社會(huì)主義核心價(jià)值觀座右銘學(xué)生
社會(huì)主義核心價(jià)值觀“富強(qiáng)，民主，文明，和諧;自由，平等，公正，法治;愛(ài)國(guó)，敬業(yè)，誠(chéng)信，友善”這12個(gè)詞、24個(gè)字逐漸深入人心。
核心價(jià)值觀，是全體國(guó)民思想、道德、價(jià)值、觀念的共同遵循，是每個(gè)人為人處世、待人接物最好的一面鏡子，每個(gè)人都可以將其作為自己的座右銘。
培育核心價(jià)值觀，是做人的基本準(zhǔn)則。
青少年做什么樣的人，直接關(guān)系著青少年能否健康地成長(zhǎng)。
收集一些名人的座右銘
1、青春是美妙的，揮霍青春就是犯罪。
——蕭伯納 2、青春如初春，如朝日，如百卉之萌動(dòng)，如利刃之新發(fā)于硎，人生最寶貴之時(shí)期也。
青年之于社會(huì)，猶新鮮活潑細(xì)胞之在身。
——陳獨(dú)秀 3、青春的光輝，理想的鑰匙，生命的意義，乃至人類的生存、發(fā)展……全包含在這兩個(gè)字之中……奮斗
只有奮斗，才能治愈過(guò)去的創(chuàng)傷；只有奮斗，才是我們民族的希望和光明所在。
——馬克思 4、奮斗這一件事是自有人類以來(lái)天天不息的。
——孫中山 5、航海遠(yuǎn)行的人，比先定個(gè)目的地，中途的指針，總是指著這個(gè)方向走，恐怕永無(wú)達(dá)到的日子。
——李大釗 6、浪費(fèi)時(shí)間叫虛度，剝用時(shí)間叫生活。
——揚(yáng)格 7、明日復(fù)明日，明日何其多
日日待明日，萬(wàn)事成蹉跎。
世人皆被明日累，明日無(wú)窮老將至。
晨昏滾滾水東流。
今古悠悠日西墜。
百年明日能幾何
請(qǐng)君聽(tīng)我《明日歌》。
——文嘉 8、青春啊，永遠(yuǎn)是美好的，可是真正的青春，只屬于這些永遠(yuǎn)力爭(zhēng)上游的人，永遠(yuǎn)忘我勞動(dòng)的人，永遠(yuǎn)謙虛的人
——雷鋒 9、光陰可惜，譬諸逝水，當(dāng)博覽機(jī)要，以濟(jì)功業(yè)。
——顏之推 10、奮斗之心人皆有之。
——李叔同 11、即使自己變成一撮泥土，只要它是鋪在通往真理的大道上，讓自己的伙伴們大踏步地沖過(guò)去，也是最大的幸福。
——吳運(yùn)鐸 12、今是生活，今是動(dòng)力，今是行為，今是創(chuàng)作。
——李大釗 13、據(jù)我觀察，大部分人都是在別人荒廢的時(shí)間里嶄露頭角的。
——福特 14、奮斗以求改善生活，是可敬的行為。
——茅盾 15、奮斗是萬(wàn)物之父。
——陶行知 16、青春是有限的，智慧是無(wú)窮的，趁短的青春，去學(xué)習(xí)無(wú)窮的智慧。
——高爾基 17、趁年輕少壯去探求知識(shí)吧，它將彌補(bǔ)由于年老而帶來(lái)的虧損。
智慧乃是老年的精神養(yǎng)料，所以年輕時(shí)應(yīng)該努力，這樣，年輕時(shí)才不致空虛。
——達(dá)·芬奇 18、必須在奮斗中求生存，求發(fā)展。
——茅盾 19、“不恥最后”。
即使慢，弛而不息，縱會(huì)落后，縱會(huì)失敗，但一定可以達(dá)到他所向的目標(biāo)。
——魯迅 20、青春須早為，豈能長(zhǎng)少年。
——孟郊 21、在青春的世界里，沙粒要變成珍珠，石頭要化作黃金……青春的魅力，應(yīng)當(dāng)叫枯枝長(zhǎng)出鮮果，沙漠布滿森林……這才是青春的美，青春的快樂(lè)，青春的本分
——郭小川 22、與困難作斗爭(zhēng)，雖然要?dú)v盡艱苦，但苦盡甘來(lái)，這也是一種樂(lè)事。
——徐特立 23、以青春之我，創(chuàng)造青春之家庭，青春之國(guó)家，青春之民族，青春之人類，青春之地球，青春之宇宙，資以樂(lè)其無(wú)涯之生。
——李大釗 24、青春在人的一生中只有一次，而青春時(shí)期比任何時(shí)期都最強(qiáng)盛美好。
因此千萬(wàn)不要使自己的精神僵化，而要把青春保持永遠(yuǎn)。
——?jiǎng)e林斯基 25、一個(gè)人有無(wú)成就，決定于他青年時(shí)期是不是有志氣。
——謝覺(jué)哉
中學(xué)生勵(lì)志座右銘
在實(shí)活中，學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐等要付出意志努力，個(gè)體意志的培養(yǎng)就其中。
有些學(xué)生感嘆自己生不逢時(shí)，無(wú)大風(fēng)浪顯不出真品性，忽視在平凡生活、平凡小事中的意志培養(yǎng)。
其實(shí)，一個(gè)人意志的培養(yǎng)和鍛煉并不僅僅局限于挫折、困難、逆境，有時(shí)“取得成功時(shí)堅(jiān)持不懈要比遭到失敗時(shí)頑強(qiáng)不屈更重要”。
“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”的境界才是意志力的完整體現(xiàn)。
從日常生活小事到艱苦、重大的工作都是磨煉意志的機(jī)會(huì)。
特別是體育鍛煉，更是鍛煉意志的有效手段。
體育運(yùn)動(dòng)不僅僅是一個(gè)身體運(yùn)動(dòng)過(guò)程，更是集心理、意志磨煉為一體的綜合過(guò)程。
