最適合拖延癥患者的幾句名言
對(duì)付拖延癥，千千萬(wàn)萬(wàn)種辦法都?xì)w結(jié)為一個(gè)辦法：當(dāng)下去做。
不是要等到拖延癥治好了才能行動(dòng)，而是只有行動(dòng)才能治好拖延癥。
——學(xué)誠(chéng)法師做事想法很多，行動(dòng)力不足，有很多懶惰的借口怎么破
網(wǎng)友學(xué)誠(chéng)法師拖延癥越拖越厲害，對(duì)治方法也很簡(jiǎn)單，就是馬上去落實(shí)。
不要管那些借口，馬上去做，一旦邁出第一步，后面就沒(méi)那么難了。
“緩事宜急干，敏則有功”、“訥于言，敏于行”，行動(dòng)要敏捷，不能拖。
任何事情都成于精進(jìn)，敗于懶惰。
每次重大決定后要行動(dòng)時(shí)，尤其涉及拜會(huì)領(lǐng)導(dǎo)總是非常怯懦、緊張、害怕和猶豫，一拖再拖，有時(shí)錯(cuò)過(guò)了最佳時(shí)機(jī)。
這是什么造成的
有辦法破解嗎
網(wǎng)友學(xué)誠(chéng)法師人潛意識(shí)里對(duì)自我的保護(hù)，導(dǎo)致我們害怕別人生氣，害怕被人否定，這種心理比較嚴(yán)重的話，投射到行為上就是拖延、怯弱，慢慢就活在他人的眼光中，迷失了自我。
這個(gè)障礙只有靠自己去突破，在每一次境界中仔細(xì)觀照內(nèi)心，看透煩惱的把戲，聚焦于該做的事情。
請(qǐng)教學(xué)誠(chéng)法師，我做事情總拖到最后期限才做，前期總沉不下心來(lái)。
如何能高效工作
請(qǐng)法師開(kāi)示。
網(wǎng)友學(xué)誠(chéng)法師拖延癥有很多原因：畏難情緒、僥幸心理等等，歸根到底是習(xí)慣問(wèn)題。
《弟子規(guī)》上教導(dǎo)：“寬為限，緊用功。
”從小沒(méi)有養(yǎng)成好習(xí)慣，現(xiàn)在就會(huì)領(lǐng)受苦惱。
要改變一個(gè)壞習(xí)慣，光靠說(shuō)道理是沒(méi)有用的，只有努力去建立一個(gè)好習(xí)慣。
學(xué)會(huì)把一件事情分解為若干具體小目標(biāo)，去做。
法師早安，我有個(gè)缺點(diǎn)對(duì)不愿意做的工作有拖延癥。
拖久了便引發(fā)更復(fù)雜的情況，我該如何改正
網(wǎng)友學(xué)誠(chéng)法師做事不是看喜不喜歡、愿不愿意，而是看該不該做。
師父早
我總是沒(méi)辦法堅(jiān)持，比如每天誦一部經(jīng)。
我總是拖延，別的事情也一樣，該怎么辦
網(wǎng)友學(xué)誠(chéng)法師吃飯睡覺(jué)一定是能夠堅(jiān)持的，說(shuō)自己不能堅(jiān)持，只是沒(méi)有認(rèn)識(shí)到這件事情的意義。
頂禮師父
我常下定決心做事，然而不過(guò)一兩周就難以堅(jiān)持。
當(dāng)工作和考試迫在眉睫時(shí)，才感慨荒廢時(shí)間。
總擔(dān)憂未來(lái)會(huì)重復(fù)相同的循環(huán)，不知道該怎么做。
網(wǎng)友學(xué)誠(chéng)法師與其擔(dān)憂未來(lái)，不若把握當(dāng)下。
路要一步步走，飯要一口口吃，拖延癥的一大特征就是容易陷入幻想，心力高的時(shí)候把計(jì)劃安排得過(guò)滿，心力低的時(shí)候又把困難看得太大，缺乏踏踏實(shí)實(shí)、點(diǎn)點(diǎn)滴滴努力的平常心。
放低期待，減少妄想，真正做起來(lái)。
