健康格言100句

健康的身體是靈魂的客廳，病弱的身體是靈魂的監(jiān)獄。

　　-----（英）培根　　健康當(dāng)然比金錢更為可貴，因?yàn)槲覀兯囈垣@得金錢的，就是健康。

　　-----（英）約翰遜　　人類的幸福只有在身體健康和精神安寧的基礎(chǔ)上，才能建立起來(lái)。

　　-----（英）歐文　　身體虛弱，它將永遠(yuǎn)不會(huì)培養(yǎng)有活力的靈魂和智慧。

-----（法）盧梭　　健康是智慧的條件，是愉快的標(biāo)志。

　　-----（美）愛默生　　健康是一種自由——在一切自由中首屈一指。

-----（瑞士）亞美路　　健康的心，快樂人生。

　　----- 2003年世界心臟日主題　　幸福的基礎(chǔ)是健康的身體

　　完整的健康從清調(diào)補(bǔ)開始

　　健康猶如真正的朋友，不到失去時(shí)，不知她的珍貴。

　　健康----富人的幸福，窮人的財(cái)富。

　　健康是智慧的條件，快樂的標(biāo)志。

　　健康的乞丐比有病的國(guó)王更幸福。

--　　合理膳食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡。

　　要想富，先修路，先修健康之路。

　　人是靠食物，靠營(yíng)養(yǎng)活著，不是靠藥活著。

　　健康就是財(cái)富，而且是我們最大的財(cái)富，同時(shí)也是我們最大的資本。

　　請(qǐng)人吃飯不如請(qǐng)人流汗 。

　　晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

　　冷水洗臉，美容保??；溫水刷牙，牙齒喜歡。

　　一個(gè)人的不幸是所有人的不幸。

　　最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心情是寧?kù)o，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。

　　聰明孩子，早用筷子。

　　娃娃的糞便是胃腸的鏡子。

　　三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。

　　大水不到，先壘壩，疾病沒來(lái)早自防。

　　草原上的睡蛇不等醒來(lái)就要打死，身上的疾病不等發(fā)作就要醫(yī)治。

(柯爾克孜族)　　與其病后去求醫(yī)，不如病前早自防。

　　一份預(yù)防方，勝過百份藥。

　　牙不剔不稀，耳不挖不聾，鼻不掏不破，眼不揉不紅。

　　要想孩子健，莫讓孩子胖。

　　小兒無(wú)詐病　　小兒不蹦跳，必定有病鬧　　孩子屁股打不得　　吃得頂刮刮，養(yǎng)得黃巴巴。

　　人老腿先老　　早吃好，午吃飽，晚吃少。

　　吃好早餐　　凡是有利于健康的都努力去做，并且堅(jiān)持去做；　　凡是有害于健康的都努力不去做，并且堅(jiān)持不做。

健康格言

運(yùn)動(dòng)、飲食、生活習(xí)慣三位一體!

健康格言卡的資料。

１、希望是附麗于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。

　－－　魯迅２、人，只要有一種信念，有所追求，什么艱苦都能忍受，什么環(huán)境也都能適應(yīng)。

?。《×幔?、如煙往事俱忘卻，心底無(wú)私天地寬。

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求編撰健康格言，要原創(chuàng)，越多越好

健康飲食格言閱讀人數(shù)：641人頁(yè)數(shù)：3頁(yè)xinzhao1209。

健康飲食格言?魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

?吃米帶點(diǎn)糠，助你身健康。

?蒜是好物，獨(dú)損雙目。

?食物缺了鈣，骨牙就損壞。

?常喝茶，少爛牙。

?若要身體壯，飯菜嚼成漿。

?餓了才吃飯，脾胃臉要翻。

?一次飲水若太多，長(zhǎng)久損胃?jìng)I窩。

世界衛(wèi)生日4月7日是世界衛(wèi)生日。

1948年4月7日，聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織憲章生效。

自1950年起，聯(lián)合國(guó)決定將每年的4月7日定為世界衛(wèi)生日，并為每年的衛(wèi)生日確定一個(gè)與公共衛(wèi)生領(lǐng)域相關(guān)的主題，用以強(qiáng)調(diào)世衛(wèi)組織關(guān)注的某個(gè)重點(diǎn)領(lǐng)域。

