描寫書法的詩句
找了會(huì)兒，沒找到太合適的（專寫書法的），就把我自己的書法體會(huì)詩句發(fā)上來吧，只供一笑。
習(xí)字有感興來當(dāng)使秋毫縱勁落張馳若運(yùn)弓墨走千回心亦轉(zhuǎn)魂銷一盡夢方驚重山壟斷疑歸路幽徑曲通見日明遠(yuǎn)望神飛思不定仰天大笑少年情前四句寫的是書寫本身的狀態(tài)，后四句是指遇到一處疑難，似乎要寫不下去了，忽然悟到機(jī)要豁然而解，心里特別暢快。
練書法的名句，俗語
1、言，心聲也；書，心畫也；聲畫形，君子小人見矣。
聲畫者，君子小人之所以動(dòng)情乎。
——揚(yáng)雄《法言》句2、夫書肇于自然，自然既立，陰陽生焉；陰陽既生，形勢出矣。
——蔡邕《九勢》句3、藏頭護(hù)尾，力在字中，下筆用力，肌膚之麗。
故曰：勢來不可止，勢去不可遏，惟筆軟則奇怪生焉。
——蔡邕《九勢》句4、凡落筆結(jié)宇，上皆覆下，下以承上，使其形勢遞相映帶，無使勢背。
——蔡邕《九勢》句5、夫書先默坐靜思，隨意所適，言不出口，氣不盈息，沉密神彩，如對至尊，則無不善矣。
——蔡邕《筆論》句6、書者，散也。
欲書先散懷抱，任情恣性，然后書之；若迫于事，雖中山兔豪不能佳也。
——蔡邕《筆論》句7、筆跡者，界也，流美者，人也，非凡庸所知，見萬象皆類之。
——鐘繇筆法句8、凡人各殊氣血，異筋骨。
心有疏密，手有巧拙。
書之好丑，可為強(qiáng)哉
若人顏有美惡，豈可學(xué)以相若耶
——趙壹非草書句9、下筆點(diǎn)畫波撇屈曲，皆須盡一身之力而送之。
——衛(wèi)鑠《筆陣圖》句10、凡書貴乎沉靜,令意在筆前,字居心后,未作之始,結(jié)思成矣。
——王羲之書論句11、王僧虔書如王、謝家子弟，縱復(fù)不端正，奕奕皆有一種風(fēng)流氣骨。
——蕭衍古今書優(yōu)劣評(píng)句12、書之妙道，神彩為上，形質(zhì)次之，兼之者方可紹于古人。
——王僧虔筆意贊句13、心不厭精，手不忘熟。
若運(yùn)用盡于精熟，規(guī)矩諳于胸襟，自然容與徘徊，意先筆后，瀟灑流落，翰逸神飛，亦猶弘羊之心，預(yù)乎無際；庖丁之目，不見全牛。
——孫過庭書譜句14、初學(xué)分布，但求平正；既知平正，務(wù)追險(xiǎn)絕；既能險(xiǎn)絕，復(fù)歸平正。
初謂未及，中則過之，后乃通會(huì)，通會(huì)之際，人書俱老。
——孫過庭書譜句15、篆尚婉而通，隸欲精而密，草貴流而暢，章務(wù)檢而便。
然后凜之以風(fēng)神，溫之以妍潤，鼓之以枯勁，和之以閑雅。
故可達(dá)其性情，形其哀樂。
——孫過庭書譜句16、貴能古不乖時(shí)，今不同弊，所謂文質(zhì)彬彬，然后君子。
何必易雕宮于穴，反玉輅于椎輪者乎
——孫過庭書譜句17、文則數(shù)語，方見其意，書則一字，已見其心，可謂得簡易之道。
——張懷瓘文字論句18、氣勢生乎流便，精魄出于鋒茫。
——張懷瓘文字論句19、深識(shí)書者，唯觀神采，不見字形。
若精意玄鑒，則物無遺照，何有不通。
——張懷瓘文字論句20、夫執(zhí)筆在乎便穩(wěn)，用筆在乎輕健，故輕則須沉，便則須澀，謂藏鋒也。
——韓方明授筆要說句21、素曰：“吾觀夏云多奇峰，輒常師之，其痛快處如飛鳥出林，驚蛇入草。
又遇坼壁之路，一一自然。
真卿曰：‘何如屋漏痕
’素起，握公手曰：‘得之矣
’”——陸羽懷素別傳句22、往時(shí)張旭善草書，不治它技，喜怒窘窮，憂悲愉佚，怨恨，思慕，酣醉無聊，不平，有動(dòng)于心，必于草書焉發(fā)之。
——韓愈送高閑上人序句23、用筆在心，心正則筆正，乃可為法。
——書小史載柳公權(quán)句24、蘇子美嘗言：明窗凈幾，筆硯紙墨皆極精良，亦自是人生一樂。
然能得此樂者甚稀，其不為外物移其好者，又特稀也。
——?dú)W陽文忠公集句25、作字要熟，熟則神氣完實(shí)而有余。
——?dú)W陽文忠公集句26、筆成冢，墨成池，不及羲之即獻(xiàn)之。
筆禿千管，墨磨萬錠，不作張芝作索靖。
——蘇軾題二王書句27、書法備于正書，溢而為行草。
未能正書，而能行草，猶未嘗莊語，而輒放言，無是道也。
——東坡集句28、故仆書盡意作之似蔡君謨，稍得意似楊風(fēng)子，更放似言法華。
——蘇東坡論書句29、吾雖不善書，曉書莫如我。
茍能通其意，常謂不學(xué)可。
貌妍容有顰，璧美何妨橢。
端莊雜流麗，剛健含婀娜。
——蘇東坡次韻子由論書詩30、書必有神氣骨肉血, 五者闕一，不為成書也。
——東坡集句31、古之論書者，兼論其平生，茍非其人，雖工不貴也。
——蘇軾書唐氏六家書后句32、吾書雖不甚佳，然自出新意，不踐古人，是一快也。
——東坡集句33、今時(shí)學(xué)蘭亭者，不師其意筆意，便作行勢，正如羨西子捧心而不自寤其丑也。
——山谷題跋句34、凡學(xué)書欲先學(xué)用筆。
用筆之法欲雙鉤回腕，掌虛指實(shí)，以無名指倚筆，則有力。
——黃庭堅(jiān)論書句35、凡學(xué)字時(shí)，先當(dāng)雙鉤，用兩指相疊，蹙筆壓無名指。
