怎么介紹自己的名字

我覺得，介字最關(guān)鍵不是己的名字怎么寫告人，而是要通過名字表現(xiàn)出自己格，優(yōu)點(diǎn)等一些素質(zhì)。

就我個(gè)人而言，如果在介紹時(shí)帶些幽默成分或許會(huì)給人很深的印象。

至于具體怎么介紹，還要看你的性格是怎樣嘍。

以下我舉個(gè)例子，希望沒有冒犯你^_^ 大家好。

我叫瑤瑤，瑤族的瑤。

我很喜歡朋友這么叫我，當(dāng)然如果你愿意的話（微笑） 我爸姓廖，當(dāng)然我也是。

廖瑤（或者等別人發(fā)問，要相信大家的智慧，呵呵）。

如果你感覺很拗口，還是叫我瑤瑤。

希望和大家稱為好朋友。

（真誠或搞怪的笑） 大概就是這個(gè)意思吧，把名字的每個(gè)字都介紹出來，然后賦予它們深刻的含義。

希望對(duì)你有幫助1． 讓別人記住你是誰 初次見面時(shí)的交談，是非常重要的。

在會(huì)話上如果一開始就出師不利，要挽回這種劣勢(shì)，那就必須花費(fèi)九牛二虎之力，而且還不見得有用。

因此，和別人見面時(shí)，做為開始的自我介紹，絕不可馬虎。

那么應(yīng)該如何自我介紹呢

首先，要面帶微笑，笑容會(huì)令對(duì)方感到溫暖。

如果沒有面帶微笑，就無法制造融洽、和諧的氣氛。

當(dāng)你們見面，目光相對(duì)，互露微笑之后，接下去就是我叫×××的自我介紹，這種介紹的要點(diǎn)就是要講清楚。

如果對(duì)方因沒有搞清你的名字而叫錯(cuò)時(shí)，彼此一定會(huì)覺得很尷尬的，很容易造成不愉快的場面。

因此，自我介紹時(shí)，除了要講清楚外，最好能附帶一句比如說王，就是國王的王。

這樣不但不會(huì)使對(duì)方發(fā)生誤解，還可以加深印象。

另外有一點(diǎn)非常重要，自我介紹當(dāng)然是使對(duì)方記住自己的名字，但同時(shí)你自己也必須記牢對(duì)方的名字。

如果你沒記清楚的話，不但會(huì)讓對(duì)方感到失望，而且也是一件很不禮貌的事。

有沒有什么有效的辦法能使自己記住對(duì)方的名字

最好的辦法就是找機(jī)會(huì)說出對(duì)方的名字，這樣能幫助記憶。

再者，如果在講話中時(shí)常提到對(duì)方的名字的話，對(duì)方一定會(huì)覺得你很重視他，而感到愉快，因此可以促進(jìn)感情的交流，這是在英國及美國社交中常用的方法，值得借鑒。

2．明夸對(duì)方暗抬自己 推銷自己的最好辦法是讓別人輕松愉快不知不覺中接受：明夸對(duì)方暗抬自己。

說到推銷自己，若是太露骨，就不被人喜歡；再說，要講自夸話，也是非常的費(fèi)勁啊

就好象聽到別人的艷遇一樣，不會(huì)有多少的欣喜。

可是，只要是人，仍不免有炫耀的毛病。

在談到自己切身的東西，還是會(huì)想談自夸的話，所以，有必要知道自夸話的說法。

那么，要如何說才好呢

有兩個(gè)最好的辦法。

一個(gè)是，不要一直夸耀自己的事，而要邊拍對(duì)方的馬屁邊饒舌，例如，想要夸耀自己的毛皮大衣時(shí)： 這是狐皮大衣，很溫暖的喔

你看好嗎

可是，你身上的鹿皮似的織料大家也不錯(cuò)啊

尤其是那深綠色，綠得漂亮極了

不管何時(shí)，你的穿著我都很欣賞。

這樣說就可以了。

另一個(gè)方法，也許要讓某人臉上增光吧

畢竟有的事并不是獨(dú)力可完成的，而必須依賴他人的力量才能成事。

例如，自己有舞蹈教師的資格，要想稍微自夸時(shí)，就不要忘記再添上這么一句： 因?yàn)閶寢屢彩墙處?，所以自幼就被迫學(xué)習(xí)，……說來也是媽媽造成的

實(shí)際想一想，單憑自己的力量，并不見得能做多少事。

而且個(gè)人才能有限，總有力所未及之處，不是嗎

所以，如果想要對(duì)別人說自夸的話時(shí)，就要好好地想個(gè)透徹，一定要自己有夸耀的實(shí)事。

這樣一樣，就不會(huì)令人討厭自己自夸的話了。

3．敬語是一個(gè)人身份修養(yǎng)的標(biāo)志 在社交場合，敬語使用錯(cuò)誤的話，也會(huì)非常難堪。

例如，請(qǐng)別人替你服務(wù)時(shí)，要加上請(qǐng)字或某先生。

尤其是在交談中，稱呼對(duì)方的父母，應(yīng)該說伯父、伯母，直接說你爸爸、你媽媽當(dāng)然也可以，但缺乏高雅的氣質(zhì)，一個(gè)有身份教養(yǎng)的人，不應(yīng)該忽略這些事情。

同樣一句話，會(huì)因講法不同，而給人完全不同的感受。

例如，前面有人擋住你的去路，你當(dāng)然不必請(qǐng)他讓開，這時(shí)，如果你說：讓開

讓開

我要過去

或許換來的只是不屑一顧的白眼。

如果你能使用敬語，客氣地說：先生，對(duì)不起，麻煩您讓一下路好嗎

對(duì)方一定會(huì)馬上讓開，面帶笑容地讓你過去。

而且，敬語也應(yīng)適當(dāng)?shù)厥褂茫駝t，可能會(huì)得到相反的效果。

這種習(xí)慣在平常就應(yīng)好好地培養(yǎng)。

例如，在人很擠的公共汽車上，你不小心踩了別人一腳，若平常沒有養(yǎng)成習(xí)慣，這時(shí)，很會(huì)火冒三丈，若你很自然地優(yōu)雅地向?qū)Ψ降狼?，說聲：對(duì)不起

那對(duì)方就是再痛，也只是苦笑說：沒關(guān)系

事實(shí)上，只要你養(yǎng)成習(xí)慣，對(duì)別人時(shí)常存有尊重的意念，那么敬意就會(huì)很自然地流露出來，不需要使用太多的敬語。

例如，公司的上司有事叫你來，你不需使用敬語，只要很自然地含笑點(diǎn)個(gè)頭，問：有什么事嗎

那你的敬意就很自然地流露出來了。

4．接遞名片別輕慢 初次與人見面，打過招呼后互通姓名，然后就是相互遞交名片。

遞交名片這樣一個(gè)小小的動(dòng)作也應(yīng)該引起注意，要運(yùn)用得體的方法才好。

1）名片應(yīng)該放在名片夾內(nèi)，而不應(yīng)放在別的票證夾里，更不應(yīng)該隨意夾在小本本里，到時(shí)滿處亂翻。

2）名片夾應(yīng)放在西裝的內(nèi)袋里，而不應(yīng)從褲子口袋里掏出。

3）各片夾由于要長久使用，所以盡可能買個(gè)質(zhì)地好的。

4）如果對(duì)方伸出左手遞交名片，自己要伸出右手去接，同時(shí)左手也應(yīng)遞交名片，這樣互相交換。

5）接受名片時(shí)，右手去接對(duì)方的名片，左手拿自己的名片夾。

6）對(duì)方各片上的姓名如有不容易讀的字，應(yīng)客氣地問清楚。

7）如果對(duì)方有兩人以上，應(yīng)將他們的名片排好，并按照名片的順序，分別與他們進(jìn)行交談。

8）如果人坐椅子上，應(yīng)把對(duì)方的名片認(rèn)真收起來放好，然后再向?qū)Ψ街乱飧孓o。

對(duì)于遞交名片的方法，下面也加以說明以供參考。

要求：拿名片下端，使對(duì)方易于接；位置至對(duì)方胸前；只是單方面接對(duì)方名片時(shí)，要把左手和右手同時(shí)伸出。

5．別在初次見面和正規(guī)場合大講綽號(hào) 在有些地方，一些人作自我介紹的時(shí)候，往往連綽號(hào)也講出來，例如：我叫老大，平常大學(xué)都這么叫我，你這樣叫就可以