以提高全世界對(duì)衛(wèi)生領(lǐng)域工作的認(rèn)識(shí)，促進(jìn)該領(lǐng)域工作的開展。

黑色食品黑色食品”主要是指含有黑色素和帶有黑色字眼的糧、油、果、蔬、菌類食品。

常用的黑色食品有：黑米、黑麥、紫米、黑喬麥、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、發(fā)菜、海帶、黑桑椹、黑棗、栗子、龍眼肉、黑葡萄、黑松子、烏骨雞、黑海參、黑螞蟻菜等等。

十大垃圾食品十大垃圾食品分別指油炸食品，罐頭類食品，腌制食品，加工的肉類食品，肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟類食物，奶油制品，方便面，燒烤類食品，冷凍甜點(diǎn)，果脯、話梅和蜜餞類食物。

這十種食物大多都有洋快餐的“三高三低”（高熱量，高鈉，高脂肪；低纖維，低維生素，低礦物質(zhì)），鈉鹽或糖類含量過高，含致癌物質(zhì)等特點(diǎn)，長(zhǎng)期食用會(huì)對(duì)人體的健康造成巨大影響。

五谷古代所指的五種谷物。

“五谷”，古代有多種不同說(shuō)法，最主要的有兩種：一種指稻、黍、稷、麥、菽；另一種指麻、黍、稷、麥、菽。

兩者的區(qū)別是：前者有稻無(wú)麻，后者有麻無(wú)稻。

古代經(jīng)濟(jì)文化中心在黃河流域，稻的主要產(chǎn)地在南方，而北方種稻有限，所以“五谷”中最初無(wú)稻。

小學(xué)生食品安全歌謠小朋友，進(jìn)學(xué)校， 學(xué)知識(shí)，長(zhǎng)本領(lǐng)。

文化知識(shí)要學(xué)好, 健康安全也重要。

病從口入危害大, 食品質(zhì)量數(shù)第一。

食品挑選要細(xì)心， 三無(wú)食品需留意。

蘇丹紅、吊白塊?? 樣樣都是有害物。

看清廠家出廠期， 切莫超過保質(zhì)期。

小攤小販莫相信， 衛(wèi)生更是難放心。

油炸腌制要少吃， 健康危害正面臨。

飲料冷飲有節(jié)制， 損害牙齒吃壞肚。

安全意識(shí)人人有， 爭(zhēng)當(dāng)食品小衛(wèi)士飯前飯后吃水果各有講究1、不建議空腹吃的水果：柿子、香蕉、番茄香蕉富含鉀元素、鎂元素，不適合心率不齊者空腹食用，不然容易引發(fā)不良反應(yīng)；香蕉性寒，畏寒怕冷者也不宜空腹食用。

柿子中含有大量的柿膠，特別是在未成熟的柿子和柿子皮中含量最高，當(dāng)空腹吃進(jìn)大量柿子時(shí)，容易形成結(jié)石。

番茄味酸，空腹吃造成胃酸過多，不利于胃保健，所以有胃痛、胃炎、胃潰瘍問題的人不宜1\\\/3空腹吃番茄等味道酸的食物，免得刺激胃酸分泌。

2、建議餐后吃的水果：菠蘿、木瓜、山楂木瓜、菠蘿含有一定的蛋白酶、酵素，能幫助消化，可以在餐后半到一小時(shí)食用。

山楂味酸，也有健胃消食的作用。

平時(shí)多注意一下，水果雖美味，可不能亂吃哦

空腹吃糖不利于身體健康糖基本上可以不經(jīng)過消化就能被人體立即全部吸收，更為重要的是，糖幾乎可以不經(jīng)過人體的任何代謝過程就能直接進(jìn)入血液。

營(yíng)養(yǎng)師稱，這些糖使人體血糖水平明顯升高，而身體為了維持一個(gè)健康合理的血糖水平，必然會(huì)通過分泌大量的胰島素來(lái)調(diào)節(jié)。

這樣一來(lái)，身體就會(huì)表現(xiàn)為暫時(shí)性的高血糖，而高的血糖水平對(duì)身體健康是有害的。

空腹吃糖還會(huì)抑制蛋白質(zhì)的吸收，影響發(fā)育。

營(yíng)養(yǎng)師說(shuō)，糖只能滿足身體熱能的需要，卻不能代替蛋白質(zhì)、維生素之類的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

