形容生活節(jié)奏快,朋友都很拼的句子
我們習(xí)慣車水馬龍,習(xí)慣了嘈雜的世界,習(xí)慣了耳機(jī)里地?fù)u滾
一般來說大城市生活節(jié)奏快一些,是什么意思
為什么,有哪些表現(xiàn)
一人頂倆高效運(yùn)作未雨綢繆大步流星日以繼夜忙忙碌碌勞碌奔波沒日沒夜事半功倍快人快語一目十行跑馬觀花饑不擇食忙不擇路和衣而眠體力不支精疲力盡
為什么現(xiàn)代人生活的節(jié)奏這么快
現(xiàn)代人的生活節(jié)奏加快個(gè)比較明顯的現(xiàn)象,再公路上,再汽車上,再公司里,我們總可以看到忙碌的身影且我們可以發(fā)現(xiàn),人走路的速度,說話的速度等都大大快于以前人。
形成這象的主要原因還是現(xiàn)在的競(jìng)爭(zhēng)加劇,為了能夠適應(yīng)這種競(jìng)爭(zhēng)生活,人們就必須比其他人快,能夠獲好的機(jī)會(huì)。
科學(xué)技術(shù)等待來了很多方便,但同時(shí)們的要求也越來越高。
為了適應(yīng)技術(shù)發(fā)展,讓自己再競(jìng)爭(zhēng)中處于不敗之地,更多地學(xué)習(xí)其他知識(shí)是必須所以,現(xiàn)在人的時(shí)間越來越有限。
生活節(jié)奏加快也是正常的。
如何正確的對(duì)待城市生活節(jié)奏快的心理
一.利用合理多樣的飲食攝取營(yíng)養(yǎng)。
沒有任何一種食物能全面包含人體所需的營(yíng)養(yǎng)。
西方營(yíng)養(yǎng)學(xué)家提倡每人每天要吃50種食品以上。
而我們?nèi)粘6鄶?shù)人的食物都存在單調(diào)化,長(zhǎng)期一貫制,根本不是以自身身體需要來進(jìn)行膳食安排,吃多種食物,就是改革習(xí)以為常的不良飲食習(xí)慣,多吃不常吃的,山珍海味要有,牛奶要喝,粗糧、雜糧、蔬菜、水果要多吃,這樣才符合科學(xué)合理均衡營(yíng)養(yǎng)觀念。
自己調(diào)理好飲食,便是作自己最好的醫(yī)生。
飲食合理,疾病就不易侵入,自己建立科學(xué)合理飲食機(jī)制還有一個(gè)對(duì)身體健康有益的地方,就是飲食的食療作用。
中國傳統(tǒng)食療是最優(yōu)秀的營(yíng)養(yǎng)健身成果。
藥膳是中國飲食文化和醫(yī)療文化的結(jié)晶,提倡以食為主,藥食結(jié)合,起到良好食療效果。
因此在日常飲食生活中,根據(jù)個(gè)人身體狀況適當(dāng)安排食療食品能起到防病治病作用。
建立自我飲食機(jī)制還要注意飲食方法,凡是暴飲暴食,大饑大飽,瞎吃亂吃都是不科學(xué)的。
一定做到定時(shí)定量,有針對(duì)性,均衡消化,保證營(yíng)養(yǎng)。
二.千萬別透支睡眠。
現(xiàn)代人的睡眠透支已成為目前最流行的都市玻在對(duì)工作和娛樂的熱情日趨高漲的同時(shí),人們睡眠的時(shí)間越來越少。
伴隨著社會(huì)的變革和人們生活方式的改變,睡眠不足也已成為我國當(dāng)今最普遍的健康和社會(huì)問題。
自古以來,睡眠一直占據(jù)人類生活1\\\/3左右的時(shí)間,它和每個(gè)人的身體健康密切相關(guān)。
世界衛(wèi)生組織確定“睡得香”為健康的重要客觀標(biāo)志之一。
