求關(guān)于培養(yǎng)自制力的演講稿,600字左右,在線等

自制力　　自制力是指人們能夠自覺地控制自己的情緒和行動(dòng)。

既善于激勵(lì)自己勇敢地去執(zhí)行采取的決定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、動(dòng)機(jī)、行為和情緒。

自制力是堅(jiān)強(qiáng)的重要標(biāo)志。

　　自制力是指一個(gè)人在意志行動(dòng)中善于控制自己的情緒，約束自己的言行。

　　自制力主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一方面使自己在實(shí)際工作、學(xué)習(xí)中努力克服不利于自己的恐懼、猶豫、懶惰等；一方面應(yīng)善于在實(shí)際行動(dòng)中抑制沖動(dòng)行為。

　　自制力對(duì)人走向成功起著十分重要的作用。

自古代百科全書式科學(xué)家，到近代的哲學(xué)家們都注意到：“建立在自我控制的基礎(chǔ)上。

”　　與之相反是任性。

對(duì)自己持放縱態(tài)度，對(duì)自己的言行不加約束。

任意胡為，不考慮行為的后果。

　　自制力解析　　一　　什么是自制力呢?　　所謂自制力，就是一個(gè)人控制自己思想感情和舉止行為的能力。

人區(qū)別　　于動(dòng)物的根本點(diǎn)之一，就在于人是有思想的，因而可以按照一定的目的，理智　　地控制自己的感情和行動(dòng)。

　　有一本專門描寫打獵的書，其中寫到有一只紅狐貍，它為了捕獲野鴨子。

　　常?？梢赃B續(xù)幾天潛伏在冰天雪地的沼澤地，它是那樣頑強(qiáng)而有耐心，慢慢地　　毫無(wú)聲息地貼在地上接近野鴨于。

當(dāng)野鴨子無(wú)意中游開了，紅狐貍就用舌頭　　舔一下嘴唇，失望地退回原處等候著。

為了填飽饑餓的肚子，紅狐貍可以這樣　　往返幾十次．連續(xù)三幾天，直到野鴨子由于一時(shí)疏忽，終于被它逮住為止。

這　　只紅狐貍不是很善于控制自己的行為嗎?實(shí)際上，這只是狐貍在漫長(zhǎng)的進(jìn)化　　過(guò)程中逐步形成的一種獵獲食物的本能。

　　如果說(shuō)，連動(dòng)物有時(shí)候?yàn)榱诉_(dá)到某種目的都能控制自己，對(duì)于有思想感情　　的人來(lái)說(shuō)不更應(yīng)該善于駕馭自己?jiǎn)?　　二　　自制的反面是放任。

　　我們看一個(gè)淘氣的孩子，在父母長(zhǎng)輩的寵愛下，有時(shí)會(huì)說(shuō)一些沒大沒小的話，做一些顛三倒四的事。

家有客人，他更是調(diào)皮搗蛋，無(wú)一刻安寧，這就是所謂的“人來(lái)瘋”。

　　當(dāng)然，兒童的自制力本來(lái)就較弱，發(fā)一點(diǎn)“人來(lái)瘋”是情有可原的。

但是，為什么有的青年，到了已經(jīng)懂事的年齡，還不能約束自己的言行舉止呢?重要原因之一，就在放任自己。

　　比如抽煙，在開始不過(guò)是抽抽玩玩的，但有的人卻從來(lái)不去認(rèn)真想一想為什么要抽煙，而只是盲目地聽?wèi){自己抽下去。

于是一根兩根，一包兩包，直至成為嗜好，積習(xí)難改。

這不是從放任自己開始的嗎?　　如果說(shuō)，盲目縱欲是自制力的腐蝕劑，那么，反過(guò)來(lái)自制力又是征服放任的有效武器。

一個(gè)有名的例子，就是一書中描寫的戒煙的故事。

有一次，青年們就習(xí)慣能不能改掉這個(gè)問(wèn)題發(fā)生了爭(zhēng)論。

．有人說(shuō)；習(xí)慣比人厲害，養(yǎng)成了就改不掉，抽煙就是一例。

保爾不同意這種看法，他認(rèn)為：人應(yīng)該支配習(xí)慣，而決不能讓習(xí)慣支配人，不然的話，豈不要得出十分荒唐的結(jié)論嗎?這時(shí)，有人挖苦保爾，說(shuō)他吹牛皮，因?yàn)樗髦闊煵缓玫]有戒掉。

保爾沉默了一會(huì)兒，從嘴角拿下煙卷，把它揉碎，斬釘截鐵地說(shuō)：“我決不再抽煙了．要是一個(gè)人不能改掉壞習(xí)慣，那他就毫無(wú)價(jià)值”。

從此，保爾果然不抽煙了。

每一個(gè)不想使自己變得“毫無(wú)價(jià)值”的青年．都應(yīng)該像保爾一樣，下決心依靠自制力跟自己的壞習(xí)慣作斗爭(zhēng)。

　　三　　自制力屬于意志的范疇。

　　自制力強(qiáng)的人，往往意志比較堅(jiān)強(qiáng)。

控制自己需要意志。

意志和思想一樣，不是與生俱來(lái)的，而是在社會(huì)實(shí)踐中逐步培養(yǎng)和鍛煉出來(lái)的。

要增強(qiáng)自己的自制力，就要從日常生活的一點(diǎn)一滴做起，加強(qiáng)磨練。

美國(guó)物理學(xué)家青年時(shí)代曾經(jīng)下決心“克服一切壞的自然傾向，習(xí)慣或伙伴的誘惑”。

他給自己制定了一項(xiàng)包括十三個(gè)名目在內(nèi)的道德計(jì)劃，逐條實(shí)行。

比如，為了矯正女談和說(shuō)笑話的習(xí)慣，他列了“沉默”一條，要求自己做到：“除非于人于已有利之言談，避免瑣屑的談話。

”后來(lái)有一位朋友說(shuō)他常常顯露驕傲。

于是他又把“謙遜”加入表中。

他晚年撰寫自傳時(shí)，曾經(jīng)談起青年時(shí)代鍛煉自制力的計(jì)劃，認(rèn)為他的成績(jī)應(yīng)歸功于節(jié)制。

　　[賞析]提出問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題是議論文的任務(wù)。

本文正是圍繞：什么是自制力，自制力為什么是必需的，怎樣增強(qiáng)自制力三個(gè)問(wèn)題展開議論的。

　　文章的論題和生活中習(xí)慣的作用力問(wèn)題密切相關(guān)，因此本文采用了舉例論證和對(duì)比論證多種方法來(lái)論證，使文章深入淺出，既生動(dòng)又明晰。

比如，論述什么是自制力時(shí)，舉紅狐貍獵野鴨的小故事，用狐貍的行動(dòng)和人的行為作對(duì)比，有力地闡明：人更應(yīng)有自制力。

同樣舉這樣有“鋼鐵”意志的戰(zhàn)士和這樣的大物理學(xué)家的事　　例來(lái)淪證論點(diǎn)更典型、更透徹，也使文章通暢自然，水到渠成。

　　四　　目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),很大程度上取決于一個(gè)人的自制力的強(qiáng)弱或者說(shuō)高低.　　自制力是指一個(gè)人在意志行動(dòng)中善于控制自己的情緒，約束自己的言行。

　　自制力主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一方面使自己在實(shí)際工作、學(xué)習(xí)中努力克服不利于自己的恐懼、猶豫、懶惰等；一方面應(yīng)善于在實(shí)際行動(dòng)中抑制沖動(dòng)行為。

　　自制力對(duì)人走向成功起著十分重要的作用。

自古代百科全書式科學(xué)家，到近代的哲學(xué)家們都注意到：“建立在自我控制的基礎(chǔ)上。

”　　1加強(qiáng)思想修養(yǎng)。

人的自制力在一定程度上取決于他們的思想素質(zhì)。

因此，要提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀、世界觀，保持樂(lè)觀向上的健康情緒。

　　2提高文化素養(yǎng)。

文化素質(zhì)比較高的人往往能夠比較全面正確認(rèn)識(shí)事物，認(rèn)識(shí)自我和他人的關(guān)系，自覺地進(jìn)行自我控制、自我完善。

　　3穩(wěn)定情緒。

用合理發(fā)泄、注意力轉(zhuǎn)移、遷移環(huán)境等方法，把將要引發(fā)沖動(dòng)的情緒宣泄和釋放出來(lái)，保持情緒穩(wěn)定，避免沖動(dòng)。

　　4要強(qiáng)化自我意識(shí)。

遇事要沉著冷靜，自己開動(dòng)腦筋，排除外界干擾或暗示，學(xué)會(huì)自主決斷。

要徹底擺脫那種依賴別人的心理，克服自卑，培養(yǎng)自信心和獨(dú)立性。

　　5要強(qiáng)化實(shí)踐鍛煉。

一方面要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，積累知識(shí)，開闊視野，用知識(shí)來(lái)武裝和充實(shí)自己，提高自己分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的水平，并通過(guò)學(xué)習(xí)別人經(jīng)驗(yàn)來(lái)擴(kuò)展自己決斷事情的能力；另一方面，要積極投身到部隊(duì)生活實(shí)踐中去，刻苦鍛煉，不斷豐富經(jīng)驗(yàn)，提高自己的適應(yīng)能力。

　　6要強(qiáng)化意志力量。

要培養(yǎng)自己性格中意志獨(dú)立性的良好品質(zhì)。

對(duì)自己奮斗的目標(biāo)要有高度的自覺。

只要你經(jīng)過(guò)自己的實(shí)踐認(rèn)準(zhǔn)的事，就應(yīng)義無(wú)反顧地走下去，想方設(shè)法達(dá)到預(yù)期目的。

不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己沒有一點(diǎn)失敗，不必過(guò)多地注意別人怎樣議論你。

　　7調(diào)整好需要結(jié)構(gòu)。

當(dāng)需要不能同時(shí)兼顧時(shí)，抑制一些不可能實(shí)現(xiàn)的需要。

如古人所云：，熊掌亦我所欲也，兩者不能兼得，舍魚而取熊掌也。

　　8要強(qiáng)化積極思維。

俗話說(shuō)：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。

平時(shí)注意經(jīng)常思考問(wèn)題，增強(qiáng)預(yù)見性，關(guān)鍵時(shí)刻才能及時(shí)、果斷、準(zhǔn)確地做出選擇。

　　怎樣提高自制力

　　1?加強(qiáng)思想修養(yǎng)。

人的自制力在一定程度上取決于他們的思想素質(zhì)。

一般來(lái)說(shuō)，具有崇高理想抱負(fù)的人決不會(huì)為區(qū)區(qū)小事而感情沖動(dòng)產(chǎn)生不良行為。

因此，要提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀、世界觀，保持樂(lè)觀向上的健康情緒。

　　2?提高文化素養(yǎng)。

一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)人的文化素養(yǎng)同其承受能力和自控能力成正比。

文化素質(zhì)比較高的人往往能夠比較全面正確認(rèn)識(shí)事物，認(rèn)識(shí)自我和他人的關(guān)系，自覺地進(jìn)行自我控制、自我完善。

　　3?穩(wěn)定情緒。

用合理發(fā)泄、注意力轉(zhuǎn)移、遷移環(huán)境等方法，把將要引發(fā)沖動(dòng)的情緒宣泄和釋放出來(lái)，保持情緒穩(wěn)定，避免沖動(dòng)。

　　4?要強(qiáng)化自我意識(shí)。

遇事要沉著冷靜，自己開動(dòng)腦筋，排除外界干擾或暗示，學(xué)會(huì)自主決斷。

要徹底擺脫那種依賴別人的心理，克服自卑，培養(yǎng)自信心和獨(dú)立性。

　　5?要強(qiáng)化實(shí)踐鍛煉。

一方面要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，積累知識(shí)，開闊視野，用知識(shí)來(lái)武裝和充實(shí)自己，提高自己分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的水平，并通過(guò)學(xué)習(xí)別人經(jīng)驗(yàn)來(lái)擴(kuò)展自己決斷事情的能力；另一方面，要積極投身到部隊(duì)生活實(shí)踐中去，刻苦鍛煉，不斷豐富經(jīng)驗(yàn)，提高自己的適應(yīng)能力。

　　6?要強(qiáng)化意志力量。

要培養(yǎng)自己性格中意志獨(dú)立性的良好品質(zhì)。

對(duì)自己奮斗的目標(biāo)要有高度的自覺。

只要你經(jīng)過(guò)自己的實(shí)踐認(rèn)準(zhǔn)的事，就應(yīng)義無(wú)反顧地走下去，想方設(shè)法達(dá)到預(yù)期目的。

不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己沒有一點(diǎn)失敗，不必過(guò)多地注意別人怎樣議論你。

　　7?調(diào)整好需要結(jié)構(gòu)。

當(dāng)需要不能同時(shí)兼顧時(shí)，抑制一些不可能實(shí)現(xiàn)的需要。

如古人所云：，熊掌亦我所欲也，兩者不能兼得，舍魚而取熊掌也。

　　8?要強(qiáng)化積極思維。

俗話說(shuō)：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。

平時(shí)注意經(jīng)常思考問(wèn)題，增強(qiáng)預(yù)見性，關(guān)鍵時(shí)刻才能及時(shí)、果斷、準(zhǔn)確地做出選擇。

　　如何增強(qiáng)自制力呢

　　我認(rèn)為在增強(qiáng)法制和倫理道德觀念的同時(shí)做一些“磨練法則”。

　　“磨練法則”對(duì)于培養(yǎng)克己自制的品質(zhì)至關(guān)重要。

舉個(gè)列子，第一位成功征服的新西蘭人在被問(wèn)起是如何征服這世界最高峰時(shí)，希拉里回答道：“我真正征服的不是一座山，而是我自己。

”這種優(yōu)秀的品質(zhì)就叫做意志力、自制力或克己自律，實(shí)際上，你也完全可以從每天去做一些并不喜歡的或原本認(rèn)為做不到的事情開始，在“磨練法則”的作用下，開發(fā)出自己更強(qiáng)的意志力、自制力等等。

