求一些有關(guān)克服自卑的名言
親愛(ài)的,如果的自卑的話,應(yīng)該勇敢些,不要害對(duì)有自信心才對(duì)。
所以我找了些自信的。
1.天生我材必有用。
——李白2.恃人不如自恃也。
—— 先秦《韓非子·外儲(chǔ)說(shuō)右下》3.信心是命運(yùn)的主宰。
—— 海倫.凱勒4.知人者智,自知者明。
—— 老聃《老子》5.自信是成功的第一秘訣。
—— 愛(ài)默生6.自信是向成功邁出的第一步。
—— 愛(ài)因斯坦6.恢弘志士之氣,不宜妄自菲薄。
—— 諸葛亮 7.信念
有信念的人經(jīng)得起任何風(fēng)暴。
—— 奧維德8.人有了堅(jiān)定的信念才是不可戰(zhàn)勝的。
—— 貝蒂9.我們應(yīng)該有恒心,尤其要有自信心。
—— 居里夫人10.先相信自己,然后別人才會(huì)相信你。
—— 羅曼·羅蘭11.無(wú)論如何,“流言”總不能嚇啞我的。
—— 魯迅12.自立自重,不可跟人腳跡,學(xué)人言語(yǔ)。
—— 陸九淵13.人多不足以依賴,要生存只有靠自己。
—— 拿破侖14.去做你害怕的事,害怕自然就會(huì)消逝。
—— 羅夫·華多·愛(ài)默生15.地球上的任何一點(diǎn)離太陽(yáng)都同樣地遙遠(yuǎn)。
—— 伯頓16.有必勝信念的人才能成為戰(zhàn)場(chǎng)上的勝利者。
—— 希金森17.深窺自己的心,而后發(fā)覺(jué)一切的奇跡在你自己。
—— 培根18.有信心的人,可以化渺小為偉大,化平庸為神奇。
—— 蕭伯納 19.堅(jiān)決的信心,能使平凡的人們,做出驚人的事業(yè)。
—— 馬爾頓20.自信與驕傲有異;自信者常沉著,而驕傲者常浮揚(yáng)。
—— 梁?jiǎn)⒊?1.強(qiáng)烈的信仰會(huì)贏取堅(jiān)強(qiáng)的人,然后又使他們更堅(jiān)強(qiáng)。
—— 華特·貝基霍22.一個(gè)人幾乎可在任何他懷有無(wú)限熱忱的事情上成功。
—— 查爾斯·史考伯23.信念,你拿它沒(méi)辦法,但是沒(méi)有它你什么也做不成。
—— 撒姆爾·巴特勒24.價(jià)值產(chǎn)生信心,信心產(chǎn)生熱忱,而熱忱則征服世界。
—— 華特·H·柯亭姆25.在任何行業(yè)中,走向成功的第一步,是對(duì)它產(chǎn)生興趣。
—— 威廉·奧斯勒爵士26.相信就是強(qiáng)大。
懷疑只會(huì)抑制能力,而信仰卻是力量。
—— 弗烈德利克·羅伯森27.信心是人的征服者;它戰(zhàn)勝了人,又存在于人的心中。
—— 馬·法·塔伯28.自信者不疑人,人亦信之。
自疑者不信人,人亦疑之。
—— 《史典》29.生當(dāng)作人杰,死亦為鬼雄,至今思項(xiàng)羽,不肯過(guò)江東。
—— 李清照30.古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)忍不拔之志。
—— 蘇軾 31.寧肯孑然而自豪地獨(dú)守信念,也莫不辨是非地隨波逐流。
—— 查·丘吉爾32.除了人格以外,人生最大的損失,莫過(guò)于失掉自信心了。
—— 培爾辛33.能夠使我飄浮于人生的泥沼中而不致陷污的,是我的信心。
—— 但丁34.一個(gè)人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心兩個(gè)條件。
—— 蘇格拉底35.在真實(shí)的生命,每樁偉業(yè)都有信心開(kāi)始,并由信心跨出第一步。
—— 奧格斯特.馮史勒格36.缺乏信心并不是因?yàn)槌霈F(xiàn)了困難,而出現(xiàn)困難倒是因?yàn)槿狈π判摹?/p>
—— 塞內(nèi)加37.發(fā)明家全靠一股了不起的信心支持,才有勇氣在不可知的天地中前行。
—— 巴爾扎克38.要有自信,然后全力以赴--假如具有這種觀念,任何事情十之八九都能成功。
—— 威爾遜39.堅(jiān)信自己的思想,相信自己心里認(rèn)準(zhǔn)的東西也一定適合于他人,這就是天才。