高提筆，令腕隨已意左右。
——黃庭堅(jiān)論書句36、凡作字須熟觀魏晉人書,會(huì)之于心,自得古人筆法也。
——黃庭堅(jiān)論書句37、學(xué)書須要胸中有道義，又廣之以圣哲之學(xué)，書乃可貴。
若其靈無程，政使筆墨不減元常、逸少，只是俗人耳。
——山谷文集句38、凡書害姿媚是其小疵,輕佻是其大病,直須落筆一一端正。
至于放筆自然成行,則雖草而筆意端正。
最忌用意裝飾,便不成書。
——黃庭堅(jiān)《山谷文集》句39、凡書要拙多于巧。
近世少年作字，如新婦子妝梳，百種點(diǎn)綴，終無烈婦態(tài)也。
——黃庭堅(jiān)論書句40、用筆不知擒縱，故字中無筆耳。
字中有筆，如禪家句中有眼，非深解宗趣，豈易言哉。
——山谷文集句41、一日不書便覺思澀，想古人未嘗片時(shí)廢書也。
——米芾海岳名言句42、學(xué)書須得趣，他好俱忘，乃入妙。
別為一好縈之，便不工也。
——米芾海岳名言句43、學(xué)書貴弄翰，謂把筆輕，自然手心虛振迅天真，出于意外。
——米芾自述學(xué)書帖句44、壯年未能成家，人謂吾書為集古字，蓋取諸長處，總而成之。
既老始自成家，人見之，不知以何為祖也。
——米芾海岳名言句45、前人作字煥然可觀者，以師古而無俗韻，其不學(xué)臆斷，悉掃去之。
——趙構(gòu)翰墨志句46、翟伯壽問于米老曰:“書法當(dāng)何如?米老曰:“無垂不縮，無往不收。
此必至精至熟，然后能之。
——姜夔續(xù)書譜句47、與其工也寧拙，與其弱也寧勁，與其鈍也寧速。
然極須淘洗俗姿，則妙處自見矣。
——姜夔續(xù)書譜句48、學(xué)書在玩味古人法帖，悉知其用筆之意，乃為有益。
——松雪齋文集句49、右軍書《蘭亭》，是已退筆，因其勢而用之，無不如志，茲其所以神也。
——蘭亭十三跋句50、學(xué)書有二，一日筆法，二曰字形。
筆法弗精，雖善猶惡；字形弗妙，雖熟猶生。
學(xué)書能解此，始可以語書也。
——昆山志載趙孟頫51、右軍字勢，古法一變，其雄秀之氣，出于天然。
故古今以為師法。
齊梁間人，結(jié)字非不古，而乏俊氣，此又存乎其人，然古法終不可失也。
——趙孟頫蘭亭十三跋句52、右軍人品甚高，故書入神品。
奴隸、小夫、乳臭之子，朝學(xué)執(zhí)筆，暮已自夸其能，薄俗可鄙。
——趙孟頫蘭亭十三跋句53、字之中點(diǎn)畫重并者，隨宜屈伸以變換之點(diǎn)不變謂之布棋，畫不變謂之布算子。
——陳繹曾翰林要訣句54、大率書有三戒：初學(xué)分布，戒不均與欹；繼知規(guī)矩，戒不活與滯；終能純熟，戒狂怪與俗。
——項(xiàng)穆書法雅言句55、書之法則，點(diǎn)畫攸同。
形之楮墨，性情各異，猶同源分派，共樹殊枝者。
——項(xiàng)穆書法雅言句56、未書之前定志以帥其氣；將書之際養(yǎng)氣以充其志。
勿忘勿助由勉入安，斯于書也，無間然矣。
——項(xiàng)穆書法雅言句57、古人名跡，愈閱愈作，仆性善草書，每一閱，必有所得，益知古人不易到也。
——文彭六硯齋二筆句58、作書須提得筆起，不可信筆。
蓋信筆則其波畫皆無力。
提得筆起，則一轉(zhuǎn)一束處皆有主宰。
——董其昌畫禪室隨筆句59、作書之法，在能放縱，又能攢捉。
每一字中，失此兩竅，便如晝夜獨(dú)行，全是魔道矣。
——董其昌畫禪室隨筆句60、字須奇宕瀟灑，時(shí)出新致，以奇為正，不主故常。
——董其昌畫禪室隨筆句
練習(xí)行書應(yīng)該從誰的書法開始練起
1.練字應(yīng)從哪種字體練起呢
學(xué)習(xí)書法的途徑，傳統(tǒng)觀念認(rèn)為應(yīng)從唐楷入手，逆時(shí)而上，在寫好楷書的基礎(chǔ)上進(jìn)一步練習(xí)南行、北碑、漢隸、秦篆。
另一種觀念認(rèn)為從青少年手部肌肉發(fā)育尚不成熟的特點(diǎn)出發(fā)，可以從變化較少的秦篆入手，順時(shí)而下，由行草而后楷書。
這兩種觀念自有其道理。
但我認(rèn)為我們學(xué)習(xí)的硬筆書法與上文所述的毛筆書法有著本質(zhì)的不同，所以我們不能因循其練習(xí)方法，更不能受惑于先學(xué)毛筆后學(xué)硬筆的傳統(tǒng)觀念。
我們現(xiàn)在廣泛使用的是硬筆，寫不好毛筆字照樣可以寫好硬筆字，沒有必要走彎路。
練習(xí)硬筆字應(yīng)從哪種字體練起呢
我認(rèn)為：從青少年的手部肌肉發(fā)育特點(diǎn)及硬筆書法筆畫粗細(xì)均勻，變化較少的特點(diǎn)出發(fā)，應(yīng)從不求運(yùn)筆快慢和輕重變化的字體練起。
最好是印刷體中的黑體字，這種字體的美感主要表現(xiàn)在其結(jié)構(gòu)上，我們可以通過對黑體字的揣摩分析，掌握字的結(jié)構(gòu)。
在此基礎(chǔ)上，我們才可以根據(jù)自己的個(gè)性和愛好，選擇自己最喜歡的字體刻苦練習(xí)。
2.練字都應(yīng)該練什么
首先要練眼，即認(rèn)真讀帖。
