有關(guān)青春期健康和早教的格言

少年易學(xué)老難成，一寸光陰不可輕。

－－－－朱熹 吾生也有涯，而知也無(wú)涯。

－－－－莊子 少壯不努力，老大徒傷悲。

－－《長(zhǎng)歌行》 時(shí)間的步伐有三種：未來(lái)姍姍來(lái)遲，現(xiàn)在像箭一樣飛逝，過(guò)去永遠(yuǎn)靜立不動(dòng)。

－－席勒 誰(shuí)對(duì)時(shí)間最吝嗇，時(shí)間對(duì)誰(shuí)越慷慨。

要時(shí)間不辜負(fù)你，首先你要不辜負(fù)時(shí)間。

放棄時(shí)間 的人，時(shí)間也放棄他。

人生有一道難題，那就是如何使一寸光陰等于一寸生命。

時(shí)間就是生命，時(shí)間就是速度，時(shí)間就是力量。

－－－－郭沫若 最嚴(yán)重的浪費(fèi)就是時(shí)間的浪費(fèi)。

－－－－布封 時(shí)間，每天得到的都是二十四小時(shí)，可是一天的時(shí)間給勤勉的人帶來(lái)智慧和力量，給懶 散的人只留下一片悔恨。

－－－－魯迅 世界上最快而又最慢，最長(zhǎng)而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被人忽視，而又最令人 后悔的就是時(shí)間。

－－－－高爾基 時(shí)間就是生命，無(wú)端的空耗別人的時(shí)間，其實(shí)無(wú)異于謀財(cái)害命的。

－－－－魯迅 ★你熱愛(ài)生命嗎

那幺別浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間是組成生命的材料 －－富蘭克林 ★把活著的每一天看作生命的最后一天。

－－海倫·凱勒 ★一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。

★落日無(wú)邊江不盡，此身此日更須忙 －－陳師道 ★在今天和明天之間，有一段很長(zhǎng)的時(shí)間；趁你還有精神的時(shí)候，學(xué)習(xí)迅速辦事 －－歌德 ★莫等閑，白了少年頭，空悲切 －－岳飛 ★歲去弦吐箭。

－－孟效 ★盛年不重來(lái)，一日難再晨。

及時(shí)宜自勉，歲月不待人 。

—陶淵明 ★一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨 。

－－蕭繹

青春期健康教育

淺 談 青 春 期 健 康 教 育 青春期健康教育主要是通過(guò)對(duì)10歲---24歲的青少年進(jìn)行青春期健康教育，提高他們性生理、性心理與生殖健康知識(shí)水平，增強(qiáng)他們健康意識(shí)和自我保護(hù)能力。

青春期是青少年生理發(fā)育和心理變化急劇發(fā)展的時(shí)期，也是世界觀、人生觀、價(jià)值觀逐步形成的關(guān)鍵時(shí)期,如何進(jìn)行積極有效而又穩(wěn)妥的青春期健康教育使青少年健康成長(zhǎng)是每一位家長(zhǎng)和教師的共同愿望，也是全社會(huì)的共同責(zé)任。

青春期健康教育在我區(qū)積極穩(wěn)妥的開展，取得了初步效果。

下面我就青春健康教育談一點(diǎn)粗淺的體會(huì)。

一、開展青春健康教育的重大意義 1、青春期健康教育是促進(jìn)和保護(hù)青少年健康成長(zhǎng)的需要。

在我國(guó)，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的全面發(fā)展和人民生活水平的提高及青少年性生理成熟年齡提前而結(jié)婚年齡推遲，從而導(dǎo)致婚前性成熟期延長(zhǎng)，加之受到各種性文化傳播媒介的沖擊，家庭結(jié)構(gòu)的變化，社會(huì)利益主體的多元化及其社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位差別的擴(kuò)大，導(dǎo)致傳統(tǒng)道德說(shuō)教的作用已顯著削弱。

如果青少年對(duì)性與生殖健康知識(shí)和服務(wù)的需求不能從正規(guī)的渠道得到滿足，就會(huì)受到不科學(xué)的、不健康的信息誤導(dǎo)，直接影響到每個(gè)青少年身心健康，影響著家庭的關(guān)系的和諧，甚至影響到社會(huì)倫理秩序的穩(wěn)定。

2、青春期健康教育是加強(qiáng)社會(huì)主義精神文明建設(shè)，保證國(guó)家和民族興旺發(fā)達(dá)的需要。

青少年是社會(huì)經(jīng)濟(jì)可持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵，是國(guó)家、民族未來(lái)的希望，是二十一世紀(jì)的生力軍。

青少年能否健康成長(zhǎng)關(guān)系著我國(guó)未來(lái)社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)的蓬勃發(fā)展。

性與生殖健康是青少年健康成長(zhǎng)和發(fā)展的重要組成部分，但由于傳統(tǒng)觀念束縛，無(wú)論在學(xué)校還是在家庭，公開、坦誠(chéng)的向孩子傳授性知識(shí)，仍存在諸多障礙，使青少年在接受系統(tǒng)、科學(xué)的性知識(shí)教育方面存在著許多不足之處，各種黃色不健康的信息乘虛而入。

