怎樣才可以克服害羞的心理

這個(gè)要看你是怎樣的一個(gè)人，你學(xué)習(xí)心理學(xué)的目的是啥，你對(duì)心理學(xué)的哪個(gè)方面感興趣而定了你說(shuō)一下，我可以推薦一些

我這兒大概有大約兩百多本心理學(xué)的書，從經(jīng)典到垃圾，從通俗到專業(yè)，從理論到實(shí)用，都有。

所謂因材施教，必須具體問(wèn)題具體分析，看人推薦不同層次的書

心理學(xué)中的十大效應(yīng)

在管理診斷時(shí)發(fā)現(xiàn)企業(yè)里有這樣的架構(gòu)：總裁、執(zhí)行總裁、常務(wù)副總裁。

根據(jù)我們的職能分析，這里面的執(zhí)行總裁基本上是一個(gè)“空著的鳥(niǎo)籠”，只是由于歷史原因一直保留著這個(gè)位置，在進(jìn)行了大的整改后，這個(gè)位子空了出來(lái)，卻吸引了眾多人的關(guān)注。

最后在我們的建議方案中，我們精簡(jiǎn)了整個(gè)組織結(jié)構(gòu)，相應(yīng)地，也扔掉了不少類似的空鳥(niǎo)籠。

9.“泡菜效應(yīng)”的含義是：同樣的蔬菜在不同的水中浸泡一段時(shí)間后，將它們分開(kāi)煮，其味道是不一樣的。

根據(jù)這個(gè)原理可知，人在不同的環(huán)境里，由于長(zhǎng)期耳濡目染，其性格、氣質(zhì)、素質(zhì)和思維的方式等方面都會(huì)有明顯的差別，這正如人們常說(shuō)的“近朱者赤，近墨者黑”。

“泡菜效應(yīng)”揭示了壞境對(duì)人的成長(zhǎng)具有非常重要的作用。

“泡菜效應(yīng)”對(duì)學(xué)校管理的啟示是：學(xué)校要重視校園硬環(huán)境和軟環(huán)境的建設(shè)，重視通過(guò)良好的環(huán)境對(duì)學(xué)生潛移默化的教育。

校園的硬環(huán)境主要是指校容校貌，它由校園的一草一木、一磚一瓦、一樓一臺(tái)等建筑物構(gòu)成；校園的軟環(huán)境主要是指正確的輿論風(fēng)氣、和諧的人際關(guān)系、民主的管理方法、嚴(yán)明的校紀(jì)校規(guī)、獨(dú)特的校風(fēng)校訓(xùn)等。

校園的硬環(huán)境和軟環(huán)境，具有“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的育人效果。

為此，學(xué)校要努力讓校園的硬環(huán)境整潔、優(yōu)美、有序，讓校園的軟環(huán)境充分體現(xiàn)人文精神，蘊(yùn)含豐富的教育因素，從而給學(xué)生詩(shī)情畫意、溫馨怡人的感受，發(fā)揮對(duì)學(xué)生啟迪智慧、激發(fā)靈感、培育志向的作用。

10.破窗效應(yīng) 心理學(xué)的研究上有個(gè)現(xiàn)象叫做”破窗效應(yīng)”

我想知道有什么辦法或技巧可以寫讀后感

《簡(jiǎn)愛(ài)》是英國(guó)文學(xué)史上的一部經(jīng)典傳世之作，它成功地塑造了英國(guó)文學(xué)史中第一個(gè)對(duì)愛(ài)情、生活、社會(huì)以及宗教都采取了獨(dú)立自主的積極進(jìn)取態(tài)度和敢于斗爭(zhēng)、敢于爭(zhēng)取自由平等地位的女性形象。

　　大凡喜愛(ài)外國(guó)文學(xué)作品的女性，都喜歡讀夏洛蒂的《簡(jiǎn)愛(ài)》。

如果我們認(rèn)為夏洛蒂僅僅只為寫這段纏綿的愛(ài)情而寫《簡(jiǎn)愛(ài)》。

我想，錯(cuò)了。

作者也是一位女性，生活在波動(dòng)變化著的英國(guó)19世紀(jì)中葉，那時(shí)思想有著一個(gè)嶄新的開(kāi)始。

而在《簡(jiǎn)愛(ài)》里滲透最多的也就是這種思想——女性的獨(dú)立意識(shí)。

讓我們?cè)囅胍幌?，如果?jiǎn)愛(ài)的獨(dú)立，早已被扼殺在寄人籬下的童年生活里；如果她沒(méi)有那份獨(dú)立，她早已和有妻女的羅切斯特生活在一起，開(kāi)始有金錢，有地位的新生活；如果她沒(méi)有那份純潔，我們現(xiàn)在手中的《簡(jiǎn)愛(ài)》也不再是令人感動(dòng)的流淚的經(jīng)典。

所以，我開(kāi)始去想，為什么《簡(jiǎn)愛(ài)》讓我們感動(dòng)，愛(ài)不釋手——就是她獨(dú)立的性格，令人心動(dòng)的人格魅力。

　　然而，我們不禁要問(wèn)，僅這一步就能獨(dú)立嗎

我認(rèn)為，不會(huì)的。

畢竟女性的獨(dú)立是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，不是一蹴而就的。

它需要一種徹底的勇氣，就像簡(jiǎn)愛(ài)當(dāng)年毅然離開(kāi)羅切斯特一樣，需要“風(fēng)瀟瀟兮易水寒，壯土一去兮不復(fù)返”的豪邁和膽量。

我想，這應(yīng)該才是最關(guān)鍵的一步，也應(yīng)該是走向獨(dú)立的決定性的一步。

而夏洛蒂筆下的簡(jiǎn)愛(ài)卻把她倔強(qiáng)的性格，獨(dú)立的個(gè)性留給我們一個(gè)感動(dòng)。

所以她是成功的，幸福的女性。

　　簡(jiǎn)愛(ài)已作為獨(dú)立女性的經(jīng)典，我希望陽(yáng)光下，鮮花里有更多的簡(jiǎn)愛(ài)走出來(lái)，不管是貧窮，還是富有；不管是美貌，還是相貌平庸，都有美好的心靈和充實(shí)的心胸，都能以獨(dú)立的人格和堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性生活。

　　=====================================================　　今天，我讀了《三國(guó)演義》一書，我受益匪淺。

　　《三國(guó)演義》是一部斷代體古典名著小說(shuō)，它講述了從東漢末年時(shí)期到晉朝統(tǒng)一之間發(fā)生的一系列故事。

首先我看到的是像“滾滾長(zhǎng)江東逝水……”這一類膾炙人口的詩(shī)句，接著引入正文。

第一句話這樣說(shuō)到：“話說(shuō)天下大勢(shì)，分久必合，合久必分。

”這句話不無(wú)道理。

周末七國(guó)分爭(zhēng)，并入于秦，及秦滅之后，楚、漢分爭(zhēng)，又并入于漢……書中還有上百個(gè)人物、無(wú)數(shù)的軍事謀略，加上作者本身借著歷史人物，來(lái)闡述忠、教、仁、義、愛(ài)的道理，更是深中人心。

它寫的庸主獻(xiàn)帝、劉禪，無(wú)能之輩呂布、袁術(shù)、袁紹、劉表、劉璋，氣量狹隘的周瑜，長(zhǎng)厚的魯肅，勇者張飛、許楮、典韋，下至因行間而貽笑千古的蔣干，無(wú)不個(gè)極其態(tài)。

這些人物給了我很深的教育。

雖有這些人物，但最令我有所感受的是這本書當(dāng)中所描述的幾個(gè)英雄人物。

　　下印象最深的人物之一。

他降漢不降曹、秉燭達(dá)旦、千里走單騎、五關(guān)斬六將、古城斬蔡陽(yáng)，后來(lái)又在華容道義釋曹操。

他忠于故主，因戰(zhàn)敗降敵而約好一知故主消息，便不知千里萬(wàn)里往投。

我認(rèn)為雖降了敵，但最后還是回來(lái)了，不但仍算忠，而且還要算一種難得可貴的忠。

《三國(guó)演義》表現(xiàn)關(guān)羽的方法也極簡(jiǎn)單：“丹鳳眼,臥蠶眉，面如重棗，青龍偃月刀”，后來(lái)加上“赤兔馬”，又讀過(guò)《春秋》，刮骨療毒不怕疼，斬顏良，誅文丑，幾乎變得天下無(wú)敵。

他的所做所為值得我們學(xué)習(xí)。

　　封建統(tǒng)治時(shí)期需要忠臣，需要一個(gè)能夠鞠躬盡瘁、死而后已的忠臣，這就是諸葛亮。

諸葛亮熟知天文地理，能文能武，足智多謀，而且一生謹(jǐn)慎，鞠躬盡瘁。

他借東風(fēng)，草船借箭，三氣周瑜，智料華容道，巧擺八陣圖，罵死王朗，空城計(jì)，七星燈，以木偶退司馬懿，錦囊殺魏延，這些是常人所想不到的。

我本以為這種人應(yīng)該相貌非凡，可書中描繪的卻十分簡(jiǎn)單：身長(zhǎng)八尺，面如冠玉，頭戴綸巾，身披鶴氅。

他的所做所為給后人很深的印象。

　　現(xiàn)說(shuō)曹操。

曹操在《三國(guó)演義》中被稱為奸雄，可能是因?yàn)樗膬鹤哟哿藵h。

他說(shuō)劉備與他是并世英雄，說(shuō)得劉備都不敢聽(tīng)，但是他沒(méi)有殺劉備，雖劉備正是他的甕中之鱉。

這使我感到了曹操的大度，也是周瑜做夢(mèng)也夢(mèng)不到的。

周瑜眼中只有諸葛亮，與其誓不兩立，只要把諸葛亮殺了，東吳的天下就太平了。

后來(lái)又發(fā)現(xiàn)劉備也不是一般人物，便想殺劉備，至少把他留在東吳，東吳的天下也太平了。

目光短淺，氣量狹小，非英雄也。

這也與曹操形成了鮮明的對(duì)比。

曹操還是個(gè)實(shí)干家，曾經(jīng)行刺董卓，矯詔聚諸侯討伐董卓。

這些使我感到了曹操的偉大之處。

　　總的來(lái)說(shuō)，讀過(guò)這本書之后我大開(kāi)眼界，而以上幾人也給了我很深的感受，他們很值得我學(xué)習(xí)。

　　==================================================　　鋼鐵是怎樣煉成的》讀后感　　這本小說(shuō)是作家?jiàn)W斯特洛夫斯基的親身經(jīng)歷。