但在我國，綽號(hào)的使用，僅限于親密的朋友間。

很要好的朋友之間，彼此以綽號(hào)相稱，說起來，是無傷大雅的事。

不過，如果有第三者在場的話，就要特別注意。

若老是以綽號(hào)稱呼對(duì)方或其他不在場的人，會(huì)令第三者摸不著頭緒，產(chǎn)生疏遠(yuǎn)的感覺。

假如，你的朋友第一次帶你去家里，這時(shí)，你突然對(duì)他說：三毛

我覺得你家很什么，我很喜歡……，講出這種話時(shí)，一定會(huì)使朋友的家人產(chǎn)生反感，認(rèn)為你不端莊，不懂禮貌，因此，你還是好好地叫他的名字，不要使用綽號(hào)。

還有，在結(jié)婚典禮上致詞時(shí)，也不可使用綽號(hào)。

因?yàn)?，在這種場合，參加的人很多，尤其是雙方的親戚一定不少，當(dāng)他們聽到綽號(hào)時(shí)，一定有別有一番滋味在心頭

話說回來，為你自己本身著想，也不應(yīng)該在這種場合濫用綽號(hào)，因?yàn)樵趫龅哪贻p異性中，也許有人可能成為你的候初戀人，當(dāng)你聽到你這種演說方式時(shí)，也許就因此而卻步不前了。

總之，綽號(hào)并不是不能使用，而是考慮場所和環(huán)境，否則，不便破壞環(huán)境的氣氛，連自己的氣質(zhì)都會(huì)喪失殆盡。

6．用刺耳的話打開缺口 讓緘默不語的人開口，最好說些讓他不得不反駁的話。

談話對(duì)象閉口不言，不妨拋幾句刺耳的話。

只要他開口反駁，就易中你的圈套，最終講出內(nèi)心真實(shí)的想法。

比如，對(duì)在公司工作效率不佳，也不太遵守上級(jí)命令的職工，可說些不客氣的話：你一定和太太相處得不怎么好。

聽到這種和工作風(fēng)馬牛不相及的家庭評(píng)價(jià)，即使緘口不語的人，也會(huì)感到被傷及自尊而生氣地否定，哪有這么回事。

這時(shí)，要乘勝追擊，你怎么會(huì)說得這么自信

他可能因此落入圈套，老實(shí)說出心中的不滿。

．讓他無法拒絕 把對(duì)方拒絕你的理由變成你之所以找他的原因。

一個(gè)雜志的編輯，是邀作家寫稿的高手。

他并不屬于能言善道的人，他對(duì)我太忙了，無法寫稿……的作家，只說一句：我知道你很忙，正因?yàn)槟愫苊?，我才邀你寫稿，太閑散的人是不會(huì)有好作品的。

他這種邀請(qǐng)忙人寫稿的做法，從未失敗過。

一般來說，有強(qiáng)烈理由拒絕者，要他答應(yīng)是相當(dāng)困難的。

因?yàn)檫@種人有充分的心理準(zhǔn)備，所以請(qǐng)你幫忙……之類的懇求語，會(huì)使他感到厭煩。

對(duì)付這類人，要依前例，將對(duì)方的理由夸獎(jiǎng)一番再提要求也許有效。

應(yīng)用此法最得心應(yīng)手的是化妝品推銷員。

他們第一次與用戶見面時(shí)，主婦大都不會(huì)買。

這時(shí)，推銷員會(huì)說：我知道，看你又細(xì)又嫩的皮膚，就不需要化妝品。

聽到此話不動(dòng)心的女性是很少的，然后推銷員再加一句：可是，夏天的驕陽……這樣一說，主婦就會(huì)高高興興地掏錢。

8．打開沉默的話題 把對(duì)方下意識(shí)的動(dòng)作當(dāng)成打開沉默的話題。

兩個(gè)都不喜歡言談的人并肩而坐，場面定會(huì)相當(dāng)尷尬。

尤其是對(duì)初次見面的人而言，是否有使談話順利進(jìn)行的妙方

有的，這就是把對(duì)方下意識(shí)行為當(dāng)作話題。

假如對(duì)方只是一味抽煙，你發(fā)現(xiàn)他的熄火柴時(shí)有某種習(xí)慣，就立刻問他：你熄火柴的動(dòng)作很有趣，輕輕一彈就熄了。

看到對(duì)方的咖啡里加兩勺半的砂糖，也可發(fā)問，對(duì)不起，為什么你非要放兩勺半砂糖…… 通常面對(duì)這類問話，對(duì)方會(huì)不得不開口，說不定還會(huì)喚起對(duì)方滔滔不絕的回憶呢

9．說話時(shí)多用我們少用我 大家都有這么一種感受，即騎自行車遇到紅燈時(shí)，如果一起闖就不那么害怕了。

這表明了一種大眾心理，即遇到危險(xiǎn)時(shí)，如果是幾個(gè)人一起面臨，危險(xiǎn)的感覺就會(huì)淡薄些，甚至?xí)a(chǎn)生安全感。

比如在日本，普有一個(gè)臭名照著的賣春觀光旅游團(tuán)，這個(gè)旅游團(tuán)的男性成員，到東南亞各地去旅游，主要是為了逛妓院。

那些在日本貌似老實(shí)厚道的紳士們，一參加這種團(tuán)體，一下子也變成讓人深惡痛絕的男人了。

這也是集體意識(shí)在起作用，即把一樁事的負(fù)擔(dān)稀釋到了大家身上，個(gè)人的負(fù)擔(dān)就輕多了，因而不再有罪惡感。

這種稀釋壓力或風(fēng)險(xiǎn)的方法，適用于任何場合。

在本單位遇到困難或壓力時(shí)，如果強(qiáng)調(diào)大家意識(shí)，多用我們少用我，不僅有利于說服對(duì)方，而且可以增強(qiáng)信心。

10．別貶低自己 習(xí)慣性的謙遜反而讓人覺得你是個(gè)牢騷滿腹又不思進(jìn)取的人。

有些人喜歡把自己貶得很低，比如說：像我這樣的人，不過是可憐的薪水階層罷了

或者說：你也看到啦，我就是這么沒有

雖然你的出發(fā)點(diǎn)是為了謙虛，但如果你不希望別人覺得你是個(gè)陰沉的人，那么最好不要用這種對(duì)自己不利的語氣談?wù)撟约骸?/p>

當(dāng)然，偶爾這么說說倒無所謂，但久而久之就會(huì)成為習(xí)慣性的說法。

這點(diǎn)你只要觀察喜歡說這一類話的人，即可發(fā)現(xiàn)他們經(jīng)常在用。

至于對(duì)方有什么樣的反應(yīng)呢

或許一開始并沒有特別在意，但如果每次見面所聽的都是這種腔調(diào)，就會(huì)逐漸覺得和這種人見面沒什么意思。

更有甚者，還會(huì)令人產(chǎn)生一種想法, 亦這不是謙虛，而是真正沒有；這一點(diǎn)即是心理學(xué)所謂的累積暗示效果所發(fā)生的作用。