幾年來(lái)，由性引發(fā)的社會(huì)問(wèn)題呈現(xiàn)日益增多的趨勢(shì)，并危及青少年及其家庭，因此我們要肩負(fù)起這一艱巨任務(wù)，切實(shí)搞好青春期健康教育，讓我們的青少年在寬松的氛圍中掌握正確的性知識(shí)，樹立正確的人生觀和性愛(ài)觀，順利地渡過(guò)青春期，并為以后的健康生活做好充分的準(zhǔn)備。

3、青春期健康教育是社會(huì)先進(jìn)文化的具體體現(xiàn)。

青少年健康是國(guó)際社會(huì)的熱點(diǎn)問(wèn)題之一，也是我國(guó)人口與計(jì)劃生育工作堅(jiān)持“以人為本、以人的全面發(fā)展”為中心的重要內(nèi)容，是“三個(gè)代表”重要思想的集中體現(xiàn)，它本身符合先進(jìn)文化前進(jìn)的方向。

多年來(lái)，由于受舊的傳統(tǒng)觀念影響，不少家長(zhǎng)對(duì)性的認(rèn)識(shí)存在一些性觀念誤區(qū)，造成社會(huì)和家庭性教育的錯(cuò)位，因此開展性與生殖健康教育就是用先進(jìn)文化戰(zhàn)勝傳統(tǒng)性文化，這是具有劃時(shí)代的質(zhì)的進(jìn)步，是具有代表性的先進(jìn)文化思想的體現(xiàn)。

二、青春期健康教育中存在的問(wèn)題 1、觀念和認(rèn)識(shí)不夠到位。

主要表現(xiàn)在：一是觀念上的陳舊，談“性”色變的局面沒(méi)有徹底改變，意識(shí)不到青春期健康教育的緊迫性和現(xiàn)實(shí)性，甚至擔(dān)心性教育會(huì)帶來(lái)消極的影響。

二是認(rèn)識(shí)上的偏差。

錯(cuò)誤地認(rèn)為開展青春期性教育會(huì)讓學(xué)生過(guò)早地接觸性知識(shí)、生育知識(shí)而產(chǎn)生誤導(dǎo)，沒(méi)有認(rèn)識(shí)到青少年的求知欲。

2、部門之間配合不到位。

開展青春期健康教育作為社會(huì)先進(jìn)文化的一項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)，是綜合性社會(huì)系統(tǒng)工程，政府重視、部門協(xié)同至關(guān)重要。

但在實(shí)際工作中還沒(méi)有真正形成全社會(huì)齊抓共管、綜合治理的格局。

3、制度不夠落實(shí)。

主要體現(xiàn)在：教材、教法（包括同伴教育）、師資隊(duì)伍沒(méi)有形成規(guī)范化、制度化、系統(tǒng)化的標(biāo)準(zhǔn)，往往是各講一套，既有非常脫離實(shí)際的空洞說(shuō)教，也有過(guò)于具體和易引起副作用的不恰當(dāng)內(nèi)容，致使在教育過(guò)程中主動(dòng)與積極參與的少，被動(dòng)應(yīng)付持消極態(tài)度的多，很難達(dá)到預(yù)期的效果和目的。

三、要加強(qiáng)青春健康教育的對(duì)策 1、提高認(rèn)識(shí),轉(zhuǎn)變觀念。

首先必須徹底摒棄傳統(tǒng)的婚育觀念，營(yíng)造社會(huì)輿論和環(huán)境，引起社會(huì)關(guān)注及家長(zhǎng)的配合。

其次，必須加大宣傳力度，借助各種宣傳教育工具和形式，開展強(qiáng)大的精神攻勢(shì)，調(diào)集精兵強(qiáng)將，加大投入。

通過(guò)對(duì)青少年性生理、性心理、性行為、性道德的調(diào)查分析，有針對(duì)性地開展宣傳教育。

宣傳教育要細(xì)致，入腦入耳，中心突出，持之以恒，使之從封建意識(shí)束縛中解脫出來(lái)。

同時(shí)，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、教師、家長(zhǎng)要真正提高思想認(rèn)識(shí)，轉(zhuǎn)變觀念，增強(qiáng)責(zé)任感、義務(wù)感和緊迫感，形成共識(shí)，使全社會(huì)都充分重視青春健康教育這項(xiàng)重要而復(fù)雜的系統(tǒng)工程，形成一個(gè)良好的教育氛圍環(huán)境。

2、協(xié)調(diào)聯(lián)動(dòng)，形成合力。

開展青春期健康教育是綜合性的社會(huì)系統(tǒng)工程，要做好此項(xiàng)工作，單靠計(jì)生部門自身力量是不夠的，必須有社會(huì)各界的廣泛配合，做到優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、資源共享才能達(dá)到預(yù)期目的。

計(jì)生、教育、婦聯(lián)、共青團(tuán)等有關(guān)部門要按照職責(zé)分工，各司其職，密切配合，想方設(shè)法解決青春期健康教育工作中存在的實(shí)際問(wèn)題。

各級(jí)各部門都應(yīng)從轉(zhuǎn)變觀念入手，用“大人口”觀念來(lái)組織和推進(jìn)青春健康教育工作，充分認(rèn)識(shí)青春期健康教育工作是社會(huì)主義精神文明建設(shè)和公民道德規(guī)范建設(shè)的一個(gè)載體，使之逐步形成政府牽頭、部門協(xié)同、齊抓共管、綜合治理的格局，確保青春期健康教育工作廣泛、深入、有效、健康地開展。

