描寫(xiě)“黃瓜”的句子有哪些
心情就像棉花糖，軟軟的，甜甜的。
來(lái)個(gè)小蛋糕，把自己融化在蛋糕里，任心飛揚(yáng)。
哪些水果榨果汁好喝，最好說(shuō)說(shuō)經(jīng)常喝有什么功效··
蘋(píng)果香瓜汁～補(bǔ)血益氣蘋(píng)果香瓜汁對(duì)于胃腸不適、慢性疾病的人具有改善作用。
成份：維他命A、B、C、蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、鐵、磷、鈉等礦物質(zhì)。
準(zhǔn)備材料：蘋(píng)果150克、香瓜200克、蜂蜜少許。
做法：將蘋(píng)果、香瓜去皮后切成適當(dāng)塊狀，放入榨汁機(jī)內(nèi)榨汁，榨汁完成后加入蜂蜜調(diào)味即可。
蘋(píng)果菠蘿汁～解決你的頭昏腦花蘋(píng)果菠蘿汁可有這方面的功效，也具有促進(jìn)食欲及美容養(yǎng)顏、補(bǔ)血 成份：維他命A、B、C、E、鐵、磷、纖維素等。
準(zhǔn)備材料：蘋(píng)果150克、菠蘿200克、檸檬1\\\/2個(gè)。
做法：一、將蘋(píng)果、菠蘿去皮后切成適當(dāng)塊狀，放入榨汁機(jī)中榨汁。
二、榨汁完成后加入檸檬調(diào)味即可。
哈蜜瓜牛奶～預(yù)防惡性腫瘤成份：維他命A、鈉、磷、鐵、鈣、蛋白質(zhì)等。
準(zhǔn)備材料：哈蜜瓜200克、牛奶250CC。
做法：將哈蜜瓜榨汁后加入牛奶攪勻即可。
西瓜加黃瓜汁～利尿又解熱炎炎夏日最佳清涼保健飲料~西瓜黃瓜汁，利尿又解熱，含有豐富的維他命A、B1、B2、C、氨基酸及礦物質(zhì)。
對(duì)于腎臟機(jī)能不佳者適合飲用，好喝又強(qiáng)身。
準(zhǔn)備材料：西瓜200克、黃瓜100克、蜂蜜、檸檬1\\\/3個(gè)。
做法：一、將西瓜、黃瓜(去皮)一起放入榨汁機(jī)內(nèi)榨汁。
二、完成后加入檸檬及蜂蜜調(diào)味即可。
酪梨牛奶～美化肌膚美麗水當(dāng)當(dāng)想擁有迷人的肌膚，可以多飲用酪梨加牛奶打成汁，可調(diào)整血壓及去除膽固醇、美化肌膚、消除斑點(diǎn)、預(yù)防慢性疾病。
成份：維他命B2、B6、C、鈣、脂肪。
準(zhǔn)備材料：酪梨100克、牛奶250CC、蜂蜜少許。
做法：將酪梨肉挖出放入果汁機(jī)內(nèi)；加入牛奶和蜂蜜，加入少許冰塊攪拌約40秒后即可。
蘋(píng)果牛奶汁～改善膚質(zhì)粗糙蘋(píng)果牛奶汁具有：維他命A1、B、C、D、蘋(píng)果酸、酒石酸等成份。
對(duì)于高血壓、心臟病、腹瀉有改善作用；皮膚粗糙、無(wú)名腫瘤肝臟機(jī)能差弱等；消除脂肪、健胃整腸。
如體質(zhì)差弱者適合常飲用。
準(zhǔn)備材料：蘋(píng)果200克、香瓜50克、牛奶250CC、蜂蜜。
做法：將蘋(píng)果切片放入榨汁機(jī)內(nèi)榨汁；將牛奶及蜂蜜加入調(diào)味即可。
每天吃一根黃瓜能美白嗎
黃瓜有非常豐富的纖維，經(jīng)常食用可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而排除身體里的毒素，可以緩解因毒素堆積太多而引起的膚色暗黃問(wèn)題。
黃瓜中有黃瓜酶是一種活性非常強(qiáng)的生物酶，可以促進(jìn)我們身體的新陳代謝，加快身體血液循環(huán)，達(dá)到美容美白的功效。
黃瓜的食用方法： 1.黃瓜尾部含有較多的苦味素，苦味素有抗癌的作用，所以不要把黃瓜尾部全部丟掉。
2.熟吃黃瓜最好的方法是直接將黃瓜煮食，雖然在口味上略遜于炒制的，但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以得到很好的保留，而且能緩解夏季浮腫現(xiàn)象。
吃煮黃瓜最合適的時(shí)間是在晚飯前，一定要注意，要在吃其他飯菜前食用。
因?yàn)橹簏S瓜具有很強(qiáng)的排毒作用，如果最先進(jìn)入體內(nèi)，就能把后來(lái)吸收的食物脂肪、鹽份等一同排出體外。
堅(jiān)持這種方法，還能起到降體重的作用。
此外，用黃瓜煮湯也是不錯(cuò)的選擇。
3.黃瓜當(dāng)水果生吃，不宜過(guò)多。
4.黃瓜中維生素較少，因此常吃黃瓜時(shí)應(yīng)同時(shí)吃些其他的蔬果。
5.有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人都不要吃腌黃瓜。
海邊曬傷如何快速修復(fù)
下面是治療曬傷肌膚的方法: 首先說(shuō)說(shuō)面部皮膚的護(hù)理 一：海邊游泳后的皮膚護(hù)理 如果你在海邊游泳后皮膚感到熾熱疼痛，應(yīng)該先用清水把皮膚清洗干凈，因?yàn)楹Ｋ柠}分會(huì)吸收皮膚的水分，使肌膚變得粗糙，所以要保有幼滑的皮膚，一定要徹底洗凈身上的鹽分。
清洗時(shí)，用冷水效果最好，避免用熱水。
此外，曬傷后不要因?yàn)閻?ài)美而化妝，因?yàn)檫@時(shí)的皮膚已經(jīng)發(fā)炎，再涂上化妝品后，會(huì)使它再受刺激，加重病情，康復(fù)的速度反而減慢。
二、曬后的美白修復(fù) 曬后修復(fù)美白有多種方法，可以做短期的速效修護(hù)，也可以做長(zhǎng)期的深層修護(hù)，或者還有一些方法，幫助你進(jìn)行緊急救護(hù)。
（1）短期的護(hù)理如果去美容院做一次專(zhuān)門(mén)的修復(fù)美白，會(huì)明顯地改善曬黑的皮膚。
速效護(hù)理是通過(guò)皮膚護(hù)理將外層失去功能的角質(zhì)層清除掉，讓里層的角質(zhì)層顯露出來(lái)，然后對(duì)這些新細(xì)胞補(bǔ)充離子水并高效保濕，使它們充滿水分膨脹起來(lái)。
水分飽滿的表皮角質(zhì)細(xì)胞，使色素自然減淡了許多，膚色也隨之變白。
速效護(hù)理可通過(guò)幾個(gè)護(hù)理程序，使美白的效果明顯可見(jiàn)，但只能保持3-7天。
護(hù)理程序大概包括：兩次清潔、收縮毛孔、按摩放松皮膚細(xì)胞、軟化角質(zhì)、清除死細(xì)胞、面膜保濕、美白護(hù)理及紫外線隔離等。
（2）長(zhǎng)期美白修復(fù)也是一種深層美白護(hù)理，需要使用美白保養(yǎng)品，來(lái)強(qiáng)化皮膚深層角質(zhì)層的生理功能，抑制黑色素的生成，淡化角質(zhì)層細(xì)胞的黑色素，使皮膚漸漸達(dá)到白里透紅的顏色。
表皮角質(zhì)層細(xì)胞的黑色素減少以后，角質(zhì)層變得透明了，皮膚就會(huì)漸漸轉(zhuǎn)白。
長(zhǎng)效美白的保養(yǎng)需要天天做，每天早晚各一次。
三、急性皮膚破壞的修復(fù) 陽(yáng)光對(duì)皮膚的急性破壞，是我們平時(shí)所說(shuō)的曬傷，即皮膚會(huì)出現(xiàn)帶紅、疼痛、脫皮、起水泡，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)發(fā)燒、頭痛等情況。
皮膚曬后如果出現(xiàn)帶紅、疼痛等感覺(jué)，首先應(yīng)該先穩(wěn)定發(fā)熱的皮膚。
先用冷水或冰包等散熱，然后利用保濕或美白效果好的冰冷化妝水穩(wěn)定皮膚。
這時(shí)最好把浸滿化妝水的化妝棉放在冰箱里，等冰涼之后再把它拿出來(lái)敷在臉上10分鐘左右，這是穩(wěn)定皮膚最有效的方法。
等皮膚穩(wěn)定之后，用保濕性能強(qiáng)的精華液或水分面膜等進(jìn)行特殊護(hù)理。
此時(shí)，利用對(duì)穩(wěn)定皮膚有良效的黃瓜面膜或土豆面膜也非常有效，只是做面膜后必須把殘留物清洗干凈。