如你經(jīng)常對(duì)孩子說你真沒有，或你真笨等，即使孩子十分正常，久而久之也會(huì)覺得自己真是個(gè)沒用的人。

就像這樣，經(jīng)常聽到的話就會(huì)認(rèn)為是對(duì)的，這是人類天性的特性之一。

因此，貶低自己的說法，不僅對(duì)自己毫無益處，反而還會(huì)弄巧成拙，使別人以為你真是如你自己所說的那么一個(gè)人。

11．找個(gè)高帽給人戴 暗中給對(duì)方一個(gè)不經(jīng)意的高帽，即使是嘮叨他也會(huì)聽下去。

有一次，一位在公司任科長的朋友告訴筆者，他有位部下不論提出什么問題，都會(huì)以我是否可以向您請(qǐng)教二、三個(gè)問題這種說法為開場白。

雖然這個(gè)人所說的大部分是反對(duì)科長的意見，但由于他提出問題的方式很妙，使得這個(gè)科長無法拒絕去聽他的問題。

直接提反論容易造成磨擦?xí)r，采取這種方式也不失為一種好的作法。

也就是利用提問題來擺出自己向?qū)Ψ接懡痰淖藨B(tài)，可刺激對(duì)方的優(yōu)越感，進(jìn)而減低對(duì)方對(duì)你的反感，不致使對(duì)方留下你很傲慢的印象。

12．盡快消除初識(shí)的陌生感 相逢便是有緣，盡量避開不著邊際的無聊話。

一般人在初次見面時(shí)，總是選擇一些無關(guān)緊要的話題，例如最典型的談話： 今天天氣不錯(cuò)啊

是啊

早上還出太陽呢

這種公式化的對(duì)話根本不能給人留下深刻印象，同樣的別人也無法牢記你的印象。

這樣的交談無異是浪費(fèi)時(shí)間，浪費(fèi)精力。

也許有人會(huì)認(rèn)為第一次見面的講話太冒昧是不懂得社交禮節(jié)，為此，而有所顧忌，其實(shí)大可不必考慮這么多，例如你可以這么說： 最近我和母親相處不甚和睦，然而昨天我們居然高高興興地談了一個(gè)下午，誤會(huì)完全解開了……或者說：這幾天太熱了，我索性把頭發(fā)剪短，朋友們都不認(rèn)得了……。

以自己的近況為題材是一種很好的開場白。

選擇說話的內(nèi)容要考慮對(duì)方的生活狀況，針對(duì)狀況而發(fā)的話才能加深彼此的印象。

初次見面若想給別人留下深刻的印象，就必須先消除彼此間的距離。

某單位有一次邀請(qǐng)某位先生上臺(tái)演講，他那自嘲的講辭一開始就消除了與觀眾間的距離，他說：今天我第一次與各位見面，很巧的是我穿一雙漂亮的新皮鞋，而因?yàn)閿D公共汽車趕路的關(guān)系，新皮踏成舊皮了，腳也起泡了…… 總之，盡快地消除初次見面的陌生意識(shí)才能使對(duì)方留下永不磨滅的印象。

由于我們都長期生活在某個(gè)特定環(huán)境中，因此說話有時(shí)候會(huì)流于形式。

如何引起對(duì)方注意，就在于如何選擇話題了。

聰明的你，何不運(yùn)用創(chuàng)意造會(huì)話的奇跡呢

13．說話以前先說重點(diǎn) 先說重要能給人一個(gè)思維清晰，有條不紊的印象。

要使別人在交談中認(rèn)為你很有頭腦，就要使所說的話易于了解。

用什么方法才能簡明清楚地讓對(duì)方了解呢

常用的方法是說話以前先說重點(diǎn)，比如先說我今天要說的主題有三點(diǎn)，然后再針對(duì)這幾個(gè)主題作大致的說明。

事實(shí)證明，這個(gè)方法非常有效。

為什么先說重點(diǎn)給人印象好呢

這是因?yàn)?，?duì)聽者來說，如果能先把握住對(duì)方要說的概念，那么就可以一邊聽，一邊想象對(duì)方大概會(huì)說哪些話，而對(duì)說話的方向作某種程度的預(yù)測(cè)。

由于有了這種心理準(zhǔn)備，自然聽來就容易了解了。

換句話說，一開始就給聽者幾個(gè)主題，可以讓他自由地把話解釋到容易理解。

這么一來，即使你說的話有些前后顛倒或不甚清楚，也不太會(huì)給人留下思維混亂的印象。

可以說，這種先說重點(diǎn)的方法，其實(shí)是借助他人的能力，來加強(qiáng)對(duì)方覺得你很有頭腦的印象。

14．小道消息更新鮮 給小道消息加上一個(gè)新聞導(dǎo)語式的開頭會(huì)抓住別人的注意力。

如果你經(jīng)常收看電視的新聞節(jié)目，那么你一定聽過播音員說這是剛剛才得到的消息……，然后才報(bào)出原稿，這么一來，就會(huì)令人覺得這是一條新消息，因而豎起耳朵仔細(xì)聽。

喜歡聽些新鮮的，鮮為人知的消息，是人類共有的欲望。

因此，偶爾遇到這種刺激欲求的機(jī)會(huì)，除非反映盡頓的人，否則都會(huì)聚精會(huì)神地聽。

相反，如果先說，我這個(gè)消息百分之百可靠……，那么這個(gè)正確度就要視播報(bào)者給予別人的信賴感而定的。

你正正經(jīng)經(jīng)地播報(bào)消息，不一定會(huì)有人聽，但如果你說我剛才聽說……，對(duì)方就會(huì)集中注意力來聽，而且十分相信。

另外，如果這個(gè)消息是丑聞的話，那么聽者就會(huì)再加上自己的想象，添油加醋，而成為實(shí)際所談的更加新鮮的消息。

15．情緒具有一定的感染性 在人群之中，情緒具有一定的感染性。

有一位專門為女模特兒攝影的朋友，以神通廣大，能使模特兒自愿脫下衣衫拍照而聞名。

無論名氣多大的女名星，只要他親自出馬，她們就同中了法術(shù)一般，同意拍照。

或許大家認(rèn)為，此人必定具有一個(gè)極盡說服力的三寸不爛之舌。

我們暫且不管他的攝影技術(shù)如何，就有風(fēng)度、相貌與談吐而言，還不致于令女性傾倒。

當(dāng)筆者向他請(qǐng)教秘決的所在時(shí)，他的回答讓人頗感意外。

面對(duì)乍到攝影室的模特兒，這位朋友即開門見山地對(duì)她說：今天我想麻煩您跟我合作，我希望拍一幅照片。

在此，我強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，我這位朋友并非是膽大厚顏型的人物，但是為了解除姑娘的緊張以及一連串的疑問，他首先給自己假定幾個(gè)問題，然后制定最佳的應(yīng)付辦法。

諸如她是否愿意接受我的請(qǐng)求呢

我怎樣才能說服對(duì)方呢

等等。

這樣見面時(shí)，他便能夠?qū)⒛康囊煌聻榭臁?/p>

的確，當(dāng)你把造成緊張不安的話題說出來后，你便會(huì)感到如釋重負(fù)，擺脫窘境以后，你才能夠以輕松自然的語氣，與模特兒交談。

你泰然自若的態(tài)度一經(jīng)感染給對(duì)方，幫助她減少不安，她也大方地答應(yīng)您的要求，使您如愿以償。

16．有話留在最后說 即使是復(fù)述別人的爭論和懸而未決的話題，也能給人一種結(jié)論形成的錯(cuò)覺。

相信大家都曾經(jīng)在電視節(jié)目中看過，就是由兩組來賓爭論一個(gè)主題，而往往到節(jié)目時(shí)間結(jié)束時(shí)都還沒有結(jié)論，然后主持人說些無關(guān)緊要的話，節(jié)目就結(jié)束了。