3、強(qiáng)化學(xué)校教育，以點(diǎn)帶面，促進(jìn)青春健康教育的全面發(fā)展。

學(xué)校教育是青少年獲得性生理、性心理和生殖健康知識(shí)的基礎(chǔ)。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要高度重視明確責(zé)任目標(biāo)，采取切實(shí)措施，將青春期健康教育抓緊抓好。

一是要認(rèn)真搞好調(diào)查和宣傳。

深入了解和掌握青少年性生理、性心理與生殖健康方面的思想狀況、知識(shí)水平、態(tài)度、行為以及相關(guān)的社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、文化等影響因素，有針對(duì)性的進(jìn)行宣傳教育。

例如我們采用的是在十二中學(xué)對(duì)初中三個(gè)年級(jí)近二千名同學(xué)進(jìn)行了有關(guān)“青春期”的知識(shí)的問(wèn)卷調(diào)查，充分了解了他們的內(nèi)心世界，獲得了第一手寶貴材料，為我們的成功宣傳作了鋪墊，效果甚佳。

二是要抓好師資培訓(xùn)。

青春期健康教育的核心內(nèi)容是向青少年提供性與生殖健康內(nèi)容、信息和服務(wù)，而教師又是直接面對(duì)青少年進(jìn)行生活技能培訓(xùn)的工作人員，為此要對(duì)教師進(jìn)行高水準(zhǔn)的培訓(xùn)。

例如七月中旬，我區(qū)聘請(qǐng)了唐山教育學(xué)院性心理、性生理的副教授董惠娟以及華北煤炭醫(yī)學(xué)院幾名生理健康專家對(duì)全區(qū)中小學(xué)校主抓計(jì)劃生育的人員和主講生理衛(wèi)生課的教師進(jìn)行了分期分批培訓(xùn)，使主講人員的思想觀念、知識(shí)水平以及組織能力、語(yǔ)言表達(dá)能力有了進(jìn)一步提高，在對(duì)學(xué)生的施教過(guò)程中取得了良好的效果。

我們還從培訓(xùn)深度、培訓(xùn)技巧、培訓(xùn)時(shí)間、效果評(píng)價(jià)等方面進(jìn)行了實(shí)踐與探索，也收到了可喜的效果。

三是要采取分類教學(xué)的方法。

青春期健康教育的內(nèi)容不單是傳授生理知識(shí)還包括性心理、性道德、性法律知識(shí)及性病防治等，涉及的內(nèi)容廣泛。

為此要采取分類施教的方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，即有關(guān)性生理類由生物教師授課；有關(guān)性心理、性道德類由心理教師任教，這樣既能發(fā)揮任課教師的專業(yè)特長(zhǎng)，又能使教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性和針對(duì)性得到充分保證。

四是要對(duì)青少年進(jìn)行技能培訓(xùn)。

學(xué)校在開展互動(dòng)式授課的基礎(chǔ)上，還要采取開展辦展覽、座談會(huì)、心理咨詢、舉辦講座、主題班會(huì)等豐富多彩的活動(dòng)。

我區(qū)開辦了青蘋果“悄悄話室”，設(shè)立了“熱線電話”。

七月三十日我區(qū)在唐山第十二中學(xué)組織開展了主題為“青春健康、光明未來(lái)”的青春健康教育圖片展覽，展覽的內(nèi)容從生命的起源、青春期的變化、珍惜健康等幾個(gè)方面對(duì)青少年進(jìn)行了生動(dòng)細(xì)致的宣傳教育，使他們學(xué)到了書本上、課堂上難以學(xué)到的知識(shí)，懂得了自尊、自重、自愛(ài)，及時(shí)解除了目前部分青少年存在內(nèi)心的一些問(wèn)題，使他們對(duì)生殖、生理、青春健康和早戀、早婚、早育有了更明確的認(rèn)識(shí)，從而減少了不正當(dāng)性行為的發(fā)生，受到了廣大青少年以及家庭的熱烈歡迎。

例如十二中學(xué)初二年級(jí)的一名男生通過(guò)“熱線電話”向我們講述了“青春健康教育”給他帶來(lái)的幫助。

幫助他解除了“遺精”的恐懼和煩惱，使得已下降的學(xué)習(xí)成績(jī)有了穩(wěn)步提高。

4、青春期健康教育要堅(jiān)持“適時(shí)、適當(dāng)、適度”原則。

在整個(gè)青春期階段，不同年齡的孩子所需要的知識(shí)，幫助和心理指導(dǎo)是不同的。

適時(shí)、適量、適度地對(duì)青少年進(jìn)行青春期教育，正確加以引導(dǎo)，既是促進(jìn)和保護(hù)青少年健康成長(zhǎng)的需要，也是加強(qiáng)社會(huì)主義精神文明建設(shè)，保護(hù)國(guó)家和民族興旺發(fā)達(dá)的需要。

“適時(shí)”是指要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間對(duì)孩子進(jìn)行教育，在孩子需要幫助的時(shí)候，能夠給予及時(shí)的幫助。

