《健康成長》讀后感1
讀了健康成長這本書，我感觸甚深。“是轉(zhuǎn)眼過去的日子，也是充滿著遐想的日子。是單純的日子，也是多變的日子。”這是詩人王蒙筆下的青少年時期。
是呀，我們在這一時期，身體發(fā)育，生長旺盛，卻又極易受到傷害；求知渴望，卻又難辨良莠；可塑性強，卻又極易誤入歧途；急于獨立自主，卻又缺少處事經(jīng)驗；本性單純快樂，卻又總是麻煩不斷；我們在這段時期擁有一個健康、陽光的心理的確是很重要的哦！
生長在今天的我們是幸運的。與過去相比，我們無疑擁有太多，擁有著十分優(yōu)越的生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境和成長環(huán)境。
雖然我們的各方面環(huán)境比過去要好百倍、千倍，但是，我們也面臨著很多的煩惱和壓力。我們的煩惱、壓力來源于父母。天下父母都是望子成龍、望女成鳳，在這個高科技時代，他們一心企盼我們學(xué)習(xí)成績能名列前茅，雖然，好好學(xué)習(xí)是沒有錯，但是，這給我們帶來了很大的壓力。
這是真實的故事：浙江省一所中學(xué)，某班一女學(xué)生成績優(yōu)異，可是，他父親卻認為她的成績還不夠理想，所以，花大把錢給她報了各種補習(xí)班，請了許多家教。她不堪學(xué)習(xí)的重負，在一次考試中，名落孫山。望女成鳳的父親氣極敗壞，狠狠痛罵了她一頓，第二天，她傷心欲絕，留下遺書投河自盡了。生命就是這樣的脆弱。同學(xué)們，生命對于每個人來說就只有一次，我們應(yīng)該珍惜它。
“把窗戶打開，讓陽光進來”，也許是驅(qū)散陰霾的最好方法吧！既然我們無法逃避壓力，就要學(xué)會與壓力共處，勇于面對壓力，變壓力為動力。在生活中保持清醒的頭腦，正確對待一定的壓力，可以讓人充滿激情和朝氣，保持銳意進取、奮發(fā)向上、永不停歇的精神和意志。如果學(xué)會與壓力共處，就可把壓力變成實實在在的動力，從而做到行為有效、感情豐富、精力充沛。
孟子曾說過：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨、餓其體膚、空乏其身，行弗亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”我覺得這句話說得太好了！太富含人生的哲理了。
總之，要始終保持樂觀、自信的態(tài)度，要堅信：“車到山前必有路，船到橋頭自然直”，“沒有過不去的坎，沒有解不開的結(jié)”，走自己的路，自己的歷史自己寫。
我認為，我們廣大青少年要珍惜青春陽光，要從個人的前途、家庭的幸福、以及國家和民族未來的大局出發(fā)，認清自己所肩負的責(zé)任，正視成長中的煩惱和問題，勇敢地面對壓力和挑戰(zhàn)，同時掌握必備的知識和學(xué)科中的問題，順順當(dāng)當(dāng)?shù)乜邕^成長過程中的每一道坎，迎著燦爛的陽光，走向人生的輝煌！
《健康成長》讀后感2
青少年時期是人生旅途中充滿朝氣、充滿希望，同時又是充滿變數(shù)，讓人迷離，捉摸不透的時期。在這一時期，有太多的矛盾集中在青少年身上，或許成長途中的種種傷害與誘惑，會使一些青少年變得墮落，也正因為這些傷害與誘惑，才會讓青少年變得更加堅強。
作為祖國的未來、民族的希望的我們，要有一個強壯的體魄、好的心理，最重要的是珍愛生命和有一種熱愛學(xué)習(xí)的精神。
生活中充滿了選擇，種種選擇決定了你的未來，或許很多人都不知怎樣去面對世界的選擇，其實，只要有一個目標(biāo)，一點點天分與絕對多的勤奮，那么選擇世界為你服務(wù)，也是簡單而又平常的事。所以，不要輕易被打敗、迷惑。
