剛做完瑜伽想在微信朋友圈說說心情
【最討人厭的騷擾】轉(zhuǎn)發(fā)受詛咒消息1“今天是XXXX日子，為了大家好，一定要轉(zhuǎn)發(fā)哦，不轉(zhuǎn)發(fā),你會倒霉一輩子”“今天是XX節(jié),轉(zhuǎn)發(fā)的家宅平安父母健康，不轉(zhuǎn)發(fā)的父母將會在一周內(nèi)出事“……此類不轉(zhuǎn)發(fā)就詛咒的信息，讓人深惡痛絕，必須屏蔽
各種幫忙投票2曬娃投票、給自己的孩子拉選票、為朋友親戚拉選票，朋友圈求夠多少個贊我就可以怎樣怎樣……其實，動動手指給人家投一票、點個贊，并不費事，還能成全交情，但為啥還會招人煩
其實，這種抓著別人的手來投票，就是一種變相的道德綁架。
群發(fā)清理好友信息3“我今天清理了1次，你也來清理下微信通訊錄……”五花八門的群發(fā)好友測試信息瘋狂流行，時不時地像病毒一樣轟炸你的朋友圈，讓你萬般無奈。
其實這種微信群發(fā)“好友測試”并不能測出好友拉黑你，反而會惹怒你的真朋友。
【各種刷屏，對朋友圈瞬間無感】朋友圈里有一種人，動不動就刷屏，打開朋友圈幾分鐘都還沒刷完你的信息!可是……你知道嗎，刷朋友圈就相當(dāng)于刷信用卡，刷著刷著就開始透支了。
刷照片+視頻1在同一個地點、同一個場景或者同一個人，一啪啦的發(fā)十幾屏的照片，有些甚至是毫無意義的視頻，你說可惡不可惡，誰愛看誰看去，一點審美沒有、一點情節(jié)也沒有，只可惜了白花花的流量刷刷刷就這樣沒了養(yǎng)生、雞湯霸屏2“養(yǎng)生黨”已經(jīng)成為微信朋友圈一大霸權(quán)組織，他們與“雞湯黨”分庭抗禮，兩者之間互相滲透，有些人既是養(yǎng)生黨也是雞湯黨。
當(dāng)長輩的養(yǎng)生帖鋪天蓋地刷來之時，你的朋友圈是不是已經(jīng)淪陷了微商刷屏3“你還在讀書花家里的錢，而我已經(jīng)自食其力，做自己的女王。
”這句話通常出自大家的朋友圈勵志微商們，他們“勤奮”地霸占著你的朋友圈空間，看著他們的朋友圈，大家眼睛里不是他們的商品，而是自己的手機流量白花花地在浪費。
世界那么大，總會遇到一兩個熟悉的人在做著“微商”。
【秀、曬、照……沒完沒了】沒完沒了發(fā)自拍1為什么女生發(fā)狀態(tài)配圖永遠都是毫無新意的自拍開心、難過、發(fā)燒、腹痛……完全不考慮別人的感受。
而且一天不發(fā)自拍，第二天還要多補幾張，比上班打卡還準時，比賺錢還努力，自戀到了無以復(fù)加的地步。
這樣真的好嗎過度秀恩愛2我們提倡適度地秀恩愛來展示您生活的和諧度，但是我們拒絕刷屏式的秀恩愛，手癢癢了，我們要屏蔽了!這種秀恩愛在情人節(jié)、七夕節(jié)等重要節(jié)慶日會呈大爆發(fā)的勢頭，正如網(wǎng)友吐槽:“滿屏幕的不是一束花就是一盒德芙，或者是兩張電影票，或是自拍，感覺我是第三者一樣，全程參與他們的情人節(jié)活動中。
”有的情侶還會在我們的朋友圈狀態(tài)下面開始“打情罵俏”，拜托，能不能私聊我們拒絕被“第三者”!曬小孩3不管曬什么用該都比不過曬小孩讓人討厭：寶寶今天又帶去哪里哪里，可愛了，簡直是天使啥的。
一曬照片一大堆，每一張看起來都差不多。
關(guān)鍵是旁邊一大堆點贊的，恭維的，夸張的，到底有多少人是寐著良心在說話呢，天曉得
曬寵物4真是被一大堆寵物貼弄煩了，曬孩子的好歹是自己生下來的，自己的骨血當(dāng)然怎么看怎么漂亮，曬寵物的是什么心態(tài)
你們真的覺得那些毛茸茸的生物可愛嗎
自己喜歡也就算了，還發(fā)帖要大家夸好看
有些人每天在朋友圈里發(fā)寵物的生活照什么亂七八糟的，討厭了好么~~這些罪狀，你有嗎
想想別人的感受，關(guān)注自己的手吧
退出微信的說說
微信里面沒有說說的，你指的是朋友圈嗎
是想關(guān)閉這個功能
