篇一：小學(xué)生校園文明禮儀內(nèi)容
一、學(xué)校禮儀
1、課堂禮儀：遵守課堂紀(jì)律是學(xué)生最基本的禮貌。
(1)上課：上課5分鐘前要作好課前準(zhǔn)備，書籍、文具等擺放在課桌前角上。上課的鈴聲一響，學(xué)生應(yīng)端坐在教室里，恭候老師上課，當(dāng)教師宣布上課時(shí)，全班應(yīng)迅速肅立，向老師問(wèn)好，待老師答禮后，方可坐下。學(xué)生應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時(shí)到校上課，若因特殊情況，不得已在教師上課后進(jìn)入教室，應(yīng)先喊報(bào)告，得到教師允許后，方可進(jìn)入教室。
(2)聽(tīng)講：在課堂上，上課要專心聽(tīng)講，注意力集中，獨(dú)立思考，重要的內(nèi)容應(yīng)做好筆記。當(dāng)老師提問(wèn)時(shí)，應(yīng)該先舉手，待老師點(diǎn)到你的名字時(shí)才可站起來(lái)回答，發(fā)言時(shí)，身體要立正，態(tài)度要落落大方，聲音要清晰響亮，并且應(yīng)當(dāng)使用普通話。課堂上應(yīng)獨(dú)立完成作業(yè)，不隨便離位走動(dòng)，不吃東西。
(3)下課：聽(tīng)到下課鈴響時(shí)，若老師還未宣布下課，學(xué)生應(yīng)當(dāng)安心聽(tīng)講，不要忙著收拾書本，或把桌子弄得乒乓作響，這是對(duì)老師的不尊重。下課時(shí)，全體同學(xué)仍需起立，與老師互道：“再見(jiàn)”。待老師離開(kāi)教室后，學(xué)生方可離開(kāi)。
2、尊師禮儀：見(jiàn)到老師要主動(dòng)打招呼，向老師問(wèn)聲好（老師好）；放學(xué)時(shí)，向老師說(shuō)聲再見(jiàn)；與老師交談應(yīng)面對(duì)老師，神情專注，認(rèn)真聽(tīng)老師講話，離開(kāi)時(shí)有禮貌地向老師道別（謝謝老師或再見(jiàn)）。學(xué)生進(jìn)老師的辦公室時(shí)，應(yīng)先喊報(bào)告，經(jīng)老師允許后方可進(jìn)入。在老師辦公室講話聲音要適度，不要影響到其他老師辦公；離開(kāi)老師辦公室的時(shí)候，也應(yīng)先向老師詢問(wèn)：“我可以走了嗎？”經(jīng)老師同意后，方可離開(kāi)，關(guān)門要輕；在老師的工作、生活場(chǎng)所，不能隨便翻動(dòng)老師的物品；學(xué)生對(duì)老師的相貌和衣著不應(yīng)指指點(diǎn)點(diǎn)，評(píng)頭論足，要尊重老師的習(xí)慣和人格。
3、同學(xué)間禮儀：同學(xué)之間的深厚友誼是生活中的一種團(tuán)結(jié)友愛(ài)的力量。注意同學(xué)之間的禮儀禮貌，是你獲得良好同學(xué)關(guān)系的基本要求。同學(xué)問(wèn)可彼此直呼其名，但不能用“喂”、“哎”等不禮貌用語(yǔ)稱呼同學(xué)。會(huì)使用文明語(yǔ)言（××同學(xué)，請(qǐng)幫幫忙），會(huì)問(wèn)候（××同學(xué)好，××同學(xué)早），會(huì)招手，會(huì)微笑，會(huì)鼓掌，會(huì)道歉（對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)彛瑫?huì)右行禮讓，互相幫助，不說(shuō)臟話，不打架，不取給同學(xué)起外號(hào)。在有求于同學(xué)時(shí)，須用“請(qǐng)”、“謝謝”、“麻煩你”等禮貌用語(yǔ)。借用學(xué)習(xí)和生活用品時(shí)，應(yīng)先征得同意后再拿，用后應(yīng)及時(shí)歸還，并要致謝。不小心碰到別人后，要及時(shí)主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤，說(shuō)話語(yǔ)氣要友好；對(duì)同學(xué)的相貌、體態(tài)、衣著不能評(píng)頭論足，也不能給同學(xué)起帶侮辱性的綽號(hào)，絕對(duì)不能嘲笑同學(xué)的生理缺陷。
4、會(huì)議禮儀：集合時(shí)要分班整隊(duì)入場(chǎng)，動(dòng)作要快、靜、齊，并按指定位置入坐（站），坐（站）姿要合要求，不講話，不走動(dòng)，不吃東西，不搞小動(dòng)作，不起哄，不給會(huì)場(chǎng)留下一星半點(diǎn)的雜物，離開(kāi)會(huì)場(chǎng)時(shí)有秩序，遵守會(huì)場(chǎng)紀(jì)律。升國(guó)旗儀式：國(guó)旗是一個(gè)國(guó)家的象征，升降國(guó)旗是對(duì)青少年愛(ài)國(guó)主義教育的一種方式。升旗時(shí)，全體學(xué)生應(yīng)列隊(duì)整齊排列，面向國(guó)旗，肅立致敬。當(dāng)升國(guó)旗，奏國(guó)歌時(shí)，要立正，脫帽，行注目禮，直至升旗完畢。升旗是一種嚴(yán)肅、莊重的活動(dòng)，一定要保持安靜，切忌自由活動(dòng)，嘻嘻哈哈或東張西望。神態(tài)要莊嚴(yán)，當(dāng)五星紅旗冉冉升起時(shí)，所有在場(chǎng)的人都應(yīng)抬頭注視。
5、校內(nèi)公共場(chǎng)所禮儀：應(yīng)該自覺(jué)保持校園整潔，不在教室、樓道、操場(chǎng)亂扔紙屑、果皮、不隨地吐痰、不亂倒垃圾。不在黑板、墻壁和課桌椅上亂涂、亂畫、亂抹、亂刻，愛(ài)護(hù)學(xué)校公共財(cái)物、花草樹(shù)木，節(jié)約用水用電。發(fā)現(xiàn)違紀(jì)學(xué)生，要禮貌地勸說(shuō)、教育，及時(shí)給予制止。如“請(qǐng)您不要隨地亂扔紙屑。請(qǐng)您拾起來(lái)，放進(jìn)垃圾箱內(nèi)?！?/p>
6、 升旗禮儀
（1）立正站立。
（2）行注目禮。
（3）認(rèn)真聽(tīng)國(guó)旗下講話。
（4）唱國(guó)歌時(shí)要嚴(yán)肅，聲音要洪亮。
校園文明禮儀的基本禮儀
個(gè) 人 禮 儀；
一、儀表
1、講究個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，衣服鞋襪要常換洗，按時(shí)理發(fā)和沐浴。
2、衣著整潔、樸素大方、協(xié)調(diào)得體，不穿奇裝異服，進(jìn)校一律佩戴校牌，按規(guī)定穿校服。不許燙發(fā)、染發(fā)，女同學(xué)不準(zhǔn)戴首飾、染指甲。
二、言談；
1、態(tài)度要誠(chéng)懇、和藹、語(yǔ)氣要親切；聲音大小要適宜，語(yǔ)調(diào)要平和沉穩(wěn)。
2、進(jìn)校要講普通話。堅(jiān)持使用禮貌用語(yǔ)：“您好”、“請(qǐng)”、“謝謝”、“對(duì)不起”、“沒(méi)關(guān)系”、“請(qǐng)?jiān)彙薄ⅰ霸僖?jiàn)”等。
三、儀態(tài)舉止；
1、姿勢(shì)：交談時(shí)雙方要互相正視、互相傾聽(tīng)、不能東張西望、看書看報(bào)。使用好體態(tài)語(yǔ)言：微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行禮讓、回答問(wèn)題起立等。
2、站姿：站立時(shí)，身體應(yīng)與地面垂直，重心放在兩個(gè)前腳掌上，挺胸、收腹、抬頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。站立時(shí)不要歪脖、斜腰、曲腿等。
3、坐姿：腰背挺直，肩放松。在正式場(chǎng)合，入座時(shí)要輕柔和緩，起座要端莊穩(wěn)重。
4、走姿：輕而穩(wěn)，胸要挺，頭要抬，肩放松，兩眼平視，面帶微笑，自然擺臂。
學(xué) 校 禮 儀；
一、課堂禮儀：
1、上課：上課的鈴聲一響，學(xué)生應(yīng)端坐在教室里，恭候老師上課，當(dāng)教師宣布上課時(shí)，全班應(yīng)迅速肅立，向老師問(wèn)好，待老師答禮后，方可坐下。學(xué)生應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時(shí)到校上課，若上課遲到，應(yīng)喊"報(bào)告"，經(jīng)教師同意后方可進(jìn)教室，走進(jìn)教室后，應(yīng)速坐好，保持安靜。
2、聽(tīng)講：上課時(shí)坐姿要端正。課堂上，認(rèn)真聽(tīng)老師講解，注意力集中，獨(dú)立思考，重要的內(nèi)容應(yīng)做好筆記。當(dāng)老師提問(wèn)時(shí)，應(yīng)該先舉手，待老師點(diǎn)到名字時(shí)可起來(lái)回答；發(fā)言時(shí)，身體要立正，態(tài)度要落落大方，聲音要清晰響亮，并且使用普通話。