師范生自覺(jué)地、經(jīng)常地、積極地參加體育鍛煉，可以培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)、果敢、機(jī)智、吃苦耐勞、鍥而不舍的意志品質(zhì)和精神。
意志就人自覺(jué)地確定目的并支配其行動(dòng)認(rèn)識(shí)實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理過(guò)程（學(xué)生意志質(zhì)培養(yǎng)新概念）人區(qū)別于動(dòng)物的一個(gè)重要的特征就是人能夠自覺(jué)地確立自己的目的。
大多數(shù)情況下來(lái)說(shuō)人的活動(dòng)總是有意識(shí)，有目的，有計(jì)劃的，人在做某一件事情之前，人的腦海中已客觀存在一個(gè)目標(biāo)，就是這個(gè)行為都離不開(kāi)意志。
意志品質(zhì)在改革開(kāi)放，競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)顯得尤為重要。
現(xiàn)代社會(huì)里，一個(gè)人能否自覺(jué)地確定合適的目標(biāo)，主動(dòng)迎接挑戰(zhàn)，果斷地抓住機(jī)會(huì)，勇敢地堅(jiān)持立場(chǎng)，在困難面前頑強(qiáng)不屈，承受挫折等，直接影響一個(gè)人的成功。
從這個(gè)意義上講，一切競(jìng)爭(zhēng)也是意志力的較量。
如果一個(gè)學(xué)生能站在時(shí)代的高度來(lái)深刻認(rèn)識(shí)意志的重要性，在現(xiàn)實(shí)生活中又能客觀地、不回避的審視自己的意志品質(zhì)并不斷磨煉，那么他就可能獲得更多的成功和更大的滿足。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)： 許多中學(xué)生都注重身體的發(fā)育及文化課的成績(jī)，而忽略了心理素質(zhì)、勞動(dòng)技能的培養(yǎng)，沒(méi)有經(jīng)受艱苦和勞累的磨練，中學(xué)生依賴性強(qiáng)，缺乏克服困難的信心和頑強(qiáng)的意志力，特別是女學(xué)生，初三、高一女學(xué)生身體迅速生長(zhǎng)，身型變化，超過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)能力的發(fā)展，運(yùn)動(dòng)中樞未能立即適應(yīng)身體的迅速增長(zhǎng)，以致暫時(shí)出現(xiàn)動(dòng)作不協(xié)調(diào)或不適應(yīng)的現(xiàn)象，個(gè)別發(fā)展到討厭體育活動(dòng)與不訓(xùn)練。
一、 意志的一般概念 由意志的定義來(lái)看，意志具有三方面的特征。
首先，意志有明確的目的性。
目的性就是當(dāng)事物沒(méi)有出現(xiàn)以前就有所預(yù)見(jiàn)，并按預(yù)見(jiàn)行動(dòng)。
（學(xué)生意志品性培養(yǎng)新概念）它是引起人去行動(dòng)成者是制止這種行動(dòng)的一種內(nèi)在原因。
例如：一個(gè)人已經(jīng)確定決心學(xué)習(xí)好英語(yǔ)，就是他這一段時(shí)間內(nèi)專心學(xué)習(xí)的，同時(shí)又克服自己不受外界干擾，不去做與此無(wú)關(guān)的原因，正是由于意志具有明確的目的性，所以才能實(shí)現(xiàn)著對(duì)人的行動(dòng)的支配和調(diào)節(jié)。
其次，隨意運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)是以意志，那么什么叫隨意運(yùn)動(dòng)，什么叫不隨意運(yùn)動(dòng)呢
不隨意運(yùn)動(dòng)作是一種有預(yù)定目的的，不需要努力，自然而然的活動(dòng)，隨意動(dòng)作是有預(yù)定目的，受意識(shí)指引的活動(dòng)。
（選自素質(zhì)培養(yǎng)一意志與興趣素質(zhì)培養(yǎng)） 意志行動(dòng)離不開(kāi)隨意動(dòng)作，如果不掌握這些必要的隨意動(dòng)作，意志行動(dòng)將不能實(shí)現(xiàn)，人的頭腦中的任何愿望，計(jì)劃，要想讓它們能夠?qū)崿F(xiàn)，才都必須通過(guò)這些隨意動(dòng)作，由人們根據(jù)自己的目的，去組織，支配和調(diào)節(jié)一系列的動(dòng)作，組成復(fù)雜的行為，從而實(shí)現(xiàn)預(yù)定的目標(biāo)。
所以說(shuō)意志以隨意運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，但是隨意運(yùn)動(dòng)并不就是意志行動(dòng)。
比如說(shuō)：跑步是隨意動(dòng)作，但不能說(shuō)跑步就是表現(xiàn)了人的意志。
假設(shè)你參加了長(zhǎng)跑項(xiàng)目，你忍耐并克服了身體的疼痛和呼吸的困難，堅(jiān)持跑到了終點(diǎn)，這才表現(xiàn)為意志。
第三，意志是與克服困難相聯(lián)系的。
