極向上，或者適時(shí)而動(dòng)，找準(zhǔn)自己的位置，不管毀譽(yù)，不用在意別人的目光，用最適合的人生態(tài)度去彰顯生命的力量。有目標(biāo)的人就算偶爾低頭，心卻永遠(yuǎn)向上。

王寶強(qiáng)：只有自己先把自己當(dāng)作人才，把自己亮出來，別人才更有可能發(fā)現(xiàn)你。

章子怡 把自己鎖住

能夠鎖住自己，抗拒一切誘惑，讓自己每一次的挑戰(zhàn)有足夠的戰(zhàn)斗力，才是最聰明的人。

徐靜蕾 不要讓自己等待

上帝永遠(yuǎn)不會(huì)閑得天天只顧你，主動(dòng)把兔子送到你跟前。

給自己加重 劉若英

不管面對(duì)怎樣的困難，堅(jiān)持而不是埋怨，讓自己更努力，而不是退縮。要讓自己屹立不倒，就要先充實(shí)自己，給自己加重分量。

倪萍 和精英們生活在一起

選擇和誰做同事，和誰做朋友，其實(shí)和我們的人生成功與否至關(guān)重要，因?yàn)檫x擇什么樣的人，也就選擇什么樣的成功。

“活在當(dāng)下”，就是做好眼前的每一件事情，抓緊手里的每一分鐘，不去想遙遠(yuǎn)的事情，抓緊手里的每一分鐘，不去想遙遠(yuǎn)的事情，這樣夢(mèng)想才會(huì)離自己越來越近。

胡軍：年少就應(yīng)該輕狂

胡軍一直有一個(gè)夢(mèng)想，就是“讓大街上賣咸的人都認(rèn)識(shí)自己

你可以不跟別人計(jì)較細(xì)節(jié)和小事，但你自己要注意

林志穎：跑出自己的速度賽車場(chǎng)和娛樂場(chǎng)一樣，面對(duì)的永遠(yuǎn)是自己而不是對(duì)手，只要自己跑出自己的速度，并且做得足夠好，就一定能夠超越別人。

周潤發(fā) 是什么發(fā)動(dòng)了勞斯萊斯

一個(gè)領(lǐng)班說她一輩子也買不起勞斯萊斯。

他卻感謝那個(gè)勢(shì)力的領(lǐng)班，正因?yàn)轭I(lǐng)班當(dāng)年的蔑視和欺壓，才給了他奮發(fā)向上的動(dòng)力，終于真正擁有了屬于自己的勞斯萊斯，所以在周潤發(fā)的字典里，勞斯萊斯的動(dòng)力不是發(fā)動(dòng)機(jī)，而來自于別人的蔑視和刺激。

面對(duì)別人的蔑視、刺激，你不應(yīng)當(dāng)自備、自怨過多的找自身的缺點(diǎn)，周潤發(fā)尚且被很多人看不起過。

只有自己看得起自己，要一口志氣，到你成功的時(shí)候，別人才會(huì)震撼你的志氣和出息。

陳道明：人生當(dāng)中只有重新否定自己，重新挖掘自己，才能夠給自己更多的機(jī)會(huì)。

陳小藝 做個(gè)多心人

你行不行，別人說了不算，要證明自己能力，只有比別人多用幾顆心來思考、努力，這樣也就一定能做出比別人好幾倍的成績。

信念：在生命中的每一刻，都可能有天堂和地獄之分，只看你的思想朝哪個(gè)方向拐。如果你心中始終有永不沉沒的信念，你就能走進(jìn)陽光，在傷口上也能開出花朵。哪怕右轉(zhuǎn)就是地獄，只要懷抱信念，左轉(zhuǎn)就是天堂，生命就處處有奇跡，每一塊泥巴都能出彩。

宋佳：我們常聽說“苦難是財(cái)富”但為什么輕歷苦難的人那么多，真正懂得了這句話的真諦而讓自己的人生豐滿起來的人那么少?我想是因?yàn)?，有的人永遠(yuǎn)只是把苦難當(dāng)作苦難來承受，只有有心的人，才會(huì)讓本應(yīng)長成丑陋傷疤的傷口，用自己的聰慧的心穿針引線，在上面銹成美麗的花朵。

張偉欣的生活是人們眼中成功女生的生活。而能夠成就現(xiàn)在的生活，尖兵超凡入圣十年來風(fēng)風(fēng)雨雨中擁有這份波瀾不驚的心態(tài)。所以她應(yīng)該感謝那次突然失明。要不是那次失明，讓她學(xué)會(huì)用心看世界，她睜大雙眼永遠(yuǎn)會(huì)被看到的問題所困擾不堪;而視而不見，卻讓她懂得了，只要把有些問題忽略，你的心就可以更從容。

把一堆堆問題壘在身邊，就是一道又迷宮般的墻，讓人無路可走;把煩惱放下來，卻正好鋪平腳下的溝溝坎坎，讓你從容踏過。