3、下課：下課時(shí)，全體同學(xué)需起立，與老師互道“再見(jiàn)”。待老師離開(kāi)教室后，學(xué)生方可離開(kāi)。有領(lǐng)導(dǎo)或教師聽(tīng)課時(shí)，要讓師長(zhǎng)先走，全體學(xué)生起立迎送。
二、集會(huì)禮儀：
1、參加集會(huì)，要準(zhǔn)時(shí)、有序。要按指定地方整齊就座，不早退，不隨便進(jìn)出，會(huì)議結(jié)束后要有序退場(chǎng)。
2、會(huì)議期間，要認(rèn)真傾聽(tīng)，不得看書、談話、吃東西、扔雜物、打瞌睡，講話或報(bào)告結(jié)束后要鼓掌，以示感謝。
3、每周一升國(guó)旗儀式，統(tǒng)一著裝，準(zhǔn)時(shí)參加，列隊(duì)整齊，面向國(guó)旗，肅立致敬。升國(guó)旗、奏國(guó)歌時(shí)，要立正，脫帽，行注目禮，直至升旗完畢。認(rèn)真聆聽(tīng)國(guó)旗下講話，不得說(shuō)話、搞笑。升降國(guó)旗時(shí)，凡經(jīng)過(guò)現(xiàn)場(chǎng)的同學(xué)都應(yīng)面對(duì)國(guó)旗，自覺(jué)肅立，待國(guó)旗升降完畢，方可自由活動(dòng)。
三、 尊師禮儀：
1、在校園內(nèi)或上下樓梯與老師相遇時(shí)，要讓老師先行，并主動(dòng)向老師行禮問(wèn)好。買飯、打水或乘車時(shí)對(duì)教師應(yīng)主動(dòng)禮讓。
2、對(duì)師長(zhǎng)或來(lái)賓要主動(dòng)問(wèn)好致意，主動(dòng)讓座，讓路，答問(wèn)時(shí)彬彬有禮，不圍觀嘲笑，指指點(diǎn)點(diǎn)。家長(zhǎng)或親友來(lái)校遇到老師時(shí)，應(yīng)主動(dòng)在家長(zhǎng)和老師間作介紹。
3、與老師談話時(shí)應(yīng)立正，在教室座位上與老師談話應(yīng)起立，得到老師允許后，再坐下聽(tīng)講。領(lǐng)獎(jiǎng)或向師長(zhǎng)交物品時(shí)，雙手接交，表示尊敬。
4、有事進(jìn)老師的辦公室或宿舍，先喊“報(bào)告”或先敲門，經(jīng)老師允許后方可進(jìn)入。在老師的工作、生活場(chǎng)所，不能隨便翻動(dòng)老師的物品。
5、在校外遇到老師時(shí)，應(yīng)主動(dòng)和老師打招呼，不得故意回避。
6、尊重老師的勞動(dòng)，聽(tīng)從老師的指揮。對(duì)老師的提醒和批評(píng)，不得頂撞，如有意見(jiàn)，可在課后與老師交換。要尊重老師的習(xí)慣和人格，對(duì)老師的相貌和衣著不應(yīng)指指點(diǎn)點(diǎn)，評(píng)頭論足。
四、 同學(xué)間禮儀：
1、同學(xué)間要團(tuán)結(jié)互助。不說(shuō)臟話、粗話，不罵人，不說(shuō)傷害同學(xué)的話，不做對(duì)同學(xué)無(wú)理的事。
2、借用學(xué)習(xí)和生活用品時(shí)，應(yīng)先征得同意后再拿，用后及時(shí)歸還，并要致謝。
3、對(duì)于同學(xué)遭遇的不幸，偶爾的失敗，學(xué)習(xí)上暫時(shí)的落后等，不應(yīng)嘲笑、冷笑、歧視，而應(yīng)該給予熱情的幫助。對(duì)同學(xué)的相貌、體態(tài)、衣著不能評(píng)頭論足，也不能給同學(xué)起帶侮辱性的綽號(hào)，不能嘲笑同學(xué)的生理缺陷。
4、嚴(yán)禁對(duì)同學(xué)人身攻擊，打架斗毆，聚眾鬧事等違紀(jì)違法行為。
5、誠(chéng)實(shí)守信，說(shuō)做一致，有錯(cuò)就改。答應(yīng)別人的事要按時(shí)做到，借他人錢物及時(shí)歸還。外出時(shí)要禮貌待人、謙虛好學(xué)，展現(xiàn)三中學(xué)子的風(fēng)采，維護(hù)學(xué)校聲譽(yù)。
五、校內(nèi)公共場(chǎng)所禮儀：
1、自覺(jué)保持校園整潔，不亂扔紙屑、粉筆頭、果皮、包裝袋。不隨地吐痰、不亂丟垃圾，校園嚴(yán)禁吃泡泡糖、瓜子類食品。
2、愛(ài)護(hù)標(biāo)語(yǔ)牌、警示牌、格言牌和花草樹(shù)木。不跳摸班牌、格言牌、警示牌和電器設(shè)施；不在黑板、墻壁和課桌椅上亂涂、亂畫、亂抹、亂刻；不踐踏草地，不攀枝摘花；節(jié)約用水用電，不開(kāi)長(zhǎng)明燈。
3、嚴(yán)禁吸煙、喝酒、賭博、看黃色影視書刊、不進(jìn)“網(wǎng)吧”，不參與迷信、邪教活動(dòng)。
4、嚴(yán)格遵守交通法規(guī)。自行車要存放在指定的地點(diǎn)，不亂停、亂放，嚴(yán)禁在校內(nèi)騎車、帶人。
篇二：《文明禮儀》黑板報(bào)
一、 關(guān)于禮儀的名言：
1.文明是一種運(yùn)動(dòng)而不是狀態(tài)，它是一次航行而不是一個(gè)港口。
2.把理想運(yùn)用到真實(shí)的事物上，便有了文明。------雨果
3.真正的文明是所有人種植幸福的結(jié)果。------豐田露伴
4.文明的建立靠的不是機(jī)器而是思想。-------諾曼?卡雷斯
5.一個(gè)人的禮貌，就是一面照出他的肖像的鏡子。------歌德
6.和藹可親的態(tài)度是永遠(yuǎn)的
7.粗暴無(wú)禮，是內(nèi)心空虛的人用來(lái)使自己顯得貌似強(qiáng)大的手段。------埃里克?霍弗
8.偏見(jiàn)是無(wú)知的產(chǎn)物.------哈茲里特
9.禮貌像只氣墊:里面可能什么都沒(méi)有,卻能奇妙地減輕我們的顛簸. ------約翰遜
關(guān)于禮儀的小笑話1.【聽(tīng)了臟話】一個(gè)老頭因患中耳炎，乘公共汽車去醫(yī)院。途中，一青年在老頭的旁邊，聞到異味，罵道：“你這老頭子耳朵怎么這么臭啊."老頭說(shuō)：“因?yàn)樗?tīng)了臟話."2. 【造句】一天，從幼兒園接出剛滿兩歲的兒子回家，孩子坐在自行車后座上怪無(wú)聊的，我就說(shuō)，"哎，兒子，我出個(gè)詞兒，你給爸爸造個(gè)句行嗎？" "行，你說(shuō)吧”，他說(shuō)。“好吃”，我說(shuō)?！昂贸詡€(gè)屁！”，
他緊接著我的話音脫口而出?
文明形象禮儀新童謠
升國(guó)旗，應(yīng)敬禮，高唱國(guó)歌要肅立。遇外賓，要熱情，舉止文明衣得體。課余生活講情趣，不良場(chǎng)所我不去。乘車購(gòu)物講秩序，文明用語(yǔ)記心里。公共場(chǎng)所語(yǔ)輕聲，做個(gè)文明小學(xué)生。講友善，懂寬容，明理誠(chéng)信樹(shù)新風(fēng)。孝父母，敬師長(zhǎng)，助人為樂(lè)講真情。節(jié)水電，省資源，公共設(shè)施要愛(ài)護(hù)。垃圾廢物不亂扔，共同營(yíng)造好環(huán)境。行車走路守規(guī)則，看到紅燈停一停。講文明，遵禮儀，人人爭(zhēng)做好兒童。好品行，一養(yǎng)成，終生得益受歡迎。
對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，禮儀是一個(gè)人的思想道德水平、文化修養(yǎng)、交際能力的外在表現(xiàn)，對(duì)一個(gè)社會(huì)來(lái)說(shuō)，禮儀是一個(gè)國(guó)家社會(huì)文明程序、道德風(fēng)尚和生活習(xí)慣的反映。
1.禮儀是人類為維持社會(huì)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)而要求人們共同遵守的最基本的道德規(guī)范，它是人們?cè)陂L(zhǎng)期共同生活和相互交往中逐漸形成，并且以風(fēng)俗、習(xí)慣和傳統(tǒng)等方式固定下來(lái)的。對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，是一個(gè)人的思想道德水平、文化修養(yǎng)、交際能力的外在表現(xiàn)，對(duì)一個(gè)社會(huì)來(lái)說(shuō)，禮儀是一個(gè)國(guó)家社會(huì)文明程度、道德風(fēng)尚和生活習(xí)慣的反映。重視、開(kāi)展禮儀教育已成為道德實(shí)踐的
一個(gè)重要內(nèi)容。