在生活中，不是所有的目的行為都需要努力的，比如說(shuō)：渴了倒杯水喝，餓了吃飯。
這些雖都是有明確的目的。
但確都不需要意志的努力。
意志只有在種種困難的克服中才可以體現(xiàn)出來(lái)，沒(méi)有和克服困難相聯(lián)系的行動(dòng)，不是意志行動(dòng)。
一個(gè)人在達(dá)到目標(biāo)的路途中，遇到的困難越大越多，這就說(shuō)明了你的意志力越強(qiáng)。
相反，如果不能克服面臨的困難，只會(huì)逃避的人，說(shuō)明他的意志力薄弱。
因此，衡量一個(gè)人的意志力強(qiáng)弱可以騎過(guò)人們?cè)谕瓿苫顒?dòng)的過(guò)程克服了多少及多大的困難來(lái)衡量。
困難分為內(nèi)部和外部?jī)煞N，外部困難主要是指外界的條件的障礙，包括來(lái)自家庭，社會(huì)和他的阻礙，缺乏必要的工作條件和工具，而內(nèi)部困難是指主體的心理和生理方面的降弱，包括對(duì)所做決定的正確性產(chǎn)生懷疑，相反的要求和愿望的干擾等。
（學(xué)生意志品質(zhì)培養(yǎng)新概念）。
比如說(shuō)：馬拉松運(yùn)動(dòng)員由長(zhǎng)跑面臨強(qiáng)手時(shí)的信心不足即為內(nèi)部困難，我們平時(shí)所說(shuō)的克服困難，大多是指克服外部困難。
但是真正的意志考驗(yàn)。
關(guān)鍵是指克服內(nèi)部的困難。
綜上所述，明確的目的是意志行動(dòng)的前提，隨意運(yùn)動(dòng)是意志行動(dòng)的基礎(chǔ)，克服困難是意志行動(dòng)的核心內(nèi)容。
以上是意動(dòng)的三個(gè)特征，才可稱為意志行動(dòng)。
二 意志的品質(zhì) 人的意志品質(zhì)指的是構(gòu)成人的意志的某些比較穩(wěn)定的方面，評(píng)價(jià)一個(gè)人的意志品質(zhì)，必須聯(lián)系與其意志活動(dòng)的內(nèi)容，肯有有那種具有社會(huì)價(jià)值的意志行動(dòng)中，才能表現(xiàn)了堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。
堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)包括的基本品質(zhì)有：自覺(jué)性，果斷性，堅(jiān)韌性和自制力等。
（1）自覺(jué)性 自覺(jué)性是指人在行動(dòng)中具有明確的目的性及充分認(rèn)識(shí)所采取的行動(dòng)的社會(huì)意義，使自己的行動(dòng)服從于社會(huì)的要求方面的優(yōu)秀品質(zhì)（有自覺(jué)性的人，會(huì)明確自己，行動(dòng)的目的，目標(biāo)一旦形成便不會(huì)輕易讓外界影響自己，，但在同時(shí)又會(huì)很善于接受一切有益的意見(jiàn)。
自覺(jué)性反映了一個(gè)人的堅(jiān)定的立場(chǎng)和信仰，它是產(chǎn)生堅(jiān)強(qiáng)意志的來(lái)源，也是貫穿于整個(gè)意志行動(dòng)的始末。
與自覺(jué)性相反的是多暗示性和獨(dú)斷性，擁有暗性的人只會(huì)得到別人的提示、命令或意見(jiàn)的時(shí)候才表現(xiàn)出積極的狀態(tài)，而且，他們可以很快就屈從別人的影響，不加批評(píng)的接受別人的行為，思想。
具有獨(dú)斷性的人，表面上看似乎是自己在獨(dú)立地做決定，執(zhí)行決定。
實(shí)際上缺乏考慮決定的合理性，不輕易聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，固執(zhí)堅(jiān)持自己的決定。
（2）果斷性 果斷性是一種人能明辨是非，而有能迅速合理地采取決定，并做下決定的品質(zhì)。
意志的果斷性和智慧的批判性及敏捷性相聯(lián)的。
具有果斷性的人，清楚地明白了是非和利害的關(guān)系，也認(rèn)清了行為勝利的把握，使堅(jiān)決地采取行動(dòng)。
高水平的果斷性不是每個(gè)人都擁有的。
與果斷性相反的品質(zhì)是優(yōu)柔寡斷和草率鹵莽。
優(yōu)柔寡斷的學(xué)生，思想和情感容易分散，沒(méi)有足夠的力量去克服矛盾的思想和情感，不能把情感引上某種明確的軌道上。
草率鹵莽的學(xué)生就是因?yàn)閼杏谒伎?，但為了能夠馬上擺脫目前面臨的不愉快或緊張狀況，不多加考慮，貿(mào)然做出決定，這兩點(diǎn)是果斷性的對(duì)比，是意志薄弱的體現(xiàn)。
（3）堅(jiān)韌性 是有意志堅(jiān)韌的人是指能夠在執(zhí)行決定進(jìn)堅(jiān)持到底，一直保持充沛的精力，勇往直前，克服困難，百折不饒。
具有意志堅(jiān)韌性的人，既能夠做出排除外界的困擾，不怕困難與失敗，又能夠善于長(zhǎng)久地保持自己的精力和沖動(dòng)，做到善始善終，堅(jiān)持到底，見(jiàn)異思遷，虎頭蛇尾是與堅(jiān)韌性相反的品質(zhì)。
見(jiàn)異思遷，做事虎頭虎腦的人總是在完成目的過(guò)程中忍受不住外界的誘惑或抵擋不住困難的考驗(yàn)，往往不能堅(jiān)持至始至終，做事容易半途而廢。