空腹時(shí)吃進(jìn)去的糖類食品，會(huì)改變蛋白質(zhì)的分子結(jié)構(gòu)，使其成為一種聚糖物質(zhì)，這種聚糖物質(zhì)有礙于身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收和利用，使蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大為降低。

而蛋白質(zhì)是維持人類生命活動(dòng)的最基本的物質(zhì)基礎(chǔ)，特別是兒童，生長(zhǎng)發(fā)育需要更多的蛋白質(zhì)。

長(zhǎng)期空腹大量吃糖必然會(huì)嚴(yán)重影響其對(duì)蛋白質(zhì)的吸收和利用，使生長(zhǎng)發(fā)育受到很大的阻礙。

早餐應(yīng)該怎樣吃才健康

早餐最基本的要求做到三點(diǎn)：1、等待時(shí)間不能太長(zhǎng)，要能在節(jié)奏快速的早晨迅速取得；2、必須好消化，不易消化的食物會(huì)造成腸胃一整天的不適，也會(huì)降低工作效率；3、需要熱食搭配。

早上食用溫暖的食物，有助于讓尚未完全醒來(lái)的身體恢復(fù)元?dú)狻?/p>

飲食健康小知識(shí)1、人們都喜歡把豆?jié){加油條，當(dāng)成早餐的“絕配”。

專家提醒，油炸食品對(duì)健康不利，早餐喝豆?jié){的同時(shí)，最好吃些饅頭、包子、餅等淀粉類食品。

2、多風(fēng)的季節(jié)里，蜂蜜是最理想的保健飲品。

每天早晚各飲用一杯，既可潤(rùn)腸通便，又可預(yù)防感冒，清除體內(nèi)毒素，沖服即可。

3、長(zhǎng)喝牛奶對(duì)健康大有裨益，但日常生活中我們也要留點(diǎn)神，有些食物是不能和牛奶一起食用的，如桔子、果汁、巧克力、糖、藥物等。

4、牛奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，且具有極好的飽腹感，若在餐前喝一杯牛奶能有效地緩和饑餓，降低食欲。

如用兩杯牛奶代替晚餐，還有不錯(cuò)的減肥作用。

5、晚餐最好來(lái)點(diǎn)“粗”，主食不妨搭配小米、玉米等粗糧，適當(dāng)攝入菠菜、小白菜等。

習(xí)慣喝酒者可吃些豆芽、藕等堿性食品以緩解酒精對(duì)畏的刺激。

6、春天來(lái)臨，由于氣溫變化等原因人體會(huì)感到疲乏，即所謂“春困”，在飲食上加以調(diào)理可使你精力充沛，如飲食清淡、常吃水果、飲果汁等。

7、綠豆芽能減肥通便，綠豆對(duì)重金屬、農(nóng)藥中毒及其它各種食物中毒均有防治作用，加速有毒物質(zhì)的排泄，是減肥者的最佳首選蔬菜。

8、長(zhǎng)期吸煙者可多吃葡萄，長(zhǎng)期吸煙的肺部易大量積聚毒素，功能受損，而葡萄中所含有效成分能提高細(xì)胞新陳代謝，幫助肺部細(xì)胞排毒。

9、空腹喝酒危害大，空腹時(shí)胃內(nèi)無(wú)食物，酒就會(huì)直接刺激侵蝕胃粘膜與肌層，易引起惡心嘔吐，腹痛腹脹，食欲不振，便秘等癥狀。

10、羊肉配豆腐不上火，羊肉常吃容易上火，但吃羊肉搭配豆腐，不僅能補(bǔ)充多種微量元素，2\\\/3其中的石膏還能起到消熱瀉火、除煩、止渴的作用。

11、午飯加酸奶，身體更健康，酸奶可以抑制有害生物的繁殖，同時(shí)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化液的分泌，尤其對(duì)于電腦族有緩解心理壓力、防輻射的功效。

12、油鍋冒煙有危害，食用油在高溫中會(huì)產(chǎn)生一種“丙烯醛”氣體，對(duì)鼻、眼粘膜有強(qiáng)烈的刺激作用，炒菜時(shí)盡量不要等油鍋冒煙后在下菜。