宋代的書法家黃庭堅(jiān)說：“古代人學(xué)習(xí)寫字不都是依靠臨摹，他們常常把古人的書法作品張掛在墻壁上，專心致志的觀看它，看準(zhǔn)了才下筆。
”唐朝的歐陽詢發(fā)現(xiàn)了晉代索靖寫的碑，愛不忍離，索性坐下讀碑三天。
讀的帖越多，眼力就會(huì)越高，就知道了如何寫才好，好在哪里。
有一個(gè)成語叫“眼高手低”，我認(rèn)為：眼高是手高的前提。
發(fā)現(xiàn)不了美，不知什么是美，就更談不上創(chuàng)造美了。
有不少同學(xué)以為書寫潦草是所謂的行書，導(dǎo)致他們以丑為美的原因是他們“眼低手也低”。
其次要練腦或說練心。
在細(xì)心觀察的基礎(chǔ)上還要把寫得好的范字牢牢地記在心里，把其字形深深地刻在大腦里，無論何時(shí)，一旦提到這個(gè)字，馬上就能想出這個(gè)字在字帖上的形狀。
做到胸有成帖，腦有成字。
第三要練手。
練眼和練腦是為了搞清字該怎樣寫。
心中能想出字的最好效果，手中不一定能寫出這種最好效果，因?yàn)槟X不一定能指揮得了手，手不一定能指揮得了筆。
練手就是要達(dá)到心手一致，手筆一致的境界，所以練手也是至關(guān)重要的。
練手主要是練指力、練腕力、練手感。
寫字的時(shí)間長了會(huì)感到手指發(fā)痛，手腕發(fā)酸，手不聽使喚，多鍛煉這一現(xiàn)象就會(huì)消失。
經(jīng)常幫老師在黑板上抄題的學(xué)生和辦黑板報(bào)的學(xué)生寫字往往又快又好，他們的指力和腕力就是如此練出來的。
還要注意練手感，讓大腦能指揮手，感覺到筆變成了手的一部分，變成了手的延伸，手能輕松的指揮筆，想快則快，想慢則慢，想輕則輕，想重則重，想寫出什么樣的效果就能寫出什么樣的效果。
第四要練結(jié)構(gòu)，因?yàn)榫氉值年P(guān)鍵是掌握字的結(jié)構(gòu)。
字的結(jié)構(gòu)是指字的筆畫的長短比例及筆畫間的穿插避讓關(guān)系。
謝曉東在歌曲《中國人》中唱道：“最愛寫的字啊是先生教的方塊字，方方正正做人要象他……”“方方正正”概括了漢字的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。
掌握了漢字的結(jié)構(gòu)，寫出了方方正正，結(jié)構(gòu)美觀的黑體字，將其筆畫稍加變化就能寫出宋體、魏體、楷體、仿宋體、龐體、司馬體、隸書等各種字體的漢字。
如果掌握不住漢字的結(jié)構(gòu)，無論如何對字的筆畫進(jìn)行修飾，進(jìn)行美化，都是難看的贅物，越變越難看。
所以掌握字的結(jié)構(gòu)，寫好黑體字是練好一切字體的關(guān)鍵和基礎(chǔ)。
第五要練筆畫。
不少同學(xué)練過書法，他們從楷書練起，許多運(yùn)筆的規(guī)則都忘了，只記住了頓筆。
結(jié)果寫出來的字拖拉累贅，狀如鬼畫符。
我提倡大家從黑體字練起，抓住字形，取消頓筆。
下面我給大家介紹幾種常用筆畫的寫法和大多數(shù)同學(xué)在書寫這些筆畫時(shí)容易出現(xiàn)的毛?。?①點(diǎn)，由左上方向右下方運(yùn)筆，有一個(gè)運(yùn)筆過程。
注意“點(diǎn)”也是有長度的，不能厾成圓點(diǎn)。
②橫，由左至右平等運(yùn)筆。
關(guān)鍵是“橫要平”，不能一頭高一頭低，或頓筆頓成波浪形。
根據(jù)方塊字的字形需要控制長短，不要太短或太長。
③豎，從上往下垂直運(yùn)筆。
關(guān)鍵是“豎要直”，不能左右歪斜，更不能寫成豎鉤。
根據(jù)方塊字的字形需要控制長短，不要太短或太長。
④撇，從右上方往左下方運(yùn)筆，不要寫成點(diǎn)撇或橫撇。
⑤折，寫折筆時(shí)，折角宜方不宜圓。
不要在轉(zhuǎn)角處大肆頓筆，寫成脫肩的兩個(gè)鈍角，要寫成一個(gè)直角。
這樣寫出來的字，如用圓珠筆寫，就是類似火柴棍的幼圓體美術(shù)字；如用鋼筆書寫，就是標(biāo)準(zhǔn)的黑體字。
雖然筆畫單調(diào)，但只要結(jié)構(gòu)準(zhǔn)確，照樣美觀好看。
就像蹲馬步是練武術(shù)的基本功一樣，橫平豎直是寫漢字的基本功。
許多人寫不好字的原因就是橫不平豎不直、結(jié)構(gòu)不準(zhǔn)確。
如果結(jié)構(gòu)不對，筆畫的變化再豐富也寫不出好字來。
3.練字的一般步驟 在練習(xí)黑體字，掌握字的結(jié)構(gòu)，練好基本功的基礎(chǔ)上，可以選定自己喜歡的字體進(jìn)行練習(xí)。
選定字體的過程叫選帖，在選帖的基礎(chǔ)上，還要經(jīng)過讀帖、描摹、臨帖、背帖、創(chuàng)作五步。
第一步讀帖。
帖上漢字的讀音我們都知道，無需再讀。
讀什么
讀字形，讀結(jié)構(gòu)，讀筆畫，分析揣摩字的筆畫特點(diǎn)及筆畫間的相互關(guān)系。
