形容健康飲食 句子
1、飲食要控量，三餐要按時(shí)，米粥易消化，清淡尤為佳，綠豆能解暑，冬瓜能清熱，洋蔥能解糖，青菜能降脂，大蒜能排毒，黃鱔能滋養(yǎng)，蔥姜雙向調(diào)，血糖能控好，蘿卜要常吃，暢通又順氣，愿您菜選好，保您健康到
2、冷冷寒冬問候至，健康溫馨小貼士，多食粥類增營養(yǎng)，瓜果蔬菜記心上，天冷莫忘添衣裳，多多鍛煉益健康。
祝冬日吉祥健康，快樂安康。
3、食品安全隱患多，平常生活需注意，街邊小攤要少去，購買食物仔細(xì)辨，一次不需買太多，即買即食最營養(yǎng)，生食需要熱水煮，隔夜蔬菜不好吃，各項(xiàng)事項(xiàng)要牢記，贏得健康好身體
4、吃飯細(xì)嚼慢咽，減少腸胃傷害，避免過量飲食，體重保持平衡，注重飲食質(zhì)量，少食油炸膨化，享受營養(yǎng)美味，健康快樂第一。
5、家有兒女需記牢，飲食細(xì)節(jié)定身高，少喝碳酸類飲料，腌制食物鹽分高，糖類妨礙脂消耗，垃圾食品營養(yǎng)少，注意休息多鍛煉，祝你家庭多美好。
6、朋友飲食多注意，我來為你巧搭配；涼菜把拌改成蘸，調(diào)節(jié)熱量少脂肪；晚餐別吃太油膩，血液流暢少問題；睡前多吃高纖維，食用谷類助睡眠；健康飲食學(xué)問大，為了健康多留意
朋友，祝你健康每一日，積極努力有活力
7、可愛獼猴桃，維C含量高；不僅解熱好，止渴也很妙；黃疸見繞道，尿道結(jié)石消；抑制癌物質(zhì)，預(yù)防肝炎好；愿君常食用，祝君健康繞
8、民以食為天，粗糧寶中寶，營養(yǎng)王中王，一能增血?dú)猓煽顾ダ?，三能長精神。
祝福你青春永駐，容光煥發(fā)，神采奕奕，幸福快樂天下第一
9、為了您的健康升級，換換裝備吧。
硬盤增加每天鍛煉的，軟盤也常備按摩的，防火墻是控制進(jìn)食量的，殺毒是每餐吃完不繼續(xù)剩飯大戰(zhàn)的，網(wǎng)站檢查是維生素全面的。
不要遠(yuǎn)程控制了吧，自己能做不叫快餐外賣的。
10、好食物補(bǔ)身體，同食也會傷身體，豬肉菱角若共食,肚子疼痛不好受.雞肉芹菜也相忌,同食就會傷元?dú)?牛肉栗子一起吃,食后就會發(fā)嘔吐.羊肉滋補(bǔ)大有用,若遇西瓜定相侵.朋友，飲食可以補(bǔ)身體，食用需謹(jǐn)慎呀
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健康幸福胡秉言健康是每個(gè)人最大的財(cái)富，婚姻是家庭的最美音符。
兒女是父母最大的驕傲，和諧是百年中最美幸福。
身體健康方能長命百歲，相敬如賓方能舉案齊眉。
紫燕繞梁方能其樂融融，相互包容方能門庭生輝。
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與其救療于有疾之后,不若攝養(yǎng)于無疾之先.―――《丹溪心法》元 朱震亨治身養(yǎng)性謹(jǐn)務(wù)其細(xì),不可以小益為不平而不修,不可以小損為無傷而不防.―――《抱樸子》晉 葛洪我命在我,不在天.―――《仙經(jīng)》養(yǎng)生以不傷為本.―――《仙經(jīng)》養(yǎng)性之道,莫久行、久坐、久臥、久視、久聽.―――《養(yǎng)生要錄》宋蒲虔貫措身失理,亡之于微,積微成損,積疾成衰.―――《養(yǎng)生論》三國 嵇康虛邪賊風(fēng),避之有時(shí),恬淡虛無,真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來.―――《素問·上古天真論》善養(yǎng)生者養(yǎng)內(nèi),不善養(yǎng)生者養(yǎng)外.