　　你也知道只有通過(guò)實(shí)踐鍛煉，才能夠真正獲得自制力。

也只有依靠慣性和反復(fù)的自我控制訓(xùn)練，我們的神經(jīng)才有可能得到完全的控制。

從反復(fù)努力和反復(fù)訓(xùn)練意志的角度上而言，自制力的培養(yǎng)在很大程度上就是一種習(xí)慣的形成。

”　　而我可以給你最有效方便實(shí)際的建議是每天早上做5公里慢跑。

不論嚴(yán)寒酷暑，刮風(fēng)下雨，都要堅(jiān)持。

早上在床上的每一分鐘都是如此讓人珍惜，特別是冬天賴在被窩里為起床做著激烈的思想斗爭(zhēng)，而且長(zhǎng)跑又艱苦又乏味，還會(huì)讓人腰酸背痛，可真是名副其實(shí)的苦差事，所以在這過(guò)程中你就可以得到磨練，從一開始的新鮮到討厭到痛苦到渺茫，你可以想想（Mark Twain）的一句話，來(lái)解釋如何做到克己自制：“關(guān)鍵在于每天去做一點(diǎn)自己心里并不愿意做的事情，這樣，你便不會(huì)為那些真正需要你完成的義務(wù)而感到痛苦，這就是養(yǎng)成自覺習(xí)慣的黃金定律。

”只要你堅(jiān)持，隨著身體狀況的慢慢變好，跑步逐漸變得輕松起來(lái)，跑步這份苦差事似乎不再那么恐怖了，盡管早起仍然有點(diǎn)兒困難，有點(diǎn)兒費(fèi)勁，但似乎可以克服。

一切都變得越來(lái)越容易，越來(lái)越自然，到最后清晨成了一個(gè)習(xí)慣，成了日常行為的一個(gè)部分，不用強(qiáng)迫自己，每天的晨跑成為了自然而然的習(xí)慣。

這樣通過(guò)每天跑步的“磨練”，使你的自律能力、決心、意志、承諾、效率、自信、自尊都得到鍛煉和提高。

　　你可以選擇每天清晨長(zhǎng)跑來(lái)幫助自己培養(yǎng)高度的自制力。

也可以選擇各種各樣的體育活動(dòng)。

不論你選擇怎樣的事情，它首先是一件你必須強(qiáng)迫自己完成的苦差事。

其次，這件苦差事也必須是你每天都可以完成的。

最后，這件苦差事當(dāng)然還應(yīng)該是一件有益處的事情（例如，體育鍛煉有助于身體健康，提高身體機(jī)能，增強(qiáng)自信，改善認(rèn)知能力等等。

）你可以選擇各種各樣的苦差事，例如跑步，健美，游泳，騎車，散步，有氧運(yùn)動(dòng)，瑜珈，武術(shù)等等。

體育鍛煉的項(xiàng)目數(shù)不勝數(shù)，但是，并不是說(shuō)可以選擇的苦差事僅限于體育鍛煉。

練習(xí)一種樂(lè)器，堅(jiān)持閱讀或是寫作，和朋友通信或?qū)戉]件等等同樣適用。

選擇怎樣的苦差事本身并不重要，堅(jiān)持才是問(wèn)題的關(guān)鍵。

每天堅(jiān)持做點(diǎn)兒自己原本不太喜歡的事情，最終會(huì)讓你獲得自律、毅力、以及信守承諾，增強(qiáng)自制力的。

　　自制力對(duì)于增進(jìn)生理和心理健康，也有重大作用，不能進(jìn)行情緒控制和行為控制的人，是不會(huì)有健康的身體和健康的心理的。

為了提高自制力，可采用以下六種方法。

?　　1?轉(zhuǎn)移注意法?　　就是在受到不好的刺激時(shí)，可以先想點(diǎn)或干點(diǎn)別的。

如俄國(guó)著名作家勸人在吵架將要發(fā)生時(shí)，必須把舌頭在嘴里轉(zhuǎn)上10個(gè)圈。

?　　2?心理暗示法?　　如林則徐用“制怒”條幅自控，蘇軾以“忍小忿而就大謀”的詞句自勉，以使自己在遇到不良刺激時(shí)，保持良好的心境。

?　　3?回避刺激法?　　當(dāng)遇到可能使自己失去自制力的刺激時(shí)，應(yīng)竭力回避。

如隔壁有人罵我，我不側(cè)耳去聽，而是外出散步。

這樣就避免發(fā)怒造成沖突。

?　　4?合理發(fā)泄法?　　有人在情緒波動(dòng)時(shí)，利用聽音樂(lè)和繪畫來(lái)宣泄其情緒。

　　5?積極補(bǔ)償法?　　即利用憤怒激情產(chǎn)生的強(qiáng)大動(dòng)力，找一件你喜歡的工作埋頭猛干，或拼命讀書，或伏案疾書，使消極情緒得到積極地運(yùn)用。

?　　6?反其道而行法?　　就是要首先干那些不愿干的事，也就是故意與自己過(guò)不去。

?　　自制力是一種意志力，是自尊、自愛、自重的表現(xiàn)，它能使我們選擇行為的最佳方案，順利通過(guò)一個(gè)個(gè)岔路口，并始終沿著正確的方向前進(jìn)。

　　如何培養(yǎng)中學(xué)生的自制力　　自制力就是自我克制的能力。

人的克制能力的優(yōu)劣能夠決定人的心理品位、健康狀況、智能的發(fā)揮程度。

　　人的自制力雖然帶有先天性，但后天的影響、教育、自身修養(yǎng)更為重要。

自制力的培養(yǎng)跟其他能力的培養(yǎng)一樣，應(yīng)該是越早越好。

　　自制力的培養(yǎng)可通過(guò)疏導(dǎo)、誘導(dǎo)、練習(xí)、強(qiáng)化等四個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行，它們是不可分割，融為一體的。

　　一、疏導(dǎo)　　疏導(dǎo)的目的在于避免和消除學(xué)生因情感失控而造成沖動(dòng)、滋事的誘因。

此方法尤其對(duì)下列這些學(xué)生更為重要。

　　（一）先天性自制力低下　　培養(yǎng)這類學(xué)生的自制力很困難。

費(fèi)時(shí)長(zhǎng)而又收效慢。

疏導(dǎo)的方法是：　　A.愛心熔解法，即用教師、同學(xué)之愛心去熔化這些學(xué)生的硬“疙瘩”。

教師應(yīng)關(guān)心他們的學(xué)習(xí)，關(guān)心他們的身體、生活，關(guān)心他們的人際關(guān)系；要多與他們談心、問(wèn)寒問(wèn)暖，同時(shí)要教育其他學(xué)生親近他們，諒解他們，和他們一起學(xué)習(xí)一起玩耍，使他們沒有或少生“火爆”。

　　B.轉(zhuǎn)移目標(biāo)發(fā)泄法，即當(dāng)他們發(fā)脾氣時(shí)，教師巧妙地轉(zhuǎn)移其鋒芒，避免其碰撞或危害，教師可先慰后拖再解。

　　C.運(yùn)動(dòng)消氣法，即用體育運(yùn)動(dòng)來(lái)釋放人體里面的積余熱量消耗富余精力，起到健身煉志的好作用。

據(jù)觀察，人經(jīng)歷了一場(chǎng)強(qiáng)體力活動(dòng)后，三天內(nèi)都會(huì)比較心平氣和。

　　D.飲食選擇法，即取舍某些食物，如煙、酒、辣椒類能升高人的血壓、心跳加速、興奮不已，自制力也因此降低，故應(yīng)不沾或少沾為妙。

　　（二）內(nèi)分泌失調(diào)型　　對(duì)這類學(xué)生疏導(dǎo)與先天性自制力弱的學(xué)生有好多共同點(diǎn)，也有不同之處，主要是：　　A.要結(jié)合藥物治療或心理治療；　　B.對(duì)那些失去親人的學(xué)生獻(xiàn)愛心更為重要，應(yīng)多安慰他們。

　　C.游戲或文娛。

如果是小學(xué)生，可讓他們（和老師一起更妙）進(jìn)行捉迷藏、瞎子摸象等游戲。

　　D.進(jìn)行青春期衛(wèi)生教育、性教育，搞好男女生之間的團(tuán)結(jié)都是很必要的。

　?。ㄈ┢渌愋汀　?.獨(dú)生子女綜合癥　　這類學(xué)生較普遍地帶有如下特點(diǎn)：專橫、任性、固執(zhí)、自尊心太強(qiáng)，自我意識(shí)太濃，過(guò)分自信、自理能力差、不能吃苦等。

　　培養(yǎng)這類學(xué)生的自制力首先要結(jié)合家庭教育，取得家庭的支持。

因此必須多家訪、辦家長(zhǎng)學(xué)習(xí)班。

有條件的話讓學(xué)生到學(xué)校住宿，過(guò)集體化生活，讓學(xué)生自己管理自己，教育自己；其次是要教育他們及早確立遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)，并為之拼搏追求；第三是進(jìn)行挫折訓(xùn)練，讓他們經(jīng)受困難、挫折的磨練；第四是進(jìn)行法制教育、道德教育。

　　2.靠山效應(yīng)、自身優(yōu)越輻射型　　靠山效應(yīng)型是指學(xué)生的家長(zhǎng)或其他親屬當(dāng)了干部或有殊榮或是“金神爺”，學(xué)生因此而產(chǎn)生洋洋自得、目空一切，他們大多天不怕地不怕，不接受老師的管教，學(xué)習(xí)不努力，稍遭批評(píng)，便會(huì)怒目相向。

　　對(duì)這類學(xué)生的教育第一要進(jìn)行法紀(jì)教育和道德教育；第二是請(qǐng)有地位有威望的人協(xié)助教育；第三是要消除他們自身的優(yōu)越感，勸告家長(zhǎng)們要限制他們的一些無(wú)理要求，注意他們的朋友類型。

萬(wàn)一他們受到批評(píng)處分，家長(zhǎng)要協(xié)助，不要袒護(hù)。

　　自身優(yōu)越輻射型是學(xué)生本人從外貌、體態(tài)、音質(zhì)、智力、才能等方面有過(guò)人之處而起的凌駕于別人之上的思想觀念。

他們自以為是，目空一切，聽不進(jìn)異議，妒嫉心強(qiáng)，有的還好搞惡作劇捉弄?jiǎng)e人，好找老師的岔子。

　　疏導(dǎo)的方法是要因勢(shì)利導(dǎo)，多壓擔(dān)子、多點(diǎn)出子。

孔子的“三人行必有我?guī)煛?、“圣人無(wú)常師”、“敏而好學(xué)、不恥下問(wèn)”等言行對(duì)這類學(xué)生來(lái)說(shuō)是很好的教材。

總之，要激勵(lì)他們把優(yōu)點(diǎn)發(fā)揮出來(lái)用于正道，爭(zhēng)取早日成材。

　　3.競(jìng)爭(zhēng)綜合癥　　合理的競(jìng)爭(zhēng)能摧人向上，但其產(chǎn)生的副作用也應(yīng)引起我們的重視。

學(xué)校的各項(xiàng)比賽，各類競(jìng)賽考試，平時(shí)考試的排名次，升學(xué)考試的壓力都會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生不同程度的恐懼感，造成內(nèi)壓、緊張、煩躁，有時(shí)還會(huì)使一些學(xué)生產(chǎn)生失落感。

　　疏導(dǎo)的方法是：每次競(jìng)賽前后要注意學(xué)生的情緒，合理安排休息。

對(duì)那些成績(jī)不如愿學(xué)生要及時(shí)安慰、開導(dǎo)；對(duì)那些優(yōu)勝者則要?jiǎng)袼麄儾荒苓^(guò)于興奮，以保證學(xué)生的心理松弛得衡。

　　此外，學(xué)校美化、凈化、綠化也是疏導(dǎo)的重要方面，要引起重視。

　　二、誘導(dǎo)　　誘導(dǎo)的目的在于使學(xué)生明確自制力的作用，并能摒棄不良的情緒，積極地自覺地培養(yǎng)自制力。

　　（一）教師作表率　　大多數(shù)學(xué)生都有模仿自己所崇拜的老師的習(xí)性，因此教師應(yīng)有高雅大方的舉止，臨事不慌的膽略，受氣不怒的風(fēng)度，使學(xué)生有樣可學(xué)，逐步培養(yǎng)起自制能力。

　?。ǘ┯妹砸龑?dǎo)學(xué)生　　名言、格言、警語(yǔ)、諺語(yǔ)、楹語(yǔ)等有相當(dāng)部分是勸人修身養(yǎng)性的，如果應(yīng)用得當(dāng)則能成為學(xué)生追求完善心理品質(zhì)道路上的路標(biāo)。

教師可把這些名言、格言等寫成標(biāo)語(yǔ)作為校訓(xùn)或讓學(xué)生抄寫作為座右銘，以便時(shí)刻參照修練。

　　（三）用故事感染學(xué)生　　世人有很多以柔制剛、因忍消災(zāi)、因暴取亡的故事，其作用和影響是潛移默化的。

　?。ㄋ模淞駱印　》彩钦渭?、教育家都很重視榜樣的作用，搞心理教育的工作者更視它為興奮劑、強(qiáng)心劑。

教師應(yīng)善于觀察了解，把學(xué)生中自制力強(qiáng)的樹為榜樣，使其他學(xué)生耳聞目睹有所效，行為思緒有所仿，同時(shí)，又可以反作用于樹為榜樣的學(xué)生。

　　以上講了誘導(dǎo)的方法，只要教師誘導(dǎo)得法，學(xué)生的興趣被調(diào)動(dòng)起來(lái)了，練習(xí)起來(lái)也省力得多了。

　　三、練習(xí)　　練習(xí)的目的是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)寬厚待人，時(shí)刻保持平衡的心理。

練習(xí)自制力的方法可分為直接和間接兩大類。

　?。ㄒ唬┲苯印　?.開辯論會(huì)。

辯論的內(nèi)容可以是事理的、班務(wù)的、知識(shí)性的。

方法是先由老師或班干部提出問(wèn)題讓學(xué)生爭(zhēng)論，犯搶嘴、態(tài)度粗暴、強(qiáng)詞奪理、挖苦諷刺別人等毛病的可酌情扣分，不發(fā)言者也應(yīng)扣分；　　2.激怒法。

教師注意“搬弄是非”、“混淆黑白”，看看學(xué)生是怎樣來(lái)給老師更正的。

教師可量“氣”評(píng)分。

　?。ǘ╅g接法　　間接練習(xí)法的方法比較多，在“疏導(dǎo)”一節(jié)里面已有所涉及，如挫折訓(xùn)練、捉迷藏、體育運(yùn)動(dòng)等，當(dāng)然還有好多方法。