13、海帶能去

格言大全

1. 擇善人而交, 擇而讀, 擇善言而聽, 擇善行而從。

2. 一個(gè)人的快樂，不為他擁有的多，而是因?yàn)樗?jì)較的少。

3. 生氣，就是拿別人的過錯(cuò)來(lái)懲罰自己。

原諒別人，就是善待自己。

4. 未必錢多樂便多，財(cái)多累己招煩惱。

清貧樂道真自在，無(wú)牽無(wú)掛樂逍遙。

5. 靜坐常思己過，閑談莫論人非，能受苦乃為志士，肯吃虧癡人，敬君子方顯有德，怕小人不算無(wú)能，退一步天高地闊，讓三分心平氣和，欲進(jìn)步需思退步，若著手先慮放手，如得意不宜重往，凡做事應(yīng)有余步。

持黃金為珍貴，知安樂方值千金，事臨頭三思為妙，怒上心忍讓最高。

切勿貪意外之財(cái)，知足者人心常樂。

若能以此去處事，一生安樂任逍遙。

6. 處事不必求功，無(wú)過便是功。

為人不必感德，無(wú)怨便是德。

7. 平安是幸，知足是福，清心是祿，寡欲是壽。

8. 人之心胸，多欲則窄，寡欲則寬。

9. 寧可清貧自樂，不可濁富多憂。

10.受思深處宜先退，得意濃時(shí)便可休。

11.勢(shì)不可使盡，福不可享盡，便宜不可占盡，聰明不可用盡。

12.滴水穿石,不是力量大,而是功夫深。

13.平生不做皺眉事,世上應(yīng)無(wú)切齒人。

14.須交有道之人,莫結(jié)無(wú)義之友。

飲清靜之茶，莫貪花色之酒。

開方便之門，閑是非之口。

15.多門之室生風(fēng)，多言之人生禍。

16.世事忙忙如水流，休將名利掛心頭。

粗茶淡飯隨緣過，富貴榮華莫強(qiáng)求。

17.“我欲”是貧窮的標(biāo)志。

事能常足，心常愜，人到無(wú)求品自高。

18．人生至惡是善談人過；人生至愚惡聞己過。

19．諸惡莫做，眾善奉行，莫以善小而不為，莫以惡小而為之。

20．莫妒他長(zhǎng)，妒長(zhǎng)，則己終是短。

莫護(hù)己短，護(hù)短，則己終不長(zhǎng)。

21．做事不必與俗同，亦不宜與俗異。

做事不必令人喜，亦不可令人憎。

22．世上有兩件事不能等：一、孝順。

二、行善。

23．存平等心，行方便事，則天下無(wú)事。

懷慈悲心，做慈悲事，則心中太平。

24．心量狹小，則多煩惱，心量廣大，智慧豐饒。

25．平生無(wú)一事可瞞人，此是大快。

26．“惡”，恐人知，便是大惡。

“善”，欲人知，不是真善。

27．扶危周急固為美事。

能不自夸，則其德厚矣

28．遇順境，處之淡然，遇逆境，處之泰然。

29．是非天天有，不聽自然無(wú)。

30．五官刺激，不是真正的享受。

內(nèi)在安祥，才是下手之處。

31．人為善，福雖未至，禍已遠(yuǎn)離；人為惡，禍雖未至，福已遠(yuǎn)離。

32．不妄求，則心安，不妄做，則身安。

33．不自重者，取辱。

不自長(zhǎng)者，取禍。

不自滿者，受益。

不自足者，博聞。

34．積金遺于子孫，子孫未必能守；積書于子孫，子孫未必能讀。

不如積陰德于冥冥之中，此乃萬(wàn)世傳家之寶訓(xùn)也。

35．積德為產(chǎn)業(yè)，強(qiáng)勝于美宅良田。

36．能付出愛心就是福，能消除煩惱就是慧。

37．身安不如心安，屋寬不如心寬。

38．羅馬人凱撒大帝，威震歐亞非三大陸，臨終告訴侍者說(shuō)：“請(qǐng)把我的雙手放在棺材外面，讓世人看看，偉大如我凱撒者，死后也是兩手空空。

39．夢(mèng)中冥冥有樂趣，覺后空空無(wú)大千。

40．兒孫自有兒孫福，莫為兒孫做遠(yuǎn)憂。

41．情生智隔。

42．征服世界，并不偉大，一個(gè)人能征服自己，才是世界上最偉大的人。

43．把自己的欲望降到最低點(diǎn)，把自己的理性升華到最高點(diǎn)，就是圣人。

44．嫉妒別人，仇視異己，就等于把生命交給別人。