微信里面只可以關(guān)閉朋友圈的入口，你可以在微信-我-設(shè)置-通用-發(fā)現(xiàn)頁管理里面關(guān)閉朋友圈
清空朋友圈和遠離微信后，我的生活發(fā)生了怎樣的變
作為一個傳媒人，我在2013年才開始用微信，而且是在工作的單位和領(lǐng)導(dǎo)反復(fù)多次咬牙切齒的催促下勉為其難的注冊了。
作為一個超級慢熱的人，我一直覺得不都有了QQ嗎
干嘛搞那么多亂七八糟的。
而且一個QQ已經(jīng)把我累的夠嗆
每天無數(shù)次打開QQ界面，只要看到一個小紅點，就非要強迫自己點進去，這樣紅點才可以消除啊。
因為工作的關(guān)系，加的好友越來越多，點擊紅點的次數(shù)也越來越多，我感覺越開越累，越來越?jīng)]意思。
因為好多人你連見都沒見過，他的喜怒哀樂生活瑣事跟你一毛錢關(guān)系都沒有啊。
終于有一天，我清空了自己所有的空間動態(tài)。
清理的時候，我發(fā)現(xiàn)自己之前很多時候真的特別矯情和幼稚。
完全沒有我文藝女青年的格調(diào)好嗎
不僅如此，我屏蔽了所有人的空間動態(tài)。
然后，關(guān)閉了空間
以后的日子里，終于清靜了
而且我發(fā)現(xiàn)，我的生活并沒有受到什么影響。
二 所以剛開始使用微信的時候，我一直努力控制好友數(shù)量，并且保持一年不發(fā)朋友圈。
直到有一天中午休息的時候，外面下著淅淅瀝瀝的雨，打在窗戶上。
文藝女青年的矯情上勁兒了
拍了一張唯美的圖片，經(jīng)過美圖秀秀的處理，我都被自己感動到了。
配上一段自認為逼格超高的文字： 午后邂逅雨滴與玻璃窗聊生活，時而大聲歡笑，時而相對無言，只有閉上眼，才能聽到的。
果真，一大幫朋友點贊好評
瞬間滿足了虛榮心，也點燃了渴望被關(guān)注的欲望。
但是這一次，我跟自己說： 逼格要高
三 從此開始了一去不復(fù)還的朋友圈之路。
旅行、攝影、運動、看書，夠牛逼吧
然后通過朋友圈，大家基本都認定了你是一個文藝女青年。
但由此而來，給我?guī)砹藰O大的困惑。
每天都要無數(shù)次打開微信和朋友圈。
一開始，設(shè)置了微信提醒聲音，聲音一響，感覺自己人氣很高，結(jié)果發(fā)現(xiàn)都是群聊。
有的時候我明明在專注看我的《絕命毒師》，微信反復(fù)提示新消息，一生氣，關(guān)閉了提醒。
但這還是阻止不了我反復(fù)去看朋友圈和訂閱號。
四 開始讓我重新反思，是去年國慶去了美麗的漓江。
當(dāng)時下著綿綿細雨，江上升起了蒙蒙薄霧，乘著船，給人潑墨山水、煙雨漓江的極致美感。
這么美的景色，怎么能不拍幾張高逼格的照片發(fā)到朋友圈呢
然后跟朋友你拍拍，我拍拍的開始了
不得不說，拍出來的照片真的美呆了，不禁感嘆：所謂的人在畫中游大抵就是這樣的吧
拍累了，我們靠在欄桿上欣賞漓江美景。
同船的人，拍的不亦樂乎。
在那一瞬間，我仿佛從他們身上看到了自己，也開始思考旅行的意義。
不知道從什么時候開始，旅行開始變成了朋友圈的社交。
我們?nèi)サ揭粋€地方，看著一處美景，第一反應(yīng)是拍照發(fā)朋友圈。
好讓大家都知道，我來過，我的日子很滋潤，我的生活很妙曼。
事實真的是這樣子嗎
肯定不是啊，我發(fā)的都是我想讓你看到的，我的孤獨、我的眼淚都淹沒在黑暗里不讓人看見。
發(fā)完朋友圈之后，反復(fù)打開看評論、看點贊。
如果有人回復(fù)：太美了
人美景更美
或者女神啊
心里被甜蜜炮彈擊中，即便是平時極少聯(lián)系的人，也毫不猶豫將他歸為好朋友的圈子。
如果有人說：最近長胖了啊
心里開始罵：有沒有情商，會不會說話，滾犢子
將你從好朋友的名單打入十八層地獄恨不得永世不得翻身。
如果發(fā)出去的朋友圈沒人關(guān)注，內(nèi)心不由失落、惆悵，即便眼前的景色再美，心情也不美麗了。