根據(jù)我國(guó)目前的實(shí)際情況，女孩一般在小學(xué)的五六年級(jí)開始步入青春期，男孩一般略晚一兩年，所以青春期教育從小學(xué)高年級(jí)開始，比較適宜。

“適量”是指青春期教育的內(nèi)容需要從量的方面進(jìn)行把握，內(nèi)容過(guò)少難以起到教育的作用，而內(nèi)容過(guò)多也會(huì)適得其反。

“適度”是指要正確把握青春期教育的分寸尺度，對(duì)于十幾歲的孩子來(lái)說(shuō)，正是長(zhǎng)知識(shí)長(zhǎng)身體的階段，對(duì)于世界充滿好奇。

又時(shí)時(shí)困惑渴望得到引導(dǎo)，得到幫助。

但是教育和教唆只有一步之差，把握好適度的原則十分必要。

總之青春期教育需要把握好適時(shí)、適量、適度的原則，根據(jù)不同年齡的孩子，不同的心理、生理特點(diǎn)和需要，進(jìn)行有針對(duì)性的幫助和引導(dǎo)，以防過(guò)早、過(guò)晚、過(guò)少、過(guò)多和不宜。

5、要根據(jù)我國(guó)的國(guó)情開展青春期健康教育。

我國(guó)是幾千年傳統(tǒng)文化的國(guó)家，而西方文化與我國(guó)是有許多不同的，雖然在當(dāng)今信息傳遞迅速、東西方文化交融、新舊價(jià)值觀念碰撞的歷史時(shí)期，廣大的青少年在生理和心理的成長(zhǎng)變化過(guò)程中，不僅存在著缺乏必要的健康知識(shí)而造成的負(fù)面影響，而且還受到日益增長(zhǎng)的性傳播疾病、艾滋病他非意愿妊娠的威脅，但是開展青春期健康教育也一定不要忘記我國(guó)的傳統(tǒng)文化和國(guó)情。

對(duì)于青春期健康教育閉口不談，完全封閉，是不對(duì)的，但是宣傳放開而不加以引導(dǎo)，以為越開放越自由越好，也是不對(duì)的。

西方國(guó)家開展青春期教育比我國(guó)要早得多，也曾認(rèn)為性自由是一種進(jìn)步，但是經(jīng)過(guò)若干年的跋涉，在經(jīng)歷了性亂帶來(lái)的懲罰后，尤其二十世紀(jì)八十年代出現(xiàn)艾滋病的沉重打擊后，他們也在反思，也在重新探討究竟應(yīng)當(dāng)如何進(jìn)行性教育。

西方國(guó)家的教訓(xùn)值得我們警醒，失敗的道路我們不能重走，況且東西方的文化基礎(chǔ)在原本就有巨大的差異，我國(guó)有關(guān)調(diào)查表明，在高中及大學(xué)生中懷孕的發(fā)生率僅僅是2%，而西方國(guó)家的數(shù)字是70%，我們一定要面對(duì)我這的實(shí)際情況而不要盲目效仿西方，應(yīng)當(dāng)讓優(yōu)秀的東方文化發(fā)揚(yáng)光大，積極穩(wěn)妥地開展性教育，使孩子們身心健康成長(zhǎng)。

有一句名言說(shuō)：“看一個(gè)國(guó)家孩子手中們的書，就可以知道這個(gè)國(guó)家的未來(lái)。

”關(guān)心青少年的健康成長(zhǎng)，提高人口素質(zhì)是我們開展青春期健康教育的長(zhǎng)期目標(biāo)，我們要充分認(rèn)識(shí)對(duì)青少年進(jìn)行性與生殖教育的緊迫性和重要性，扎扎實(shí)實(shí)把這項(xiàng)工作做好。

青春期及心理健康教育為主題寫一份作文

在不知不覺(jué)間,我們已經(jīng)悄悄地長(zhǎng)大了,開始從兒童向成年過(guò)渡,跨入青春期的大門,開始人生最美麗的春天……青春期的我志比天高,像春天一樣富有生機(jī)和活力；青春期的我豪邁灑脫,像夏天一樣熱情奔放；青春期的我,不知為什么變得如此多愁善感,像秋日的絲雨一樣深沉憂郁；青春期的我,有了冬天的冷峻與沉穩(wěn).當(dāng)我們想到青春的時(shí)候,會(huì)想到很多美好的事物……青春是一座金字塔,是進(jìn)取.只有銳意進(jìn)取,青春才能煥發(fā)出巨大的力量；青春是兩顆連在一起的心,是友誼.青春的友誼是無(wú)私的,純潔的,不帶任何功利色彩它像一杯清香的茶,在若干年后,依然那么令人懷念；青春是一彎新月,是缺憾.青春總是不完整的.正因?yàn)椴煌暾?就多了一份不同的體驗(yàn),多了一種美好的希冀；青春是一把豎琴,是快樂(lè).青春沒(méi)有理由不快樂(lè)；青春是書架,是智慧.沒(méi)有書的青春是不結(jié)果的花；青春是一面旗幟,是理想的旗幟.青春的目標(biāo),是奔跑在風(fēng)中的一面旗；青春是拳頭,是力量.青春的力量等于朝氣加勇氣加靈氣；青春是單杠,是運(yùn)動(dòng).青春的第一標(biāo)志就是健康,而健康來(lái)自不懈的運(yùn)動(dòng)；青春是單個(gè)的人,是獨(dú)立.著意味著你長(zhǎng)大了,成人了,不再依靠父母師長(zhǎng),你要有獨(dú)立的人格,自主的能力,要對(duì)自己的行為負(fù)責(zé).青春是活力的象征,它蘊(yùn)涵著智慧、勇敢和意志.有了這些,我們便有了克服困難的勇氣和魄力.青春將使我們對(duì)未來(lái)充滿新奇,使我們有勇氣去面對(duì)眼前的一切,使我們坦然地接納歡喜與憂愁,使我們能夠盡情地享受人生競(jìng)賽的樂(lè)趣為了我們的青春無(wú)悔、生命閃光,用心珍惜青春吧!