2.禮儀教育的內(nèi)容涵蓋著社會(huì)生活的各個(gè)方面。從內(nèi)容上看有儀容、舉止、表情、服飾、談吐、待人接物等;從對(duì)象上看有個(gè)人禮儀、公共場(chǎng)所禮儀、待客與做客禮儀、餐桌禮儀、饋贈(zèng)禮儀、文明交往等。在人際交往過(guò)程中的行為規(guī)范稱為禮節(jié)，禮儀在言語(yǔ)動(dòng)作上的表現(xiàn)稱為禮貌。加強(qiáng)道德實(shí)踐應(yīng)注意禮儀，使人們?cè)凇熬慈?、自律、適度、真誠(chéng)”的原則上進(jìn)行人際交往，告別不文明的言行。
3.禮儀、禮節(jié)、禮貌內(nèi)容豐富多樣，但它有自身的規(guī)律性，其基本的禮儀原則：一是敬人的原則;二是自律的原則，就是在交往過(guò)程中要克己、慎重、積極主動(dòng)、自覺(jué)自愿、禮貌待人、表里如一，自我對(duì)照，自我反省，自我要求，自我檢點(diǎn)，自我約束，不能妄自尊大，口是心非;三是適度的原則，適度得體，掌握分寸;四是真誠(chéng)的原則，誠(chéng)心誠(chéng)意，以誠(chéng)待人，不逢場(chǎng)作戲，言行不一。
4.文明用語(yǔ)：1、您好! 2、請(qǐng)坐!3、請(qǐng)問(wèn)?? 4、請(qǐng)稍候! 5、對(duì)不起!6、請(qǐng)?jiān)? 7、很抱歉!8、沒(méi)關(guān)系!9、不客氣!10、謝謝!11、請(qǐng)不要著急!12、對(duì)不起，讓您久等了。13、您請(qǐng)講! 14、請(qǐng)出示您的《××證》。15、我會(huì)盡量幫助您。16、為您服務(wù)是我應(yīng)該做的。17、有不
懂的地方您盡管問(wèn)。18,也許每個(gè)人撿拾一塊西瓜皮，無(wú)數(shù)個(gè)人都去做，城市將會(huì)變得整潔。19、非常感謝您的合作。
篇三：小學(xué)文明禮儀教育學(xué)習(xí)資料
第一篇 禮儀的起源與發(fā)展
禮在中國(guó)古代是社會(huì)的典章制度和道德規(guī)范。作為典章制度，它是社會(huì)政治制度的體現(xiàn)，是維護(hù)上層建筑以及與之相適應(yīng)的人與人交往中的禮節(jié)儀式。作為道德規(guī)范，它是國(guó)王和貴族等一切行為的標(biāo)準(zhǔn)和要求。在孔子以前已有夏禮、殷禮、周禮。夏、殷、周三代之禮，因革相沿，到周公時(shí)代的周禮，已比較完善。作為觀念形態(tài)的禮，在孔子的思想體系中是同“仁”分不開(kāi)的?？鬃诱f(shuō)：“人而不仁，如禮何？”他主張“道之以德，齊之以禮”的德治，打破了“禮不下蔗人”的限制。到了戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，孟子把仁、義、禮、智作為基本的道德規(guī)范，禮為“辭讓之心”，成為人的德行之一。
一、禮的本質(zhì)、作用 儒家鼓吹的理想封建社會(huì)秩序是貴賤、尊卑、長(zhǎng)幼、親疏有別，要求人們的生活方式和行為符合他們?cè)诩易鍍?nèi)的身份和社會(huì)、政治地位，不同的身份有不同的行為規(guī)范，這就是禮。禮具有鮮明的階級(jí)性和差別性。所以古人指出禮的作用在于維持建立在等級(jí)制度和親屬關(guān)系上的社會(huì)差異，這點(diǎn)最能說(shuō)明禮的涵義和本質(zhì)。
二、禮的原則 “尊重”原則：要求在各種類型的人際交往活動(dòng)中，以相互尊重為前提，要尊重對(duì)方，不損害對(duì)方利益；同時(shí)又要保持自尊。
“遵守”原則:遵守社會(huì)公德，遵時(shí)守信，真誠(chéng)友善，謙虛隨和。 “適度”原則：現(xiàn)代禮儀強(qiáng)調(diào)人之間的交流與溝通一定要把握適度性，不同場(chǎng)合、不同對(duì)象，應(yīng)始終不卑不亢，落落大方，把握好一定的分寸。
“自律”原則：交流雙方在要求尊重自己之前，首先應(yīng)當(dāng)檢查自己的行為是否符合禮儀規(guī)范要求。
三、禮的含義
禮在《論語(yǔ)》中的含義
（一）禮制，指全社會(huì)的等級(jí)制度和倫理秩序。 （二）禮儀，指具體的禮節(jié)儀式。
（三）禮貌，指?jìng)€(gè)人在待人接物時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的道德修養(yǎng)（如恭敬、和順、謙讓）。
現(xiàn)在的禮 禮儀是人類為維系社會(huì)正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規(guī)范，它是人們?cè)陂L(zhǎng)期共同生活和相互交往中逐漸形成，并且以風(fēng)俗、習(xí)慣和傳統(tǒng)等方式固定下來(lái)。對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，禮儀是一個(gè)人的思想道德水平、文化修養(yǎng)、交際能力的外在表現(xiàn)，對(duì)一個(gè)社會(huì)來(lái)說(shuō)，禮儀是一個(gè)國(guó)家社會(huì)文明程度、道德風(fēng)尚和生活習(xí)慣的反映。重視、開(kāi)展禮儀教育已成為道德實(shí)踐的一個(gè)重要內(nèi)容。 禮儀教育的內(nèi)容涵蓋著社會(huì)生活的各個(gè)方面。從內(nèi)容上看有儀容、舉止、表情、服飾、談吐、待人接物等；
從對(duì)象上看有個(gè)人禮儀、公共場(chǎng)所禮儀、待客與作客禮儀、餐桌禮儀、饋贈(zèng)禮儀、文明交往等。校園禮儀包括：尊重老師 、尊重同學(xué)、學(xué)會(huì)請(qǐng)教、學(xué)會(huì)商量、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、學(xué)會(huì)勸阻、學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)感恩、學(xué)會(huì)師生間的禮儀 …… 家庭禮儀包括：做客禮儀、迎賓禮儀、待客禮儀、祝賀禮儀、邀請(qǐng)禮儀、服飾禮儀、 上下輩之間的禮儀 …… 社會(huì)禮儀包括：?jiǎn)柭范Y儀、乘車禮儀、購(gòu)物禮儀、影劇院禮儀、鄰居間的禮儀…… 在人際交往過(guò)程中的行為規(guī)范稱為禮節(jié)，禮儀在言語(yǔ)動(dòng)作上的表現(xiàn)稱為禮貌。加強(qiáng)道德實(shí)踐應(yīng)注意禮儀，使人們?cè)?敬人、自律、適度、真誠(chéng)"的原則上進(jìn)行人際交往，告別不文明的言行。
第二篇 個(gè)人禮儀
第一節(jié)：儀容儀表
每個(gè)小學(xué)生都有著渾然天成的容貌和身材，沒(méi)有必要、也不可能把自己的容貌和身材任意改換成自己理想中的模樣，但只要注重自己的儀容，依然能使自己煥發(fā)出青春的風(fēng)采。
一、要保持儀容清潔 保持儀容清潔，特別是面部、口腔、頸項(xiàng)、手和頭等部位。臉要洗凈，眼角和鼻不要留有分泌物，嘴邊也不要留有飲食的殘留物；洗臉不能不洗脖子和耳后；應(yīng)保持口腔衛(wèi)生，每天早晚都要刷牙，飯后要漱口，有齲齒的應(yīng)及時(shí)治療，不要讓口腔發(fā)出異味；手背、手腕要干凈，指甲要常修剪，不要留長(zhǎng)指甲，指甲縫里不能有黑垢；要常洗澡、勤換衣，特別是在夏季或運(yùn)動(dòng)后；頭發(fā)要梳理整齊，也要常洗，洗發(fā)要選用適合自己的洗發(fā)劑，以保持頭發(fā)的柔順。不注意清潔、整天蓬頭垢面、黑手黃牙、渾身汗臭的人，是不能得到別人尊重的，因?yàn)樗麤](méi)有表現(xiàn)出自尊，也沒(méi)有表現(xiàn)出對(duì)別人的尊重。
二、要保持相貌的健美 柔潤(rùn)、富有彈性的皮膚是相貌健美的重要標(biāo)志。要保持相貌的健美，就一定要注意皮膚、特別是面部皮膚的健美。人的皮膚會(huì)不斷分泌皮脂和汗液，裸露的皮膚還會(huì)沾染灰塵，所以人們要定期冼澡，經(jīng)常洗臉。洗臉宜用溫水，油性皮膚在洗臉時(shí)可使用少許香皂或洗面奶，洗完臉后可用手對(duì)面部作簡(jiǎn)單的按摩，以促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)。在秋季和冬季．特別是在氣候較干燥的地區(qū)，洗完臉后可適當(dāng)使用一點(diǎn)適合自己皮膚屬性的護(hù)膚品。堅(jiān)持合理的作息時(shí)間、科學(xué)的體育鍛煉和保證充足的營(yíng)養(yǎng)，也會(huì)對(duì)保持皮膚的健美起到積極的作用。