—— 愛(ài)默生40.那些嘗試去做某事卻失敗的,比那些什么也不嘗試去做成功的人,不知好上多少。
—— 路易·錘斯41.一百個(gè)滿懷信心和決心的人,要比一萬(wàn)個(gè)謹(jǐn)小慎微的和可敬的可尊重的人強(qiáng)得多。
—— 辛克萊42.哥倫布發(fā)現(xiàn)了一個(gè)世界,卻沒(méi)有用海圖,他用的是在天空中釋疑解惑的“信心”。
—— 桑塔雅娜43.一個(gè)人除非自己有信心,否則不能帶給別人信心;已經(jīng)信服的人,方能使人信服。
—— 麥修·阿諾德 44.生命里最重要的事情是要有個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo),并借才能與堅(jiān)毅來(lái)達(dá)成它。
—— 約翰·渥夫甘·馮·歌德45.只有滿懷自信的人,能在任何地方都懷有自信,沉浸在生活中,并認(rèn)識(shí)自己的意志。
—— 高爾基46.幸運(yùn)是個(gè)偉大的老師,而不幸則更偉大。
擁有會(huì)縱容思想,欠缺能卻訓(xùn)練并強(qiáng)化思想。
—— 威廉·哈立特47.對(duì)我們幫助最大的,并不是朋友們的實(shí)際幫助,而是我們堅(jiān)信得到他們的幫助的信念。
—— 伊壁鳩魯48.失去金錢(qián)的人損失甚少,失去健康的人損失極多,失去勇氣的人損失一切。
我們的恐懼總較我們的危險(xiǎn)較多。
—— 塞尼加49.任何人都應(yīng)該有自尊心、自信心、獨(dú)立性,不然就是奴才。
但自尊不是輕人,自信不是自滿,獨(dú)立不是弧立。
—— 徐特立 50.自暴自棄,這是一條永遠(yuǎn)腐蝕和啃噬著心靈的毒蛇,它吸走心靈的新鮮血液,并在其中注入?yún)捠篮徒^望的毒汁。
—— 馬克思51.也許個(gè)性中,沒(méi)有比堅(jiān)定的決定更重要的成分。
小男孩要成為偉大的人,或想日后在任何方面舉足輕重,必須下定決心,不只要克服行里障礙,而且要在千百次的挫折和失敗之后獲勝。
—— 提奧多·羅斯福52.你若說(shuō)服自己,告訴自己可以辦到某件事,假使這事是可能的,你便辦得到,不論它有多艱難。
相反的,你若認(rèn)為連最簡(jiǎn)單的事也無(wú)能為力,你就不可能辦得到,而鼴鼠丘對(duì)你而言,也變成不可攀的高山。
—— 艾蜜莉·顧埃53.恐懼是世上最摧折人心的一種情緒。
我與它抗戰(zhàn),并借著幫助情況不及自己的人們,而克服了它。
我相信,任何人只要去做他所恐懼的事,并持續(xù)地做下去,直到有獲得成功的紀(jì)錄做后盾,他便能克服恐懼。
—— 艾琳諾·羅斯福54若想成為人群中的一股力量,便須培養(yǎng)熱忱。
人們因你心與熱誠(chéng)而更喜歡你;而你也得以逃離枯燥不變的機(jī)械式生活,無(wú)往而不利。
不會(huì)有別的,因?yàn)槿祟惖纳罹褪沁@樣,把靈魂放入工作之中,你不僅會(huì)發(fā)現(xiàn)每天中的每小時(shí)都變得更愉快,而且會(huì)發(fā)現(xiàn)人們都相信你,恰如我們以發(fā)電機(jī)時(shí)相信電那樣。
—— 約那?!W登·阿摩爾55.我活得愈久,便愈確定熱忱是所有特性或質(zhì)性中最重要的。
通常,一個(gè)成功者和一個(gè)失敗者的技藝.能力和才智差異并不很大。
假使有兩個(gè)人以同等的能力、才智、體力與其他的重要質(zhì)性開(kāi)始,會(huì)出人頭地的是那個(gè)滿腔熱忱的人。
同時(shí),一個(gè)能力平平卻抱持著熱忱的人,往往能超越一個(gè)能力很強(qiáng)卻毫無(wú)熱忱的人。
-弗烈得利克·威廉森不過(guò),想要克服的話,還是要行動(dòng)起來(lái)滴。
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自卑是自我情緒體驗(yàn)的一種形式,是個(gè)體由于某種生理或心理上的缺陷或其他原因所產(chǎn)生的對(duì)自我認(rèn)識(shí)的態(tài)度體驗(yàn),表現(xiàn)為對(duì)自己的能力或品質(zhì)評(píng)價(jià)過(guò)低,輕視自己或看不起自己,擔(dān)心失去他人的尊重的心理狀態(tài)。