（4）自制力 自制力是指能夠完全自覺(jué)、靈活地控制自己的情緒，約束自己的行動(dòng)以及言語(yǔ)方面的品質(zhì)。
自制力的高低反映著意志的抑制職能的強(qiáng)弱，自制力強(qiáng)的人，善于克制自己的情緒，抵抗外部或內(nèi)部的干擾，因此自制力強(qiáng)的學(xué)習(xí)，組織性，紀(jì)律性較強(qiáng)，情緒穩(wěn)定，學(xué)習(xí)注意力集中，記憶力強(qiáng)，反映思維敏捷。
相反，則容易走神，紀(jì)律性差，思維反映慢。
自制力是意志的重要品質(zhì)。
對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)非常重要，因?yàn)樗麄兡昙o(jì)小，容易受外界因素的干擾，所以增強(qiáng)自制力，這對(duì)于他們的成長(zhǎng)非常重要。
三．培養(yǎng)意志力的辦法 （1）是目標(biāo)導(dǎo)向法，通過(guò)幫助他們明確生活目的，樹(shù)立生活的理想，使他們心目中有努力的方向。
他們才有客服重重困難，爭(zhēng)取達(dá)到目的地。
但是必須注意目標(biāo)的設(shè)立，不需恰當(dāng)，不能太難，目標(biāo)太難達(dá)不到就會(huì)打擊信心，但也不能太易，太易則失去了意義。
目標(biāo)導(dǎo)向法也可以學(xué)習(xí)榜樣，通過(guò)學(xué)習(xí)榜樣促使同學(xué)們通過(guò)對(duì)榜樣的認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)，從而培養(yǎng)他們的意志。
初中生容易受生動(dòng)形象化教育的影響。
所以榜樣的權(quán)威作用，有時(shí)候比批評(píng)效果要好。
老師可以去班會(huì)課上去開(kāi)展著名人物，模范人物，領(lǐng)袖人物的系列活動(dòng)，通過(guò)學(xué)習(xí)專研，他們的事跡，以作為鼓勵(lì)自己前進(jìn)的動(dòng)力。
（2）監(jiān)督訓(xùn)練法。
這種訓(xùn)練法通過(guò)老師家長(zhǎng)的民主監(jiān)督;以及一些相應(yīng)的強(qiáng)化訓(xùn)練，以達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生的自制力。
每個(gè)人都會(huì)有惰性，特別是中學(xué)生，如果缺乏自制力，一旦被惰性所奴隸，那會(huì)將浪費(fèi)大好的青春。
因此，要學(xué)會(huì)客服自己的惰性，通過(guò)不斷地激勵(lì)自己擺脫懶惰這一毛病。
每個(gè)人也都會(huì)收到外界的誘惑。
雖然很多同學(xué)在一開(kāi)始能夠信誓旦旦，也設(shè)立好 目標(biāo)，但是一旦真正實(shí)施起來(lái)往往不能堅(jiān)持，比如說(shuō)有個(gè)學(xué)生容易受網(wǎng)絡(luò)影響的誘惑。
或是一些不良書(shū)刊的影響，不能很好的在于定的軌道上堅(jiān)持。
除了告誡自己不要懶惰以及要多地址外界的誘惑，還可以讓自己多在集體生活中，在自己的行為中融入集體榮譽(yù)感，借此來(lái)約束自己的行為，這樣也可以鍛煉自己的自制力。
（3）挫折訓(xùn)練法。
通過(guò)以苦鍛志，以達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生意志的目的。
沒(méi)有困難，就沒(méi)有意志，只有經(jīng)歷不斷的挫折考驗(yàn)，不斷地增強(qiáng)耐挫力，我們的意志才會(huì)提高。
我們平時(shí)理解的挫折是指阻撓、失意、挫敗的意思。
在心理學(xué)上。
挫折是指人們?cè)谀撤N動(dòng)機(jī)的推動(dòng)下所要達(dá)到的目標(biāo)所收到的阻礙，因無(wú)法客服而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)與情緒反應(yīng)。
挫折是 人生中不可避免的，有的人跌倒了能爬起來(lái)，有人稍遇挫折便一蹶不振。
這就關(guān)系到一個(gè)耐挫力的問(wèn)題。
耐挫力即是指挫折及耐受能力是指?jìng)€(gè)人對(duì)挫折的可忍耐，可接受程度的大小。
耐挫力高的人，往往比較積極，自信，往往能夠戰(zhàn)勝這種困境產(chǎn)生的緊張狀態(tài)與情緒反應(yīng)。
耐挫力是意志力的其中一方面。
所以通過(guò)培養(yǎng)耐挫力，便能夠在很大程度上提高學(xué)生的意志力。
培養(yǎng)青少年的耐挫力。
我們可以在學(xué)習(xí)和生活上的小事著手，讓他們通過(guò)戰(zhàn)勝挫折，以達(dá)到培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志的目的。
生活中，多讓孩子自己處理遇到的問(wèn)題，比如說(shuō)家務(wù)，適當(dāng)?shù)淖屗聫N，煮菜做飯的辛苦，讓他們飯前幫忙，飯后洗碗，鍛煉他們吃苦耐勞的品質(zhì)。