小學(xué)生的皮膚還相當(dāng)嬌嫩，一些化妝品容易對(duì)皮膚造成傷害。因此，除舞臺(tái)演出等特殊需要外，小學(xué)生不應(yīng)化妝?；瘖y，是指用粉脂等修飾面容。成年人是在達(dá)不到自然狀態(tài)下的健美效果時(shí)才借助粉脂加以修飾。小學(xué)生化妝不僅會(huì)傷害自己的自然美，還會(huì)損害自己皮膚的健康。因?yàn)榛瘖y品一般都含有鉛和多種化學(xué)成分，對(duì)青少年細(xì)嫩的皮膚刺激性大，長(zhǎng)期使用會(huì)加速皮膚老化而出現(xiàn)干裂、粗糙的現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會(huì)受到“化妝病”之害。
三、應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)陌l(fā)型 發(fā)型也是儀容的一個(gè)組成部分。小學(xué)生的發(fā)型，沒(méi)有強(qiáng)求一律，大家可以根據(jù)自己的臉型和頭發(fā)的疏密選擇發(fā)型，或理平頭、或留分頭、或剪短發(fā)、或梳長(zhǎng)辮，但總的要求是整齊、簡(jiǎn)便。整齊是小學(xué)生身份的特點(diǎn)，簡(jiǎn)便是小學(xué)生生活節(jié)奏的需要。總之，小學(xué)生的發(fā)型要符合小學(xué)生身份，要能顯示出青少年朝氣蓬勃的精神面貌。男生不適宜留長(zhǎng)發(fā)，更不要盲目模仿某一偶像梳理出不適合自己的發(fā)型。男生的頭發(fā)．兩側(cè)和后部的發(fā)長(zhǎng)都不應(yīng)超過(guò)發(fā)界。
頭發(fā)過(guò)長(zhǎng)，不僅與小學(xué)生身份不符．也會(huì)失去青春美感，如果再缺乏良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不常梳理，就更難看了，不如現(xiàn)出青春本色好。女生不要燙發(fā)，這主要因?yàn)闋C發(fā)與小學(xué)生身份不符。燙發(fā)是成年人的事．小學(xué)生在發(fā)型上追求成人化，會(huì)讓人感到很不協(xié)調(diào)。就更談不上美觀了。再說(shuō)，花費(fèi)寶貴的時(shí)間和精力去伺候頭發(fā)。小學(xué)生來(lái)說(shuō)也實(shí)在不合算。
四、健康才是美 健全的體格．健壯的體魄，再加上勻稱的體態(tài)，就是健美的身材，小學(xué)生正1、經(jīng)常參加體育鍛煉，科學(xué)地鍛煉身體。生命在于運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常參加體育活處在身體發(fā)育階段，要使自己的身材健美，一定要注意以下幾點(diǎn)： 動(dòng)，能促進(jìn)身體的正常發(fā)育，每天的課間操要認(rèn)真做，動(dòng)作到位才能達(dá)到活動(dòng)筋骨、消除疲勞的理想效果；認(rèn)真上好體育課，按老師的要求，學(xué)習(xí)鍛煉身體的科學(xué)方法；積極參加體育活動(dòng)、參加多種體育鍛煉，使身體各個(gè)部分都能勻稱地發(fā)育。小學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，應(yīng)在體育老師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2、注意營(yíng)養(yǎng)、保證睡眠?？茖W(xué)的營(yíng)養(yǎng)配餐，對(duì)于正在長(zhǎng)身體的'小學(xué)生十分重要。配餐不科學(xué)，飲食無(wú)節(jié)制或挑食，是造成小學(xué)生中“豆芽型”和“肥胖型”身材的重要原因。體型較胖的女生，不應(yīng)盲目采用節(jié)食的方法“減肥”，而應(yīng)在保證營(yíng)養(yǎng)的前提下，通過(guò)科學(xué)的鍛煉獲得健美的身材。生活有規(guī)律，保證充足的睡眠，也是小學(xué)生身體健康發(fā)育的一個(gè)重要條件。
3、要注意影響身材的非遺傳因素。缺鈣的應(yīng)補(bǔ)鈣，缺碘的應(yīng)補(bǔ)碘，維生素以及各種人體所必需的微量元素缺乏的都應(yīng)設(shè)法補(bǔ)足。
第二節(jié)：穿戴
一、穿著的衣褲鞋襪，應(yīng)以合體、整潔、樸素、得體為佳。 合體，即衣著規(guī)格要適合各自人體的高矮胖瘦。衣著不合體，自己不方便、不舒服，別人看起來(lái)也會(huì)覺(jué)得別扭。小學(xué)生的衣著，適當(dāng)?shù)膶捤梢稽c(diǎn)較為適宜。面料最好選擇彈性強(qiáng)一點(diǎn)的。整潔，即穿著要規(guī)整、清潔。衣領(lǐng)要翻好，衣扣要扣齊，腰帶、鞋帶要系好。衣服要常換洗，特別要注意衣領(lǐng)、衣袖處不要出現(xiàn)污跡。若衣冠不整，滿身污垢，不僅自己不體面，與人相處也是對(duì)別人不尊重的表現(xiàn)。
樸素，即穿著要儉樸、素雅。重視穿著的護(hù)身、保暖功能，淡化穿著的裝飾功能。不追求時(shí)髦，只要求美觀大方；不追求艷麗，只要求色彩協(xié)調(diào)；不追求高檔華貴，只要求能體現(xiàn)出青少年朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌。
得體，不只是指衣著要符合小學(xué)生的身份、年齡、身材和性格更重要的是指著裝要看場(chǎng)合。在家穿著可隨意些，節(jié)假日外出穿著可活潑些，在校則必須著裝規(guī)整。現(xiàn)在提倡學(xué)生穿校服。在學(xué)校舉行典禮、升旗儀式以及大型集會(huì)時(shí)，最好
能著統(tǒng)一校服。
小學(xué)生穿鞋．應(yīng)以球鞋、布鞋、旅游鞋為主。 二、佩戴防護(hù)用品、標(biāo)志和飾物，應(yīng)符合禮儀規(guī)范。 佩戴，既包括帽子、頭巾、圍巾、手套、墨鏡等各種防護(hù)用品，又包括?；铡⒚弊印㈩^巾、圍巾、手套等用品的選用，應(yīng)根據(jù)衣著情況而定，主要要求是紅領(lǐng)巾、少先隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)臂章等各種標(biāo)志，還包括各種裝飾物。 無(wú)論色彩還是樣式都要協(xié)調(diào)，不能給人以不倫不類的感覺(jué)。這些物品的主要作用是御寒，因此在室內(nèi)不應(yīng)再戴帽子、頭巾，圍巾和手套。即使是在較強(qiáng)的陽(yáng)光下，小學(xué)生一般也不需戴墨鏡，特別是在室內(nèi)或禮節(jié)性場(chǎng)合，就更不應(yīng)戴墨鏡。 標(biāo)志的佩戴應(yīng)嚴(yán)肅。紅領(lǐng)巾系法要正確。少先隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)標(biāo)志應(yīng)佩戴在左上臂，?；諔?yīng)別在左胸前，隊(duì)徽別在校徽上方。榮獲過(guò)各種獎(jiǎng)?wù)隆⒓o(jì)念章的，在必要時(shí)也可別在胸前適當(dāng)?shù)奈恢谩?/p>
穿著禮儀篇
重儀表，明身份。穿和戴，有學(xué)問(wèn)。
首整潔，次美觀。要大方，要自然。
按校規(guī)，穿校服。不攀比，宜樸素。
儀容美，貴潔凈。不染發(fā)，不燙發(fā)。
愛(ài)清潔，促健康。講衛(wèi)生，促成長(zhǎng)。
第三節(jié) 言談舉止
一、 言談作為一門藝術(shù)，也是個(gè)人禮儀的一個(gè)重要組成部分。 禮貌：態(tài)度要誠(chéng)懇、親切；聲音大小要適宜，語(yǔ)調(diào)要平和沉穩(wěn)；尊重他 用語(yǔ)：敬語(yǔ)，表示尊敬和禮貌的詞語(yǔ)。如日常使用的"請(qǐng)"、"謝謝"、"對(duì)人。 不起"，第二人稱中的"您"字等。初次見(jiàn)面為"久仰"；很久不見(jiàn)為"久違"；請(qǐng)人批評(píng)為"指教”；麻煩別人稱"打擾"；求給方便為"借過(guò)"；托人辦事為"拜托"等等。要努力養(yǎng)成使用敬語(yǔ)的習(xí)慣?，F(xiàn)在，我國(guó)提倡的禮貌用語(yǔ)是十個(gè)字："您好"、"請(qǐng)"、"謝謝"、"對(duì)不起"、"再見(jiàn)"。這十個(gè)字體現(xiàn)了說(shuō)話文明的基本的語(yǔ)言形式。
二、談話姿勢(shì)：談話的姿勢(shì)往往反映出一個(gè)人的性格、修養(yǎng)和文明素質(zhì)。所以，交談時(shí)，首先雙方要互相正視、互相傾聽(tīng)，不能東張西望、看書看報(bào)、面帶倦容、哈欠連天。否則，會(huì)給人心不在焉、傲慢無(wú)理等不禮貌的印象。
