當觀看完一部作品后，對人生或者事物一定產生了許多感想吧，這時候十分有必須要寫一篇
《對話》觀后感1
今天，我們學校觀看了《對話》專題節(jié)目。眼睛是我們心靈的窗戶，但是，隨著電子產品的不斷發(fā)展，近視人數在不斷增加，據統計，兒童青少年近視人數已占69%以上。因此，預防兒童青少年近視已刻不容緩。
在這場活動中，我印象最深刻的是溫醫(yī)生關于預防近視的講座。溫醫(yī)生說，他小時候也做眼保健操，但還是近視了。這到底是怎么回事呢？當我冥思苦想時，溫醫(yī)生又開口了：“光做眼保健操是不夠的，這只能讓眼睛暫時舒緩。預防近視還有妙招，比如可以眺望遠處的大樹，下課期間到樓道里走一走，看一看外面的世界，呼吸新鮮空氣，每天要在戶外活動兩個小時。還有最重要的一點，就是要保持充足的睡眠，早睡早起?！?/p>
溫醫(yī)生還給我們看了一張圖片，那是一個小鏡片，有拇指大小。是什么呢？我們都丈二和尚摸不著頭腦。通過溫醫(yī)生的講解，我們知道它的名字叫“云夾”，當我們用眼距離過近，用眼角度不正確或者光線過暗時，云夾就會像一個智能機器人和貼心好朋友一樣，通過震動來提醒我們改正錯誤的用眼習慣。大家聽得目瞪口呆，眼睛都亮了起來，好像一顆顆黑色的寶石，閃閃發(fā)光。
我想：云夾再好，也好不過一雙明亮的眼睛，保護眼睛，珍愛光明，重要在于預防。朋友們，讓我們共同呵護好眼睛，迎接光明的未來。
《對話》觀后感2
今天是世界愛眼日，看著身邊越來越多的人近視，我希望每個人都能愛護自己的眼睛，因為眼睛真的很重要。
人看東西，無論是看遠、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調節(jié)的。許多同學在看書、寫字的'時候距離書本很近，而且一看就是很長的時間，弄得眼睛很疲勞;也有很多同學喜歡一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的地方看書，這樣天長地久以后，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學也就變成近視眼患者。患了近視眼的同學，需要及時配戴近視眼鏡矯正視力，當然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生，不要使近視加深。
同時，沒有患近視的朋友，要養(yǎng)成用眼習慣：一、要端正讀寫姿勢，要保持讀書、寫字的姿勢端正，必須遵守三點要求：眼與書本一尺遠;胸與桌子距一拳;筆尖與手指一寸遠。二、用眼不要持久，持續(xù)讀書寫字1小時左右要休息片刻。三、看電視用眼要衛(wèi)生。明白長時間看電視會損害視力，會導致眼肌調節(jié)緊張和疲勞，造成近視。
其實，補鈣也可以防近視。眾所周知，維生素A缺乏時對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。
如果兒童膳食中缺鈣就會引起神經肌肉興奮性增高，使眼外肌處于高度緊張狀態(tài)，再加上少年兒童做作業(yè)時間長，不注意用眼衛(wèi)生，共同造成眼球調節(jié)的時間增加，增加了眼外肌對眼球的壓力。
正常情況下，少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質地堅韌并具有彈性，一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。但當缺鈣時，鞏膜的強度就會相對降低，并在眼外肌的長期機械壓力作用下，其結果往往是造成眼球壁逐漸延伸，是眼球壁有球變成橢圓形，角膜與晶狀體到視網膜的距離就因此而拉長了，使圖象不能在視網膜上成像，從而導致近視的發(fā)生。因此對正處于生長發(fā)育期的少年、兒童來說，補鈣不僅有助于身體發(fā)育，還能預防近視，真是一舉兩得的好事。
這些，都是我對愛護眼睛的建議，希望每一個人都能夠去注意這些，不要等到近視后才知道后悔。
