怎樣講解武術(shù)精氣神

哎氣神簡(jiǎn)單啊。

天有三寶日月人有三寶精氣神。

精是指精力，精神，即你的思想；氣是指你全身的氣血，有內(nèi)氣、外氣之分；神就是你的意識(shí)，神智。

練很多功夫 氣功，拳法都要講究精氣神高度合一，這樣精神高度集中，才會(huì)發(fā)揮出最佳效果，最大力量。

氣功周天運(yùn)行法，講到，練氣要練丹田之氣；先要使元神充足，精力充沛，才能煉精化氣，練氣化神，煉神還虛。

精可以理解為精子，精力，可以煉化成為全身的氣，隨氣血游走周身，沖開穴道，打通周天；然后練氣化神。

格言是自己寫的嗎

手眼身法步是技巧、方法、經(jīng)驗(yàn)，是外。

精氣神其實(shí)就是力量方面，是內(nèi)。

一個(gè)人精不旺、氣不足、神不佳，談何力量，所以要內(nèi)外兼修。

力量方面一個(gè)大力士有時(shí)也不一定能贏得過那些傳統(tǒng)武術(shù)大師，比如太極.

格言、歇后語、對(duì)聯(lián)各10條

山水的名言：　　1、長(zhǎng)浪會(huì)有時(shí)，直掛濟(jì)滄海。

【唐·李白《難》】　　2、水不激不躍，人不激不奮。

【明·馮夢(mèng)龍《警世通言》】　　3、不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。

【《荀子·勸學(xué)》】　　4、問渠那得清如許，為有源頭活水來。

【宋·朱熹《觀書有感》】　　5、在山泉水清，出山泉水濁。

【唐·杜甫《佳人》】　　6、山不厭高，水不厭深，周公吐哺，天下歸心。

【三國·魏·曹操《短歌行》】　　7、山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村； 【宋·陸游《游山西村》】