嫉妒心理現(xiàn)在應(yīng)該是青少年中普遍現(xiàn)象，但嫉妒并非全都是壞的，其實嫉妒能讓人恐懼，也會害自己，但有些嫉妒也可以激發(fā)勵人奮進。還有，盲目嫉妒會毀掉人間最美的東西，治療嫉妒的最好方法是自信與寬容，一個人不可能是十全十美的'，要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，嫉妒不可怕，關(guān)鍵要看你能不能正視嫉妒，化消極為積極。其實有時候嫉妒能讓清少年產(chǎn)生“比”的心理，只是都是一些無聊的比誰家有錢，誰有什么好東西，真不明白這樣比有什么好用，要比就比誰學(xué)習(xí)好?？偨Y(jié)來說：比就是認識，比就是淘汰，比就是物競天擇，比就是進步。青少年應(yīng)該學(xué)會比、知道應(yīng)該比什么。由此能說明一個人能嫉妒，說明他不甘于這一差距、或者有奮進心，這就不能一味的歸之于自尋煩惱和無能。
熱愛生活，珍惜生命，你會發(fā)現(xiàn)你擁有很多。青少年主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，當(dāng)你把學(xué)習(xí)融入生活中，生活就是一部百科全書，有心人必受益無窮，所以我們要熱愛生活，珍惜生活。
“蕓蕓眾生，孰不愛生；愛生之極，進而愛群”，自己的路自己走，笑對生活，健康成長。
《健康成長》讀后感3
今天，老師給我們每人發(fā)了一本《健康成長》的讀本，我拿著就津津有味地看了起來。里面的內(nèi)容很多，第一章講強我體魄，告訴我們要堅持鍛煉；第二章講陽光心理，告訴我們要有一個健康的好心理；第三章講熱愛學(xué)習(xí)，告訴我們要刻苦學(xué)習(xí)；第四章講珍愛生命，告訴我們生命是很寶貴的。總體來說就是要健康成長，不要走向歧途。
讀著這本書，我不由得想起以前所發(fā)生的事。記得那還是讀三年級得時候，一天晚上，因為老師布置了很多作業(yè)，寫到很晚也沒有寫完。我本來不想寫了，但是聽了媽媽的勸阻我還是堅持完成了作業(yè)。第二天老師表揚了我，說我的作業(yè)寫得很認真。通過這件事，我知道了不管做什么事都要有始有終，碰到困難了也要堅持完成。
還記得有一次，老師讓我們回家找一份資料明天來交流。于是，我回家打開電腦，找了很長時間都沒找到，急得我頭疼。后來，爸爸讓我靜下心來再仔細地找一找。過了一會還真找到了，原來是我看走眼了一個字。第二天來到學(xué)校，老師表揚了我，我心里高興極了。以后我做什么事都很仔細了。
這本《健康成長》告訴了我很多健康的做法，還舉了很多反面例子，我要把這本書再多讀幾遍，再深刻地理解里面的內(nèi)容，以后我一定要逐步改正我的一些不好的習(xí)慣，將健康成長進行到底！
《健康成長》讀后感4
我閱讀的是《健康成長》中的第四章珍愛生命，我感受到了生命的可貴。
生命是美麗的，要學(xué)會欣賞；生命是善良的，要學(xué)會感恩；生命是和諧的，要學(xué)會相處。生命只有一次，我們要善待生命、珍愛生命。
奧斯特洛夫斯基曾經(jīng)說過：“人最寶貴的是生命，生命屬于人只有一次?！?/p>
現(xiàn)在讓我來給大家講幾個小故事吧！我曾經(jīng)讀過一個故事：在2009年某天，有三名學(xué)生在蒸米谷廠旁邊溜冰，其中有一名男同學(xué)穿著溜冰鞋靠在一輛違規(guī)停在一旁的大卡車上，這是車子正好開動，男孩一時沒反應(yīng)過來，一不小心滑到了車底，不幸當(dāng)場軋死。八月份某個下午，天津市文化廣場發(fā)生了一場慘案：一名騎著電動車的男子，因超車被一輛大卡車壓的腦漿四濺，當(dāng)場死亡。