這時(shí)候，不知道為什么，觀眾們都會(huì)覺得主持人最后說的話最正確。

其實(shí)，主持人說的并非他自己的意思，而把大家所爭論的重點(diǎn)再歸納一下而已，但卻給人一種深刻的印象。

像這種最后的發(fā)言，運(yùn)用在會(huì)議上可收到很好的效果。

比如，你先說我最后再說一句話……，然后把先前發(fā)言者所說的話，歸納綜合而說出來，造成一種好象很有意義的結(jié)論。

這種發(fā)言愈晚，問題就愈清楚，也愈能修正自己的意見。

總之，結(jié)論愈遲的就愈能獲得勝利。

如果別人搶走說了和你差不多的意見，那么你可以先說，我現(xiàn)在所要說的，前面幾位大致談過了。

然后再把前面人說的內(nèi)容歸納為你自己要說的，這樣就可以讓人感到你的發(fā)言更具深刻。

但如果你什么都不說，別人就會(huì)覺得你什么都不懂，或你這個(gè)人無關(guān)緊要。

因此，或多或少都應(yīng)該表示一點(diǎn)意見。

此外，如果別人讓你先發(fā)言，你可以謙讓一番，而等到適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)再說。

看似容易做時(shí)難。

要成功地運(yùn)用這種方法需要有相當(dāng)高明的技巧。

在聽取別人的發(fā)言后，才能得知?jiǎng)e人的需要。

在別人發(fā)言的時(shí)候，一般說來，其上司都會(huì)有意無意地嘮叨幾句。

實(shí)際上上司的無意嘮叨，很有可能就是整個(gè)會(huì)議的中心，只要你能及時(shí)將它抓信，你就能控制整個(gè)會(huì)議的主流。

所以有時(shí)候，沒有一點(diǎn)資料根據(jù)的發(fā)言，反能加倍地討好上司。

這就是心理戰(zhàn)的特殊功效。

17．言必行，行必果 中國有句古語：一言既出，駟馬難追。

在某公司企劃部工作的職員B君，最近把他的上司課長批評(píng)得體無完膚，原來是起因于工作上的不愉快。

幾個(gè)月前，課長要他把一企劃案擬出來，因?yàn)槭请y度頗高的案子，所以B君向課長請(qǐng)示，請(qǐng)求支持。

課長拍胸脯地對(duì)他說：萬一有事，我會(huì)做 的后盾。

得此承諾后，B君便全力以赴地進(jìn)行工作。

企劃案完成并在公司提出時(shí)，不料卻遭到陰力，評(píng)價(jià)也不佳，課長指責(zé)B君：都是你，讓我在大家面前丟臉

B君想：這個(gè)時(shí)候怎么說這種話呢

平常課長有什么事總說：由我負(fù)責(zé)。

其實(shí)卻不然。

現(xiàn)在，B君清楚地知道課長所說那些好聽的話，不過是迎合屬下而已。

并且擅長巧妙地推卸責(zé)任，企劃案成功則是課長的功勞，若是失敗就推到B君頭上。

于是B君對(duì)言行不一致的上司產(chǎn)生強(qiáng)烈失望，或許今后B君會(huì)因此次經(jīng)驗(yàn)而奉言行一致為座右銘。

為了判斷對(duì)方是否為一個(gè)表里如一的人。

我們應(yīng)該細(xì)察他平常的言行舉止，反過來說，別人也會(huì)從容你日常生活中觀察你是否言行一致。

例如C君記帳出了差錯(cuò)，上司提醒過他，但很快的他又犯相同的錯(cuò)誤。

此時(shí)上司很可能會(huì)把他當(dāng)做一個(gè)言行不一致的人，因他只在口頭上抱歉，實(shí)際行動(dòng)卻不加改進(jìn)。

不按自己所說的話去行事，往往會(huì)被視為一個(gè)連交往最起碼道理都不遵守的人。

對(duì)于那些說話負(fù)責(zé)任的人，他們認(rèn)為對(duì)方也應(yīng)該如此，所以會(huì)拒絕言行不一致的朋友。

18．吹牛皮不是口才 在辦公室?？梢姷?，有些人寧愿說謊也不愿得罪人。

或藉說謊的方式來做生意，乃至推銷自己，社會(huì)上總是有人以敷衍的態(tài)度來行事。

有一回，Y君提起因購屋糾紛，有某建筑公司激烈爭執(zhí)的不快事件，正不知該如何解決，在場的小霍主動(dòng)說：那建筑公司的董事長和我是同鄉(xiāng)呢

這件事我來替你擺平。

這種聽來頗有義氣的口頭人情在社會(huì)上屢見不鮮，但真能解決問題嗎

若是成功，當(dāng)然很有面子；若事情并不簡單，非一、兩句話可以解決的，而自己沒有那個(gè)實(shí)力，卻因虛榮心作崇答應(yīng)下來，那么很快就會(huì)露出馬腳。

就以當(dāng)場敷衍過去的方式來應(yīng)付，在不久的將來會(huì)因此償付很大的代價(jià)。

在我們身旁?？煽吹?，有些人說話明明一戳便破，便他卻希望自己扮演十全十美的角色，這是很難理解的現(xiàn)象。

如果不管對(duì)方是誰，你都附合對(duì)方的說辭，為自己大做公共關(guān)系，同事們都覺得你不過是具推銷自己的機(jī)器罷了。

19．專門術(shù)語不宜多用 專門術(shù)語一般不宜多用，偶爾讓對(duì)方迷糊一下也很有趣。

我們大家都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，就是偶而在車上或水果店中，無意間聽到別人談話時(shí)，如果其中有專門術(shù)語或外國語，你就會(huì)特別注意到說話的人。

這種情形的心理學(xué)上叫凝離效果。

比如，在一大串的數(shù)字中有一個(gè)溫泉標(biāo)志，那么這個(gè)標(biāo)志就會(huì)很自然地變得特別明顯。

換句話說，在一大堆的同樣?xùn)|西中，只要有少數(shù)不同的東西存在，那么這些少數(shù)的東西就會(huì)成為大家注目的對(duì)象。

這就叫做凝離效果。

因此，與人交談時(shí)，加一點(diǎn)平常不用的專門用語或外國語，就會(huì)使人注意到這句話，進(jìn)而意識(shí)到說這句話的人。

另外一種例子是花花公子們的技巧之一，就是當(dāng)他想征服女性時(shí)，會(huì)很自然地引用一些莎士比亞或某些大詩人的精彩語言，讓別人感到他很有教養(yǎng)，而樂于與他交往。

像這樣把令人感覺到文化氣息的話，自然而然地加在談話之中，有助于提高自己的形象。

但是，值得注意的是，如果使用得太頻繁，就會(huì)使凝離效果減弱，而給人一種故意賣弄的不好印象。

0．言多必失，少說為妙 如果自吹自擂也算口才，那豈不糟透。

一個(gè)經(jīng)常只顧自己說話的人，可說是根本沒有學(xué)習(xí)的本能。

社會(huì)上這種頗令人傷腦筋的人到處都有，他們對(duì)于自己總有近乎陶醉，常滔滔不絕地說個(gè)沒完，他們經(jīng)濟(jì)以私人演說的姿勢(shì)從頭說到底，造成相當(dāng)盡興的局面。