以青春期 健康教育為題寫一篇600字的作文，謝謝

如果我的眼前是一片海，海水濺起的朵朵浪花，可是你臉龐飛落幸福的淚花。

獨(dú)坐岸邊，觸摸雜草滋生，感知你的秀發(fā)在我手中。

長(zhǎng)長(zhǎng)短短的感覺(jué)，思念在一點(diǎn)一點(diǎn)叢生。

看著遠(yuǎn)處被燈絲拉長(zhǎng)的距離，何時(shí)可以抵達(dá)我夢(mèng)的彼岸

恍若心距，愛(ài)的紅線在誰(shuí)的指尖饒

回望紅塵拐角處，可是遺落了兩道心痕

思念走在那條老街上，為誰(shuí)漂泊

青春期心理健康教育200字

最好的教育，是給一筆寶貴的心靈財(cái)富，以及內(nèi)在美好品質(zhì)的培養(yǎng)，這將會(huì)一生受益。

青春期，本身就是敏感與脆弱，獨(dú)立與自主，困惑與成長(zhǎng)的過(guò)渡期，正是心理學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)期，推薦你可以借鑒這本書《走出焦慮風(fēng)暴》國(guó)家正版寧波出版社出版，韓非著(淘寶當(dāng)當(dāng)上就有)，會(huì)獲得很大的靈感及題材。

而且還會(huì)對(duì)你們現(xiàn)在的青春期心理困感，情緒煩憂的自我調(diào)節(jié)，自我認(rèn)識(shí)，自我心理成長(zhǎng)幫助很大，尤其在強(qiáng)有力的人生煩惱觀正見上面對(duì)你們青春期人生會(huì)受益非常大，增強(qiáng)提升自身的心理強(qiáng)度，覺(jué)得現(xiàn)在你也非常需要這本書的協(xié)助，自我心理認(rèn)識(shí)，自我心理成長(zhǎng)，受益頗大，強(qiáng)烈推薦你去看看。

