怎么專業(yè)形容小腿大腿肌肉酸痛呢

你就站在他腰上踩踩就行了如果你不很重的話

小腿酸痛

小腿酸痛病因有，局部循環(huán)不良，周邊血變或腳部靜脈曲張境溫度突然改飲食中的礦物質(zhì)(如鎂、鈣)含量不足。

某些慢性疾病、孕婦的發(fā)生率也會提高。

甲狀腺過低、尿毒癥或其它身體疾病。

運動神經(jīng)元疾病，脊髓神經(jīng)根病變或周邊神經(jīng)病變。

某些降血壓及降血脂等藥物也會引起等。

　　小腿乏力酸痛中醫(yī)認為多與氣虛有關(guān)。

中醫(yī)認為可能受外因風、寒、濕，或由于內(nèi)因怒、思、恐過甚，或由于不外不內(nèi)因如房事不節(jié)，傷腎精氣，外傷傷筋動骨，飲食濕、寒之物傷脾等原因所致。

　　小腿肌肉痛可能是靜脈曲張　　小腿肌肉酸痛可能是因為心臟壓力不夠，靜脈彈性不夠?qū)е碌模涸谙轮y以回流到心臟，導致下肢靜脈曲張。

原因有很多種，比如長時間的站立或久坐，缺乏規(guī)律的休息和鍛煉，腿部肌肉缺乏鍛煉，心血管功能較差。

　　靜脈曲張早期癥狀　　　　靜脈曲張早期典型癥狀是患肢血管明顯突出皮膚，迂回曲折，呈蚯蚓狀。

隨著病情發(fā)展多有小腿腫脹困乏或疼痛抽筋。

出現(xiàn)小腿酸痛、疲勞、沉重感，小腿皮膚瘙癢等不適感。

休息或抬高腿部，癥狀會有所好轉(zhuǎn)。

　　靜脈曲張預(yù)防　　專家提醒，得了靜脈曲張最重要的是多運動，尤其是對于腳腿部的運動，例如跑步、騎自行車、競走等運動。

可以改善下肢的血液循環(huán)和心血管的健康問題。

避免久坐久站，平時多按摩腿部肌肉幫助血液循環(huán)。

另外靜脈曲張患者可以多穿緊身褲、彈力長襪，可以幫助血管收縮、血液回流，但是要注意了，穿緊身褲、彈力襪不要久坐在椅子上，否則也會引起血液循環(huán)不良。

　　引起小腿酸疼的其他原因及預(yù)防　　1、走路過快，引起突發(fā)性的小腿抽筋，這種抽筋過后，會有明顯的肌肉酸痛。

　　預(yù)防：多補充維生素C，無論是吃富含維生素C的水果，如橙子、奇異果等，或者是補充維生素C的片劑，都能起到保持血管彈性，避免小腿肌肉拉傷出現(xiàn)疼痛　　2、對于明顯的撞擊、踢傷、一些慢性的壓力骨折都會造成肌肉受損，疼痛要數(shù)日才能消減。

　　預(yù)防：在小腿肌肉痛的時候可以采用消炎鎮(zhèn)痛劑或者冰敷、用冰按摩的方法來減輕疼痛。

　　3、小腿疼痛癥。

常見于訓練不良的運動員、在硬地面上跑步的新手、跳遠等都會引起小腿疼痛癥，其實就是小腿肌肉痛。

主要是足部的構(gòu)造異常加上運動過渡或跑鞋不適當所造成的。

　　預(yù)防：避免再次引起肌肉疼痛，可以再運動前熱敷或按摩小腿肌肉，運動后放松緊繃的肌肉。

在雙腿無力的時候，最好就原地休息。

小腿上有這樣的斑按下去輕微酸痛，只要活動就會出現(xiàn)小腿酸痛，休息就

指導意見：不是一樣前面的就是存在白塞氏病的所以必須去皮膚科全面的檢查后才能明確的

小腿酸痛

你好，這種情況可能要注意檢查一下腰椎的，有可能與腰椎間盤突出癥壓迫坐骨神經(jīng)有關(guān)。

小腿酸痛

是生長期確鈣。

你可以補充點鈣鎂片，我也在吃，這樣會長得更高，超過郎平。

^_^

小腿酸痛

可能是缺鈣或有點風濕,我從小也有過這樣的情況,不過現(xiàn)在好象不會了,介紹個方法給你很有效,就是當你發(fā)生這種情況時,往小腿上涂多點驅(qū)風油,然后找點毛巾包好扎緊

小腿酸痛

運動所致，一般長時間沒有運動的人，一旦運動量加大就會出現(xiàn)酸痛。

俗話說三天胳膊兩天腿。

一般兩三天就會好了。

說明你真的不愛運動，也好久沒有運動過了。

養(yǎng)尊處優(yōu)會讓你的身體變的更差。

你這種情況也是標準的亞健康。