例如：我們讀黑體字的“中”，要讀出“中”的一豎穿過了“口”的正中間，“口”字稍扁，橫的長度是豎的長度的二倍，中間的長豎被“口”字的下橫分成長度相等的兩段，其上段又被“口”字的上橫分成長度相等的兩段。
這就是讀字形，讀結(jié)構(gòu)。
不同字體，筆畫具有不同特點(diǎn)，硬筆書法筆畫的變化并不明顯，也不易為中學(xué)生所掌握，這里就不再多說了。
第二步描摹。
“描”指的是描紅，即初學(xué)者在印好的紅字帖上沿筆跡用藍(lán)筆描寫。
“摹”指摹帖，即用透明紙覆在范字上，沿紙上的字影一筆一畫的寫，又叫寫仿影。
第三步臨帖。
指把字帖置于一旁，看著字帖一字一字地寫在作業(yè)紙上，這種方法有利于掌握字的筆法筆意，但不易掌握字的結(jié)構(gòu)。
第四步背帖。
指在臨帖的基礎(chǔ)上把字帖去掉，根據(jù)自己的記憶，回憶字帖上的字形，將其寫在作業(yè)紙上的方法。
這是練好字的關(guān)鍵一步，只有對所寫的字精審細(xì)察，成竹在胸，才能下筆有神，準(zhǔn)確無誤。
寫字的時(shí)候，如能在所寫的白紙上看到要寫漢字的準(zhǔn)確字形，做到“成字在紙，成字在胸”，下筆如描紅，寫一手好字就不成問題了。
第五步創(chuàng)作。
在掌握了字帖上的字的寫法的基礎(chǔ)上，觸類旁通，悟出字帖上沒有的字的寫法。
根據(jù)自己表情達(dá)意的需要，寫出一段有中心、有內(nèi)容、自成體系的文字，這就是創(chuàng)作了。
如果能在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中寫出一手與字帖接近的字，中學(xué)生練字的目的也就達(dá)到了。
4.練字的注意事項(xiàng) 下面我再談?wù)劸氉謶?yīng)注意的幾個(gè)問題： 第一個(gè)問題是書寫工具的選擇。
“工欲善其事，必先得其器。
”無論是鋼筆還是圓珠筆都要選用書寫流暢，線條粗細(xì)均勻的好筆。
墨色太淺，難以辯認(rèn)；墨色太黑，又給人以壓抑感。
在考試時(shí)往往會(huì)因此影響閱卷老師的心情，造成不必要的失分，所以筆跡的墨色以藍(lán)黑色為最好。
第二個(gè)問題：練字應(yīng)注意寫字的姿勢和執(zhí)筆的方法。
由于現(xiàn)在絕大多數(shù)的中學(xué)生使用的是圓珠筆，我就以圓珠筆為例談?wù)剬懽值淖藙莺蛨?zhí)筆的方法。
用圓珠筆寫字要采用坐姿，做到“頭正、身直、臂開、足安”。
由于圓珠筆寫的字小，所以筆尖的活動(dòng)要在視覺效果最好的區(qū)域。
一般右手執(zhí)筆，筆的位置要略偏右側(cè)。
眼睛距紙面約30厘米，胸部距桌邊約10厘米。
兩臂自然伸展，小臂平枕桌面。
以拇指和食指的指肚分別按住筆桿的左右兩側(cè)，中指第一關(guān)節(jié)左側(cè)抵住筆桿的下方，無名指和小指依次貼靠中指自然彎曲成半握拳狀，起直轄市控制作用。
拇指與筆桿接觸點(diǎn)到筆尖的距離約4厘米。
筆桿斜靠在虎口上，與紙面成45－60度角，字越小，角度越大。
如用鋼筆寫字還應(yīng)注意筆尖在外，筆舌在里，讓筆尖的中縫接觸紙面，以保證出水均勻，線條流暢。
第三個(gè)問題：練字要心平氣靜，善始善終，不能心浮氣躁，敷衍了事。
寫字的時(shí)候要做到一筆不茍，每一筆都要寫得實(shí)實(shí)在在。
有人練字的時(shí)候，喜歡在結(jié)束前亂畫一氣，這種亂畫是練字的大忌，不但有損筆尖的壽命，而且讓練了半天，剛剛?cè)〉玫倪M(jìn)步化為烏有。
第四個(gè)問題：不要輕易變換字體。
練字要有恒心，有毅要練好扎實(shí)在基本功。
練字要堅(jiān)持經(jīng)常，不能一曝十寒，三天打漁，兩天曬網(wǎng)。
須知：一日練功一日功，一日不練十日空。
在掌握了字體結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上，可以選擇自己喜歡的字體堅(jiān)持不懈的練下去，輕易不要變換字體。
因?yàn)橐坏┳儞Q字體，又得從頭練起。
第五個(gè)問題：要學(xué)用結(jié)合，練寫合一，有的同學(xué)練字的時(shí)候?qū)懙煤芎茫珜懽鳂I(yè)的時(shí)候又瞎寫一氣，這們是永遠(yuǎn)練不好字的。
練過的字平時(shí)用到了，應(yīng)該寫的象練時(shí)那樣好，練一個(gè)用一個(gè)，在用中學(xué)，在學(xué)中用，學(xué)用結(jié)合才能練好字。
第六個(gè)問題：各科教師要齊抓共管密切配合。
首先教師要寫規(guī)范字，其次還要鼓勵(lì)學(xué)生練字。
對作業(yè)書寫潦草的學(xué)生要批評(píng)教育，讓其改正。
督促學(xué)生練字不只是語文教師的責(zé)任，每個(gè)教師都有責(zé)任。
5.練字有三種境界。
大家都看過金庸的長篇小說《笑傲江湖》，其中有一段對練劍的精辟論述：初學(xué)乍練之時(shí)，以手使劍，有時(shí)劍不聽使喚，甚至?xí)白约骸?/p>