最后，不要忘了使用能幫助它恢復(fù)水分平衡的潤(rùn)膚乳(最好含有維他命E)。
若皮膚表層開(kāi)始剝脫，不要用手將皮撕落，應(yīng)該讓死皮自然脫落。
因?yàn)槠つw剝脫表示新的皮膚已經(jīng)開(kāi)始生長(zhǎng)，如果新的皮膚還沒(méi)有完全長(zhǎng)成，便用手將死皮扯脫，反而會(huì)使未長(zhǎng)成的嬌嫩皮膚太早暴露在空氣和陽(yáng)光下，這會(huì)使新皮膚形成黑斑。
若皮膚已經(jīng)出現(xiàn)水皰，最好由醫(yī)生診斷后再涂上消炎藥膏，以免皮膚受到其它感染。
四、慢性皮膚破壞的修復(fù) 陽(yáng)光對(duì)皮膚的慢性破壞則包括皮膚提早衰老、面黃、干旱、起斑、出現(xiàn)皺紋等，這是因?yàn)樘?yáng)光中的紫外線會(huì)破壞皮膚的組織，減慢皮膚的新陳代謝速度，令死皮積聚在表皮的時(shí)間更長(zhǎng)。
如果臉上出現(xiàn)了曬斑，或者雀斑和黑斑的顏色加重，可以去美容院做局部祛斑美白。
美容院通常使用含有美白成分的中濃度果酸溶液去除角質(zhì)層及美白護(hù)理，在長(zhǎng)斑的部位涂上果酸溶液，在臉上保留10分鐘，再用清水清洗掉，用保濕面膜敷10分鐘，清洗后在斑點(diǎn)部位涂上祛斑霜，再在臉上搽上含有維他命C、曲酸或甘草萃取液等美白成分的美白霜，最后再涂上SPF15的防護(hù)隔離霜，晚上則涂美白精華液，盡量讓皮膚吸收。
再說(shuō)，曬身后的身體及頭發(fā)護(hù)理 曬身之后最好是用溫水作淋浴，而不是在浴盆里洗浴。
用熱水洗澡可以增加身體的熱量，使皮膚更加干燥，且容易受到刺激。
可是利用淋浴器的話不僅可以減少刺激，而且還可以利用淋浴器的水壓得到自然按摩的效果，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。
利用浴巾和浴液揉出泡沫之后把身上的污物清洗干凈，然后用涼水沖洗。
消除角質(zhì)時(shí)需使用柔和的磨沙膏，而絕對(duì)不能使用粗糙的浴巾搓澡或用手摳掉角質(zhì)。
淋浴之后最好在身上還殘留水分時(shí)涂上奶液或膚油，使皮膚充分吸收水分。
曬身之后頭發(fā)也會(huì)受到很大的損傷。
因此使用洗發(fā)液清洗之后，必需在頭皮上提供充分的水分和營(yíng)養(yǎng)，這時(shí)涂上充分的護(hù)發(fā)膏用熱毛巾裹住，過(guò)20分鐘之后再清洗干凈，這樣頭發(fā)更有利于吸收營(yíng)養(yǎng)。
此外曬身之后最好多喝水和吃水果，因?yàn)橥ㄟ^(guò)食物補(bǔ)充水分和維他命是非常重要的。
而且盡量避免穿過(guò)于緊身的內(nèi)衣，因?yàn)閮?nèi)衣和敏感的皮膚磨擦之后會(huì)產(chǎn)生皮膚炎。
最后外出時(shí)不要忘了在臉上和身體裸露的部分涂上防曬霜。
現(xiàn)在美人為大家推薦幾個(gè)自制的小方來(lái)修復(fù)曬后的皮膚 1.自制西瓜面膜 原料：西瓜皮一片、蜂蜜適量。
制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。
用法：直接敷面約25分鐘清洗。
說(shuō)明：曬后常常會(huì)感到肌膚跳動(dòng)， 這時(shí)肌膚很需要鎮(zhèn)定然后才可以有進(jìn)一步的治療。
西瓜皮面膜可以對(duì)面部補(bǔ)水降溫，鎮(zhèn)定肌膚。
2.自制曬后修護(hù)液 原料：蘆薈葉、甘菊花、維他命E油、薄荷油各適量。
制法：用蘆薈的膠汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加熱，水不能煮沸，待甘菊花成散狀，關(guān)火冷卻，然后過(guò)濾掉湯汁中的固體物質(zhì)，取一勺維他命E油和3滴薄荷油混合攪拌均勻，倒入封閉性容器內(nèi)加蓋冷藏，這樣就自制成了防曬修護(hù)液。
用法：直接涂抹在臉上。
3.草莓面膜 原料：草莓適量 制法：將準(zhǔn)備好的草莓洗凈，搗成糊狀或?qū)Π肭虚_(kāi)。
用法：敷于面部、頸部等裸露部位。
或者直接用切開(kāi)的草莓在臉上反復(fù)涂抹25分鐘后洗去。
說(shuō)明：本面膜可營(yíng)養(yǎng)皮膚，使皮膚色素沉著減輕。
4:白雪面膜 原料：雞蛋3個(gè)、白酒適量 制法：將雞蛋完全侵沒(méi)在白酒中，密封，28天后取出備用。
用法：臨睡前以蛋清敷面。
每周2-3次為宜。
說(shuō)明：此面膜有潤(rùn)膚、美白、除皺的功效。
自然護(hù)膚面膜，讓你曬后肌膚可以更好的進(jìn)行呵護(hù)…… 烈日炎炎，紫外線對(duì)皮膚的傷害無(wú)孔不入，即使擦了厚厚的防曬品，皮膚依然會(huì)出現(xiàn)紅腫、脫皮、黑斑和變黑，對(duì)于強(qiáng)烈的紫外線，僅有防曬是不夠的。
如果在皮膚遭到侵害之時(shí)或之后，立即安撫神經(jīng)，給肌膚以清涼鎮(zhèn)靜，阻斷黑色素生成，抵抗光對(duì)皮膚的損害，這就是曬后修復(fù)原理。
修復(fù)第一站 頭發(fā) 主要受傷原因：烈日下頭發(fā)首先受到紫外線的侵害。
紫外線會(huì)破壞秀發(fā)的蛋白質(zhì)，令其變得脆弱及暗啞，此外，頭發(fā)亦會(huì)因此失去水分和彈性，甚至褪色變黃。
也就是說(shuō)日曬能夠直接導(dǎo)致頭發(fā)干枯、開(kāi)叉和斷裂。
然而細(xì)心觀察我們周?chē)?，與面部主流防曬相比，頭發(fā)的防曬以及日曬后即時(shí)的修復(fù)，還遠(yuǎn)未被人們廣泛地重視。
小提示：陽(yáng)光輻射、空氣污染易給秀發(fā)造成傷害。
尤其是紫外線，更能毫不留情地破壞頭發(fā)內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致頭發(fā)枯黃黯淡。
出門(mén)時(shí)，建議在你的包包里再添加一瓶帶防曬功能的噴霧型潤(rùn)發(fā)露，它可鎖住秀發(fā)水分，保持秀發(fā)水分平衡。
修復(fù)第二站 臉部 主要受傷原因：臉部是日光下最容易曬傷的部位。
這是因?yàn)槿展庀侣懵兜哪槻渴荱鄄VA\\\/UVB主要集中的部位，若常年暴曬在紫外線下，不論季節(jié)、晴天或雨天，臉部都是首當(dāng)其沖的部位，同時(shí)臉部肌膚也是人體第一個(gè)出現(xiàn)皺紋及提前老化的部位。
小提示：除使用防曬品外，還要戴帽打傘，有帽檐的帽子與陽(yáng)傘可遮擋部分紫外線，還可以帶一小瓶噴霧，隨時(shí)補(bǔ)充水分，保持臉部濕潤(rùn)舒適。
修復(fù)第三站 身體 主要受傷原因：一般來(lái)說(shuō)，夏天人們比較愛(ài)穿短袖或者無(wú)袖的衣服，愛(ài)穿裙子的MM常把小腿以下包括腳暴露在陽(yáng)光下，這些部分是最容易被曬傷的。
所以這些部分應(yīng)該被重點(diǎn)修護(hù)。
很多人對(duì)手臂的關(guān)注多過(guò)于對(duì)腿的關(guān)注，因?yàn)槭直鄣臅窈谑秋@而易見(jiàn)的，其實(shí)腿和腳的保護(hù)也相當(dāng)重要。
小提示：在太陽(yáng)很大的時(shí)候出門(mén)最好穿長(zhǎng)袖衣服，或者搭上一條披肩，保護(hù)肩膀和手臂，同時(shí)也最好穿上絲襪。
修復(fù)第四站 雙手 主要受傷原因：夏天不管衣著怎樣，雙手不僅像面部一樣長(zhǎng)期暴露在外并經(jīng)受日曬風(fēng)吹，還要在日常生活中接觸傷害皮膚的各種物質(zhì)，是最沒(méi)有防護(hù)墻的部位。
然而往往我們對(duì)手的關(guān)心和保護(hù)遠(yuǎn)不及對(duì)臉的重視及照顧，而且很多人也沒(méi)有足夠重視這雙手的防曬措施。
