子女均成年的離婚協(xié)議書1

男方姓名：身份證件號(hào)：戶籍所在地：

女方姓名：身份證件號(hào)：戶籍所在地：

雙方曾合法辦理結(jié)婚登記，現(xiàn)自愿離婚。經(jīng)協(xié)商一致，達(dá)成如下

一、子女撫養(yǎng)

說(shuō)明：一般包括

(1)子女姓名、性別、出生日期;

(2)隨男方或女方生活;

(3)另一方行使探望權(quán)的方式、時(shí)間;

(4)另一方支付撫養(yǎng)費(fèi)用包括生活、教育和醫(yī)療等費(fèi)用的數(shù)額、時(shí)間、方式、負(fù)擔(dān)期限，以及期限屆滿后若子女不能獨(dú)立生活繼續(xù)支付撫養(yǎng)費(fèi)用等問(wèn)題。

二、財(cái)產(chǎn)處理

共同財(cái)產(chǎn)的分割：

雙方可以確認(rèn)屬于一方所有、不進(jìn)行分割的財(cái)產(chǎn)。包括：

(1)一方的婚前財(cái)產(chǎn);

(2)一方因身體受到傷害獲得的醫(yī)療費(fèi)、殘疾人生活補(bǔ)助費(fèi)等費(fèi)用;

(3)遺囑或贈(zèng)與合同中確定只歸夫或妻一方的財(cái)產(chǎn);

(4)一方專用的生活用品;

(5)其他應(yīng)當(dāng)歸一方的財(cái)產(chǎn)。

三、債權(quán)、債務(wù)分割

說(shuō)明：應(yīng)明確債的標(biāo)的、數(shù)量。分割債權(quán)的'，還應(yīng)明確債務(wù)人，由誰(shuí)享有債權(quán);分割債務(wù)的，應(yīng)明確債權(quán)人，由誰(shuí)承受債務(wù)。

四、其它協(xié)商一致的事項(xiàng)：

五、本協(xié)議一式三份，男女雙方各持一份，存婚姻登記檔案一份。

說(shuō)明：離婚后，存婚姻登記檔案的離婚協(xié)議書不能要求修改。當(dāng)事人就子女撫養(yǎng)、財(cái)產(chǎn)等產(chǎn)生爭(zhēng)議的，可向人民法院提起訴訟;達(dá)成新協(xié)議的，可通過(guò)公證的方式確認(rèn)協(xié)議真實(shí)性。

男方 女方

日期：

子女均成年的離婚協(xié)議書2

協(xié)議人：______， 男，________年__月__日出生，漢族，住____市______路______號(hào)

協(xié)議人：______， 女，________年__月__日出生，漢族，住____市______路______號(hào)

協(xié)議人雙方于________年____月____日登記結(jié)婚，________年____月____日生育一子，取名______?，F(xiàn)協(xié)議雙方夫妻感情確已完全破裂，經(jīng)雙方協(xié)商一致，自愿離婚、財(cái)產(chǎn)分割及子女撫養(yǎng)事宜達(dá)成如下協(xié)議：合同范本

一、______與______自愿離婚。

二、兒子______由______撫養(yǎng)，由______每月給付撫養(yǎng)費(fèi)______元，在每月____號(hào)前付清;直至付到18周歲止，18周歲之后的有關(guān)費(fèi)用雙方日后重新協(xié)商。

三、夫妻有座落在____路____號(hào)的____樓房一套，價(jià)值人民幣_(tái)___萬(wàn)元，現(xiàn)協(xié)商歸______所有，由______一次性給付______現(xiàn)金____萬(wàn)元。房?jī)?nèi)的家用電器及家俱等等(見清單)，雙方同意作價(jià)____萬(wàn)元，歸______所有，______向張某支付____萬(wàn)元。

四、夫妻無(wú)共同債權(quán)及債務(wù)。

五、______可在____(時(shí)間)接兒子到其居住地，于____(時(shí)間)送回______居住地;如臨時(shí)探望，可提前__天與______協(xié)商，達(dá)成一致后可按協(xié)商的辦法進(jìn)行探望。

本協(xié)議一式叁份，雙方各執(zhí)一份，婚姻登記機(jī)關(guān)存檔一份，在雙方簽字，并經(jīng)婚姻登記機(jī)關(guān)辦理相應(yīng)手續(xù)后生效。

協(xié)議人：______ 協(xié)議人：______

日期：日期：

子女均成年的離婚協(xié)議書3

男方（以下簡(jiǎn)稱甲方）：___________________

女方（以下簡(jiǎn)稱乙方）：___________________

甲乙雙方于____年____月____日經(jīng)登記結(jié)婚?，F(xiàn)鑒于雙方夫妻感情確已破裂，經(jīng)協(xié)商一致，就離婚相關(guān)事宜達(dá)成如下協(xié)議。

一、現(xiàn)雙方一致同意解除婚姻關(guān)系。

二、夫妻共同財(cái)產(chǎn)及分割：

1、夫妻共同財(cái)產(chǎn)主要為登記產(chǎn)權(quán)人為____、______的位于___市___區(qū)___村___的商品房（套內(nèi)面積約為___平方米），含裝飾裝修。

2、對(duì)財(cái)產(chǎn)分割的意見

甲乙雙方的婚前財(cái)產(chǎn)及夫妻關(guān)系存續(xù)期間的個(gè)人財(cái)產(chǎn)歸各自所有，雙方對(duì)各自所有物并無(wú)爭(zhēng)議；

乙方同意甲方獨(dú)自享有位于___市___區(qū)___的商品房___%的產(chǎn)權(quán)（含家具家電等）；甲方補(bǔ)償乙方人民幣_(tái)__萬(wàn)元（大寫：___萬(wàn)元整），此款按下列方式支付：（略）。

三、雙方婚生女兒___由乙方負(fù)責(zé)撫養(yǎng)（即跟隨其共同生活），甲方按月支付小孩撫養(yǎng)費(fèi)___元。

四、辦理離婚登記手續(xù)后，乙方應(yīng)無(wú)條件配合______。

五、雙方一致確認(rèn)

沒(méi)有夫妻共同債務(wù)。雙方承諾自行承擔(dān)對(duì)外所欠債務(wù)，若有任何第三人向雙方主張共同債權(quán)，對(duì)外負(fù)債的名義債務(wù)人應(yīng)賠償因此給夫妻另一方造成的所有損失。

六、雙方應(yīng)于本協(xié)議簽署后___日內(nèi)共同到婚姻登記機(jī)關(guān)辦理離婚登記。

七、本協(xié)議經(jīng)各方簽字后生效，一式___份，雙方各執(zhí)___份，另一份留存民政部門。

甲方（捺?。篲___________

乙方（捺印）：____________

簽署時(shí)間：______年___月___日

子女均成年的離婚協(xié)議書4

男方： ，男， 族， 年 月 日生，住 ，身份證號(hào)碼：

女方： ，女， 族， 年 月 日生，住 ，身份證號(hào)碼：

雙方于 年 月 日在 民政局登記結(jié)婚，結(jié)婚證字號(hào)： 登結(jié)字【 】第 號(hào)?；楹笥?年 月 日生育一(兒子)女兒，名 。現(xiàn)夫妻雙方感情破裂，已無(wú)和好可能，經(jīng)雙方協(xié)商一致，訂立離婚協(xié)議如下：

一、男女雙方自愿離婚。

二、子女撫養(yǎng)、撫養(yǎng)費(fèi)及探望權(quán)：

a.(兒子)女兒 由 方撫養(yǎng)，直至年滿18周歲，負(fù)責(zé)其日常生活、健康和教育等方面的監(jiān)護(hù)。18周歲以后，孩子可以自由選擇隨父、隨母生活。

b.撫養(yǎng)費(fèi)(含生活費(fèi)、教育費(fèi)、醫(yī)療費(fèi))由 方負(fù)責(zé) ， 方應(yīng)每月支付撫養(yǎng)費(fèi) 元，應(yīng)于每月1日付清當(dāng)月?lián)狃B(yǎng)費(fèi)用，匯入 帳號(hào)： ，直到(兒子)女兒完成大學(xué)教育階段止。

c. 方的撫養(yǎng)費(fèi)隨著孩子的年齡增長(zhǎng)、物價(jià)上漲，應(yīng)適當(dāng)增加。大學(xué)及以后、高中、初中教育階段期間的有關(guān)費(fèi)用日后由雙方另行協(xié)商。

d.在不影響孩子學(xué)習(xí)、生活的情況下， 方可隨時(shí)探望 方撫養(yǎng)的孩子。在孩子寒暑假期間尊重孩子的意愿，可由 方撫養(yǎng)40天（寒假20天，暑假20天）。

三、離婚時(shí)男女雙方無(wú)共同財(cái)產(chǎn)。

四、雙方確認(rèn)在婚姻關(guān)系存續(xù)期間沒(méi)有發(fā)生任何共同債務(wù)，任何一方如對(duì)外負(fù)有債務(wù)，由負(fù)債方自行承擔(dān)。離婚時(shí)男女雙方無(wú)債權(quán)。