師父好，我總是因?yàn)橥涎影炎约罕频浇箲]和抑郁的邊緣。
8個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我還沒(méi)有開(kāi)始做最重要的事情。
我該怎么辦
網(wǎng)友學(xué)誠(chéng)法師去做。
不是等到情緒變好了才能去做事，而是只有去做事才能讓焦慮停止。
我拖延的特別厲害，自己也討厭這一點(diǎn)，但不知道怎么克服。
求法師教導(dǎo)
網(wǎng)友學(xué)誠(chéng)法師不管用多少理由去分析，用多少方法去輔助，最根本的一點(diǎn)就是要馬上去做。
“等我找到辦法克服了拖延癥就好了”，這個(gè)想法本身就是拖延的一個(gè)借口。
這種壞毛病是在無(wú)數(shù)念頭的累積中養(yǎng)成的，已經(jīng)個(gè)果相，改善唯一的方法就是種正確的因，哪怕一時(shí)做不到，也要一點(diǎn)點(diǎn)培養(yǎng)，就從現(xiàn)在開(kāi)始。
不想打開(kāi)的文檔，立刻去打開(kāi)，逼著自己做下去；當(dāng)自己有“過(guò)一會(huì)兒再說(shuō)”的想法時(shí)，立即去做計(jì)劃中的事。
只要開(kāi)始去做了，就是在打破拖延癥的魔咒。
要去做才能夠改變，而不是等到改變了才去做。
缺乏動(dòng)力老是拖延怎么辦呢
網(wǎng)友學(xué)誠(chéng)法師對(duì)付拖延癥，千千萬(wàn)萬(wàn)種辦法都?xì)w結(jié)為一個(gè)辦法：當(dāng)下去做。
不是要等到拖延癥治好了才能行動(dòng)，而是只有行動(dòng)才能治好拖延癥。
師父，我經(jīng)常天馬行空地亂想，難于付之行動(dòng)，我該讀哪部佛經(jīng)呢
網(wǎng)友學(xué)誠(chéng)法師很多人把佛法當(dāng)做解決現(xiàn)實(shí)困難的工具，讀哪部經(jīng)能長(zhǎng)壽，讀哪部經(jīng)能健康，讀哪部經(jīng)能得財(cái)富，讀哪部經(jīng)能增強(qiáng)記憶力，讀哪部經(jīng)能治拖延癥……這種心理頂多算方便的修行，不是真實(shí)的修行。
佛法對(duì)于我們身心命運(yùn)的改變并非頭疼醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳的方式，而是一個(gè)系統(tǒng)完整的生命教育。
停止妄想，去行動(dòng)。
精選自學(xué)誠(chéng)法師微博
最適合“拖延癥患者”的幾句名言
俺是過(guò)來(lái)人，首先高二是很重要的一年，你現(xiàn)在的散漫的狀態(tài)與你刻苦緊張的學(xué)習(xí)，對(duì)你未來(lái)的影響絕對(duì)是不一樣的， 你性格內(nèi)向有這些想法屬于正常 ，盡量不要為別人去改變自己， 要做自己 。
我記得到目前為止沒(méi)對(duì)人說(shuō)過(guò)一句“加油”，我認(rèn)為心中默默地給他加油就行。
矛盾這更本不是人能擺脫的，誰(shuí)沒(méi)有矛盾站出來(lái)啊
說(shuō)起矛盾，老師讓我們寫我一片作文《從矛盾中突圍》，我寫了一半時(shí)間到了。
我在開(kāi)始就認(rèn)為人不可能從矛盾中突圍（也許死后可以），那一半是我硬著頭皮寫的。
別想太多，很多你厭惡的事會(huì)接踵而來(lái)。
多聽(tīng)聽(tīng)《倔強(qiáng).》吧