三、站姿：站立是人最基本的姿勢(shì)，是一種靜態(tài)的美。站立時(shí)，身體應(yīng)與地面垂直，重心放在兩個(gè)前腳掌上，挺胸、收腹、收頸、抬頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。站立時(shí)不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場(chǎng)合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前，更不要下意識(shí)地做些小
動(dòng)作，那樣不但顯得拘謹(jǐn)，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態(tài)的莊重。
四、坐姿：坐，也是一種靜態(tài)造型。端莊優(yōu)美的坐，會(huì)給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。正確的坐姿應(yīng)該：腰背挺直，肩放松。女性應(yīng)兩膝并攏；男性膝部可分開(kāi)一些，但不要過(guò)大，一般不超過(guò)肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場(chǎng)合，入座時(shí)要輕柔和緩，起座要端莊穩(wěn)重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。不論何種坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的"坐如鐘"。若堅(jiān)持這一點(diǎn)，那么不管怎樣變換身體的姿態(tài)，都會(huì)優(yōu)美、自然。
五、走姿：行走是人生活中的主要?jiǎng)幼?，走姿是一種動(dòng)態(tài)的美。"行如風(fēng)"就是用風(fēng)行水上來(lái)形容輕快自然的步態(tài)。正確的走姿是：輕而穩(wěn)，胸要挺，頭要抬，肩放松，兩眼平視，面帶微笑，自然擺臂。
行走禮儀篇
坐立走，要規(guī)范。站如松，坐如鐘。
身立正，精神好。挺起胸，要記牢。
上下樓，靠右行。若問(wèn)路，要禮貌。
文明語(yǔ)，記心間?！袄蠣敔敚⒁毯谩?。
尊老人，愛(ài)幼小。助殘疾，有愛(ài)心。
第四節(jié) 體態(tài)語(yǔ)言 同學(xué)們要使用好體態(tài)語(yǔ)言：微笑、握手、招手、鼓掌、右行禮讓，回答問(wèn)題起立等體態(tài)禮儀。
（1）微笑：是對(duì)他人表示友好的表情，不露牙齒，嘴角微微上翹。
（2）鞠躬：是下級(jí)對(duì)上級(jí)、晚輩對(duì)長(zhǎng)輩、個(gè)人對(duì)群體的禮節(jié)。行鞠躬禮時(shí)脫帽、立正、雙眼注視前方，面帶微笑，然后身體上部向前傾斜自然彎下15-30度左右，低頭眼向下看，有時(shí)為深表謝意，上體前傾可再深些。
（3）握手：是與人見(jiàn)面或離別時(shí)最常用的禮節(jié)，也是向人表示感謝、慰問(wèn)、祝賀或鼓勵(lì)的禮節(jié)。a、握手前起身站立，摘下手套，用右手與對(duì)方右手相握；b、握手時(shí)雙目注視對(duì)方，面帶微笑；c、一般情況下，握手不必用力，握一下即可。老友間可握得深些、久些或邊問(wèn)候邊握雙手；d、多人同時(shí)握手不要交叉，待別人握后再伸手，依次相握。
（4）招手：公共場(chǎng)合遠(yuǎn)距離遇到相識(shí)的人或送別離去的客人，舉手招呼并點(diǎn)頭致意。招手時(shí)手臂伸開(kāi)擺動(dòng)。
（5）鼓掌：是表示喜悅、歡迎、感謝的禮節(jié)。雙手掌有節(jié)奏相擊，鼓掌要適時(shí)適度。
關(guān)于名言警句的作文3篇1
“失敗是成功之母”這句名言讓我受到了很大的啟發(fā)，它一直鼓勵(lì)著我。記得那時(shí)我才讀二年級(jí)，剛開(kāi)始我很喜歡英語(yǔ)，就一直問(wèn)：“老師，什么時(shí)候才考試??！”老師回答道：“過(guò)幾天?！笨荚嚨哪翘煳易孕艥M滿的，以為自己一定會(huì)考好的。結(jié)果很快出來(lái)了，我竟然才考了七十多分，當(dāng)時(shí)我真是又氣又傷心?；氐郊?，我失望的把考試結(jié)果告訴了爸爸媽媽，可是他們并沒(méi)有生氣，而是溫和的對(duì)我說(shuō)：“孩子，不要?dú)怵H，失敗是成功之母，人難免會(huì)有失敗的時(shí)候，你應(yīng)該要把失敗的原因找出來(lái)。”聽(tīng)了爸爸媽媽說(shuō)了一些意味深長(zhǎng)的話，我才平靜下來(lái)，回憶考試經(jīng)過(guò)。
原來(lái)在考試的時(shí)候，我把老師說(shuō)的'都弄錯(cuò)了，叫我們寫a。b的，我卻寫成1。2，在加上緊張的心情，使我的腦子變得遲鈍了，一時(shí)沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)。我找到了失敗的原因。因此在以后的各種考試中，無(wú)論是語(yǔ)文考試，還是數(shù)學(xué)考試，我都時(shí)時(shí)刻刻提醒自己不要緊張，要認(rèn)真聽(tīng)老是講考試規(guī)則。在期中考試中，我放下了緊張的心情，取得了更好的成績(jī)。我高興極了。是啊，“失敗是成功之母”這句名言說(shuō)的很不錯(cuò)，失敗后認(rèn)真反思，找出失敗的原因，再去克服它。
關(guān)于名言警句的作文3篇2
青春是一筆彌足珍貴的財(cái)富，但時(shí)間老人卻把它當(dāng)作了最精確的均分，給每個(gè)人的只有一分。不論貴賤尊卑，智愚貧富，你一生只能擁有一次，因而才有了“花有重開(kāi)日，人無(wú)再年少”、“百年容易過(guò)，青春不再來(lái)”。
生命是短暫的，時(shí)間是有限的。當(dāng)生活不能如愿以償或者不盡如意時(shí)，不是一味地計(jì)較和埋怨，而是一如既往地做自己應(yīng)該做的事，保持一種恬淡的心情對(duì)待生活?！叭四茏叨噙h(yuǎn)？”這話不要問(wèn)兩腳而是要問(wèn)志向；“人能攀多高？”這話不是要問(wèn)雙手而是要問(wèn)意志。在短暫的生命里我們不能失去人生的三盞燈塔：自信、勇敢和堅(jiān)毅，在屬于自己的地上辛勤地耕耘，誰(shuí)能否認(rèn)明天不是一個(gè)豐收的日子呢？總有一天，你辛勤的雙手會(huì)將自己的生命裝扮的五彩繽紛，也許你讓失敗打擊得不堪一擊，但哪一個(gè)成功者沒(méi)經(jīng)歷過(guò)失敗呢？失敗并不可怕，可怕的是屈服與失敗。每一個(gè)成功者實(shí)際上都是以失敗為起點(diǎn)的，連在起點(diǎn)都堅(jiān)持不住的人，何談漫漫長(zhǎng)途呢？要知道，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹呢？
我很喜歡的一句話：冬天來(lái)了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？并時(shí)常對(duì)自己說(shuō)：即使在寒冷的冬天，我也看到了春的壯麗。人生如四季，春天是希望，夏天是壯麗，秋天是果實(shí)，冬天是反思。請(qǐng)把握春天，走過(guò)夏天收獲秋天，考驗(yàn)冬天。
關(guān)于名言警句的作文3篇3
人人都有自己喜歡的名言，人人都會(huì)用自己喜歡的名言作為你自己的座右銘，人人都會(huì)用自己喜歡的名言鼓勵(lì)自己、教育自己。我也有自己喜歡的名言，這句名言是：知之為知之，不知為不知，是知也。這句名言出自我國(guó)春秋時(shí)期大教育家、思想家孔子的口中。
這句名言的意思是：知道就是知道，不知道就是不知道，這才是真正的明白。
這句名言常常在我的耳邊響起，記得有一次，數(shù)學(xué)老師在上課的時(shí)候
講一道思考題，因?yàn)檫@道題比較復(fù)雜，而且有些步驟又比較難懂，所以老師講了兩遍，講完以后老師問(wèn)我們懂了沒(méi)有，有很多同學(xué)都點(diǎn)頭試意，表示明白。可我還是有幾步不明白，可我看見(jiàn)那么多的同學(xué)都懂，便想混弄過(guò)去。當(dāng)時(shí)我忽然想起：知之為知之，不知為不知，是知也。于是又問(wèn)了老師，老師又認(rèn)認(rèn)真真得給我講了一遍，這下我弄明了這道題的全過(guò)程。老師看到我高興的表情，笑了笑。一段時(shí)間過(guò)去了，這個(gè)單元學(xué)完了，也該測(cè)試一下這個(gè)單元學(xué)的怎么了？就在這個(gè)單元測(cè)試的試卷里那道思考題出現(xiàn)了，我毫不猶豫的把那答案寫了出來(lái)。很快試卷發(fā)下來(lái)了，我考了一個(gè)優(yōu)異的成績(jī)。我得好好謝謝這句名言，是它讓我考了這樣好的一個(gè)成績(jī)。