在不經(jīng)意之間，雙手不僅皮膚粗糙干燥，而且出現(xiàn)了曬黑曬斑等瑕疵。
小提示：每星期為雙手做一次去死皮的特殊護(hù)理，以粗鹽按摩雙手即可，洗凈后再用護(hù)手霜滋潤(rùn)。
修復(fù)第五站 嘴唇 主要受傷原因：嘴唇是臉部的焦點(diǎn)之一，保護(hù)不好會(huì)影響面部給人的整體感覺(jué)。
夏季嘴唇雖不像秋季那樣干燥，但嘴唇?jīng)]有皮脂腺，任何時(shí)候都很容易失去血色或發(fā)生褶皺。
小提示：涂一遍有防曬功能的無(wú)色唇膏（應(yīng)選用SPF指數(shù)為8～15的滋潤(rùn)護(hù)理唇膏，以防止唇部水分流失），后涂上有色的唇彩，可以用吸油紙稍微一吸，持久又自然，還能避免嘴唇受到傷害。
■小貼士植物修復(fù)法 蘆薈修復(fù)：剪下一小段蘆薈，去除小刺。
從中間割開(kāi)，將割開(kāi)部位的膠狀物質(zhì)涂抹在皮膚曬傷發(fā)紅的部位，保留一段時(shí)間，使蘆薈中的營(yíng)養(yǎng)成分充分滲透到肌膚即可。
注意：使用前確定皮膚對(duì)新鮮蘆薈汁液無(wú)過(guò)敏。
黃瓜修復(fù)：把黃瓜搗碎，取其汁水敷在曬傷的皮膚處10-20分鐘，讓黃瓜汁水的清涼滲透肌膚，可以減輕曬傷疼痛，修復(fù)受傷皮膚。
一般防曬用品是2小時(shí)左右涂一次，防曬霜就選SF高的。
防曬油是防曬傷而且可以幫你曬出健康膚色的，想保持美白的MM慎用。
還要及時(shí)補(bǔ)充水分多喝水。
也有曬后修復(fù)的日用品和面膜，要配合使用。
其實(shí)夜晚用防曬霜代替晚霜使用，對(duì)皮膚也有修復(fù)做用的
被太陽(yáng)曬傷了擦什么恢復(fù)最快
對(duì)于不同程度曬傷，有不同的方法.通常在日曬后第二天皮膚紅斑反應(yīng)達(dá)到高峰，經(jīng)一周左右紅斑消褪。
1／對(duì)于輕微的曬傷： 在日曬后，皮膚會(huì)處于一個(gè)較高的溫度，這時(shí)候不妨嘗試?yán)浞笃つw，用濕的冷毛巾大約半小時(shí)敷一次，持續(xù)四到五個(gè)小時(shí)。
或進(jìn)行冷水浴，然后再涂上滋潤(rùn)保濕且有舒緩效果的韻姿曬后舒緩滋潤(rùn)霜，它能馬上補(bǔ)充肌膚水分，降紅降敏，令火辣發(fā)紅的肌膚得到鎮(zhèn)靜及舒緩。
另外日曬會(huì)吸走人體內(nèi)的大量水分，身體容易出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，所以此時(shí)應(yīng)該喝大量的水來(lái)補(bǔ)充失去的水分，也能緩和日曬后的痛苦，不至于肌膚過(guò)于脫水。
在此期間切勿化妝。
2／對(duì)于中度的曬傷： 除了以上的處理方法以外，還可以涂上蘆薈汁液于曬傷部位，蘆薈有立即降熱、清涼的功效。
也可以盡快服用阿司匹林，這種消炎藥可以減輕皮膚腫脹的情形并且?guī)椭徍吞弁础?/p>
3／對(duì)于嚴(yán)重的曬傷：如果你的曬傷情形出現(xiàn)疼痛、腫脹、起水泡，甚至在暴曬后十二個(gè)小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)了發(fā)燒、發(fā)冷、頭昏眼花、反胃等癥狀，就要盡快去找醫(yī)生了。
4／以下是某個(gè)論壇的MM們給的曬傷補(bǔ)救方法。
冰凍的西瓜汁，黃瓜汁，或是草莓汁都是安撫面膜，蘆薈膏也可以。
要是擔(dān)心夏天曬傷，準(zhǔn)備雅漾的礦泉噴霧，安撫鎮(zhèn)靜的效果已經(jīng)不是一般的贊了
你有蘆薈嗎.把皮片掉,貼上.如果有綠藥膏和京萬(wàn)紅,抹點(diǎn),清涼油也行. 用酸奶副, 很有效的 用青蛙的肚皮敷在曬傷處，有效 5／最后附送防曬TIPS 在防曬時(shí)，要注意下面的小訣竅： 涂防曬品時(shí)，千萬(wàn)不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，小心造成膚色不均，變成花臉。
你的櫻唇也需要細(xì)心呵護(hù)，白天的高溫使唇部的水分蒸發(fā)得很快，更容易受到陽(yáng)光的傷害。
涂上具有防曬和保濕雙重功效的護(hù)唇膏吧。
即使做好了防曬措施，但如果陽(yáng)光很厲害的話，夜里最好還是使用曬后護(hù)理品。
汗水會(huì)把防曬品沖掉的，應(yīng)該每隔幾個(gè)小時(shí)再涂一遍。
每年最好更換新的防曬品，并注意儲(chǔ)存在陰涼的地方。
避免在上午11時(shí)到下午3時(shí)受到陽(yáng)光的暴曬，因?yàn)檫@段時(shí)間的紫外線最強(qiáng)，殺傷力也最大。
日曬出汗后，要徹底洗凈身上的鹽分，再用沾有化妝水的棉花在肩部、面部或背部等發(fā)燙的部位輕拍并冷敷大約半小時(shí)，幫助收縮和保養(yǎng)皮膚，緩解日曬的傷害。
有條件時(shí)可用噴霧式的礦泉水在距離面部15cm處均勻噴灑，隨時(shí)補(bǔ)充肌膚水分，別讓它太渴.還有你可以試試我女朋友的方法，因?yàn)樗焐贤饩€過(guò)敏，曬后身上會(huì)很庠，撓后就會(huì)變紅，所以她每次回家后都會(huì)把黃瓜用榨汁機(jī)榨成汁與牛奶混合在一起，涂到身上，也可以用棉花沾取汁來(lái)涂抹。
她還說(shuō)黃瓜最好是剛從冰箱里拿出來(lái)的，有點(diǎn)涼涼的感覺(jué)，會(huì)覺(jué)得更舒服。
她一直用這個(gè)方法，既安全又美白，你可以試一試。
每天用黃瓜敷臉好嗎
怎么我看有的人說(shuō)好可以美白，有的人說(shuō)天天敷臉會(huì)變黃，有的人甚至說(shuō)會(huì)變綠
我親身經(jīng)歷的長(zhǎng)會(huì)變白，不敷的時(shí)間要選在晚上，敷完黃瓜不能光的，不然會(huì)適得其我大一時(shí)搞軍訓(xùn)人黑了一圈，一年都沒(méi)有恢復(fù)，后來(lái)大二開(kāi)始天天晚上臨睡前敷半小時(shí)黃瓜，就是生黃瓜切成很薄的片狀，敷在臉上，堅(jiān)持了半年就白回來(lái)了，同學(xué)都說(shuō)我比以前更加白，你可以試試哦~~~
胖的人會(huì)不會(huì)更容易長(zhǎng)痘
戰(zhàn)痘招數(shù)：注意面部清潔：常用溫水洗臉。
因?yàn)槔渌灰兹コ椭?，熱水促進(jìn)皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保濕工作，使皮膚油水平衡；合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類(lèi)和總辛辣等刺激性食物，保持不便通暢；不要用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀；治療：根據(jù)痘痘的多少，每天1-2次飲服專(zhuān)門(mén)為現(xiàn)代人追求身體健康心態(tài)良好的養(yǎng)顏美膚的愿望研究開(kāi)發(fā)的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調(diào)理氣血，改善循環(huán)，促進(jìn)代謝的作用，達(dá)到祛痘的美顏的效果。
勞逸結(jié)合，保持精神愉快，保證每天8-10小時(shí)的晚服，拒絕熬夜，對(duì)痘痘治療十分有益 1、我們?yōu)槭裁磿?huì)長(zhǎng)痘
人體內(nèi)同時(shí)存在著雌雄兩種激素，只是男性以雄性激素為主，女性以雌性激素為主，正常情況下，兩種激素比例是平衡的；青春期少女長(zhǎng)痘，是因?yàn)轶w內(nèi)激素分泌不穩(wěn)定，雌激素正常而雄性激素過(guò)高造成的；成年女性卻往往不增加雄性激素，反而是雌激素變少，一樣造成兩種激素比例失調(diào)，導(dǎo)致皮脂分泌過(guò)量，毛囊堵塞，從而形成痤瘡。