我建議你要去了解并明確自己理想的大學(xué)，有具體的目標(biāo)就更容易努力奮斗，合理安排時(shí)間，要有什么時(shí)間該做什么的計(jì)劃，也要適當(dāng)休息，勞逸結(jié)合。
啊，就這些吧 望采納
為什么堅(jiān)持那么難
如果堅(jiān)持有那么容易，那只要走對(duì)了路，再堅(jiān)持下去，人人都可以成功。
就是因?yàn)閳?jiān)持一件事情不容易，所以堅(jiān)持到最后得到的成果才可貴，才讓人覺(jué)得無(wú)比的珍貴。
你對(duì)于時(shí)間的這種緊張和緊迫性，我可以理解，我只能說(shuō)你是心里著急，行動(dòng)上慢半拍再加上些惰性，阻止了你的計(jì)劃，其實(shí)不要想很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，計(jì)劃定好，做好你的每一個(gè)當(dāng)下。
當(dāng)你在做偏離計(jì)劃之外的事情的時(shí)候就問(wèn)問(wèn)自己，我現(xiàn)在應(yīng)該做的是這個(gè)么
我現(xiàn)在手上做的事情做好了么
沒(méi)做好就去做，一點(diǎn)點(diǎn)糾正就好了
有沒(méi)有什么辦法讓自己更好的學(xué)習(xí)
很多人羨慕所謂的成士、社會(huì)名流。
其實(shí)，今天我們所看到的成功，他們都過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間的積累才顯露出來(lái)的。
時(shí)間變成了積累，依靠不斷積累，顯現(xiàn)出成功的結(jié)果。
自控，從橫向看，是精力的分配、注意力的分發(fā)，分到哪些事情上去了。
不同的事情有不同的價(jià)值或結(jié)果，慢慢地，在縱向上便成為時(shí)間線的積累。
以微習(xí)慣、習(xí)慣的方式持續(xù)沉淀，累積成為你人生的故事。
從縱向看，自控需要衡量時(shí)間的長(zhǎng)短：長(zhǎng)期目標(biāo)、短期（當(dāng)下）目標(biāo)，然后再在每一天中橫向分配精力與注意力。
這就牽扯到我們每一個(gè)人的時(shí)間觀，你如何看待時(shí)間，決定了你如何面對(duì)人生的種種選擇。
這些大方向的選擇，恰恰宣告了人生的效率。
有時(shí)候，我們會(huì)高估自己短期的進(jìn)步，而忽視了四五年長(zhǎng)期的積累。
不夸張地說(shuō)，每天是否能自控到你滿意，從長(zhǎng)遠(yuǎn)看并沒(méi)有那么重要。
可是，它沿著一條核心主線日積月累的價(jià)值，才是要命的。
所以，將“時(shí)間觀”稱為自控力的“底層邏輯”，并非夸大其詞。
方向?qū)α耍呐旅刻炻稽c(diǎn)、快一點(diǎn)都沒(méi)什么，失控了也沒(méi)什么大不了的。
只要你一直朝著同一個(gè)方向走下去，不斷累加，最后沉淀下來(lái)，人生脈絡(luò)截然不同。
1做與時(shí)間成正比的事在自控力school社群中，很多人都有許多的苦惱，一天中十分忙亂，心累卻成果不多，就會(huì)變得浮躁而焦慮。
有的人會(huì)跑來(lái)跟我聊天，我會(huì)從很多方面去聊，包括日常“意志力儲(chǔ)備”，如何消耗，對(duì)自我的了解等，當(dāng)然也會(huì)牽涉到人生規(guī)劃之類的大話題。
我發(fā)現(xiàn)，30歲的人大多焦慮一無(wú)所成，而35歲的人們普遍有一種困惑——結(jié)婚了，有孩子了，事業(yè)發(fā)展到一定程度了，似乎沒(méi)有激情可言，人生似乎也就這樣子了。
