當時，我并沒有反駁這位學生的觀點，畢竟，學生們經常說令人吃驚的話，我喜歡他們談話中出現(xiàn)這樣的內容。

然而一旦你認可這種主張，它就會擁有讓人不安的特征。這位學生已經摒棄了快樂，并且是以如此草率的方式。她似乎在說：“讓我們看看更重要的東西”——事業(yè)上的成功。

這是一個奇怪的對比。她不需要幸福——“只需要成功”。她將一種需要與另外一種需要對立起來。

這種想法大有人在。在一個大學教授的工作室中，我聽了一位戲劇教授描述的一堂表演課。在課堂上他要求學生寫一段生活中所經歷的強烈情感。比如憤怒和妒忌等。

他們發(fā)現(xiàn)最難以表達的是什么?是快樂。

學生們的言語表達了明天的心聲。他們的言語都是可以看得見的符號，但表達的卻是我們每個人都會遇到、但卻難以看見的奮斗經歷。

我還記得在大學時代——學校的校報上有一行大標題：“為什么我們不快樂?”正如標題所說的那樣，我們的生活中缺乏快樂，雖然快樂還在我們的生活議程上。我們會做出怎樣的抉擇呢?就像我這位追求成功的學生一樣，真的放棄了快樂?

由于周一有課，我已經好久沒有過好星期天了。實際上，這只是一種對下周工作的預期焦慮而已，擔心會出現(xiàn)意想不到的情況，或者在某種意義上無法使自己的工作達到規(guī)定的標準。

通常，當周一到來時，我干得確實不錯。絕大多數情況下我所擔心的事情從未發(fā)生過。

快樂有它自己的道德底線。有一種完全快樂，它不允許我們排斥自己作為一個人應試具備的感覺。快樂很有可能存在于不很光彩的行為中。但經歷快樂卻需要更多，歡樂存在于值干的事情當中。

我那強調成功的學生將她的快樂從她認為值得獲得的成就中剝離出來，將她更高的熱望與她的直接愿望隔離開來。

真正的快樂需要選擇，這種選擇會變成習慣，并進一步演變成為人的性格。這是我們無法授權去做的工作。

最基本的方法是努力去過一種有不太可怕的生活——一種在探測到它們之前能夠避免使生活可能崩潰的方法。它要承擔隨意出現(xiàn)的不確定性。這種意味著會出現(xiàn)快樂的不完美狀態(tài)。

我那渴望成功的學生因為不完美而不舒服，她過多地擔心自己不會成功。

我希望能夠告訴她，如今我的星期天過得多么愉快。

我用全身心的愛迎接今天。

我贊美敵人，敵人于是成為朋友。

我在心理默默地為每個人祝福。

我愛自己，我用清潔與節(jié)制來珍惜我的身體，我用智慧和知識來充實我的頭腦。

我不想聽失意者的哭泣，抱怨者的牢騷，這是羊群中的瘟疫，我不能被它傳染。

我要盡量避免絕望，辛勤耕耘。

忍受苦楚。我一試再試，爭取今天的成功，避免以失敗收常

在別人停止不前時，我繼續(xù)拼搏。

我不再為昨天的成績自吹自擂。

將要做的比已經完成的一定會更好。

我要不斷改進自己的儀態(tài)和風度。

我要展示自己獨一無二的風采。

我要把今天當作生命中的最后一天，忘記昨天，也不癡想明天。

今日事今日畢。

我要以真誠埋葬懷疑，用信心驅趕恐懼。

我要讓今天成為不朽的紀念日，化作現(xiàn)實的永恒。

我要學會控制情緒，用自己的心靈彌補氣候的不足。

我要體察別人的情緒波動，學會寬容。我笑遍世界。

我用笑聲點綴今天，讓歌聲照亮黑夜，以笑容感染別人。

我要使生活保持平衡記住無論失敗絕望，還是成功歡樂，這一切都會過去。

我深深地扎根在泥土中，等待成熟。

我要制定目標，不斷超過自己。

起而行動，方能平定心中的.惶恐。

成功不是等待，我現(xiàn)在就付諸行動。

生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快。

激-情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。

我將在磨難中成為屹立不到的英雄.

笑一笑，十年少;憂一憂，白了頭。

一個人是在同周圍環(huán)境的反抗中創(chuàng)造成功的。

心理和生理是構成自然人健康的兩個重要方面，它們相互依附、彼此制約、有機統(tǒng)一、缺一不可。

世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心靈。

消極和逃避永遠不是解決的辦法，只有積極勇敢的面對才是解決之道。

一個人對世界要永遠保持孩童般的好奇心，并盡一切努力去探知未知的領域，那他就會永遠感到人生的充實與欣喜

偉大的胸懷，應該表現(xiàn)出這樣的氣概，用笑臉迎接悲慘的命運，用百倍的勇氣來應付自己的不幸。

一切都是暫時的，一切都會消逝。讓失去的變?yōu)榭蓯邸?/p>

恨人有，笑人無的嫉妒思想，是最要不得的消極心理。

關心并幫助他人可以讓自己感到快樂和積極。

播下一個行動，你將收獲一種習慣;播下一種習慣，你將收獲一種性格;播下一種性格，你將收獲一種命運。

積極向上的心態(tài)是成功者最基本的要素。

愛挑剔的人總是得不到滿足，也不會幸福。 健康的心靈，是幸福的源泉。

要學會接受那些無法改變的事實，不失望，也不生氣。

陽光曬干潮濕

塞翁失馬，焉知非福?

微笑是天底下第一張通行證。

金無足赤，人無完人。生氣是自我懲罰，煩惱是跟自己過不去。

每天進步一點點，成功離我就會更近一步!

我要體察別人的情緒波動，學會寬容。我笑遍世界。