生命僅僅屬于你，卻又不僅僅屬于你，也是屬于親友、家人的。所以讓我們珍愛生命，珍愛自己和他人的生命，那么在我們精神的上空，就會永遠燦爛。
生命是神秘的，說它脆弱，它像薄冰那樣不堪一擊；說它堅強，它就像大山那樣堅韌不拔。讓我們珍愛生命——讓生命創(chuàng)造出奇跡吧！
我閱讀的是《健康成長》中的第四章珍愛生命，我感受到了生命的可貴。
生命是美麗的，要學(xué)會欣賞；生命是善良的，要學(xué)會感恩；生命是和諧的，要學(xué)會相處。生命只有一次，我們要善待生命、珍愛生命。
奧斯特洛夫斯基曾經(jīng)說過：“人最寶貴的是生命，生命屬于人只有一次?！?/p>
現(xiàn)在讓我來給大家講幾個小故事吧！我曾經(jīng)讀過一個故事：在2009年某天，有三名學(xué)生在蒸米谷廠旁邊溜冰，其中有一名男同學(xué)穿著溜冰鞋靠在一輛違規(guī)停在一旁的大卡車上，這是車子正好開動，男孩一時沒反應(yīng)過來，一不小心滑到了車底，不幸當(dāng)場軋死。八月份某個下午，天津市文化廣場發(fā)生了一場慘案：一名騎著電動車的男子，因超車被一輛大卡車壓的`腦漿四濺，當(dāng)場死亡。
生命僅僅屬于你，卻又不僅僅屬于你，也是屬于親友、家人的。所以讓我們珍愛生命，珍愛自己和他人的生命，那么在我們精神的上空，就會永遠燦爛。
生命是神秘的，說它脆弱，它像薄冰那樣不堪一擊；說它堅強，它就像大山那樣堅韌不拔。讓我們珍愛生命——讓生命創(chuàng)造出奇跡吧！
《健康成長》讀后感1
自從識字以來，我就在無邊無際的知識海洋中翱翔著、暢游著，接受了許許多多的知識。特別是在讀了《珍愛生命健康成長》這本書后，我被深深地震撼了。
這本書告訴了我們（1）講究衛(wèi)生（2）重環(huán)保（3）珍愛生命（4）健全人格。讀完之后，感覺自己的生命接受了一次非同尋常的洗禮。
20xx年除夕，西南某縣。在這喜氣洋洋的歲末之夜，陳莉和家人一起在客廳看春節(jié)晚會節(jié)目，濃郁的親情讓每個成員都感受到家的溫暖?！安粚?！”鼻子一向很靈的陳莉起身朝廚房走去，她隱隱聞到一絲煤氣的味道。打開廚房的門，一股刺鼻的氣味直沖腦門。她有些驚慌，趕忙叫媽媽。媽媽聞聲趕來，慌亂之中被絆倒在地?！皨寢?，你怎么啦？”陳莉一邊叫著，一邊伸手去拉電燈的開關(guān)?！安灰 卑职忠才芰诉^來。可是已經(jīng)晚了，電燈只閃了一下，就在轟然爆炸中永遠失去了光芒！可憐的陳莉和媽媽都在這一夜永遠地走了……
類似這樣地例子還多著呢！看完了這些例子，我的心不禁一顫：多么美好的生命?。≈灰蚪煌?、家庭安全知識淡薄，而在一瞬間就從這個世界永遠地消失了。假如陳莉的爸爸能早點教給陳莉一些安全常識，假如陳莉能早一點學(xué)到《珍愛生命健康成長》這本書中的知識，這樣的悲劇還會發(fā)生嗎？她的'事故還會作書中的例子嗎？一定不會的；假如其它人也能學(xué)會書中的知識，悲劇還會發(fā)生嗎？也同樣是一定不會呀！但是這些都已經(jīng)是假如了，她們給我留下的是血淋淋地教訓(xùn)，讓我看到后一次又一次地被震撼。
據(jù)統(tǒng)計，我國中小學(xué)生因交通事故、治安事故……死亡的，平均每天就有40多人，相當(dāng)于每天都有一個班的學(xué)生消失！這是多么觸目驚心的數(shù)目?。∵@其中也許有我過去、現(xiàn)在、將來的同學(xué)，這是多么讓人難以接受的事實呀！
嚴峻的事實再次告訴我們，危險不僅僅是壞人造成的！安全意識淡薄和不良的生活習(xí)慣，都是造成意外的源頭。所以，樹立牢固的安全意識，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對我們健康成長是非常重要的！