想要自控，既沒(méi)有動(dòng)力又缺乏目標(biāo)。
在企業(yè)里，也有一些“35歲現(xiàn)象”，比如IT行業(yè)信息更新太快，幾乎每一年都要重頭學(xué)習(xí)新東西，不然就落伍了。
比如2017年爆出來(lái)的“IT企業(yè)35歲左右離職，要供房、車，養(yǎng)孩子等壓力，很有危機(jī)感”等新聞。
很多企業(yè)35歲以上的人，如果不做高管，不知道去了哪里。
對(duì)于至少有10年以上工作經(jīng)驗(yàn)的人群（如果23歲大學(xué)畢業(yè)就開(kāi)始工作的話），與其談每天的自控，不如談更長(zhǎng)時(shí)段的人生規(guī)劃或者生命規(guī)劃，即大方向。
而大方向就會(huì)與時(shí)間有關(guān)，比如你是否找到了自己熱愛(ài)的事業(yè)
你想要繼續(xù)現(xiàn)在的生活，一直到老嗎
在這些審視之中，有一個(gè)聲音引起了我的注意，希望推薦給大家，那就是：所謂“大方向”，無(wú)非選擇做與時(shí)間成正比的事。
用好時(shí)間復(fù)利，時(shí)間長(zhǎng)，價(jià)值也隨著增長(zhǎng)。
符合這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的行當(dāng)有很多，比如學(xué)術(shù)研究、內(nèi)容產(chǎn)品、自我成長(zhǎng)等。
聽(tīng)過(guò)《冬吳相對(duì)論》節(jié)目的人，相信都會(huì)記得總是捧腹大笑的梁冬。
梁冬之前在鳳凰衛(wèi)視，然后進(jìn)入百度，現(xiàn)在創(chuàng)辦正安中醫(yī)。
中醫(yī)就是一樁“與時(shí)間成正比的事業(yè)”，梁冬選擇這一行當(dāng)也是看到了中醫(yī)的真正價(jià)值。
尤其在古代，越老的中醫(yī)積累了越多的病例與洞察，所以看人很透徹，一根針扎下去，牽一發(fā)而動(dòng)全身。
2選擇以多久的時(shí)間段來(lái)衡量最開(kāi)始，衡量或許是提升單位時(shí)間（一小時(shí)）的時(shí)薪，賬還挺好算的。
朋友的弟弟小易最初在某地一處開(kāi)飯店，專門為城鄉(xiāng)結(jié)合部的人提供多又美味的家常菜，生意挺紅火。
不料附近拆遷，很難再找到合適的店面，于是決定先開(kāi)一段時(shí)間出租車，再看看做什么。
結(jié)果一開(kāi)就是好幾年，晚上開(kāi)白天睡覺(jué)。
有一次回家他接我，聊天時(shí)他說(shuō)到自己的困惑與疲憊。
我就問(wèn)他，平均一小時(shí)賺多少，他說(shuō)一個(gè)月賺4000塊，一天至少開(kāi)10小時(shí)，時(shí)薪40元。
于是，我建議他試試找“與時(shí)間成正比的事”來(lái)做，或者從中訓(xùn)練“與時(shí)間成正比的能力”。
“做與時(shí)間成正比的事”，比如同樣接人，你可以轉(zhuǎn)開(kāi)快車、專車，或者像有的朋友建立信息圈，通過(guò)乘車人的需求信息匹配相應(yīng)的車輛信息。
像上次我半夜從機(jī)場(chǎng)回來(lái)，約了一個(gè)開(kāi)專車的朋友來(lái)接，他等了我3小時(shí)，288塊，時(shí)薪96元。
所謂“與時(shí)間成正比的能力”，指通用的能力，比如溝通、察言觀色、英語(yǔ)表達(dá)等。