　　不管哪種練習(xí)方法，教師都應(yīng)說(shuō)明其意義及方法，過(guò)后要評(píng)出等級(jí)。

　　四、強(qiáng)化　　強(qiáng)化的目的是要學(xué)生保持已經(jīng)發(fā)展起來(lái)的情操，并形成習(xí)慣。

　　要使學(xué)生的自制力得到強(qiáng)化，就要設(shè)法使學(xué)生學(xué)會(huì)自己疏導(dǎo)自己，自己教育自己，教育學(xué)生自己了解自己的情緒周期。

有時(shí)可用一些犯罪分子的犯罪事例作為反面教育教育學(xué)生。

　　強(qiáng)化的手段可通過(guò)檢查、評(píng)比、號(hào)召學(xué)生互相監(jiān)督。

對(duì)優(yōu)秀者要加以表?yè)P(yáng)獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)不好者要耐心引導(dǎo)教育，直至轉(zhuǎn)變?yōu)橹埂?/p>

　　學(xué)生自制力的培養(yǎng)、提高，將使學(xué)生受益終生，但這又是一項(xiàng)非常復(fù)雜的心理素質(zhì)教育，很難說(shuō)哪種方法最適應(yīng)某種情況，只有靠老師深入學(xué)生、了解學(xué)生，不斷探索、總結(jié)，才能取得更好的效果。

　　怎樣培養(yǎng)自制力　　古希臘著名演說(shuō)家德漠斯芬因口吃不能戰(zhàn)勝論敵。

但他并未被這種致命弱點(diǎn)帶來(lái)的失敗情緒壓倒。

堅(jiān)持每天跑到海邊，或爬上高山，在舌頭下含著小石頭，高聲演講，經(jīng)過(guò)刻苦練習(xí)，后來(lái)終于成為大演說(shuō)家。

因此，如果你有怕難為情的弱點(diǎn)，就多到使你難為情的地方去鍛煉。

　　古希臘著名演說(shuō)家德漠斯芬因口吃不能戰(zhàn)勝論敵。

但他并未被這種致命弱點(diǎn)帶來(lái)的失敗情緒壓倒。

堅(jiān)持每天跑到海邊，或爬上高山，在舌頭下含著小石頭，高聲演講，經(jīng)過(guò)刻苦練習(xí)，后來(lái)終于成為大演說(shuō)家。

因此，如果你有怕難為情的弱點(diǎn)，就多到使你難為情的地方去鍛煉。

　　我們要克服自己心理上的弱點(diǎn)，戰(zhàn)勝自己，以求在活動(dòng)中取得預(yù)期的成功，保持身心健康，都需要自制力。

自制力包括倆方面：自我激勵(lì)，以提高活動(dòng)效率；戰(zhàn)勝弱點(diǎn)和消極情緒，實(shí)現(xiàn)活動(dòng)的目的。

　　怎樣培養(yǎng)自制力呢

　　其一，必須提高認(rèn)知水平，端正動(dòng)機(jī)。

根據(jù)國(guó)內(nèi)外心理學(xué)家的研究，不少犯罪（尤其是青少年）最顯著的心理特征就表現(xiàn)在自制力的缺乏。

而相反，歷史上那些仁人志士卻能克己奉公、臨危不懼、視死如歸，表現(xiàn)出高度的自制性。

這說(shuō)明認(rèn)知水平、動(dòng)機(jī)水平，會(huì)影響一個(gè)人的自制力。

那么，認(rèn)知、動(dòng)機(jī)怎樣影響自制力呢

比如說(shuō)，你第一次上講臺(tái)，第一次作報(bào)告，第一次參加戰(zhàn)斗......如果你想到的是：我如果講話出差錯(cuò)，人們?cè)撛鯓有υ捨已?.....或者是：假如一上陣就被子彈擊中，那還談什么立功受獎(jiǎng)呢......等等潛伏著的動(dòng)機(jī)就是如何表現(xiàn)自己，如何取得個(gè)人的榮譽(yù)，這樣取得，接踵而至的消極情緒就會(huì)把你擊毀，使你失去自控能力。

相反，如果你想到的是：我不能誤人子弟，一定要把課上好；或者是：我作報(bào)告，只不過(guò)將大家的經(jīng)驗(yàn)作一總結(jié)，進(jìn)行交流；或者是：我是為正義而戰(zhàn)。

潛伏著的動(dòng)機(jī)是高尚的、積極的、達(dá)觀的，這樣，你就會(huì)很少受消極情緒的影響。

因此，正確地認(rèn)識(shí)自己、正確的認(rèn)識(shí)行動(dòng)的意義，對(duì)培養(yǎng)自制力來(lái)說(shuō)，是很重要的。

　　其二，培養(yǎng)自制力必須有針對(duì)性。

就是說(shuō)要針對(duì)自己的某種弱點(diǎn)、某種行動(dòng)中的某種消極的心理心理活動(dòng)來(lái)訓(xùn)練。

要培養(yǎng)自制力，應(yīng)當(dāng)先對(duì)自己作一番解剖，找出自己在那些活動(dòng)中常犯的毛病，然而選擇適當(dāng)?shù)挠?xùn)練方法，通過(guò)訓(xùn)練在實(shí)際活動(dòng)中矯正之。

下面扼要介紹幾種切實(shí)可行的訓(xùn)練方法：　　1． 果你常在某項(xiàng)活動(dòng)中因自身心理方面的原因而招到失敗，你可以選擇對(duì)抗訓(xùn)練方法。

即再三置身于（或在想象中置身于）曾使你失敗的情境中去，鍛煉自己，克服弱點(diǎn)，這種訓(xùn)練包括兩種方式：　?、僦蒙砭唧w情境。

按蘇聯(lián)心理學(xué)家K.H.柯爾尼洛夫的說(shuō)法：要?jiǎng)傄?，就要鼓足勇氣去獵取猛獸、渡激流，頭暈就上高山訓(xùn)練；或者如符.依.謝利凡諾夫所說(shuō)：應(yīng)沉著地忍受種痘或刺傷，取出木刺：一個(gè)黑夜里在離住宅很遠(yuǎn)的原野或森林里毫不恐怯：......當(dāng)生病、燒傷、負(fù)傷的時(shí)候勇敢地忍受痛苦......當(dāng)狂風(fēng)暴雨的時(shí)候，在森林里或在船上不驚惶失措......遇到狼或其他的野獸時(shí)不會(huì)束手無(wú)策；用自己的生命去搶救溺水者而好不恐怯；遇到火災(zāi)時(shí)毫不驚慌等等。

這是一種古老的但很有效用的訓(xùn)練方法。

如果你膽小，就多到使你恐怖的地方去經(jīng)受考驗(yàn)。

　　②在想象中置身具體環(huán)境（即模擬訓(xùn)練）。

當(dāng)你在某項(xiàng)活動(dòng)中失敗后，你可以在想象中重現(xiàn)過(guò)去活動(dòng)中的具體環(huán)節(jié)，找出失敗的原因，然后設(shè)想開始的新的活動(dòng)，在想象中糾正過(guò)去的錯(cuò)誤，排除一切可能出現(xiàn)的不測(cè)的情況和困難，以求獲得成功，并且讓成功的體驗(yàn)支配你。

或者你即將從事另一次重要活動(dòng)時(shí)，也可在想象中模擬這項(xiàng)活動(dòng)的全部過(guò)程，并讓成功的體驗(yàn)保持下去。

通過(guò)這種訓(xùn)練，可以在想象中獲得一整套活動(dòng)的模式，更可以增強(qiáng)必勝的信心。

　　2．失去自我控制或自制力減弱都往往發(fā)生在緊張的生理心理狀態(tài)中。

因此通過(guò)松弛訓(xùn)練，學(xué)習(xí)消除緊張，可以提高自控水。

緊張狀態(tài)伴隨著肌肉緊張、呼吸急促、心跳加速等過(guò)程，松弛訓(xùn)練可產(chǎn)生有意識(shí)地控制這些過(guò)程的作用，獲得生理反饋信息，從而控制和調(diào)節(jié)自身的整個(gè)心理狀態(tài)。

松弛訓(xùn)練主要有以下幾種方式：　?、俸粑?xùn)練。

在發(fā)怒、激動(dòng)、恐慌時(shí)，人們往往意識(shí)不到自己呼吸的急促，甚至覺察不到呼吸困難，由于這樣，反而更增加了緊張。

如有些人緊張時(shí)聲音顫抖，音色嘶啞，就因?yàn)橹夤鼙诘钠交’d攣，這樣一來(lái)，會(huì)更使他們不安起來(lái)，以至更使他們失去控制。

因此，在從事預(yù)計(jì)會(huì)引起緊張的活動(dòng)之前，做一做呼吸松弛訓(xùn)練，使自己的呼吸保持一種平靜，舒緩的節(jié)奏，方法有：a.站立或靜坐，使全身放松，進(jìn)行深呼吸；b.一邊緩步行走，一邊深呼吸；等等。

　?、诩∪夥潘捎?xùn)練。

通過(guò)肌肉放松訓(xùn)練可消除疲勞，克服緊張，甚至可治療某些病癥。

經(jīng)常進(jìn)行或臨場(chǎng)進(jìn)行放松訓(xùn)練，可以使我們學(xué)會(huì)自我控制，變得坦然、從容。

　?、蹥夤θ腱o。

排除一切雜念，使內(nèi)心保持絕對(duì)安靜。

方法是將全部注意力集中在丹田穴（肚臍下三寸處）。

臨場(chǎng)進(jìn)行這種訓(xùn)練，或緊張后進(jìn)行，都有顯著效用。

　　此外，一個(gè)人的意念（念頭、信念、自我監(jiān)督、有意識(shí)的語(yǔ)詞等）可以控制調(diào)節(jié)一個(gè)人心理狀態(tài)。

自制力，很大程度上就表現(xiàn)在意念控制上。

意念控制的作用就表現(xiàn)在促進(jìn)自己積極行動(dòng)。

這方面的訓(xùn)練有二種方法。

如何提高自控力

提高力 自制力就是自我克制的能力。

人的克優(yōu)劣能夠決定人的心理品位、狀況、智能的發(fā)揮程度。

人的自制力雖然帶有先天性，但后天的影響、教育、自身修養(yǎng)更為重要。

自制力的培養(yǎng)跟其他能力的培養(yǎng)一樣，應(yīng)該是越早越好。

自制力的培養(yǎng)可通過(guò)疏導(dǎo)、誘導(dǎo)、練習(xí)、強(qiáng)化等四個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行，它們是不可分割，融為一體的。

一、疏導(dǎo) 疏導(dǎo)的目的在于避免和消除學(xué)生因情感失控而造成沖動(dòng)、滋事的誘因。

此方法尤其對(duì)下列這些學(xué)生更為重要。

（一）先天性自制力低下 培養(yǎng)這類學(xué)生的自制力很困難。

費(fèi)時(shí)長(zhǎng)而又收效慢。

疏導(dǎo)的方法是： A.愛心熔解法，即用教師、同學(xué)之愛心去熔化這些學(xué)生的硬“疙瘩”。

教師應(yīng)關(guān)心他們的學(xué)習(xí)，關(guān)心他們的身體、生活，關(guān)心他們的人際關(guān)系；要多與他們談心、問(wèn)寒問(wèn)暖，同時(shí)要教育其他學(xué)生親近他們，諒解他們，和他們一起學(xué)習(xí)一起玩耍，使他們沒有或少生“火爆”。

B.轉(zhuǎn)移目標(biāo)發(fā)泄法，即當(dāng)他們發(fā)脾氣時(shí)，教師巧妙地轉(zhuǎn)移其鋒芒，避免其碰撞或危害，教師可先慰后拖再解。

C.運(yùn)動(dòng)消氣法，即用體育運(yùn)動(dòng)來(lái)釋放人體里面的積余熱量消耗富余精力，起到健身煉志的好作用。

據(jù)觀察，人經(jīng)歷了一場(chǎng)強(qiáng)體力活動(dòng)后，三天內(nèi)都會(huì)比較心平氣和。

D.飲食選擇法，即取舍某些食物，如煙、酒、辣椒類能升高人的血壓、心跳加速、興奮不已，自制力也因此降低，故應(yīng)不沾或少沾為妙。

（二）內(nèi)分泌失調(diào)型 對(duì)這類學(xué)生疏導(dǎo)與先天性自制力弱的學(xué)生有好多共同點(diǎn)，也有不同之處，主要是： A.要結(jié)合藥物治療或心理治療； B.對(duì)那些失去親人的學(xué)生獻(xiàn)愛心更為重要，應(yīng)多安慰他們。

C.游戲或文娛。

如果是小學(xué)生，可讓他們（和老師一起更妙）進(jìn)行捉迷藏、瞎子摸象等游戲。

D.進(jìn)行青春期衛(wèi)生教育、性教育，搞好男女生之間的團(tuán)結(jié)都是很必要的。

（三）其他類型 1.獨(dú)生子女綜合癥 這類學(xué)生較普遍地帶有如下特點(diǎn)：專橫、任性、固執(zhí)、自尊心太強(qiáng)，自我意識(shí)太濃，過(guò)分自信、自理能力差、不能吃苦等。

培養(yǎng)這類學(xué)生的自制力首先要結(jié)合家庭教育，取得家庭的支持。

因此必須多家訪、辦家長(zhǎng)學(xué)習(xí)班。

有條件的話讓學(xué)生到學(xué)校住宿，過(guò)集體化生活，讓學(xué)生自己管理自己，教育自己；其次是要教育他們及早確立遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)，并為之拼搏追求；第三是進(jìn)行挫折訓(xùn)練，讓他們經(jīng)受困難、挫折的磨練；第四是進(jìn)行法制教育、道德教育。

2.靠山效應(yīng)、自身優(yōu)越輻射型 靠山效應(yīng)型是指學(xué)生的家長(zhǎng)或其他親屬當(dāng)了干部或有殊榮或是“金神爺”，學(xué)生因此而產(chǎn)生洋洋自得、目空一切，他們大多天不怕地不怕，不接受老師的管教，學(xué)習(xí)不努力，稍遭批評(píng)，便會(huì)怒目相向。

對(duì)這類學(xué)生的教育第一要進(jìn)行法紀(jì)教育和道德教育；第二是請(qǐng)有地位有威望的人協(xié)助教育；第三是要消除他們自身的優(yōu)越感，勸告家長(zhǎng)們要限制他們的一些無(wú)理要求，注意他們的朋友類型。