保爾?柯察金是書中的男主角。

保爾經(jīng)歷了工作、生活、家庭、愛(ài)情、朋友種種考驗(yàn)，從一個(gè)普通的老百姓變成了一名優(yōu)秀的紅軍戰(zhàn)士，最后在殘忍的戰(zhàn)爭(zhēng)中全身癱瘓，雙目失明，卻始終保持著樂(lè)觀開(kāi)朗、無(wú)私無(wú)畏，為革命事來(lái)奮不顧身拜態(tài)度，他的精神是可佳的，永不被后世所遺忘。

　　讀《偷書賊》有感　　文字在這個(gè)時(shí)代似乎失去了力量。

故做幽默輕松的文字很多，把歷史拿來(lái)戲說(shuō)，卻使人看過(guò)就忘。

炫耀技巧的文字很多，結(jié)構(gòu)復(fù)雜，故弄玄虛，卻使人昏昏欲睡。

賣弄情緒的文字更多，看起來(lái)很酷，卻一無(wú)是處。

真正能撫慰人心的，使人心覺(jué)得妥帖的文字，其實(shí)，絕不需要雕琢，只要從靈魂深處淌出，由此心，及彼心，便好。

　　讀《永別了武器》有感　　一個(gè)告別了武器的人,不是敵人的俘虜,就是愛(ài)的俘虜.我不是不善于自我保護(hù),實(shí)在是一個(gè)放棄自我保護(hù)的人.就如同生命的數(shù)據(jù)庫(kù),已經(jīng)不需要進(jìn)入的密碼,隨時(shí)都可以打開(kāi)全部程序,可以讀出全部的文件.我說(shuō)的俘虜,就是這個(gè)意義上的俘虜.當(dāng)我把自我放到陽(yáng)光下的時(shí)侯,我明白從此不能有所偽裝,隱蔽的日子一想起就令人不安.當(dāng)我意識(shí)到抗拒的無(wú)奈,有多少時(shí)間無(wú)可挽回,有多少記憶漸漸從內(nèi)心淡出.說(shuō)到底,俘虜就是一個(gè)不能抵擋傷害的人,就是要有足夠的勇氣放棄希望,必須承受生存的全部壓力.本來(lái),在屬于個(gè)人的空間,可以沉浸于獨(dú)自的幻想,可以從塵埃里開(kāi)出虛擬的花朵.而一個(gè)放棄自我保護(hù)的人是連欺騙自己都不能,只有不斷地凈化內(nèi)心世界.　　《哈姆雷特》讀后感　　莎翁的《哈姆雷特》是一部經(jīng)典的代表作.這本書在表面情節(jié)上與歷史的傳說(shuō)并沒(méi)有多大的區(qū)別,講的還是丹麥王子為父報(bào)仇的故事,其中充滿了血腥暴力和死亡.正如　　劇中人霍拉旭所說(shuō): 你們可以聽(tīng)到奸淫殘殺,反常修理的行為,冥冥中的判決,意外的屠戮,借手殺人的狡計(jì),以及陷入自害的結(jié)局. 曲折選宕的情節(jié),緊緊圍繞著復(fù)仇　　而展開(kāi).哈姆雷特從德國(guó)的威登堡匆匆趕回國(guó)內(nèi),是來(lái)參加他父親的葬禮的,使他不能接受的是,他未趕上父親的葬禮,卻目睹了母親與叔叔克勞迪斯的婚禮,這已使哈姆萊特疑竇在心,加之夜晚在王宮城堡的露臺(tái)上與父親的亡魂相見(jiàn),亡魂哀訴,這樁暴行是哈姆雷特的叔叔所為,并要他為父報(bào)仇.至此,他開(kāi)始了艱難的復(fù)仇歷程,與克勞迪斯展開(kāi)了你死我活的較量.最終,向克勞迪斯發(fā)出了復(fù)仇之劍.　　《基督山伯爵》讀后感　　愛(ài)也徹底,恨也徹底.報(bào)恩也徹底,復(fù)仇也徹底.這就是在我讀完《基督山復(fù)仇記》后最大的感受.中國(guó)有句俗語(yǔ)叫做君子報(bào)仇,十年不晚,報(bào)仇也是需要養(yǎng)精蓄銳的,并不是憑著一時(shí)的心緒就可輕舉妄動(dòng)的.而基督山伯爵,則是最具體的用自己的行動(dòng)闡釋了這句俗語(yǔ)的.在經(jīng)歷十四年的地牢生涯后,他的人生要義就是找尋曾經(jīng)的親人,曾經(jīng)的恩人和曾經(jīng)的仇人.在確認(rèn)了所要尋找的人以后,他并沒(méi)有如我們?cè)谖鋫b小說(shuō)里所見(jiàn)的那樣,于恩人抱拳云赴湯蹈火,再所不惜,于仇人一劍刺死.他選擇了他自己的方式.對(duì)曾經(jīng)有恩于自己的船主一家,他竭其所能,默默地支持著,以各種各樣的方式,卻從來(lái)不讓他們知道其實(shí)自己就是為了報(bào)恩而來(lái).如果說(shuō)他的報(bào)恩令人感動(dòng),那他的復(fù)仇則是如此的淋漓盡致,在我們也有幾度的叫好后不免有點(diǎn)心驚.　　《釋夢(mèng)》讀后感　　弗洛伊德(1856--l939)是奧地利著名的精神病學(xué)家,精神分析學(xué)派的創(chuàng)始人.他的著作橫跨半個(gè)世紀(jì),對(duì)文學(xué),哲學(xué),神學(xué),倫理學(xué),美學(xué),政治科學(xué),社會(huì)學(xué)和大眾心理產(chǎn)生了廣泛而深入的影響,如果以影響的范圍作為衡量偉大的標(biāo)準(zhǔn),那么弗洛伊德無(wú)疑是最偉大的心理學(xué)家.弗洛伊德發(fā)動(dòng)了人類思想史上又一次哥白尼式革命,他指出人類的無(wú)意識(shí)是無(wú)法被意識(shí)所控制,人類的潛意識(shí)中蘊(yùn)含了巨大的心理內(nèi)容,他以最理性的聲音訴說(shuō)了人類的無(wú)理性.《釋夢(mèng)》是弗洛伊德支柱性的學(xué)術(shù)著作.通過(guò)對(duì)夢(mèng)的研究極大地拓展了人類對(duì)自身的探究的幅度,對(duì)我們的生活產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響.　　《邊城》讀后感　　《邊城》塑造的主人公渡船少女“翠翠”，是純潔美麗的化身，是《邊城》美好的靈魂：“爺爺”老船夫是淳樸厚道卻也倔強(qiáng)的老人，他為翠翠美麗而自信驕傲，為了翠翠嫁一個(gè)好人家，他不計(jì)地位的貧寒低賤，內(nèi)心凄苦憂慮與責(zé)任自信交錯(cuò)。

前清解甲流落軍官“順順”憑著一些積蓄經(jīng)營(yíng)木船，事業(yè)興旺發(fā)達(dá)，又因大方灑脫，仗義慷慨，誠(chéng)信公道，被眾舉為“掌水碼頭”一方豪杰紳士。

他的兩個(gè)兒子“大老”和“二老”受父親江湖風(fēng)范教育熏陶，在浪里行船摔打錘煉，皆成為江湖“岳云”式聰明英俊少年。

在渡溪或“逮鴨”的競(jìng)技后，兄弟二人心中都是與翠翠一見(jiàn)鐘情，深深愛(ài)上了美麗的翠翠，“二老”儺送為追求翠翠寧可要條破渡船而不要那座“新碾坊”。

“大老”天保在與翠翠提親的一次次混沌不清的“馬路”，“車路”推辭中，決不放棄對(duì)美的追求，執(zhí)著的兄弟二人互明心事后，毅然甘愿站在月夜山崖上為翠翠唱“三年六個(gè)月”的歌。

　　<西游記>讀后感　　讀了《西游記》我深有感觸，文中曲折的情節(jié)和唐僧師徒的離奇經(jīng)歷給我留下了深刻的印象。

　　本書作者羅貫中為讀者講述了唐僧以及其他的三個(gè)徒弟一路上歷盡艱險(xiǎn)、降妖伏魔經(jīng)歷了九九八十一難取得了真經(jīng)的故事。

正是這離奇的故事情節(jié)贏得了廣大讀者的心，致使此書成為了我國(guó)古代的四大名著之一。

　　==========================================　　《駱駝祥子》實(shí)在是道盡了窮人的無(wú)奈，窮人的辛酸，窮人的末路。

　　或許我們會(huì)說(shuō)為什么要放棄希望呢

會(huì)什么不繼續(xù)奮斗呢

但我想有時(shí)對(duì)生來(lái)困苦的人們這實(shí)在是不容易，他們活著就是為了要拼命換一口飯吃，溫飽就是他們的理想，成家立業(yè)甚至遙不可及—因?yàn)橐粋€(gè)拉車的沒(méi)有辦法再養(yǎng)活一家子，婚姻的美好對(duì)一個(gè)窮拉車的身子卻是一種殘害