五、上述協(xié)議事項(xiàng)，雙方保證切實(shí)履行,協(xié)議內(nèi)容真實(shí)有效如有隱瞞、欺騙，責(zé)任自負(fù)。

六、離婚時(shí)男女雙方具有完全民事行為能力，女方未懷孕。

本協(xié)議一式三份，自婚姻登記機(jī)頒發(fā)《離婚證》之日起生效，男、女雙方各執(zhí)一份，婚姻登記機(jī)關(guān)存檔一份。

協(xié)議人： 男方 女方

日期：日期：

子女均成年的離婚協(xié)議書5

協(xié)議人男方：

身份證號(hào)碼:

戶籍住址：XXXXXXXX（必須戶口薄首頁(yè)地址）

電話號(hào)碼：

協(xié)議人女方：

身份證號(hào)碼：

戶籍住址：XXXXXXXXXX（必須戶口薄首頁(yè)地址）

電話號(hào)碼：

男女雙方于XXXX年XX月XX日在XXXXXXX婚姻登記處辦理登記注冊(cè)，結(jié)婚證號(hào)碼：XXXXXXXXXX。于XXXX年XX月XX日生下孩子XXX。茲因雙方性格不合而導(dǎo)致夫妻感情徹底破裂，無(wú)法繼續(xù)共同生活。經(jīng)雙方協(xié)商一致，同意簽訂如下離婚協(xié)議：

一、男女雙方自愿解除婚姻關(guān)系，女方離婚時(shí)確認(rèn)無(wú)懷孕。

二、婚生兒子（女兒）XXX的撫養(yǎng)權(quán)歸男方（或女方），撫養(yǎng)費(fèi)也由男方（或女方）負(fù)責(zé)承擔(dān)，直至兒子（女兒）XXX成人獨(dú)立生活為止，女方（或男方）有探視權(quán)。

三、離婚后男女雙方?jīng)]有共同財(cái)產(chǎn)分割。

四、離婚時(shí)男女雙方互不給予經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償。

五、男女雙方?jīng)]有共同債權(quán)、債務(wù)。雙方各自債權(quán)、債務(wù)由各人享有和承擔(dān)。離婚后如發(fā)生在婚姻存續(xù)期間的債權(quán)或債務(wù)糾紛由責(zé)任人負(fù)責(zé)。

六、此協(xié)議書未盡事宜由男女雙方共同協(xié)商解決。

七、此協(xié)議書是男女雙方自愿簽訂，自取得《離婚證》之日生效，對(duì)雙方均具有法律約束力，違約方應(yīng)承擔(dān)法律責(zé)任。

八、此協(xié)議書一式三份。男女雙方各自保留一份，由婚姻登記管理機(jī)關(guān)存檔一份。

九、如本協(xié)議生效后在執(zhí)行過(guò)程中發(fā)生爭(zhēng)議，雙方應(yīng)當(dāng)協(xié)商解決，協(xié)商不成，任何一方均可在當(dāng)?shù)胤ㄔ浩鹪V。

我們自愿離婚，雙方均具有完全民事行為能力，完全同意本協(xié)議書的各項(xiàng)安排，亦無(wú)其它不同意見。

離婚人男方：女方：

日期：

第一次看到莎倫·布雷姆的《親密關(guān)系》以為是一本小說(shuō)，翻開看看，才知道是一本社會(huì)心理學(xué)的書。是關(guān)于友情和愛情的分析和討論的書。有分析有實(shí)證和實(shí)驗(yàn)研究，寫的很有意思。所以花費(fèi)幾天讀讀，值得一讀。下面是《親密關(guān)系》的

《親密關(guān)系》讀書筆記1

什么是親密關(guān)系？具備以下6個(gè)特點(diǎn)。了解、關(guān)心、信賴、互動(dòng)、信任和承諾。如果僅有一些特點(diǎn)存在，那么這種親密關(guān)系或多或少會(huì)逐漸淡化。是不是親密關(guān)系的關(guān)鍵標(biāo)志是這一對(duì)新伴侶第一次意識(shí)到彼此之間的相互依戀開始的。

關(guān)于承諾，并不是指相互的諾言，而是指他們期望他們的關(guān)系可以一直延續(xù)下去，他們花費(fèi)很多時(shí)間，精力和物力去實(shí)現(xiàn)這個(gè)延續(xù)下去的目標(biāo)。

親密關(guān)系使人有歸屬感，所以朋友少的人，或者愛人少的人相對(duì)于有愛心的人而言，死亡率更高（2~3倍）?；橐霾恍腋５娜?，一般都有一系列的問(wèn)題，壓抑、酗酒、暴飲、暴食、，精神分裂癥等等。

社會(huì)中男女比例的差異，男性比較高，女性比例低，那么男性一般想讓女性在家做家庭主婦，想留住她，想讓她經(jīng)濟(jì)上依賴他；另外男性會(huì)反對(duì)離婚。相反，女性比較高，那么，男性不太想女性依賴自己，約束自己，喜歡女的工作，推遲結(jié)婚，不滿意的話還有選擇的余地。

兒童時(shí)期的撫養(yǎng)，對(duì)將來(lái)的影響較大。嬰兒期得到了更多的精心撫養(yǎng)愛護(hù)的孩子，這樣的孩子喜歡和別人交往，容易和別人發(fā)展出信任的關(guān)系。

兒童得到的是時(shí)而熱情的關(guān)注，時(shí)而心不在焉、焦慮的關(guān)照。那么小孩對(duì)他人冷漠，復(fù)雜的感情。這樣的孩子過(guò)分的緊張和過(guò)分依賴，表現(xiàn)出對(duì)他人的過(guò)分要求。

還有一種是小孩得到的是心不在焉的，免為其則，時(shí)而兇狠的撫養(yǎng)的話，小孩認(rèn)為任何人靠不住，所以在他人關(guān)系上畏縮不前。這樣的孩子容易猜忌生疑，不容易形成信任和親密的關(guān)系。

很明顯，從父母的身上就能推測(cè)出孩子對(duì)于未來(lái)愛情的態(tài)度。也就是說(shuō)有很多不幸家庭的孩子，愛情都不是很順利。這種依戀關(guān)系會(huì)持久相對(duì)穩(wěn)定，但也會(huì)隨著時(shí)間的推移，和一些事件的發(fā)生或新的經(jīng)歷，讓心理發(fā)生變化的可能性。

大多數(shù)人喜歡可以鼓勵(lì)和夸獎(jiǎng)他們的伴侶，但是有負(fù)面自我概念的人卻不這樣想。

如果一段感情沒(méi)有圓滿的結(jié)局，好像最初就有一方就對(duì)他人沒(méi)信心，就是處在一種焦慮的狀態(tài)上，害怕破裂，總是擔(dān)心他會(huì)失去，必定會(huì)對(duì)這段感情沒(méi)信心，所以分手是早晚的事情。

要想成為朋友或者戀人，最初的條件就是先要在一起。這種在一起主要是指空間距離上的在附近。成為親密關(guān)系很大程度上決定我們是否很近。鄰居，同桌，舍友，同一辦公室的人，將成為發(fā)展成親密關(guān)系的可能?；叵胍幌履愕呐笥涯男┎皇蔷驮谀愀浇娜?？夫妻或戀人之間，分離并不會(huì)加深感情，分開的夫妻比住在一起的夫妻更容易離婚。

屢見效應(yīng)里講，有人你見過(guò)很多次，雖然沒(méi)說(shuō)過(guò)話，但當(dāng)她和別的陌生人一起出現(xiàn)時(shí)，你更喜歡你熟悉的，見過(guò)的這一位。所以很多時(shí)候，你以前認(rèn)識(shí)的人，你并不熟悉，在異國(guó)他鄉(xiāng)或者外地再一次見到時(shí)，你會(huì)覺得特別親切，而且好像老朋友了一樣，在這種情況下很有可能發(fā)展成朋友。但如果是不喜歡的人的話，頻繁的出現(xiàn)只會(huì)讓你更加討厭。所以不喜歡了，就躲遠(yuǎn)點(diǎn)，最好永遠(yuǎn)也別再見面。

外表是吸引的一個(gè)條件，但不是全部，不過(guò)在剛接觸的階段，相貌的般配決定了是否能不能進(jìn)一步發(fā)展。相貌有差異的人一般不愿意交往。

根據(jù)相似性，我們更可能喜歡和我們相像的人，比如同樣的背景、興趣、品味、愛好，個(gè)性、外表、態(tài)度等等。兩個(gè)人越相似，也就越喜歡對(duì)方，就像喜歡自己一樣。

研究者發(fā)現(xiàn)“羅密歐與朱麗葉效應(yīng)”，也就是父母越是干涉他們之間的交往，他們彼此之間越相愛，這不是一個(gè)簡(jiǎn)單的相關(guān)，父母的干預(yù)在彼此的熱情上起到了積極的促進(jìn)作用。為避免逆反情況，所以建議父母不過(guò)要多的干涉孩子的行為，溫和的表現(xiàn)父母的不快，或者什么也不做。當(dāng)時(shí)間不多了，會(huì)給人緊迫感，讓意中人更具有吸引力。從這個(gè)角度上說(shuō)，父母干涉的婚姻，和大齡結(jié)婚的人，是不是幸福指數(shù)更低呢？