還有幾大重要因素能導(dǎo)致激素失調(diào)，痘痘生長(zhǎng)—— 惡化的自然和社會(huì)環(huán)境。
人與自然是一個(gè)整體，近幾十年來(lái)，惡化的自然環(huán)境和快節(jié)奏的社會(huì)生活會(huì)導(dǎo)致人們內(nèi)分泌紊亂。
英國(guó)專(zhuān)家有研究表明，現(xiàn)代女孩的性成熟年齡比一百年前普遍提早了一歲，理由是空氣污染和光污染所導(dǎo)致。
打個(gè)最簡(jiǎn)單的比方，自然狀態(tài)下的老母雞，完全憑借自身溫度來(lái)孵蛋，而養(yǎng)殖場(chǎng)就采用N千瓦的大燈泡的照射，使孵蛋的過(guò)程縮短，可見(jiàn)溫度和光的改變對(duì)于激素有著多么大的影響。
這是我們無(wú)法改變的外在條件，但是我們可以用規(guī)律和健康的生活來(lái)盡量消除這一條件的影響，使自己的內(nèi)分泌協(xié)調(diào)。
飲食結(jié)構(gòu)的改變。
飲食跟痘痘的生長(zhǎng)有著很大關(guān)系，現(xiàn)代人的飲食以“肥甘厚味”為主，大大增加了長(zhǎng)痘的機(jī)會(huì)。
遺傳因素。
假使你的父母都曾經(jīng)長(zhǎng)痘，那你絕對(duì)沒(méi)跑，因?yàn)槲覀兊捏w質(zhì)很大程度是由遺傳決定的。
假使他們從沒(méi)長(zhǎng)痘而你長(zhǎng)，那么你就要注意改善自己的飲食以及生活方式了。
精神狀態(tài)。
曾經(jīng)看到一位MM說(shuō)“我的心情好壞跟痘痘的生長(zhǎng)有很大關(guān)系，頭一天要是跟誰(shuí)生氣了，第二天早上絕對(duì)會(huì)冒出痘痘，那才準(zhǔn)呢
”沒(méi)錯(cuò)，精神緊張、壓抑、抑郁、憤怒等都會(huì)導(dǎo)致“上火”，其結(jié)果會(huì)很快反應(yīng)在你臉上。
不當(dāng)減肥。
很多MM減肥的方法很不科學(xué)，有的靠?jī)麴I，有的靠含激素的藥物，這些都會(huì)改變你的體質(zhì)，導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)。
此外，水土不服和某些婦科疾病也會(huì)導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生。
2、痘痘是怎樣惡化的
痘痘惡化，有兩大方面原因，一是無(wú)法改變的客觀的，二是可以避免的主觀的。
先說(shuō)前者吧。
每個(gè)人皮膚上都有正常菌群，它們一般不致病，可是當(dāng)痤瘡出現(xiàn)時(shí)，皮膚局部有皮脂淤積，為這些細(xì)菌的大量繁殖提供了豐富營(yíng)養(yǎng)，這時(shí)它們就容易變成有害菌，造成痘痘惡化。
而發(fā)紅的痘痘也是由于淤積的皮脂造成的發(fā)炎，我們應(yīng)對(duì)這種情況的方法除了保持清潔沒(méi)有別的，用溫水和無(wú)刺激的香皂洗去皮脂，防止淤積。
再說(shuō)說(shuō)我們自己使痘痘惡化的原因。
第一條就是外部細(xì)菌的感染。
換句話說(shuō)就是濫擠、撓、抓痘痘造成的細(xì)菌侵入。
千萬(wàn)不要擠痤瘡
除非你想留下“青春的印記”一輩子不掉
也不要經(jīng)常用手摸臉，臉上發(fā)癢也不要摸
可以準(zhǔn)備濕巾，癢的時(shí)候敷在臉上，但不要擦
洗完臉用毛巾也不是擦，而是敷在臉上把水吸干。
再有就是迷信偏方和化妝品。
什么蘆薈、牙膏經(jīng)常被人視做對(duì)付痘痘的偏方，這些東西的確有一定的消炎作用，但是效果非常有限，而且，有人會(huì)對(duì)此過(guò)敏，還到美容院做過(guò)消炎、消痘的面膜，當(dāng)時(shí)老棒了，過(guò)后簡(jiǎn)直慘不忍睹
你要切記，不要把臉當(dāng)實(shí)驗(yàn)田，還有，很多女孩臉上冒出痘痘的時(shí)候就濫用遮瑕膏和粉底遮蓋——你是想一輩子臉?biāo)⒌帽葔€厚還是暫時(shí)自曝其丑將來(lái)好有張上妝很容易的臉
遮蓋總不是長(zhǎng)法，而且，粉底涂到痘痘上，無(wú)異于在堵塞發(fā)水的黃河。
長(zhǎng)痘的時(shí)候，洗凈臉，抹點(diǎn)收斂的爽膚水或者控油凝露就行了，記住，能“大變活人”的化妝品都是為沒(méi)毛病的臉設(shè)計(jì)的，先搞好基礎(chǔ)護(hù)膚，養(yǎng)好臉再抹吧
3、（最重要的）我們?cè)撛趺崔k
歸根結(jié)底，我想說(shuō)的是，內(nèi)養(yǎng)比外治重要得多。
有一百個(gè)人長(zhǎng)痘，就有一百種長(zhǎng)法，就算你了解了足夠多的治痘方法，你還是需要醫(yī)生及時(shí)地給你確診一下的。
最好找個(gè)好醫(yī)生，看看你屬于哪種體質(zhì)，好根據(jù)自己的體質(zhì)對(duì)癥下藥。
但也不能亂投醫(yī)，關(guān)鍵是有效，所以大家還是要投對(duì)醫(yī)吃對(duì)藥 痤瘡現(xiàn)在控制住了，但還要日常注意護(hù)理，我的醫(yī)生告訴我痤瘡就像患感冒，復(fù)發(fā)性大所以他讓我養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，還告訴我長(zhǎng)痘的體質(zhì)有幾種——肺熱型，痘痘是丘疹狀的，說(shuō)白了就是一個(gè)一個(gè)的小包包，平時(shí)容易口干，心煩，舌苔很黃，典型的上火癥狀。
可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平時(shí)少跟人生氣打架，心平氣和，多吃素菜，最好戒一個(gè)月葷再看看。
必要的時(shí)候喝點(diǎn)枇杷膏。
濕熱型，痘痘是膿包型的，流膿流水的那種，而且有痛感，還有口臭、便秘等癥狀。
這也是吃得太好了，而且上火，不通常，建議吃排毒養(yǎng)顏膠囊，但是記住，那東西有依賴(lài)性，不能常吃，還是以飲食調(diào)節(jié)的好。
早上起來(lái)喝一碗蜂蜜水也行。
多吃蘿卜。
實(shí)在不行用牛黃瀉一下。
痰瘀型。
痘痘是硬的，囊腫型的，平時(shí)怕熱，動(dòng)不動(dòng)就流汗，大便也不成型。
這就有婦科病的危險(xiǎn)了，用當(dāng)歸熬點(diǎn)藥喝吧。
再吃點(diǎn)海帶，海帶拌芹菜，少加點(diǎn)雞胸肉，就是為這種體質(zhì)的長(zhǎng)痘者準(zhǔn)備的——其他體質(zhì)的人不要試
有人說(shuō)海帶去痘，那得因人而宜，要是你本來(lái)就體寒，再來(lái)點(diǎn)海帶，你不用見(jiàn)人了。
虛證體質(zhì)。
青春痘易復(fù)發(fā)，平時(shí)經(jīng)?？诟?，容易腰酸倦怠。
別怪我說(shuō)話直，這是縱欲的結(jié)果，和諧美滿的性生活可以養(yǎng)顏，這沒(méi)錯(cuò)，但物極必反，過(guò)度了也會(huì)在臉上反應(yīng)出來(lái)。
喝點(diǎn)黃芪吧。
上火下寒型。
這是最難遇也最難治的一種人，我就是這樣，手涼腳涼，像鬼似的，臉上卻火旺旺地長(zhǎng)一臉痘。
還容易疲倦。
用人參、黃芪一起治，人參治寒，黃芪治火。
一定忌口，盡量不吃海鮮，海鮮號(hào)稱(chēng)“陰中之陽(yáng)”，這種上火下寒的體質(zhì)最忌。
4、一些小貼士 首先，膚輕松、皮炎平是絕對(duì)不行的別說(shuō)是過(guò)敏膚質(zhì)，就是不過(guò)敏的皮膚，抹那東西也不行