老舍極深刻地刻畫了這些畫面，其中有一段說(shuō)祥子在酒館看到一老一小，老的哆嗦著，一進(jìn)客棧不久就暈了，他已經(jīng)在無(wú)數(shù)凜冽的冬夜里拉著輛破車、為了幾個(gè)子兒挨餓受寒，天氣太冷、因?yàn)椴坏貌焕?，所賺的幾個(gè)子兒都買了酒喝好取暖，老爺爺從年輕拉車到老，不知哪一天會(huì)突然一倒死在路上

但是為了養(yǎng)著沒(méi)爹沒(méi)娘的小孫子，還是得拼了老命

客棧里同是拉車的人們都動(dòng)了慈心，出錢出力幫助他們，老小兩個(gè)猛啃著祥子送的包子…走時(shí)，小孫子還抱怨?fàn)敔敍](méi)能多拉回車—他們沒(méi)有煤炭好取火了。

多么的早熟，這是命運(yùn)雖逼的早熟，可不令人鼻酸呢

。

小市民的生活是如此卑微，他們沒(méi)有開(kāi)通的思想，只能一昧地聽(tīng)天由命，沒(méi)辦法再困頓中開(kāi)出一條新路來(lái)…命運(yùn)又何須扎爭(zhēng)呢

到頭來(lái)不都一樣

落得相同下場(chǎng)

　　祥子最后沒(méi)法再騙后，成了個(gè)送殯的，但就連送殯他也不肯吃虧，他跟老人、小孩、甚至婦女都要去爭(zhēng)，他只為自己，是個(gè)徹底的「?jìng)€(gè)人主義者」，但，他也為自己完成了死亡。

「他等著吸納最后的一口氣，他是個(gè)還有口氣的死鬼」。

往日那體面的、要強(qiáng)的、好夢(mèng)想的祥子已不復(fù)可求，剩下的是「墮落的、自私的、不幸的、社會(huì)病胎里的產(chǎn)兒、個(gè)人主義的陌路鬼」

　　感嘆之余，還是要有希望，人生不是這樣的

只要能堅(jiān)持，只要能忍過(guò)，生命的這一切灰暗總會(huì)撥云見(jiàn)日，總會(huì)柳暗花明。

「堅(jiān)持、樂(lè)觀、謹(jǐn)慎、充實(shí)」，「信、望、愛(ài)」，人生，就會(huì)是多彩的，明媚的—即使外在是陰霾雨霏霏。

　　窗邊的小豆豆》這是作者——黑柳徹子（小豆豆）上小學(xué)時(shí)的一段真實(shí)的故事。

小豆豆因?yàn)樘詺獗煌藢W(xué)了，一個(gè)全新的學(xué)?！鞍蛯W(xué)園”接受了她。

“巴學(xué)園”是一個(gè)與眾不同的學(xué)校。

“巴學(xué)園”的教室：一個(gè)個(gè)廢棄不用的電車車廂。

“巴學(xué)園”的校長(zhǎng)：第一次見(jiàn)小豆豆，校長(zhǎng)就微微笑著聽(tīng)小豆豆不停地說(shuō)了四個(gè)小時(shí)的話，沒(méi)有一絲不耐煩，沒(méi)有一絲厭倦。

“巴學(xué)園”的午餐：每到午餐開(kāi)始的時(shí)候，校長(zhǎng)就會(huì)問(wèn)：“大家都帶了‘海的味道’和‘山的味道’來(lái)了嗎

”“海的味道”、“山的味道”原來(lái)是校長(zhǎng)不想讓小朋友們偏食，所以蔬菜、肉類、魚類，都得吃；“巴學(xué)園”的教育方法：自己從喜歡的課程開(kāi)始學(xué)起。

“巴學(xué)園”的運(yùn)動(dòng)會(huì)：能夠自己策劃稀奇古怪的項(xiàng)目讓每個(gè)孩子都能發(fā)揮特長(zhǎng)。

“巴學(xué)園”的活動(dòng)：上午，如果把課程都學(xué)完了，下午大家就集體出去散步學(xué)習(xí)地理和自然；夜晚還在大禮堂里支起帳篷“露營(yíng)”，聽(tīng)校長(zhǎng)講旅行故事……“巴學(xué)園”里的一切新鮮動(dòng)人的場(chǎng)景多么令人羨慕。

小豆豆在“巴學(xué)園”里自由自在、無(wú)拘無(wú)束。

沒(méi)有師生之分，無(wú)論老師、學(xué)生，甚至校長(zhǎng)都是好朋友，完全丟掉了學(xué)生在老師面前的拘束。

或許，有許多人會(huì)覺(jué)得這樣的教育方法是異想天開(kāi)，它對(duì)愛(ài)心、耐心、想象力等的要求遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了對(duì)知識(shí)的要求。

但我覺(jué)得這是許多孩子的心聲。

作者絲毫不采用理性話的語(yǔ)言，因?yàn)檫@樣會(huì)失去童趣。

在字里行間流露孩子的思想和那種單純直白的語(yǔ)言，給予讀者更為深刻的啟迪和感觸。

讀了這本小說(shuō)后，我想生活中的我一定能得到父母、老師細(xì)心地呵護(hù)，能像小豆豆在“巴學(xué)園”里一樣快樂(lè)地長(zhǎng)大。

評(píng)點(diǎn)：作者對(duì)《窗邊的小豆豆》這篇文章的內(nèi)容講述得非常具體，也能清晰地表達(dá)了閱讀后的真切感悟。

如果作者能注意行文的流暢，并結(jié)合自己的親身體驗(yàn)，寫出自己對(duì)“巴學(xué)　　園”的渴望，那樣文章一定會(huì)更感人的。

　　《后母的三巴掌》讀后感　　在每一個(gè)人的心目中都有一段刻骨銘心的記憶，有的是快樂(lè)的，有的是痛苦的，有的是幸福的……而作者的那段記憶是很特別的——后母打了他三巴掌：八歲的時(shí)候因偷瓜被后母打了一巴掌；十歲時(shí)因不想借錢幫助別人被后母打了一巴掌；十四歲時(shí)因家里窮不想上學(xué)被打了一巴掌。

我剛開(kāi)始覺(jué)得這事特別好笑，它的，后母打了他，他竟然還好意思寫出來(lái)，真是厚臉皮。

但是在我細(xì)細(xì)品味完這篇文章后才明白，這不是件害羞的事情，而是值得寫、值得讓大家知道的事，在我看來(lái)這三巴掌是說(shuō)明了后母對(duì)他的愛(ài)啊

　　后母之所以打他，是因?yàn)橐嬖V他這樣的行為是錯(cuò)誤的，每一次打他都是要告訴他一個(gè)道理：一不能養(yǎng)成偷東西的壞毛?。欢鲆粋€(gè)助人為樂(lè)、在別人有難時(shí)伸出援助之手的人；三要有人窮志不短的志氣，為了自己的理想，不能半途而廢。

　　說(shuō)到這里，我想到了老師給我講的生活中的一個(gè)實(shí)例：有一個(gè)小男孩他的父親死了，母親從小嬌慣他。

有一次他看見(jiàn)同學(xué)的橡皮很漂亮，就偷了那個(gè)同學(xué)的橡皮。

老師知道后就告訴了他的媽媽，而他的媽媽非但沒(méi)有制止他的這種行為，反而庇護(hù)他，說(shuō)這是她給孩子買的橡皮，老師無(wú)可奈何，就沒(méi)有追究。

那個(gè)小孩長(zhǎng)大后就不是一個(gè)小偷了，而是成了一個(gè)“江洋大盜”，最后他因搶銀行被抓起來(lái)了，判處了死刑。

他媽媽探監(jiān)時(shí)后悔不已，這時(shí)她孩子對(duì)她說(shuō)：“媽媽我有個(gè)悄悄話要對(duì)你說(shuō)，你把耳朵往前一點(diǎn)。

”媽媽就照做了，結(jié)果他把媽媽的耳朵咬了下來(lái)，說(shuō)：“這就是報(bào)應(yīng)

”　　這個(gè)例子說(shuō)明了媽媽的教育是多么的重要，如果這個(gè)小孩的媽媽也像作者的媽媽一樣及時(shí)給他一巴掌，那么我想這種慘劇就不會(huì)發(fā)生了，也許這個(gè)小孩會(huì)成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人才。

因此我們不要重蹈覆轍，要好好學(xué)習(xí)，從小養(yǎng)成好的習(xí)慣。

　　偉大的父愛(ài)——讀《奇跡的名字叫父親》有感　　說(shuō)起父愛(ài)，就不能不說(shuō)說(shuō)父親，正是他把無(wú)私的愛(ài)當(dāng)做最好的禮物送給了我們。

　　自從讀了《奇跡的名字叫父親》后，我就對(duì)父愛(ài)更有感觸了。

　　我讀到“他卻微笑地說(shuō)沒(méi)事，只是摔了一摔絞。

然后輕輕地拔出刀子，很慢很慢地爬起來(lái)，不引人注意地用大拇指揩去了刀鋒上的血跡。

”時(shí)，我不禁想起去年冬天的一件事：那一天，寒風(fēng)呼呼地吹，真是寒風(fēng)刺骨。

爸爸便把身上的大衣披在我的身上，看著爸爸凍紅的雙手，一股股暖流傳遍了我的全身，我的熱淚禁不住滾了下來(lái)。

我看著爸爸，抑制不住激動(dòng)，脫口而出：“爸爸，你真是我的好爸爸

”可見(jiàn)，父愛(ài)是多么偉大啊

當(dāng)我讀到“抵達(dá)的前夜，父親來(lái)到女兒身邊，對(duì)女兒說(shuō)：‘明天見(jiàn)到媽媽的時(shí)候，請(qǐng)告訴她，我愛(ài)她。