根據(jù)多數(shù)理論，我們更會(huì)被出現(xiàn)在我們周圍，回報(bào)性高的人所吸引。那么在你周圍的人，喜歡你的人更容易成為你的朋友。

用歸因來(lái)分析，對(duì)彼此關(guān)系滿意的幸福的雙方來(lái)說(shuō)，把歸因歸于內(nèi)部，穩(wěn)定和普遍的。他們傾向于淡化對(duì)方的越規(guī)逾矩，認(rèn)為不過(guò)是偶然的、不尋常的、有限制性的，可以的到原諒的。不幸福的一對(duì)，則往往夸大了負(fù)面舉動(dòng)，縮小了好的一面。往往將正面的舉動(dòng)理解為非出自本意，只是偶然的行為。所以幸福的伴侶以仁愛來(lái)判斷對(duì)方，能夠保持幸福的關(guān)系?？鄲赖陌閭H則不論如何行為，總以一種不滿的方式看待對(duì)方，當(dāng)對(duì)方表示有好時(shí)，也被認(rèn)為是短暫的，不具代表性，間歇式的、偶然的行為，而且傷害看成是故意的。

非語(yǔ)言交流包括面部表情、凝視行為、身體語(yǔ)言、身體接觸、人際距離、準(zhǔn)語(yǔ)言六種。面部表情在非語(yǔ)言交流中占主導(dǎo)地位。有人會(huì)故意掩飾自己的真實(shí)情感。但偽裝的表情細(xì)微之處掩蓋不住真相。凝視代表傾聽，凝視代表了興趣。身體語(yǔ)言的常伴隨語(yǔ)言交流進(jìn)行解釋和說(shuō)明；身體接觸，關(guān)系越親密，身體接觸越多。但兩個(gè)人地位不同時(shí)，一般只有單方面身體接觸，身體接觸往往是地位高者更主動(dòng)接觸地位低者。

人際距離，人際距離的親密區(qū)是從前胸到1.5英尺處，如此距離之內(nèi)的兩個(gè)人，他們的交往充滿愛意或者敵意。個(gè)人區(qū)距離從1.5到4英尺范圍內(nèi)。大多數(shù)朋友在這一范圍內(nèi)交往。當(dāng)一些人在社交區(qū)4至12英尺的范圍時(shí)，交往呈現(xiàn)事務(wù)化。如果在12英尺之外，那交往就比較正式。另外，距離和各國(guó)習(xí)慣和文化也有關(guān)聯(lián)，男性之間的距離比女性之間的距離更大。地位高的人之間距離比地位低的人之間的距離更遠(yuǎn)。同樣微妙的距離也可以測(cè)試夫妻雙方的美滿程度。

準(zhǔn)語(yǔ)言---包括除去話語(yǔ)之外說(shuō)話人聲音中的所有變化，節(jié)奏、聲調(diào)、音量和速度等等娃娃腔。娃娃腔一般在愛人、孩子和寵物的交流中使用，另外一方面是對(duì)聽者能力差不夠或者柔弱的人使用。能力越強(qiáng)的人越不喜歡娃娃腔。

伴侶們非語(yǔ)言交流的敏感性和準(zhǔn)確性預(yù)示他們關(guān)系的幸福程度。非語(yǔ)言交流做的不好的夫妻一般他們的婚姻不太滿意。如果出現(xiàn)了問(wèn)題，往往是丈夫的過(guò)錯(cuò)。有研究認(rèn)為，女性的'直覺更準(zhǔn)確，其實(shí)是女性更善于解碼，女性比男性更善于使用微妙的但真正的非語(yǔ)言線索來(lái)辨明實(shí)際的情況。更為糟糕的是，在婚姻中出現(xiàn)了丈夫解碼不準(zhǔn)確的現(xiàn)象，但丈夫并不自知，他們還認(rèn)為自己做得很好。也有研究者認(rèn)為，婚姻中的非語(yǔ)言交流溝通不暢并不總是丈夫的過(guò)錯(cuò)。在不幸福的婚姻中，夫妻雙方都能正確的理解陌生人的信息，但不能了解彼此。原因是夫妻雙方出現(xiàn)不滿意，就會(huì)有排斥現(xiàn)象，交流也不再熟練，非語(yǔ)言信息交流不敏感、不關(guān)心、不滿意。甚至將正面的信息理解為負(fù)面信息，形成一個(gè)怪圈，使相互之間的關(guān)系進(jìn)一步惡化。

夫妻雙方的交流上，不快樂(lè)的伴侶們往往不擅長(zhǎng)遣詞達(dá)意，抱怨的時(shí)候東拉西扯，雜亂無(wú)章，牽涉多個(gè)話題，偏離主題，往往給對(duì)方一個(gè)行為帶一個(gè)通用的帽子或者總結(jié)，比如：你總是不聽我說(shuō)完話，你總是和你媽一樣。其次，不快樂(lè)的伴侶們不善于傾聽。很少用去想“對(duì)方為什么會(huì)這么說(shuō)”，而一般總是在想，“他憑什么這么說(shuō)我”，“我沒(méi)有做錯(cuò)”，“他也是這樣做的”，“他在某一方面還不如我”等等。還有，不快樂(lè)的伴侶交談時(shí)表現(xiàn)出消極的情感?！八湍菢印薄罢f(shuō)也沒(méi)用”“對(duì)牛彈琴”。對(duì)于伴侶的抱怨常常報(bào)以貶低和蔑視性的諷刺。這樣只會(huì)讓事情更糟糕。當(dāng)一方抱怨時(shí)，另一方采取侮辱、嘲笑、對(duì)立性的幽默等不同形式表現(xiàn)出來(lái)的蔑視，都讓矛盾更加激化。這樣對(duì)方會(huì)自衛(wèi)和反擊，雙方互相抱怨和爭(zhēng)吵。還有一些男性，在一團(tuán)糟的情況下，采用三緘其口，保持石頭般的沉默，以為能拒絕爭(zhēng)吵，爭(zhēng)辯不利于眼下的情形，其實(shí)石頭般的沉默缺乏反應(yīng)，會(huì)讓對(duì)方更生氣。石頭般的沉默并不是對(duì)抱怨的一種適度認(rèn)可和關(guān)心，而是典型在表達(dá)“反對(duì)，冷冰冰的距離，自以為是”。其后一種破壞性的交戰(zhàn)狀態(tài)出現(xiàn)。在其后前景黯淡。有研究者通過(guò)夫妻雙方的爭(zhēng)吵的前三分鐘就可以準(zhǔn)確的預(yù)測(cè)出這一對(duì)夫婦6年后是否會(huì)離婚，準(zhǔn)確率高達(dá)83%。

如果你不想處于這種婚姻生活黯淡的狀態(tài)，那么學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)會(huì)交流和溝通，學(xué)會(huì)保持冷靜和禮貌，學(xué)會(huì)尊重。

看了《整個(gè)生命過(guò)程的友誼》這一章，友誼是自愿的、個(gè)人的關(guān)系，通常能夠提供親密和幫助，雙方相互喜歡并尋求彼此的相伴。總的認(rèn)知是，在不同階段人們對(duì)友誼的需求不同。在少兒或幼兒時(shí)期，一件小事可能會(huì)造成友誼的終結(jié)，友誼沒(méi)有選擇性，和誰(shuí)接觸就和誰(shuí)是朋友。往往朋友來(lái)源于和小孩接觸的人或者同學(xué)。少年時(shí)期的友誼，這時(shí)的友誼被看做是與他人合作而得到相互的利益，有排他性和占有性的關(guān)系。友誼也有了忠誠(chéng)和尊重的味道。青年時(shí)期的友誼更多的是一種依賴。尋求親近，安全需要，抗拒分離，感情依戀。年輕人主要的依戀?gòu)母改傅年P(guān)系轉(zhuǎn)變?yōu)榕笥训年P(guān)系。在這一時(shí)期，學(xué)生抗拒分班，抗拒轉(zhuǎn)學(xué)，以及換老師等行為，變化一時(shí)不能適應(yīng)，尤其是遠(yuǎn)離家庭出外

在青少年時(shí)期，還涉及一些小群體或者小圈子行為。小群體是一些相同身份、同伴、愛好、地緣等等形成的小圈子。隨著年齡增長(zhǎng)，這一小圈子變得復(fù)雜。同性別的小圈子和另外的同性別的圈子融合會(huì)形成更大圈子的關(guān)系。同性的圈子和異性的圈子相交后，重新組成大群體中有不同的雙性的小圈子，在最后，這一圈子分解成許多松散交往的情侶，從多年后的友誼來(lái)看，這些情侶將是凝結(jié)這一大圈子繼續(xù)下去的因素，也是解體這一團(tuán)體的因素。

對(duì)于成人的友誼，女性更多是感情的分享，男性的友誼更多的是共同活動(dòng)。女性傾向于兩兩交往，而男性更會(huì)以群體的形成一起玩。女性的同性友誼比男性的同性友誼更親近。女性的友誼是全面的，涵蓋了許多方面和經(jīng)歷，男性友誼是限定的，做不同的事有不同的朋友。