學(xué)習(xí)中，鼓勵(lì)他們遇到問(wèn)題不要馬上向老師求助，應(yīng)自己開(kāi)動(dòng)腦筋，養(yǎng)成獨(dú)立思考的習(xí)慣。
在教學(xué)上，老師可以適當(dāng)設(shè)計(jì)一些難題讓學(xué)生去思考，解答。
通過(guò)不斷的以困境和難題來(lái)刺激學(xué)生，使得他們養(yǎng)成一種耐挫力，使得他們的意志品質(zhì)不斷完善。
犯錯(cuò)的時(shí)候，我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)募右詰土P，這是通過(guò)對(duì)學(xué)生適當(dāng)?shù)膽土P，對(duì)他們進(jìn)行挫折的教育，或許在家中，或在學(xué)校里，雖然犯錯(cuò)里出了系哦小毛病，但是如果教師或家長(zhǎng)都是以一種無(wú)謂的態(tài)度去包容他們，久而久之，青少年學(xué)生便會(huì)滋生一種錯(cuò)誤的心理，自己就是對(duì)的，別人的觀點(diǎn)不能接受，一旦發(fā)現(xiàn)自己的觀點(diǎn)或行為不被外界所認(rèn)可的同時(shí)，便會(huì)做出極端行為。
如一學(xué)生遭老師批評(píng)。
并令其寫檢討書(shū)，此學(xué)生因從小受寵成型，從未遇到批評(píng)，因而一時(shí)不能接受，居然輕易結(jié)束自己年輕的生命。
人生不可能永遠(yuǎn)不犯錯(cuò)的，教師，家長(zhǎng)應(yīng)從小就教育孩子知錯(cuò)能改，學(xué)生通過(guò)不斷的接受別人的意見(jiàn)，找出自己的不足，并客服自身的缺點(diǎn)，以達(dá)到完善意志力的目的。
（4）情感激勵(lì)法 情感跟意志有著十分密切的聯(lián)系，當(dāng)人的某種情感對(duì)人的活動(dòng)起到推動(dòng)或者是支持的作用時(shí)，這種積極的情感便會(huì)成為意志行動(dòng)的動(dòng)力，比如說(shuō)1982年的亞運(yùn)會(huì)中，我國(guó)的跳高選手寥文在預(yù)賽的時(shí)候取得很好的成績(jī)，有很大的希望取得金牌，但是在決賽的時(shí)候卻被其對(duì)手一度超過(guò)了，當(dāng)時(shí)他懷著為國(guó)爭(zhēng)光榮耀祖國(guó)的心情，咬緊牙關(guān)，向終點(diǎn)站飛也似的沖了過(guò)去，最終取得了金牌，比賽結(jié)束后，他笑著說(shuō)：“當(dāng)我看到印度的觀眾為他們的選手鼓掌時(shí)，我也激動(dòng)起來(lái)，一定要奪取勝利，當(dāng)時(shí)我的血沸騰起來(lái)，整個(gè)神經(jīng)都非常興奮，促使我跑出了好成績(jī)。
”這就是因?yàn)榍楦悬c(diǎn)燃了意志的力量，促使了廖文發(fā)揮身體的潛能，同樣，如果能夠在青少年中恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用情感激勵(lì)的方法，通過(guò)這種方法來(lái)激發(fā)他們意志的力量。
情感是由客觀事物與我們的實(shí)際需要兩者之間的關(guān)系演變的。
這里我們引入健康的高級(jí)情感，因?yàn)樗梢猿蔀槿藗冃袆?dòng)的強(qiáng)大動(dòng)力，健康的高級(jí)情感是由人的社會(huì)性情感組成的。
首先，道德感。
道德是從社會(huì)生活的方方面面中表現(xiàn)出來(lái)的，它是由道德生活的需要與道德觀念是否得到滿足而產(chǎn)生的體驗(yàn)。
具體的表現(xiàn)有愛(ài)國(guó)主義情感，責(zé)任感，事業(yè)心，自尊心等。
正如例子中的廖文，之所以能夠在緊要關(guān)頭咬緊牙關(guān)，沖向終點(diǎn)，就是因?yàn)樵谒砩夏哿艘环N崇高的道德感。
不僅是廖文，古今中外，無(wú)數(shù)的英雄豪杰都具有這種高尚的情操，才讓人一直傳誦至今的，很難想象，是一個(gè)缺乏一種崇高的情感理想的人，表現(xiàn)出的意志克服前進(jìn)的困難。
所以，青少年在自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)中注入這種崇高偉大的理想，可以讓自己擺脫一些私人情感的多愁善感和息怒無(wú)常，使自己擁有一種“想法”，去激勵(lì)自己的意志力，理智感。
列寧說(shuō)過(guò)“沒(méi)有”人的感情，就從來(lái)沒(méi)有也不可能有人對(duì)真理的追求，這里的“人的感情”便是指理智感。
理智感是激勵(lì)人的積極地去從事各種智慧活動(dòng)，并克服活動(dòng)中的困難，從中人的意志便得到鍛煉。
因此，我們應(yīng)該多些時(shí)間去培養(yǎng)他們的理智感。
激發(fā)他們強(qiáng)烈的理智感，才使他們克服認(rèn)識(shí)活動(dòng)中探求知識(shí)是各種挫折困境的意志力量。
（5）活動(dòng)鍛煉法
初中作文 青春的座右銘
十四歲的花季.雨季埋葬著我的歡笑,我的眼淚,我的理想。
我的花季.雨季是屬于我的，我的青春也是屬于我的。
我有權(quán)利來(lái)主宰我的青春。
——題記偶爾翻翻以前的東西，總會(huì)涌上思緒萬(wàn)千，而且還會(huì)留在腦海中不斷翻騰，經(jīng)久不散。