’女兒不解地問(wèn)：‘可是你明天也要見(jiàn)到她的，你為什么不自己告訴她呢

’他笑了。

”時(shí)，我感覺(jué)一股暖烘烘的熱潮涌上心頭，眼淚情不自禁地流淌下來(lái)，我被他的精神所感動(dòng)，心里像翻卷著的海浪，起伏不定：父親在死神面前也不忘記他對(duì)妻子和女兒的愛(ài)。

我“刻”這個(gè)字知道了父愛(ài)是深沉的、含蓄的，是不太容易被察覺(jué)的，這個(gè)吻已經(jīng)包含了父親對(duì)他女兒的所有愛(ài)。

最后我讀到“‘夠了

’這時(shí)，一位坐在首席的老醫(yī)生，須發(fā)皆白，皺紋里滿是人生的智慧，他此時(shí)大喝一聲，然后一字一頓地說(shuō)：‘這個(gè)奇跡的名字，叫做父親

’”時(shí)，我已淚流滿面：父愛(ài)的力量是偉大的，它能使人從傷心變回開(kāi)心，從沮喪變回快樂(lè)

　　老醫(yī)生說(shuō)奇跡的名字叫父親是因?yàn)楦赣H為了不讓自己心愛(ài)的女兒擔(dān)心和痛苦，在刀子穿了心臟后毅然一切如常地堅(jiān)持著，直到女兒等到母親的到來(lái)。

這是愛(ài)的力量，一種父愛(ài)的力量　　方法總比問(wèn)題多》讀后感　　黃波　　《方法總比問(wèn)題多》體現(xiàn)了這樣一種宗旨：要實(shí)現(xiàn)最大的目標(biāo)，光有一個(gè)崇高的理念和精神是不夠的，還應(yīng)該格外重視如何實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法。

在許多情況下，“問(wèn)題”是大多數(shù)人躲避責(zé)任、回避努力的第一借口。

但是，一個(gè)一流的員工，總是奉行這樣的理念：不找借口找方法，方法總比問(wèn)題多

這是一個(gè)充滿自信的理念，也是一個(gè)更具建設(shè)性創(chuàng)造性的理念。

該書不僅強(qiáng)化了員工不找借口的重要性，更幫助大家面對(duì)問(wèn)題時(shí)如何去找方法、如何找到有效的方法，并把問(wèn)題變?yōu)闄C(jī)會(huì)。

　　本書還教給了我們?cè)鯓涌朔?duì)于問(wèn)題的恐懼，在遇到問(wèn)題時(shí)怎樣運(yùn)用一些思維技巧，比如找準(zhǔn)“標(biāo)靶”、類型思考、巧妙轉(zhuǎn)移問(wèn)題等，不僅從心理上藐視問(wèn)題，以方法克敵制勝，而且還能最終將問(wèn)題和挑戰(zhàn)轉(zhuǎn)變?yōu)闄C(jī)遇。

《方法總比問(wèn)題多》一書從以下四個(gè)方面進(jìn)行了闡述：①方法與“問(wèn)題”的關(guān)系；②如何克服無(wú)法面對(duì)問(wèn)題的心理障礙；③如何擁有解決問(wèn)題的有效方法；④如何把問(wèn)題變成機(jī)會(huì)。

　　我認(rèn)為，《方法總比問(wèn)題多》一書最大的價(jià)值是絕不就方法談方法，而是緊緊圍繞單位的核心工作———?jiǎng)?chuàng)造業(yè)績(jī)而展開(kāi)。

任何單位的員工，只要掌握書中的理論和方法，就有可能創(chuàng)造連自己都想像不到的奇跡　　《夏洛的網(wǎng)》　　最近，我在家里讀了一本書，它的名字叫《夏洛的網(wǎng)》。

　　這本書主要講述在朱克曼家的谷倉(cāng)里，住著一群小動(dòng)物，其中小豬威爾伯和蜘蛛夏洛建立了真摯的友誼。

然而，威爾伯未來(lái)的命運(yùn)卻是成為熏肉火腿。

作為一只豬，威爾伯只能悲痛絕望地接受這命運(yùn)了，好朋友夏洛卻堅(jiān)信它能救小豬。

它吐出一根根絲在豬欄上織出了被人類視為奇跡的網(wǎng)上文字，這讓威爾伯在集市上贏得了特別獎(jiǎng)，和一個(gè)安享天年的未來(lái)，　　小豬終于得救了。

但，這時(shí)，夏洛的生命卻走到了盡頭。

　　讀了這本書，我非常感動(dòng)，感動(dòng)這真摯的友誼，夏洛的美好品質(zhì)更讓我感動(dòng)。

在我們的生活里，有一種寶貴的財(cái)富叫友誼，它是用金錢買不到的。

要是我們的人生里沒(méi)有朋友，沒(méi)有友誼，你將會(huì)是多么地孤獨(dú)呀

但是，威爾伯的一生卻是那么地幸福，因?yàn)樗幸粋€(gè)成天陪伴它，而且為了救它而犧牲自己生命的朋友，威爾伯注定不會(huì)孤單。

　　夏洛是一只多么可愛(ài)的蜘蛛呀

很難想象，一只渺小的蜘蛛可以救一只即將做成熏肉火腿的豬，但是，夏洛做到了，它和威爾伯的友誼創(chuàng)造了生命的奇跡。

在生命快要結(jié)束的時(shí)候，夏洛又創(chuàng)造了一個(gè)的奇跡，它成了五百四十只蜘蛛卵的媽媽，雖然見(jiàn)不著自己孩子的樣子，但是夏洛可以通過(guò)這種方式來(lái)延續(xù)自己的生命。

　　夏洛為了真摯的友誼，而犧牲自己的精神值得我們學(xué)習(xí)。

在生活中，我們也要像夏洛那樣，對(duì)朋友多關(guān)心、多愛(ài)護(hù)，特別是在他們遇到困難的時(shí)候，更要盡自己的全力去幫助他們，這樣，我們的生活才會(huì)更加美好

　　《城南舊事》讀后感　　這本神奇的書，像一位繪畫大師，締造出了真實(shí)的人性世界，善惡、冷暖為我呈現(xiàn)了一出精彩絕倫的演出。

合上此書的最后一頁(yè)，房間里飄著一股淡淡的幽香，久久無(wú)法散去……　　我一向?qū)γ惶信d趣，往往是看了半截便將其打入“冷宮”。

《城南舊事》不同，淡淡的文字，悠悠的敘述將我領(lǐng)進(jìn)二十世紀(jì)二十年代的老北京，在娓娓動(dòng)人的真摯敘述中抒發(fā)了對(duì)童年的緬懷和對(duì)人間溫暖的呼喚，不但寫得親切動(dòng)人，而且每個(gè)故事都能令我思緒起伏，多種交集的感覺(jué)同時(shí)在心頭涌現(xiàn)。

　　《城南舊事》中滿含著懷舊的基調(diào)，將其自身包含的多層次的情緒色彩，以一種自然的、不著痕跡的手段精細(xì)地表現(xiàn)出來(lái)。

書中的一切都是那樣有條不紊，緩緩的流水、緩緩的駝隊(duì)、緩緩而過(guò)的人群、緩緩而逝的歲月……景、物、人、事、情完美結(jié)合，恰似一首淡雅而含蓄的詩(shī)。

主人公英子的世界是單純的，充滿疑問(wèn)的，她從不在自己的世界里上鎖，總是任由人們進(jìn)進(jìn)出出。

所以她和被人們認(rèn)為是瘋子的秀貞結(jié)下了友情，三天兩頭的往惠安館里鉆；她和“小偷”寫下承諾，甚而認(rèn)真地聽(tīng)著“小偷”的故事；她愛(ài)著自己的奶媽，望著她離去，英子傷心難過(guò)。

透過(guò)英子童稚的雙眼，我看到了大人世界的悲歡離合，雖然很天真，卻道盡人世復(fù)雜的情感。

　　“惠安館”、“駱駝隊(duì)”、“蘭姨娘”、“驢打滾”、“爸爸的花”，每一章節(jié)都飽含著樸素的氣息，感人肺腑。

但似乎這些故事的主角最終都離開(kāi)了英子，他們的離去，讓英子堅(jiān)強(qiáng)了、也長(zhǎng)大了。

　　這本神奇的書，像一位繪畫大師，締造出了真實(shí)的人性世界，善惡、冷暖為我呈現(xiàn)了一出精彩絕倫的演出。

合上此書的最后一頁(yè)，房間里飄著一股淡淡的幽香，久久無(wú)法散去……　　====================================================　　你隨便挑……　　·······························　　說(shuō)行天下　　朋友推薦的小說(shuō)網(wǎng)站大全　　好東西和大家一起分享的哦

女生太過(guò)于害羞了怎么辦啊

【答】：多練習(xí)才是王道 首先自己 自信 其次就先和身邊的熟人多交流 然后慢慢的擴(kuò)散范圍。

。

。

【如何克服害羞】 觀察我們的周圍，我們可以發(fā)現(xiàn)這樣有趣的一個(gè)現(xiàn)象：自信的人幾乎不害羞，害羞的人往往是不自信的。

因此，克服害羞對(duì)培養(yǎng)自信至關(guān)重要。

那么該如何克服害羞呢

可以試試以下方法： 1.永遠(yuǎn)不要無(wú)緣無(wú)故把自己說(shuō)得一無(wú)是處。

我們每個(gè)人都有做錯(cuò)事的時(shí)候，但這并不表示你永遠(yuǎn)是笨拙的。

也許你有些缺憾，比如眼睛長(zhǎng)得小了點(diǎn)，鼻子長(zhǎng)得大了點(diǎn)，但其實(shí)這才是你的特點(diǎn)，好萊塢的大嘴美女們不也是數(shù)不勝數(shù)嗎