人們經(jīng)常有這樣的體會(huì),當(dāng)感到情緒不佳或者身體不適時(shí),美美地睡上一覺后,會(huì)覺得精神倍增,身體的不適也會(huì)有所減輕,甚至恢復(fù)如常。
由此可見,質(zhì)量好的睡眠確是一味有益身心健康的滋補(bǔ)品。
這其中確有一定的科學(xué)道理。
三.建立動(dòng)養(yǎng)機(jī)制。
人的健康軀體也是一種神形的表現(xiàn),之所謂要神形兼?zhèn)洹?/p>
人的健康的精神狀態(tài)來自于自身的思想意志,一方面人總是要有精神的,另一方面精神也要靠肢體,人體的各種力量的養(yǎng)護(hù),使人的思維,內(nèi)臟各器官功能都保持興旺狀態(tài),人才能顯得精神無比。
人的形養(yǎng)還在于自身體育鍛煉。
人之所以生病,很多原因是不加強(qiáng)鍛煉造成的,更有甚者,現(xiàn)代人熱衷于都市生活忙于事業(yè),忙于工作,而身體鍛煉的時(shí)間越來越少。
加強(qiáng)自我運(yùn)動(dòng)鍛煉可以防病治病,延緩衰老。
四.培養(yǎng)多種興趣,保持精神旺盛。
廣泛的興趣愛好,會(huì)使人受益無窮。
它可以增加你的活力和情趣,使生活更加充實(shí),生機(jī)勃勃,使娛樂活動(dòng)更加豐富多彩。
因此,人們?cè)趭蕵坊顒?dòng)中,應(yīng)該發(fā)展多種興趣。
比如說,可以培養(yǎng)自己聽音樂、釣魚、養(yǎng)花、繪畫、集郵、跑步、打太極拳等多種興趣。
這些有益的活動(dòng)不僅可以修身養(yǎng)性,陶冶情操,而且能夠輔助治療一些心理疾玻無數(shù)事例證明,廣泛的興趣對(duì)健康是十分有益的。
五.善待壓力,心胸開闊。
善待壓力,首先要樹立正確的處世觀,把壓力看作是生活不可分割的一部分,作好抗壓的心理準(zhǔn)備。
遇到突如其來的困難和壓力,不要驚慌失措,要靜下心來,審時(shí)度勢(shì),理順?biāo)季w,從困境中找出解決問題、緩解壓力的辦法。
其次,要確立切實(shí)可行的目標(biāo)定向,切忌由于自我期望過高,無法實(shí)現(xiàn)而導(dǎo)致心理壓力,倘若目標(biāo)經(jīng)過積極努力有可能實(shí)現(xiàn),無論出現(xiàn)何種艱難和困厄,都不要退縮和逃避,要借助壓力的刺激,不斷強(qiáng)化自己的意志,充分發(fā)揮全身的能量,達(dá)到目標(biāo)。
再者,要學(xué)會(huì)適度卸減壓力,以保證健康、良好的心境。
使體內(nèi)的正氣旺盛,去除致病因素,早日回到第一狀態(tài),成為健康人。
形容大城市的句子
城市里,座高樓大廈而起,干凈寬敞的馬路,綠化的街道,公路兩旁茂盛的樹木,五顏六花朵,將城市裝點(diǎn)的分外美麗,出行方便的交通,便捷的購物,熱鬧繁華的城市夜景,使得人們心中充滿幸福。
城市繁華,而在喧囂的城市,人們又用另一種方式來度過美好的春。
瞅
超市里人們擠來擠去,挑選著各式各樣、五花八門的東西,搶著購年貨;街道上的一個(gè)角落,幾個(gè)小學(xué)生手拿小型鞭炮,用打火機(jī)點(diǎn)燃,閉上眼睛,聽著由鞭炮、汽車、人發(fā)出的聲音交雜成的美妙音樂;晚上的廣場(chǎng),燈火輝煌,有做打氣球,擺地?cái)偵獾?,有拿著熒光棒、玩具槍的小朋友,也有打羽毛球的人們……?duì)于城里人,更能顯示春的概念的詞,就是“鬧”字。