你笨法兒想一想——涂腳氣的東西能往臉上涂么
還有，對(duì)于女生來(lái)說(shuō)生理期過(guò)后的第二周通常皮膚會(huì)很好，一般來(lái)講，生理期前的那一周，皮膚最差，生理期也很差，過(guò)了生理期就會(huì)好轉(zhuǎn)，到生理期后的第二周（也就是排卵期，要避孕的話，也得算這個(gè)日子），皮膚都會(huì)好轉(zhuǎn)，趁這個(gè)時(shí)候要好好保養(yǎng)，用什么都會(huì)有效果。
如果痘痘已經(jīng)很?chē)?yán)重，最好不要用什么硫磺皂，因?yàn)槿烁瞬灰粯樱m合他的未必適合你。
硫磺皂主要起清潔作用，能洗去大量皮脂，新長(zhǎng)的痘痘，如果沒(méi)有了皮脂的環(huán)境，會(huì)很容易殺滅，但是如果痘痘已經(jīng)很?chē)?yán)重了，用硫磺容易把本來(lái)已經(jīng)脆弱的皮膚傷得更嚴(yán)重。
另外，青春期生理性的痘痘，只要不用臟手摳，過(guò)了青春期都會(huì)好，不會(huì)留痕；生理期受外界刺激比如吃辣、生氣所長(zhǎng)的，生理期過(guò)了就會(huì)好；亂用化妝品造成的發(fā)炎，必須去醫(yī)院；再有就是體內(nèi)缺乏某些物質(zhì)，引發(fā)的痘痘和皮膚過(guò)敏，盡量從飲食上調(diào)整，這樣雖然見(jiàn)效慢，但是是長(zhǎng)期調(diào)養(yǎng)型的，如果不知道自己缺什么，就要做到什么都吃，不挑食（當(dāng)然，忌口的不算）。
用無(wú)刺激性的香皂洗臉吧，不要洗太勤，一天兩遍足夠了，但是每次洗都要洗兩遍，注意毛巾一定要干凈，建議準(zhǔn)備兩塊毛巾，這塊擦過(guò)臉了就洗了晾起來(lái)，最好日曬，然后用另一塊，兩塊倒著用； 多喝水，可以排毒，大夏天的，西瓜也好找，爭(zhēng)取一天吃一個(gè)；建議多吃西紅柿和蘋(píng)果，不要吃柑橘類(lèi)的水果，容易上火。
綠色的蔬菜每天要保證吃一碗； 喝些綠茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝濃茶了，糖份要少攝入，碳酸飲料也不要喝了，渴的時(shí)候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油膩，肉可以白煮了蘸醬，不要紅燒，最好吃雞肉，不吃豬、牛、羊肉。
多吃玉米。
用白蘿卜煮白菜，少放些鹽和海米，一周吃一次，或者白蘿卜絞汁喝。
喝礦泉水的時(shí)候，加一片檸檬擠到水里；早上起床就喝一杯冷開(kāi)水，早晨起來(lái)就喝（不要管刷不刷牙，喝完再刷也無(wú)所謂，沒(méi)人知道。
） 還有，就是運(yùn)動(dòng)。
水喝到一定量，多運(yùn)動(dòng)就多排汗，自然排毒，每天早上起來(lái)跑兩圈，或者跳跳繩，不僅排毒，而且減肥健身，運(yùn)動(dòng)對(duì)一切的美容都有效果。
還有，如果皮膚有癢的癥狀，用芹菜和豆腐按2：3的比例，加鹽煮熟，每天吃一兩，吃一個(gè)禮拜試試。
最后，醫(yī)生還說(shuō) ，保持微笑，保持良好心情，臉上有痘不是世界末日，要想著世上還有多少人根本無(wú)暇為臉上是否有痘而煩惱呢
而且，你越怕它它就越頑固，保持自信的心態(tài)，痘痘會(huì)被你嚇跑
仰起頭看世界，看太陽(yáng)，陽(yáng)光也是殺菌的良方。
希望對(duì)樓豬有一些幫助 作者: WOLF 發(fā)布日期: 2005-11-04 “制”痘不可心急，愉快的心情也是治痘的關(guān)鍵，介紹些大家的“戰(zhàn)痘”經(jīng)驗(yàn)給你……祝你“制”痘成功 ■ 痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的，一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過(guò)旺。
如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來(lái)，突起、成為痘痘。
■ 另一個(gè)原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長(zhǎng)痘。
這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較常見(jiàn)。
激素分泌失衡也會(huì)間接造成皮脂分泌過(guò)于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。
【簡(jiǎn)單版】： 患了痤瘡（青春痘），應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。
皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會(huì)亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染。
另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類(lèi)化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂(lè)乳膏、恩膚霜等類(lèi)固醇激素的外用藥膏，否則會(huì)引起類(lèi)固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類(lèi)藥物，否則會(huì)引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。
要少吃脂肪和糖類(lèi)食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對(duì)減輕痤瘡都有一定幫助。
【完全版】： 痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。
俗稱(chēng)“粉刺”、“青春痘”。
本病原因復(fù)雜，機(jī)理尚未明了。
一般認(rèn)為與內(nèi)分泌、皮脂和微生物有關(guān)。
痤瘡極為常見(jiàn)，多見(jiàn)于青春期，男多于女，經(jīng)過(guò)緩慢，30歲以后可減輕或自愈。
中醫(yī)稱(chēng)之為“肺風(fēng)粉刺”。
治療建議 ◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個(gè)，雪梨150克，檸檬半個(gè)。
洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。
功效清熱，潤(rùn)膚。
適用于痤瘡的輔助治療。
◆(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個(gè)，芹菜150克，洋蔥1個(gè)，洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。
清熱解毒，祛火。
可輔助防治痤瘡。
◆(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時(shí)后過(guò)濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆谩?/p>
每次吃 10克～15克，每日2次。
功效清解肺熱，化痰止咳。
適用于痤瘡、酒糟鼻等。
服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類(lèi)。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。