萬(wàn)一他們受到批評(píng)處分，家長(zhǎng)要協(xié)助，不要袒護(hù)。

自身優(yōu)越輻射型是學(xué)生本人從外貌、體態(tài)、音質(zhì)、智力、才能等方面有過(guò)人之處而起的凌駕于別人之上的思想觀念。

他們自以為是，目空一切，聽不進(jìn)異議，妒嫉心強(qiáng)，有的還好搞惡作劇捉弄?jiǎng)e人，好找老師的岔子。

疏導(dǎo)的方法是要因勢(shì)利導(dǎo)，多壓擔(dān)子、多點(diǎn)出子。

孔子的“三人行必有我?guī)煛?、“圣人無(wú)常師”、“敏而好學(xué)、不恥下問(wèn)”等言行對(duì)這類學(xué)生來(lái)說(shuō)是很好的教材。

總之，要激勵(lì)他們把優(yōu)點(diǎn)發(fā)揮出來(lái)用于正道，爭(zhēng)取早日成材。

3.競(jìng)爭(zhēng)綜合癥 合理的競(jìng)爭(zhēng)能摧人向上，但其產(chǎn)生的副作用也應(yīng)引起我們的重視。

學(xué)校的各項(xiàng)比賽，各類競(jìng)賽考試，平時(shí)考試的排名次，升學(xué)考試的壓力都會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生不同程度的恐懼感，造成內(nèi)壓、緊張、煩躁，有時(shí)還會(huì)使一些學(xué)生產(chǎn)生失落感。

疏導(dǎo)的方法是：每次競(jìng)賽前后要注意學(xué)生的情緒，合理安排休息。

對(duì)那些成績(jī)不如愿學(xué)生要及時(shí)安慰、開導(dǎo)；對(duì)那些優(yōu)勝者則要?jiǎng)袼麄儾荒苓^(guò)于興奮，以保證學(xué)生的心理松馳得衡。

此外，學(xué)校美化、凈化、綠化也是疏導(dǎo)的重要方面，要引起重視。

二、誘導(dǎo) 誘導(dǎo)的目的在于使學(xué)生明確自制力的作用，并能摒棄不良的情緒，積極地自覺地培養(yǎng)自制力。

（一）教師作表率 大多數(shù)學(xué)生都有模仿自己所崇拜的老師的習(xí)性，因此教師應(yīng)有高雅大方的舉止，臨事不慌的膽略，受氣不怒的風(fēng)度，使學(xué)生有樣可學(xué)，逐步培養(yǎng)起自制能力。

（二）用名言引導(dǎo)學(xué)生 名言、格言、警語(yǔ)、諺語(yǔ)、楹語(yǔ)等有相當(dāng)部分是勸人修身養(yǎng)性的，如果應(yīng)用得當(dāng)則能成為學(xué)生追求完善心理品質(zhì)道路上的路標(biāo)。

教師可把這些名言、格言等寫成標(biāo)語(yǔ)作為校訓(xùn)或讓學(xué)生抄寫作為座右銘，以便時(shí)刻參照修練。

（三）用故事感染學(xué)生 世人有很多以柔制剛、因忍消災(zāi)、因暴取亡的故事，其作用和影響是潛移默化的。

（四）樹立榜樣 凡是政治家、教育家都很重視榜樣的作用，搞心理教育的工作者更視它為興奮劑、強(qiáng)心劑。

教師應(yīng)善于觀察了解，把學(xué)生中自制力強(qiáng)的樹為榜樣，使其他學(xué)生耳聞目睹有所效，行為思緒有所仿，同時(shí)，又可以反作用于樹為榜樣的學(xué)生。

以上講了誘導(dǎo)的方法，只要教師誘導(dǎo)得法，學(xué)生的興趣被調(diào)動(dòng)起來(lái)了，練習(xí)起來(lái)也省力得多了。

三、練習(xí) 練習(xí)的目的是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)寬厚待人，時(shí)刻保持平衡的心理。

練習(xí)自制力的方法可分為直接和間接兩大類。

（一）直接 1.開辯論會(huì)。

辯論的內(nèi)容可以是事理的、班務(wù)的、知識(shí)性的。

方法是先由老師或班干部提出問(wèn)題讓學(xué)生爭(zhēng)論，犯搶嘴、態(tài)度粗暴、強(qiáng)詞奪理、挖苦諷刺別人等毛病的可酌情扣分，不發(fā)言者也應(yīng)扣分； 2.激怒法。

教師注意“搬弄是非”、“混淆黑白”，看看學(xué)生是怎樣來(lái)給老師更正的。

教師可量“氣”評(píng)分。

（二）間接法 間接練習(xí)法的方法比較多，在“疏導(dǎo)”一節(jié)里面已有所涉及，如挫折訓(xùn)練、捉迷藏、體育運(yùn)動(dòng)等，當(dāng)然還有好多方法。

不管哪種練習(xí)方法，教師都應(yīng)說(shuō)明其意義及方法，過(guò)后要評(píng)出等級(jí)。

四、強(qiáng)化 強(qiáng)化的目的是要學(xué)生保持已經(jīng)發(fā)展起來(lái)的情操，并形成習(xí)慣。

要使學(xué)生的自制力得到強(qiáng)化，就要設(shè)法使學(xué)生學(xué)會(huì)自己疏導(dǎo)自己，自己教育自己，教育學(xué)生自己了解自己的情緒周期。

有時(shí)可用一些犯罪分子的犯罪事例作為反面教育教育學(xué)生。

強(qiáng)化的手段可通過(guò)檢查、評(píng)比、號(hào)召學(xué)生互相監(jiān)督。

對(duì)優(yōu)秀者要加以表?yè)P(yáng)獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)不好者要耐心引導(dǎo)教育，直至轉(zhuǎn)變?yōu)橹埂?/p>

小學(xué)的總結(jié)與展望怎么寫八百字

從下面選擇，參考如下：　　小活是一杯名茶，越香。

小學(xué)生活是一朵鮮花，越看越美。

小學(xué)生活是一束陽(yáng)光，越沐越溫暖。

回憶起來(lái)，小學(xué)生活就像五味瓶，酸甜苦辣咸，樣樣都有，小學(xué)生活中，有淚也有笑，現(xiàn)在回想起每一個(gè)鏡頭都是彌足珍貴的，這六年雖然過(guò)得緊張，但很充實(shí)，很豐富多彩，讓人留戀，六年中不僅學(xué)到了知識(shí)，也明白了很多做人的道理，小學(xué)六年即將分離，老師無(wú)私的傳授給我們知識(shí)，還像父母一樣關(guān)心我們。

一切的一切都舍不得，小學(xué)生活將是我最留戀的!六年來(lái)，從一年級(jí)懵懂懵懂的我，一年級(jí)生活大多都是是在幼稚，無(wú)知中度過(guò)，但這里包含太多太多的感動(dòng)，有獲得廣播體操第一的喜悅，有運(yùn)動(dòng)會(huì)上友誼第一，比賽第二的感動(dòng)。

三年級(jí)的我在忙碌快樂(lè)中度過(guò)，六年級(jí)的我，在緊張的學(xué)習(xí)生活中度過(guò)，這六年來(lái)我學(xué)會(huì)了許多，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了拼搏，我會(huì)帶著小學(xué)生活的這段美好回憶走向小學(xué)的大門，通向未來(lái)的方向!　　說(shuō)下一年級(jí),很輕松,也很快樂(lè),有很多的朋友和你一起分享成功的喜悅,失敗的 痛苦,都很單純,很可愛,作業(yè)也不是很多.到了初2,我們到了心靈叛逆的 轉(zhuǎn)折路口,開是獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng),和家長(zhǎng),老師頂嘴,作業(yè)也開始增多,沒有那么多玩的時(shí)間,并且會(huì)萌生一些成熟的意識(shí),初 3是很繁忙的一個(gè)階段,當(dāng)然也是勤奮的人最容易成功的一年,這一年壓力很大,因?yàn)橐鎸?duì)中考,想要成功,也很容易,必須放下新中的雜念,這樣很難,我知道,但是必須勤奮,所以初3也是很無(wú)聊的一年,有做不完的題,聽不完的課,考不完的 試,但是為了我們的未來(lái),還必須無(wú)條件接受,所以也是很無(wú)奈的一年,初3其實(shí)沒什么好期待的,只是我們比以前都成熟了許多,逐漸成長(zhǎng),明白了自己的責(zé)任和肩上的擔(dān)子,會(huì)努力為了自己而打拼,無(wú)論怎樣,希望你能快樂(lè) 的度過(guò)它　　回憶起來(lái)，小學(xué)生活就像五味瓶，酸甜苦辣咸，樣樣都有，小學(xué)生活中，有淚也有笑，現(xiàn)在回想起每一個(gè)鏡頭都是彌足珍貴的，這六年雖然過(guò)得緊張，但很充實(shí)，很豐富多彩，讓人留戀，六年中不僅學(xué)到了知識(shí)，也明白了很多做人的道理，小學(xué)六年即將分離，老師無(wú)私的傳授給我們知識(shí)，還像父母一樣關(guān)心我們。

一切的一切都舍不得，小學(xué)生活將是我最留戀的! 六年來(lái)，從一年級(jí)懵懂懵懂的我，一年級(jí)生活大多都是是在幼稚，無(wú)知中度過(guò)，但這里包含太多太多的感動(dòng)，有獲得廣播體操第一的喜悅，有運(yùn)動(dòng)會(huì)上友誼第一，比賽第二的感動(dòng)。

三年級(jí)的我在忙碌快樂(lè)中度過(guò)，六年級(jí)的我，在緊張的學(xué)習(xí)生活中度過(guò)，這六年來(lái)我學(xué)會(huì)了許多，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了拼搏，我會(huì)帶著小學(xué)生活的這段美好回憶走向小學(xué)的大門，通向未來(lái)的方向　　珍貴的六年小學(xué)生活已接近尾聲，這時(shí)才發(fā)現(xiàn)，六年的時(shí)光好快啊!不免有些留戀、有些不舍。

回想六年小學(xué)生活，有得亦有失，有喜亦有悲。

我的學(xué)習(xí)成績(jī)并不是非常好，但我卻在學(xué)習(xí)的過(guò)程中收獲了很多。

　　在學(xué)習(xí)中，我懂得了運(yùn)用好的學(xué)習(xí)方法同時(shí)注重獨(dú)立思考的重要性。

要想學(xué)好，只埋頭苦學(xué)是不行的，要學(xué)會(huì)“方法”，做事情的方法。

古人話說(shuō)的好：“授人以魚不如授人以漁”。

我來(lái)這里的目的就是要學(xué)會(huì)“漁”。

但說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難。

我換了好多種方法，可始終沒有多大成效。

慢慢的，隨著學(xué)習(xí)的深入，做到了。

做什么都勤于思考，遇到有不懂的地方就勤于請(qǐng)教。

在學(xué)習(xí)時(shí)，以“獨(dú)立思考”作為自己的座右銘，時(shí)刻不忘警戒。

隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)步，我不只是學(xué)到了基本只是，我的心智也有了一個(gè)高的飛躍，我認(rèn)為這對(duì)于將來(lái)很重要。

在學(xué)習(xí)知識(shí)這段時(shí)間里，我與老師同學(xué)建立了濃厚的師生情誼。

老師們的諄諄教導(dǎo)，使我體會(huì)了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣;同學(xué)們的互幫互助，使我感受到了友誼的偉大。

　　小學(xué)六年的生活我也一直在追求人格的升華。

注重自己的品行，我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。

在六年中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完美自己的人格。

六年中，我利用業(yè)余時(shí)間讀了一些名著和幾本完美人格的書，我覺得它們對(duì)自己很有幫助，我也越來(lái)越認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是那么重要，它關(guān)系到是否能形成正確的人生觀、世界觀。

所以無(wú)論在什么情況下，我都以品德至上來(lái)要求自己。

無(wú)論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實(shí)的遵行它。

平時(shí)關(guān)愛同學(xué)、尊師重道、樂(lè)于助人，以前只是覺得幫助別人感到很開心，在我理解到，樂(lè)于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會(huì)得到很多利益，幫助別人的同時(shí)也在幫助自己。

　　回顧六年小學(xué)生活，我很高興能在同學(xué)有困難時(shí)曾經(jīng)幫助過(guò)他們。

相對(duì)的，在我有困難時(shí)我的同學(xué)們也無(wú)私的伸出了援助之手。

對(duì)于老師，我一向是十分敬重的，因?yàn)樗麄冊(cè)谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫助我，如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。

我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說(shuō)品德是個(gè)人的人品操行，不如說(shuō)是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。

一個(gè)人活在世界上，就得對(duì)社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識(shí)到自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。

　　六年中我的社會(huì)實(shí)踐能力有了很大提高，我參加了不少校內(nèi)外活動(dòng)，做過(guò)一些社會(huì)時(shí)間。

參加校內(nèi)的活動(dòng)可以認(rèn)識(shí)到更多的同學(xué)，也就增加了與其他同學(xué)交流和向其學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，鍛煉了自己的交際能力，學(xué)到別人的長(zhǎng)處，認(rèn)清自己的短處，也使我開拓了視野。

學(xué)到了許多在課本上無(wú)法學(xué)到的東西。

六年的小學(xué)生活，六年的酸甜苦辣，我也認(rèn)識(shí)到這個(gè)世界上并不存在完美的人。

每個(gè)人都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)，但關(guān)鍵是能否正視并利用它們。

六年來(lái)，我不斷的自我反省，歸納了一些自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

　　我的優(yōu)點(diǎn)是好學(xué)、樂(lè)于助人、誠(chéng)實(shí)守信，我認(rèn)為誠(chéng)信是立身之本，所以我一直以言出必行要求自己的。

答應(yīng)別人的事一定按時(shí)完成。

記得有好幾次，老師同學(xué)讓我替他們辦一些事，我從來(lái)都會(huì)認(rèn)真完成。

守信用，由于待人熱情、誠(chéng)懇，所以從小學(xué)到小學(xué)一直與同學(xué)和老師相處得很好，而且也很受周圍同學(xué)的歡迎，與許多同學(xué)建立起深厚的友誼。

我這人有個(gè)優(yōu)點(diǎn)，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來(lái)都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結(jié)果。