―――《壽世保元》明 龔?fù)①t善服藥者,不如善保養(yǎng).―――《養(yǎng)老奉親書》宋陳直才所不逮而困思之,傷也；力所不勝而強(qiáng)舉之,傷也.―――《抱樸子》 晉 葛洪體欲常勞,食欲常少,勞無過極,少無過虛.―――《養(yǎng)性延命錄》 南朝 梁 陶宏景雖常服藥物,而不知養(yǎng)性之術(shù),亦難以長生也.―――《養(yǎng)性延命錄》 南朝 梁 陶宏景善養(yǎng)性者,則治未病之病,是其義也.―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈精、氣、神,養(yǎng)生家謂之三寶.―――《理虛元鑒》明 汪綺石邪之所湊,其氣必虛.―――《素問·評熱病論》正氣存內(nèi),邪不可干.―――《素問·遺篇刺法論》陰平陽秘,精神乃治；陰陽離決,精氣乃絕.―――《素問·陰陽應(yīng)象大論惜精養(yǎng)生元?dú)鈱?shí),不思食；元神會,不思睡；元精足,不思欲；三元全,陸地仙.―――《養(yǎng)心要語》明胡文煥人年五十者,精力將衰,大法當(dāng)二十日一次施泄.―――《泰定養(yǎng)生主論》元王珪縱欲戕生,古今同慨.―――《退庵隨筆》清梁章鉅若耗散真精不已,疾病隨生,死亡隨至.―――《尊生八箋》明 高濂酒色之類,使人志氣昏酣荒耗,傷生敗德.―――《食色紳言》明陳繼儒御女之法,能一月再泄,一歲二十四泄,皆得二百歲.―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈聚精之道,一曰寡欲,二曰節(jié)勞,三曰息怒,四曰戒酒,五曰慎味.―――《攝生三要》明 袁坤儀男貴寡欲養(yǎng)精,女貴平心養(yǎng)血.―――《廣嗣紀(jì)要》明萬全精神養(yǎng)生戒暴怒以養(yǎng)其性,少思慈以養(yǎng)其神,省言語以養(yǎng)其氣,絕私念以養(yǎng)其心.―――《續(xù)附·養(yǎng)生要訣》明 胡文煥看一個(gè)醫(yī)生不如交一個(gè)朋友.―――諺語人借氣以充其身,故平日在乎善養(yǎng),所忌最是怒.―――《老老恒言》清 曹廷棟凡心有所愛,不用深愛,心有所憎,不用深憎,并皆損性傷神.―――《備急千金要方》 唐孫思邈大喜蕩心,微抑則定；甚怒煩性,稍忍即歇.―――《退庵隨筆》清梁章鉅人但知過怒過哀足以害性,而不知過喜過樂亦足以傷生.―――《退庵隨筆》清 梁章鉅心樂為良藥,神傷致骨枯.―――諺語不氣不愁,活到白頭.―――諺語老人之情,欲豪暢,不欲郁郁閼,可以養(yǎng)生.―――《類修要訣》明胡文煥圣人勝心,眾人勝欲,君子行正氣,小人行邪氣.―――《淮南子》西漢劉安等多思則神殆,多念則志散,多欲則損智,多事則形疲.―――《養(yǎng)生要集》唐 張湛安則物之感我者輕,和則我之應(yīng)物者順,外輕內(nèi)順,而生理備矣.―――《蘇沈良方》宋蘇軾、沈括忍怒以全陰氣,抑喜以養(yǎng)陽氣.―――《抱樸子》 晉 葛洪知恬逸自足者,為得安樂本.―――《尊生八箋》明 高濂物來順應(yīng),事過心寧,可以延年.―――《壽世保元》明 龔?fù)①t省思慮則心血不耗,發(fā)不易白.―――《醫(yī)先》明 王文祿惱一惱,老一老；笑一笑,少一少.―――《養(yǎng)心要語》明 胡文煥說說笑笑,通通七竅.―――諺語笑一笑,十年少；愁一愁,白了頭.―――諺語笑口常開,青春常在.―――諺語事從容則有余味,人從容則有余年.―――《呻吟語》明呂坤養(yǎng)心莫善于寡欲.欲不可縱,欲縱成災(zāi)；樂不可極,樂極生衰.―――《養(yǎng)生四要》明 萬全善攝生者,先除欲念.