愛情是什么？是親密，是激情，還是承諾。愛情是柏拉圖的愛情嗎，是純愛嗎？愛情和性有關(guān)嗎？斯滕伯格的三元理論認(rèn)為，愛情有以下幾種情況——無(wú)愛，喜歡，迷戀，空愛。浪漫的愛，友伴的愛，虛幻的愛，圓滿的愛，你的愛情屬于哪一種？有伴的愛可以長(zhǎng)久，虛幻的愛風(fēng)險(xiǎn)性大，圓滿的愛，短期內(nèi)可以，長(zhǎng)期難堅(jiān)持。

單戀，是一種普遍經(jīng)歷。一般在16~20歲之間最常發(fā)生。與女性相比，男性更可能發(fā)生單戀，也更可能發(fā)生在焦慮型或者矛盾型依戀風(fēng)格的人身上，而不是安全型或者逃避型的人身上。因?yàn)閱螒俚娜嘶蛟S認(rèn)為哪一個(gè)人值得努力和期待，要么就是高估了自己會(huì)被對(duì)方喜歡的程度，單戀雖然很痛苦，但是他有著成為戀人的可能性，伴隨著挫折，更多的人痛苦之中。事實(shí)上，單戀的目標(biāo)感覺會(huì)更糟糕。對(duì)于對(duì)方的追求和堅(jiān)持不懈而苦惱，同時(shí)也為自己的拒絕而負(fù)疚。被拒絕的通常是好人，沒(méi)有惡意的，但是自己不得不結(jié)束這種感情漩渦，盡快地解決各自的痛苦。

浪漫的愛情不會(huì)長(zhǎng)久，等幻想、刺激、新鮮、新奇和喚起結(jié)束或者淡化之后，愛情就走在了搖曳的邊緣。友伴之愛比浪漫的愛情更為穩(wěn)定和長(zhǎng)久。

嫉妒是一種消極情緒體驗(yàn)，是綜合了傷害、憤怒和恐懼，源于可能將自己珍視的關(guān)系輸給真實(shí)或想象的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的想象。男性和女性在嫉妒的傾向性上是沒(méi)有什么差別的。嫉妒的兩種類型：反應(yīng)性嫉妒和懷疑性嫉妒。有一些研究者認(rèn)為嫉妒是愛的表現(xiàn)，但也有學(xué)者認(rèn)為嫉妒是不適宜，不健康的心態(tài)，是對(duì)自己沒(méi)有信心和對(duì)別人不信任的表現(xiàn)。無(wú)論如何，對(duì)感情和性愛的忠誠(chéng)與否是引發(fā)嫉妒的事件。依戀型的人也容易產(chǎn)生嫉妒，多慮型的人特別容易嫉妒。

當(dāng)親密關(guān)系中發(fā)生暴力時(shí)，仍有一些人繼續(xù)留在了關(guān)系中。這主要是因?yàn)槭芎φ邲](méi)有足夠的經(jīng)濟(jì)來(lái)源，女性更多的為孩子考慮，想維持一個(gè)完整的家庭的結(jié)果，對(duì)關(guān)系投資多的一方，越不可能離開目前的關(guān)系。

離婚，是一個(gè)沉重的話題。離婚后婦女一般都撫養(yǎng)孩子，在離婚后經(jīng)濟(jì)情況會(huì)變得惡劣。只有50%的父親再繼續(xù)給孩子撫養(yǎng)費(fèi)。離婚后的孩子心靈上也會(huì)受到傷害，幸福指數(shù)下降，甚至有一些不良行為，比不離婚的維持惡劣婚姻的幸福指數(shù)還要低，但是離婚后選擇再婚的父母，會(huì)讓孩子的幸福指數(shù)比正常的幸福指數(shù)低，但比單身父母家庭的幸福指數(shù)高。父母一方死亡的孩子的幸福指數(shù)在單身家庭之上，又在再婚父母家庭的幸福指數(shù)之下。

孤獨(dú)，并不等于身體的隔離。它是指一種失落與不滿的感覺。這種感覺由個(gè)人所有的社會(huì)關(guān)系與個(gè)人渴望的社會(huì)關(guān)系之間的失調(diào)產(chǎn)生。孤獨(dú)分為：由于缺少社會(huì)交往網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生的社交孤獨(dú)和由于缺乏單一的，熱烈的關(guān)系引起的情感孤立。孤獨(dú)時(shí)主要有四種情感：絕望、難耐的厭煩、自貶和沮喪。富人比較不容易孤獨(dú)，已婚人士與那些分居、離婚或伴侶死亡而經(jīng)歷了關(guān)系喪失的人士相比，孤獨(dú)程度較輕。一般而言孤獨(dú)感是隨著年輕到退休前不斷下降的趨勢(shì)。孤獨(dú)在老年略有所回升，尤其是那些獨(dú)身、寡居、失去生活能力的老人。

孤獨(dú)的原因包括五類：孤立、疏遠(yuǎn)狀態(tài)、獨(dú)處狀態(tài)、被迫隔離狀態(tài)和錯(cuò)位狀態(tài)。女人容易成人孤獨(dú)，一般男性不愿意承認(rèn)自己孤獨(dú)，似乎成人孤獨(dú)是不堅(jiān)強(qiáng)和不勇敢的行為。

擺脫孤獨(dú)的方法：樹立生活信心，集中精力豐富友誼，而不是在尋找戀愛伙伴上，分析孤獨(dú)原因，增加社會(huì)交往。孤獨(dú)總不是可以避免和減輕的，獨(dú)處或者可以自我反省和自我認(rèn)識(shí)，強(qiáng)化他與家人之間的關(guān)系。

《親密關(guān)系》讀書筆記2

讀了《親密關(guān)系》，才發(fā)現(xiàn)婚姻中有這么多學(xué)問(wèn)。書中提到很多原理，而且這些原理都是對(duì)具體生活的提煉總結(jié)，我們每個(gè)人婚姻中都遇到這些問(wèn)題，只是從來(lái)沒(méi)有意識(shí)到這些問(wèn)題的原因以及解決方法。聽了樊登老師的講課，突然對(duì)婚姻有了另外一種認(rèn)識(shí)，對(duì)在婚姻中如何獲取幸福有了更加具體的方法。

我從來(lái)沒(méi)有好好想過(guò)婚姻是怎么一回事，只是覺得那必須是人生的一個(gè)路程，從小我對(duì)婚姻并不向往，覺得那只是一個(gè)任務(wù)，一個(gè)人過(guò)其實(shí)也不會(huì)很悲傷，農(nóng)村封建告訴我婚姻只是為了老去時(shí)靈魂有歸處，就僅僅因?yàn)檫@個(gè)，所以每個(gè)人都必須結(jié)婚。

不知道婚姻是怎么一回事就結(jié)婚了，只是因?yàn)槟挲g到了，婚姻中從吵架到冷戰(zhàn)再到平靜，除了對(duì)自己的內(nèi)心折磨及對(duì)真愛的懷疑，發(fā)現(xiàn)親密關(guān)系并沒(méi)有得到改善和進(jìn)步。慢慢的，不會(huì)再吵架，因?yàn)闆](méi)有了期待，學(xué)會(huì)了接受現(xiàn)實(shí)。只是某個(gè)時(shí)候想起來(lái)我還是經(jīng)常問(wèn)問(wèn)自己，我幸福嗎？

都說(shuō)女人結(jié)婚后，一個(gè)月中在腦海中有多少次閃過(guò)離婚的念頭，真的是這個(gè)樣子，我們當(dāng)時(shí)牽上的手，當(dāng)時(shí)許下的承諾，是在婚姻中如何一步步毀滅走向放手。我們對(duì)對(duì)方的不滿意，期望的得不到，我們永遠(yuǎn)在埋怨對(duì)方不理解自己的內(nèi)心不懂自己，永遠(yuǎn)在懷疑自己不夠幸福。

既然我是凡人一個(gè)，那就接納生活接納愛人，不再期望就不會(huì)有失望。

也開始學(xué)會(huì)提醒幸福，開始反省自己，我在婚姻里又付出了多少，多想想對(duì)方的好，于是發(fā)現(xiàn)也許自己還可以重拾幸福的能力。

親密關(guān)系中說(shuō)到婚姻是一個(gè)人的事，如果你認(rèn)為婚姻是兩個(gè)人的事情，那么不管你怎么努力，也只有百分之五十的機(jī)會(huì)幸福。這種情況下一般人就基本不愿意動(dòng)，都在等對(duì)方先行動(dòng)，最差也要大家同頻率一起努力吧，憑啥是我一個(gè)人付出呢。這種想法很可怕，如果你總是盯著對(duì)方，而不是自己內(nèi)心的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方永遠(yuǎn)滿足不了你。

書中提到了婚姻中很多的行為以及無(wú)理取鬧其實(shí)都來(lái)源于童年時(shí)期愛的缺乏。從心理學(xué)的角度分析還是很有道理的。確實(shí)很多的吵架不是因?yàn)楸旧磉@件事情，而是延伸到其他問(wèn)題上去，我們吵架并不是針對(duì)一件事情，而是為了表示我需要得到某些關(guān)愛某些需求。