《對話》觀后感3
近視的預防并不容易，以下各項努力，也許有助于預防近視的發(fā)生。對于已發(fā)生近視者，也有助于減緩度數之加重。
1、保持健康的身體：注重均衡的營養(yǎng)、適度的運動及休息。
2、防止眼睛疲勞：避免長時間近距離的工作。除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠可以減少眼睛疲勞。
3、良好的閱讀環(huán)境：包括：適當的照明、良好的紙質、清晰的印刷、大小適當的字體、合適的桌椅高度。
4、良好的閱讀習慣：減少精細的近距離閱讀，用眼距離保持三十五公分左右，每閱讀四十分鐘至一小時要休息五至十分鐘。休息時不妨出去走走，看看遠方，幫助肌肉放松。
5、減少近視的環(huán)境：多看遠處，尤其現在實施周休二日，更可利用假日到郊外踏青。
6、看電視講求「原則」：電視機放置在眼睛視線稍下方；眼睛與電視機的距離為電視機畫面對角線的五至七倍；室內燈不可全關掉；電視銀幕影像需清晰；每看三十分鐘要休息五分鐘，可利用廣告時段閉目休息或起來走走。
7、正確配戴眼鏡：要讓眼科醫(yī)師檢查后再配眼鏡；鏡片的度數、散光軸的角度、瞳孔之距離都要要求正確。
8、定期眼部檢查：每三到六個月定期檢查，寒暑假尤佳。
9、睫狀肌松弛劑治療：對于睫狀肌過度緊繃所引起的假性近視，可利用此類藥物放松睫狀肌來達到降低度數的目的。至于真正的近視并無法降低其度數。不過卻可減緩度數之加深。研究發(fā)現若不點藥與適當配鏡，往往近視會以每年增加一百度以上的速度加深。所以適當的配鏡加上點藥治療可以控制讓近視度數不要增加太快。
《對話》觀后感4
眼睛是心靈的窗戶，我們都希望有一雙明亮而美麗的眼睛。工作、學習、生活都需要一雙能夠看得清晰的好眼睛，可是它很脆弱，特別容易受到傷害。今天，張梓涵同學給我們上了一節(jié)關于保護眼睛的實踐課，使我深受啟發(fā)!
張梓涵講的非常全面，她說：“近視的原因有三種，第一種是因為環(huán)境而導致近視;第二種是因為遺傳而導致近視;第三種是因為用眼不衛(wèi)生而導致近視。經過分析，導致近視的主要原因是用眼不衛(wèi)生?！甭犃怂闹v解，我下定決心，以后一定要養(yǎng)成健康用眼的好習慣，注意用眼衛(wèi)生。
張梓涵接著講道：“我國近視的人數高達六億人，其中人數最多的是青少年學生，近視的人數居世界第一，占全世界的百分之七十，更可怕的是小學生近視的比例占到百分之四十……”聽到這里，大家的表情真可謂是豐富多彩：很多人被剛才的數字驚得目瞪口呆，有的同學高興地慶幸自己沒有近視，有的同學害怕似的低頭竊竊私語……
張梓涵緊接著補充道：“現在我給大家?guī)讞l保護眼睛的建議吧
1、不要在光線太強或太弱的地方看書。
2、不長時間玩電子產品。
3、讀書、寫字時姿勢要正確。
4、要多去戶外運動、多看綠色植物。
5、合理飲食，多吃蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡。
最后，張梓涵用洪亮的聲音堅定地對大家說：“同學們，讓我們一起努力，愛護我們的眼睛，保護好我們的視力!”真是精彩紛呈的一節(jié)課，讓我受益匪淺!
《對話》觀后感5
近視眼發(fā)生有一定規(guī)律性，應當注意好發(fā)期的視力保健，通常包括學齡前期、生長發(fā)育期、懷孕期、圍生期及患有某些全身疾病時。單純性近視眼有明確的外因即長時期近距離用眼，故減少視力負荷是預防工作的關鍵。通過對視力變化的定期監(jiān)測及對視力進行定性檢查，可以早期發(fā)現與確定預防對象。
根據流行病學調查，以下對象較易發(fā)生近視眼，可作為重點預防對象：
①有不良用眼衛(wèi)生習慣及過度近距離工作者。
②父母為近視者。
③視力不穩(wěn)定已從1.5降至1.2或1.0者(實際上可能已有近視眼)。