青春期健康教育

青春期教育是學(xué)?；A(chǔ)教育的重要組成部分,也是學(xué)校素質(zhì)教育的重要內(nèi)容.我校青春期教育在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),教師,家長(zhǎng)的配合下,已蓬勃的開展起來(lái)了,并在青春期心理健康教育方面做了有益的探索和實(shí)踐,尤其對(duì)青春期性,取得了初步的成效,積累了一定的經(jīng)驗(yàn).　　一,常見心理困擾的輔導(dǎo)　　青春期是完美成長(zhǎng)的必經(jīng)之路,就如小毛蟲先要變成蛹,再蛻變成美麗的蝴蝶一樣.但這條蛻變道路不是平坦的,有些學(xué)生常常由于生理的變化而產(chǎn)生種種的心理困擾.　　(一)增強(qiáng)學(xué)生對(duì)的適應(yīng)力　　是女孩子進(jìn)入青春期的標(biāo)志,她來(lái)的無(wú)聲無(wú)息,如果沒(méi)有一定衛(wèi)生知識(shí)的話,肯定會(huì)措手不及.現(xiàn)在的女孩子的時(shí)間普遍提前,所以我們學(xué)校從小學(xué)四年級(jí)開始就對(duì)女同學(xué)進(jìn)行有關(guān)初潮和月經(jīng)知識(shí)的教育,使學(xué)生能在有相當(dāng)心理準(zhǔn)備下迎接初潮的來(lái)臨.實(shí)踐證明,進(jìn)行這方面的教育的確是必要的,有益的,學(xué)生的承受能力普遍提高.一位六年級(jí)女學(xué)生還在自己的成長(zhǎng)日記中這樣寫道:來(lái)了,來(lái)了,我終于來(lái)月經(jīng)了.我憧憬著,想象著,今天終于成真了.今天真是一個(gè)特殊的日子!從今天起我就是大人了,我為自己終于長(zhǎng)大了而感到自豪!　　雖然學(xué)校進(jìn)行了積極的教育,但這種身體上的劇烈變化對(duì)有些學(xué)生還是很難適應(yīng)的.于是,就會(huì)產(chǎn)生恐懼,害羞,焦慮不安,厭惡等心理變化.對(duì)于這種學(xué)生,較常用的一般有兩種方法:一種是團(tuán)體,把這部分學(xué)生集中請(qǐng)至室.通過(guò)教師的引導(dǎo),同學(xué)之間的交流,請(qǐng)對(duì)月經(jīng)適應(yīng)能力較強(qiáng)的學(xué)生的現(xiàn)身說(shuō)法來(lái)增強(qiáng)初潮女生對(duì)月經(jīng)的適應(yīng)力.另外一種方法是伙伴輔導(dǎo),就是請(qǐng)班級(jí)里發(fā)育較快的學(xué)生做指導(dǎo),一方面,她們會(huì)積極主動(dòng)的幫助那些生理,心理上有問(wèn)題的小同學(xué);另一方面,有問(wèn)題的同學(xué)也可以把她們做為傾訴的對(duì)象.這些小指導(dǎo)都是經(jīng)過(guò)專門培訓(xùn)的,她們可以運(yùn)用自己的經(jīng)驗(yàn),培訓(xùn)所得的知識(shí)為同學(xué)解決一些力所能及的問(wèn)題.如果碰到超出她們能力范圍的問(wèn)題,則會(huì)請(qǐng)教學(xué)校心理輔導(dǎo)老師.通過(guò)伙伴輔導(dǎo), 即可以增加心理輔導(dǎo)老師對(duì)學(xué)生青春期心理困擾的了解,從而不斷完善自己的工作,又可以避免學(xué)生因直接接觸老師而可能引起的尷尬不適,還可以增進(jìn)同學(xué)之間的友誼.　　(二)降低學(xué)生對(duì)心理性痛經(jīng)的敏感性　　有人形容,痛經(jīng)是女生每月都要受的一次罪.的確,由于少女生理上的某些因素,很容易引起痛經(jīng). 但是,在學(xué)校日常生活中,我們發(fā)現(xiàn),有相當(dāng)一部分痛經(jīng)是心理因素造成的.如:有些女學(xué)生在最初幾次來(lái)月經(jīng)時(shí)過(guò)分緊張,驚恐,怕痛,對(duì)月經(jīng)期間的身體不適過(guò)份敏感.久而久之,形成了牢固的條件反射,要來(lái)月經(jīng)就會(huì)覺(jué)得疼痛不適.對(duì)月經(jīng)不正確的認(rèn)識(shí),錯(cuò)誤地認(rèn)為月經(jīng)是不干凈的,來(lái)月經(jīng)都要痛,也是導(dǎo)致痛經(jīng)的另一原因.神經(jīng)質(zhì)的個(gè)性,暗示和自我暗示可以加重痛經(jīng).對(duì)于這種情況,在積極的宣傳生理知識(shí)的基礎(chǔ)上,我們一般采取個(gè)別心理輔導(dǎo):用改變學(xué)生錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí);用來(lái)解除學(xué)生的思想顧慮和精神負(fù)擔(dān);用暗示療法來(lái)轉(zhuǎn)移學(xué)生對(duì)疼痛不適的注意.并指導(dǎo)她們注意調(diào)劑生活節(jié)奏,避免過(guò)多的精神刺激;平時(shí)加強(qiáng),增強(qiáng)體質(zhì);注意勞逸結(jié)合;保證適量的營(yíng)養(yǎng)和睡眠,以綜合的方法降低心理性痛經(jīng)學(xué)生的敏感性.　　(三)正確對(duì)待第二性征的出現(xiàn)　　我們?？梢钥吹竭@樣的情景:一個(gè)男孩,課上回答問(wèn)題,由于正處變聲期,怪怪的聲音惹的全班哄堂大笑,自己羞的滿臉通紅,從此很少與同學(xué)交談;一個(gè)女孩,即使大熱天,襯衣里面還穿著厚厚的背心.這些都是由于青春期第二性征的出現(xiàn)而引起的心理不適.一般我們?cè)谶M(jìn)行青春期生理知識(shí)教育的基礎(chǔ)上,有針對(duì)性的進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo),使學(xué)生正視自己身體的變化,悅納自己的性身份,增強(qiáng)學(xué)生對(duì)自身性別角色的自豪感,培養(yǎng)學(xué)生追求與自己性身份相符合的,追求與性身份相符合的健康美;并且配合伙伴輔導(dǎo),通過(guò)與伙伴的交往,來(lái)實(shí)現(xiàn)性別角色的社會(huì)化;同時(shí)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極的自我心理調(diào)節(jié),使身心和諧的發(fā)展,信心百倍的步入青春期.　　