將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個(gè)療程。
功效活血化瘀，消炎軟堅(jiān)，適用于痤瘡。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。
先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。
每日1劑，連用30日。
適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。
◆(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。
將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。
每日 1劑，連用30日。
適用于防治痤瘡。
◆(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。
將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時(shí)，取出木瓜、生姜食之。
每日1劑，早晚2次吃完。
連用7日。
對(duì)脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細(xì)鹽、味精、香油各適量。
洗凈白鴿肉，剁成肉呢。
洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時(shí)加入細(xì)鹽、味精、香油，拌勻。
每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個(gè)療程。
具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤(rùn)膚、消癰退腫功效。
適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。
將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。
每日2次。
具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養(yǎng)陰潤(rùn)膚功效。
適用于防治痤瘡。
◆(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋(píng)果、綠豆各適量。
先將綠豆煮30 分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋(píng)果分別洗凈切段或塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。
每日1～2次。
有清熱解毒，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。
將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調(diào)入蜂蜜飲服。
每日1～2次。
具有清熱解毒、殺菌功效。
適用于防治痤瘡。
◆(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鐘后煮開(kāi)，滾幾分鐘后即?；穑灰疑w，燜15分鐘即可，當(dāng)茶飲。
每日3～5次，適用于油性皮膚，有預(yù)防長(zhǎng)粉刺和青春疙瘩作用。
●注意事項(xiàng) ◆1. 早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。
保持患部清潔。
不濫用化妝品和藥物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。
多吃新鮮蔬菜和水果。
多飲開(kāi)水。
◆3. 樹(shù)立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
●日常清潔 ◆1．堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專(zhuān)用的洗臉皂或潔面劑。
不含皂基和酒精的成分，不會(huì)對(duì)暗瘡再造成刺激。
◆2．不能過(guò)度清潔皮膚。
因?yàn)榍鍧嵾^(guò)度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。
◆3．卸妝、潔面必須分別進(jìn)行，因?yàn)橹挥泻头值男秺y液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
◆4．要用專(zhuān)用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。
要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。
●化妝遮蓋 朋友聚會(huì)、參加面試，或與新友初次見(jiàn)面，臉上如果有暗瘡會(huì)覺(jué)得很不自然，在這兒告訴你幾條錦囊妙計(jì)。
●遮瑕霜 準(zhǔn)備個(gè)小號(hào)化妝掃，一盒高質(zhì)量的遮瑕霜，一盒碎粉。
記住前后順序： 1．在暗瘡印上掃上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推開(kāi)。
3．用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補(bǔ) 4．撲上與膚色接近的碎粉，一分鐘后掃去，這有助于定妝并吸去油分，讓效果持久。
●遮頰小貼士： 1．不要在正在發(fā)炎甚至化膿的暗瘡上涂遮瑕霜，暗瘡有膿或形成傷口的話，很容易感染細(xì)菌，處理不當(dāng)流出膿水就更糟糕了。
2．遮瑕掃有利于填補(bǔ)凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。
●除痘遮瑕筆 使用除痘遮瑕筆進(jìn)行遮蓋沒(méi)有后顧之憂，因?yàn)槌徽阼P內(nèi)含抗菌因子，在抗菌治療的同時(shí)，又能進(jìn)一步治療并遮蓋痘痘，還能與彩妝隔離。
使用時(shí)用除痘遮瑕筆直接涂在沒(méi)有化膿發(fā)炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。
●個(gè)性化妝 將單個(gè)的、高出皮膚表面的，大而紅腫的痘痘作為妝面飾物描畫(huà)出來(lái)，是一種另類(lèi)的化妝法。
首先要用除痘遮瑕筆打底，起到與彩妝隔離的作用。
◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以畫(huà)成一顆痣。
◇如果是臉頰上的痘痘，可以用紋身彩筆畫(huà)成小圖案，活潑而有個(gè)性。
◇如果長(zhǎng)在額頭上的痘痘，可以貼上小彩貼或亮片，又炫又酷。
●從生活起居做起 1．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。
2．如口部長(zhǎng)有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成長(zhǎng)期暫時(shí)不要吃海鮮、芒果和補(bǔ)品。
4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護(hù)膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細(xì)菌感染，產(chǎn)生敏感痘痘。