這“鬧”,突出繁華城市的人們對(duì)春的熱情與新生活的美好追求。
穿過城市繁華的謊言,喧鬧在寂寞中點(diǎn)亮燈光一盞,張開手一條糾纏的長(zhǎng)線,是不是應(yīng)該命名為思念,還是應(yīng)該并作生命讓承諾做一次天長(zhǎng)地久的考驗(yàn)。
城市繁華,理想在世人仰望的舞臺(tái)上行走,在繁華城市的空氣中穿梭。
世間之事就是如此的奇妙,在你我毫無準(zhǔn)備時(shí),青春一聲不吭地撞開了我們的心扉,讓我們不由地迸發(fā)出激情,莫名其妙地涌起沖動(dòng)。
夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí),總是有一定的距離,有時(shí)甚至遙不可及,我想寂寞的孩子喜歡夜晚,因?yàn)橐雇碛幸恢缓谏木`從大腦深處蹦出來,陪著他們徹夜無眠,卻總是給他們一種無人能給的靈感,寂寞的孩子在白天,就是一個(gè)文靜的乖孩子,只有在夜晚體內(nèi)的瘋狂因子才會(huì)毫無束縛的劈里啪啦的從身體里躥出來,塵世浮沉,漫步在城市繁華的街,看著擦肩而過的人,看著那一張張掛著虛偽的微笑的臉。
那些穿行在鬧市街頭的車水馬龍,淺淺的像我的記憶,古老的街,滿天濺起的雨水,風(fēng)冷了,這個(gè)城市繁華依舊,那個(gè)嫵媚的你,在這雨天,是手中的雨花傘,淺藍(lán),那么盈惑,好看。
他們每天一起上班,一起回家,一起買菜,一起做飯,一起憧憬著未來。
他們?cè)谀亲鞘蟹比A的街道上嬉戲,相擁,在佛祖面前諾著誓言,他們?cè)跓o止盡的街頭相牽約定永遠(yuǎn)在一起,他們輕易地追求著永遠(yuǎn),卻終不知道永遠(yuǎn)究竟有多遠(yuǎn)。
城市繁華,喜歡穿梭在繁華城市的自由、喜歡融和在朋友的快樂、喜歡包裹在家庭的溫馨、喜歡依偎在伴侶的幸福、喜歡被拋棄的大和社會(huì)。
遠(yuǎn)離聒噪的人群,喧囂的城市,繁華落盡,夢(mèng)了無痕,在太陽的折射下散出刺目的眩暈。
安逸的生活我棄之敝屣,平凡的經(jīng)歷我食之無味。
唯有以苦行僧的方式叩首,虔誠朝拜,求佛,佛無語;問道,道無聲。
城市繁華,在次遇見是在這個(gè)大山圍繞的繁華城市,因?yàn)榕笥盐覀儾诺糜柘嘧R(shí),可是那是我們只不過是年少無知的年齡,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單以為牽手就是永遠(yuǎn),單純的以為那就是愛情,相差五個(gè)年歲的葉,可愛的娃娃臉,幽默的談吐,無法表達(dá)的感情然后順理成章的在一起,然后發(fā)現(xiàn)很多第一次都是害羞,驚恐,不知所措,他卻驚訝的說沒想到我的初吻還在,然后又懊惱的說怎么會(huì)是初吻。
。
。
城市的夜,何等迷人。
燈紅酒綠,斑離繁華。
每當(dāng)入夜的時(shí)看著萬家燈火明,心中陣陣感慨。
這座城市沒有屬于我的一席之地。
看著他人在夜繁華的一角,那么的開心,放肆。
而我只是這座城的過客。
有時(shí),會(huì)厭惡城市。
體會(huì)到它的骯臟,人與人之間存在太多勾心斗角,利益的追逐。
沒有鄉(xiāng)村那種淳樸的氣息,放任的呼吸。
一份屬于自我的安寧。
高樓大廈,鋼筋水泥,璀璨燈火,艷麗的絢燦,夢(mèng)幻般的繁華。
這些年來,為了生計(jì),我匍匐前行,顛簸流離在每一個(gè)陌生的城市。