二,特殊心理困擾的輔導(dǎo)　　我們的小學(xué)生正處于青春前期,由于自身的弱小和生活經(jīng)驗(yàn),的缺乏,特別容易被壞人欺負(fù),誘騙甚至殘害.當(dāng)學(xué)生遭遇某種危難時(shí)刻時(shí),往往會(huì)不知所措,還可能引發(fā)一系列的心理問(wèn)題,而這些問(wèn)題又不易為她們所能排解,也經(jīng)常為大人們所忽視.這提醒我們,如何增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)能力和心理調(diào)控能力已成為當(dāng)務(wù)之急.　　在工作中,我們?cè)?jīng)碰到兩個(gè)較典型的性騷擾的案例.案例1:一女同學(xué)在某飯店上廁所時(shí),被一男子動(dòng)手動(dòng)腳.案例2:一同學(xué)出于好奇,撥打了168交友熱線,遭到了窮追不舍的電話騷擾.這兩件事,雖然沒(méi)有造成什么嚴(yán)重的后果,但從此,她們的情緒變得跌宕起伏,夜里睡不著覺(jué),恐懼,羞怯,做什么事都提不起興趣,總以為別人在議論她,但她們均不敢告訴父母,只能通過(guò)與班主任的談心周記,學(xué)校的悄悄話信箱來(lái)尋求幫助.班主任意識(shí)到事態(tài)的嚴(yán)重,于是馬上將其轉(zhuǎn)介入本校心理輔導(dǎo)室,在心理輔導(dǎo)老師的幫助下,與其父母取得了聯(lián)系,使學(xué)生走出了心理的陰影.　　對(duì)于這種由特殊事件引發(fā)的特殊青春期性心理困擾,我們應(yīng)本著尊重,保密,熱情的原則進(jìn)行個(gè)別心理輔導(dǎo).我們的做法是:　　1,建立良好的輔導(dǎo)關(guān)系,消除學(xué)生緊張,戒備的心理,建立起對(duì)輔導(dǎo)老師信任情感,激發(fā)求治的愿望,增強(qiáng)治愈的信心.　　2,讓學(xué)生進(jìn)行情感上的宣泄,將自己的煩惱,苦悶毫無(wú)保留的傾訴出來(lái),以釋放心理負(fù)荷.此時(shí),輔導(dǎo)老師應(yīng)給于適當(dāng)?shù)墓膭?lì),勸慰和幫助.　　3,進(jìn)行,松弛緊張的心緒.　　4,使學(xué)生認(rèn)識(shí)到長(zhǎng)期受影響的危害:如果長(zhǎng)期消沉下去的話,會(huì)對(duì)自己的身體不利,對(duì)學(xué)習(xí)不利,會(huì)影響同學(xué)間的友誼,阻礙自己人格的健康發(fā)展.不止這樣,還會(huì)影響父母的工作,生活和健康.　　5,進(jìn)行支持性心理治療,提高學(xué)生自尊和自信的程度,建立對(duì)自身身體的安全感和軀體印象的完美感.　　6,培養(yǎng)學(xué)生的自我心理調(diào)節(jié)能力,消除悲觀,自卑,多疑的體驗(yàn).　　7,指導(dǎo)學(xué)生及時(shí)適當(dāng)?shù)陌炎约旱那楦?注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)及其它生活中,積極參加各種娛樂(lè)活動(dòng),釋解苦悶,陶冶性情;到大自然中去走走,融入大自然的懷抱,從而得到撫慰.　　8,增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí).　　9,學(xué)校和家庭是學(xué)生生活的兩個(gè)主要場(chǎng)所,為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)輕松,和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境和一個(gè)安靜,祥和,安全的生活環(huán)境,使學(xué)生忘卻傷痛,幸?？鞓?lè)的成長(zhǎng).　　經(jīng)過(guò)心理輔導(dǎo)老師,學(xué)生,班主任,父母的共同努力,這兩位同學(xué)又恢復(fù)了往日的笑容.　　青春期是學(xué)生走向成熟的第一步,小學(xué)青春期教育是整個(gè)青春期教育的第一步,這就顯的得尤為重要.不僅需要校方的努力,還需要父母的配合.父母是學(xué)生的第一老師,在青春期前,就應(yīng)該向?qū)W生說(shuō)明可能出現(xiàn)的情況及其應(yīng)對(duì)措施.當(dāng)青春期到來(lái)時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn),給予生理和心理上的幫助.學(xué)校常常通過(guò)家長(zhǎng)學(xué)校,向家長(zhǎng)們講述孩子們?cè)谇啻浩诳赡艹霈F(xiàn)的各種變化及相應(yīng)的指導(dǎo)方法,還請(qǐng)市,區(qū)有關(guān)青春期教育的專家做專題講座.學(xué)校還利用廣播,黑板報(bào),,學(xué)科滲透等方式方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育.運(yùn)用熱線電話,相約星期三,悄悄話信箱,心理咨詢等形式了解和解決學(xué)生青春期的困惑.　　以上是我們學(xué)校在青春期心理健康教育中的一些具體做法和經(jīng)驗(yàn),有待進(jìn)一步的研究和探討.我們將一如既往,不斷探索,為使學(xué)生愉快的渡過(guò)一個(gè)充滿困惑的青春期而努力.　　(曾獲區(qū)我與青春期征文比賽一等獎(jiǎng))　　第一章 青春期心理發(fā)展的特征 1．1 概述　　1．2 青春期智力活動(dòng)特征高度發(fā)展的概括化的觀察力成熟的記憶力形成量信紙型的抽象邏輯思維能力 1．3 青春期個(gè)性特征自我意識(shí)其本成熟世界初步形成能力的成熟　　1．4 青春期性感特征熱情、易激動(dòng)情感的持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)從外傾型情感向內(nèi)隱型情感過(guò)渡　　1．5 青春期意志特征　　學(xué)生因心理障礙引發(fā)的事故屢見不鮮，比如，學(xué)生中的搶竊、戀愛(ài)、打群架、自殺、刎身、未評(píng)上先進(jìn)而毆打老師等等。