2.充分了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，找些小卡片把它們分成兩種顏色，一種代表缺點(diǎn)，一種代表優(yōu)點(diǎn)。

每張卡片寫一個(gè)優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)，然后靜下心來(lái)評(píng)價(jià)一下自己的哪個(gè)優(yōu)點(diǎn)還沒(méi)發(fā)揮，怎么去發(fā)揮

哪個(gè)缺點(diǎn)是可以忽略不計(jì)的，并把這種缺點(diǎn)丟掉。

這樣做你就不會(huì)過(guò)分否定自己，而且你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)比缺點(diǎn)要多,能使你集中發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，克服掉自己的缺點(diǎn)。

3.害羞的人常喜歡坐在角落里，免得引人注意。

下次集會(huì)的時(shí)候試著坐在人群的中心位置，其實(shí)你是個(gè)內(nèi)心有很多想法的人，卻總是不敢當(dāng)著大家表達(dá)。

這一次大膽說(shuō)出你的想法，說(shuō)不定會(huì)博得喝彩呢。

4.與人談話的時(shí)候聲音稍稍放大一點(diǎn)，讓對(duì)方聽(tīng)清你要講的是什么。

5.別人與你交談時(shí)，眼睛要看著對(duì)方，害羞的人往往忽略了這點(diǎn)。

當(dāng)然也大可不必為了證明自信而瞪著對(duì)方，但至少要讓對(duì)方知道你是在傾聽(tīng)。

6.別人沒(méi)有應(yīng)答你的話時(shí)，要再重復(fù)一遍，害羞的人常常忘了這點(diǎn)。

不要替自己找理由說(shuō)是別人對(duì)你的話不感興趣。

7.別人打斷你的話時(shí)，要想辦法繼續(xù)把話說(shuō)完。

我們講話時(shí)常會(huì)被打斷，而害羞的人有時(shí)還會(huì)用動(dòng)作來(lái)暗示別人打斷他的話，就好像那正是他所期望的事。

其實(shí)對(duì)方對(duì)你的話很感興趣，所以下次不要把中斷談話當(dāng)作逃出人群的借口。

只要你能夠平和而正確得看待自己，用眼睛望著對(duì)方并且說(shuō)話的聲音大一點(diǎn)，好讓對(duì)方注意到你。

當(dāng)然這就像改變其它行為一樣，剛開(kāi)始時(shí)總覺(jué)得不好意思，覺(jué)得還是回到老樣子更舒服些。

此時(shí)你不妨先將一切擔(dān)心往好的方面想，最重要的是不要在乎那些害怕心理，慢慢地就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變成了另外一個(gè)人。

一般人總認(rèn)為是有了勇氣才去行動(dòng)，恰恰相反的是，害羞的人卻是有了實(shí)際行動(dòng)的鼓勵(lì)才會(huì)有勇氣。

心動(dòng)不如行動(dòng)，只要去做，你就會(huì)變得越來(lái)越自信。

其實(shí)多一些社會(huì)歷練 多一些交際 自然就會(huì)好很多 多接觸些異性 并沒(méi)有想象的那么難 只要你愿意去努力 只是時(shí)間的問(wèn)題 加油 世界上沒(méi)有做不到 只有想不到。

。

。

【建議】：不要怕說(shuō)錯(cuò)話，錯(cuò)說(shuō)話，只要對(duì)著陌生人說(shuō)話就行，做一下自己沒(méi)做過(guò)的事情，試一下才知道。

①消除自卑，樹(shù)立自信。

對(duì)自己應(yīng)有全面正確的認(rèn)識(shí)，過(guò)于自尊和盲目自卑都沒(méi)有必要，事事時(shí)時(shí)得體，求全責(zé)備也是沒(méi)有必要的。

可以自我暗示：人是群聚動(dòng)物，我是這一群體的一分子，誰(shuí)也不會(huì)費(fèi)心思的專門盯著我，盯我的那一個(gè)肯定是關(guān)心我，愛(ài)護(hù)我的人。

我并不比別人差，也不缺胳膊少腿，別人也和我一樣，一張嘴巴兩只眼，不過(guò)如此，以此來(lái)增強(qiáng)自信。

②改善自己的性格。

害怕社交的人多是較內(nèi)向的人，應(yīng)注意鍛煉和改善自己的性格。

多參加體育、文娛以及社會(huì)公益活動(dòng)，嘗試主動(dòng)與同伴、陌生人交往，在交往過(guò)程中逐漸去掉羞怯、恐懼或使自己成為開(kāi)朗、樂(lè)觀、豁達(dá)的人。

③轉(zhuǎn)移刺激。

即暫時(shí)轉(zhuǎn)移社交刺激，讓外界刺激在你的頭腦之中有一段時(shí)間消失。

這樣條件反射就會(huì)在逐漸淡化，有時(shí)還可消除。

④加大刺激強(qiáng)度。

即反復(fù)接觸引起恐懼的刺激，使刺激逐漸適應(yīng)，進(jìn)而消除恐懼感。

⑤掌握知識(shí)。

大家盡管都知道人生活在世上社交意義重大，但有關(guān)社交的知識(shí)、技巧、藝術(shù)以及相關(guān)的人類學(xué)、社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、環(huán)境學(xué)和傳播學(xué)知識(shí)掌握得不夠。

所以應(yīng)全面地掌握有關(guān)知識(shí)，真正明白道理，這對(duì)消除社交恐怖這一心病是有好處的。

⑥。

先用輕微較弱的刺激進(jìn)行刺激，適應(yīng)再逐漸增強(qiáng)，使恐怖行為失常的患者沒(méi)有焦慮不安反應(yīng)，逐漸適應(yīng)，在不知不覺(jué)中達(dá)到矯正行為失常的目的。

引導(dǎo)青少年先與家人接觸，再與親戚朋友接觸，最后與陌生人接觸。

一步一個(gè)腳印地引導(dǎo)脫敏，通過(guò)表?yè)P(yáng)，獎(jiǎng)勵(lì)，使這一結(jié)果得到鞏固。

【希望能幫助到你吧

如果你覺(jué)得好了，記得給個(gè)推薦哦~~~~望采納】【續(xù)答】：一般就這個(gè)建議了，怎樣做就看你自己了。

。

。

希望能幫助到你吧不要害羞，沒(méi)有什么的，自信點(diǎn)

相信你能做的【說(shuō)話要自信】想好了怎么說(shuō)在去說(shuō) 不要刻意的因?yàn)閯e人得一句而讓自己沒(méi)有底氣要告訴別人你是對(duì)的即使是錯(cuò)的也是對(duì)的相信自己是最棒的就可以【說(shuō)話要大聲】當(dāng)然不是讓你喊啦，呵呵，讓別人聽(tīng)的清楚就行了平時(shí)自己在家多練練吧，跟朋友說(shuō)話什么的注意下慢慢來(lái)，別急。

你就想，說(shuō)的好不好，對(duì)不對(duì)的又沒(méi)人能吃你，又不會(huì)損失什么，當(dāng)然，不能亂說(shuō)話哈。

我是高三學(xué)生現(xiàn)在考試也就三百多分 英語(yǔ)數(shù)學(xué)化學(xué)物理生物都是弱項(xiàng) 在做53可是很難靜下心 我現(xiàn)在要怎么學(xué)呢

其實(shí)，最好的方法不是道聽(tīng)途說(shuō)得來(lái)的，而是自己在長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)過(guò)程中逐步總結(jié)出來(lái)的。

其它所有方法只能拿來(lái)參考一下，如果不適合，就應(yīng)該立馬修正。

下面幫你介紹一些吧。

學(xué)習(xí)是慢功夫，沒(méi)有任何靈丹妙藥，如果誰(shuí)想在學(xué)習(xí)上一口吃個(gè)胖子，那簡(jiǎn)直就是癡心妄想。

但這并不等于說(shuō)學(xué)習(xí)就沒(méi)有科學(xué)有效的方法和途徑了。

如果真想學(xué)好，只有三條基本原則需要牢記并時(shí)刻遵守： 一、辛勤努力； 二、科學(xué)方法； 三、少說(shuō)廢話。

數(shù)學(xué)方面：數(shù)學(xué)是必考科目之一，故從 初一開(kāi)始就要認(rèn)真地學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。

那么，怎樣才能學(xué)好數(shù)學(xué)呢

現(xiàn)介紹幾種方法以供參考： 一、課內(nèi)重視聽(tīng)講，課后及時(shí)復(fù)習(xí)。

新知識(shí)的接受，數(shù)學(xué)能力的培養(yǎng)主要在課堂上進(jìn)行，所以要特點(diǎn)重視課內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，尋求正確的學(xué)習(xí)方法。

上課時(shí)要緊跟老師的思路，積極展開(kāi)思維預(yù)測(cè)下面的步驟，比較自己的解題思路與教師所講有哪些不同。

特別要抓住基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的學(xué)習(xí)，課后要及時(shí)復(fù)習(xí)不留疑點(diǎn)。

首先要在做各種習(xí)題之前將老師所講的知識(shí)點(diǎn)回憶一遍，正確掌握各類公式的推理過(guò)程，慶盡量回憶而不采用不清楚立即翻書之舉。

認(rèn)真獨(dú)立完成作業(yè)，勤于思考，從某種意義上講，應(yīng)不造成不懂即問(wèn)的學(xué)習(xí)作風(fēng)，對(duì)于有些題目由于自己的思路不清，一時(shí)難以解出，應(yīng)讓自己冷靜下來(lái)認(rèn)真分析題目，盡量自己解決。