從這件事以后我更喜歡這句名言了，它常常教育著我、鼓勵(lì)著我前進(jìn)、前進(jìn)、再前進(jìn)；它天天伴隨著我成長(zhǎng)、成長(zhǎng)、再成長(zhǎng)；它一直在我的前、后、左、右出現(xiàn)。
我喜歡：知之為知之，不知為不知，是知也
千字文原文：
天地玄黃 宇宙洪荒
日月盈昃 辰宿列張
寒來(lái)暑往 秋收冬藏
閏馀成歲 律呂調(diào)陽(yáng)
云騰致雨 露結(jié)為霜
金生麗水 玉出昆岡
劍號(hào)巨闕 珠稱夜光
果珍李柰 菜重芥姜
海咸河淡 鱗潛羽翔
龍師火帝 鳥(niǎo)官人皇
始制文字 乃服衣裳
推位讓國(guó) 有虞陶唐
吊民伐罪 周發(fā)殷湯
坐朝問(wèn)道 垂拱平章
愛(ài)育黎首 臣伏戎羌
遐邇一體 率賓歸王
鳴鳳在竹 白駒食場(chǎng)
化被草木 賴及萬(wàn)方
蓋此身發(fā) 四大五常
恭惟鞠養(yǎng) 豈敢毀傷
女慕貞潔 男效才良
知過(guò)必改 得能莫忘
罔談彼短 靡恃己長(zhǎng)
信使可復(fù) 器欲難量
墨悲絲染 詩(shī)贊羔羊
景行維賢 克念作圣
德建名立 形端表正
空谷傳聲 虛堂習(xí)聽(tīng)
禍因惡積 福緣善慶
尺璧非寶 寸陰是競(jìng)
資父事君 曰嚴(yán)與敬
孝當(dāng)竭力 忠則盡命
臨深履薄 夙興溫凊
似蘭斯馨 如松之盛
川流不息 淵澄取映
容止若思 言辭安定
篤初誠(chéng)美 慎終宜令
榮業(yè)所基 籍甚無(wú)竟
學(xué)優(yōu)登仕 攝職從政
存以甘棠 去而益詠
樂(lè)殊貴賤 禮別尊卑
上和下睦 夫唱婦隨
外受傅訓(xùn) 入奉母儀
諸姑伯叔 猶子比兒
孔懷兄弟 同氣連枝
交友投分 切磨箴規(guī)
仁慈隱惻 造次弗離
節(jié)義廉退 顛沛匪虧
性靜情逸 心動(dòng)神疲
守真志滿 逐物意移
堅(jiān)持雅操 好爵自縻
都邑華夏 東西二京
背邙面洛 浮渭據(jù)涇
宮殿盤郁 樓觀飛驚
圖寫禽獸 畫彩仙靈
丙舍傍啟 甲帳對(duì)楹
肆筵設(shè)席 鼓瑟吹笙
升階納陛 弁轉(zhuǎn)疑星
右通廣內(nèi) 左達(dá)承明
既集墳典 亦聚群英
杜稿鐘隸 漆書壁經(jīng)
府羅將相 路俠槐卿
戶封八縣 家給千兵
高冠陪輦 驅(qū)轂振纓
世祿侈富 車駕肥輕
策功茂實(shí) 勒碑刻銘
磻溪伊尹 佐時(shí)阿衡
奄宅曲阜 微旦孰營(yíng)
桓公匡合 濟(jì)弱扶傾
綺回漢惠 說(shuō)感武丁
俊乂密勿 多士寔寧
晉楚更霸 趙魏困橫
假途滅虢 踐土?xí)?/p>
何遵約法 韓弊煩刑
起翦頗牧 用軍最精
宣威沙漠 馳譽(yù)丹青
九州禹跡 百郡秦并
岳宗泰岱 禪主云亭
雁門紫塞 雞田赤城
昆池碣石 巨野洞庭
曠遠(yuǎn)綿邈 巖岫杳冥
治本于農(nóng) 務(wù)資稼穡
俶載南畝 我藝黍稷
稅熟貢新 勸賞黜陟
孟軻敦素 史魚秉直
庶幾中庸 勞謙謹(jǐn)敕
聆音察理 鑒貌辨色
貽厥嘉猷 勉其祗植
省躬譏誡 寵增抗極
殆辱近恥 林皋幸即
兩疏見(jiàn)機(jī) 解組誰(shuí)逼
索居閑處 沉默寂寥
求古尋論 散慮逍遙
欣奏累遣 戚謝歡招
渠荷的歷 園莽抽條
枇杷晚翠 梧桐蚤凋
陳根委翳 落葉飄搖
游鵾獨(dú)運(yùn) 凌摩絳霄
耽讀玩市 寓目囊箱
易輶攸畏 屬耳垣墻
具膳餐飯 適口充腸
飽飫烹宰 饑厭糟糠
親戚故舊 老少異糧
妾御績(jī)紡 侍巾帷房
紈扇圓絜 銀燭煒煌
晝眠夕寐 藍(lán)筍象床
弦歌酒宴 接杯舉觴
矯手頓足 悅豫且康
嫡后嗣續(xù) 祭祀烝嘗
稽顙再拜 悚懼恐惶
箋牒簡(jiǎn)要 顧答審詳
骸垢想浴 執(zhí)熱愿涼
驢騾犢特 駭躍超驤
誅斬賊盜 捕獲叛亡
布射僚丸 嵇琴阮嘯
恬筆倫紙 鈞巧任釣
釋紛利俗 竝皆佳妙
毛施淑姿 工顰妍笑
年矢每催 曦暉朗曜
璇璣懸斡 晦魄環(huán)照
指薪修祜 永綏吉劭
矩步引領(lǐng) 俯仰廊廟
束帶矜莊 徘徊瞻眺
孤陋寡聞 愚蒙等誚
謂語(yǔ)助者 焉哉乎也
千字文解釋：
天地玄黃，宇宙洪荒①。日月盈昃②，辰宿③列張。
【注釋】①洪荒：無(wú)邊無(wú)際、混沌蒙昧的狀態(tài)，指遠(yuǎn)古時(shí)代。洪，洪大、遼闊?；模斩?、荒蕪。
②盈昃（zè）：盈：月光圓滿。昃（zè）：太陽(yáng)西斜。
③宿（xiù）〈古〉中國(guó)天文學(xué)家將天空中某些星的集合體叫做“宿”。
【譯文】天是青黑色的，地是黃色的，宇宙形成于混沌蒙昧的狀態(tài)中。太陽(yáng)正了又斜，月亮圓了又缺，星辰布滿在無(wú)邊的太空中。
寒來(lái)暑往，秋收冬藏。閏馀成歲①，律呂②調(diào)陽(yáng)。
【注釋】①閏馀成歲：中國(guó)古代歷法以月亮圓缺變化一次為一個(gè)月，十二個(gè)月為一年，但人們實(shí)際經(jīng)歷一年（地球繞太陽(yáng)運(yùn)行一圈所用的時(shí)間）和它之間存在差額，這個(gè)時(shí)間差額被稱為“閏余”。為了解決這個(gè)問(wèn)題，古人每過(guò)幾年就把積累到一定程度的“閏余”相加，合成“閏月”，插入該年份中，有“閏月”的這一年就是“閏年”。閏，余數(shù)。歲，年。
②律呂：律管和呂管，中國(guó)古代用來(lái)校定音律的一種設(shè)備，相當(dāng)于現(xiàn)代的定音器。中國(guó)古代將一個(gè)八度分為十二個(gè)不完全相等的半音，從低到高依次排列，每個(gè)半音稱為一律，其中奇數(shù)各律叫做“律”，偶數(shù)各律叫做“呂”，十二律分為“六律”、“六呂”，簡(jiǎn)稱“律呂”。相傳黃帝時(shí)伶?zhèn)愔茦?lè)，用律呂以調(diào)陰陽(yáng)。
【譯文】寒暑循環(huán)變換，來(lái)了又去，去了又來(lái)；秋天收割莊稼，冬天儲(chǔ)藏糧食。積累數(shù)年的閏余并成一個(gè)月，放在閏年里；古人用六律六呂來(lái)調(diào)節(jié)陰陽(yáng)。
云騰致雨，露結(jié)為霜。金生麗水①，玉出昆岡②。
【注釋】①麗水：即麗江，又名金沙江，出產(chǎn)黃金。
②昆岡：昆侖山。
【譯文】云氣上升遇冷就形成了雨，夜里露水遇冷就凝結(jié)成霜。黃金產(chǎn)在金沙江，玉石出在昆侖山崗。
劍號(hào)巨闕①，珠稱夜光②。果珍李柰③，菜重芥姜。
【注釋】①巨闕：越王允常命歐冶子鑄造了五把寶劍，第一為巨闕，其余依次名為純鉤、湛盧（zhàn lú）、勝邪、魚腸，全都鋒利無(wú)比，而以巨闕為最。
②夜光：《搜神記》中說(shuō)，隋侯救好了一條受傷的大蛇，后來(lái)大蛇銜了一顆珍珠來(lái)報(bào)答他的恩情，那珍珠夜間放射出的光輝能照亮整個(gè)殿堂，因此人稱“夜光珠”。
③李柰（nài）：兩種水果的名稱，“李”是李子；“柰”是柰子，果木名，落葉小喬木，花白色，果小，俗名花紅，又叫沙果。
【譯文】最鋒利的寶劍叫“巨闕”，最貴重的明珠叫“夜光”。水果里最珍貴的是李子和柰子，蔬菜中最重要的是芥菜和生姜。
海咸河淡，鱗潛羽翔。龍師①火帝②，鳥(niǎo)官③人皇④。
【注釋】
①龍師：相傳伏羲氏用龍給百官命名，因此叫他“龍師”。
②火帝：神農(nóng)氏用火給百官命名，因此叫他“火帝”。
③鳥(niǎo)官：少昊（hào）氏用鳥(niǎo)給百官命名，叫他“鳥(niǎo)官”。
④人皇：傳說(shuō)中的三皇之一。《史記·補(bǔ)三皇本紀(jì)》中說(shuō)：“人皇有九個(gè)頭，乘著云車，駕著六只大鳥(niǎo)，兄弟九人，分掌九州，各立城邑，共傳了150代，合計(jì)45600年。
【譯文】海水是咸的，河水是淡的，魚兒在水中潛游，鳥(niǎo)兒在空中飛翔。龍師、火帝、鳥(niǎo)官、人皇，這都是上古時(shí)代的帝皇官員。
始制文字，乃服衣裳。推位讓國(guó)，有虞①陶唐②。
【注釋】①有虞：有虞氏，傳說(shuō)中的遠(yuǎn)古部落名，舜是它的首領(lǐng)。這里指舜，又稱虞舜。
②陶唐：陶唐氏，傳說(shuō)中的遠(yuǎn)古部落名，堯是它的首領(lǐng)。這里指堯，又稱唐堯。堯當(dāng)了七十年君主，他死時(shí)把君位讓給了舜；舜當(dāng)了五十年君主，又把君位傳給了禹；史稱“禪（shàn）讓”。
【譯文】蒼頡（jié）創(chuàng)制了文字，嫘（léi）祖制作了衣裳。唐堯、虞舜英明無(wú)私，主動(dòng)把君位禪讓給功臣賢人。
吊民伐罪，周發(fā)殷湯。坐朝問(wèn)道，垂拱平章。
【譯文】安撫百姓，討伐暴君，是周武王姬發(fā)和商王成湯。賢明的君主坐在朝廷上向大臣們?cè)儐?wèn)治國(guó)之道，垂衣拱手，毫不費(fèi)力就能使天下太平，功績(jī)彰著。
愛(ài)育黎首，臣伏戎羌。遐邇①一體，率賓②歸王。
【注釋】①遐邇（xiá ěr）：指遠(yuǎn)近。
②率賓：出自《詩(shī)經(jīng)》：“普天之下，莫非王土；率土之濱，莫非王臣?！?/p>