哪怕開(kāi)出租，很多人依然訓(xùn)練有素，比如劉潤(rùn)老師之前曾分享的《一個(gè)出租車司機(jī)給我上的MBA課》，做出租車司機(jī)也可以用科學(xué)的方法，做統(tǒng)計(jì)、成本核算等。
其實(shí)，這些能力在任何“行當(dāng)＋崗位”上都可以得到訓(xùn)練，哪怕是限制超多、垂直而狹窄的領(lǐng)域。
套到人生規(guī)劃的領(lǐng)域，完全可以用“年”計(jì)算。
比如20多歲大學(xué)畢業(yè)，開(kāi)始選擇工作時(shí)，可以多做一些準(zhǔn)備工作，像是對(duì)自己心儀的職業(yè)、崗位做調(diào)研，看看所屬的行業(yè)屬于朝陽(yáng)上升期，還是衰落夕陽(yáng)期。
像現(xiàn)在傳統(tǒng)媒體行業(yè)衰落，編輯不如之前吃香，很多編輯高手跳槽到新媒體、自媒體一行，發(fā)現(xiàn)剛好恰逢其時(shí)，迎來(lái)了風(fēng)口。
確定了人生大方向，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自控這件事，既沒(méi)必要把自己逼得那么狠，又有了精進(jìn)的動(dòng)力。
自控變成你的“琴弦”，當(dāng)你松懈的時(shí)候督促你一把，讓你善用自控力完成想做的事；當(dāng)你自控太強(qiáng)、壓力太大的時(shí)候，讓你“松”一會(huì)兒，放松下來(lái)儲(chǔ)備能量，厚積薄發(fā)。
這時(shí)候，自控變成一個(gè)好工具，幫助你掌控時(shí)間與生活，從自律走向人生大方向。
3堅(jiān)持一件事做5年，會(huì)有什么不一樣拿我冥想的案例與你分享：堅(jiān)持做一件事情5年，會(huì)有什么不一樣的收獲。
2013年5月初接觸時(shí)，冥想是一段與自己待著的、無(wú)所事事的時(shí)光，哪怕5分鐘。
一接觸就覺(jué)得放松，一直緊繃的神經(jīng)終于找到一個(gè)休憩處，所以一開(kāi)始冥想就迷戀上了。
在冥想的時(shí)間段內(nèi)，就算5分鐘，也能讓我覺(jué)得終于可以喘口氣了。
2014年，因?yàn)橼は耄议_(kāi)始體驗(yàn)所有學(xué)過(guò)的知識(shí)與概念。
從業(yè)這么多年，我業(yè)余時(shí)間要么在學(xué)習(xí)，要么在去學(xué)習(xí)的路上，接觸過(guò)相當(dāng)多的知識(shí)與概念：職業(yè)規(guī)劃、教練技術(shù)（coach）、NLP、自控力、注意力帶寬……很享受學(xué)習(xí)的過(guò)程，但用得卻少之又少。
就好像食物進(jìn)入了脾胃，不經(jīng)消化直接出去了。
“知識(shí)焦慮”“成長(zhǎng)焦慮”早在今年全民爆發(fā)前，已經(jīng)困擾我好幾年。
冥想是一個(gè)特別的體驗(yàn)活動(dòng)，它的要點(diǎn)僅僅是挺直脊柱，把注意力放在呼吸上。
一旦走神，只需溫柔地對(duì)自己說(shuō)：回來(lái)吧
無(wú)目的、無(wú)期待，一次次重復(fù)而已。
對(duì)于注意力經(jīng)常四分五裂的我來(lái)說(shuō)，開(kāi)始時(shí)真心不適應(yīng)。
重復(fù)次數(shù)多了，慢慢習(xí)慣了，一次次體驗(yàn)走神、睡著，看到紛飛的念頭、升起的情緒猶如潮水，潮來(lái)潮去，覺(jué)察、覺(jué)知能力提升了。
