有什么簡單的機(jī)構(gòu)可以起到按摩的作用，比如說按摩肩部

有像海豚那樣的電動(dòng)按摩器，價(jià)格不貴，用著舒服，單手就可以操作

肩部有哪些按摩方法

看來你是模范丈夫啊膀的按摩方法：適摩使用的有油劑和水量油質(zhì)類。

為避免冷的按的刺激，可將按摩油倒于手掌中搓熱，再以平滑而堅(jiān)定的手勢(shì)按摩。

按摩后，可任由按摩油滲入皮膚，或抹掉。

\ 1.頸部按摩法：\ (1)用中指、拇指、食指三指由后向前輕捻前頸部皮膚，再加以前后推動(dòng)數(shù)次，每次向同一方向推；\ (2)中間三指在后頸部按推，從后頸———發(fā)根———脊椎，反復(fù)數(shù)次；\ (3)頸部伸展運(yùn)動(dòng)，前屈后伸，頭部向前時(shí)接近前胸，再將頸部向左右側(cè)屈，左側(cè)屈時(shí)左耳盡量靠近左肩，右側(cè)屈時(shí)右耳盡量靠近右肩。

\ 2.肩部按摩法：\ (1)用中指、拇指、食指三指在肩部最高點(diǎn)做提按數(shù)次，左右輪回，可稍用力；\ (2)左、右兩手分別由肩膀到脊椎處按揉右、左肩，反復(fù)數(shù)次；\ (3)做肩部上提運(yùn)動(dòng)，數(shù)次。

肩部按摩的好處有哪些

有哦首先肩部捶打按摩器，雖然不是直接針對(duì)頸椎，但是通過捶打按摩可以緩解肩部疲勞，增強(qiáng)血液循環(huán)，疏解緊的繃肌肉和壓力。

通過身體的連帶作用對(duì)頸椎痛達(dá)到緩解的作用。

這款主要在廣州大道中的白云區(qū)人民醫(yī)院的南側(cè)有的看和免費(fèi)體驗(yàn)的

肩部按摩的方法有哪些

肩部按摩方法：1．體位 受術(shù)者側(cè)臥位，施術(shù)者站于受術(shù)者一側(cè)。

2．手法 推、滾、揉、拿、按、搓、拍法。

3．選穴 肩井、肩隅、天宗、“肩三俞”。

4．操作 （四）注意事項(xiàng)患肺氣腫或心臟病者，應(yīng)采取坐位，按壓不可過重。

由頸椎病或肩周炎等所致的肩部酸沉，應(yīng)采用其他有針對(duì)性的手法。

脊椎按摩方法用單手掌沿第—～第七胸椎兩側(cè)下行推，以雙手掌從脊柱向兩側(cè)分推，然后以小魚際測(cè)部滾以上部位。

用掌根和拇指分別揉肩上及肩胛內(nèi)側(cè)緣，掌根撥揉肩井和脊柱兩側(cè)夾脊穴，再以掌根、拇指按壓上述部位。

搓肩井及肩胛內(nèi)側(cè)緣，以熱力度。

受術(shù)者取坐位，術(shù)者以拇指和其余四指拿揉肩部，拇指點(diǎn)按肩井、天宗、肩三俞、肩隅等穴。

最后以拍法拍肩部結(jié)束。

一、 患者取側(cè)臥位，以一手扶住患者的肩部，作向外推的準(zhǔn)備動(dòng)作，而另一手則以肘關(guān)節(jié)抵壓臀部，作向內(nèi)扳動(dòng)的準(zhǔn)備，此時(shí)應(yīng)囑患者放松肌肉，以雙手同時(shí)向不同方向用力，使腰部脊柱產(chǎn)生被動(dòng)扭轉(zhuǎn)的運(yùn)動(dòng)。

二、 患者取俯臥位，先從下腰部起用按揉，沿膀胱經(jīng)小腿而下三至五次。

其次在胸前和股前加墊枕頭，使腰部后伸;此時(shí)在下腰部除按揉外，另在腎俞、大腸俞、棘旁壓痛點(diǎn)，居寮、環(huán)跳、等穴用按和點(diǎn)法。

繼以雙掌重迭在下腰部，做五到十次的按壓手法，最后再按壓承扶、殷門、委中、承山等穴，結(jié)束了第一步驟的按摩。

三、 患者取仰臥位，在大腿的前側(cè)和外側(cè)，與小腿外側(cè)及足背。

依次由上而下往返用按揉三到五遍。

再以掌跟按揉股外側(cè)和小腿外側(cè)，繼之直腿抬高運(yùn)動(dòng)兩三下。

接著再按壓風(fēng)市、陽陵泉、解溪、并捏委中、承山、昆侖等穴兩三遍，最后以雙掌搓揉下肢作結(jié)束。

有會(huì)肩部按摩的嗎

自己按摩頸椎可以疏松頸椎的肌肉，達(dá)到放松的效果，對(duì)于治療頸椎病頸椎酸痛都有一定的功效，但是你自己按摩頸椎在操作上不太方便，如果有家人的話，可以幫你按揉一下頸部兩側(cè)的肌肉，如果實(shí)在沒有條件的話，也可以到網(wǎng)上去購買海豚按摩器，這個(gè)東西插上電打開開關(guān)就可以震動(dòng)，用來緩解頸椎疲勞，效果很好。

被別人按摩肩膀什么的為什么那么舒服呢，自己按怎么就

人感覺舒服大腦感覺出來的，自己按摩腦要工作，指揮手如何動(dòng)作，降低了他對(duì)按摩的感受，所以就覺得沒那么舒服，而別人按摩就大不一樣，這時(shí)大腦完全放松，按摩帶來的舒適覺就會(huì)倍增。

給人的感覺就是特舒服。

如果男孩子，經(jīng)常叫你的小名時(shí)不時(shí)的，幫你按摩肩膀很關(guān)心你，那是不是代表他喜歡我呢

不一定哦。

如果那個(gè)男生長的帥氣又比較花的話，長得比較好的女生都會(huì)這樣子的。