同樣的，我無(wú)意中翻出了小時(shí)候的畫冊(cè)，又有許多浮現(xiàn)在眼前。
小時(shí)候每個(gè)人都是這般天真爛漫吧
幼稚當(dāng)然成為孩子們的天性。
連孩子們的畫也不例外。
一般看去，油然而生的是一種稚氣，是一種成年人乃至青少年沒(méi)法擁有的一種氣質(zhì)。
每一筆，無(wú)言中都勾畫出童年時(shí)，我們心中的那一幅藍(lán)圖——多么的美好啊
每一幅幼稚的圖畫，正是我們一顆顆純潔，天真無(wú)邪的心啊
想到這里，不由得有從那美好的童年回到了現(xiàn)實(shí)。
如今的我們已褪去童稚時(shí)的天真，往日心中的那幅藍(lán)圖已隨著歲月的消逝而煙消云散，取而代之的是父母諸多的束縛以及我們言聽(tīng)計(jì)從的心理
21世紀(jì)的我們本應(yīng)該擁有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)，應(yīng)該擁有自己的愛(ài)好和興趣，應(yīng)該向著一個(gè)屬于自己的方向而努力奮斗
但現(xiàn)實(shí)卻恰恰相反：我們沒(méi)有思想，沒(méi)有主見(jiàn)，沒(méi)有反抗，只有聽(tīng)從。
從而令我們逐漸形成“父母老師說(shuō)的話就是對(duì)的”，“他們無(wú)論做什么都只是為了我們”這種畸形的心理。
我們難道就不能有自己做主的權(quán)利嗎
人生就是一張白紙，未來(lái)就靠我們的雙手去繪畫出來(lái)。
因此我們就應(yīng)該用五彩繽紛的畫筆，去創(chuàng)造一個(gè)屬于自己的人生。
我的青春，應(yīng)該由我來(lái)做主。
結(jié)合一下，O(∩_∩)O哈
想幾個(gè)座右銘.拜托了
01、大多數(shù)人想要改造這個(gè)世界，但卻罕有人想改造自己；02、積極的人在每一次憂患中都看到一個(gè)機(jī)會(huì)，而消極的人則在每個(gè)機(jī)會(huì)中都看到某種憂患；03、莫找借口失敗，只找理由成功。
（不為失敗找理由，要為成功找方法） 04、偉人之所以偉大，是因?yàn)樗c別人共處逆境時(shí)，別人失去信心，他卻下決心實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)；05、世上沒(méi)有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人；06、當(dāng)你感到悲哀痛苦時(shí)，最好是去學(xué)些什么東西。
學(xué)習(xí)會(huì)使你永遠(yuǎn)立于不敗之地；07、世界上那些最容易的事情中，拖延時(shí)間最不費(fèi)力氣；08、人之所以能，是相信能。
09、一個(gè)有信念者所開(kāi)發(fā)出的力量，大于99個(gè)有興趣者；10、每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜；11、人生偉業(yè)的建立，不在能知，乃在能行；12、任何的限制，都是從自己的內(nèi)心開(kāi)始的；13、含淚播種的人一定能含笑收獲；14、欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山；15、一個(gè)能從別人的觀念來(lái)看事情，能理解別人心靈活動(dòng)的人，永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心；16、一個(gè)人最大的破產(chǎn)是絕望，最大的資產(chǎn)是希望；17、不要等待機(jī)會(huì)，而要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)；18、征服畏懼、建立自信的最快最確實(shí)的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗(yàn)；19、昨晚多幾分鐘的準(zhǔn)備，今天少幾小時(shí)的麻煩；20、做對(duì)的事情比把事情做對(duì)更重要；21、人格的完善是本，財(cái)富的確立是末；22、沒(méi)有一種不通過(guò)蔑視、忍受和奮斗就可以征服的命運(yùn)；23、行動(dòng)是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼；24、沒(méi)有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心；25、只有一條路不能選擇—那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕—那就是成長(zhǎng)的路 1、每一個(gè)成功者都有一個(gè)開(kāi)始。
勇于開(kāi)始，才能找到成功的路。
2、造物之前，必先造人。
3、世界會(huì)向那些有目標(biāo)和遠(yuǎn)見(jiàn)的人讓路（馮兩努——香港著名推銷商） 4、與其臨淵羨魚(yú)，不如退而結(jié)網(wǎng)。
5、若不給自己設(shè)限，則人生中就沒(méi)有限制你發(fā)揮的藩籬。
6、賺錢之道很多，但是找不到賺錢的種子，便成不了事業(yè)家。
7、蟻穴雖小，潰之千里。
8、最有效的資本是我們的信譽(yù)，它24小時(shí)不停為我們工作。