更神奇的是，我居然也開(kāi)始體驗(yàn)所有學(xué)過(guò)的知識(shí)或概念，想自己驗(yàn)證一番，看看聽(tīng)別人說(shuō)的與自己體驗(yàn)的有何不同。
比如2015年創(chuàng)立自控力school，其中原因之一，是希望體驗(yàn)社群、社會(huì)化運(yùn)營(yíng)、社交紅利等概念。
體驗(yàn)知識(shí)與概念，帶來(lái)一連串的驚喜。
私下里，我每每感嘆：原來(lái)別人說(shuō)的、書(shū)上講的，用起來(lái)竟然是這樣的
2014至2016年，因?yàn)橼は耄议_(kāi)始找到跟自己相處的方式。
很多朋友討厭“成功學(xué)”“毒雞湯”，對(duì)于做編輯的我，接觸得更早、更頻繁，簡(jiǎn)直條件反射似的反感。
可是，依然受到很大的影響，比如完美主義、拖延癥等。
這么多年，我對(duì)自己一向嚴(yán)苛，跟自己相處得都不如普通朋友。
據(jù)說(shuō)，許知遠(yuǎn)有一句座右銘：成為自己的好朋友。
初聽(tīng)一驚，哎，要是我能成為自己的普通朋友就好了
沒(méi)想到，因?yàn)橼は氲捏w驗(yàn)，我逐漸放輕松。
每一次自我嚴(yán)苛，我都會(huì)冥想一下，然后問(wèn)自己：假如我是自己的朋友，我會(huì)如何看待這件事
如何對(duì)自己詮釋
慢慢地，開(kāi)始與自己和解，遇事跟自己商量、協(xié)商、調(diào)試，就像跟朋友待著一樣，漸漸找到跟自己相處的方式。
親近的朋友說(shuō)，感覺(jué)你比以前快樂(lè)了。
2017年，我以35歲的“高齡”轉(zhuǎn)換人生跑道，投身到冥想的事業(yè)中。
或許由于自己太受益，遇見(jiàn)被情緒、煩惱包圍的朋友們，我總像老太太一樣反復(fù)嘮叨：冥想吧
2017年6月，結(jié)束12年的圖書(shū)編輯生涯，以35歲高齡投身到不同的人生跑道，專注從事有關(guān)冥想的事業(yè)中。
冥想改變了我的人生，愿你有一天也可以體驗(yàn)冥想，因冥想而受益。
4現(xiàn)在的自己vs未來(lái)的自己（自我的連續(xù)性）能夠確定人生大方向的人，對(duì)于未來(lái)有一個(gè)相對(duì)清晰的想象，自然再理想不過(guò)了。
不過(guò)，相信絕大部分的人很少能充分地考慮未來(lái)，更不用說(shuō)看清未來(lái)的模樣了。
因此，大多數(shù)時(shí)候，人們的前額灰質(zhì)無(wú)法真正帶來(lái)自控，而是一而再，再而三地屈服于即刻的滿足感，非理性似乎永遠(yuǎn)是我們的“主色調(diào)”。
不信
點(diǎn)開(kāi)微信朋友圈，看看大家都在發(fā)哪些內(nèi)容吧
或者，問(wèn)問(wèn)狂刷信用卡的朋友們，他們看到心儀的好東西，一股腦買買買，壓根不記得利率有多高
更別提流行廣告對(duì)外宣揚(yáng)的，所謂個(gè)性與年輕的主張：“我想要的，現(xiàn)在就要
”要了之后呢
明天再還債唄，毫無(wú)自控可言
債務(wù)累累，分期分期再分期。
如何終止這一“即刻滿足”的循環(huán)
讓未來(lái)的自己來(lái)幫忙，5我為大家介紹3種方法，希望可以對(duì)你有所幫助一、首先要做好拒絕誘惑的準(zhǔn)備誘惑到來(lái)之前，提前做出預(yù)案。
比如期待3至6個(gè)月后健健康康瘦下來(lái)的同學(xué)，狂吃甜點(diǎn)之前，先準(zhǔn)備好一份蔬菜沙拉；點(diǎn)油膩膩的外賣，不如自動(dòng)用電飯煲煮一碗健康的黎麥吃。