正因?yàn)榇舜?，我把自己的意志視為主要因素，相信只要有恒心鐵棒就能磨成針。

一個(gè)人最大的敵人不是別的什么人，而是他本身。

　　這么多年來(lái)，我一直都在跟自己作戰(zhàn)。

準(zhǔn)確地說(shuō)，是和自己的意志戰(zhàn)斗。

現(xiàn)在回想起來(lái)，我確實(shí)比以前堅(jiān)毅了許多，但我不會(huì)松懈下來(lái)的。

這是我今年立身處世的根本，我應(yīng)該繼續(xù)保持，并不斷以此鞭策自己奮發(fā)向上。

當(dāng)然我也有缺點(diǎn)。

我個(gè)人最大的缺點(diǎn)就是馬虎。

考試失敗的原因也是因?yàn)轳R虎，為了克服它，我在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，努力的去改正，細(xì)心的去做每一道題，并養(yǎng)成了檢查的好習(xí)慣。

在這一點(diǎn)上我不禁感到欣慰。

　　酸甜苦辣即將成為過(guò)去，六年的小學(xué)生活也將成為美好的回憶。

大會(huì)上校長(zhǎng)講得“現(xiàn)實(shí)中的生活與生活中的現(xiàn)實(shí)”，給了我很大的啟發(fā)，我們即將就業(yè)，這其中不一定一帆風(fēng)順，會(huì)有許許多多的磕磕碰碰。

但是，我堅(jiān)信有足夠的勇氣和智慧去迎接挑戰(zhàn)----笑迎人生!生活就是這樣，反復(fù)無(wú)常。

誰(shuí)也猜不透，誰(shuí)也鬧不懂。

現(xiàn)實(shí)中的生活，生活的現(xiàn)實(shí)。

只有自己親身去體會(huì)，用心去感受，才能體會(huì)得到。

　　我性格開朗、辦事穩(wěn)重、善于思考、自學(xué)能力強(qiáng)，易于接受新事物。

我的基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)、實(shí)驗(yàn)操作技能強(qiáng)。

是一名符合時(shí)代要求的畢業(yè)生。

作為學(xué)子，我滿懷熱情與追求，期待成功.小學(xué)六年來(lái)，思考、書籍和社會(huì)實(shí)踐使我不斷走向成熟，對(duì)知識(shí)的渴望，對(duì)理想的追求，人際關(guān)系的擴(kuò)展，思維方式的變更，造就了我日趨成熟的思想，培養(yǎng)了我務(wù)實(shí)進(jìn)取、認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作作風(fēng)和良好的團(tuán)隊(duì)精神 ，　　★ 在思想方面： 我積極上進(jìn)，篤守誠(chéng)、信、禮、智的做人原則，思想積極要求進(jìn)步。

　　★ 在社會(huì)工作方面：我歷任班長(zhǎng)管等職務(wù)，長(zhǎng)期為同學(xué)們服務(wù)，參與組織了各項(xiàng)有益活動(dòng)，培養(yǎng)了較強(qiáng)的策劃、組織、協(xié)調(diào)、管理和創(chuàng)新能力以及吃苦耐勞的精神。

　　★ 在業(yè)余方面：我充分發(fā)揮在音樂(lè)方面的個(gè)性特長(zhǎng)，積極參加了校園各項(xiàng)文藝活動(dòng)，活躍在校內(nèi)的各種文藝舞臺(tái)上。

　　在道德品質(zhì)方面，我關(guān)心了解時(shí)事，具有國(guó)家和民族自豪感，遵紀(jì)守法，舉止文明，正直守信，有團(tuán)隊(duì)精神，熱愛勞動(dòng)，樂(lè)于幫助他人，并自覺愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。

　　學(xué)習(xí)上，我有較強(qiáng)的自學(xué)能力，勤鉆研，肯思考，能合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，善于摸索符合自己的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，理解能力強(qiáng)，思維敏捷，對(duì)問(wèn)題有獨(dú)到的見解。

并取得了較好的成績(jī)。

　　在合作與實(shí)踐中，我愛護(hù)集體榮譽(yù)，在團(tuán)隊(duì)合作中尊重他人的意見和觀點(diǎn)，積極發(fā)展實(shí)踐能力，勇于開拓新方法，但有時(shí)過(guò)于苛求。

我會(huì)努力在今后的學(xué)習(xí)生活中去協(xié)調(diào)并改正。

　　在運(yùn)動(dòng)與健康方面，我能認(rèn)真完成體育鍛煉，保持樂(lè)觀積極的生活態(tài)度。

提高自我審美觀點(diǎn)，并發(fā)現(xiàn)生活中的美。

在未來(lái)的生活中，我將更加努力，提高自身素質(zhì)　　時(shí)光如梭，轉(zhuǎn)眼即逝。

在學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己，后很強(qiáng)的分析能力，成績(jī)優(yōu)異。

我喜歡交朋友，有很強(qiáng)的交際能力。

同時(shí)，我還具有創(chuàng)新意識(shí)和合作精神，因?yàn)槲沂冀K相信，朋友對(duì)一個(gè)人至關(guān)重要。

作為一名團(tuán)員，我首先思想先進(jìn)，積極投身實(shí)踐，時(shí)刻準(zhǔn)備為祖國(guó)奉獻(xiàn)一分力量。

開朗的我積極參加各種活動(dòng)，學(xué)校舉行的演講比賽、“同一首歌”等活動(dòng)，我都積極參加。

我還在愛心捐贈(zèng)活動(dòng)中感受到了情感的意義。

在課外，我和同學(xué)一起參加搞研究性學(xué)習(xí)，在順應(yīng)時(shí)代的前提下，探討了我們最感興趣的課題，這對(duì)我來(lái)說(shuō)一樣重大，因?yàn)樗刮伊私饬松鐣?huì)，體驗(yàn)了社會(huì)。

其他方面，由于興趣愛好，我參加了運(yùn)動(dòng)會(huì)，為班級(jí)爭(zhēng)光。

六年的學(xué)習(xí)生活，使我增長(zhǎng)了知識(shí)，提高了素質(zhì)，培養(yǎng)了全方面的能力，這為我以后貢獻(xiàn)社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

當(dāng)然，我也 發(fā)現(xiàn)我的不足，吃苦精神不夠，韌勁欠缺。

當(dāng)然，我會(huì)努力完善我，用全新的面貌去應(yīng)對(duì)新的挑戰(zhàn)。

作為，跨世紀(jì)的新一代，我即將告別中學(xué)時(shí)代的酸甜苦辣，邁入高校尋找另一片更加廣闊的天空。

在這，我將更加努力，也以次書寫人生的 篇章中最光輝的一頁(yè)。

　　本人在校熱愛祖國(guó)，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂(lè)于助人，是老師的好幫手，同學(xué)的好朋友。

我學(xué)習(xí)勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問(wèn)題，經(jīng)常參加班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。

　　在家尊老愛幼，經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長(zhǎng)的好孩子，鄰居的好榜樣。

　　小學(xué)六年我學(xué)到了很多知識(shí)，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個(gè)有理想，有抱負(fù)，有文化的人，為建設(shè)社會(huì)主義中國(guó)做出自己的努力。

　　本人能嚴(yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律，有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，樂(lè)于助人，關(guān)心同學(xué)，與同學(xué)相處融洽;學(xué)習(xí)上刻苦努力，思維活躍。

是一個(gè)正直誠(chéng)懇，聽話懂事，誠(chéng)實(shí)質(zhì)樸的學(xué)生。

老師和同學(xué)都很喜歡我。

學(xué)習(xí)上很努力，　　我能夠尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，基本上能遵守校紀(jì)校規(guī)。

本人自控力還可以，但是也要提高自身的分析識(shí)別能力。

以后我會(huì)在各個(gè)方面能夠獨(dú)立自覺，自己管理自己。

　　學(xué)習(xí)上我自覺認(rèn)真，學(xué)習(xí)方法較靈活，能科學(xué)安排好時(shí)間，有競(jìng)爭(zhēng)意思，分析問(wèn)題解決問(wèn)題能力較強(qiáng)。

我課前做好預(yù)習(xí)，課堂上積極思維，大膽發(fā)表意見，配合好老師。

能較高質(zhì)量完成作業(yè)，課后及時(shí)復(fù)習(xí)。

我對(duì)語(yǔ)言運(yùn)用以及人際交往方面興趣濃厚，并有志于向這些方面發(fā)展。

　　具備較強(qiáng)的邏輯思維和判斷能力，對(duì)事情認(rèn)真負(fù)責(zé)，有很強(qiáng)的責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)意識(shí);具備較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力，為人坦誠(chéng)、自信、樂(lè)觀、處事冷靜，人際關(guān)系良好，具有一定的創(chuàng)新意識(shí)　　熱情、性格活潑開朗的我，心理素質(zhì)好，對(duì)待生活、工作樂(lè)觀向上、為人真誠(chéng)、坦率，善于人際關(guān)系，能吃苦耐勞，有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和自學(xué)能力，不易受外界環(huán)境的干擾。

　　在學(xué)習(xí)上，我成績(jī)良好，多次獲得獎(jiǎng)勵(lì)。

在學(xué)習(xí)專業(yè)課知識(shí)的同時(shí)，更注重理論與實(shí)踐的結(jié)合工作。

利用課余時(shí)間學(xué)習(xí)食品行業(yè)相關(guān)的其他內(nèi)容，使所學(xué)知識(shí)能夠與社會(huì)發(fā)展相適應(yīng)　　在校期間，我一直擔(dān)任學(xué)生干部，工作責(zé)任心強(qiáng)，有較強(qiáng)的組織能力、領(lǐng)導(dǎo)能力以及較好的團(tuán)隊(duì)合作精神。

　　寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)，本人堅(jiān)信通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和努力，使自己成為一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生，以優(yōu)異的成績(jī)迎接挑戰(zhàn)，為社會(huì)主義建設(shè)貢獻(xiàn)我畢生的力量　　我遵紀(jì)守法，尊敬師長(zhǎng)，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。

我有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，努力為班為校做好事。

作為一名團(tuán)員，我思想進(jìn)步，遵守社會(huì)公德，積極投身實(shí)踐，關(guān)心國(guó)家大事。

在團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的思想覺悟。

　　小學(xué)生活，使我增長(zhǎng)了知識(shí)，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

但是，通過(guò)六年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。

當(dāng)然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會(huì)盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績(jī)能有較大幅度的提高。

　　本人能嚴(yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律，有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，樂(lè)于助人，關(guān)心同學(xué)，與同學(xué)相處融洽;學(xué)習(xí)上刻苦努力，思維活躍。

是一個(gè)正直誠(chéng)懇，聽話懂事，誠(chéng)實(shí)質(zhì)樸的學(xué)生。

老師和同學(xué)都很喜歡我。

學(xué)習(xí)上雖然很努力，但學(xué)習(xí)方法不是最佳，所以成績(jī)還不夠理想。

希望在以后的學(xué)習(xí)和生活中，能探索出適合我自己的高效的學(xué)習(xí)方法　　我能夠尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，基本上能遵守校紀(jì)校規(guī)。

本人自控力還可以，但是也要提高自身的分析識(shí)別能力。

以后我會(huì)在各個(gè)方面能夠獨(dú)立自覺，自己管理自己。

　　在學(xué)習(xí)上，我有提高各科成績(jī)的良好愿望，但這不能只是口頭上說(shuō)說(shuō)而已，我要用自己的行動(dòng)來(lái)表明我的決心，迎接每一個(gè)嶄新的明天!　　我衷心擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，熱愛蒸蒸日上、邁著改革步伐前進(jìn)的社會(huì)主義祖國(guó)，用建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義理論武裝自己，積極參加黨章學(xué)習(xí)小組，逐步提高自己的政治思想覺悟，并向黨組織遞交了入黨申請(qǐng)書。

作為班長(zhǎng)，我能以身作則，嚴(yán)于律己，在同學(xué)中樹立了好榜樣，并能團(tuán)結(jié)好班委，處理好班級(jí)的一切事務(wù)，是老師的得力助手。

　　學(xué)習(xí)上，我有較強(qiáng)的自學(xué)能力，勤于鉆研，肯思考，合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，理解能力強(qiáng)，思維敏捷，對(duì)問(wèn)題有獨(dú)到的見解。

學(xué)習(xí)中摸索出一套符合自己的學(xué)習(xí)方法，腳踏實(shí)地，循序漸進(jìn)，精益求精，學(xué)習(xí)效率高。

　　積極參加體育鍛煉，體育體鍛達(dá)標(biāo)擅打籃球。

　　通過(guò)小學(xué)六年生活的錘煉。

在德智體方面，我取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步。

從一個(gè)懵懂的中學(xué)生逐步成長(zhǎng)為品學(xué)兼優(yōu)的“四有”新人，但我有清醒地認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，體鍛雖然達(dá)標(biāo)，但還須加強(qiáng)體育鍛煉，提高成績(jī)，在今后的學(xué)習(xí)中，我將不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，繼往開來(lái)，更好地報(bào)效祖國(guó)。

　　在政治上，我有堅(jiān)定正確的立場(chǎng)，熱愛祖國(guó)，熱愛黨，認(rèn)真學(xué)習(xí)并擁護(hù)黨的各項(xiàng)方針政策，積極要求進(jìn)步，思想覺悟高，愛憎分明，踴躍參加各項(xiàng)社會(huì)公益活動(dòng)，主動(dòng)投入捐款救災(zāi)行列，用微薄的力量，表達(dá)自己的愛心，做一個(gè)文明市民。

　　在學(xué)習(xí)上，我有刻苦鉆研的學(xué)習(xí)精神，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，目的明確，專心上課并做好筆記，注重理解和掌握，強(qiáng)化練習(xí)，學(xué)會(huì)分類歸納，不斷總結(jié)，摸索出適合自己的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

在學(xué)習(xí)中知難而進(jìn)，敢于正視自己的弱點(diǎn)并及時(shí)糾正，同時(shí)我也積極參加社會(huì)實(shí)踐，將書本知識(shí)與實(shí)踐知識(shí)相結(jié)合，使自己有適應(yīng)社會(huì)的能力，應(yīng)變能力有進(jìn)一步提高。

在課余時(shí)間里，我喜歡博覽群書，開拓視野，增長(zhǎng)知識(shí)，不斷充實(shí)自己。

還利用假期參加電腦培訓(xùn)。

　　生活上，我擁有嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的作風(fēng)，為人樸實(shí)真誠(chéng)，勤儉節(jié)約，生活獨(dú)立性較強(qiáng)。

熱愛集體，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，對(duì)班級(jí)交給的任務(wù)都能認(rèn)真及時(shí)完成。