家長(zhǎng)普遍感到學(xué)生難管，教師感到學(xué)生難教，他們有各自不同的煩惱和憂傷。

走進(jìn)學(xué)生的生活，發(fā)現(xiàn)他們的問(wèn)題是多種多樣的，這些問(wèn)題正是處于青春期的中學(xué)生比較突出的問(wèn)題。

如何做好青春期心理衛(wèi)生教育，幫助學(xué)生解決問(wèn)題，愈合心理憂傷，防治生理和心理疾病，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。

筆者認(rèn)為必須要做好以下幾點(diǎn)：　　第一，教師要懂得學(xué)生的心理活動(dòng)和心理變化的特征。

　　中小學(xué)生心理活動(dòng)從簡(jiǎn)單、具體不斷向復(fù)雜、概括發(fā)展；從無(wú)意向有意發(fā)展；從籠統(tǒng)向分化發(fā)展；從零亂、易變向系統(tǒng)、穩(wěn)定發(fā)展。

中小學(xué)生心理正處在一個(gè)由不成熟到成熟，由不完善到完善的“發(fā)育”過(guò)程中，這種發(fā)展性，是我們?cè)鰪?qiáng)中小學(xué)學(xué)生教育可塑性信念的一個(gè)最堅(jiān)實(shí)的基點(diǎn)。

對(duì)學(xué)生而言，聰明與 “笨拙”，都是暫時(shí)的；好與“壞”，也是相對(duì)的。

　　學(xué)生在青春期的心理變化突出表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是由于神經(jīng)調(diào)節(jié)和激素調(diào)節(jié)，身體迅速生長(zhǎng)，新陳代謝旺盛，愛(ài)動(dòng)不愛(ài)靜，易感情用事，易沖動(dòng)，自我意識(shí)的發(fā)展和強(qiáng)烈的自尊心促使他們不愿服輸，總想展示自己；另一方面是開始對(duì)性知識(shí)發(fā)生興趣，對(duì)兩性關(guān)系已有朦朧意識(shí)，但又不十分清楚，對(duì)異性產(chǎn)生好感，出現(xiàn)性意識(shí)的萌動(dòng)。

由于青少年身體的成熟早于思想的成熟，往往會(huì)在一些問(wèn)題上出現(xiàn)困惑或不健康的想法。

若得不到正確引導(dǎo)，他們可能通過(guò)不正當(dāng)途徑來(lái)探討有關(guān)兩性知識(shí)，而受到毒害。

　　懂得學(xué)生心理活動(dòng)變化的特征，才能查找問(wèn)題產(chǎn)生的原因，做到有的放矢，對(duì)癥下藥。

第二，開展必要的性知識(shí)教育第三，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)的情感，正確認(rèn)識(shí)和區(qū)別友誼與戀愛(ài)。

第四，培養(yǎng)學(xué)生心理承受抗挫能力。

　　第五，進(jìn)行因材施教，分層教學(xué)。

青春期健康教育活動(dòng)方案

鎮(zhèn)寧縣第一中學(xué)青春期健康教育方案為進(jìn)一步提高年思想道德素質(zhì)，培養(yǎng)青健康的和良好的性道德責(zé)任意識(shí)，促進(jìn)青少年身心全面發(fā)展。

今年起我縣將開展學(xué)校青健康教育工作，為切實(shí)保障這項(xiàng)工作有計(jì)劃、有步驟地進(jìn)行，特制定實(shí)施方案如下： 一、指導(dǎo)思想 以中央《決定》精神為指導(dǎo)，以促進(jìn)人的全面發(fā)展為中心，以關(guān)懷女孩健康成長(zhǎng)為重點(diǎn)，在全縣學(xué)校特別在中學(xué)生中開展青春期健康教育。

通過(guò)教育，幫助學(xué)生掌握青春期必備的知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生抵制不良的信息侵襲，樹立正確的人生觀、道德觀，增強(qiáng)自我保護(hù)能力，保障青少年身心健康，為終身健康奠定良好的基礎(chǔ)。

二、教育目的 1、提高青少年的青春期健康知識(shí)水平，培養(yǎng)青少年科學(xué)的健康概念； 2、幫助青少年了解青春期身心的各種變化，認(rèn)識(shí)這些變化的正常性和必然性，引導(dǎo)他們對(duì)這些變化持有正確的態(tài)度； 3、引導(dǎo)青少年逐步建立積極、健康的自我意識(shí)及和諧交往的人際關(guān)系； 4、幫助青少年掌握有利于緩解青春期變化帶來(lái)的壓力，使他們具有處理各種矛盾、解決各種實(shí)際問(wèn)題的知識(shí)、技能； 5、培養(yǎng)青少年自尊、自信、自愛(ài)和維護(hù)基本權(quán)利的意識(shí)及社會(huì)責(zé)任感，使其具有把握符合社會(huì)道德規(guī)范的行為的能力，為成年后安全、健康和負(fù)責(zé)任的行為打好基礎(chǔ)； 6、培養(yǎng)青少年良好的意志品質(zhì)，使其珍惜生命、抵制誘惑，不吸煙、不喝酒，遠(yuǎn)離毒品，塑造完整的健康人格。

三、教育對(duì)象及內(nèi)容