在每個(gè)階段的學(xué)習(xí)中要進(jìn)行整理和歸納總結(jié)，把知識(shí)的點(diǎn)、線、面結(jié)合起來(lái)交織成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，納入自己的知識(shí)體系。

二、適當(dāng)多做題，養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣。

要想學(xué)好數(shù)學(xué)，多做題目是難免的，熟悉掌握各種題型的解題思路。

剛開(kāi)始要從基礎(chǔ)題入手，以課本上的習(xí)題為準(zhǔn)，反復(fù)練習(xí)打好基礎(chǔ)，再找一些課外的習(xí)題，以幫助開(kāi)拓思路，提高自己的分析、解決能力，掌握一般的解題規(guī)律。

對(duì)于一些易錯(cuò)題，可備有錯(cuò)題集，寫出自己的解題思路和正確的解題過(guò)程兩者一起比較找出自己的錯(cuò)誤所在，以便及時(shí)更正。

在平時(shí)要養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣。

讓自己的精力高度集中，使大腦興奮，思維敏捷，能夠進(jìn)入最佳狀態(tài)，在考試中能運(yùn)用自如。

實(shí)踐證明：越到關(guān)鍵時(shí)候，你所表現(xiàn)的解題習(xí)慣與平時(shí)練習(xí)無(wú)異。

如果平時(shí)解題時(shí)隨便、粗心、大意等，往往在大考中充分暴露，故在平時(shí)養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣是非常重要的。

三、調(diào)整心態(tài)，正確對(duì)待考試。

首先，應(yīng)把主要精力放在基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、基本方法這三個(gè)方面上，因?yàn)槊看慰荚囌冀^大部分的也是基礎(chǔ)性的題目，而對(duì)于那些難題及綜合性較強(qiáng)的題目作為調(diào)劑，認(rèn)真思考，盡量讓自己理出頭緒，做完題后要總結(jié)歸納。

調(diào)整好自己的心態(tài)，使自己在任何時(shí)候鎮(zhèn)靜，思路有條不紊，克服浮躁的情緒。

特別是對(duì)自己要有信心，永遠(yuǎn)鼓勵(lì)自己，除了自己，誰(shuí)也不能把我打倒，要有自己不垮，誰(shuí)也不能打垮我的自豪感。

在考試前要做好準(zhǔn)備，練練常規(guī)題，把自己的思路展開(kāi)，切忌考前去在保證正確率的前提下提高解題速度。

對(duì)于一些容易的基礎(chǔ)題要有十二分把握拿全分；對(duì)于一些難題，也要盡量拿分，考試中要學(xué)會(huì)嘗試得分，使自己的水平正常甚至超常發(fā)揮。

由此可見(jiàn)，要把數(shù)學(xué)學(xué)好就得找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，了解數(shù)學(xué)學(xué)科的特點(diǎn)，使自己進(jìn)入數(shù)學(xué)的廣闊天地中去。

如何學(xué)好數(shù)學(xué)2 高中生要學(xué)好數(shù)學(xué)，須解決好兩個(gè)問(wèn)題：第一是認(rèn)識(shí)問(wèn)題；第二是方法問(wèn)題。

有的同學(xué)覺(jué)得學(xué)好教學(xué)是為了應(yīng)付升學(xué)考試，因?yàn)閿?shù)學(xué)分所占比重大；有的同學(xué)覺(jué)得學(xué)好數(shù)學(xué)是為將來(lái)進(jìn)一步學(xué)習(xí)相關(guān)專業(yè)打好基礎(chǔ)，這些認(rèn)識(shí)都有道理，但不夠全面。

實(shí)際上學(xué)習(xí)教學(xué)更重要的目的是接受數(shù)學(xué)思想、數(shù)學(xué)精神的熏陶，提高自身的思維品質(zhì)和科學(xué)素養(yǎng)，果能如此，將終生受益。

曾有一位領(lǐng)導(dǎo)告訴我，他的文科專業(yè)出身的秘書為他草擬的工作報(bào)告，因?yàn)槿A而不實(shí)又缺乏邏輯性，不能令他滿意，因此只得自己執(zhí)筆起草。

可見(jiàn)，即使將來(lái)從事文秘工作，也得要有較強(qiáng)的科學(xué)思維能力，而學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)就是最好的思維體操。

有些高一的同學(xué)覺(jué)得自己剛剛初中畢業(yè)，離下次畢業(yè)還有3年，可以先松一口氣，待到高二、高三時(shí)再努力也不遲，甚至還以小學(xué)、初中就是這樣“先松后緊”地混過(guò)來(lái)作為“成功”的經(jīng)驗(yàn)。

殊不知，第一，現(xiàn)在高中數(shù)學(xué)的教學(xué)安排是用兩年的時(shí)間學(xué)完三年的課程，高三全年搞總復(fù)習(xí)，教學(xué)進(jìn)度排得很緊；第二，高中數(shù)學(xué)最重要、也是最難的內(nèi)容（如函數(shù)、立幾）放在高一年級(jí)學(xué)，這些內(nèi)容一旦沒(méi)學(xué)好，整個(gè)高中數(shù)學(xué)就很難再學(xué)好，因此一開(kāi)始就得抓緊，那怕在潛意識(shí)里稍有松懈的念頭，都會(huì)削弱學(xué)習(xí)的毅力，影響學(xué)習(xí)效果。

至于學(xué)習(xí)方法的講究，每位同學(xué)可根據(jù)自己的基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)習(xí)慣、智力特點(diǎn)選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法，我這里主要根據(jù)教材的特點(diǎn)提出幾點(diǎn)供大家學(xué)習(xí)時(shí)參考。

l、要重視數(shù)學(xué)概念的理解。

高一數(shù)學(xué)與初中數(shù)學(xué)最大的區(qū)別是概念多并且較抽象，學(xué)起來(lái)“味道”同以往很不一樣，解題方法通常就來(lái)自概念本身。

學(xué)習(xí)概念時(shí)，僅僅知道概念在字面上的含義是不夠的，還須理解其隱含著的深層次的含義并掌握各種等價(jià)的表達(dá)方式。

例如，為什么函數(shù)y=f(x)與y=f-1(x)的圖象關(guān)于直線y＝x對(duì)稱，而y=f(x）與x=f-1(y)卻有相同的圖象；又如，為什么當(dāng)f（x－l）＝f（1-x)時(shí)，函數(shù)y=f(x)的圖象關(guān)于y軸對(duì)稱，而y＝f（x－l）與 y＝f（1-x)的圖象卻關(guān)于直線 x＝1對(duì)稱，不透徹理解一個(gè)圖象的對(duì)稱性與兩個(gè)圖象的對(duì)稱關(guān)系的區(qū)別，兩者很容易混淆。

2‘學(xué)習(xí)立體幾何要有較好的空間想象能力，而培養(yǎng)空間想象能力的辦法有二：一是勤畫圖；二是自制模型協(xié)助想象，如利用四直角三棱錐的模型對(duì)照習(xí)題多看，多想。

但最終要達(dá)到不依賴模型也能想象的境界。

3、學(xué)習(xí)解析幾何切忌把它學(xué)成代數(shù)、只計(jì)算不畫圖，正確的辦法是邊畫圖邊計(jì)算，要能在畫圖中尋求計(jì)算途徑。

4、在個(gè)人鉆研的基礎(chǔ)上，邀幾個(gè)程度相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)一起討論，這也是一種好的學(xué)習(xí)方法，這樣做?？梢园褑?wèn)題解決得更加透徹，對(duì)大家都有益。

答一送一： 如何在學(xué)習(xí)上占第一 學(xué)習(xí)上占第一，每個(gè)同學(xué)都可以做到。

之所以你占不了第一，主要有兩個(gè)原因：第一、生活方式、學(xué)習(xí)方法不正確，第二、沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的毅力。

在這里面毅力是第一重要的，學(xué)習(xí)方法是第二重要的。

在現(xiàn)實(shí)生活中，全中國(guó)仍有70％以上的占第一的學(xué)生雖然占了第一，但他們并不是毅力最強(qiáng)的，或者說(shuō)學(xué)習(xí)方法生活方式不是最好的。

他們也許今天是第一，明天就不是了。

也就是說(shuō)，你如果按占第一的方法去學(xué)習(xí)、去鍛煉，一般都會(huì)超過(guò)現(xiàn)有的第一。

輝煌的第一是不是要經(jīng)過(guò)艱苦的努力才能得到呢

說(shuō)它艱苦是因?yàn)椤芭囵B(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的毅力”是世上最艱苦的工作，只有你具有了堅(jiān)強(qiáng)的毅力才可能成為第一，當(dāng)然正確的生活方式和學(xué)習(xí)方法也是特別重要的。

在這里什么是堅(jiān)強(qiáng)的毅力呢，只要你能按下面幾點(diǎn)要求去做，而且每天都做記錄，持之以恒，每天都不間斷地堅(jiān)持一個(gè)學(xué)期、一年、三年，那么你的毅力就足以達(dá)到占第一的要求了。

在這項(xiàng)鍛煉中就怕你中間有間斷，風(fēng)雨、心情、疾病、家務(wù)等等都不是你中斷鍛煉的理由。

你要記住，學(xué)好學(xué)業(yè)是你學(xué)生生活中最重要的，沒(méi)有什么工作的重要性會(huì)超過(guò)它。

除了堅(jiān)強(qiáng)的毅力，正確的學(xué)習(xí)方法和生活方式也是很重要的。

第一人人可以占，原來(lái)占第一的同學(xué)也不一定就比你更聰明多少，腦細(xì)胞也不一定比你多。

愛(ài)迪生不是說(shuō)過(guò)“天才是百分之九十九的汗水加上百分之一的靈感”嗎

所以你第一要過(guò)心理關(guān)，就是說(shuō)：要堅(jiān)信你一定能成功，一定會(huì)超過(guò)現(xiàn)有的第一，包括現(xiàn)在是第一的你自已。