練過一段時(shí)間之后手劍合一，以心使劍，劍隨心走，劍術(shù)就達(dá)到了一個(gè)較高的層次。
劍術(shù)的最高層次是心劍合一，無劍無我。
舉手投足即是劍著，飛花摘葉，皆是利劍，一枚細(xì)細(xì)的繡花針也能抵擋三個(gè)劍術(shù)高手，這樣的劍術(shù)可以說達(dá)到了出神入化的境界。
練字也是這樣，我們練字的最初階段同樣是以手使筆。
筆由不聽手的使喚到逐漸熟練有一個(gè)過程，進(jìn)一步可以發(fā)展到筆手合一的境界。
這時(shí)寫字的時(shí)候感覺筆是手的一部分，不是在用筆寫，而是在用手寫。
只要我們認(rèn)真練習(xí)，是可以達(dá)到這一境界的。
練字的第二個(gè)境界是以心使筆，心筆合一，心動(dòng)則筆動(dòng)。
筆下所寫的就是心中所想，達(dá)到了這一境界，書法水平可以說是小有成就了。
包括我在內(nèi)的我們大家都要努力向這一目標(biāo)邁進(jìn)。
練字的第三個(gè)境界是師法造化，無我無筆。
古代許多著名的大書法家都是這樣的。
如王羲之見白鵝游水之姿，悟出“浮鵝鉤”的筆勢；張旭見擔(dān)夫爭路，公孫大娘舞劍，從中悟到結(jié)構(gòu)點(diǎn)畫的爭讓穿插關(guān)系和用筆的疾徐、節(jié)奏，大大豐富了其狂草的寫法；懷素觀夏云海濤，領(lǐng)悟到草書的大氣磅礴、翻江倒海之勢；顏真卿觀屋漏痕、錐畫沙，理解了用筆的遲澀和力度。
這是我們練字的理想境界，達(dá)到了這一境界，無論有筆無筆，軟筆硬筆，即使是一段枯枝，一把破笤帚，都能寫出絕妙的書法作品。
讓我們用心寫字，而不僅僅是用手寫字，努力向這一理想的境界邁進(jìn)吧
下面談?wù)劦谒膫€(gè)問題：我是怎樣練字的。
開始時(shí)我用毛筆臨《顏勤禮碑》，后來我找到一本《99天鋼筆字速成字帖》，該帖精選99個(gè)具有代表性的漢字，要求練習(xí)者每天練習(xí)一個(gè)，記住一個(gè)，學(xué)會(huì)一個(gè)。
練完99天，99個(gè)漢字都會(huì)寫了，觸類旁通，其它的漢字也都會(huì)寫了。
我從《顏勤禮碑》中找出這些漢字，每天一個(gè)，刻苦練習(xí)，不到一個(gè)月，就有了明顯的進(jìn)步。
后來，有同學(xué)說，我寫的顏體很有“顏”味，只是軟而無力，原因是我在運(yùn)筆的時(shí)候做不到“中鋒行筆”，很多情況下都是拖筆。
這個(gè)同學(xué)是一個(gè)眼高手低的人，發(fā)現(xiàn)了我的毛病，卻不能幫我改正。
我多方求教，認(rèn)真觀察別人如何寫字，終于發(fā)現(xiàn)了這一訣竅：原來，別人寫字的時(shí)候常常捻動(dòng)筆桿，讓筆尖隨著運(yùn)筆轉(zhuǎn)動(dòng)，始終處于筆畫的中間，這樣就做到了“中鋒行筆”。
后來，我的另一個(gè)同學(xué)對我說：“你的字筆畫很規(guī)范，但組合到一塊后并不美觀，主要原因是結(jié)構(gòu)不對。
要想掌握字的結(jié)構(gòu)，你不如跟著我學(xué)寫黑體字，筆畫象火柴棍一樣的黑體字，只有結(jié)構(gòu)對了才美觀。
”于是我就用板刷沾水，照著報(bào)紙新聞的黑體字標(biāo)題在地板上練習(xí)。
很快我就掌握了黑體字的寫法，并為一些班級(jí)書寫了大字標(biāo)語。
我發(fā)現(xiàn)，在學(xué)會(huì)黑體字后，許多從未練習(xí)過的字體，只要對其基本筆畫稍加練習(xí)就能寫成。
這也是我今天建議同學(xué)們從黑體字練起的原因。
1993年，我參加石家莊市教委組織的書畫比賽獲三等獎(jiǎng)，如今我經(jīng)常幫助同事們出壁報(bào)，寫大字，既鞏固了練字的效果又提高了寫字的水平，既幫助了別人又陶冶了自己。
以上我們談了練字的方法和注意事項(xiàng)，如果大家按我說的去做，我想你一定會(huì)取得進(jìn)步的，因?yàn)槲抑笇?dǎo)學(xué)生練字就取得了良好的效果，最后我就談?wù)勥@個(gè)問題。
作為一名語文教師不但要自己寫好字，還要指導(dǎo)學(xué)生寫一手好字。
為了讓學(xué)生寫好字，我曾經(jīng)讓學(xué)生寫過“每日一字”，經(jīng)過練習(xí)，98屆學(xué)生李超學(xué)習(xí)龐中華體鋼筆字達(dá)到了很高的水平，牛鯤鵬的鋼筆字方正謹(jǐn)嚴(yán)自成一體。
我還為學(xué)生搞過多次書法講座，并多次組織學(xué)生參加書法比賽。
2001屆學(xué)生胡占雄、李墨等人的硬筆書法作品曾在“世紀(jì)之星”書法比賽中獲獎(jiǎng)。
如今，我在學(xué)生中開展評(píng)比“星級(jí)書寫能手”的活動(dòng)，學(xué)生練字的熱情很高。
“三星級(jí)書寫能手”孫瑞靜同學(xué)不但書寫工整清楚，而且達(dá)到了每分鐘50多字的書寫速度。