【譯文】 他們愛(ài)撫、體恤老百姓，使四方各族人俯首稱臣。普天之下都統(tǒng)一成了一個(gè)整體，所有的老百姓都服服帖帖地歸順于他的統(tǒng)治。
鳴鳳在竹，白駒①食場(chǎng)?；虎诓菽?，賴及萬(wàn)方。
【注釋】①駒（jū）：小馬。②被：覆蓋，恩澤。
【譯文】鳳凰在竹林中歡樂(lè)的鳴叫，小白馬在草場(chǎng)上自由自在地吃著草食。圣君賢王的仁德之治使草木都沾受了恩惠，恩澤遍及天下百姓。
蓋此身發(fā)①，四大②五常③。恭惟鞠養(yǎng)④，豈敢毀傷。
【注釋】① 蓋此身發(fā)：“蓋”發(fā)語(yǔ)詞，引起下面所說(shuō)的話，本身并無(wú)實(shí)義?！吧戆l(fā)”身體的頭發(fā)。這里代指整個(gè)身體。
② 四大：指地、水、風(fēng)、火四種元素。
③ 五常：指儒家認(rèn)為人應(yīng)具備的五種品德，即仁、義、禮、智、信。
④恭惟鞠養(yǎng)：恭惟也作恭維，對(duì)上的謙辭，一般用于文章開(kāi)頭?！熬希╦ū）養(yǎng)：撫養(yǎng)，養(yǎng)育。
【譯文】人的身體發(fā)膚分屬于“四大”，一言一動(dòng)都要符合“五常”。誠(chéng)敬的想著父母養(yǎng)育之恩，哪里還敢毀壞損傷它。
女慕貞潔，男效才良。知過(guò)必改，得能莫忘。
【譯文】女子要仰慕那些持身嚴(yán)謹(jǐn)?shù)呢憢D潔女，男子要仿效那些有才能有道德的人。知道自己有過(guò)錯(cuò)，一定要改正；適合自己干的事，不要放棄。
罔談彼短，靡恃己長(zhǎng)。信使可覆，器欲難量。
【譯文】不要談?wù)搫e人的短處，也不要依仗自己有長(zhǎng)處就不思進(jìn)取。誠(chéng)實(shí)的話要經(jīng)得起考驗(yàn)，器度要大，讓人難以估量。
墨悲絲染，詩(shī)贊羔羊①。景行維賢，克念作圣。
【注釋】①詩(shī)贊羔羊：“詩(shī)”：這里指《詩(shī)經(jīng)》?！对?shī)經(jīng)》是中國(guó)古代有記載的第一部詩(shī)歌總集，共305篇，又取整數(shù)，稱為“詩(shī)三百”，分為風(fēng)、雅、頌三部分。羔羊：《詩(shī)經(jīng)·召南》里有“羔羊”一篇，表面上是贊美羔羊的素白，實(shí)質(zhì)上是稱頌穿皮襖的人——士大夫具有羔羊般純潔正直、不受污染的品德。
【譯文】墨子悲嘆白絲被染上了雜色，《詩(shī)經(jīng)》贊頌羔羊能始終保持潔白如一。要仰慕圣賢的德行，要克制私欲，努力仿效圣人。
德建名立，形端表正?？展葌髀?，虛堂習(xí)①聽(tīng)。
【注釋】①習(xí)：長(zhǎng)期反復(fù)地做，逐漸養(yǎng)成的不自覺(jué)的活動(dòng)。
【譯文】養(yǎng)成了好的道德，就會(huì)有好的名聲；就如同形體端莊了，儀表就正直了一樣?？諘绲纳焦戎泻艉奥晜鞯煤苓h(yuǎn)，寬敞的廳堂里說(shuō)話聲非常清晰。
禍因惡積，福緣善慶①。尺璧非寶，寸陰是競(jìng)。
【注釋】①禍、福二句：語(yǔ)出《易?坤?文言》：“積善之家，必有余慶；積不善之家，必有余殃。”
【譯文】災(zāi)禍?zhǔn)亲鲪憾喽说慕Y(jié)果，福祿是樂(lè)善好施的回報(bào)。一尺長(zhǎng)的美玉不能算是真正的寶貝，而即使是片刻時(shí)光也值得珍惜。
資父事①君，曰嚴(yán)與敬。孝當(dāng)竭力，忠則盡命。
【注釋】①事：侍奉。
【譯文】奉養(yǎng)父親，侍奉君主，要嚴(yán)肅而恭敬。孝順父母應(yīng)當(dāng)竭盡全力，忠于君主要不惜獻(xiàn)出生命。
臨深履薄，夙興①溫凊②。似蘭斯馨，如松之盛。
【注釋】①夙興：“夙興夜寐”之略。夙，早。②溫凊（qìng）：“冬溫夏凊”之略。凊，涼。
【譯文】要“如臨深淵，如履薄冰”那樣小心謹(jǐn)慎；要早起晚睡，侍候父母讓他們感到冬暖夏涼。讓自己的德行像蘭草那樣的清香，像松柏那樣的茂盛。
川流不息，淵澄取映。容止若思，言辭安定。
【譯文】還能延及子孫，像大河川流不息；影響世人，像碧潭清澄照人。儀容舉止要沉靜安詳，言語(yǔ)措辭要穩(wěn)重，顯得從容沉靜。
篤①初誠(chéng)美，慎終宜令。榮業(yè)所基，藉甚②無(wú)竟。
【注釋】①篤（dǔ）：忠實(shí)，誠(chéng)信。
②籍甚：盛大。
【譯文】無(wú)論修身、
學(xué)優(yōu)①登仕，攝②職從政。存以甘棠③，去而益詠。
【注釋】①學(xué)優(yōu)：《論語(yǔ)》有“學(xué)而優(yōu)則仕”之語(yǔ)。
②攝（shè）：代理。
③甘棠：木名。即棠梨?！妒酚洝ぱ嗾俟兰摇罚骸爸芪渫踔疁缂q，封召公于北燕……召公巡行鄉(xiāng)邑，有棠樹(shù)，決獄政事其下，自侯伯至庶人各得其所，無(wú)失職者。召公卒，而民人思召公之政，懷棠樹(shù)不敢伐，哥詠之，作《甘棠》之詩(shī)?！焙笏煲浴案侍摹狈Q頌循吏的美政和遺愛(ài)。
【譯文】書讀好了就能做官，可以行使職權(quán)參加國(guó)政。周人懷念召伯的德政，召公活著時(shí)曾在甘棠樹(shù)下理政，他過(guò)世后老百姓對(duì)他更加懷念歌詠。
樂(lè)殊貴賤，禮別尊卑。上和下睦，夫唱婦隨。
【譯文】音樂(lè)要根據(jù)人們身份的貴賤而有所不同，禮節(jié)要根據(jù)人們地位的高低而有所區(qū)別。上下要和睦相處，夫婦要一唱一隨，協(xié)調(diào)和諧。
外受傅訓(xùn)，入奉母儀。諸姑伯叔，猶子比兒。
【譯文】在外接受師傅的訓(xùn)誨，在家遵從父母的教導(dǎo)。對(duì)待姑姑、伯伯、叔叔等長(zhǎng)輩，要像是他們的親生子女一樣。
孔懷兄弟，同氣連根。交友投分，切磨箴規(guī)。
【譯文】兄弟之間要相互關(guān)心，因?yàn)橥芨改秆獨(dú)?，如同?shù)枝相連。結(jié)交朋友要意氣相投，要能學(xué)習(xí)上切磋琢磨，品行上互相告勉。
仁慈隱惻，造次弗離。節(jié)義廉退，顛沛匪虧。
【譯文】仁義、慈愛(ài)，對(duì)人的惻隱之心，在任何時(shí)候，任何地方都不能拋離。氣節(jié)、正義、廉潔、謙讓這些品德，在最窮困潦倒的時(shí)候也不可虧缺。
性靜情逸，心動(dòng)神疲。守真志滿，逐物意移。
【譯文】保持內(nèi)心清靜平定，情緒就會(huì)安逸舒適，心為外物所動(dòng)，精神就會(huì)疲憊困倦。保持自己天生的善性，愿望就可以得到滿足，追求物欲享受，善性就會(huì)轉(zhuǎn)移改變。
堅(jiān)持雅操，好爵自縻①。都邑②華夏，東西二京。
【注釋】①縻（mí）：牽系，拴住，系住。
②邑（yì）：國(guó)都，京城。
【譯文】堅(jiān)定地保持著高雅情操，好的職位自然就會(huì)屬于你。中國(guó)古代的都城華美壯觀，有東京洛陽(yáng)和西京長(zhǎng)安。
背邙①面洛，浮渭據(jù)涇。宮殿盤郁，樓觀飛驚。
【注釋】①邙（máng）：山名， 北邙山，在河南省。
【譯文】洛陽(yáng)北靠邙山，面臨洛水；長(zhǎng)安北橫渭水，遠(yuǎn)據(jù)涇河。宮殿回環(huán)曲折，樓臺(tái)宮闕凌空欲飛，使人心驚。
圖寫禽獸，畫彩仙靈。丙舍①傍啟，甲帳②對(duì)楹。
【注釋】①丙舍：宮中別室。
②甲帳：漢武帝時(shí)所造的帳幕。
【譯文】宮殿里畫著飛禽走獸，還有彩繪的天仙神靈。正殿兩邊的配殿從側(cè)面開(kāi)啟，豪華的帳幕對(duì)著高高的楹柱。
肆筵設(shè)席，鼓瑟吹笙。升階納陛，弁轉(zhuǎn)疑星。
【譯文】宮殿里擺著酒席，彈琴吹笙一片歡騰。官員們上下臺(tái)階互相祝酒，珠帽轉(zhuǎn)動(dòng)，像滿天的星斗。
右通廣內(nèi)，左達(dá)承明。既集墳典，亦聚群英。
【譯文】右面通向用以藏書的廣內(nèi)殿，左面到達(dá)朝臣休息的承明殿。這里收藏了很多的典籍名著，也集著成群的文武英才。
杜稿鐘隸，漆書壁經(jīng)。府羅將相，路俠⑤槐卿。
【譯文】里邊有杜度草書的手稿和鐘繇隸書的真跡，有從汲（jí）縣魏安厘王冢中發(fā)現(xiàn)掘出來(lái)的漆寫古書，以及漢代魯恭王在曲阜（fù）孔廟墻壁內(nèi)發(fā)現(xiàn)的古文經(jīng)書。宮延內(nèi)將相依次排成兩列，宮廷外大夫公卿夾道站立。
戶封八縣，家給千兵。高冠陪輦①，驅(qū)轂②振纓。
【注釋】①輦（niǎn）：古時(shí)用人拉或推的車。②轂（gǔ）：泛指車。
【譯文】他們每家都有八縣以上的封地，還有上千名的侍衛(wèi)武裝。戴著高大帽子的官員們陪著皇帝出游，駕著車馬，帽帶飄舞著，好不威風(fēng)。
世祿侈富，車駕肥輕。策功茂實(shí)，勒碑刻銘。
【譯文】他們的子孫世代領(lǐng)受俸祿，奢侈豪富，出門時(shí)輕車肥馬，春風(fēng)得意。朝廷還詳盡確實(shí)地記載他們的功德，刻在碑石上流傳后世。