預防措施包括連續(xù)近距離用眼時間不應過長；積極參加戶外活動；并可采取遠眺法，或多種視力與調節(jié)-集合訓練法，以求經常性地增加視距，開闊視野，放松調節(jié)，維持正常視覺功能。平時要保證充足睡眠，勞逸結合，平衡飲食，合理營養(yǎng)。生活要有規(guī)律，維護身心健康。注意預防各種異常刺激及危險因素，如有機磷慢性中毒等。盡量避免物像在視網膜上形成朦朧影，如早期矯正角膜散光。不要在震蕩、晃動的條件下或黃昏時閱讀。照明要求充分與標準，光線不要過暗或過強。電視屏亮度與色調選擇要適中正常，圖像不清時應及時調整，或即轉移視線。采用正確的閱讀姿勢。讀寫距離保持在1尺以上。
改善學習條件(印刷品要求清晰、字型標準)及書寫條件(筆跡清晰、紙張白凈)。積極治療全身疾病及其他眼病。特別是青少年患有全身發(fā)熱疾病期間，更應保護視力，注意用眼衛(wèi)生。可通過遺傳咨詢，預防病理性近視眼。父母雙方如均為病理性近視眼，子女將近100%發(fā)病。孕期要預防感染，避免中毒、過敏及其他非正常刺激。早產兒要注意護理，盡可能減少吸氧。
一、中國共產黨建黨日
中國共產黨于1921年7月23日成立后，在反動軍閥政府的殘暴統治之下，只能處于秘密狀態(tài)，沒有公開進行活動的環(huán)境。在大革命時期，黨忙于國共合作、開展工農運動和支援北伐戰(zhàn)爭，沒有條件對黨的誕生進行紀念。把7月1日作為中國共產黨的誕辰紀念日，是同志于1938年5月提出來的。當時，在《論持久戰(zhàn)》一文中提出：“今年七月一日，是中國共產黨建立的十七周年紀念日”。這是黨中央第一次明確提出“七一”是黨的誕生紀念日。
二、七一講話觀后感300字（精選10篇）
七一講話觀后感1
今天是建黨一百周年，是黨的生日，一百年前，革命先輩為我們鋪下了革命的輝煌道路，一百年后，我們團結在黨的旗幟下，發(fā)揚傳統，艱苦奮斗，永葆先進性，經得住各種風浪。黨是偉大的，我們新一代大學生理應跟隨黨的腳步，明德勵志勤踐行，創(chuàng)優(yōu)爭先爭先鋒！通過今天的大會學習，使我更加了解了中國共產黨的百年奮斗歷史，中國共產黨對中國革命的付出與犧牲，對中國改革的付出與犧牲，中國人民為之不顧一切的偉大奉獻精神值得我永遠學習，我相信，中國人民必定會在以為核心的新一代中國共產黨人的領導下，再創(chuàng)輝煌！
七一講話觀后感2
一百年風雨兼程，滄桑幾度。黨的誕生是黑暗中的炬火，照亮風雨如晦的中國；黨的發(fā)展是荒蕪大地上的星星之火，有著掀起燎原之勢的雄壯氣魄。百萬雄獅的長江之歌已遠去，但依然回響。新中國的建立，揭開了人民當家作主的嶄新篇章；蘑菇云平地升起，見證了中國科學家的孜孜不倦，上下求索；八面來風，四方納容的新局面；一帶一路新設想蘊藏著傳統文化中調和乾坤的氣度胸襟。
回首過往我們堅定不移，展望未來我們不忘初心。身為青年學生的我們，將以前輩楷模為榜樣，聽黨話、跟黨走、勇于拼搏、攻堅克難，為祖國的繁榮昌盛奉獻自己的力量！
七一講話觀后感3
翻開中國共產黨的歷史畫卷，是風雨兼程的一百年，是波瀾壯闊的一百年。今天是7月1日，是中國共產黨成立100周年的日子，早上打開手機，觀看了中國共產黨成立100周年大會直播，我看到幾十架飛機擺成“100”這個數字，看到一位位解放軍整齊的步伐，看到四位優(yōu)秀的共青團員激情流暢的發(fā)言：“請黨放心，強國有我們！”
100響禮炮響徹云霄，每一次擊發(fā)都是最雄壯，每一聲怒吼都是最驕傲，聲聲震撼，國旗護衛(wèi)隊，整整齊齊的100步，步步堅定有力！百年風雨，我們一同走來，中國共產黨萬歲！
總書記的講話，使我慷慨激昂?！爸袊嗣褚步^不允許任何外來勢力欺負、壓迫、奴役我們，誰妄想這樣干，必將在14億多中國人民用血肉筑城的鋼鐵長城面前碰的頭破血流！”每一句話，都是那么的振奮人心，讓人掌聲不斷。
我們的幸運，是生活在這片土地上的人民，總是被他們中最勇敢的人保護得很好。幸甚中國人，壯哉中國人！
七一講話觀后感4