最后我還想告訴大家：寫一手漂亮的漢字其實(shí)并不難，只要你用心練用心寫總會(huì)成功的。
當(dāng)你看到一個(gè)個(gè)端莊秀麗的漢字從你的筆下流淌而出的時(shí)候，當(dāng)你看到一頁頁整潔清楚的作業(yè)在你的筆下誕生的時(shí)候，當(dāng)你看到作業(yè)本上的紅對鉤和“優(yōu)”的時(shí)候，你不覺得寫好漢字也是一種藝術(shù)享受嗎
讓我們走進(jìn)漢字書法的藝術(shù)世界，盡情的揮毫潑墨吧
關(guān)于王羲之練習(xí)書法的故事(不少于十個(gè))
王羲之自幼酷愛書法，幾十年來契而不舍地刻苦練習(xí)，終于使他的書法藝術(shù)達(dá)到了超逸絕倫的高峰，被人們譽(yù)為 書圣。
王羲之13歲那年，偶然發(fā)現(xiàn)他父親藏有一本《說筆》的書法書，便偷來閱讀。
他父親擔(dān)心他年幼不能保密家傳，答應(yīng)待他長大之后再傳授。
沒料到，王羲之竟跪下請求父親允許他現(xiàn)在閱讀，他父親很受感動(dòng)，終于答應(yīng)了他的要求。
王羲之練習(xí)書法很刻苦，甚至連吃飯、走路都不放過，真是到了無時(shí)無刻不在練習(xí)的地步。
沒有紙筆，他就在身上劃寫，久而久之，衣服都被劃破了。
有時(shí)練習(xí)書法達(dá)到忘情的程度。
一次，他練字竟忘了吃飯，家人把飯送到書房，他竟不加思索地用摸摸蘸著墨吃起來，還覺得很有味。
當(dāng)家人發(fā)現(xiàn)時(shí)，已是滿嘴墨黑了。
王羲之常臨池書寫，就池洗硯，時(shí)間長了，池水盡墨，人稱 墨池。
現(xiàn)在紹興蘭亭、浙江永嘉西谷山、廬山歸宗寺等地都有被稱為墨池的名勝。
王羲之的書法藝術(shù)和刻苦精神很受世人贊許。
傳說，王羲之的婚事就是由此而定的。
王羲之的叔父王導(dǎo)是東晉的宰相，與當(dāng)朝太傅稀鑒是好朋友，稀鑒有一位如花似玉、才貌出眾的女兒。
一日，稀鑒對王導(dǎo)說，他想在他的兒子和侄兒中為女兒選一位滿意的女婿。
王導(dǎo)當(dāng)即表示同意，并同意由他挑選。
王導(dǎo)回到家中將此事告訴了諸位兒侄，兒侄們久聞稀家小姐德賢貌美，都想得到她。
稀家來人選婿時(shí)，諸侄兒都忙著更冠易服精心打扮。
惟王襄之不問此事，仍躺在東廂房床上專心琢磨書法藝術(shù)。
稀家來人看過王導(dǎo)諸兒侄之后，回去向稀鑒回票說:王家諸兒郎都不錯(cuò)，只是知道是選婿有些拘謹(jǐn)不自然。
只有東廂房那位公子躺在床上毫不介意，只顧用手在席上比劃什么。
郡鑒聽后，高興地說：“東床那位公子，必定是在書法上學(xué)有成就的王羲之。
此子內(nèi)含不露，潛心學(xué)業(yè)，正是我意中的女婿。
”于是，把女兒嫁給了王素之。
王導(dǎo)的其他兒侄十分羨慕，稱他為“東床快婿”，從此 東床也就成了女婿的美稱了。
為了練好書法，他每到一個(gè)地方，總是跋山涉水四下鈐拓歷代碑刻，積累了大量的書法資料。
他在書房內(nèi)，院子里，大門邊甚至廁所的外面，都擺著凳子，安放好筆，墨，紙，硯，每想到一個(gè)結(jié)構(gòu)好的字，就馬上寫到紙上。
他在練字時(shí)，又凝眉苦思，以至廢寢忘食。
他認(rèn)為養(yǎng)鵝不僅可以陶冶情操，還能從鵝的某些體態(tài)姿勢上領(lǐng)悟到書法執(zhí)筆，運(yùn)筆的道理。
有一天清早，王羲之和兒子王獻(xiàn)之乘一葉扁舟游歷紹興山水風(fēng)光，船到縣禳村附近，只見岸邊有一群白鵝，搖搖擺擺的模樣，磨磨蹭蹭的形態(tài)。
王羲之看得出神，不覺對這群白鵝動(dòng)了愛慕之情，便想把它買回家去。
王羲之詢問附近的道士，希望道士能把這群鵝賣給他。
道士說：「倘若右軍大人想要，就請代我書寫一部道家養(yǎng)生修煉的《黃庭經(jīng)》吧
」王羲之求鵝心切，欣然答應(yīng)了道士提出的條件。
這就是「王羲之書換白鵝」的故事。
在他身上出現(xiàn)的成語還不只這些，據(jù)說有一次，他把字寫在木板上，拿給刻字的人照著雕刻，這人用刀削木板，卻發(fā)現(xiàn)他的筆跡印到木板里面有三分之深。
這就是成語「入木三分」的由來。
練書法有助于寫好字嗎
我的答案就是兩條：第一條，先看書；第二條，去實(shí)踐。
我知道，這條路非常非常的傳統(tǒng)，但是真的非常非常高效。
先讀書第一，讀書。
讀與練字相關(guān)的書籍。
現(xiàn)在市面上有很多關(guān)于講如何練字的書籍，包括不同的字體、書法家。
可以大量地就某一個(gè)自己喜歡的字體、書法家，買上5-10本書去學(xué)習(xí)。
這個(gè)環(huán)節(jié)，并不是你要?jiǎng)庸P去寫，而是在你自己的大腦里面想象一下自己在寫。
就好像很多高手對決，他們雖然站著不動(dòng)，但他們通過意念在腦海中進(jìn)行打斗。
所以通過讀書的方式來學(xué)習(xí)練字，就是通過意念的形式進(jìn)行的，在認(rèn)知上打通我們對于某個(gè)字體的了解和知識(shí)。