磻溪伊尹，佐時(shí)阿衡。奄宅曲阜，微旦孰營(yíng)。
【譯文】周武王磻溪遇呂尚，尊他為“太公望”；伊尹輔佐時(shí)政，商湯王封他為“阿衡”。周成王占領(lǐng)了古奄國(guó)曲阜一帶地面，要不是周公旦輔政哪里能成？
桓公匡合，濟(jì)弱扶傾。綺回漢惠，說(shuō)感武丁。
【譯文】齊桓公匡正天下諸侯，都打著“幫助弱小”、“拯救危亡”的旗號(hào)。漢惠帝做太子時(shí)靠綺里季才幸免廢黜，商君武丁感夢(mèng)而得賢相傅說(shuō)。
俊乂①密勿②，多士寔寧。晉楚更霸，趙魏困橫③。
【注釋】①乂（yì）：“千人之英曰俊，百人之英曰乂”，乂是賢才的意思。②密勿是勤勤懇懇的意思。
③橫：連橫。戰(zhàn)國(guó)時(shí)，蘇秦說(shuō)（shuì）六國(guó)聯(lián)合拒秦，史稱“合縱”。張儀主和拆散合縱，使六國(guó)一個(gè)個(gè)服從秦國(guó)，稱為“連橫”。由于連橫，秦國(guó)采取遠(yuǎn)交近攻政策，首先打擊趙、魏，所以說(shuō)“趙魏困橫”。
【譯文】賢才的勤奮謹(jǐn)慎，換來(lái)了百官的各安其位。晉文公、楚莊王先后稱霸，趙國(guó)、魏國(guó)受困于連橫。
假途滅虢，踐土?xí)恕：巫窦s法，韓弊煩刑。
【譯文】晉國(guó)向虞國(guó)借路去消滅虢國(guó)，晉文公在踐土召集諸侯歃血會(huì)盟。蕭何遵奉漢高祖簡(jiǎn)約的法律，韓非慘死在他自己所主張的苛刑之下。
起翦頗牧①，用軍最精。宣威沙漠，馳譽(yù)丹青。
【注釋】①起翦（jiǎn）頗牧：起：白起；翦：王翦；頗：廉頗；牧：李牧。
【譯文】秦將白起、王翦，趙將廉頗、李牧，用兵作戰(zhàn)最為精通。他們的聲威遠(yuǎn)揚(yáng)到北方的沙漠，美名和肖像永遠(yuǎn)流傳在千古史冊(cè)之中。
九州禹跡，百郡秦并。岳宗泰岱①，禪主云亭。
【注釋】①岱（dài）：泰山的別稱。也叫“岱宗”、“岱岳”。
【譯文】九州之內(nèi)都留下了大禹治水的足跡，全國(guó)各郡在秦并六國(guó)后歸于統(tǒng)一。五岳以泰山為尊，歷代帝王都在云山和亭山主持禪禮。
雁門紫塞，雞田赤城。昆池碣石，巨野⑥洞庭。
【譯文】名關(guān)有北疆雁門，要塞有萬(wàn)里長(zhǎng)城，驛站有邊地雞田，奇山有天臺(tái)赤城。賞池赴昆明滇池，觀海臨河北碣石，看澤去山東巨野，望湖上湖南洞庭。
曠遠(yuǎn)綿邈，巖岫杳冥。治本于農(nóng)，務(wù)茲稼穡。
【譯文】中國(guó)的土地遼闊遙遠(yuǎn)，沒(méi)有窮極，名山奇谷幽深秀麗，氣象萬(wàn)千。把農(nóng)業(yè)作為治國(guó)的根本，一定要做好播種與收獲。
俶載南畝，我藝黍稷。稅熟貢新，勸賞黜陟。
【譯文】 一年的農(nóng)活該開(kāi)始干起來(lái)了，種植著小米和黃米。收獲季節(jié)，用剛熟的新谷交納稅糧，莊稼種得好的受到表彰和賞賜，種得不好的就要受到處罰。
孟軻敦素，史魚秉直。庶幾中庸，勞謙謹(jǐn)敕。
【譯文】孟子崇尚樸素，史官子魚秉性剛直。做人要盡可能合乎中庸的標(biāo)準(zhǔn)，必須勤勞謙遜，謹(jǐn)慎檢點(diǎn)，懂得規(guī)勸告誡自己。
聆音察理，鑒貌辨色。貽厥嘉猷，勉其祗植。
【譯文】聽(tīng)人說(shuō)話要審察其中的道理，看人容貌要看出他的.心情。要給人家留下正確高明的忠告或建議，勉勵(lì)別人謹(jǐn)慎小心地處世立身。
省躬譏誡，寵增抗極。殆辱近恥，林皋①幸即。
【注釋】①皋（gāo）：水邊的高地。
【譯文】聽(tīng)到別人的譏諷告誡，要反省自身；備受恩寵不要得意忘形，對(duì)抗權(quán)尊。如果知道有危險(xiǎn)恥辱的事快要發(fā)生就退隱山林，還可以幸免于禍。
兩疏見(jiàn)機(jī)，解組誰(shuí)逼。索居閑處，沉默寂寥。
【譯文】漢代疏廣、疏受叔侄見(jiàn)機(jī)歸隱，有誰(shuí)逼迫他們辭去官職呢？離君獨(dú)居，悠閑度日，整天不用多費(fèi)唇舌，清靜無(wú)為豈不是好事。
求古尋論，散慮逍遙。欣奏累遣，戚謝歡招。
【譯文】探求古人古事，讀點(diǎn)至理名言，就可以排除雜念，自在逍遙。輕松的事湊到一起，費(fèi)力的事丟在一邊，消除不盡的煩惱，得來(lái)無(wú)限的快樂(lè)。
渠荷的歷①，園莽抽條。枇杷晚翠，梧桐蚤②凋。
【注釋】①的歷：光彩爛灼的樣子。
②蚤（zǎo）：通“早”，指月初或早晨。
【譯文】池塘中的荷花開(kāi)得多么鮮艷，園林內(nèi)的青草抽出嫩芽。到了冬天枇杷葉子還是綠的，梧桐一到秋天葉子就凋了。
陳根委翳，落葉飄搖。游鹍獨(dú)運(yùn)，凌摩絳霄。
【譯文】老樹(shù)根蜿蜒曲折，落葉在秋風(fēng)里四處飄蕩。只有遠(yuǎn)游的鯤鵬獨(dú)立翱翔，直沖布滿彩霞的云霄。
耽讀玩市，寓目囊①箱。易輶②攸③畏，屬耳垣④墻。
【注釋】①囊：口袋。②輶（yóu）：一種輕便的車子。
③攸（yōu）：所。④垣（yuán）：矮墻，也泛指墻。
【譯文】漢代王充在街市上沉迷留戀于讀書，眼睛注視的全是書袋和書籍。換了輕便的車子要注意危險(xiǎn)，說(shuō)話要防止隔墻有耳。
具膳餐飯，適口充腸。飽飫烹宰，饑厭糟糠。
【譯文】平時(shí)的飯菜，要適合口味，讓人吃得飽。飽的時(shí)候自然滿足于大魚大肉，餓的時(shí)候應(yīng)當(dāng)滿足于粗菜淡飯。
親戚故舊，老少異糧。妾御績(jī)紡①，侍巾帷房②。
【注釋】①績(jī)紡：泛指紡紗，績(jī)麻諸事。即紡績(jī)。②帷房：內(nèi)房。
【譯文】親屬、朋友會(huì)面要盛情款待，老人、小孩的食物應(yīng)和自己不同。小妾婢女要管理好家務(wù)，盡心恭敬地服侍好主人。
紈①扇圓絜②，銀燭煒煌。晝眠夕寐，藍(lán)筍象床。
【注釋】①紈（wán）：很細(xì)的絲織品。②絜（jié）：“潔”之書面語(yǔ)。
【譯文】圓圓的絹扇潔白素雅，白白的蠟燭明亮輝煌。白日小憩，晚上就寢，有青篾編成的竹席和象牙雕屏的床榻。
弦歌酒宴，接杯舉觴①。矯手頓足，悅豫且康。
【注釋】①觴（shāng）：酒杯。
【譯文】奏著樂(lè)，唱著歌，擺酒開(kāi)宴；接過(guò)酒杯，開(kāi)懷暢飲。情不自禁地手舞足蹈，真是又快樂(lè)又安康。
嫡后嗣續(xù)，祭祀烝嘗?；嫝僭侔荩挚只?。
【注釋】①稽顙（qǐ sǎng）：屈膝下拜，以額觸地。
【譯文】子孫一代一代傳續(xù)，四時(shí)祭祀不能懈怠。跪著磕頭，拜了又拜；禮儀要周全恭敬，心情要悲痛虔誠(chéng)。
箋①牒簡(jiǎn)要，顧答審詳。?、诠赶朐。瑘?zhí)熱愿涼。
【注釋】①箋（jiān）：文書、書信。②?。╤ái）：身體。
【譯文】給人的書信要簡(jiǎn)明扼要，回答別人的問(wèn)題時(shí)要審慎周詳。身上臟了就想洗個(gè)澡，捧著熱東西就希望它有風(fēng)把它吹涼。
驢騾犢特，駭躍超驤。誅斬賊盜，捕獲叛亡。
【譯文】家里有了災(zāi)禍，連驢子、騾子，大小牲口都會(huì)受驚，狂蹦亂跳，東奔西跑。官府誅殺盜賊，捕獲叛亂分子和亡命之徒。
布射僚丸，嵇琴阮嘯。恬筆倫紙，鈞巧任釣。
【譯文】呂布善于射箭，宜僚善玩彈丸，嵇康善于彈琴，阮籍善于撮口長(zhǎng)嘯。蒙恬制造了毛筆，蔡倫發(fā)明了造紙，馬鈞發(fā)明了水車，任公子善于釣魚。
釋紛利俗，竝①皆佳妙。毛施②淑姿，工③顰④妍⑤笑。
【注釋】①竝（bìng）：“并”異體字之一。
②毛：毛嬙（qiáng）。西：西施。《莊子·齊物論》：“毛嬙、西施，人之所美也。”
③工：善。④顰（pín）：皺眉。⑤妍（yán）：美麗。
【譯文】他們或者善于為人解決糾紛，或者善于發(fā)明創(chuàng)造有利于社會(huì)，這些都非常巧妙。毛嬙、西施，姿容姣美，哪怕皺著眉頭，也像美美的笑。
年矢①每催，曦暉朗曜②。璿璣③懸斡④，晦魄⑤環(huán)照。
【注釋】①矢（shǐ）：箭。②曜（yào）：日光、照耀。
③璿璣（xuán jī）：古代稱北斗星的第一星至第四星。
④斡（wò）：旋轉(zhuǎn)。⑤晦魄：月亮。
【譯文】青春易逝，歲月匆匆催人漸老，只有太陽(yáng)的光輝永遠(yuǎn)朗照。高懸的北斗隨著四季變換轉(zhuǎn)動(dòng)，明晦的月光灑遍人間每個(gè)角落。
指薪修祜，永綏吉劭。矩步引領(lǐng)，俯仰廊廟。
【譯文】順應(yīng)自然，修德積福，永遠(yuǎn)平安，多么美好。如此心地坦然，方可以昂頭邁步，一舉一動(dòng)都像在神圣的廟宇中一樣儀表莊重。
束帶矜①莊，徘徊瞻眺。孤陋寡聞，愚蒙等誚②。
【注釋】①矜（jīn）：自夸、自恃?！抖Y記·表禮》“不矜而莊。”
②誚（qiào）：譏諷、嘲諷。
【譯文】衣帶穿著整齊端莊，舉止從容，高瞻遠(yuǎn)矚。這些道理孤陋寡聞就不會(huì)明白，只能和愚昧無(wú)知的人一樣空活一世，讓人恥笑。
謂語(yǔ)助者，焉哉乎也。
【譯文】說(shuō)到古書中的語(yǔ)助詞，那就是“焉”、“哉”、“乎”、“也”了。