9、絆腳石乃是進(jìn)身之階。
10、銷售世界上第一號(hào)的產(chǎn)品——不是汽車，而是自己。
在你成功地把自己推銷給別人之前，你必須百分之百的把自己推銷給自己。
11、即使爬到最高的山上，一次也只能腳踏實(shí)地地邁一步。
12、積極思考造成積極人生，消極思考造成消極人生。
13、人之所以有一張嘴，而有兩只耳朵，原因是聽(tīng)的要比說(shuō)的多一倍。
14、別想一下造出大海，必須先由小河川開(kāi)始。
15、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦關(guān)終歸楚；苦心人，天不負(fù)；臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
16、你的臉是為了呈現(xiàn)上帝賜給人類最貴重的禮物——微笑，一定要成為你工作最大的資產(chǎn)。
17、以誠(chéng)感人者，人亦誠(chéng)而應(yīng)。
18、世上并沒(méi)有用來(lái)鼓勵(lì)工作努力的賞賜，所有的賞賜都只是被用來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)工作成果的。
19、即使是不成熟的嘗試，也勝于胎死腹中的策略。
20、積極的人在每一次憂患中都看到一個(gè)機(jī)會(huì)，而消極的人則在每個(gè)機(jī)會(huì)都看到某種憂患。
21、出門走好路，出口說(shuō)好話，出手做好事。
22、旁觀者的姓名永遠(yuǎn)爬不到比賽的計(jì)分板上。
23、上帝助自助者。
24、怠惰是貧窮的制造廠。
25、莫找借口失敗，只找理由成功。
（不為失敗找理由，要為成功找方法） 26、如果我們想要更多的玫瑰花，就必須種植更多的玫瑰樹(shù)。
27、偉人之所以偉大，是因?yàn)樗c別人共處逆境時(shí)，別人失去了信心，他卻下決心實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
28、世上沒(méi)有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。
29、回避現(xiàn)實(shí)的人，未來(lái)將更不理想。
30、先知三日，富貴十年。
31、當(dāng)你感到悲哀痛苦時(shí)，最好是去學(xué)些什么東西。
學(xué)習(xí)會(huì)使你永遠(yuǎn)立于不敗之地。
32、偉人所達(dá)到并保持著的高處，并不是一飛就到的，而是他們?cè)谕閭兌妓臅r(shí)候，一步步艱辛地向上攀爬的。
33、世界上那些最容易的事情中，拖延時(shí)間最不費(fèi)力。
34、堅(jiān)韌是成功的一大要素，只要在門上敲得夠久、夠大聲，終會(huì)把人喚醒的。
35、夫婦一條心，泥土變黃金。
36、人之所以能，是相信能。
37、沒(méi)有口水與汗水，就沒(méi)有成功的淚水。
38、一個(gè)有信念者所開(kāi)發(fā)出的力量，大于99個(gè)只有興趣者。
39、忍耐力較諸腦力，尤勝一籌。
40、環(huán)境不會(huì)改變，解決之道在于改變自己。
41、兩粒種子，一片森林。
42、每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。
43、如果你希望成功，以恒心為良友，以經(jīng)驗(yàn)為參謀，以小心為兄弟，以希望為哨兵。
44、大多數(shù)人想要改造這個(gè)世界，但卻罕有人想改造自己。
45、未曾失敗的人恐怕也未曾成功過(guò)。
46、人生偉業(yè)的建立，不在能知，乃在能行。
47、挫折其實(shí)就是邁向成功所應(yīng)繳的學(xué)費(fèi)。
48、任何的限制，都是從自己的內(nèi)心開(kāi)始的。
49、忘掉失敗，不過(guò)要牢記失敗中的教訓(xùn)。
50、不是境況造就人，而是人造就境況。
51、含淚播種的人一定能含笑收獲。
52、靠山山會(huì)倒，靠水水會(huì)流，靠自己永遠(yuǎn)不倒。
53、欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山。
54、只要路是對(duì)的，就不怕路遠(yuǎn)。
55、一滴蜂蜜比一加侖膽汁能夠捕到更多的蒼蠅。
56、真心的對(duì)別人產(chǎn)生點(diǎn)興趣，是推銷員最重要的品格。
57、自古成功在嘗試。
58、一個(gè)能從別人的觀念來(lái)看事情，能了解別人心靈活動(dòng)的人，永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。
59、當(dāng)一個(gè)人先從自己的內(nèi)心開(kāi)始奮斗，他就是個(gè)有價(jià)值的人。
60、生命對(duì)某些人來(lái)說(shuō)是美麗的，這些人的一生都為某個(gè)目標(biāo)而奮斗。
61、推銷產(chǎn)品要針對(duì)顧客的心，不要針對(duì)顧客的頭。
62、沒(méi)有人富有得可以不要?jiǎng)e人的幫助，也沒(méi)有人窮得不能在某方面給他人幫助。
63、凡真心嘗試助人者，沒(méi)有不幫到自己的。