我們?cè)谏钪?,曾?jīng)見(jiàn)到過(guò)很多人都比較的自卑,不敢大聲說(shuō)話,不茍言笑,都是獨(dú)自一個(gè)人在某個(gè)小角落里默默注視著他人,其實(shí)他們心里也渴望得到別人的關(guān)注,就因?yàn)樽员暗男睦?,讓他們抬不起頭來(lái)。
所以內(nèi)心世界一片黑暗,他們很少交到真心朋友,就這樣痛苦的活著。
那么,克服自卑的方法有哪些呢
問(wèn)渠心理網(wǎng)為大家整理了以下幾個(gè)方法,分享給大家
[1]一、認(rèn)知調(diào)整認(rèn)知心理學(xué)中的ABC理論認(rèn)為,人的情緒并不是由某一誘發(fā)性事件本身直接引起的,而是由經(jīng)歷這一事件的個(gè)體對(duì)其評(píng)價(jià)引起的。
也就是人們頭腦中的信念是產(chǎn)生某種情緒的根本原因。
自卑的人往往對(duì)事件的解釋存在不合理信念,改變了這種不合理信念有助于自卑的消除。
從認(rèn)知上來(lái)說(shuō),首先,要肯定自己的價(jià)值:每個(gè)人都是獨(dú)特的,每個(gè)人的存在,都是有價(jià)值的——“我存在固我有價(jià)值
”自己身上的特點(diǎn),沒(méi)有好壞之分,因?yàn)槊恳环N性格都有好和壞兩個(gè)方面,每一種特質(zhì)都是你自己獨(dú)有的。
二、自我強(qiáng)化自卑感往往是在表現(xiàn)自己的過(guò)程中,由于受到挫折,對(duì)自己的能力發(fā)生懷疑而造成的。
有此心理學(xué)同學(xué),不妨多做一些力所能及、把握較大的事情,一舉成功后便會(huì)有一份喜悅,每一次成功都是對(duì)自信心的強(qiáng)化。
而自信心的恢復(fù)需要有一個(gè)過(guò)程,切不可著急。
應(yīng)從一連串小小的成功開(kāi)始,通過(guò)為斷的成功來(lái)表現(xiàn)自己和確立自信,來(lái)消除對(duì)自己能力的懷疑。
表現(xiàn)自己時(shí),期望值不要過(guò)高,不要操之過(guò)急,要循序漸進(jìn)地鍛煉自己的能力,逐步用自信心取代自卑感。
有自卑感受的人多為性格內(nèi)向、敏感多疑,因此,表現(xiàn)自己還得從鍛煉自己的性格入手。
有自卑感受的大學(xué)生應(yīng)多參加集體活動(dòng),在活動(dòng)中培養(yǎng)自己的堅(jiān)韌性、果斷性、勇于進(jìn)取等優(yōu)秀品質(zhì),確立自信,以逐步克服自卑心理。
三、行動(dòng)起來(lái)自卑是可以用實(shí)際行動(dòng)來(lái)克服的,建立自信,征服畏懼,戰(zhàn)勝自卑,不能夸夸其談,止于幻想,而必須付諸實(shí)踐,見(jiàn)于行動(dòng)。
建立自信最快、最有效的方法,就是去做自己害怕的事,直到獲得成功。
就是通過(guò)全面、客觀的認(rèn)識(shí),辯證地看待別人和自己,分析出自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。
四、正確認(rèn)識(shí)自卑每一個(gè)人都有自己的心理優(yōu)勢(shì)的潛力,善于發(fā)掘自己的心理特長(zhǎng),最大限度地調(diào)動(dòng)和發(fā)揮這些優(yōu)勢(shì)和潛力,人人都會(huì)對(duì)社會(huì)做出積極貢獻(xiàn)。
在這方面,應(yīng)樹(shù)立正確的價(jià)值觀,調(diào)整自己的主觀需要,充分認(rèn)識(shí)自己。
五、心理支持自卑的人往往缺乏人際交往、缺乏情感交流、缺乏社會(huì)支持。
人際交往是心理健康的重要條件。
構(gòu)建良好的社會(huì)支持系統(tǒng),使得他們?cè)诿媾R困難或挫折的時(shí)候,能夠得到幫助,從而避免惡性事件的發(fā)生。