45．一個(gè)人如果不被惡習(xí)所染，幸福近矣。

46．誹謗別人，就象含血噴人，先污染了自己的嘴巴。

47．恨別人，痛苦的卻是自己。

48．人之所以平凡，在于無(wú)法超越自己。

49．大肚能容，斷卻許多煩惱障，笑容可掬，結(jié)成無(wú)量歡喜緣。

50．改變自己，是自救，影響別人，是救人。

51．謊言像一朵盛開的鮮花，外表美麗，生命短暫。

52．唯其尊重自己的人，才更勇于縮小自己。

53．人不求福，斯無(wú)禍。

人不求利，斯無(wú)害。

54．智者順時(shí)而謀，愚者逆時(shí)而動(dòng)。

55．常常責(zé)備自己的人，往往能得到他人的諒解。

56．見己不是，萬(wàn)善之門。

見人不是，諸惡之根。

57．學(xué)一分退讓，討一分便宜。

增一分享受，減一分福澤。

58．念頭端正，福星臨，念頭不正，災(zāi)星照。

59．善人行善，從樂入樂，從明入明。

惡人行惡，從苦入苦，從冥入冥。

60．心慈者，壽必長(zhǎng)。

心刻者，壽必促。

61．骨宜剛，氣宜柔，志宜大，膽宜小，心宜虛，言宜實(shí)，慧宜增，福宜惜，慮不遠(yuǎn)，憂亦近。

62．苦口的是良藥，逆耳必是忠言。

改過必生智慧。

護(hù)短心內(nèi)非賢。

63．你目前擁有的，都將隨著你的死亡而成為他人的。

那為何不現(xiàn)在就布施給真正需要的人呢

64．人之所以痛苦，在于追求錯(cuò)誤的東西。

65．人生最大的敵人是自己。

人生最大的失敗是自大。

人生最大的愚蠢是欺騙。

人生最可憐的是嫉妒。

人生最大的錯(cuò)誤是自卑。

人生最大的痛苦是癡迷。

人生最大的羞辱是獻(xiàn)媚。

人生最危險(xiǎn)的境地是貪婪。

人生最煩惱的是爭(zhēng)名利。

人生最大的罪過是自欺欺人。

人生最可憐的性情是自卑。

人生最大的破產(chǎn)是絕望。

人生最大的債務(wù)是人情債。

人生最大的罪過是殺生。

人生最可惡的是淫亂。

人生最善良的行為是奉獻(xiàn)。

人生最大的幸福是放得下。

人生最大的欣慰是布施。

人生最大的禮物是寬恕。

人生最可佩服的是精進(jìn)。

人生最大的財(cái)富是健康。

人生最高的享受是學(xué)佛。

人生最大的快樂是念佛。

66．心好命也好，富貴直到老。

命好心不好，福轉(zhuǎn)為禍兆。

心好命不好，禍轉(zhuǎn)為福報(bào)。

心命具不好，遭殃且貧夭。

心可挽乎命，最要存人道。

命實(shí)造于心，禍福為人招， 信命不修心，陰陽(yáng)恐虛矯。

修心亦聽命，天地自相保。

67．寡言養(yǎng)氣，寡事養(yǎng)神，寡思養(yǎng)精，寡念養(yǎng)性。

68．改變別人，不如先改變自己。

69．感激傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹尽?/p>

感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見識(shí)。

感激鞭打你的人，因?yàn)樗四愕臉I(yè)障。

感激遺棄你的人，因?yàn)樗虒?dǎo)了你應(yīng)自立。

感激絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力。

感激斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L(zhǎng)了你的定慧。

感激所有使你堅(jiān)定成就的人。

70．凡夫迷失于當(dāng)下,后悔于過去.圣人覺悟于當(dāng)下,解脫于未來(lái)。

71．節(jié)欲戒怒，是保身法，收斂安靜，是治家法，隨便自然，是省事法，行善修心是出世法。

守此四法，結(jié)局通達(dá)。