　　我的興趣廣泛，愛好體育、繪畫等，積極參加各類體育競(jìng)賽，達(dá)到國(guó)家規(guī)定的體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)。

　　小學(xué)六年生活有使我清醒地認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，如有時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間抓不緊，各科學(xué)習(xí)時(shí)間安排不盡合理。

因此，我將加倍努力，不斷改正缺點(diǎn)，挖掘潛力，以開拓進(jìn)取、熱情務(wù)實(shí)的精神面貌去迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。

　　我熱愛祖國(guó)，熱愛人民，熱愛中國(guó)共產(chǎn)黨，忠心擁護(hù)黨和國(guó)家的重大方針、政策。

平時(shí)關(guān)心國(guó)家大事，總是盡力去做有益于國(guó)家、社會(huì)的事。

我嚴(yán)格遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生行為規(guī)范》，平時(shí)勤儉樸素，謙虛謹(jǐn)慎，尊敬師長(zhǎng)，孝敬父母，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂(lè)于助人，愛護(hù)公物，而且作風(fēng)正派，是非觀念強(qiáng)，道德品質(zhì)優(yōu)良，行為文明，作為班級(jí)的一分子，我有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，踴躍參加班級(jí)的黑板報(bào)出版工作，當(dāng)我們班的板報(bào)獲年段第一名時(shí)，我心里無(wú)比自豪。

　　我學(xué)習(xí)自覺、認(rèn)真，思維敏捷，知識(shí)面廣，善于質(zhì)疑、析疑、解疑，摸索出一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。

　　我熱愛體育，在平時(shí)更是注重鍛煉身體，體鍛達(dá)標(biāo)。

我的興趣廣泛，總是積極參加各種課外活動(dòng)，曾獲年段五、六班主持人對(duì)抗賽三等獎(jiǎng)，以及年段硬筆書法比賽優(yōu)秀獎(jiǎng)。

我喜歡繪畫，常利用課余時(shí)間自學(xué)繪畫，并多次為班級(jí)板報(bào)繪制刊頭。

我熱愛勞動(dòng)，總是一絲不茍地完成學(xué)校布置的各種衛(wèi)生工作，不怕臟，不怕累。

　　但我在學(xué)習(xí)方面時(shí)間抓得還不夠緊，我將更嚴(yán)格地要求自己，改正缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)。

相信在不久的將來(lái)，我將成為社會(huì)主義合格的建設(shè)者，更好地報(bào)效祖國(guó)。

　　作為一名小學(xué)生，我明辨是非，關(guān)心國(guó)家大事，為使自己成為社會(huì)主義偉大事業(yè)的接班人而努力學(xué)習(xí)。

在校，我模范遵守校紀(jì)校規(guī)，以強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和高度的責(zé)任感為班級(jí)工作出謀劃策。

小學(xué)六年均擔(dān)任班級(jí)學(xué)習(xí)委員，組織辯論賽、知識(shí)競(jìng)賽等活動(dòng)，表現(xiàn)出較強(qiáng)的組織能力，成為老師的得力助手，并在同學(xué)中樹立較高威信。

我嚴(yán)于律己，進(jìn)取心強(qiáng)，報(bào)名參加黨章學(xué)習(xí)小組，努力提高思想覺悟，向黨組織靠攏。

平時(shí)積極參加社會(huì)實(shí)踐，注重培養(yǎng)自己的能力。

多次參加青年自愿者活動(dòng)，具有樂(lè)于助人的品德。

由于各方面表現(xiàn)突出，小學(xué)六年均被評(píng)為校三好生。

　　學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，勤學(xué)好問(wèn)，刻苦鉆研，在學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷總結(jié)，能融會(huì)貫通，發(fā)揮思維敏捷，理解能力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)，力求做到精益求精。

　　在日常生活中，我十分重視鍛煉身體，具有良好的心理和身體素質(zhì)，體育成績(jī)優(yōu)秀，體鍛達(dá)標(biāo)。

我興趣廣泛，熱愛生活，尤其喜歡唱歌和繪畫，曾在年段書法比賽和手抄報(bào)比賽中獲獎(jiǎng)。

熱愛勞動(dòng)，能認(rèn)真負(fù)責(zé)做好每一次值日生工作。

　　篇二：　　一、 做作業(yè)方面：無(wú)論是課堂作業(yè)還是回家作業(yè)速度加快了許多，基本做到在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成。

　　二、 課堂聽講方面：舉手的次數(shù)增多了，特別是在語(yǔ)文課上，朗讀也更加的生動(dòng)了，有感情了。

作文方面也有所提高了。

　　三、 不足方面：我經(jīng)常心情不好，覺得做作業(yè)非常麻煩，于是就做不好作業(yè)，正確率不高。

靜不下心來(lái)，自習(xí)課上經(jīng)常說(shuō)話，便利貼上少不了我的名字，我感到十分內(nèi)疚，即影響了自己，也影響了別人。

　　我對(duì)以上方面好的繼續(xù)保持，不足方面的立刻改正。

請(qǐng)老師和同學(xué)監(jiān)督我。

　　--------------　　我先做一下自我評(píng)價(jià)，我覺得我比上一學(xué)期更進(jìn)步了，我在學(xué)校至少會(huì)對(duì)老師同學(xué)說(shuō)一句話，以后我會(huì)變得更加活潑。

謝謝老師同學(xué)細(xì)心教我變活潑，這是我的一個(gè)缺點(diǎn)。

還有一個(gè)缺點(diǎn)，我背課文總是落下、不背，做數(shù)學(xué)題很馬虎，以后我會(huì)更加努力改正缺點(diǎn)。

不過(guò)，我也不只有缺點(diǎn)，還有優(yōu)點(diǎn)，我總要作完作業(yè)，再吃飯。

很喜歡看書，家里總有很多看過(guò)的書，勤奮　　學(xué)習(xí)， 爭(zhēng)取期末拿到好成績(jī)。

--胡嘉懿　　我的嘉懿在這個(gè)學(xué)期比上個(gè)學(xué)期來(lái)看,學(xué)習(xí)進(jìn)步了不少,在生活方面感覺比以前懂事多了,對(duì)長(zhǎng)輩老師都會(huì)有禮貌的對(duì)待,這是以前很少能看到的,我看在眼里,贊在心里,能做到這樣,都是離不開老師您的,在這里忠心的感謝老師的熱心栽培.希望她今后更加努力,無(wú)論是學(xué)習(xí)上還是生活上,加油!----胡嘉懿媽媽　　在寫 簡(jiǎn)歷 時(shí)常常不敢填寫自我評(píng)價(jià)怕寫不好反而弄巧成拙。

其實(shí)，自我評(píng)價(jià)如果簡(jiǎn)潔得當(dāng)，也是很能夠幫助自己從眾多 簡(jiǎn)歷 中勝出的。

下面的內(nèi)容大家可以參考下。

　　簡(jiǎn)歷 書寫的“自我評(píng)價(jià)”部分遵循以下3條原則：　　實(shí)事求是簡(jiǎn)歷的真實(shí)性是人事經(jīng)歷一致的要求。

在求職者書寫“自我評(píng)價(jià)”時(shí)，千萬(wàn)不要有虛假成分，例如夸大自己的能力、優(yōu)點(diǎn)或工作經(jīng)驗(yàn)等。

經(jīng)驗(yàn)豐富的HR很容易通過(guò)求職者的措辭判斷求職者是否中肯而踏實(shí)。

一旦語(yǔ)句讓人感覺到浮夸，HR往往會(huì)不露聲色地把求職者的簡(jiǎn)歷淘汰出局。

　　找到真正的閃光點(diǎn)很多人的自我描述沒有重點(diǎn)，或者過(guò)于大眾化，難以讓自己出挑。

人事經(jīng)理往往希望看到你是否有閃光之處，并且這些閃光之處到底和這份工作有無(wú)聯(lián)系。

因此，建議在寫自我描述之前，仔細(xì)羅列自己的工作經(jīng)歷，回憶自己在以前的工作中到底積累了什么樣的優(yōu)勢(shì)，挑選出自己與其他人的不同之處，以突出自我的優(yōu)勢(shì)。

　　以此次刊登的簡(jiǎn)歷為例，該求職者應(yīng)聘公關(guān)關(guān)系的職位，從人事經(jīng)理的角度來(lái)看，他希望看到你是否有極強(qiáng)的溝通能力、項(xiàng)目協(xié)調(diào)能力，以及是否有創(chuàng)意等。

但是，這位應(yīng)聘者只側(cè)重于一個(gè)方面，這就比較可惜。

　　同時(shí)，如果求職者積累了一定的行業(yè)資源，也可以在自我描述中提到這一點(diǎn)，起到畫龍點(diǎn)睛的作用。

　　語(yǔ)言需要簡(jiǎn)練職業(yè)自我描述的語(yǔ)言風(fēng)格也是一個(gè)值得求職者考慮的問(wèn)題。

　　有些人喜歡用極感性的話來(lái)吸引人事經(jīng)理的注意，這種做法很可能出奇制勝，但多數(shù)情況下是一種冒險(xiǎn)。

　　通常來(lái)說(shuō)，語(yǔ)言盡量不要過(guò)于口語(yǔ)化，在描述自己的學(xué)習(xí)能力、團(tuán)隊(duì)合作精神等方面用語(yǔ)應(yīng)嚴(yán)謹(jǐn)、平實(shí)，讓人事經(jīng)理在閱讀簡(jiǎn)歷時(shí)候能夠充分感覺你對(duì)這份工作的誠(chéng)懇態(tài)度。

學(xué)習(xí)勵(lì)志座右銘大全

1.我要嫁的不是王子，而是把我當(dāng)公主的人。

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2.小時(shí)候常常尿濕被子，長(zhǎng)大后常?？逎裾眍^。

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3.結(jié)婚的日子我已經(jīng)定好了，現(xiàn)在就差定新郎了。

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4.笑我的人，麻煩你先把牙刷白了。

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5.一見鐘情，鐘的不是情，是臉。

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6.一場(chǎng)戲，累壞了小丑，笑壞了觀眾。

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7.是不是帥哥，剪個(gè)平頭就知道了。

是不是美女，卸了妝就知道了。

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8.老天請(qǐng)讓我再長(zhǎng)高五厘米，我愿意以瘦十斤的代價(jià)來(lái)交換。

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9.你瘦的時(shí)候在我心里,后來(lái)胖了,卡在里面出不來(lái)了。

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10.過(guò)著八戒的生活，卻想要悟空的身材。

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11.看時(shí)間不是為了起床，而是看還能睡多久。

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12.我瘋過(guò)，傻過(guò)，執(zhí)著過(guò)，堅(jiān)持過(guò)，我愛過(guò)，到最后還是我一個(gè)人過(guò)。

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13.有時(shí)候會(huì)很想你，但是有太多理由不可以。

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14.有一種安靜，叫做老班來(lái)了。

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15.有一種賤，叫好了傷疤忘了疼。

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16.農(nóng)村早晨雞叫人,城市晚上人叫雞!17.人之初 性本善　玩心眼 都滾蛋。

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18.送女朋友回家 去哪都是順路。

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19.登QQ，貌似為了等一個(gè)人，可等到了，卻又是無(wú)言以對(duì)。

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20. 是我的，你別動(dòng)，不是我的，你也給我放那。

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21.分手之后，我不奢求什么。

只希望你以后的女人一個(gè)不如一個(gè)。

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22.所謂睡貨，可用八個(gè)字概括：春困，夏乏，秋盹，冬眠。

23.我問(wèn)：我的頭像牛逼么

他說(shuō)：像。

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24.不是除了你，我就沒人要了。

只是除了你，我誰(shuí)都不想要。

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25.我對(duì)你的愛、一直到新聞聯(lián)播大結(jié)局那天。

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26.喝醉了才知道你最愛誰(shuí)，生病了才知道誰(shuí)最愛你。

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27.疼不疼只有自己知道、變沒變只有自己懂。

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28.不要拿一個(gè)人的往事,去懷疑一個(gè)人的本質(zhì)。

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29.不要對(duì)我說(shuō)對(duì)不起，因?yàn)槲覀儧]關(guān)系。

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30.一次不忠，一生不用，誰(shuí)讓我失望，我讓誰(shuí)絕望。

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31.表白或被表白并不可怕，可怕的是，結(jié)局不是談一次戀愛，而是少一個(gè)朋友。

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32.水不試不知深淺，人不交不知好歹。

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33.每一個(gè)鬧鐘身邊，都有一個(gè)不想起床的懶蟲。

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34.夏天，肉隱肉現(xiàn)的季節(jié)又來(lái)了。

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35.寡人不死，爾等終究是臣。

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36.有朝一日權(quán)在手, 殺盡天下負(fù)我狗。

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37.考試你真壞

傷了我的心不說(shuō)，還傷我爸媽的心。

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38.其實(shí)每個(gè)打籃球的男生都曾希望有個(gè)女生站在球場(chǎng)邊為他吶喊。

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39.我空有一身泡妞的本事 ,可惜自己是個(gè)妞。

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40.有些事情，當(dāng)我們年輕的時(shí)候無(wú)法懂得，當(dāng)我們懂得的時(shí)候已不再年輕。

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41.這世道，整死Q寵比整死一個(gè)人還要難。

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42.自從買了保險(xiǎn)后，過(guò)馬路都隨隨便便了。

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43.愛情無(wú)非就是兩種結(jié)果:要么,各自回家,要么,尼瑪變我媽。

44.你有情,我有欲,小燈一閉, 哎我去。

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45.該煞筆的時(shí)候我從沒猶豫過(guò)。

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46.賴床是對(duì)假期最起碼的尊重。

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47.我不說(shuō) 你不懂 這便是距離。

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48.穿潮了，潮過(guò)頭，就是非主流。

穿性感，性感過(guò)頭，就是坐臺(tái)的。

49.突然想到一個(gè)很嚴(yán)肅的學(xué)術(shù)性問(wèn)題，是誰(shuí)把60分定為及格的。

50.以前拼了命的玩，現(xiàn)在玩了命的拼。

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51.為什么帥哥都在理發(fā)店，而美女卻都在紅燈區(qū)? 52.鋤禾日當(dāng)午，上課真辛苦。

一本小破書，一坐一上午。

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53.你說(shuō)我是你的優(yōu)樂(lè)美，好

我就值三塊五啊。

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54.我不主動(dòng)找你，不是因?yàn)槟悴恢匾?，而是我不知道我重不重要?/p>