六、補(bǔ)償與升華阿德勒認(rèn)為,一個(gè)人如果在某些方面自覺(jué)不足,他可以通過(guò)有條理的努力來(lái)進(jìn)行補(bǔ)償,也就是所謂“失之東隅,收之桑榆”的補(bǔ)償作用。
教師不是十全十美的人,也應(yīng)通過(guò)相應(yīng)的補(bǔ)償,提高自己的進(jìn)取心與工作積極性,從而使事業(yè)有成。
一個(gè)人的自卑還可以通過(guò)升華來(lái)得到矯正。
升華的作用一方面轉(zhuǎn)移目標(biāo),實(shí)現(xiàn)了原有的情感,達(dá)到了內(nèi)心平衡,同時(shí)又創(chuàng)造了積極的價(jià)值。
教師的心理升華主要指,當(dāng)教師的需要沒(méi)能滿足或目標(biāo)沒(méi)達(dá)到時(shí),不是消沉、退縮,而是不斷努力或調(diào)整目標(biāo),最終獲得成功。
七、積極心理暗示在做一件事情的時(shí)候,心中默念:我可以,我一定能行
心理暗示法就是個(gè)人通過(guò)積極的自我暗示、自我鼓勵(lì),進(jìn)行自助的方法。
人的自我評(píng)價(jià)實(shí)際上就是人對(duì)自我的一種暗示作用。
它與人的行為之間有很大的關(guān)系。
消極的自我暗示導(dǎo)致消極的行為,而積極的暗示則帶來(lái)積極的行動(dòng)。
每個(gè)人的智力相差都不是太大,我們?cè)谧鍪碌臅r(shí)候,就應(yīng)不斷地暗示自己,別人能做的我也一定能做好。
始終堅(jiān)信“我能行”、“我也能夠做好”。
成功了,自信心得到加強(qiáng);失敗了,我們也不應(yīng)氣餒,不妨告訴自己“勝敗乃兵家常事,慢慢來(lái)我會(huì)想出辦法的。
”1、正確地評(píng)價(jià)自我。
自我意向就是“我屬于哪種人”的自我觀念,它建立在我們對(duì)自身的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)基礎(chǔ)上。
人的自我意向的形成,與以往的經(jīng)驗(yàn)有關(guān),也與人的思維方式有關(guān)系。
2、正確地表現(xiàn)自我。
在人群中樹(shù)立一個(gè)新形象。
表現(xiàn)自己最拿手的、容易取得成功的。
有了一次成功,自信心就會(huì)隨之增強(qiáng)。
久而久之,逐漸自卑就被克服了。
3、正確地暗示自己。
“我能行”,“別人能做的事情我也能做”,“堅(jiān)持就是勝利”。
經(jīng)常使用這些暗示,自卑就回逐漸丟在腦后。
八、自我訓(xùn)練有自卑心理的人常常在性格上表現(xiàn)出不當(dāng)之處,如內(nèi)向,不與人交往,敏感多疑等,為此我們不妨進(jìn)行一下成功性格的訓(xùn)練。
1.隨意找到四個(gè)你的熟人,問(wèn)他們對(duì)你的印象如何,確定你是否喜歡他們的回答,判斷你為什么喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
2.確定一下,如果你是一名演員的話,愿意扮演什么角色,以及你為什么喜歡這個(gè)角色。
3.選擇任何一個(gè)你所崇拜的人,列出他身上那些使你崇拜的特征和品質(zhì)。
4.把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
5.改變你的形象、行為、個(gè)性中你所不喜歡的東西,強(qiáng)化你所喜歡的東西。
6.去表現(xiàn)你的新個(gè)性。
(*^__^*) 嘻嘻……,希望能夠幫得到你哦~~【如果滿意我的回答的話,請(qǐng)采納為滿意答案哦】【并輕輕一點(diǎn)“贊同”~謝謝啦】 -------------------【你的微笑最重要】團(tuán)隊(duì) ~~~~~~★ HAPPY夕陽(yáng)
對(duì)自卑的人有什么名言激勵(lì)一下么
不開(kāi)心覺(jué),就讓它過(guò)。
傷心還好,傷胃就不好了。
把脾氣來(lái),那叫本能;把脾氣壓回去,才叫本事。