讓你知道在寫這個(gè)字或練習(xí)的時(shí)候應(yīng)該注意哪些方式技巧，比如橫、豎、撇、捺、點(diǎn)等等。
第二，實(shí)踐。
既然想練字，那么一定要?jiǎng)邮秩ゾ毱饋?，我們都聽過一個(gè)故事，王羲之為了練字，把他們家的池塘的水都染黑了，這也告訴我們，當(dāng)你在底層規(guī)律上打通了關(guān)于練字的認(rèn)知之后，下一步就要去實(shí)踐。
因?yàn)槲覀兦捌谕ㄟ^讀書已經(jīng)知道了你要注意哪個(gè)地方，所以在練的時(shí)候就感覺非常順暢，并不會(huì)有特別困難的地方。
要知道啟功老先生，80歲的時(shí)候還在臨摹字帖，他都已經(jīng)是一個(gè)大師了，卻還在臨摹別人的字。
這就充分說明練習(xí)的重要性，但是他練習(xí)的時(shí)候，他的水平一定要高于我們普通人練字的水平，就是因?yàn)樗约簩τ诰氉植粌H有經(jīng)驗(yàn)，而且有一套自己的認(rèn)知，關(guān)于練字的技巧都已經(jīng)有了非常深刻的認(rèn)識(shí)。
在實(shí)踐而這些是可以通過讀書得來的，也可以向別人請教得來，也可以自己經(jīng)過天長日久的實(shí)踐得來。
而且，當(dāng)你練好字以后，你還可以綜合提升自己的文學(xué)素養(yǎng)、語言知識(shí)，通過這些知識(shí)的輔助來提升練字的水平，正向螺旋式上升。
誰有用來練書法的文字，幫忙發(fā)幾個(gè)
浣溪沙 紅日已高三丈透， 金爐次第添香獸， 紅錦地衣隨步皺。
佳人舞點(diǎn)金釵溜， 酒惡時(shí)拈花蕊嗅， 別殿遙聞簫鼓奏。
玉樓春 晚妝初了明肌雪， 春殿嬪娥魚貫列。
鳳簫吹斷水云閑， 重按霓裳歌遍徹。
臨風(fēng)誰更飄香屑， 醉拍闌干情味切。
歸時(shí)休放燭花紅， 待踏馬蹄清夜月。
更漏子 金雀釵，紅粉面， 花里暫時(shí)相見。
知我意，感君憐， 此情須問天。
香作穗，蠟成淚， 還似兩人心意。
珊枕膩，錦衾寒， 覺來更漏殘。
?。ㄒ活}溫庭筠作） 菩薩蠻 花明月黯籠輕霧，今霄好向郎邊去
衩襪步香階，手提金縷鞋。
畫堂南畔見，一向偎人顫。
奴為出來難，教君恣意憐。
又 蓬萊院閉天臺(tái)女，畫堂晝寢人無語。
拋枕翠云光，繡衣聞異香。
潛來珠鎖動(dòng)，驚覺銀屏夢。
臉慢笑盈盈，相看無限情。
又 銅簧韻脆鏘寒竹，新聲慢奏移纖玉。
眼色暗相鉤，秋波橫欲流。
雨云深繡戶，來便諧衷素。
宴罷又成空，魂迷春夢中。
喜遷鶯 曉月墜，宿云微， 無語枕邊倚。
夢回芳草思依依， 天遠(yuǎn)雁聲稀。
啼鶯散，余花亂， 寂寞畫堂深院。
片紅休掃盡從伊， 留待舞人歸。
長相思 云一〔纟咼〕，玉一梭， 澹澹衫兒薄薄羅， 輕顰雙黛螺。
秋風(fēng)多，雨相和， 簾外芭蕉三兩窠， 夜長人奈何
一斛珠 晚妝初過，沉檀輕注些兒個(gè)。
向人微露丁香顆， 一曲清歌，暫引櫻桃破。
羅袖□（“衷”中換邑）殘殷色可， 杯深旋被香醪〔氵宛〕。
繡床斜憑嬌無那， 爛嚼紅茸，笑向檀郎唾。
子夜歌 尋春須是先春早，看花莫待花枝老。
縹色玉柔擎，醅浮盞面清。
何妨頻笑粲，禁苑春歸晚。
同醉與閑平，詩隨羯鼓成。
后庭花破子 玉樹后庭前，瑤草妝鏡前。
去年花不老，今年月又圓。
莫教偏， 和月和花，天教長少年。
?。ɑ?yàn)轳T延巳作） 漁父 浪花有意千重雪，桃李無言一隊(duì)春。
一壺酒，一竿綸，世上如儂有幾人
又 一棹春風(fēng)一葉舟，一綸繭縷一輕鉤。
花滿渚，酒滿甌，萬頃波中得自由。
蝶戀花 遙夜亭皋閑信步， 乍過清明，早覺傷春暮。
數(shù)點(diǎn)雨聲風(fēng)約住， 朦朧澹月云來去。
桃李依依春黯度， 誰在秋千笑里低低語
一片芳心千萬緒， 人閑沒個(gè)安排處。
（一題李冠作） 更漏子 柳絲長，春雨細(xì)， 花外漏聲迢遞。
驚塞雁，起城烏， 畫屏金鷓鴣。
香霧薄，透重幕， 惆悵謝家池閣。
紅燭背，繡幃垂， 夢長君不知。
?。ㄒ活}溫庭筠作） 柳枝 風(fēng)情漸老見春羞， 到處芳魂感舊游； 多謝長條似相識(shí)， 強(qiáng)垂煙穗拂人頭。
清平樂 別來春半， 觸目柔腸斷。
砌下落梅如雪亂， 拂了一身還滿。
雁來音信無憑， 路遙歸夢難成。
離恨恰如春草， 更行更遠(yuǎn)還生。
阮郎歸 呈鄭王十二弟 東風(fēng)吹水日銜山，春來長是閑。
落花狼籍酒闌珊，笙歌醉夢間。
佩聲悄，晚妝殘，憑誰整翠鬟
留連光景惜朱顏，黃昏獨(dú)倚闌。
采桑子 亭前春逐紅英盡，舞態(tài)徘徊。
細(xì)雨霏微，不放雙眉時(shí)暫開。
綠窗冷靜芳音斷，香印成灰。
可奈情懷，欲睡朦朧入夢來。
搗練子令 深院靜，小庭空， 斷續(xù)寒砧斷續(xù)風(fēng)。
無奈夜長人不寐， 數(shù)聲和月到簾櫳。
搗練子 云鬢亂，晚妝殘， 帶恨眉兒遠(yuǎn)岫攢。
斜托香腮春筍嫩， 為誰和淚倚闌干
三臺(tái)令 不寐倦長更，披衣出戶行。