觀看了慶祝中國共產黨成立100周年大會，我心潮澎湃。從中國共產黨成立到現在，歷史充分證明了在我們心中打上烙印的那句話是多么的貼切：沒有共產黨就沒有新中國。黨的根本宗旨是全心全意為人民服務，所以這個黨的黨員決不謀取個人的`私利，而是無產階級先鋒隊的戰(zhàn)士。這個黨的黨員時時刻刻接受人民群眾的監(jiān)督。永遠跟黨走，是因為中國共產黨從誕生的那一天起，就把為人民謀利益寫在自己的旗幟上。中國共產黨人為了民族和人民的利益，英勇犧牲，不懈奮斗。
觀看了完直播，我感到心潮澎湃和無比自豪，正如講話中提到的：一百年前，中華民族呈現在世界面前的是一派衰敗凋零的景象，今天，中華民族向世界展現的是一派欣欣向榮的氣象，正以不可阻擋的步伐邁向偉大復興。這都是中國共產黨團結帶領中國人民努力奮斗而取得的偉大成就。總書記的重要講話給予我們極大的鼓舞，作為村黨支部書記，我將在今后的實際工作中貫徹好總書記重要講話精神，在鄉(xiāng)村振興、疫情防控、發(fā)展壯大村集體經濟等工作中艱苦努力奮勇爭先，不負黨的重托，為海南自貿港建設貢獻力量。
七一講話觀后感5
7月1日，偉大的中國共產黨迎來百年華誕，這是黨的盛典，是人民的節(jié)日。上午8時，伴著清晨和煦的陽光，慶祝中國共產黨成立100周年大會在北京天安門廣場隆重舉行。作為一名黨齡13年的共產黨員，在中國共產黨成立100周年這一神圣而光輝的日子里，我感到非常激動與自豪。以史為鑒、開創(chuàng)未來?？倳浀闹匾v話，極大激發(fā)了全體黨員干警踐行初心、擔當使命，為黨和人民的事業(yè)頑強拼搏、無私奉獻的奮斗熱情，同時也更加堅定了聽黨話跟黨走的信心和決心。奮斗正青春，青春獻給黨。作為一名青年黨員，一名政法干警，我將不忘初心，不辱使命，不懼困難，永葆一名共產黨員的本色，發(fā)揚偉大的建黨精神，對黨忠誠，不負人民，在自己的本職崗位上奉獻光和熱。
中國共產黨的百年是與人民同呼吸，共命運的百年，是一路篳路藍縷、幾經波折的百年。通過這百年的征程，黨帶領中國人民從站起來、富起來到強起來，從百年前的積貧積弱的局面，到如今的“可以平視這個世界”，探索出了一條具有中國特色的社會主義道路。
七一講話觀后感6
7月1日上午，我們集中觀看了慶祝建黨100周年大會，聆聽了習總書記的重要講話，我為自己生在中國、成長在中國感到驕傲和自豪，為中國共產黨帶領中華民族實現了從站起來、富起來到強起來的偉大飛躍無比激動。觀看了慶祝中國共產黨成立100周年慶典活動，聆聽了總書記在大會上的重要講話，我們心潮澎湃，情緒激昂。
中國共產黨不忘初心、牢記使命，砥礪奮進、矢志不渝，帶領全國人民實現了從站起來到富起來，再到強起來的偉大目標，取得世界矚目的成就。作為9000多萬共產黨員的一份子，作為一名檢察官助理，我們倍感驕傲自豪，我深感肩上職責和使命更重了。我們要傳承紅色基因，堅定不移跟黨走，把習總書記的重要講話精神融入日常檢察工作中，踐行“我為群眾辦實事”，履行好崗位職責。我們將在黨中央的領導下，進一步增強政治自覺、法治自覺、檢察自覺，深入踐行以人民為中心的發(fā)展思想，強化檢察擔當、積極履職盡責，推動“四大檢察”全面協調充分發(fā)展，努力讓人民群眾在每一起司法案件中都能感受到公平正義，以更加優(yōu)異的檢察業(yè)績?yōu)橹袊伯a黨成立100周年獻禮！
七一講話觀后感7
今年是我們偉大的中國共產黨誕辰100周年。
從1921年黨的誕生之日起，經歷了無數磨難，從無到有，從小到大，從弱到強，從勝利走向勝利，真可謂是“苦難輝煌”。如今，在以總書記為核心的黨中央堅強領導下，正帶領全國各族人民為實現中華民族偉大復興的中國夢而努力奮斗。
總書記在中共中央政治局集體學習時強調，要“把黨建設的更加堅強有力”，重點抓好五項工作：要抓好堅持和完善黨的領導、堅持和發(fā)展中國特色社會主義；要抓好用黨的科學理論武裝全黨；要抓好黨的組織體系建設；要抓好執(zhí)政骨干隊伍和人才隊伍建設；要抓好黨的組織制度建設。