看完這本書，我暗暗下定決心：作為一名少先隊員，應(yīng)該一絲不茍地學(xué)習(xí)交通安全、家庭安全知識……不僅要自己學(xué)習(xí)這些知識，還要有責(zé)任、有義務(wù)去做好宣傳，向其他人宣傳，讓更多的人都意識到生命的重要性，都懂得珍惜生命，自我保護。只有這樣，我們的社會才能減少悲劇的發(fā)生。只有這樣，我們的世界才能變得更加健康美好！
《健康成長》讀后感2
讀過《心系祖國，健康成長》一書，令我感慨萬分。我深深為書中主人公的愛國主義精神所折服，更為自我是一個炎黃子孫而自豪。
人的一生中，最崇敬、最偉大的字眼莫過于“母親”和“祖國”。古往今來，無數(shù)仁人志士為了維護祖國的尊嚴，不惜拋頭顱、灑熱血。無論在哪里，中國人民的心總是與祖國緊緊相連的。19xx年秋，吉鴻昌將軍出國考察，在美國紐約，因別人把他誤會成別人把他誤會成日本人，他專門用毛筆在木牌上寫了“我是中國人”幾個醒目大字，然后掛在胸前，昂首走在紐約的大街上。
我被吉鴻昌將軍那種強烈的愛國主義精神深深感動，更為中華民族那種不畏艱難，自強不息的高尚品質(zhì)所服。吉鴻昌將軍不求名，不求利，為了國家能夠犧牲一切，所做的一切也都是為了祖國，這正是中華民族所擁有的百折不撓頑強拼搏的意志。
20xx年雅典奧運會上，在男子110米跨欄決賽中，中國選手劉翔榮獲金牌，成為第一個獲得奧運會田徑短跑項目世界冠軍的亞洲人和黃種人。我感受最深的就是劉翔在賽后理解記者采訪時說的一句話：“我相信對于黃皮膚的中國人或者亞洲人來說，我實現(xiàn)了一個不大不小的奇跡……我不會輸給任何人，包括歐美選手。相信我，沒錯的?！?/p>
是啊，一個人有了志氣，有了本事，有了信心，有了人生所向往的目標(biāo)，有了強大的祖國作為后盾，就能戰(zhàn)勝一切，超越自我，攀登上世界的高峰，成為民族的驕傲，民族的榮耀。劉翔，他的成功不僅僅是個人的成功，還標(biāo)志著民族的驕傲，民族的成功；他以堅強的意志和不懈的奮斗戰(zhàn)勝了自我，超越了自我，還為自我的前途鋪下了一條星光大道。他勵志圖強，要為中國民族爭氣，贏回榮譽，重振國家的聲威。他做到了，他憑借自我頑強的毅力與恒心，最終獲得了成功，為民族爭了氣。難道這一刻的勝利不值得珍惜嗎？
愛國，就要急祖國之所急，想祖國之所想，隨時準(zhǔn)備報效國家。作為跨世紀的接班人，我們更要從一點一滴做起，時刻要把祖國的利益放在第一位，絕不做有損國家尊嚴的事。在學(xué)校里，我們應(yīng)當(dāng)好好學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，不斷提高自我的愛國意識；在同學(xué)遇到困難時，主動伸出援助之手；在平時的言行舉止中，我們要講禮貌，要對人有禮貌，不亂講臟話……
這些雖然都是小事，可把這些小事做好了，同樣也是一種愛國的表現(xiàn)。要明白，我們的一言一行，代表的不光是自我，更是代表著個國家的形象?？墒窃谖覀冎車傆心敲匆恍┤?，他們讀書的目的不是為了報效國家，而是為了出人頭地、為了自我的前途；他們張口閉口外國如何如何，而把自我的祖國貶得一文不值。這些人和書中的主人公相比，難道不覺得慚愧嗎？
讀完《心系祖國，健康成長》這本書后，我深深感到自我作為二十一世紀的學(xué)生，肩負著時代賦予的神圣使命，從此刻開始就要把自我的成長同祖國的前途命運緊密聯(lián)系在一齊，努力學(xué)好本領(lǐng)，提高文化素質(zhì)，樹立崇高的夢想，憑借自我頑強拼搏的意志戰(zhàn)勝一切困難，不懈地奮斗，超越自我，用掌握的知識去描繪祖國更新更美的藍圖，用勤勞的雙手把祖國建設(shè)成社會主義強國，使祖國以嶄新的面貌屹立于世界東方。