我們一開始戀愛都覺得對(duì)方很棒，只是因?yàn)槲覀儽憩F(xiàn)出對(duì)方各自想要看到的那個(gè)自己。書中說(shuō)到人為什么要戀愛，其實(shí)是找一個(gè)滿足自己潛意識(shí)的一個(gè)人，人往往找的是自己想要找的人，自己假裝自己具備這些特質(zhì)，我們忽略了其實(shí)對(duì)方也在假裝，于是，在婚姻中，我們都迫切的想做自己，我們找不到曾經(jīng)眼中的對(duì)方了，于是開始失望，開始爭(zhēng)吵，潛意識(shí)中童年缺乏的在婚姻中都在反映這種需求。

本書中說(shuō)到期望是通往地獄之路，我們要做到本自具足，停止對(duì)伴侶的期望，本著愛出發(fā)共同處理面臨的問(wèn)題。

婚后的期望走到幻滅階段后，必然會(huì)產(chǎn)生憤怒情緒，憤怒有三種方式，第一種僅僅是表達(dá)憤怒，只是把問(wèn)題表達(dá)出來(lái)，第二種是情緒抽離，逃避問(wèn)題，最后一種是被動(dòng)攻擊，把自己處在受害者位置自我懲罰。這三種是我們經(jīng)常憤怒的三種表示方式。如何解決，如何化解吵架，正確真實(shí)的表達(dá)自己的內(nèi)心，吵架的真正原因不會(huì)是表面的外在的導(dǎo)火線，而是潛意識(shí)的缺失的心路歷程，學(xué)會(huì)同理心的傾聽，與對(duì)方同時(shí)面對(duì)自己的問(wèn)題，最好的方法用愛來(lái)回應(yīng)對(duì)方的傷痛。比如你要生氣的時(shí)候可以換一種想法，假如你現(xiàn)在還深愛著對(duì)方，那么你很快表現(xiàn)出來(lái)的行為就是擁抱，溫暖和撫慰。

幻滅之后的內(nèi)省階段說(shuō)的也特別棒，一種方式是無(wú)止境的追求需求導(dǎo)致最終妥協(xié)放棄，正確的方式是放棄期望，把伴侶的需求當(dāng)做自己的需求，雙方積極溝通創(chuàng)造快樂(lè)！

作者更是深入淺出的介紹了家庭中的三種角色，受害者（心甘情愿的受害），破壞者（心安理得的索?。?，拯救者，這三者角色是可以轉(zhuǎn)換的，要走出受害者的牢籠，想明白自己內(nèi)心的真正需求，跟隨真理選擇，不要讓自己處于犧牲者的心態(tài)，同樣的處境，學(xué)會(huì)積極心態(tài)，才能找到快樂(lè)源泉。我們對(duì)世界的不滿往往是自己內(nèi)心的不滿意，對(duì)配偶的不滿就是對(duì)自我的不滿。如何在婚姻中穿墻而過(guò)，要先跳出問(wèn)題的框架，解決自己內(nèi)心匱乏的問(wèn)題，每個(gè)問(wèn)題都是自身的投射，對(duì)自己生活負(fù)責(zé)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題比找到答案更接近幸福。

最后的啟示階段說(shuō)到愛才能帶來(lái)啟發(fā)，不求回報(bào)沒(méi)有條件的付出才會(huì)快樂(lè)！空洞由愛來(lái)填補(bǔ)，跟隨自己的內(nèi)心，本自具足。打開自己的心扉，如果你想盡快到達(dá)一個(gè)地方，最快的方法就是你本來(lái)就在那里了。找到婚姻中的量子隧道，你就能一下子到達(dá)親密關(guān)系的中心。

特別是允許兩字更是讓我深受啟發(fā)，學(xué)會(huì)允許，靈魂關(guān)系的關(guān)鍵是允許，放下對(duì)結(jié)果的控制欲，當(dāng)你煩心時(shí)想想允許這個(gè)詞，允許具有偉大的力量。焦慮來(lái)源于對(duì)無(wú)常的抗拒，依據(jù)靈魂的本質(zhì)出發(fā)，需求不從對(duì)方尋找，從自我找。

記住，愛可以解決一切問(wèn)題！從愛出發(fā)，從心出發(fā)，讓愛在內(nèi)心生根，愛才能帶來(lái)持續(xù)的幸福感！

家庭教育講座學(xué)習(xí)心得體會(huì)1

13日下午，在青園陽(yáng)春廳參加了以“提高家庭教育水平、更好地關(guān)注孩子健康成長(zhǎng)”為主題的家庭教育座談會(huì)后，我深有感觸。

學(xué)校能為我們構(gòu)建這樣一個(gè)好的家長(zhǎng)與學(xué)校交流與學(xué)習(xí)的平臺(tái)，作為學(xué)生的家長(zhǎng)，非常感謝學(xué)校！對(duì)孩子的良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成，作為家長(zhǎng)的我有很多的時(shí)候都是只能用無(wú)奈兩個(gè)字來(lái)總結(jié)，孩子就是只聽老師的，在家和學(xué)校就是不一樣，為什么？因?yàn)槔蠋熢诤⒆有哪恐械纳袷サ匚唬蠋熓亲類鬯麄兊?，老師是無(wú)所不能的，老師說(shuō)一不二……老師是最會(huì)激勵(lì)孩子的，孩子什么時(shí)候須要表?yè)P(yáng)，什么時(shí)候須要幫助，作為孩子的第一位老師的父母，我們就沒(méi)有學(xué)校老師那么有經(jīng)驗(yàn)，那么有耐心。我覺得當(dāng)孩子入校的時(shí)候，我們的家長(zhǎng)也應(yīng)當(dāng)入學(xué)，和自己的孩子一起學(xué)習(xí)，一起畢業(yè)。

根據(jù)這次報(bào)告精神，結(jié)合我們家庭教育中好的做法和存在的不足，經(jīng)過(guò)認(rèn)真的反思，在今后的家庭教育中我會(huì)注重以下幾個(gè)方面：

一、關(guān)心愛護(hù)，讓孩子在幸福的環(huán)境中成長(zhǎng)

家庭環(huán)境對(duì)孩子的成長(zhǎng)至關(guān)重要。由于我們雙方從事的工作性質(zhì)，不能抽出很多時(shí)間陪伴孩子，孩子從上托兒所開始就在學(xué)校全托，現(xiàn)在一年級(jí)了也幾乎都是由孩子的奶奶照顧。更為嚴(yán)重的是，雙方不注意各自的情緒控制，在家里是典型的慈父嚴(yán)母型經(jīng)常出現(xiàn)一些不必要的爭(zhēng)吵、沖突，給孩子一種爸爸在家就可以放肆地感覺，也導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)上不去，這一教訓(xùn)是極為深刻的，也是無(wú)法彌補(bǔ)的。教育最大的特點(diǎn)是不可逆轉(zhuǎn)性。對(duì)此，現(xiàn)在我們得做到及時(shí)的糾正，首先，雙方做了溝通，彼此理解對(duì)方，解除相互間的誤解，多抽出時(shí)間陪伴孩子，要想孩子茁壯成長(zhǎng)，必須創(chuàng)造一個(gè)幸福的環(huán)境，讓孩子感到家的溫暖，和父母在一起的幸福。

二、以身作則，培養(yǎng)孩子良好的品行

首先是雙親一致。夫妻二人在教育原則和思想上要高度一致，不能各自為戰(zhàn)，使孩子無(wú)所適從。其次，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。好的習(xí)慣使人終身受益。

三、尊重孩子，健全孩子的良好人格

在對(duì)待孩子的教育上，要把孩子看作具有獨(dú)立人格的主體，尊重孩子，不能一切包辦，更不能溺愛。遇事要和孩子商量，讓孩子參與家庭管理，學(xué)會(huì)處理一些基本的事務(wù)，不要因?yàn)楹⒆有?，就認(rèn)為他的意見可以不重視，這是不可取的。人的心理健康的核心是自尊、自信。只要做到了自尊、自信，很少會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題。不把孩子當(dāng)回事，就根本談不上培養(yǎng)孩子的自尊。要幫助孩子處理好人際關(guān)系。在現(xiàn)階段，孩子的人際關(guān)系主要是伙伴關(guān)系。良好的同伴關(guān)系，可以使孩子在同伴中受到尊重，有愛的歸屬感，對(duì)培養(yǎng)孩子的自尊、自信至關(guān)重要。同時(shí)要培養(yǎng)孩子謙虛的品格，把自已放低，學(xué)會(huì)寬容和。

四、鍥而不舍，強(qiáng)化孩子的素質(zhì)教育

要強(qiáng)化自立教育。讓孩子學(xué)會(huì)自已的事情自已做，從小樹立“吃苦”的精神，學(xué)會(huì)生活自理，懂得生活的艱辛，因此，我們要從小刻意地培養(yǎng)孩子應(yīng)對(duì)挫折的能力?？梢詮囊恍┬∈伦銎?，比如，對(duì)孩子的要求先不要急于答應(yīng)，要讓孩子在“逆境”中成長(zhǎng)。要培養(yǎng)孩子廣泛的興趣和愛好。這本身就是熱愛生活的表現(xiàn)，可以促進(jìn)孩子積極向上的心理發(fā)展，也是提高綜合素質(zhì)的重要途徑。要提供各種條件培養(yǎng)孩子的興趣，特別是讀書的興趣，要選取一些有思想深度的書，培養(yǎng)孩子“深讀”的習(xí)慣。