72．人生就象一場(chǎng)戲，因?yàn)橛芯壊畔嗑邸?/p>

相扶到老不容易，是否更該去珍惜。

為了小事發(fā)脾氣，回頭想想又何必。

別人生氣我不氣，氣出病來(lái)無(wú)人替。

我若氣死誰(shuí)如意

況 且傷神又費(fèi)力。

鄰居親不要比，兒孫瑣事由他去，吃苦享樂在一起，神仙羨慕好伴侶。

73．忍人所不能忍，行人所不能行。

名：“大雄”。

故名：“大雄寶殿”。

即佛也。

74．忍耐好，忍耐是奇寶朝之念不能忍，斗勝爭(zhēng)強(qiáng)禍不小。

忍氣不下心病生，終生將你苦纏繞，讓人一步有何妨，量大福大無(wú)煩惱。

75．寒山問拾得：世人有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、jian我，我當(dāng)如何處之

拾得曰：只要忍他、避他、由他、耐他、不要理他，再過幾年，你且看他。

76．忍一時(shí)，風(fēng)平浪靜，退一步，海闊天空。

77．惡是犁頭，善是泥，善人常被惡人欺，鐵打犁頭年年壞，未見田中換爛泥。

78．氣是無(wú)明火，忍是敵災(zāi)星，但留方寸地，把于子孫耕。

79．你能把“忍”功夫做到多大，你將來(lái)的事業(yè)就能成就多大。

80．屈己者，能處眾，好勝者，必遇敵。

81．事不三思總有敗，人能百忍自無(wú)憂。

82．是非以不辯為解脫，煩惱以忍辱為智慧，辦事以盡力為有功。

83．萬(wàn)事得成于忍，與其能辯，不如能忍。

84．傷人之語(yǔ)，如水覆地，難以挽回。

85．時(shí)時(shí)好心，就是時(shí)時(shí)好日。

86．話多不如話少，話少不如話好。

87．得理要饒人，理直氣要和。

88．不怕事多，只怕多事。

89．真正的布施，是把煩惱、憂慮、分別、執(zhí)著、通通放下。

90．一念放下，萬(wàn)般自在。

91．學(xué)佛就是學(xué)做人。

佛法，就是完成生命覺醒的方法，修行，就是修正自己的行為、思想、見解。

92．圣人求心，不求佛；愚人求佛不求心。

93．凡夫轉(zhuǎn)境不轉(zhuǎn)心。

圣人轉(zhuǎn)心不轉(zhuǎn)境。

94．知“因果”即知進(jìn)退。

知佛法，即得開心果。

95．欲知過去世，今生受者是。

欲知來(lái)世果，今生做者是。

96．若真修道人，不見世間過。

97．智者知幻即離，愚者以幻為真。

98．世間有為法，如夢(mèng)幻泡影，如露亦如電，應(yīng)作如是觀。

99．學(xué)佛的孩子不變壞，學(xué)佛的老人不癡呆，學(xué)佛的少年永不敗。

100．不惜光陰過時(shí)悔，黑發(fā)不學(xué)白發(fā)悔。

酒色賭博致禍悔，安不將息病時(shí)悔。

官行賄賂致罪悔，富不勤儉貧時(shí)悔。

不孝父母老時(shí)悔，遇難不幫有事悔。

動(dòng)不三思臨頭悔，盲目草率錯(cuò)時(shí)悔。

格言大全

☆書是我們時(shí)代的生命——?jiǎng)e林斯基 ☆書籍是巨大的力量——列寧 ☆書是人類進(jìn)步的階梯———高爾基 ☆書籍是人類知識(shí)的總統(tǒng)——莎士比亞 ☆書籍是人類思想的寶庫(kù)——烏申斯基 ☆書籍——舉世之寶——梭羅 ☆好的書籍是最貴重的珍寶——?jiǎng)e林斯基 ☆書是唯一不死的東西——丘特 ☆書籍使人們成為宇宙的主人——巴甫連柯 ☆書中橫臥著整個(gè)過去的靈魂——卡萊爾 ☆人的影響短暫而微弱，書的影響則廣泛而深遠(yuǎn)——普希金 ☆人離開了書，如同離開空氣一樣不能生活——科洛廖夫 ☆書不僅是生活，而且是現(xiàn)在、過去和未來(lái)文化生活的源泉 ——庫(kù)法耶夫 ☆書籍把我們引入最美好的社會(huì)，使我們認(rèn)識(shí)各個(gè)時(shí)代的偉大智者———史美爾斯 ☆書籍便是這種改造靈魂的工具。