我們要認真學習領會和貫徹執(zhí)行總書記的指示要求，學習黨的光輝歷史，認識中國共產黨的領導對于中國革命勝利、建設的成功、發(fā)展和進步的決定性作用；對于實現“兩個一百年”奮斗目標，實現中華民族偉大復興的決定性作用。
七一講話觀后感8
總書記在慶祝中國共產黨成立100周年大會上的講話令人振奮、鼓舞人心。我們是多么的光榮，生在這樣一個偉大的時代；我們是多么的自豪，生在這樣一個偉大的國家。
看完慶祝建黨100周年大會，我心潮澎湃、無比激動。這一百年來，是我們黨帶領全國各族人民頑強拼搏，艱苦奮斗才取得了今天這來之不易的生活。作為一名黨員，我要牢記黨的光輝歷史，倍加珍惜今天這來之不易的生活，繼續(xù)高舉中國特色社會主義的偉大旗幟，在黨的帶領下，繼續(xù)做好自己的本職工作，踐行好入黨的初心使命，為我們黨繼續(xù)書寫新的偉大篇章貢獻自己的一絲力量。
作為一名檢察干警，我們更要將高度的政治自覺、法治自覺、檢察自覺融入到工作生活當中，自覺用黨的奮斗歷程和偉大成就鼓舞斗志、明確方向，用黨的光榮傳統和優(yōu)良作風堅定信念、凝聚力量，以史為鑒，開創(chuàng)未來。
七一講話觀后感9
當我緩步走出會議室進入辦公室時，心情久久不能平靜。總書記的重要講話聲音還云繞在我耳邊，“以史為鑒，開創(chuàng)未來”，向全黨發(fā)出在邁向偉大復興的第二個新百年“趕考”之路上，一定要牢記初心使命，堅定理想信念，不斷滿足人民對美好生活向往，爭取更大光榮。
我是一名人民教師，在教育工作的崗位上已滿41年。我如今還清楚地記得，在原眉山縣嫻婆小學慶祝全國第一個教師節(jié)的大會上，我面向黨旗，舉起右手，握緊拳頭，莊嚴宣誓，用鏗鏘有力的聲音許下共產黨人最為神圣和莊嚴的承諾。今天是黨的百歲生日，我為之而感到無比的光榮和自豪！
習總書記講以史為鑒，開創(chuàng)未來，在實現中華民族偉大復興的新征程上，要把中國的優(yōu)秀文化相結合，立足新發(fā)展階段，走好自已選擇的正確道路，把命運掌握在自己手中，推進科技自力自強，在發(fā)展中改善民生。
我作為一名人民教師，我將始終牢記肩上的責任，扎根人民，傳播中國的優(yōu)秀文化，弘揚正能量，為建設中國特色社會主義鼓與呼。
七一講話觀后感10
一個錘子，一把鐮刀交織一起，看上去是一個普普通通的圖案，可它貼到鮮紅的旗幟上，它就是代表我們國家的一個政黨——中國共產黨。
1921年，一個偉大的領袖誕生了中國共產黨。2021年，是黨的100歲生日。100年來，黨用可以積成河的鮮血，讓我們迎來了和平的社會，改革開放的新時代。
在世界的東方，有一個古老的國度，她美麗而寬廣；在世界的東方，有一個偉大的民族，她勤勞而堅強；在世界的東方，有一片廣闊的沃土，她神奇而遼闊。奔騰不息的黃河是她的血脈；巍峨屹立的泰山是她的脊梁，她就是我的祖國——中國。
時間如流水般飛快地從我們眼前流逝回想起以前，我們的黨走過了100年艱苦奮斗的道路，我們每一個人都為自己的黨感到驕傲和自滿，一百年，就像一眨眼的功夫就過去了！但是改革的開放匯集了每個國人的生活，同時也讓我觸摸到了社會前進的脈搏。
學了《小苗與大樹的對話》后，我更加深知自己作為一個新世紀少年的責任與義務。
在這篇為采訪的文章中，在輕松和諧的談話氣氛中，讓我們感受到了苗苗的稚氣與禮貌，更感受到了季老的'平易近人與他的親切和幽默，還有對下一代的希望與深深關愛。
苗苗與季老共討論了四個問題，其中，我最感興趣的是“閑書問題”。
在季老看來“閑書”不僅能讓我們的
我也是這樣認為的，看“閑書“并不是浪費時間，而是可以讓我們增加知識，明白做人的道里。所以說”閑書“并不閑。大詩人陸游就說過：“汝果欲學詩，功夫在詩外”。季老的一番話合情合理，是我倍受感動，所以，要學好語文，就先讀書吧！
對于季老提出的會背兩百首古詩，五十篇古文的要求，我覺的并不過分。因為日積月累，總會積累起來的。
季老對我們的要求是很高的，所以，我們向目標進發(fā)，向成功進發(fā)！