人潮車流中,我的身影愈發(fā)寂寥,我的腳步越來越沉重,沒有時(shí)間停下來賞悅城市的美景,沒有機(jī)會(huì)享受城市的繁華。
在我們的傾斜的世界里,整個(gè)城市喧擾而繁華,我們?cè)诨椟S的燈光下行走,城市的窒息給我們帶來了一點(diǎn)絕望和心靈的震撼,人們都是在這樣的環(huán)境下生活的,他們都只顧自己的生活,沒有時(shí)間去顧及這個(gè)被工程師雕琢地危險(xiǎn)籠罩的城市,也沒有時(shí)間去裝扮這個(gè)蛛網(wǎng)成群的城市文明。
一旁的金貿(mào)大廈,放出的光芒簡(jiǎn)直是沖破了云霄,亮得讓我都睜不開眼了。
放眼望去,這里一片綠光,那里又像有一片云彩在舞動(dòng),再前面又像天上的銀河到了地上,堆成了一條發(fā)光的絲帶。
1、這里高樓林立,街道上車水馬龍。
熙來攘往的人群,像潮水,霓虹刺眼,燈光恍惚,亦幻亦真。
2、縱橫交錯(cuò)的交通設(shè)施,構(gòu)成了城市的血脈和骨架,推動(dòng)著古城大踏步邁向現(xiàn)代化積極際城市。
3、白天繁華的一切都隨著夜幕的的拉下沉淀出些許難得的安靜。
路旁落下的枯葉隨著風(fēng)沿著馬路牙子時(shí)斷時(shí)續(xù)的滾動(dòng)。
北風(fēng),路燈,偶爾疾駛而過的汽笛聲:似乎無處不彌漫著夜的味道。
4、當(dāng)晚霞燒紅了半邊天時(shí),海邊沙灘上的人們有的在游泳,有的在拾貝殼,有的在盡情地嬉笑,于是,這里的歡聲像海浪一樣一陣高過一陣。
5,我離開了東方明珠電視塔、金茂大廈,我來到上海黃浦江邊,就在這個(gè)時(shí)候,窗簾夜幕降臨,夕陽像河兩岸,世界余輝。
大江不斷沖打著大壩,仿佛在大壩浴,有時(shí),河流水濺他的臉,感覺非常舒適和刺激,仿佛是給一個(gè)吻。
6、首都機(jī)場(chǎng)休息室像水晶宮,燈火輝煌的、寬敞明亮。
7、黃昏,夕陽已它最后的余暉,創(chuàng)造了永恒的美,留在遠(yuǎn)路歸來的人們記憶里,形成永遠(yuǎn)的美回憶。
8、酒吧內(nèi)外大呼小叫恣意放縱的人群,古香古色的街道閃爍著名牌啤酒的廣告燈,到了深夜卻蟲聲唧唧、滿眼煙嵐的深山。
9、我走在街上,五顏六色的,晶瑩剔透的霓虹燈將描寫城市夜晚的句子我的視線吸引過去。
我停了下來,仔細(xì)觀察,原來的霓虹燈不僅會(huì)一閃一閃的,它還可以通過其他方式讓霓虹更加豐富多彩,晶瑩剔透。
10、在城市里,站在噪聲和另一端的交通擁擠,綻放的霓虹燈,編織美麗的夜晚,而不是心臟與深色,城市在男性和女性的手光波玻璃聽人心靈最深處,看慣了前面的一個(gè)顏色,顏色為紀(jì)念流動(dòng)緩慢。
11、暮色像一張灰色的大網(wǎng),悄悄地撒落下來,籠罩了整個(gè)大地。
12、我看見了南浦大橋的引橋像盤旋而上的蟒蛇;看見了像彩虹般的盧浦大橋;還有橋梁遠(yuǎn)看像一個(gè)巨大“人”字的楊浦大橋;又看見高架曲折蜿蜒、四通八達(dá);還有桃紅柳綠、鳥語花香的世紀(jì)公園。
13,夜間照明是不可預(yù)測(cè)的,色彩鮮艷,讓人深深陶醉在他們。
14,落日大像黑暗,整個(gè)城市的蟬的翅膀像金紗、大像覆蓋著神秘的色彩。
15、我住在繁華的大上海,這里人流如潮、車水馬龍。
小時(shí)候,外公總是帶我坐公交車轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去。