就這樣，在旅行中尋找寧靜和自己的意義開始越來越寡淡，被淹沒在朋友圈的狂熱社交中。
五 真正讓我考慮與微信和朋友圈保持距離的，是今年元旦的一次旅行。
當(dāng)時跟朋友約好去中國一座很美很大的山，傍晚在山頂看日落。
登上山頂，看著夕陽從天空緩緩落入山的另一邊，伴隨著光暈灑在山間的長河中，把河流渲染成紅黃相間的壯觀，我發(fā)誓，這一定是一個值得靜靜坐在山頂，閉上眼睛感受時光流淌，把心事留在長河落日圓的時刻。
可是，我沒有
我跟朋友不斷拍照，她拍我，我拍她，都想讓自己跟夕陽有一次溫暖的留戀。
不止是我們，身邊的旅人跟我們一樣，甚至比我們更狂熱，拿著自拍桿，前后左右上中下，所有的角度拍了個遍，似乎還不滿意。
照片發(fā)到朋友圈，果然大家一片贊嘆
可是我們都忘了，此時此刻，面對如此美景，感受才最重要啊。
旅行回來之后，每次想起山頂?shù)南﹃?，很遺憾，我的記憶真的不太多，對于景色的印象，也僅僅局限于照片中。
然后我開始反思，朋友圈和微信對于自己真的那么重要嗎
朋友圈的點贊和評價到底給你帶來了快樂還是負擔(dān)
由此開始回憶，每次發(fā)完朋友圈，洗完澡出來，即便天氣很冷，凍的我瑟瑟發(fā)抖，第一時間還是打開微信看看有多少點贊和評論。
看完一本書，發(fā)個朋友圈，在靜靜寫著讀后感的中途無數(shù)次拿起手機看看有沒有人回應(yīng)，十天過去了，讀后感沒寫完，書的內(nèi)容和觸動全部忘記了。
有人回應(yīng)很開心。
沒人回應(yīng)很失落。
剛好在這個時候，看了一篇關(guān)于湖南衛(wèi)視節(jié)目主持人汪涵的采訪文章。
記者：為什么你一直不開微博
汪涵：我希望用更多的時間拿來沉淀。
醍醐灌頂，如夢初醒。
六 清空朋友圈之后一開始，還真有些懷念和不舍得。
之后的時間里，工作時間之外，開始與微信保持距離。
在下班或者放假的時間里，開始靜下心來讀書與寫作。
不得不說，以前也經(jīng)常讀書，可是總會看會兒書，看看手機，刷刷朋友圈、訂閱號、微博，一晚上的時間久這么過去了。
清空朋友圈之后，凡事不再以分享為目的，告誡自己要沉淀。
所以在周末南國下冰雹，朋友圈和微信聊天都炸開鍋的時候，我在家里給自己做了兩頓豐盛的美食，然后看看書，烤烤火，打掃衛(wèi)生做家務(wù)。
偶爾跑到陽臺看看冰雹打在窗戶上，一點都不想拍照發(fā)朋友圈，日子安靜如水，內(nèi)心無限安寧和充實。
也就在那一天，我專心看完了一本伍綺詩耗費六年寫出來的《無聲告白》，講的是如何擺脫他人的期待，找到真正的自己。
內(nèi)心翻滾，好像作者看透了你的內(nèi)心和煎熬。
同時開始嘗試寫東西，無非一些零碎的生活感悟、讀書筆記，但覺得日志似乎飽滿了些。
我不知道這個世界上有多少人像之前的我一樣，離不開微信，離不開朋友圈、訂閱號。
吃個飯、摔個跤、逛個街，細無巨細發(fā)布在朋友圈。
轉(zhuǎn)載N多文章，低調(diào)的告訴大家我的口味格調(diào)很高。
清晨起床第一件事打開朋友圈批閱奏章，把所有人的動態(tài)點個贊，表示我在關(guān)注你哦
網(wǎng)絡(luò)上每天能提供翻天覆地的海量信息將你我包圍，我們沉浸在吸收這些信息的快感中，可是當(dāng)看完所有的這些信息，有沒有問過自己，它能帶給我什么
是關(guān)于人生的感悟
還是專業(yè)領(lǐng)域的拓展
抑或是對于真實生活的忽視與感受
當(dāng)然，人是社會性動物，我們離不開社交與群體。
只是，當(dāng)我們太過于依賴社交媒體帶給我們快感的同時，你有沒有感到一絲絲孤獨
因此，我想說，沉淀與感受更重要。
因為它是實實在在的生活。
微信朋友圈里發(fā)開業(yè)慶典參考
感情豐富，需要別人關(guān)注，但又害怕受傷害。
對朋友不容易信任。
做事情猶豫不決。