月寒秋竹冷，風(fēng)切夜窗聲。
采桑子 轆轤金井梧桐晚， 幾樹驚秋。
晝雨新愁。
百尺蝦須在玉鉤。
瓊窗春斷雙蛾皴， 回首邊頭，欲寄鱗游， 九曲寒波不溯流。
長相思 一重山，兩重山， 山遠(yuǎn)天高煙水寒， 相思楓葉丹。
鞠花開，鞠花殘， 塞雁高飛人未還， 一簾風(fēng)月閑。
?。ㄒ活}鄧肅作） 謝新恩 秦樓不見吹簫女，空余上苑風(fēng)光。
粉英金蕊自低昂。
東風(fēng)惱我，才發(fā)一襟香。
瓊窗□（原缺）夢留殘日，當(dāng)年得恨何長
碧闌干外映垂楊。
暫時(shí)相見，如夢懶思量。
又 櫻花落盡階前月，象床愁倚薰籠。
遠(yuǎn)似去年今日，恨還同。
雙鬟不整云憔悴，淚沾紅抹胸。
何處相思苦
紗窗醉夢中。
又 庭空客散人歸后，畫堂半掩珠簾。
林風(fēng)淅淅夜厭厭。
小樓新月，回首自纖纖。
春光鎮(zhèn)在人空老，新愁往恨何窮
金窗力困起還慵。
一聲羌笛，驚起醉怡容。
又 櫻桃落盡春將困，秋千架下歸時(shí)。
漏暗斜月遲遲，在花枝。
徹曉紗窗下，待來君不知。
?。ㄒ韵氯笔郑 ∮帧 ∪饺角锕饬舨蛔?，滿階紅葉暮。
又是過重陽，臺(tái)榭登臨處，茱萸香墜。
紫鞠氣，飄庭戶，晚煙籠細(xì)雨。
雍雍新雁咽寒聲，愁恨年年長相似。
臨江仙 櫻桃落盡春歸去，蝶翻輕粉雙飛。
子規(guī)啼月小樓西， 玉鉤羅幕，惆悵暮煙垂。
別巷寂寥人散后，望殘煙草低迷。
爐香閑裊鳳凰兒。
空持羅帶，回首恨依依。
破陣子 四十年來家國，三千里地山河。
鳳閣龍樓連霄漢，玉樹瓊枝作煙蘿。
幾曾識(shí)干戈。
一旦歸為臣虜，沉腰潘鬢消磨。
最是倉皇辭廟日，教坊猶奏離別歌。
垂淚對宮娥。
虞美人 風(fēng)回小院庭蕪綠，柳眼春相續(xù)。
憑闌半日獨(dú)無言， 依舊竹聲新月似當(dāng)年。
笙歌未散尊前在，池面冰初解。
燭明香暗畫樓深， 滿鬢清霜?dú)堁┧茧y任。
又 春花秋月何時(shí)了，往事知多少。
小樓昨夜又東風(fēng)， 故國不堪回首月明中。
雕欄玉砌應(yīng)猶在，只是朱顏改。
問君能有幾多愁， 恰似一江春水向東流。
望江南 閑夢遠(yuǎn)，南國正芳春。
船上管弦江面淥，滿城飛絮滾輕塵， 忙殺看花人
又 閑夢遠(yuǎn)，南國正清秋。
千里江山寒色遠(yuǎn)，蘆花深處泊孤舟。
笛在月明樓。
望江南 多少恨，昨夜夢魂中。
還似舊時(shí)游上苑，車如流水馬如龍； 花月正春風(fēng)
又 多少淚，斷臉復(fù)橫頤。
心事莫將和淚說，鳳笙休向淚時(shí)吹； 腸斷更無疑
烏夜啼 林花謝了春紅， 太匆匆， 無奈朝來寒雨晚來風(fēng)。
胭脂淚，相留醉， 幾時(shí)重。
自是人生長恨水長東。
烏夜啼 昨夜風(fēng)兼雨，簾幃颯颯秋聲。
燭殘漏斷頻倚枕。
起坐不能平。
世事漫隨流水，算來一夢浮生。
醉鄉(xiāng)路穩(wěn)宜頻到，此外不堪行。
相見歡 無言獨(dú)上西樓，月如鉤。
寂寞梧桐深院鎖清秋。
剪不斷，理還亂，是離愁。
別是一般滋味在心頭。
子夜歌 人生愁恨何能免
銷魂獨(dú)我情何限
故國夢重歸，覺來雙淚垂。
高樓誰與上
長記秋晴望。
往事已成空，還如一夢中。
浪淘沙 往事只堪哀，對景難排。
秋風(fēng)庭院蘚侵階。
一任珠簾閑不卷，終日誰來
金劍已沉埋，壯氣蒿萊。
晚涼天凈月華開。
想得玉樓瑤殿影，空照秦淮
浣溪紗 轉(zhuǎn)燭飄蓬一夢歸， 欲尋陳跡悵人非， 天教心愿與身違。
待月池臺(tái)空逝水， 蔭花樓閣謾斜暉， 登臨不惜更沾衣。
浪淘沙令 簾外雨潺潺，春意闌珊。
羅衾不耐五更寒。
夢里不知身是客，一晌貪歡。
獨(dú)自莫憑欄，無限江山， 別時(shí)容易見時(shí)難。
流水落花春去也，天上人間。
勸同學(xué)練書法
本人習(xí)書法已有十余年時(shí)間，可以說書法對我的影響是非常大的，無論從物質(zhì)方面還是精神文化方面。
當(dāng)代社會(huì)，每當(dāng)要寫點(diǎn)東西時(shí)，首先想到的就是電腦，而不是紙筆。
提筆忘字通常是一件很正常的事。
難得動(dòng)筆，而等真正寫起來時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己的字越寫越難看。
學(xué)習(xí)書法一定要持之以恒，看著自己的堅(jiān)持得到了不斷的進(jìn)步，內(nèi)心充滿了自豪感；當(dāng)自己寫的字被展示給別人，被別人夸獎(jiǎng)的時(shí)候，便獲得了一種心理自我滿足。
尤其是將來找工作的時(shí)候，寫一手好字是一筆巨大的財(cái)富。
俗話說，字如其人。
一個(gè)人寫字的每一筆劃是否到位，就跟一個(gè)人做事一樣是不是認(rèn)真到位。
寫得一手好字，可以為自己加印象分，增加自己在他人心目中好感，甚至?xí)樽约籂幦?chuàng)造機(jī)會(huì)。
總的來說，練好字是有利而無害的，它可以修身養(yǎng)性，它可以是一門愛好，也可以是一項(xiàng)技能。
有總比沒有好。