人類所需要的，是富有啟發(fā)性的養(yǎng)料。

而閱讀，則正是這種養(yǎng)料———雨果 ☆書籍是屹立在時(shí)間的汪洋大海中的燈塔——惠普爾 ☆書籍——當(dāng)代真正的大學(xué)——卡萊爾 ☆書籍鼓舞了我的智慧和心靈，它幫助我從腐臭的泥潭中脫身出來(lái)，如果沒有它們，我就會(huì)溺死在那里面，會(huì)被愚笨和鄙陋的東西嗆住——高爾基 ☆書籍就像一盞神燈，它照亮人們最遙遠(yuǎn)、最黯淡的生活道路——烏皮特 ☆書籍具有不朽的能力。

它是人類活動(dòng)的最長(zhǎng)久的果實(shí)——史美爾斯 ☆理想的書籍是智慧的鑰匙——列夫·托爾斯泰 ☆除了野蠻國(guó)家，整個(gè)世界都被書統(tǒng)治著——福爾特爾 ☆書籍乃世人積累智慧之長(zhǎng)明燈——寇第斯 ☆書籍能引導(dǎo)我們進(jìn)入高尚的社會(huì)，并結(jié)識(shí)各個(gè)時(shí)代的最偉大人物——斯邁爾斯 ☆書籍使人變得思想奔放——革拉特珂夫 ☆唯書籍不朽——喬特 ☆書籍使我們成為以往各個(gè)時(shí)代的精神生活的繼承者——?dú)J寧格 ☆書籍是天才留給人類的遺產(chǎn)，世代相傳，更是給予那些尚未出世的人的禮物——愛迪生 ☆書籍是幼年人的導(dǎo)師，是老年人的護(hù)士，在岑寂的時(shí)候，書籍使我們歡娛，遠(yuǎn)離一切的痛苦——柯里葉爾 ☆書籍是培育我們的良師，無(wú)需鞭答和根打，不用言語(yǔ)和訓(xùn)斥，不收學(xué)費(fèi)，也不拘形式……對(duì)圖書傾注的愛，就是對(duì)才智的愛——德伯里 ☆書是隨時(shí)在近旁的顧問，隨時(shí)都可以供給你所需要的知識(shí)，而且可以按照你的心愿，重復(fù)這個(gè)顧問的次數(shù)———?jiǎng)P勒 ☆一個(gè)愛書的人，他必定不致于缺少一個(gè)忠實(shí)的朋友，一個(gè)良好的老師，一個(gè)可愛的伴侶，一個(gè)溫情的安慰者——巴羅 ☆書籍是朋友，雖然沒有熱情，但是非常忠實(shí)——雨果 ☆書籍是前人的經(jīng)驗(yàn)——拉布雷 ☆書籍是青年人不可分離的生活伴侶和導(dǎo)師——高爾基 ☆書籍是全世界的營(yíng)養(yǎng)品。

生活里沒有書籍，就好像沒有陽(yáng)光；智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀——莎士比亞 ☆書籍是少年的食物，它使老年人快樂，也是繁榮的裝飾和危難的避難所，慰人心靈。

在家庭成為快樂的種子，在外也不致成為障礙物，但在旅行之際，卻是夜間的伴侶——西塞羅 ☆書籍是最好的朋友。

當(dāng)生活中遇到任何困難的時(shí)候，你都可以向它求助，它永遠(yuǎn)不會(huì)背棄你——都德 ☆書籍是在時(shí)代的波濤中航行的思想之船，它小心翼翼地把珍貴的貨物運(yùn)送給一代又一代——培根 ☆書籍是造就靈魂的工具——雨果 ☆書籍是最有耐心、最能忍耐和最令人愉快的伙伴。

在任何艱難困苦的時(shí)刻，它都不會(huì)拋棄你——赫爾岑