結(jié)果是滿足了個(gè)人的演說欲，但對(duì)旁人而言，卻是很難過的事情。

這種人常常不管對(duì)方想不想聽，總是興高采烈地說個(gè)不停，似乎獻(xiàn)寶般地走在他人面前大肆炫耀自己的所見所聞。

自我陶醉型的人，幾乎凡事都要插上一腳，且發(fā)表長篇大論。

他們對(duì)于自己決定的事相當(dāng)固執(zhí)、且深信不疑。

而對(duì)他人的意見可說是完全置之不理。

要如何避免這種惹人生厭的情況呢

筆者認(rèn)為最重要的一點(diǎn)是經(jīng)常保持內(nèi)斂的心態(tài)。

換言之，多談些身邊或周圍的事物，話題不要永遠(yuǎn)以自我為中心。

這樣的心態(tài)也許自我表現(xiàn)欲強(qiáng)或鋒芒外露的人較難做到，但至少是正確的努力方向。

韓國女子組合Sugar、成員裏面4個(gè)女孩分別是誰

樓主請(qǐng)看，希望能夠幫上忙。

SUGAR 由ayomi，soojin，jungeum和hyesung4個(gè)女生各自接受在韓國的試聽后合格。

4人被組合在一起，Sugar誕生了。

在韓國組團(tuán)，一舉在韓國的流行歌曲排行榜上進(jìn)入top10榜單，也獲得了許多的獎(jiǎng)項(xiàng)。

2004年年末，jungeum退出sugar組合單飛，新成員harin加入。

韓國：2002年3月13日 1st 專輯「Tell Me Why」 2003年6月19日 2nd 專輯「Shine」。

日本：2004年2月4日 1nd單曲『GO THE DISTANCE』 2004年2月4日 1st日語專輯『Double Rainbow』 2004年3月10日 2nd單曲『All my loving\\\/サクラ列車』 2004年7月22日 3nd單曲『風(fēng)と花束』 first photo book寫真書：『living loving』 Lee Ahyoomi（ayumi，ahyoomee） 生日：1984年8月25日 出身地：日本??鳥取県 家庭關(guān)系：父母，妹妹 身高：166cm 體重：48kg 血型：A型 星座：乙女座 學(xué)歷：korea kent foreign school在學(xué)中 性格：時(shí)常有癡呆癡呆的時(shí)候,不過是有同情心而且機(jī)靈的人。

（by soojin） 興趣：音楽欣賞、唱歌，購物 特技：小號(hào)、空手 favorite：、、USHER 喜歡的活動(dòng)：插圖 座右銘：總是要笑 喜歡的男性的類型： 笑起來很有趣，討人喜歡的人 AYOOMI的自述： 因?yàn)樵邙B取縣出生了，小的時(shí)候是悠閑自在的孩子。

以后，稍微好象開始改變了。

譬如玩的時(shí)候，好象在閑置其實(shí)在玩頭發(fā)。

不過，媽媽好象認(rèn)為自己是一個(gè)令人感到為難的孩子。

長大之后能變成顧問和時(shí)裝設(shè)計(jì)師的事是我的夢(mèng)想。

但是，看節(jié)目中宇多田唱「First Love」時(shí)又特別的感動(dòng)。

于是就開始想「我也想用唱歌試著給人帶來感動(dòng)啊

」。

那時(shí)候與媽媽一起有到韓國去旅行的機(jī)會(huì)，在那里以優(yōu)厚條件被看中。

不太明白韓國的藝人該怎么做,不過，想說是機(jī)會(huì)嘛，就決定了。

對(duì)SUGAR成員的看法：SOOJIN：看起來好象是老實(shí)女孩子的孩子啊。

HYESUN：初次遇見的時(shí)候感到，很厲害很活躍很健康的樣子。

感到是很頑強(qiáng)給人感覺很涼快的女孩，讓人想起孩子啊，鯉魚旗啊什么的。

JUNGEUM：我來韓國后馬上遇見的,，很積極地跟人說話。

想是漂亮明亮的孩子啊. Park Soojin 生日：1985年11月27日 出身地：韓國??ソウル 家庭關(guān)系：父母，哥哥 身高：166cm 體重：45kg 血型：A型 星座：射手座 學(xué)歷：尚明師大附屬女高畢業(yè) 趣味：音楽欣賞，看韓國電視劇和動(dòng)作片、模仿電視劇中的角色 特技：鼓，上網(wǎng) 性格：像自己的姐姐一樣考慮著問題的像大人一樣的人（BY ayoomi） favorite：Mariah Carey、 最近記住的日本語： いもようかん 座右銘：認(rèn)真誠實(shí)地生活 喜歡的男性的類型： 有主張，很會(huì)照料人的人 出演作品：電視系列短劇集（2002年） 電影（1993年） Soojin的自述： 我有個(gè)哥哥。

年幼的時(shí)候，很會(huì)和他吵嘴。

因此是女孩子,哥哥是男孩子，不用說，爭吵肯定哥哥勝了。

不過。

從小的時(shí)候憧憬著做藝人,當(dāng)然，并不只是有對(duì)歌的熱情。

初中3年紀(jì)的暑假由于朋友的介紹試著接受試聽，合格了，那個(gè)使我有契機(jī)成為 Sugar 的一員。

與成員一起唱歌的練習(xí)，使我對(duì)歌本身感到無窮的魅力。

對(duì)SUGAR其他成員的認(rèn)識(shí)：最初時(shí)遇見了的成員是Ayumi姐姐。

那個(gè)時(shí)候剛從日本來什么事情都不知道,不過，有異國的氣氛啊。

軟軟的白臉袋，很討人喜歡。

那個(gè)，其次遇到了jungeum姐姐,長長的黑發(fā)穿著學(xué)校的制服。

很漂亮印象也很深刻。

然后1年后遇見了的hyesung。

眼睛很大而且像用眼淚濕潤著一樣的感覺。

那個(gè)亮閃閃的瞳孔至今在我的影響中還是很鮮明的。

Yook HyeSeung 生日：1985年10月4日 出身地：韓國??ソウル 家庭關(guān)系：父母 身高：165cm 血型：AB型 星座：天秤座 學(xué)歷：日山女子商務(wù)高等學(xué)校在學(xué)中 趣味：購物、閱讀雜志 特技：羽毛球 最近記的日語： 做了的時(shí)候能看見 性格：喜好潔凈 favorite：Jennifer Lopez、SMAP クセ：笑った時(shí)に隣の人をたたく 座右銘：忘記幫助別人的事情，記住別人幫自己的事情 喜歡的男性的類型： 變得喜歡的人的類型 HyeSeung的自我描述： 小的時(shí)候也是愛哭的羞怯的孩子。

但是進(jìn)入小學(xué)，有了朋友之后，就變得很活躍的了。

就那樣，初中的時(shí)候，用水沾濕香水紙巾投到窗外邊去，剛想讓它馬上落下，但是就那樣緊貼在玻璃上了。

然后，就被老師斥責(zé)。

初次亮相之前與其說“歌手”不如說不管怎樣有“想在舞臺(tái)里(上)站著”的心情。

學(xué)生的時(shí)候和朋友一起唱歌，一起在學(xué)園祭上跳舞,不過，在舞臺(tái)上站著還是另我很高興，快樂的。

我是比其他的3人都落后1年進(jìn)入SUGAR的。

所以，必須3個(gè)月做我缺了1年的練習(xí)喲。

于是就非常努力了。

但是目標(biāo)瞄準(zhǔn)后的現(xiàn)在也很努力，那就是成為有實(shí)力的 Sugar 。

對(duì)SUGAR其他成員的認(rèn)識(shí)：soojin想是最酷啊,不過，很厲害哦，給人親切和溫暖的感覺。

Ayumi不是像韓國人一樣的，風(fēng)格極為異國的樣子。

現(xiàn)在的她也是興趣很多的啊。

jungwum姐姐進(jìn)入1年后特別寵愛我。

因?yàn)槿の断嗨?，是象有了?shí)在的姐姐一樣的感覺 . Harin（??????）（2004年12月加入） 生日：1983年9月8日 出身地：韓國京畿道 身高：170cm 體重：45kg 血型：B型 學(xué)歷：現(xiàn)就讀于驪州(yoju)大學(xué)實(shí)用音樂系，目前處于休學(xué)階段。

