你對(duì)于自律有什么看法

成為教練是每個(gè)健身愛好者比較向往業(yè)，能夠從己喜歡又高收入的實(shí)在是一種很幸福的事情。

隨著社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展，人們?cè)絹碓街匾曌陨淼纳眢w素質(zhì)，而健身教練這一職位的出現(xiàn)幫助這批人完美的解決了關(guān)于身體健康的問題。

健身教練是一個(gè)技能型職業(yè)，做健身教練端先要有專業(yè)的健身技能知識(shí)。

作為新人做健身教練端先要專業(yè)的健身教練的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)經(jīng)過專業(yè)系統(tǒng)的培訓(xùn)，從基礎(chǔ)的理論實(shí)踐開始學(xué)起，循序漸進(jìn)不斷的深入，在隨之學(xué)習(xí)高級(jí)的內(nèi)容，比如：普拉提、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、CPR、高級(jí)健美、功能性訓(xùn)練等。

想要成為一名專業(yè)的健身教練，必須先掌握好自己的專業(yè)知識(shí)，這是健身教練立足于自己工作崗位的根本。

要保證自己運(yùn)動(dòng)的安全性，無論哪家健身俱樂部都不會(huì)需要有風(fēng)險(xiǎn)的健身教練。

另一方面是有效性，會(huì)員來到健身房進(jìn)行運(yùn)動(dòng)都是有目的性的，有的是減脂，有的是塑形，還有的是增肌等等，但不管會(huì)員來到健身房的健身目的是什么，只要會(huì)員把想法告訴了教練，教練就要制定與之相對(duì)應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃，幫助會(huì)員鍛煉，而且還要有明顯的效果。

作為一名專業(yè)的健身教練，要清楚的知道每節(jié)課的課程重點(diǎn)，每節(jié)課都要清楚的知道這節(jié)課要達(dá)到的目的。

雖然會(huì)員可能不太清楚，但是健身教練自己必須要清楚自己的流程，上課講究循序漸進(jìn)，為下節(jié)課的訓(xùn)練和課程打好基礎(chǔ)，沒有效果的課程，會(huì)員是不愿意來浪費(fèi)時(shí)間的。

還有教練一定要注意自己的上課氛圍，不斷的鼓勵(lì)會(huì)員，有些時(shí)候會(huì)員做不來的時(shí)候或者堅(jiān)持不住的時(shí)候教練可以和會(huì)員一起聯(lián)練習(xí)，這樣調(diào)動(dòng)會(huì)員的積極性，效果可能會(huì)好很多，除了讓會(huì)員更有活力，還有助于拉進(jìn)教練和會(huì)員的距離，教練有親和力了，就更能吸引會(huì)員的關(guān)注，以后報(bào)課的也就多了。

比較后想要告訴大家，如果你擁有完美的身型，可以為你大大加分，健身教練必須要先修煉好自己。

同時(shí)還需要有比較好的文化素養(yǎng)和交際能力，健身的人群多為一些白領(lǐng)和一些高層的精英，健身教練就必須加強(qiáng)自身的文化素質(zhì)，大膽的打入他們的交際圈，謙虛的學(xué)習(xí)別的行業(yè)的知識(shí)，不僅有助于了解更多行業(yè)外的東西，而且還有利于我們了解客戶，了解他們的生活狀態(tài)，更好的服務(wù)于他們。