―――《食色紳言》明陳繼儒喜怒衰樂之發(fā)……可節(jié)而不可止也,節(jié)之而順,止之而亂.―――《春秋繁露》西漢董仲舒遇事不惱,長生不老.―――諺語嗜欲使人氣淫,好憎使人精勞.―――《古今圖書集成》清陳夢雷暴喜傷心,暴努傷肝,暴恐傷腎,過衰傷肺,過思傷脾.―――《養(yǎng)生四要》明 萬全夫精神志意者,靜而日充者壯,躁而日耗者老.―――《淮南子》西漢劉安等琴醫(yī)心,花醫(yī)肝,香醫(yī)脾,石醫(yī)腎,泉醫(yī)肺,劍醫(yī)膽.―――《幽夢續(xù)影》清朱錫綬人生如天地,和煦則春,慘郁則秋.―――《醫(yī)述》清程杏軒善養(yǎng)生者,先除欲念.―――《男女紳言》明陳繼儒得神者昌,失神者亡.―――《素問·移精變氣》心亂則百病生,心靜則萬病息.―――《衛(wèi)生寶鑒》元羅天益惜氣存精更養(yǎng)神,少思寡欲勿勞心.―――《壽世保元》明 龔?fù)①t心胸里頭能撐船,健康長壽過百年.―――諺語千保健,萬保健,樂觀方才是關(guān)鍵.―――諺語一日三笑,人生難老；一日三惱,不老也老.―――諺語生氣催人老,快樂變年少.―――諺語遇怒不要惱,遇難莫急躁.―――諺語常樂常笑,益壽之道.―――諺語房寬地寬,不如心寬.―――諺語知足者常樂,善笑者長壽.―――諺語要活好,心別小；善制怒,壽無數(shù).―――諺語笑口常開,百病不來.―――諺語治病必先治神,藥療必先心療.―――諺語忠誠是長壽之本,善良是快樂之源.―――諺語生活上適度,精神上大度.―――諺語養(yǎng)生必先養(yǎng)德,大德必得其壽.―――諺語生理衛(wèi)生強(qiáng)身,心理衛(wèi)生強(qiáng)心.―――諺語要享福,常知足.―――諺語飲食養(yǎng)生食不語,寢不言.―――《論語》春秋戰(zhàn)國孔丘節(jié)飲自然脾健,少餐必定神安.―――《續(xù)附·養(yǎng)生要訣》明 胡文煥一頓吃傷,十頓喝湯.―――諺語上床蘿卜下床姜,不用醫(yī)生開藥方.―――諺語凡食熱勝冷,少勝多,熟勝生,淡勝咸.―――《養(yǎng)生要錄》宋蒲虔貫凡食,無強(qiáng)厚味,無以烈味重酒.―――《呂氏春秋》戰(zhàn)國呂不韋等五谷為養(yǎng),五蓄為助,五菜為充,五果為益.―――《養(yǎng)生四要》明 萬全饑不暴食,渴不暴飲.―――諺語安身之本,必資于食,不知食宜,不足以存生.―――《圣濟(jì)總錄》宋官修陰之所生,本在五味,陰之五宮,傷在五味.―――《素問·陰陽應(yīng)象大論》食欲少而數(shù),不欲頓多難消,常如飽中饑,饑中飽.―――《養(yǎng)性延命錄》 南朝 梁 陶宏景多飲酒則氣升,多飲茶則氣降.―――《養(yǎng)生膚語》明陳繼儒谷肉果菜,食養(yǎng)盡心,無使過之,傷其正之.―――《素問·五常政大論》湯泡飯,嚼不爛.―――諺語服餌不備五味四氣而偏食之,久則臟腑偏傾,而生其病矣.―――《素問玄機(jī)病原式》金元 劉完素食能排邪而安臟腑,悅神爽志,以資血?dú)?―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈食畢,飲清茶一杯,起行百步,以手摩臍.―――《昨非庵日纂》明鄭宣要想身體健,食物要新鮮.―――諺語養(yǎng)生之道,莫先于飲食.―――《嘉業(yè)堂叢書》清劉承干莫吃空心茶,少食中夜飯.―――《類修要訣》明胡文煥膏梁厚味有損身體,粗茶淡飯延年益壽.―――諺語寒從腳起,病從口入.―――諺語朝食三片姜,猶如人參湯.―――諺語晚上少吃一口,肚里舒服一宿.―――諺語安谷則生,絕谷則亡,飲食自倍,腸胃耐傷.―――《養(yǎng)生要訣》明胡文煥凡有喜嗜之物,不可縱口,當(dāng)念病從口入,惕然自省.