興趣：音楽欣賞，刺繡 特技：演技 喜歡的活動(dòng)：運(yùn)動(dòng)（羽毛球） 喜歡的歌手： Britney Spears 'NSYNC harin的自述： 我是Sugar的新成員的harin。

我在韓國出生成長。

喜歡音樂，是明亮活躍的性格。

剛到日本，對(duì)跟韓國的文化有差異而感到稍微吃驚,不過，現(xiàn)在看各種各樣的事，覺得日本人很和善，比誰都快樂地也過著在日本的生活。

喜歡的食物，是壽司和冷面條。

對(duì)成為Sugar的成員真的高興。

能知道很多東西。

因?yàn)橐匀毡竞晚n國的有代表性的演藝家作為目標(biāo)努力，請(qǐng)多關(guān)照!! 雖然jungeum退出sugar組合，但是仍然是大家心中的sugar成員 Hwang JungEum（2004年12月脫退） 生日：1985年1月25日 出身地：韓國 家庭關(guān)系：父母，兩位哥哥 身高：167cm 體重：48kg 血型：O型 星座：水瓶座 學(xué)歷：畢業(yè)于神話藝術(shù)高中 趣味：音楽鑒賞、購物、收集帽子（現(xiàn)在約30個(gè)） 特技：韓國傳統(tǒng)舞踴、（韓國的）琴 性格： 領(lǐng)導(dǎo)人很好地照料成員的麻煩，也有時(shí)常發(fā)夢(mèng)厲害的時(shí)候。

favorite：Britney Spears、Jennifer Lopez、Mariah Carey クセ：寢言 最近記的日語：吃八分飽 座右銘：總是竭盡全力做到最好 喜歡的男性的類型： 有實(shí)力,不過不自豪的人 JungEum的自述： 小的時(shí)候的我是個(gè)野丫頭一樣的女兒。

特別調(diào)皮，小學(xué)的時(shí)候，先輩和晚輩不知道我事的人幾乎不存在。

由于爸爸的規(guī)勸開始學(xué)韓國舞蹈,不過，最初很累。

可是華麗與舞蹈也是一個(gè)不同的世界。

但是對(duì)我來說絕對(duì)是困難的啊

然后試著接受試聽，也合格了，于是能成為Sugar 的一員。

對(duì)sugar其他成員的認(rèn)識(shí)：成員最在最初遇見的是Ayumi。

我因?yàn)槭欠e極的性格馬上跟人說話了,不過，那個(gè)時(shí)候的Ayumi不會(huì)說韓國語。

也有那個(gè)的不可思議的印象，還是異國的人啊其次遇見了的sujin，是象守護(hù)一樣的純潔的氣氛啊。

hyesun是韓國的傳統(tǒng)性的美人。

但是喜歡hip hop風(fēng)格與我相似喲。

也因?yàn)槿の断嗨岂R上達(dá)成一片了. 完成 希望樓主滿意^_^求采納

我很想泡妞，咋辦

想泡就泡

自我介紹

你可以到網(wǎng)上看一看呀

那只能是你的一個(gè)資料，不可抄哦

求一份自我介紹，越幽默風(fēng)趣好玩越好

~各位同學(xué)：大家好!我叫文鴻,記住啦：“文”是文質(zhì)彬彬的“文”，不是接吻的“吻”，“鴻”是大展鴻圖的“鴻”，不是臉紅的“紅”

我今年20歲，屬“兔”，人常說“狡兔三窟”，不好意思，我是“靜如處女，動(dòng)如脫兔”的那個(gè)小白兔。

我來自**省**市，那里也是***（偉人或名人）的故鄉(xiāng)。

有人說，我長得象笑星梁天：單眼皮、小眼睛。

我告訴他們：本少年很生氣，后果很嚴(yán)重，其實(shí)啊應(yīng)該是梁天象我才對(duì)

有句俗話說得好：十年修得同船渡。

來自五湖四海的我們今天能有幸成為大學(xué)同學(xué)，一起度過人生最美好的*年，這是一種緣分，更是一種福分，希望我能成為你們的朋友，也請(qǐng)你們多多關(guān)照

謝謝大家

（1）大家好

我叫劉濤

時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼就高二了

我們也由于共同的理想和目標(biāo)相聚到了一起。

相聚的日子是短暫的，也是美好的。

我希望有一天回首這段相聚的日子時(shí)嘴角會(huì)泛起淡淡的笑容

那將成為我記憶的一段珍藏

為了這段珍藏我會(huì)好好努力的。

相信我

I CAN

謝謝

（2）我叫劉濤.在**學(xué)校畢業(yè),現(xiàn)在來到新學(xué)校有一段時(shí)間了，對(duì)大多數(shù)同學(xué)有了一定的認(rèn)識(shí)和了解,也成為了朋友,希望我們大家能繼續(xù)相互鼓勵(lì),共同成長.在花季和雨季有我們最深的情誼。

（3）大家好，我叫劉濤，來自XXX，非常榮幸到這里和新來的班級(jí)里跟大家一起學(xué)習(xí)，我性格很開朗，喜歡和大家在一起，希望大家多多請(qǐng)教，能夠和大家成為好朋友~~謝謝```（4）幽默的自我介紹本人名叫梁家鈺，意思是：棟梁，作家，珍寶鈺．你甭笑，那可是我的三親六戚翻爛一本新華字典，才找到這個(gè)好名字的

鼠是我的屬相，怪不得我這么喜歡小老鼠．破蛋日是（生日）是1996年6月7日，6月7日是高考那天，高考一定會(huì)誕生出許多大學(xué)生，我在那天誕生就意味著我是大學(xué)生嘍

再說說我的性格吧．我是一個(gè)活潑開朗的辣妹子，喜歡看武俠小說，常?；孟胱约耗軌蚺浒褜殑?，只身一人闖蕩江湖．口頭禪是：討厭

畢竟我是一個(gè)女孩子嘛，難免會(huì)被一些可惡的男孩欺負(fù)，我真想把他們一個(gè)個(gè)斬于馬下，不過，好女不跟男斗，撅起嘴，丟下一句：”討厭

”就是嘛，一個(gè)女俠客不必和這些雞毛蒜皮的小事情計(jì)較．呵呵

這就是我的自我介紹，讀完以后，你是不是已經(jīng)了解我了呢

（5）大家好，我叫魏辰，我與你們同齡，但是我長得比較壯，俗話說：心寬體胖嘛

雖然是這樣，我也不喜歡別人叫我魏肥、魏死豬，還有，我的名字的音序是WC，但是，希望你們?cè)谏蠋鶗r(shí)不要想起我。

我不喜歡別人叫我的外號(hào)，所以，各位，拜托，不要隨便給我取難聽外號(hào)。

我這人說話就是白，我經(jīng)?？诓粨裱裕氲绞裁淳驼f什么，所以，我經(jīng)常吐出這樣的字眼：白癡、神經(jīng)，但是請(qǐng)大家多多見諒

現(xiàn)在談?wù)勎业睦硐搿?/p>

我的理想是做一名導(dǎo)演兼編劇。

因?yàn)槿绻沂蔷巹∥以趺磳?，明星就得怎么演；如果是?dǎo)演，呵呵，我就可以和明星們近距離接觸，而且還可以對(duì)他們指手畫腳的我叫他們?cè)趺醋鏊麄儾坏貌环蠲倚睦聿黄胶飧芯陀械冒l(fā)泄了。