●抗痘產(chǎn)品推介： ★1．VICHY薇姿抗痘瞬間PH4系列--抗痘瞬間潔面口者喱、抗痘瞬間2合1潔膚液、抗痘瞬間日霜、抗痘瞬間遮暇筆、抗痘瞬間貼，是特別針對(duì)容易生粉刺的皮膚研制的，其與其他同功效產(chǎn)品最大的不同之處是采用了PH4酸性配方，可以提高產(chǎn)品的抗菌效果，加強(qiáng)其溶解角質(zhì)的功效，所以能夠有效解決造成痤瘡的原因之一：角化過(guò)度和細(xì)菌增殖，從而在根本上促進(jìn)炎癥的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤瘡性皮膚的煩惱明顯減少。
★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗顏蜜、收斂平衡水、去油純凈乳液、油脂平衡凝露、平衡潔膚面膜、控痘膠，有去油除痘專(zhuān)家之稱(chēng)，是專(zhuān)門(mén)針對(duì)因多油導(dǎo)致毛孔阻塞的人士研制的。
該產(chǎn)品系列從清潔到調(diào)理油脂分泌入手，具有預(yù)防痤瘡產(chǎn)生的作用。
★3．紀(jì)梵希油性及混合性保養(yǎng)品系列--潔膚凝膠、皮脂調(diào)節(jié)潤(rùn)滑液、皮脂調(diào)節(jié)日霜，針對(duì)皮膚分泌較多或過(guò)多，經(jīng)常造成肌膚不干凈、紅腫、毛孔粗大、易生痤瘡、膚色暗沉及不易上妝的問(wèn)題肌膚研制，此系列含植物性皮脂調(diào)節(jié)復(fù)合素成份，可以使油性及混合性肌膚也能光彩健康，是成熟之痘的勁敵。
“只要青春，不要痘”膾炙人口的廣告用語(yǔ)，簡(jiǎn)短而俏皮的青春宣言，卻道盡了青春年少的無(wú)奈心情
根據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)，僅有20%的幸運(yùn)青少年在青春期時(shí)可以幸免青春痘的肆虐；有高達(dá)50%的青少年在經(jīng)歷青春期時(shí)，至少有一年以上的時(shí)間，青春痘長(zhǎng)期存在；至于那剩余30%的高發(fā)危險(xiǎn)群，則終其青春期，青春痘都如影隨形，揮之不去，甚至在度過(guò)青春期之后，青春痘都尚無(wú)“退居”的打算
◎ 青春痘既是如此令人厭惡，在知己知彼，百戰(zhàn)百勝的作戰(zhàn)原則下，我們先對(duì)其來(lái)龍去脈作一番了解。
◎ 引致青春痘的原因其實(shí)十分單純，僅是因?yàn)槠ぶ俜置谟椭牧浚跓o(wú)控之下，分泌得太多而已。
◎ 皮脂腺是人體保護(hù)系統(tǒng)中的一個(gè)重要的腺體，位于皮層附帶于毛囊旁邊，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮膚表面結(jié)合后，形成了一道具有保護(hù)功能的弱酸性薄膜，能預(yù)防細(xì)菌的侵入；保持皮膚的濕潤(rùn)，以及使皮膚柔軟光滑。
◎ 當(dāng)孩子進(jìn)入青春期時(shí)，由于生長(zhǎng)激素以及性荷爾蒙的大量需求，觸動(dòng)了皮脂腺的分泌功能。
因此，大量而多余的油脂涌向皮膚表面，有的順利地到達(dá)體表，有的卻因“交通”的阻塞而停滯在半途中。
這些遇阻的油脂，卻因命運(yùn)的安排，在不同的情境下，發(fā)展成不同的形式： ■ 1.黑頭粉刺(Black-head) 油脂堵塞住了洞口，在還未來(lái)得及排出洞外之前，與跌落在毛孔中的空氣污染、塵屑．殘妝混合在一起，經(jīng)與空氣中的二氧化硫“硫化”的結(jié)果，形成了又黑又酸又硬的硬塊，堵在毛孔的洞口，并且將它逐漸撐大。
黑頭粉刺多發(fā)在額頭、鼻梁兩側(cè)和下巴。
■ 2.白頭粉刺(white-head) 已剝落，正在剝落和尚未剝落的死角質(zhì)細(xì)胞，群聚在毛孔之上和四周，讓涌出的油脂無(wú)法順利排出，堆擠的結(jié)果，在皮膚表面形成了像小米粒般大小的小白點(diǎn)。
白頭粉刺較容易出現(xiàn)在臉頰和下顎處。
■ 3.青春痘(Pimple) 有時(shí)，擁擠的毛孔再也承受不了這個(gè)飽和的壓力，群聚在毛孔中的油脂、細(xì)菌、死細(xì)胞、塵屑，蓄勢(shì)待發(fā)，準(zhǔn)備破囊而出。
這時(shí)，隨時(shí)等待備戰(zhàn)的血液循環(huán)，也運(yùn)送了大量的白血球增援，因此，皮膚表面出現(xiàn)了充血、腫脹、疼痛的發(fā)炎反應(yīng)。
■ 4.囊孢(cysts) 如果油脂、細(xì)菌、死細(xì)胞、塵屑的組合物，成群結(jié)黨，轉(zhuǎn)入地下，蓄意破壞時(shí)，這個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)，就在真皮層的結(jié)締組織間，四處流竄，攻擊尚未阻塞的皮脂腺，最終造成真皮層的感染，在皮膚表面形成紅腫，結(jié)塊的大面積炎癥反應(yīng)。
●你千萬(wàn)不可以做的事： ◎ 1.不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。
常常洗臉，會(huì)反而刺激皮脂腺的分泌功能，因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來(lái)進(jìn)行他的天然保護(hù)功能，如此一來(lái)，皮脂腺會(huì)變得愈來(lái)愈毛燥，愈來(lái)愈活潑。
◎ 2.不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會(huì)過(guò)度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。
此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
◎ 3.千萬(wàn)別摳、擠、挑青春痘 每一個(gè)青春痘的生命周期，都僅有短短的3—4天，時(shí)辰到了，它自然會(huì)消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但于事無(wú)補(bǔ)，反而會(huì)因手上的細(xì)菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4—6個(gè)星期才會(huì)消失的瘢痕。
此外，因摳擠而造成的傷口，經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果，形成隆起的疤痕。
◎ 4.千萬(wàn)別吸煙 香煙中的尼古丁會(huì)收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。
◎ 5.少吃辛辣．油炸，高熱量的食物 雖然，這些食物并不會(huì)直接造成青春痘的形成。
但是卻會(huì)“惡化”青春痘的狀況，因?yàn)檫@些食物會(huì)增加心臟的負(fù)荷能力，并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低，間接誘發(fā)了青春痘的形成。
●有可能誘發(fā)青春痘的原因： 前面我們?cè)?jīng)說(shuō)過(guò)，引致青春痘的原因，僅僅只是皮脂腺的分泌過(guò)多而已。
照道理來(lái)說(shuō)，在度過(guò)青春期之后．青春痘即應(yīng)消失。