―――《養(yǎng)生四要》明 萬全晚飯少吃口,活到九十九.―――《養(yǎng)生要集》唐 張湛凡食物不能廢咸,但少加使淡,淡則物之其味真性俱得.―――《老老恒言》清 曹廷棟調(diào)理脾胃為醫(yī)中之王道,節(jié)飲食乃卻病之良方.―――《仁齋直指方論》宋 楊士瀛粥飯為世間第一補(bǔ)人之物.―――《隨息居飲食譜》清王世雄飽食即臥,乃生百病.―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈一天三頓粥,郎中朝我哭. ―――諺語冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開藥方. ―――諺語藥補(bǔ)不如食補(bǔ). ―――諺語熱飯冷茶泡,娘做郎中醫(yī)不好―――諺語寒從腳上起、病從口中入 ―――諺語貪吃貪睡,添病減歲 ―――諺語甜言奪志、甜食壞齡 ―――諺語吃饃喝涼水,瘦成干棒槌 ―――諺語五谷雜糧多進(jìn)口,大夫改行拿鋤頭 ―――諺語少吃多餐,益壽延年 ―――諺語暴食暴飲易生病,定時(shí)定量可安寧 ―――諺語肉生火,油生痰,青菜豆腐保平安.―――諺語寧吃鮮桃一口,不吃爛杏一筐.―――諺語寧可鍋中存放,不讓肚子飽脹.―――諺語飲食講衛(wèi)生,保你不生病.―――諺語生活養(yǎng)生常洗衣服常洗澡,常曬被褥疾病少指甲常剪,疾病不染 ―――諺語人勤于體者,神不外馳,可以集神；人勤于智,精不外移,可以攝精.―――《退庵隨筆》清梁章鉅心要常操,身要常勞.―――《呻吟語》明呂坤日光不照門,醫(yī)生便上門.―――諺語出則以車,入則以輦,務(wù)以自佚,命以曰招蹶之機(jī).―――《呂氏春秋》戰(zhàn)國呂不韋等發(fā),血之窮也,千過梳發(fā),發(fā)不白.―――《養(yǎng)生要集》唐 張湛衣服厚薄,欲得隨時(shí)合度.是以暑月不可全薄,寒時(shí)不可極厚.―――《養(yǎng)生要錄》宋蒲虔貫牢齒之法,早朝叩齒三百下為良.―――《養(yǎng)生要集》唐 張湛齒,骨之窮也,朝朝琢齒,齒不齲.―――《養(yǎng)生要集》唐 張湛若要小兒安,常帶三分饑與寒.―――諺語按摩為養(yǎng)生之一術(shù).―――《雨航雜錄》明馮時(shí)可春捂秋凍,不生雜病.―――諺語常洗衣服常洗澡,常曬被褥疾病少.―――諺語欲得長生,腸中常清；欲得不死,腸中無屎.―――諺語指甲常剪,疾病不染.―――諺語煙酒不嘗,身體必強(qiáng).―――諺語不染煙和酒,活到九十九 ―――諺語煙酒不嘗,身體必強(qiáng) ―――諺語捂捂蓋蓋臉皮黃,凍凍曬曬身體強(qiáng).―――諺語要想感冒少,常洗冷水澡.―――諺語剃頭洗腳,勝如吃藥.―――諺語臥欲側(cè)而曲膝,益氣力.―――《寶生要錄》宋 蒲虔貫養(yǎng)生者,心欲求寐愈難.―――《老老恒言》清 曹廷棟腰腹下至足脛欲得常溫,胸上至頭欲得稍涼.―――《養(yǎng)生要錄》宋蒲虔貫冬不宜極溫,夏不宜窮涼.―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈夫人夜臥,欲自以手摩四肢胸腹十?dāng)?shù)遍,名曰干沐浴.―――《寶生要錄》宋 蒲虔貫小兒無凍餓之患,有飽暖之災(zāi).―――《溫病條辨》清吳瑭涌泉二穴,精氣所生之地,寢時(shí)宜擦千遍.―――《壽世青編》清尤乘春夏宜早起,秋冬宜晏眠.晏忌日出后,早忌雞嗚前.―――《養(yǎng)生要訣》明胡文煥腹為五臟之總,故腹本喜暖.―――《老老恒言》清 曹廷棟寒暖適體,勿侈華艷,可以延年.―――《養(yǎng)性延命錄》 南朝 梁 陶宏景