還有，我特希望當(dāng)SHE的導(dǎo)演，我特喜歡她們哦，她們長得很漂亮，我很喜歡。

我還很喜歡看《武林外傳》，因?yàn)槔锩鎯?nèi)容很好看，而且有祝無雙來捧場，啊，美女啊~其實(shí)，我并不喜歡自我評(píng)價(jià)與自我介紹。

因?yàn)檫@樣一來，別人也就把我看穿了。

在別人看來，我的朋友很多。

非也

我交際廣，但能成為朋友的沒幾個(gè)。

有很多人和我談得來，但就是不是朋友。

別問我原因，因?yàn)槲也恢馈?/p>

我把友情看得很重，那是伴隨我一生的。

任何事都不會(huì)影響到我的朋友在我心中的形象，除非我朋友自己。

我只能用感情來衡量我的朋友，其它的一邊兒玩兒去

我會(huì)為友情放棄一切我是一個(gè)樂天派，就是天塌下來，我也會(huì)大叫這是奇觀。

當(dāng)然，我也有情緒低落的時(shí)候，但過不了十分鐘就會(huì)恢復(fù)正常。

雖然我媽媽是英語老師，但我并不是非常喜歡英語，馬克思說過：“如果你想學(xué)會(huì)一門外語，那你必須首先把你自己的語言忘掉。

”我堅(jiān)信我是一個(gè)愛國主義者。

雖然我初一不將在這讀，但在這幾天的接觸我會(huì)和你們成為朋友的。

中考藝考鋼琴

你是參加普通中考還是音樂學(xué)院附中考

初中升高中藝術(shù)生考試參加當(dāng)?shù)匦∪瞬疟荣惥托校瑥椬嘁话憔毝卒撉偾托校瑳]有其它考試。

要是音樂學(xué)院附中考試就看音樂學(xué)院附中招生通知和要求，一般考彈奏規(guī)定鋼琴曲和樂理視唱練耳考，合格后在通知入學(xué)。

跪求一段兩至三分鐘的自我介紹原稿

或許很多女性在剛做“全職”媽媽時(shí)，都有雄心壯志有朝一日重返職場，但當(dāng)幾年之后，孩子上了幼兒園或小學(xué)，“全職”媽媽需要真正面對(duì)的將是重新定位、重塑自我的過程。

在這個(gè)過程中，女性朋友們會(huì)發(fā)現(xiàn)應(yīng)對(duì)的首要問題是“工作”，面臨著最大的挑戰(zhàn)是心理適應(yīng)能力。

相信許多做過母親的女性都有過這樣的感受，讓我們來看看以下幾則心理小故事。

初嘗挑戰(zhàn)職場滋味小琪辭掉工作后做“全職”媽媽已有3年半，在這幾年苦中有樂的時(shí)間里，個(gè)中滋味只有她自己知道。

現(xiàn)在好了，女兒長大了，今年上了一所雙語幼兒園，平時(shí)忙碌的生活一下松弛下來，她隱隱約約地感覺到生活中缺少了什么。

雖然在一家翻譯公司做兼職翻譯，不時(shí)接一些小的翻譯工作，賺一點(diǎn)零花錢。

日子就這樣過得悠閑輕松，但內(nèi)心世界總是有些失落，還是希望能試著找份正式工作，重新回到社會(huì)中去。

于是，經(jīng)朋友介紹了一家證券公司，通知她參加面試，準(zhǔn)備繼續(xù)做回金融老本行。

雖然面試的結(jié)果還不知道，但經(jīng)過這次的求職，小琪終于明白過來，原來這3年半的時(shí)間已經(jīng)使她變得非常懶散…… 那天，當(dāng)先生下班回家?guī)韰⒓用嬖嚨南r(shí)，她并不感到興奮，而是擔(dān)憂。

連她自己都不明白為什么會(huì)這樣

因?yàn)橐郧翱偸窍蛳壬г?，就是因?yàn)榧液秃⒆拥木壒?，自愿放棄了工作，做出了很大的犧牲?/p>

但現(xiàn)在真的機(jī)會(huì)來了，她反而變得沒有勇氣，開始退縮了。

小琪找了各種各樣的理由來預(yù)見面試失敗的可能性，甚至非?！芭涯妗钡靥颖芷稹扒舐氉鳂I(yè)”來——不肯寫簡歷

先生也被弄得很窘迫，他不知該如何勸慰或是鼓勵(lì)她，最后竟然為她代筆準(zhǔn)備好了簡歷。

對(duì)此，她非但沒有心存感激，反而覺得他是在瞧不起自己……這種心態(tài)真的很奇怪，小琪告訴我：她討厭現(xiàn)在自己的心態(tài)。

她知道一定是自己的自卑心理在作怪。

面試前一天晚上，還為了職業(yè)裝的事與先生大吵一架，原因很簡單，過去的職業(yè)裝全部都穿不下了，產(chǎn)后小琪胖了許多，只能穿休閑裝；因?yàn)樽觥叭殹眿寢尩陌惨萆?，也?dǎo)致從未考慮過要購置新的職業(yè)裝。

因?yàn)榇耸拢泳趩省瓉淼拿利惾灰娏?，只有一張缺乏自信和生機(jī)的面容。

第二天的面試她鼓足勇氣還是去了，其實(shí)小琪心里很緊張、很矛盾。

面試結(jié)束后，她的心情非常糟糕，原來“全職”媽媽的生活把自己的自信、沖勁全都磨滅了呀

如今才知道自己是這么害怕再次融入社會(huì)。

面試雖然還沒有結(jié)果，但她已決定激流勇進(jìn)。

也許這次真的應(yīng)該做好充分的準(zhǔn)備再上職場，也許這是挑戰(zhàn)自己心理素質(zhì)的最好的機(jī)會(huì)。

茫然回歸家庭小雅休好產(chǎn)假上班后，因工作原因與客戶發(fā)生了很大的沖突，她堅(jiān)持己見，客戶非常生氣，向她的上司投訴，上司指責(zé)了她的過錯(cuò)，她認(rèn)為自己很委屈，于是和上司又產(chǎn)生了激烈的爭吵，最后一怒之下，憤然沖動(dòng)辭職。

剛辭職的頭幾個(gè)月，日子過得悠閑又自在，不上班雖然沒有收入來源，可是身心自由，還能夠接觸很多上班時(shí)候接觸不到的方方面面。

家里有媽媽幫忙帶孩子和做家務(wù)，沒有每天早上百米沖刺般的趕車，也沒有工作的壓力和煩惱，更沒有人際關(guān)系的摩擦和不快，有時(shí)，自己約上幾個(gè)同樣是“全職”媽媽的朋友出去美容、購物、健身和喝咖啡等，她非常享受這種隨心所欲的生活狀態(tài)。

可不知從什么時(shí)候開始，她時(shí)常感覺心里空落落的，生活得非常茫然，連獨(dú)自面對(duì)社會(huì)的勇氣都沒有了。

有時(shí)孩子睡著后，她就開始懷念以前上班的日子。

雖然工作節(jié)奏很快，工作壓力頗大，但是和同事們?cè)谝黄鹫f說笑笑，心情很愉快；工作中可以學(xué)到許多書本上學(xué)不到的知識(shí)，同時(shí)也是自己個(gè)人價(jià)值的體驗(yàn)和提升。