但是事實(shí)上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他們極有可能是由以下的原因所造成： ①內(nèi)分泌 內(nèi)分泌失衡一直是誘發(fā)青春痘的重要元兇。
如果青春痘的續(xù)發(fā)部位一直停留在下顎和兩鬢．那應(yīng)看看中醫(yī)或西醫(yī)，調(diào)理內(nèi)分泌．是重要的治本工作。
②消化系統(tǒng) 消化系統(tǒng)的問(wèn)題，如：便秘、習(xí)慣性腹瀉、胃酸過(guò)多、潰瘍等。
會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積、廢物無(wú)法正常排出，此時(shí)消化系統(tǒng)的反射部位——嘴周；令紋兩側(cè)，也會(huì)出現(xiàn)青春痘。
③緊張壓力 剛搬新家、出國(guó)、換新工作、結(jié)婚、生子、考試等等生活中的具大壓力，也會(huì)造成生理功能的失衡。
④生活方式 飲食習(xí)慣、睡眠品質(zhì)、長(zhǎng)期疲勞，煙酒過(guò)量，也是誘使青春痘駐足和復(fù)發(fā)的慢性原因，破壞力不容忽視。
⑤氣候 季節(jié)變換時(shí)，溫度驟然升高時(shí)，皮脂腺分泌的傳導(dǎo)密碼一時(shí)調(diào)節(jié)失靈，也會(huì)造成短發(fā)性的青春痘，如果處理得當(dāng)，幾天后便會(huì)消失。
⑧藥物刺激 某些藥物，如：口服避孕藥、減肥藥、催經(jīng)藥、或含有溴化物、碘化物的藥品會(huì)刺激內(nèi)分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積形成所謂“毒性暗瘡”。
⑦壞習(xí)慣 不注意頭發(fā)、衣領(lǐng)的衛(wèi)生；習(xí)慣于托腮摳臉；不徹底卸妝、洗臉，不搽防護(hù)日霜等，是誘發(fā)青春痘形成的外在因素，但卻也是最常見(jiàn)的原因。
●你要做的事: ◇ 1.找出誘發(fā)青春痘的原因，對(duì)癥下藥，惟有徹底改善復(fù)發(fā)誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。
因此，請(qǐng)根據(jù)前述列舉的誘發(fā)原因，根本地解決改善。
◇ 2.注意個(gè)人衛(wèi)生，個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，決定了青春痘在臉上停留的時(shí)間。
如果青春痘長(zhǎng)在下顎和嘴周，請(qǐng)不要穿有衣領(lǐng)的衣服，衣領(lǐng)是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災(zāi)情加重。
另外，常常保持將頭發(fā)梳在耳后，和不留劉海的習(xí)慣，以免頭發(fā)上的灰塵和油污惡化感染青春痘。
◇ 3.保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習(xí)慣，一般人不知道，其實(shí)枕頭套，被單是最容易堆積死細(xì)胞、螨蟲(chóng)、灰塵、頭皮屑等臟東% 復(fù)發(fā)性口腔潰瘍(口瘡) 是一種以周期性反復(fù)發(fā)作為特點(diǎn)的口腔粘膜局限性潰瘍損傷，可發(fā)生在口腔粘膜的任何部位。
以口腔的唇、頰、軟腭或齒齦等處的粘膜，發(fā)生單個(gè)或者多個(gè)大小不等的圓形或橢圓形潰瘍，表面覆蓋灰白或藍(lán)色假膜潰瘍，邊界清楚，周?chē)衬ぜt而微腫，局部灼痛，流口水，常伴口臭、口干、尿黃、大便干結(jié)等癥狀為主要特征，重的口瘡可擴(kuò)展到整個(gè)口腔，甚至引起發(fā)燒和全身不適。
西醫(yī)認(rèn)為其病因主要為： （ 1 ）內(nèi)因：內(nèi)分泌失調(diào)，自身免疫力降低等。
（ 2 ）外因：遺傳因素、精神壓力及刺激、工作疲勞、失眠，大部分女性患者月經(jīng)來(lái)潮前后而誘發(fā)此病，或使病情加重，或潛伏著機(jī)體內(nèi)嚴(yán)重疾病。
多數(shù)醫(yī)生認(rèn)為，口腔潰瘍與以下因素有關(guān)： 1 ．消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂： 如腹脹、腹瀉或便秘等情況。
2 ．內(nèi)分泌變化： 有些女性患者往往在月經(jīng)期發(fā)生，可能與體內(nèi)雌激素量下降有關(guān)。
3 ．精神因素： 有的患者在精神緊張、情緒波動(dòng)、睡眠狀況不佳的情況下發(fā)病，可能與植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。
4 ．遺傳因素： 如父母雙方均患有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍時(shí)，其子女約有 80—90 ％患病，若雙親之一患此病時(shí)其子女約有 50—60 ％患病。
5 ．其他因素： 如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素 B12 等，可降低免疫功能，增加復(fù)發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性。
復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的發(fā)病常常和病毒感染、細(xì)菌感染、消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂、內(nèi)分泌變化、精神神經(jīng)因素、遺傳因素及免疫功能的變化等密切相關(guān)。
用通俗的話來(lái)講，口腔潰瘍的發(fā)生與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎有一定的關(guān)系；同時(shí)一些女性病人則與月經(jīng)周期有關(guān)；在精神緊張、情緒波動(dòng)、睡眠不佳等情況下，也容易發(fā)??；還有一些患者則受到遺傳的影響，如父母均患有復(fù)潰，則其子女患病的幾率大大增加；免疫功能的低下也常常會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)作；如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素 B12 等均有一定的影響。
中醫(yī)認(rèn)為 ：陰虛火旺，熱毒燔灼，內(nèi)夾濕熱，上蒸于口以及情志不遂而損及心脾 ,均可致上述諸癥。
只要查明原因，對(duì)癥下藥就能得以痊愈，中醫(yī)分析復(fù)發(fā)性口腔潰瘍有如下幾種情況： 1．血虛性口腔潰瘍 ：此病多發(fā)生在口唇、舌根、兩頰部，潰瘍面常呈灰白色，周?chē)p微紅腫，此愈彼起，綿延不斷，愈后?\\\/ca>
喝新榨黃瓜汁能瘦嗎
瘦身到底好不好呢
你好，喝新榨黃瓜汁能瘦嗎
瘦身到底好不好呢，這個(gè)沒(méi)事不會(huì)發(fā)胖但是不要放糖，因?yàn)樗际撬麑?duì)身體也沒(méi)有傷害。
吃黃瓜可以減肥嗎，有沒(méi)有用過(guò)的人來(lái)說(shuō)說(shuō)
可以考慮水果減肥1.蘋(píng)果:上午；2.檸檬:餐后喝鮮檸檬汁；3.菠蘿:當(dāng)成主食每次吃半斤以上，堅(jiān)持7天；4.獼猴桃:榨成果汁；5.葡萄柚:晚上；6.香蕉:可當(dāng)主食；7.山楂:山楂茶；8.火龍果:生吃 榨汁或制成沙拉；9.草莓:和酸奶配合食用；10.橘子:不能空腹吃。
具體可以看看 “詩(shī)琳外敷內(nèi)調(diào)”