人只有一輩子,其實(shí)沒(méi)必要去太過(guò)份苛求什么,奢望什么,有個(gè)屬于你自己幸福的家園就好,做你想做的,愛(ài)你想愛(ài)的,努力過(guò)好每一天.不管昨夜經(jīng)歷了怎樣的泣不成聲,早晨醒來(lái)這個(gè)城市依然車水馬龍。
開(kāi)心或者不開(kāi)心,城市都沒(méi)有工夫等,你只能銘記或者遺忘一站站你愛(ài)過(guò)或者恨過(guò)的旅程。
你若對(duì)未來(lái)充滿希望和自信,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)它真的如你期待的那樣了。
人生的選擇其實(shí)很簡(jiǎn)單:往自己心里感到踏實(shí)的地方走不會(huì)錯(cuò)。
盡量不去對(duì)一些或有或無(wú)的事動(dòng)心,靜下心聽(tīng)自己的聲音。
哭若左右不了結(jié)果,為何不笑
生活不可能像你想象得那么好,但也不會(huì)像你想象得那么糟。
我覺(jué)得人的脆弱和堅(jiān)強(qiáng)都超乎自己的想象。
有時(shí),我可能脆弱得一句話就淚流滿面,有時(shí),也發(fā)現(xiàn)自己咬著牙走了很長(zhǎng)的路.。
不管你如何盡心盡力,都有可能不被欣賞,總有人認(rèn)為不夠,既然如此,別人的眼光有什么資格令你放棄夢(mèng)想
雖然這些不是名言,但這些話很實(shí)在
包括了很多,你好好從中體會(huì)體會(huì),希望你能想開(kāi)很多,看開(kāi)很多
如何擺脫自卑的心理
每個(gè)人都會(huì)有自卑的心理,而大或者小也是應(yīng)人而定,lz說(shuō)你丟人的事情很多,其實(shí)人生在世,誰(shuí)又能做到十全十美
反而那些丟臉的事情,只是你自己對(duì)于自己的要求太過(guò)高,從而覺(jué)得自己滿身缺點(diǎn),說(shuō)不定在別人的眼里,卻是你的可愛(ài)之處呢
對(duì)自己的否定、怕別人的不理睬,這些其實(shí)對(duì)于一個(gè)正常人來(lái)說(shuō)都是要發(fā)生的事情,或許你是骨子里太謙虛
不愿意太表現(xiàn)自己
然后變成了病態(tài)的不相信
沒(méi)安全感嘛~多半是你沒(méi)有真正可以交心的朋友了,想必你一直覺(jué)得那些丟人的事情難以啟齒,從來(lái)未曾開(kāi)口告訴過(guò)任何人,心里也就心里越來(lái)越壓抑咯,其實(shí)你應(yīng)該相信自己一點(diǎn),大膽的直視自己和身邊的伙伴,如果你不想和別人說(shuō)你的這些事情,你可以寫(xiě)在日記里(若是疑心病重的話,想必日記里也不愿意把這些說(shuō)出來(lái)吧),或者你可以在別人不知道的環(huán)境里自己說(shuō)給自己聽(tīng),讓自己原諒自己咯,夢(mèng)嘛,嗯....日有所思夜有所想,所以你還是局限于自己的牢籠里出不來(lái)呢,其實(shí)你也不需要這樣小心翼翼,你越是小心翼翼,在別人眼睛里倒是覺(jué)得你可能多少做作,掩飾,作假呢,大方大膽一些,豁達(dá)一些,就會(huì)好一些呦~總之,要相信自己嘛
怎樣才能抗拒自卑心理
你努力改變自己了嗎?還是把時(shí)間花在自我困擾上?我是個(gè)很自信的人,但以前是個(gè)很自卑的人,什么都不好,現(xiàn)在卻很好, 因?yàn)椋莻€(gè)好強(qiáng)的人,會(huì)為自己規(guī)劃然后努力,最后總會(huì)成功,其實(shí)很多東西都可以爭(zhēng)取的 自信是建立在實(shí)力的基礎(chǔ)上,充實(shí)自己增強(qiáng)實(shí)力自然就自信了,對(duì)什么不自信就有計(jì)劃改變,多花點(diǎn)時(shí)間 培養(yǎng)自信的方法就是做自己所怕的事,去獲得一次成功經(jīng)驗(yàn)的記錄。
做一些只要努力就能成功的事 體驗(yàn)成功很能夠給人帶來(lái)自信哦 你可以多看一下心里和演講之類的書(shū)。
推薦你一本。