第二、你要天天鍛煉。

沒(méi)有一個(gè)健康的身體，你什么事也做不好，即使偶爾做好了，也不能長(zhǎng)久。

每天30分鐘左右的鍛煉一定要天天堅(jiān)持。

鍛煉的形式多種多樣，跑步、打乒乓球、打籃球、俯臥撐、立定跳遠(yuǎn)等等都可以。

有些同學(xué)好面子，見(jiàn)到別人不跑步，怕自已跑別人看見(jiàn)了不好意思，那就錯(cuò)了，真正不好意思的是辛苦了幾年考不上大學(xué)，是上了幾年大學(xué)還要下崗。

如果將來(lái)自已養(yǎng)活不了自已，那才是真正不好意思的。

第三、學(xué)習(xí)態(tài)度要端正。

每次上課前，一定要把老師準(zhǔn)備講的內(nèi)容預(yù)習(xí)好，把不好理解的、不會(huì)的內(nèi)容做好標(biāo)記，在老師講到該處時(shí)認(rèn)真聽(tīng)講。

如果老師講了以后還不會(huì)，一定要再問(wèn)老師，直到明白為止。

當(dāng)一個(gè)問(wèn)題問(wèn)了兩遍三遍還不會(huì)時(shí)，一般的同學(xué)就不好意思問(wèn)了，千萬(wàn)別這樣，老師們最喜歡“不問(wèn)明白誓不罷休”的性格了。

上課時(shí)要認(rèn)真聽(tīng)講，認(rèn)真思考，做好筆記。

做筆記時(shí)一定要清楚，因?yàn)楣P記的價(jià)值比課本還，將來(lái)的復(fù)習(xí)主要靠它。

課下首先要做的不是做作業(yè)，而是把筆記、課本上的知識(shí)點(diǎn)先學(xué)好，該記的內(nèi)容一定把它背熟。

這樣會(huì)大大提高你做作業(yè)的速度，即平常說(shuō)的“磨刀不誤砍柴功”。

做作業(yè)時(shí)應(yīng)該獨(dú)立思考，實(shí)在不能解決的問(wèn)題，再和同學(xué)、老師商量。

問(wèn)同學(xué)時(shí)，不要問(wèn)這道題結(jié)果是什么，而是要問(wèn)“這道題究竟怎么做

”“這道題為什么這樣做

” 第四、正確面對(duì)錯(cuò)誤和失敗。

當(dāng)有的知識(shí)你沒(méi)有在課上學(xué)會(huì)、當(dāng)你的練習(xí)做錯(cuò)時(shí)或者在考試中成績(jī)太差時(shí)，你既不要報(bào)怨，也不要?dú)怵H，你應(yīng)該正視這自已不愿得到的現(xiàn)實(shí)。

沒(méi)有學(xué)會(huì)不要緊，把該知識(shí)寫到你的《備忘錄》中，然后問(wèn)同學(xué)問(wèn)老師，再把正確的解釋或結(jié)果，寫到其它頁(yè)上。

錯(cuò)了題也是這樣，考試失利不就是錯(cuò)的題多點(diǎn)嗎，正確的方法是把原題抄到《備忘錄》中，把正確的做法學(xué)會(huì)后，把做法和結(jié)果寫到其它頁(yè)上，如果能注上做該類題的注意事項(xiàng)，就會(huì)把你的學(xué)習(xí)效率又提高30％－60％。

之所以把答案或解釋寫到其它頁(yè)上，就是為了下次看知識(shí)點(diǎn)或錯(cuò)誤的題目時(shí)，再動(dòng)動(dòng)腦筋，想想該知識(shí)點(diǎn)的理解和解釋情況，再練練該題的做法和答案。

錯(cuò)誤和失敗并不可怕，只要你能正視它，一切都會(huì)成為你成功的動(dòng)力。

第五、記帳。

你的學(xué)習(xí)一定要有一本帳，你什么時(shí)候做得好，記下來(lái)，什么時(shí)候錯(cuò)了題，記下來(lái)(注：帳本上只記“今天錯(cuò)題為《備忘錄》××頁(yè)×題)。

課下幾點(diǎn)幾分學(xué)了英語(yǔ)，記錄好；幾點(diǎn)幾分至幾點(diǎn)幾分學(xué)了物理記下來(lái)。

把你生活中鍛煉、學(xué)習(xí)的分分秒秒記錄在你的帳本上，把你每次作業(yè)和考試中的正確題數(shù)、錯(cuò)誤題數(shù)和錯(cuò)誤題號(hào)(《備忘錄》上的頁(yè)號(hào)題號(hào))一一記錄在你的帳本上。

把你每天學(xué)會(huì)的知識(shí)點(diǎn)都記錄在帳本上，以備明天、后天再檢查一下自已是否真正掌握了這些知識(shí)點(diǎn)。

在帳本上過(guò)去了幾天的知識(shí)點(diǎn)，你一定要學(xué)會(huì)并能熟練掌握。

帳本記錄的是你學(xué)習(xí)、鍛煉中每一個(gè)細(xì)節(jié)。

這樣記下來(lái)，在校生活中，每天約有一頁(yè)32開(kāi)紙的記錄量，不在校時(shí)可能有兩頁(yè)32開(kāi)紙的記錄量。

在星期和假期里千萬(wàn)不能間斷。

把你的帳一天天積累起來(lái)，這就是你所走過(guò)的第一之路。

雖說(shuō)在素質(zhì)教育的今天學(xué)校不排名次，但學(xué)習(xí)出類拔萃是我們努力的目標(biāo)，是我們考上高一級(jí)學(xué)校的必要條件，也是我們走向社會(huì)后，做好每一件工作的資本。

同學(xué)們，去爭(zhēng)取第一吧。

如果你一年年按上面的要求做，你一定能占第一。

如果大家都這樣去做，即使你占不了第一，一定是中國(guó)出類拔萃的學(xué)生，因?yàn)橹袊?guó)大多數(shù)的同學(xué)沒(méi)有這樣的毅力，沒(méi)有這樣好的學(xué)習(xí)方法和生活方式。

同學(xué)們，為美好的明天奮斗吧

首先要有學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。

兩千多年前的孔子就說(shuō)過(guò)：“知之者不如好之者，好之者不如樂(lè)之者。

”這里的“好”與“樂(lè)”就是愿意學(xué)、喜歡學(xué)，就是學(xué)習(xí)興趣，世界知名的偉大科學(xué)家、相對(duì)論學(xué)說(shuō)的創(chuàng)立者愛(ài)因斯坦也說(shuō)過(guò)：“在學(xué)校里和生活中，工作的最重要?jiǎng)訖C(jī)是工作中的樂(lè)趣。

”學(xué)習(xí)的樂(lè)趣是學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，我們經(jīng)常看到一些同學(xué)，為了弄清一個(gè)數(shù)學(xué)概念長(zhǎng)時(shí)間埋頭閱讀和思考；為了解答一道數(shù)學(xué)習(xí)題而廢寢忘食。

這首先是因?yàn)樗麄儗?duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)和研究感興趣，很難想象，對(duì)數(shù)學(xué)毫無(wú)興趣，見(jiàn)了數(shù)學(xué)題就頭痛的人能夠?qū)W好數(shù)學(xué)，要培養(yǎng)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣首先要認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的重要性，數(shù)學(xué)被稱為科學(xué)的皇后，它是學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)和應(yīng)用科學(xué)知識(shí)必 的工具。

可以說(shuō)，沒(méi)有數(shù)學(xué)，也就不可能學(xué)好其他學(xué)科；其次必須有鉆研的精神，有非學(xué)好不可的韌勁，在深入鉆研的過(guò)程中，就可以 略到數(shù)學(xué)的奧妙，體會(huì)到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)獲取成功的喜悅。

長(zhǎng)久下去，自然會(huì)對(duì)數(shù)學(xué)產(chǎn)生濃厚的興趣，并激發(fā)出學(xué)好數(shù)學(xué)的高度自覺(jué)性和積極性。

有了學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣和積極性，要學(xué)好數(shù)學(xué)，還要注意學(xué)習(xí)方法并養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

知識(shí)是能力的基礎(chǔ)，要切實(shí)抓好基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)。

數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)包括概念學(xué)習(xí)，定理公式學(xué)習(xí)以及解題學(xué)習(xí)三個(gè)方面。

學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)概念，要善于抓住它的本質(zhì)屬性，也就是區(qū)別于這個(gè)概念和其他概念的屬性；學(xué)習(xí)定理公式，要緊緊抓住定理方向的內(nèi)在聯(lián)系，抓住定理公式適用的范圍及題型，做到得心應(yīng)手地應(yīng)用這些定理公式，數(shù)學(xué)解題實(shí)際上是在熟練掌握概念與定理公式的基礎(chǔ)上解決矛盾，完成從“未知”向“已知”的轉(zhuǎn)化。

要著重學(xué)習(xí)各種轉(zhuǎn)化方式，培養(yǎng)轉(zhuǎn)化的能力。

總而言之，在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)中，要注意把握知識(shí)的整體精髓， 悟其中的規(guī)律和實(shí)質(zhì)，形成一個(gè)緊密聯(lián)系的整體認(rèn)識(shí)體系，以促進(jìn)各種形式間的相互遷移和轉(zhuǎn)化。

同時(shí)，還要注意知識(shí)形成過(guò)程無(wú)處不隱含著人們?cè)诮虒W(xué)活動(dòng)中解決問(wèn)題的途徑、手段和策略，無(wú)處不以數(shù)學(xué)思想、方法為指南，而這也是我們學(xué)習(xí)知識(shí)時(shí)最希望要學(xué)到的東西。