64、積極者相信只有推動(dòng)自己才能推動(dòng)世界，只要推動(dòng)自己就能推動(dòng)世界。
65、每一日你所付出的代價(jià)都比前一日高，因?yàn)槟愕纳窒塘艘惶欤悦恳蝗漳愣家e極。
今天太寶貴，不應(yīng)該為酸苦的憂慮和辛澀的悔恨所銷蝕，抬起下巴，抓住今天，它不再回來(lái)。
66、一個(gè)人最大的破產(chǎn)是絕望，最大的資產(chǎn)是希望。
67、行動(dòng)是成功的階梯，行動(dòng)越多，登得越高。
68、環(huán)境永遠(yuǎn)不會(huì)十全十美，消極的人受環(huán)境控制，積極的人卻控制環(huán)境。
69、事實(shí)上，成功僅代表了你工作的1%，成功是99%失敗的結(jié)果。
70、不要等待機(jī)會(huì)，而要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)。
71、成功的法則極為簡(jiǎn)單，但簡(jiǎn)單并不代表容易。
72、如果寒暄只是打個(gè)招呼就了事的話，那與猴子的呼叫聲有什么不同呢
事實(shí)上，正確的寒暄必須在短短一句話中明顯地表露出你他的關(guān)懷。
73、昨晚多幾分鐘的準(zhǔn)備，今天少幾小時(shí)的麻煩。
74、拿望遠(yuǎn)鏡看別人，拿放大鏡看自己。
75、使用雙手的是勞工，使用雙手和頭腦的舵手，使用雙手、頭腦與心靈的是藝術(shù)家，只有合作雙手、頭腦、心靈再加上雙腳的才是推銷員。
76、做對(duì)的事情比把事情做對(duì)重要。
77、“人”的結(jié)構(gòu)就是相互支撐，“眾”人的事業(yè)需要每個(gè)人的參與。
78、競(jìng)爭(zhēng)頗似打網(wǎng)球，與球藝勝過(guò)你的對(duì)手比賽，可以提高你的水平。
（戲從對(duì)手來(lái)。
） 79、只有不斷找尋機(jī)會(huì)的人才會(huì)及時(shí)把握機(jī)會(huì)。
80、你可以選擇這樣的“三心二意”：信心、恒心、決心；創(chuàng)意、樂(lè)意。
81、無(wú)論才能、知識(shí)多么卓著，如果缺乏熱情，則無(wú)異紙上畫餅充饑，無(wú)補(bǔ)于事。
82、如同磁鐵吸引四周的鐵粉，熱情也能吸引周圍的人，改變周圍的情況。
83、網(wǎng)絡(luò)事業(yè)創(chuàng)造了富裕，又延續(xù)了平等。
84、好的想法是十分錢一打，真正無(wú)價(jià)的是能夠?qū)崿F(xiàn)這些想法的人。
85、人格的完善是本，財(cái)富的確立是末。
86、高峰只對(duì)攀登它而不是仰望它的人來(lái)說(shuō)才有真正意義。
87、貧窮是不需要計(jì)劃的，致富才需要一個(gè)周密的計(jì)劃——并去實(shí)踐它。
88、智者一切求自己，愚者一切求他人。
89、沒(méi)有一種不通過(guò)蔑視、忍受和奮斗就可以征服的命運(yùn)。
90、苦想沒(méi)盼頭，苦干有奔頭。
91、當(dāng)一個(gè)小小的心念變成成為行為時(shí)，便能成了習(xí)慣；從而形成性格，而性格就決定你一生的成敗。
92、窮不一定思變，應(yīng)該是思富思變。
93、自己打敗自己的遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于比別人打敗的。
94、如果我們做與不做都會(huì)有人笑，如果做不好與做得好還會(huì)有人笑，那么我們索性就做得更好，來(lái)給人笑吧
95、這個(gè)世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能夠經(jīng)受得住嘲笑與批評(píng)忍不斷往前走的人手中。
96、成功需要成本，時(shí)間也是一種成本，對(duì)時(shí)間的珍惜就是對(duì)成本的節(jié)約。
97、行動(dòng)是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。
98、投資知識(shí)是明智的，投資網(wǎng)絡(luò)中的知識(shí)就更加明智。
99、沒(méi)有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心。
100、顧客后還有顧客，服務(wù)的開(kāi)始才是銷售的開(kāi)始.
適合中學(xué)生的座右銘!!!!!!
1:反省不是去后悔,是為前進(jìn)鋪路 2:如果要飛得高,就該把地平線忘掉. 3:雖然過(guò)去不能改變,未來(lái)可以 4:哭著流淚是怯懦的宣泄,笑著流淚是勇敢的宣言. 5:重要的不是要得到什么,是珍重已經(jīng)擁有的 6:所有的魅力在習(xí)慣面前都將無(wú)色 7:人生的目的不是為了活得長(zhǎng),是為了活得好 8:摔倒了爬起來(lái)就好 9:愿望是半個(gè)生命,淡漠是半個(gè)死亡. 10:失去金錢事小,失去名譽(yù)事大,失去了勇氣就失去了一切 11:如果敵人讓你生氣,那說(shuō)明你沒(méi)有勝他的把握. 12:不怕失敗的人比不失敗的人強(qiáng) 13:只要你確信自己正確就去做。
做了有人說(shuō)不好,不做還是有人說(shuō)不好。
不要逃避批判 14:幸福就像香水,灑給別人也一定會(huì)感染自己 15:太陽(yáng)照亮人生的路,月亮照亮心靈的路