由于我的專業(yè)知識(shí)有限，以上這些體會(huì)非常浮淺，本人建議，由學(xué)校通過(guò)家長(zhǎng)學(xué)校這個(gè)平臺(tái)，定期組織開展系統(tǒng)的家庭教育專題講座，從整體上提高家長(zhǎng)的家庭教育水平，配合好學(xué)校的教學(xué)工作實(shí)現(xiàn)協(xié)調(diào)持續(xù)發(fā)展。

家庭教育講座學(xué)習(xí)心得體會(huì)2

小學(xué)教育是一個(gè)人一生中最早接受到的正規(guī)教育，搞好小學(xué)教育，對(duì)孩子從小培養(yǎng)崇高地品德和良好地素質(zhì)具有重要的作用，好的小學(xué)教育，可以促使孩子們將來(lái)順利讀完小學(xué)、中學(xué)甚至大學(xué)。俗話說(shuō)得好“萬(wàn)事開關(guān)難”，小學(xué)教育是人生教育的“頭”，這個(gè)頭如何開好至關(guān)重要，它有時(shí)可以決定一個(gè)人的人生以后走什么樣的道路，決定一個(gè)人今后的品行如何。

那么，怎樣搞好小學(xué)生的教育呢？關(guān)鍵應(yīng)該根據(jù)小學(xué)生的特征“對(duì)癥下藥”。小學(xué)生象春天的花朵，天真爛漫，活潑可愛，純真無(wú)瑕，分辯是非能力差，同時(shí)有極強(qiáng)的好奇心及接受能力和模仿能力。所以對(duì)小學(xué)生施教，作為家長(zhǎng)絕不能采用簡(jiǎn)單、粗暴的方法，應(yīng)善于引導(dǎo)，想方設(shè)法激發(fā)小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，主要應(yīng)做好以下幾方面的工作：

首先，做為家長(zhǎng)要放下架子，善于和孩子們交朋友，平時(shí)少用命令的口氣，多用商量的語(yǔ)言，比如可以說(shuō)“來(lái)，爸爸跟你一起想看這到底是為什么”，“我們來(lái)一起畫畫好不好！”等等。因?yàn)楹⒆幽懶?，如果家長(zhǎng)經(jīng)常教訓(xùn)孩子，勢(shì)必使孩子產(chǎn)生恐懼感和厭惡感，不敢親近你，同時(shí)還往往產(chǎn)生逆反心理，不但不愛聽你的話，就連學(xué)校也怕去了。

其次，做為家長(zhǎng)，平時(shí)要特別注意自己的形象，在孩子面前言行舉止不能隨便亂來(lái)，因?yàn)樾W(xué)生有極強(qiáng)的好奇心和模仿能力，同時(shí)分辯是非能力差，在家里，家長(zhǎng)們都教育孩子，到學(xué)校后要聽教師的話，所以孩子們都認(rèn)為老師的話永遠(yuǎn)是對(duì)的，老師做的永遠(yuǎn)都是好事，孰不知，老師在孩子們的心中無(wú)形已經(jīng)樹立了偉大的形象，教師的一言一行都成為孩子們模仿學(xué)習(xí)的榜樣，所以在孩子們面前，家長(zhǎng)要像教師一樣，言談舉止要文明得體。因?yàn)楦改甘呛⒆幼詈玫膶W(xué)習(xí)榜樣，家長(zhǎng)在平時(shí)的一言一行直接影響著孩子人生觀和世界觀的形成，對(duì)孩子今后人生道路的成長(zhǎng)影響深遠(yuǎn)。

再次，在平時(shí)的家庭教育中，要想方設(shè)法善于引導(dǎo)，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，我們都知道，孩子生性好動(dòng)、貪玩，正如教育專家所言，只要他們感興趣的事，他才會(huì)真正認(rèn)真去學(xué)，認(rèn)真去做，自覺地做。否則，對(duì)他們不感趣的事，他們死活都不愿去做，趕鴨子上架在孩子們身上行不通。只有善于引導(dǎo)孩子，激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)興趣，才能讓孩子們學(xué)得更多，平時(shí)我們可以利用自己的知識(shí)，發(fā)揮自己的想象力，編一些有趣的小故事，或有趣的游戲等，激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)興趣。

總之，對(duì)小學(xué)生的家庭教育，要學(xué)會(huì)用心去與孩子們交流，即要耐心細(xì)致，又要靈活多樣，只要我們都成了孩子的好朋友，還怕教不好他們嗎？

周老師結(jié)語(yǔ)：一個(gè)人是否杰出，主要表現(xiàn)在他的行為上，而行為表現(xiàn)的優(yōu)劣主要取決于他的習(xí)慣。因此，要把一個(gè)孩子培養(yǎng)成才，就必須從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣。學(xué)校教育和家庭更應(yīng)該在此關(guān)鍵時(shí)期加強(qiáng)配合與聯(lián)系，相互協(xié)助做好孩子的教育工作。在這里我為各位家長(zhǎng)在家庭教育過(guò)程中提出三項(xiàng)應(yīng)該注意的問(wèn)題：

一、要用一分為二的方法去分析孩子，既要看到優(yōu)點(diǎn)、又要看到缺點(diǎn)。

看到優(yōu)點(diǎn)，就及時(shí)表?yè)P(yáng)；看到缺點(diǎn)就及時(shí)批評(píng)，不能一味表?yè)P(yáng)，也不能一味批評(píng)，應(yīng)該表?yè)P(yáng)與批評(píng)相結(jié)合。表?yè)P(yáng)和批評(píng)都要恰如其分。表?yè)P(yáng)時(shí)，不要說(shuō)得完美無(wú)缺，批評(píng)時(shí)，不能簡(jiǎn)單粗暴，說(shuō)得一無(wú)是處。

二、家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育要一致，有些家長(zhǎng)在教育子女時(shí)意見不統(tǒng)一

比如，孩子有了缺點(diǎn)，爸爸批評(píng)，媽媽袒護(hù)，而且常常為此爭(zhēng)吵，這種情況對(duì)孩子沒(méi)有一點(diǎn)好處。這樣孩子就是非難辨了。同時(shí)也不利于孩子及時(shí)改正錯(cuò)誤。

三、即使工作再忙再累，也要抽出時(shí)間來(lái)和孩子在一起盡情地玩兒，要讓孩子知道他在你心目中始終是第一位的。

在玩兒的時(shí)候，你一定要愉快而不是應(yīng)付，讓他知道你非常樂(lè)意與他在一起。

家庭教育講座學(xué)習(xí)心得體會(huì)3

孩子是家庭的希望，社會(huì)的未來(lái)。望子成龍，盼女成鳳乃人之常情，天下做父母的無(wú)不希望自己的孩子能夠成為令人仰慕的人中豪杰。然而由于這樣或那樣的原因，結(jié)果往往事與愿違，我們看到太多的父母在為子女的不爭(zhēng)氣而捶胸頓足，搖頭嘆息。于是，怎樣教育子女，尤其是怎樣做好幼兒教育便成為擺在每位父母面前的一道難題。作為一名家長(zhǎng)，我也同樣遭遇了這道難題，媽媽和婆婆有時(shí)說(shuō)：“我那時(shí)一個(gè)人帶三、四個(gè)孩子，你們才不過(guò)一個(gè)，就忙得人仰馬翻的”。到底是現(xiàn)在父母比較“軟弱”，還是現(xiàn)代父母“難為”？

當(dāng)我聽了縣張局長(zhǎng)關(guān)于家庭教育的`講座后，忽然使我眼前豁然開朗了，他那簡(jiǎn)而易懂又富有幽默生動(dòng)的語(yǔ)言對(duì)我的內(nèi)心觸動(dòng)很大，也讓我從家庭教育的誤區(qū)中走了出來(lái)。近三小時(shí)的講座讓我領(lǐng)悟到了：

一、良好的家庭教育是優(yōu)化孩子心靈的催化劑

孩子從嬰兒期步入幼兒期，隨著年齡的增長(zhǎng)，由家庭這個(gè)小環(huán)境終將步入大社會(huì)，接觸家庭外的人群、事物。社會(huì)中那些真善美假丑惡不時(shí)地進(jìn)入孩子的視野，大人采取隔離手法是行不通的，因?yàn)榧彝ブ械碾娨曚浵褚矔?huì)從不同角度不斷地反映著當(dāng)今社會(huì)的現(xiàn)實(shí)，問(wèn)題既有正面的，也有反面的。