二、其次要讓誘惑不那么容易發(fā)生朋友小艾一直想存錢，畢竟有積累才能做一些更長(zhǎng)遠(yuǎn)的事情。
2016年，她希望2017年可以參加某旅行社推出的美國(guó)大學(xué)“游學(xué)之旅”，跟自己仰慕的偶像一起。
可是她總管不住自己，一碰到好東西就刷信用卡。
為此，她為自己“破釜沉舟”了一次，剪掉所有的信用卡，出門只帶少量的現(xiàn)金。
再遇到好東西的誘惑時(shí)，這些障礙要么讓她延遲一段時(shí)間再買，要么就是忘記了。
果然，2017年，她如愿以償?shù)貐⒓恿擞螌W(xué)，連拍了好多光彩奪目的照片發(fā)朋友圈。
在照片的上方，她寫道：“一年前的我，感謝未來(lái)的自己。
”三、最后我們要給未來(lái)的自己寫一封信，遇見(jiàn)Ta明了人生的大方向，從某種程度上是對(duì)未來(lái)有一個(gè)相對(duì)清晰的模樣，所以能夠躲開(kāi)追逐“即刻滿足的自己”，讓未來(lái)的自己做主。
可是，如果有的人不知道未來(lái)做什么，該怎么辦
建議你給未來(lái)的自己寫一封信，年限不定。
有的人是一年，有的兩年，都可以。
將時(shí)間的長(zhǎng)度從現(xiàn)在拉到未來(lái)哪個(gè)時(shí)段并不重要，重要的是你帶著更長(zhǎng)的時(shí)間線，重新審視當(dāng)下做的一切，會(huì)有不一樣的視角，具備了跳脫當(dāng)下煩惱的能力。
現(xiàn)在想來(lái)，我會(huì)感謝2010至2018年的自己。
當(dāng)時(shí)的我一反常態(tài)，為自己確立了做長(zhǎng)銷書(shū)的目標(biāo)，將常規(guī)書(shū)的壽命時(shí)長(zhǎng)從例行的1年拉長(zhǎng)到2年、3年甚至5年，贏得了更長(zhǎng)的時(shí)間線。
因?yàn)殚L(zhǎng)銷，這些圖書(shū)產(chǎn)品為我贏取了更多的時(shí)間，幫助我從即時(shí)反饋“置換”到長(zhǎng)線思考。
漸漸地，我看到了自己的盡頭，長(zhǎng)久思考人這一輩子為什么活著，最終想要什么，不經(jīng)意間看到一個(gè)更遙遠(yuǎn)而長(zhǎng)久的未來(lái)。
2017年7月，作為一名35歲的“單身、大齡、女青年”，告別百萬(wàn)年薪，“置換”到一個(gè)嶄新的人生跑道。
我敢，是相信未來(lái)。
我相信，所以我敢。
愿你也早早地遇見(jiàn)未來(lái)的自己吧。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你能夠看到未來(lái)的人生大方向，你反而更有耐心，讓自己在日常中自控起來(lái)。
哪怕今天沒(méi)有做到，你并不會(huì)像之前那樣慌張而自責(zé)。
慢慢地，自控逐漸回到它本身的價(jià)值——工具、資源，幫助我們掌控時(shí)間與生活，從自律走向自由。
以上純屬個(gè)人見(jiàn)解，希望可以幫助到您，謝謝
面試時(shí)候的簡(jiǎn)單的自我介紹范文
面試的話就先介紹自己的具體情況，比如名字，有什么特長(zhǎng)，學(xué)習(xí)和社會(huì)經(jīng)歷，取得過(guò)什么成就，對(duì)本工作有什么心得體會(huì)，對(duì)未來(lái)有什么計(jì)劃，對(duì)本公司有什么看法等等。
最重要的是自我介紹時(shí)要自信，說(shuō)話清晰，有條理，別緊張。
先寫個(gè)草稿，自己多練習(xí)一下。
工作主要還是看能力，介紹盡量精煉，不啰嗦。