55.有沒有那么一個(gè)人，讓你曾經(jīng)發(fā)了瘋的想，現(xiàn)在卻拼了命的忘。

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56.老師，如果你再無(wú)視下課鈴。

那么我們就要無(wú)視上課鈴。

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57.我不羨慕她比我漂亮 我不羨慕她比我有錢 我羨慕的是她的身邊有你。

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58.人都是犯賤的、愛你的你不愛、不愛你的你卻愛的死去活來(lái)。

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59.我們聊了3個(gè)小時(shí)23分鐘，你給我回了20條'恩，36條哦，28條呵呵、。

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60.老師，我們中考卷子還沒有講評(píng)，能不能約個(gè)時(shí)間，還是那間教室，那些人 。

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61.有些人放在Q里，不聊天不打擾，并不是不在乎，只不過(guò)不知道如何提起那一起有過(guò)的曾經(jīng)。

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62.是不是我不聯(lián)系你，你也不會(huì)主動(dòng)聯(lián)系我。

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63.我怪自己太聰明，不該知道的都懂了。

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64.像我這種人，消失一個(gè)月都沒有人發(fā)現(xiàn) 。

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65.把抽煙的錢省下來(lái)給媳婦買糖吃 。

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66.男女之間是真的可以有純友誼的，只要一個(gè)打死不說(shuō)一個(gè)裝傻到底。

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67.都說(shuō)小三是賤貨，但卻忘了掂量被奪走的那個(gè)男人是否真心愛你。

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68.我們做的最有默契的一件事情是，我不聯(lián)系你，你也不聯(lián)系我。

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69.不眠 不語(yǔ) 不哭 不笑 不鬧 我終于學(xué)會(huì)安靜了。

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70.無(wú)論我再怎么強(qiáng)大，你永遠(yuǎn)都是我的弱點(diǎn)。

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71.盯著你的頭像看了好久，可是卻不曾跳動(dòng)。

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72.女人連痛經(jīng)都能忍了,男人為什么忍不住欲望!!!!73.情若能自控,我怎會(huì)如此心痛。

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74.我愛你

在你眼里卻成了，我礙你。

75.除了死亡，所有的離開都是背叛。

76.一個(gè)會(huì)員漫游聊天記錄，毀了多少情侶，看透了多少人。

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77.你對(duì)一個(gè)人有欲望,,那叫喜歡,你為一個(gè)人忍住欲望,,那叫愛。

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78.滿口的臟話只是不想別人看見自己的懦弱。

79.你吻我是因?yàn)槟慵拍?，我不反抗是因?yàn)槲覑勰恪?/p>

80.有些話說(shuō)與不說(shuō)都是傷害，有些人留與不留都會(huì)離開。

　　81.為什么我吃德芙就從來(lái)沒有絲帶飄來(lái)飄去，為什么吃康師傅從來(lái)沒有看到大塊牛肉。

82.不是我不想當(dāng)淑女，是生活把老娘逼成了潑婦。

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83.別說(shuō)灰太狼5年都沒吃到羊肉了，貓和老鼠的貓從1940年開始就沒吃老鼠呢。

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84.這世界什么都可以是假的，但是我唯一不能容忍的是我手上的錢是假的。

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85.猶嘆當(dāng)年小蠻腰，看今朝，空余恨，一身五花膘。

86.絲襪是權(quán)力的象征，女人穿了能征服男人，男人戴了能征服銀行

87.女孩子喜歡的男生，是那種正經(jīng)里帶一點(diǎn)不正經(jīng)，但這點(diǎn)不正經(jīng)還不耽誤正經(jīng)的那種。

88.我要努力攢錢

爭(zhēng)取買一個(gè)自動(dòng)取款機(jī)89.有些人，去死都和我沒關(guān)系。

有些人，弄死我我都放不下。

90.我一生氣就想買東西,一買東西就得花錢,一花錢錢就少,錢一少我就生氣。

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91.據(jù)說(shuō)這是最早的呻吟體：...密...封...線...內(nèi)...不...準(zhǔn)...答...題...92.春眠不覺曉，掛Q莫騷擾。

突聞QQ聲，實(shí)話有多少

93.我恨秦始皇，他燒書，竟然沒有燒完。

94.我給我對(duì)象打電話，她對(duì)象接的。

95.今天剛看完泰坦尼克號(hào)3D，就在散場(chǎng)的時(shí)候，一個(gè)2B大聲喊：讓婦女和孩子先走

96.所謂兄弟就是，發(fā)財(cái)不見面。

受難大團(tuán)圓。

97.你在我的特別關(guān)心里，卻不在我的最近訪客里。

98.如若不是我愛你，怎會(huì)讓你把我傷得那么徹底 。

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99.吃得苦中苦，才能開路虎。

少壯不努力，只能開夏利。

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100.DOTA毀一生，魔獸窮三代，兩者皆不沾，必成高富帥。

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101.必須要換筆記本了——開機(jī)需要5分鐘，電池只支持到3分鐘

102.李白乘舟將欲行，忽聞岸上踏歌聲。

動(dòng)次大次切克鬧，悠悠最炫民族風(fēng) 。

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103.知道自己有多惡心嗎，當(dāng)你媽媽第一次感覺到你的存在時(shí)……她吐了

104.悟空，柴火不夠，多拿點(diǎn)經(jīng)書來(lái)。

悟凈，你去看看八戒熟了沒。

105.孫悟空三打白骨精的故事告訴我們，女人太善變會(huì)被男人一棒子打死 。

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106.不努力的女人只有兩種結(jié)果 穿不完的地?cái)傌浐凸洳煌甑牟耸袌?chǎng)。

107.高中老師說(shuō)，這個(gè)不用懂，大學(xué)會(huì)講的，大學(xué)老師說(shuō)，這個(gè)不講了，高中老師講過(guò)了。

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108.對(duì)你發(fā)火的人，你永遠(yuǎn)不會(huì)知道他忍了你多少次

109.昨晚看泰坦尼克號(hào)首映的唯一亮點(diǎn)，就是Rose脫了一半快*時(shí)鏡頭突然被切換，全場(chǎng)異口同聲的那句：草

110.“我當(dāng)年“我一朋友＂我一同學(xué)＂并稱三大無(wú)法超越的神人。

111.小姐不好意思，這個(gè)男人是我的，請(qǐng)你管好自己的大腿和春心。

112.長(zhǎng)得漂亮還不是靠爸媽，活的漂亮才是真本事。

113.小時(shí)候難過(guò)會(huì)哭,長(zhǎng)大后難過(guò)會(huì)笑。

114.假如女人是本書，很多女人只有3頁(yè)：一頁(yè)畫著車子，一頁(yè)畫著房子，一頁(yè)畫著票子。

115.MM扣扣簽名：“滿身大漢，熱死了。

”116.為什么猩猩鼻孔大

因?yàn)樗种割^很粗……117.不要讓人輕易得到你，不然你會(huì)很容易被忘記。

118.天空中最微弱的星 也有權(quán)利爭(zhēng)取最美的燦爛 。

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119.青春就像蒲公英，看似自由，卻身不由己。

120.如果我死了，我的第一句話是：終于不用怕鬼了。

121.生命中最公平的一件事就是每個(gè)人都會(huì)死。

122.口袋里鈔票的顏色決定今天的心情。

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123.夜深人靜的時(shí)候，我常常問(wèn)自己，當(dāng)初決定來(lái)地球，到底是對(duì)是錯(cuò)。

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124.這年頭上線和隱身是一樣的——都不會(huì)有人找你聊天。

125.中分看鼻子，齊劉海看臉型，斜劉?？礆赓|(zhì)，無(wú)劉?？次骞?。

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我適合蒙面126.找對(duì)象、不要看對(duì)方人有多好、而是看對(duì)方對(duì)你有多好。

127.男人苦點(diǎn)沒關(guān)系 別苦了跟你一輩子的女人。

128.早知道找個(gè)女朋友這么難，我就定娃娃親了 。

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129.昨天看電視說(shuō)＂吸煙導(dǎo)致猝死＂嚇的我心里哆嗦

我一咬牙一跺腳下定決心

＂以后不看電視了＂。

130.現(xiàn)在有不少非主流女生喜歡在聊天時(shí)把“我”寫成這個(gè)“莪”，其實(shí)，這是在暗示著什么……131.孩子。

改天你家電腦中病毒了。

就說(shuō)明你長(zhǎng)大了。

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132.黑絲泛濫的季節(jié)，讓我們這些粗腿情何以堪

133.《泰坦尼克》給了我15年的時(shí)間，我卻沒能找到陪我去看它的人。

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134.你穿得很危險(xiǎn)，但長(zhǎng)得很安全。

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135.老天，我以后再也不叫你爺了。

你壓根就不愛我這個(gè)孫女。

136.用時(shí)間和心看人，而不是用眼睛。

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137.如果一個(gè)星期放五天假 兩天上課 ，那樣就沒人會(huì)去曠課。

138.甲：哇…好燙

乙：什么燙

甲：水。

乙：慢點(diǎn)喝。

甲：洗腳水…139.都說(shuō)字如其人。

我看了病歷本。

都不敢想象醫(yī)生的樣子了。

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140.以后，我要拍一部【那些年，我們這些沒人追的女孩】，我就不信不紅。

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141.昨天參加市里的放鴿子比賽、結(jié)果就我一個(gè)人去了……142.全校停水倆天，第二天我發(fā)現(xiàn)班里好多女生我都不認(rèn)識(shí)了。

143.小葵花媽媽課堂開課了，孩子咳嗽老不好，多半是廢了。

144.在東北, 有一種運(yùn)動(dòng)叫滾犢子。

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145.非誠(chéng)勿擾女嘉賓再牛也就滅一個(gè)男的的燈，宿舍樓下阿姨能滅一整樓的!!!146.在十幾年前的一個(gè)9月1號(hào)，我手舞足蹈眉開眼笑的 背上小書包，屁顛屁顛的走進(jìn)學(xué)校，從此踏上了一條 不歸路。

147.一新聞?wù)fiPhone4攔住了劫匪的子彈，救了主人一命。

有人回復(fù)道：如果是用我們Nokia，子彈早已經(jīng)反彈回去干掉劫匪了。

148.原來(lái)、我的爛鞋被拿去做膠囊了

149.女人，你有什么理由不堅(jiān)強(qiáng)，你是流血一周都不會(huì)死的動(dòng)物。

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150.現(xiàn)在的社會(huì)，插隊(duì)都得排隊(duì)。

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151.分手時(shí)別和我我說(shuō)不合適，我TMD火星人啊 和地球人不合適。

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152.朋友說(shuō)花生的單詞讀作“剝了殼殼吃米米”（bolkkcmm）。

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153.別調(diào)戲我，不然我非禮你。

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154.你遲到了許多年 可我依然為你的到來(lái)而高興。

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155.看上了、追求了、好上了、開心了、不久、膩了、吵了、淡了、散了。

156.減肥沒有那么容易，每塊肉都有它的脾氣。

157.我吸煙的理由很簡(jiǎn)單：我爺爺吸煙，我爸爸也吸煙，輪到我不能斷了香火。

158.你又沒有醫(yī)師資格證，憑什么說(shuō)我神經(jīng)病 。

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159.說(shuō)好一起出剪刀,一個(gè)出了石頭,一個(gè)出了布,是誰(shuí)傷害了誰(shuí)。

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160.他們說(shuō)網(wǎng)絡(luò)很假，我笑了，說(shuō)得好像現(xiàn)實(shí)很真一樣……161.一句 我難受。

可以換來(lái)誰(shuí)的一句“你在哪

我馬上到。

”162.今天剪了一個(gè)光頭,才發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)拿命珍惜的頭發(fā)只值10塊錢。

163.賣花的小姑娘拉著我：“大哥哥，買花吧，一看就知道你是花心的人”…… 164.小時(shí)候打架從來(lái)不跟家里說(shuō)，我怕我爸把事鬧大 。

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165.考試成績(jī)公布：考的好就笑，考的不好不哭不笑。

166.如果男生沒有六塊以上腹肌，憑什么去嘲笑別的女生身材不好。

167.兩個(gè)B血型的人合作生產(chǎn)出的小孩是不是2B血型

168.單身并不意味著脆弱，它意味著你足夠堅(jiān)強(qiáng)，去等待那個(gè)你值得擁有的人 。

169.知不知道，有時(shí)你不經(jīng)意的一句話　會(huì)影響我一天的心情…170.今天一個(gè)輟學(xué)生，明天一個(gè)貧困戶，后天一個(gè)窮中國(guó)。

171.當(dāng)一個(gè)女人的嘴里反復(fù)出現(xiàn)一個(gè)男人的名字的時(shí)候，無(wú)論是夸那個(gè)男人還是罵那個(gè)男人，潛臺(tái)詞都是：我愛他。

172.永遠(yuǎn)不要和父母吵架

因?yàn)槟愠巢悔A的時(shí)候只有挨罵

當(dāng)你吵贏的時(shí)候只有挨打.173.大家努力活著、好好活著，據(jù)說(shuō)195歲以上老人看病醫(yī)藥費(fèi)全報(bào)銷了……174.自由女神一手拿書、一手拿火炬，是告訴我們.停電了也要學(xué)習(xí).175.如果你家的煤氣泄漏了怎么辦,別慌,點(diǎn)支煙,冷靜一下。

176.這破天氣一周把一年四季的衣服都穿了。

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177.作為世界上長(zhǎng)得最丑的女富豪，我的致富秘訣是：上街拽住一個(gè)男人不撒手，然后說(shuō)：要么你娶我，要么你給我50塊錢…178.其實(shí)……現(xiàn)實(shí)才是最大的第三者。

179.班主任是什么：就是一個(gè)破壞完你友情再破壞你愛情還不放過(guò)你親情的人。

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180.多交朋友少交狗，否則以后路難走。

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181.現(xiàn)在的男生都太壞了，比女生白，比女生高，比女生漂亮。

還和女生搶男朋友。

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182.媽媽說(shuō)：就算吃醋也要裝的跟喝了醬油似的，不能讓人瞧不起。

183.喜歡一個(gè)人沒有錯(cuò)，錯(cuò)就錯(cuò)在喜歡一個(gè)不喜歡自己的人。

184.昨天吃飯時(shí)候聽見個(gè)姐妹這么評(píng)論《非誠(chéng)勿擾》：2個(gè)禿子，帶著24個(gè)表子，戲弄5個(gè)傻子。

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185.有人的地方，就有江湖，我該怎樣才能退出。

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186.男人的手，不是用來(lái)打女人的，它是用來(lái)打天下的