兒童特別是幼兒缺乏理性的辨別是非能力，但有著比成人敏銳的感受能力。他們對(duì)身邊發(fā)生的親切的可怕的事物，敏感性強(qiáng)，而這種敏感性正是培養(yǎng)理性辨別能力的良好基礎(chǔ)，做為家長(zhǎng)應(yīng)利用這一拓點(diǎn)幫助孩子在這種感受能力的基礎(chǔ)上，發(fā)展對(duì)社會(huì)生活的辨別能力和心理承受能力，過(guò)濾社會(huì)信息，優(yōu)化孩子幼小的心靈。如果家長(zhǎng)在日常生活中能針對(duì)孩子年幼接受能力不太強(qiáng)的特點(diǎn)，抓住具體的日?，嵤?，幫助孩子認(rèn)識(shí)辨別社會(huì)中發(fā)生的是是非非，讓他們具體地感受到真善美光明的一面，也體會(huì)到丑惡的卑鄙，可以幫助孩子增強(qiáng)揚(yáng)善除邪的正義感，從而抵制丑陋陰暗面對(duì)孩子心靈的侵蝕。為此家長(zhǎng)做好優(yōu)化兒童心靈的工作對(duì)安定社會(huì)，安定國(guó)家功在千秋。

二、讓孩子感到生活和學(xué)習(xí)的快樂(lè)

首先要給孩子創(chuàng)造寬松的成長(zhǎng)環(huán)境。不要有過(guò)多的禁令約束孩子，不要絮絮叨叨地埋怨責(zé)怪孩子，更不要打罵體罰孩子，要讓孩子自由發(fā)展，盡情揮灑他們的天性，展現(xiàn)他們的才華。這樣他們才會(huì)無(wú)憂無(wú)慮地成長(zhǎng)，開開心心地生活，感到生命的快樂(lè)。

其次，在游戲中，要讓孩子盡情展示自我。孩子最快樂(lè)的時(shí)候往往是他們玩得最盡興的時(shí)候，而現(xiàn)在的孩子好象丟失了盡興玩耍的條件和勇氣，他們?cè)谕嫠５耐瑫r(shí)擔(dān)心父母的責(zé)罵。那怎樣才能讓孩子玩得盡興，玩得快樂(lè)呢？首先，我們要擁有一顆童心，能站在孩子的位置上，走進(jìn)他們的心靈深處，了解他們的所思所想，體察他們的需要，歸還他們游戲的權(quán)利，創(chuàng)造有趣的空間和環(huán)境，讓孩子盡情地釋放自我，充分享受童年的快樂(lè)時(shí)光，給他們青春的回憶錄上畫下童年的天藍(lán)色和快樂(lè)的淡粉色。再次，在活動(dòng)中多給孩子自己選擇的機(jī)會(huì)。

幼兒年齡雖小，但具有完整的人格和尊嚴(yán)，也是獨(dú)立的人，應(yīng)該有自我選擇的權(quán)利。他們會(huì)對(duì)自己所選擇的事情投入的熱情，從而以全身的熱情投入其中，以快樂(lè)的心情去享受快樂(lè)，因而會(huì)得到全身心的放松和達(dá)到活動(dòng)的最終目的。

最后，允許孩子犯“錯(cuò)誤”。幼兒的身心特點(diǎn)決定了他們是在不斷地嘗試中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的，嘗試就免不了犯錯(cuò)誤。而那些“錯(cuò)誤”一般都是由于孩子缺少生活經(jīng)驗(yàn)和缺乏知識(shí)的緣故，對(duì)于孩子出現(xiàn)的這樣那樣的“錯(cuò)誤”，我們要認(rèn)真分析，充分理解，以科學(xué)的方法和寬容的心態(tài)對(duì)待孩子，讓他們?cè)趯捤傻沫h(huán)境下無(wú)拘無(wú)束地認(rèn)知、探索、創(chuàng)造這個(gè)世界。在享受快樂(lè)的同時(shí)吸收知識(shí)的養(yǎng)料，在成長(zhǎng)的年輪上輕輕松松地，快快樂(lè)樂(lè)地度過(guò)燦爛的童年歲月，踏著快樂(lè)的節(jié)拍去創(chuàng)造快樂(lè)的未來(lái)生活。

三、注意培養(yǎng)孩子的獨(dú)立自理的能力。

（一）、學(xué)會(huì)自理

要求孩子玩完玩具自己負(fù)責(zé)收拾，放在固定的地方。孩子沒(méi)有管理好自己的玩具，想玩某種玩具找不到時(shí)，家長(zhǎng)不要輕易替他尋找，而要借此機(jī)會(huì)進(jìn)行教育。家長(zhǎng)可以問(wèn)孩子：“玩具玩完應(yīng)該自己收的，想一想，你把這個(gè)玩具放在哪里了？”這樣不僅可以讓孩子意識(shí)到自己的事情自己做，還可以培養(yǎng)他們獨(dú)立的自理能力。

（二）、承擔(dān)簡(jiǎn)單的家務(wù)勞動(dòng)

孩子雖小，也能夠做一些力所能及的家務(wù)事。例如：可以在飯前擺放碗筷；擦桌椅；掃地；倒垃圾；洗自己的小件衣服。作為家長(zhǎng)一定要堅(jiān)持孩子自己去完成，切莫代勞。

（三）、自我服務(wù)勞動(dòng)

自我服務(wù)勞動(dòng)是孩子照料自己的生活、保持環(huán)境整潔衛(wèi)生的勞動(dòng)。作為學(xué)前班的孩子自我服務(wù)勞動(dòng)的要求是：學(xué)會(huì)洗手、洗臉、刷牙、洗腳、剪指甲等；能初步搞好個(gè)人衛(wèi)生；能穿衣服，系鞋帶；學(xué)會(huì)削鉛筆、包書皮；能對(duì)自己的學(xué)習(xí)用品進(jìn)行分類整理和保管。

總之，教孩子學(xué)會(huì)自己的事情自己做，不僅能培養(yǎng)幼兒的獨(dú)立性，還能培養(yǎng)幼兒愛勞動(dòng)的品質(zhì)。這對(duì)幼兒的成長(zhǎng)是具有積極意義的。

四、給孩子營(yíng)造一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境，給孩子樹立一個(gè)鮮活的榜樣。

所謂"近朱者赤，近墨者黑"，說(shuō)的就是環(huán)境對(duì)人的影響之大。的確，不同的環(huán)境，就會(huì)有不同的成長(zhǎng)歷程，就會(huì)造就不同的人物性格。

家庭教育講座學(xué)習(xí)心得體會(huì)4

在現(xiàn)在社會(huì)氣氛里，我們要如何活明白自己，帶好上帝的小孩。在家庭教育的道路上，孩子的成長(zhǎng)是一個(gè)漫長(zhǎng)過(guò)程，我們要做好榜樣，我們的一舉一動(dòng)都被孩子吸收在心，榜樣是一種可見的情感，我們的喜怒哀樂(lè)都被孩子看在眼里，榜樣是一種隨機(jī)的頻道，我們無(wú)時(shí)無(wú)刻都在向孩子現(xiàn)場(chǎng)直播，榜樣是一種無(wú)形的力量，我們隨時(shí)都可向孩子輸入正向信息。榜樣不是做好爸爸好媽媽的最好標(biāo)準(zhǔn)，而是惟一標(biāo)準(zhǔn)。我們要如何活明白自己，帶好上帝的小孩。在家庭教育里最重要的是夫妻關(guān)系！它需要夫妻雙方合力共同完成！父親應(yīng)該給孩子力量，像山一樣的堅(jiān)固。母親應(yīng)該給孩子愛，像水一樣的平靜。讓孩子感到愛的精神的能量。在家庭教育的道路上，我們還有很長(zhǎng)很長(zhǎng)的路要走，只有父母內(nèi)在的成長(zhǎng)得到提升，明白了父母的價(jià)值觀，教育理念，生活態(tài)度，生活方式，有開闊視野和心胸，懂得感恩懂得愛與分享，我相信我們的孩子在成長(zhǎng)的道路上一定是快樂(lè)的，一定會(huì)有收獲的。