人的心理活動(dòng)其實(shí)是很微妙的，雖然她上班的時(shí)候，賺錢并不是很多，但是在經(jīng)濟(jì)上還是比較獨(dú)立的。

現(xiàn)在不上班，自己在生活上就自覺變得節(jié)省，不能像以前上班時(shí)那樣用錢隨便，否則先生的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)太重了，她的自尊心使得自己更不會(huì)主動(dòng)開口向他要錢，這也使得她感到壓抑。

長期不上班，不與社會(huì)接觸，小雅的情緒波動(dòng)很大，稍有不順心就無緣無故地對(duì)孩子發(fā)脾氣，有時(shí)孩子嚇得哇哇大哭；在家里和媽媽在一起，經(jīng)常為一些生活小事與她吵架，不依不饒爭個(gè)明白，要占上風(fēng)；對(duì)先生也不放心，經(jīng)常悄悄檢查他的手機(jī)短信息、翻他的公文包、搜他的衣袋，為此他們發(fā)生了激烈的爭吵，先生說侵犯了他的隱私權(quán)。

其實(shí)小雅也知道，這些都是自己的捕風(fēng)捉影，這種心理失衡嚴(yán)重影響了她和先生的親密感情。

從心理學(xué)來看，這也是女性的歸屬感和安全感喪失所致。

先生是個(gè)有責(zé)任心的好男人，他主動(dòng)找小雅談心，他擔(dān)心她長期在家寂寞，建議她出去應(yīng)聘，重新證明自己的能力。

小雅對(duì)求職實(shí)在沒有信心，直到這時(shí)候她才發(fā)現(xiàn)自己原來不敢獨(dú)自面對(duì)現(xiàn)實(shí)。

先生每周都買人才時(shí)常報(bào)回來給她，她卻從來不看；先生從網(wǎng)上收集的招聘信息，她毫不關(guān)心；人才招聘市場她也懶得去，整天在家里渾身提不起精神，再次投入工作和社會(huì)的動(dòng)力嚴(yán)重缺乏。

現(xiàn)在她時(shí)常感覺到，自己對(duì)新鮮事物的反應(yīng)好象都遲鈍了，對(duì)今后的前景她十分迷茫。

職場“鏗鏘玫瑰”活力四射的小雯是典型的職業(yè)女性形象：齊耳短發(fā)，職業(yè)套裝，白色襯衣，大公文包，全身洋溢著清爽、干練的職業(yè)女性風(fēng)范。

她的座右銘是：女人，工作著是美麗的。

小雯結(jié)婚前在一家外貿(mào)公司工作了3年，她的工作業(yè)績有口皆碑，并擔(dān)任部門主管一職。

可自從懷孕后，因她們夫妻雙方的父母親全在外地工作，不能前來照顧她，無奈她只好辭職在家做起了“全職”媽媽。

時(shí)間過得很快，一轉(zhuǎn)眼兒子2歲多了，活潑健康，非?？蓯?。

小雯原來在大學(xué)里學(xué)的專業(yè)是法律，在養(yǎng)育孩子的這段時(shí)間，她雖然人很辛苦，很吃力，她還是克服困難，利用孩子睡覺的間隙時(shí)間，捧起律師資格考試書來看，深夜常?？吹剿炭喙プx的背影。

先生的工作也很忙，但他非常體諒小雯的辛勞，在兒子出生后，特地從老家?guī)碛H戚幫忙照顧她和孩子，操持家務(wù)，使得小雯能騰出時(shí)間來學(xué)習(xí)，她很感激先生的一番心意，從此夫妻感情更加深厚。

經(jīng)過不懈的努力，小雯最后通過了考試，終于取得了律師資格。

兒子上了托兒所后，小雯決定出去應(yīng)聘。

她把大學(xué)時(shí)優(yōu)秀的成績單，英語等級(jí)證書，律師資格證，全部整理出來，她要開始她真正的職場賽跑了。

她滿懷信心地參加了面試。

那天，她面帶笑容地對(duì)主考官說：“正直、嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)心、努力和對(duì)工作百分之百的熱忱，是我的自信，我完全可以做一個(gè)好律師。

”幾位主考官面帶微笑地點(diǎn)點(diǎn)頭。

兩個(gè)月后，小雯正式被錄用了，坐到了一家律師事務(wù)所的辦公室里。

工作中，她向同事虛心請(qǐng)教，處處做個(gè)有心人，周末，她又在外學(xué)習(xí)、充電，及時(shí)彌補(bǔ)知識(shí)的缺陷，經(jīng)過不斷的努力，她的工作能力受到了上司、同事的一致好評(píng)。

現(xiàn)在，對(duì)小雯來說，每一天都是新的開始，她愿意迎接任何挑戰(zhàn)，也愿意和每一個(gè)人分享她的成功經(jīng)驗(yàn)。

返航心理分析“全職”媽媽在孩子長大后重返職場，其中的酸甜苦辣難以一言而盡。

她們面臨的是心理學(xué)上的“適應(yīng)”問題，面對(duì)生活大環(huán)境的變化，如何及時(shí)正確地調(diào)整自己的心態(tài)

如何在職業(yè)環(huán)境改變、生活環(huán)境改變、人際環(huán)境改變之后，有一個(gè)心理上的良好適應(yīng)和自我調(diào)節(jié)的平穩(wěn)過渡，最合理的答案就是“適者生存”，“適”即“適應(yīng)”，它包括了人們身心兩方面的適應(yīng)過程。

目前，我們?nèi)蕴幱谝阅行詾橹鲗?dǎo)的社會(huì)環(huán)境中，女性擇業(yè)、就職的機(jī)會(huì)原本就沒有男性多，而且大多數(shù)男性并不承認(rèn)“全職”媽媽的勞動(dòng)，其實(shí)她們操持家務(wù)、照顧好先生的生活，養(yǎng)育好自己的孩子，包含了極大的社會(huì)價(jià)值。

“全職”媽媽重返職場不僅要適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活，更應(yīng)該活出女性的精彩。

我一直很欣賞1908年美國芝加哥女工罷工游行時(shí)提出的口號(hào)“要面包也要玫瑰”，面包象征經(jīng)濟(jì)保障，玫瑰象征高質(zhì)量的精神生活。

因此對(duì)于“全職”媽媽來說，既不必喪失自信，也不必?fù)?dān)憂未來。

只要合理地制定一個(gè)起點(diǎn)，給自己多一點(diǎn)空間，用心學(xué)習(xí)、努力追趕，就能使自己更好的游弋于職場

我在此應(yīng)給渴望重返職場的“全職”媽媽們一些鼓勵(lì)，我認(rèn)為小琪是個(gè)勇敢的媽媽，無論第一次的返航途中遇到了多大的風(fēng)雨，但她終究跨出了這一步。

從社會(huì)心理學(xué)的角度分析，任何一個(gè)長期不工作的成人在復(fù)職過程中所遇到的困難、艱辛和矛盾都是非常正常的，你也可以把自己當(dāng)作是“社會(huì)大學(xué)”的“重考生”，目前大學(xué)生就業(yè)都存在著很大的困難，更不用說“重考生”了。

但是，如果不把起點(diǎn)定得太高，降低就職的期望值，甚至將自己當(dāng)作一名“新兵”，由小事做起，或許更易樹立起自信。

大量的實(shí)踐證明：“自信，由小事的成功建立。