數(shù)學(xué)思想方法是知識(shí)、技能轉(zhuǎn)化為能力的橋粱，是數(shù)學(xué)結(jié)構(gòu)中強(qiáng)有力的支柱，在中學(xué)數(shù)學(xué)課本里滲透了函數(shù)的思想，方程的思想，數(shù)形結(jié)合的思想，邏輯劃分的思想，等價(jià)轉(zhuǎn)化的思想，類比歸納的思想，介紹了配方法、消元法、換元法、待定系數(shù)法、反證法、數(shù)學(xué)歸納法等，在學(xué)好數(shù)學(xué)知識(shí)的同時(shí)，要下大力氣理解這些思想和方法的原理和依據(jù)，并通過(guò)大量的練習(xí)，掌握運(yùn)用這些思想和方法解決數(shù)學(xué)問(wèn)題的步驟和技巧。

在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，要特別重視運(yùn)用數(shù)學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題能力的培養(yǎng)。

數(shù)學(xué)社會(huì)化的趨勢(shì)，使得“大眾數(shù)學(xué)”的口號(hào)席卷整個(gè)世界，有人認(rèn)為未來(lái)的工作崗位是為已作好數(shù)學(xué)準(zhǔn)備的人才提供的，這里所說(shuō)的“已作好了數(shù)學(xué)準(zhǔn)備”并不僅指懂得了數(shù)學(xué)理論，更重要的是學(xué)會(huì)了數(shù)學(xué)思想，學(xué)會(huì)了將數(shù)學(xué)知識(shí)靈活運(yùn)用于解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題中。

培養(yǎng)數(shù)學(xué)應(yīng)用能力，首先要養(yǎng)成將實(shí)際問(wèn)題數(shù)學(xué)化的習(xí)慣；其次，要掌握將實(shí)際問(wèn)題數(shù)學(xué)化的一般方法，即建立數(shù)學(xué)模型的方法，同時(shí)，還要加強(qiáng)數(shù)學(xué)與其他學(xué)科的聯(lián)系，除與傳統(tǒng)學(xué)科如物理、化學(xué)聯(lián)系外，可適當(dāng)了解數(shù)學(xué)在經(jīng)濟(jì)學(xué)、管理學(xué)、工業(yè)等方面的應(yīng)用。

如果我們?cè)跀?shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，既扎扎實(shí)實(shí)地學(xué)好了數(shù)學(xué)知識(shí)和技能，又牢固地掌握了數(shù)學(xué)思想和方法，而且能靈活應(yīng)用數(shù)學(xué)知識(shí)和技能解決實(shí)際問(wèn)題，那么，我們就走在了一條數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)成功的大道上。

英語(yǔ)方面：怎樣學(xué)好英語(yǔ)

想學(xué)好英語(yǔ)，首先要培養(yǎng)對(duì)英語(yǔ)的興趣。

“興趣是最好的老師”,興趣是學(xué)習(xí)英語(yǔ)的巨大動(dòng)力，有了興趣，學(xué)習(xí)就會(huì)事半功倍。

我們都有這樣的經(jīng)驗(yàn)：喜歡的事，就容易堅(jiān)持下去；不喜歡的事，是很難堅(jiān)持下去的。

而興趣不是與生俱來(lái)的，需要培養(yǎng)。

有的同學(xué)說(shuō)：“我一看到英語(yǔ)就頭疼，怎么能培養(yǎng)對(duì)英語(yǔ)的興趣呢

”還有的同學(xué)說(shuō)：“英語(yǔ)單詞我今天記了明天忘，我太笨了，唉，我算沒(méi)治了。

”這都是缺乏信心的表現(xiàn)。

初學(xué)英語(yǔ)時(shí)，沒(méi)有掌握正確的學(xué)習(xí)方法，沒(méi)有樹(shù)立必勝的信心，缺乏了克服困難的勇氣，喪失了上進(jìn)的動(dòng)力，稍遇失敗，就會(huì)向挫折繳槍，向困難低頭。

你就會(huì)感到英語(yǔ)是一門枯燥無(wú)味的學(xué)科，學(xué)了一段時(shí)間之后，學(xué)習(xí)積極性也逐漸降低，自然也就不會(huì)取得好成績(jī)。

但是，只要在老師的幫助下，認(rèn)識(shí)到學(xué)英語(yǔ)的必要性，用正確的態(tài)度對(duì)待英語(yǔ)學(xué)習(xí)，用科學(xué)的方法指導(dǎo)學(xué)習(xí)。

開(kāi)始時(shí)多參加一些英語(yǔ)方面的活動(dòng)，比如，唱英文歌、做英語(yǔ)游戲、讀英語(yǔ)幽默短文、練習(xí)口頭對(duì)話等。

時(shí)間長(zhǎng)了，懂得多了，就有了興趣，當(dāng)然，學(xué)習(xí)起來(lái)就有了動(dòng)力和欲望。

然后，就要像農(nóng)民一樣勤勤懇懇，不辭辛苦，付出辛勤的勞動(dòng)和汗水，一定會(huì)取得成功，收獲豐碩的成果。

畢竟是No pains, no gains嗎。

練好基本功是學(xué)好英語(yǔ)的必要條件，沒(méi)有扎實(shí)的英語(yǔ)基礎(chǔ)，就談不上繼續(xù)學(xué)習(xí)，更談不上有所成就。

要想基本功扎實(shí)，必須全神貫注地認(rèn)真聽(tīng)講,上好每一節(jié)課，提高課堂效率，腳踏實(shí)地、一步一個(gè)腳印地，做到以下“五到”： 一、“心到”。

在課堂上應(yīng)聚精會(huì)神，一刻也不能懈怠，大腦要始終處于積極狀態(tài)，思維要活躍、思路要開(kāi)闊，心隨老師走，聽(tīng)懂每一句話，抓住每一個(gè)環(huán)節(jié)，理解每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，多聯(lián)想、多思考，做到心領(lǐng)神會(huì)。

二、“手到”。

學(xué)英語(yǔ)，一定要做課堂筆記。

因?yàn)槿说挠洃浟κ怯邢薜?，人不可能都過(guò)目不忘，記憶本身就是不斷與遺忘作斗爭(zhēng)的過(guò)程。

常言說(shuō)，“好腦筋不如爛筆頭”。

老師講的知識(shí)可能在課堂上記住了，可是過(guò)了一段時(shí)間，就會(huì)忘記，所以，做好筆記很有必要。

英語(yǔ)知識(shí)也是一點(diǎn)點(diǎn)積累起來(lái)的，學(xué)到的每一個(gè)單詞、詞組以及句型結(jié)構(gòu)，都記在筆記本上，甚至是書的空白處或字里行間，這對(duì)以后的復(fù)習(xí)鞏固都是非常方便的。

三、“耳到”。

在課堂上，認(rèn)真聽(tīng)講是十分必要的，不但要專心聽(tīng)老師對(duì)知識(shí)的講解，而且要認(rèn)真聽(tīng)老師說(shuō)英語(yǔ)的語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)、重音、連讀、失去爆破、斷句等發(fā)音要領(lǐng)，以便培養(yǎng)自己純正地道的英語(yǔ)口語(yǔ)。

聽(tīng)見(jiàn)聽(tīng)懂老師傳授的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，在頭腦里形成反饋以幫助記憶；理解領(lǐng)會(huì)老師提出的問(wèn)題，以便迅速作答，對(duì)比同學(xué)對(duì)問(wèn)題的回答，以加深對(duì)問(wèn)題的理解而取別人之長(zhǎng)補(bǔ)自己之短。

四、“眼到”。

在認(rèn)真聽(tīng)講的同時(shí)，還要雙眼緊隨老師觀察老師的動(dòng)作、口形、表情、板書、繪圖、教具展示等。

大腦里形成的視覺(jué)信息和聽(tīng)覺(jué)信息相結(jié)合，印象就會(huì)更加深刻。

五、“口到”。

學(xué)習(xí)語(yǔ)言，不張嘴不動(dòng)口是學(xué)不好的，同學(xué)們最大的毛病是讀書不出聲，害羞不敢張嘴。

尤其是早讀課，同學(xué)們只是用眼看或默讀，這樣就只有視覺(jué)信息，而沒(méi)有聽(tīng)覺(jué)信息在大腦里的反饋，當(dāng)然記憶也不會(huì)太深刻，口部肌肉也得不到鍛煉，也就很難練就一口純正的英語(yǔ)。

所以，要充分利用早晨頭腦清醒的時(shí)間，大聲朗讀；課堂上要勇躍回答老師提問(wèn)、積極參與同學(xué)間討論和辯論，課下對(duì)不清楚的問(wèn)題及時(shí)提出，要克服害羞心理，不恥下問(wèn)。

對(duì)學(xué)過(guò)的課文要多讀、勤讀、苦讀，可以跟錄音機(jī)讀，竭力模仿其語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)以糾正發(fā)音，要讀得抑揚(yáng)頓挫朗朗上口，一些精典文章最好能背得滾爪爛熟。

利用一切可能的機(jī)會(huì)，練習(xí)英語(yǔ)口語(yǔ)，比如，與外教交流、參加“英語(yǔ)角”活動(dòng)、與同學(xué)進(jìn)行對(duì)話、講英語(yǔ)故事、唱英文歌曲、演英語(yǔ)短劇、進(jìn)行詩(shī)歌朗誦等。

除了對(duì)課本中的范文要細(xì)讀精讀之外，還要多看些適合我們中學(xué)生的課外讀物，既可增長(zhǎng)知識(shí)，又開(kāi)闊了我們的視野，也提高了我們的閱讀水平。

再次聲明：僅供參考，切勿生搬硬套