187.給煙不給火，純屬調(diào)戲我。

188.一天，老師大罵班級(jí)的學(xué)生：“你們太笨了，智商都是負(fù)的，我的智商是你們的一百倍

”學(xué)生：……189.美麗的女人不是沒有頭腦 而是她們知道臉蛋比頭腦有用多了。

190.流言止于智者丶聊天止于呵呵。

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191.女人問(wèn)男人：你愛不愛我

男：愛

女：那你說(shuō)我是你一切

男：對(duì)

你就是我一妾... 192.我希望有一天能用鼠標(biāo)雙擊我的錢包，然后選中一張百元大鈔，按下“ctrl+c”，接著不停地“ctrl+v”。

193.終于發(fā)現(xiàn)了一個(gè)百度不知道的問(wèn)題：你知道我什么時(shí)候來(lái)大姨媽嗎?194.從今天開始考試，我們要抄水平發(fā)揮。

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195.某女生寢室門口貼著一個(gè)告示“男生與飯盒不得入內(nèi)”，問(wèn)何解

答曰“兩者都會(huì)搞大女生的肚子…196.男：你為什么看上我啊

女：因?yàn)槟汩L(zhǎng)得帥啊。

男：帥又不能當(dāng)飯吃。

”女：但是不帥的話，對(duì)著會(huì)吃不下飯。

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197.男：我會(huì)愛你一萬(wàn)年

女：你個(gè)騙子!你有那么長(zhǎng)的命嗎

198.用2B形容你，人家鉛筆不樂(lè)意。

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199.可能是單身久了，前幾天看見一頭母豬我都覺得它眉清目秀的。

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200.我一直非常非常羨慕我的男朋友 有一個(gè)世界最好的女朋友。

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沒有教不好的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師。

這句話對(duì)嗎

試問(wèn)有抓不住的罪犯，只有抓不住罪犯的警察. 沒有考不上大學(xué)生，只有不想上大學(xué)的學(xué)生。

沒損的企業(yè)，只有虧損的領(lǐng)導(dǎo)。

沒有不會(huì)作的題，只有不會(huì)出題的命題人 沒有打不贏的戰(zhàn)爭(zhēng)，只有不會(huì)指揮的指戰(zhàn)員 沒有不會(huì)游泳的人，只有淹死人的水 沒有教不好的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師 沒有隨地吐痰的低素質(zhì)的人，只有抓吐痰人的老太太 沒有隨地吐痰的低素質(zhì)的人，只有滿大街的痰跡 沒有殺人的罪犯，只有被殺的死人對(duì)嗎

“沒有教不好的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師。

”這是國(guó)家首批特級(jí)教師霍懋征的座右銘。

現(xiàn)在被不少教育者廣泛引用，此話不僅地方上的領(lǐng)導(dǎo)講，報(bào)刊雜志上的專家也這么講。

只要一開大會(huì)，局長(zhǎng)們腆著肚子，動(dòng)輒就拿這句話訓(xùn)斥校長(zhǎng)們；只要一開小會(huì)，校長(zhǎng)們聳著肩膀，同樣會(huì)拿這句話訓(xùn)斥教師們。

一時(shí)間，似乎整個(gè)社會(huì)有一種不成文的共識(shí)：學(xué)生有問(wèn)題，教師就一定有問(wèn)題。

在這種氛圍中，教師有嘴難伸，有理難辯，你說(shuō)冤不冤

“沒有教不好的學(xué)生”這句話本來(lái)就是提法是片面的，就是個(gè)假命題，它是教育萬(wàn)能論的另類說(shuō)法。

教育主管部門絕對(duì)不會(huì)誤讀，心知肚明。

但用這句話管教師，卻很簡(jiǎn)單管用。

于是乎謊言說(shuō)了萬(wàn)遍竟也成真理。

“沒有教不好的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師”說(shuō)這話如果是正確的話。

那么依此推理，是不是可以說(shuō)：沒有不好的老師，只有不會(huì)管的校長(zhǎng)。

沒有不好的國(guó)民，只有不好的官員；沒有不好的官員，只有不好的管不好所有官員的人；沒有打不贏的官司，只有不會(huì)打的律師；沒有治不好的病人，只有不會(huì)治的醫(yī)生；沒有感化不了的敵人，只有不會(huì)感化的軍官……結(jié)論：中國(guó)全笨蛋，只有學(xué)生好。

我們不能否認(rèn)， 學(xué)生能否教好，跟教師有一定的因果關(guān)系，但沒有根本的因果關(guān)系。

素質(zhì)差的教師,教不出好的學(xué)生,這是用不著懷疑的。

但作為一名的教師，誰(shuí)沒有事業(yè)心

誰(shuí)沒有責(zé)任感

誰(shuí)不想把自己的學(xué)生教好

可以肯定，沒有哪個(gè)教師會(huì)教學(xué)生去殺人放火吧，去教學(xué)生違背社會(huì)公德吧。

絕大部分教師像父母關(guān)愛孩子那樣關(guān)愛學(xué)生，像醫(yī)生愛護(hù)病人那樣愛護(hù)學(xué)生。

即使一名最優(yōu)秀的教師，帶一個(gè)最優(yōu)秀的班集體，也難保證每一名學(xué)生都是優(yōu)秀的。

正如十個(gè)手指有長(zhǎng)短一樣，人也有先進(jìn)與落后之分。

再者說(shuō)了，這個(gè)“好”的內(nèi)涵和外延是什么

是以什么為標(biāo)準(zhǔn)的

在以考試為人才選拔主要方式的社會(huì)中，是不是學(xué)生都考上了重點(diǎn)大學(xué)才能稱之為“好”呢

若教育是萬(wàn)能的話，警察和監(jiān)獄是用來(lái)干什么的，別忘了，總統(tǒng)是從學(xué)校出來(lái)的，同樣罪犯也是從學(xué)校出來(lái)的

即使拋開考試評(píng)價(jià)不說(shuō)，就以教育而言，是不是所有的學(xué)生都能被“教好”呢

理論上好像是這樣的。

因?yàn)槿魏稳艘怀錾?，都是一張白紙，誰(shuí)也不會(huì)從娘肚子里帶來(lái)一身惡習(xí)。

但問(wèn)題是，我們教育所面對(duì)的不是一張白紙，而是已經(jīng)被家長(zhǎng)、被社會(huì)涂抹過(guò)許多印跡的紙，要想在這張紙上重新畫出美麗的畫兒，不是不可能，而是無(wú)法保證百分之百的成功。

中國(guó)古代的大圣人，是我輩景仰的大教育家。

“有教無(wú)類”，說(shuō)明他招收的學(xué)生不分貴賤，來(lái)自各個(gè)階層；“誨人不倦”，說(shuō)明他的教學(xué)態(tài)度極為認(rèn)真，真正做到了一絲不茍；“因材施教”，說(shuō)明他的教育思想已是很先進(jìn)，即使是在當(dāng)今也值得我們學(xué)習(xí)。

就是這樣一位偉大的教育家，所教的三千弟子，賢人也只有七十二；也曾屢屢發(fā)出“朽木不可雕”的感慨。

不是賢人的呢，也許有沒有教好的學(xué)生吧

圣人都如此，何況吾輩凡夫俗子乎

尤其是在當(dāng)今這個(gè)信息垃圾泛濫、不斷翻新、人們信仰出現(xiàn)危機(jī)的年代里，諸多的條條框框?qū)τ诮處煹南拗埔呀?jīng)明顯與人們的價(jià)值取向形成了強(qiáng)烈反差，加之“”的重新抬頭，“好人不常在”、“人有多大膽、地有多大產(chǎn)”、“軟的怕硬的、硬的怕橫的、橫的怕不要命的”等思維觀念的存在，老師現(xiàn)在已從強(qiáng)勢(shì)的一方變成了弱勢(shì)群體。

現(xiàn)在的孩子個(gè)性都很強(qiáng)，家長(zhǎng)一般都寵著，社會(huì)意淫泛濫成災(zāi)，在這種沒有強(qiáng)力的外部因素制約的情況下，初高中的學(xué)生自制力本來(lái)就不是很強(qiáng)，老師又不具有批評(píng)和控制的權(quán)利，學(xué)生的成績(jī)什么能夠上得去

學(xué)生的德行怎么能夠得到較好的修煉與強(qiáng)化

作為為新時(shí)期教育改革的弄潮兒，他們以“沒有教不好的學(xué)生”為口號(hào)，高舉新課程改革的大旗，確實(shí)取得了一些成績(jī)，但對(duì)于該校這種說(shuō)法的贊賞者也僅僅約占20％，持否定態(tài)度卻達(dá)40％以上。

有人認(rèn)為，洋思是，生源來(lái)自全國(guó)20多個(gè)省市區(qū)，其間極少數(shù)頑劣生背井離鄉(xiāng)，離開了執(zhí)橫抖狠的環(huán)境，加上教師“人盯人”戰(zhàn)術(shù)，這些孩子在原有基礎(chǔ)上有不同程度的進(jìn)步，都是可能的，但要人人都“學(xué)好”也很難。

倘學(xué)校能將極少數(shù)頑劣的“害群之馬”教好，那還用得著我們?yōu)榈妄g化憂心如焚么

還需要人大代表和政協(xié)委員三番五次地呼吁：辦與加強(qiáng)少管所么

理念片面，模式機(jī)械

依靠對(duì)教師采用“非人本管理”和金錢重獎(jiǎng)，可能收到立竿見影之效，然而持久很難

所以，“只有教不好的教師，沒有教不好的學(xué)生”，說(shuō)這些話的所謂領(lǐng)導(dǎo)們、專家們，主觀愿望是好的，無(wú)非是要激勵(lì)教師們努力把學(xué)生教育好，但他們高高在上，已長(zhǎng)期脫離了教育的第一線，對(duì)現(xiàn)實(shí)中的教育并不完全了解，或許他們下去轉(zhuǎn)悠過(guò)，看到的只是“做秀”后的表象，所以說(shuō)出這些脫離實(shí)際的外行話，或說(shuō)是極端的話。

事實(shí)上，事物總是相對(duì)的，沒有絕對(duì)的。

有絕對(duì)，就不符合辯證法。

這種不尊重事實(shí)的提法，跟當(dāng)年“”的提法的錯(cuò)誤是一樣，既片面，又極端。

它極大地挫傷了廣大教師，特別是在第一線的教師的積極性。

只要提到這句話，沒有教師不反感的。

世界是多元的，社會(huì)是多元的，人也是多元的。

領(lǐng)導(dǎo)們、專家們，生活是真實(shí)的，藝術(shù)是美好的。

但生活不是藝術(shù)。

如果一味地把教育當(dāng)作小說(shuō)去創(chuàng)作，用幾句華麗的辭藻去作作報(bào)告是可以的，但用之實(shí)實(shí)在在的教育，那可是萬(wàn)萬(wàn)行不通的。

同時(shí)，我也始終認(rèn)為，學(xué)校教育不是萬(wàn)能的。

在一個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中，學(xué)校教育的作用最多占三分之一，另外兩個(gè)三分之一分別是學(xué)生所受到的非學(xué)校教育（包括家庭教育、社會(huì)教育）以及學(xué)生自己的自我教育。

我們不能做超出我們能力和責(zé)任的事，我們只能在我們力所能及的范圍內(nèi)，盡可能地把我們的工作做好――這樣，即使個(gè)別學(xué)生最終也沒有被“教好”，我們也問(wèn)心無(wú)愧

“沒有教不好的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師”――如果這是教師的自勵(lì)，我對(duì)這樣的教師表示十二萬(wàn)分的敬意；如果有人以此苛求教師，我對(duì)這樣的苛求者表示無(wú)以復(fù)加的鄙夷

“沒有教不好的學(xué)生”，究竟是在訛詐教師

還是在自欺欺人

現(xiàn)在中國(guó)的教育面對(duì)的問(wèn)題不是三言兩語(yǔ)能說(shuō)清的.. 時(shí)代不同,一代人一代物啊. 80年代的學(xué)生那是相當(dāng)?shù)淖杂X. 90年代的學(xué)生那是比較自覺. 新世紀(jì)的學(xué)生那是相當(dāng)?shù)穆闊? 教育方法雖在革新,但是速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上學(xué)生的革新 以前老師教育學(xué)生的方法,現(xiàn)在拿來(lái)對(duì)學(xué)生是沒用. 萬(wàn)事萬(wàn)物是相對(duì)的,沒有絕對(duì)的. “有教不好的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師。

” 這句話太絕對(duì)了,毫無(wú)回旋之余地. 我們只能這樣理解了,這是教師的終極目標(biāo). 就像社會(huì)主義國(guó)家的口號(hào)是:建立共產(chǎn)主義國(guó)家.是一樣的,這個(gè)過(guò)程你不知道要打拼多少年. 路漫漫兮其修遠(yuǎn)......這些是復(fù)制的，下面說(shuō)說(shuō)我個(gè)人的想法。

有人說(shuō)每個(gè)學(xué)生都有自己的閃光點(diǎn)，每個(gè)學(xué)生都有適合他成為品學(xué)兼優(yōu)的一套方法，這句話的贊成，說(shuō)的 很對(duì)。

但是老師不是神，一個(gè)班里有多少人，問(wèn)題學(xué)生又有多少個(gè)，如果老師真的可以給每個(gè)問(wèn)題學(xué)生制定一套適合他們的方式也可以，老師得深入了解他，得和他溝通，了解不透徹往往會(huì)適得其反。

一個(gè)深入了解和一個(gè)溝通需要多少時(shí)間你知道嗎

···每個(gè)環(huán)節(jié)需要多長(zhǎng)時(shí)間，多少個(gè)問(wèn)題學(xué)生，自己算算需要多長(zhǎng)時(shí)間，利用同樣的時(shí)間和精力，可以把多少個(gè)中差等生教成優(yōu)秀生。

老師是縱觀全局的，老師不是為某一個(gè)家長(zhǎng)的孩子而生的。

你們知道老師要教好一個(gè)問(wèn)題生得費(fèi)多大的精力嗎?老師的精力是有限的。

說(shuō)句不好聽的，這是典型的為了一棵歪脖樹放棄整片大森林。

家長(zhǎng)多少年，只教一兩個(gè)孩子，還教育不好，讓老師在這么短的時(shí)間內(nèi)教育好，我覺得希望不大。

學(xué)生要升學(xué)，再換老師，老師又得去深入了解他···