在孩子沒(méi)有上一年級(jí)之前，沒(méi)有參加過(guò)興趣班，沒(méi)有培養(yǎng)過(guò)孩子的任何興趣，只是在幼兒園里讀了三年?？偸怯X得自己很對(duì)不起孩子，為了工作一直沒(méi)有關(guān)心過(guò)孩子的成長(zhǎng)，沒(méi)有教育好自己的孩子，在為了孩子的教育問(wèn)題上常常深深的感到自責(zé)。我們將引領(lǐng)我們的孩子走向何方！正如杜老師說(shuō)：任何的成功都不能彌補(bǔ)家庭教育的失敗。但我現(xiàn)在又覺得自己是幸運(yùn)的，沒(méi)有被那句“不要輸在起跑線上”的謊言欺騙！沒(méi)有給孩子有過(guò)很大的壓力，雖然孩子現(xiàn)在在學(xué)校表現(xiàn)時(shí)好時(shí)壞的，給我們很大的壓力。杜老師講到在小學(xué)讀書孩子沒(méi)有打過(guò)架時(shí)，我心里突然有了一種輕松的感覺。我現(xiàn)在最怕的就是孩子在學(xué)校和同學(xué)打架了。現(xiàn)在，我真的要感恩我的孩子，因?yàn)楹⒆拥淖x書，我認(rèn)識(shí)了很多能給自己正能量的老師，我們的巧克力媽媽，悅活羅云，康爸，迪爸等，還有今天的杜偉軍老師，是你們讓我懂得父母好好學(xué)習(xí)，孩子天天向上。是你們讓我學(xué)會(huì)感恩。滴水之恩，涌泉相報(bào)，感恩之心當(dāng)是人之常情?！爸鲌D報(bào)”是中華民族傳承幾千年的傳統(tǒng)美德。懂得感恩是一個(gè)人最起碼的道德品質(zhì)。首先是知恩，不忘父母的養(yǎng)育呵護(hù)；不忘教師的傳道授業(yè)；不忘夫妻的相濡以沫；不忘朋友的真情幫助；不忘社會(huì)提供的良好生存環(huán)境和發(fā)展機(jī)遇；不忘大自然的陽(yáng)光雨露、春華秋實(shí)。知恩是激勵(lì)一個(gè)人奮發(fā)有為的動(dòng)力。知恩才能感恩，現(xiàn)在很多孩子之所以養(yǎng)成悖逆的個(gè)性，就是源于缺少感恩之心。要想成大事者，“博愛”之心少不得。用一顆感恩的心生活，生活會(huì)更加的美好。

杜老師的精彩分享現(xiàn)在我都還在回味著，家庭教育父母的第一使命，就是為孩子提供一個(gè)好的家庭環(huán)境。父母要做的事并不太多，只要為孩子提供并維護(hù)一個(gè)好的家庭環(huán)境就行。成為好父母，就是成為家庭環(huán)保主義者。家庭環(huán)境好，孩子好；家庭環(huán)境出了問(wèn)題，孩子就成為問(wèn)題兒童。有時(shí)候，孩子生病了，需要吃藥的并不是孩子，而是家長(zhǎng)。我們要學(xué)會(huì)欣賞孩子，看到孩子的獨(dú)特之處，給孩子充分的信任和鼓勵(lì)，盡可能地陪伴孩子成長(zhǎng)的每一步。孩子身上的許多毛病，都是家長(zhǎng)們辛辛苦苦培養(yǎng)出來(lái)的。把種子呵護(hù)在掌心，就是對(duì)種子最徹底的拋棄。對(duì)待孩子也一樣，懷著崇敬接納孩子，懷著愛教育他們，護(hù)送他們邁上自由之旅。

自己之所以取網(wǎng)名守望，就是希望能通過(guò)自己的努力學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，讀書讀心，活明白自己，帶好上帝的小孩，希望自己有一天真的能成為《麥田里的守望者》。《麥田里的守望者》為世界貢獻(xiàn)了一個(gè)詞語(yǔ)：守望。教育不是管，也不是不管。在管與不管之間，有一個(gè)詞語(yǔ)，叫守望?！笆赝钡囊馑际钦f(shuō)，我守著你，我在不遠(yuǎn)處望著你。我欣賞你，但并不摸你，我只是遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望著你?！笆赝钡囊馑际钦f(shuō)，你不會(huì)超出我認(rèn)定的那些危險(xiǎn)地帶。我在某個(gè)時(shí)候可能會(huì)把你捉住，再把你放回去。讓人自由地游戲，讓人自己往前走，讓人自己決定自己的生活。這就是進(jìn)步的教育。孩子這門功課，不管我們喜不喜歡，既然選擇了做父母。逃避不如選擇攜伴同行成長(zhǎng)，心靈成長(zhǎng)之路，感恩有您同行，讓我們帶著愛與光，感恩，祝福繼續(xù)，在路上。

家庭教育講座學(xué)習(xí)心得體會(huì)5

首先很感謝學(xué)校為我們家長(zhǎng)精心安排的這次家庭教育講座。

聽了張某某局長(zhǎng)的講座，受益匪淺。張局長(zhǎng)用深入淺出的語(yǔ)言、理論與實(shí)踐結(jié)合的方法、自己的親身經(jīng)歷，向我們家長(zhǎng)傳授了孩子在教育過(guò)程中應(yīng)該注意的事項(xiàng)及教育方法，讓我感慨頗深，深刻領(lǐng)悟到了言傳身教，一朝為父母，終身為老師，家長(zhǎng)所承載的責(zé)任與重要意義。教育的關(guān)鍵就在于養(yǎng)成好習(xí)慣、與孩子更好的溝通、增加閱讀方法等幾個(gè)方面。

父母就是孩子的第一老師。我們的一言一行，潛移默化中都在深刻地影響著孩子，家庭的和睦、濃郁的親情氛圍等都就是一個(gè)孩子健康成長(zhǎng)的客觀條件。從小讓就孩子樹立獨(dú)立的人格，其次就就是關(guān)注孩子的心理健康發(fā)展，孩子雖然很小，但卻有著強(qiáng)烈地自尊心，大人的言行他都看在眼里，記在心上，特別就是當(dāng)著外人的面不留情面的指責(zé)或就是埋怨都會(huì)給孩子帶來(lái)心靈上的傷害。通過(guò)收聽這次講座，還有幾點(diǎn)體會(huì)與大家分享：

一、能有一個(gè)好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣的養(yǎng)成就是非常必要的，它應(yīng)該體現(xiàn)在生活的細(xì)節(jié)中。

要有好的習(xí)慣，首先要讓孩子在思維上習(xí)慣，要給孩子足夠的自由，不能管太死，否則精神上就會(huì)有叛逆，我們就要從孩子小時(shí)候起，從小事做起，仔細(xì)觀察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子生活中的不良行為，加以糾正和引導(dǎo)；對(duì)孩子生活中好的行為給予肯定和鼓勵(lì)，使之成為習(xí)慣，讓孩子在好習(xí)慣的陪伴下學(xué)習(xí)、生活。

二、做好與孩子的溝通。

家長(zhǎng)與孩子的溝通，要注意講究科學(xué)方法：首先要善于傾聽。只有傾聽孩子的心里話，知道孩子想什么，關(guān)注什么和需要什么，才能有針對(duì)性地給予孩子關(guān)心和幫助，也會(huì)使以后的溝通變得更加輕易。孩子向您訴說(shuō)高興的事，您應(yīng)該表示高興；孩子向您訴說(shuō)不高興的事，您應(yīng)該讓他盡情地宣泄，并表示同情；當(dāng)孩子向您訴說(shuō)您不感興趣的話題，您應(yīng)該耐著性子聽，表示您關(guān)注他的談話內(nèi)容。這樣，不僅使孩子更樂(lè)意向您傾訴，也可以提高他的語(yǔ)言表達(dá)能力。其次，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)和孩子做朋友。家長(zhǎng)如果總就是高高在上，就很難和孩子交知心朋友，也就談不上真正的溝通。這就要求家長(zhǎng)和孩子談話時(shí)，要以孩子的心態(tài)和孩子能理解的語(yǔ)言進(jìn)行。再者要有耐心。家長(zhǎng)與孩子之間的年齡、心理和思想感情等各方面都存在著巨大差異，理解需要一個(gè)過(guò)程。如果過(guò)于急躁，溝通就會(huì)成為泡影。

三，要培養(yǎng)孩子大量的閱讀。

讀書就是開闊孩子的視野，獲得知識(shí)的一種學(xué)習(xí)方法。也就是一種給孩子帶來(lái)無(wú)限樂(lè)趣的娛樂(lè)活動(dòng)。所以首先要給孩子營(yíng)造一個(gè)濃厚的閱讀氛圍。使閱讀成為他的一種生活方式，讓孩子認(rèn)為閱讀就是一件很快樂(lè)的事情，所以，在家里，每天晚上總就是會(huì)有一個(gè)固定的時(shí)間去看書，不管就是何種書籍，給他帶一個(gè)頭，營(yíng)造一個(gè)學(xué)習(xí)的氛圍。慢慢地，孩子也就喜歡了上閱讀，閱讀不僅成了一種生活習(xí)慣，而且它也成了我們的良師益友。

通過(guò)聆聽這次講座，使我受益匪淺，也讓我深刻領(lǐng)會(huì)到了教育孩子這個(gè)大課題，家庭教育的重要性。尤其在孩子性格上的培養(yǎng)，做的很不到位，在家里，控制孩子的行為，每做一件事都要經(jīng)過(guò)我的同意或認(rèn)可才敢放心去做，嚴(yán)重地阻了他思維的想像力。再者就就是脾氣的急躁，因?yàn)槠獾募痹?、沒(méi)有足夠的耐心，不僅一次又一次對(duì)孩子惡言相向，更甚就是動(dòng)手打他，當(dāng)看到孩子那雙無(wú)助委屈的眼神時(shí)，才回過(guò)神來(lái)，他也只就是，僅僅只就是一個(gè)孩子。專家說(shuō)得真好：一朝為父母，終身為老師，所以，從此刻起，從自身做起，從每件小事做起，讓孩子有著獨(dú)立的人格，有著一個(gè)良好的習(xí)慣，與孩子公平地交流，讓他快樂(lè)、健康的成長(zhǎng)，讓他成為一個(gè)有知識(shí)的人，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。