1、順其自然，量力而行。善待自己，無愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。
2、人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。
3、人無泰然之習性，必無健康之身體。博弈圣首藏
4、人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。
5、心胸狹隘鼠肚雞腸斤斤計較命不久長。寬宏大度心曠神怡處事大方長壽健康。
6、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智，
7、知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。
8、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。?？薏砹?，常笑病沒了。
9、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。
10、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。博弈圣首藏
11、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。
12、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。
13、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。
14、你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談。
15、智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。
16、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的.禁閉室?！喔?/p>
17、健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德?！屽饶材?/p>
18、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。——(美)艾迪夫人
19、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體?！獨W洲諺語
20、心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。
21、要活好，心別小，善制怒，壽無數(shù)。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。
22、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發(fā)腦塞，心肌梗死!
23、治病先治神，藥療先療心;生理衛(wèi)生強身，心理衛(wèi)生強心。
24、治病花錢不要細，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰(zhàn)勝疾病須樂觀。
25、房寬樓寬，不如心寬;千好萬好，不如心好。博弈圣首藏
26、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。
27、千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經”。
28、臨大事靜氣為先，遇險灘寧靜致遠。博弈圣首藏
29、大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。終生保健，終生康健;終生養(yǎng)生，終生康寧。
30、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。
31、運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。
32、拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。
33、體弱病欺人，體強人欺病。
34、房寬地寬，不如心寬。
35、千保健，萬保健，心態(tài)平衡是關鍵。
36、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。
37、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。
38、年輕時放棄健康獲取財富;年老時會放棄一切財富去恢復健康。
39、身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。
40、思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式決定健康。
41、養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。
42、健康不是一切，沒有健康沒有一切。
43、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。
44、健康憑健商，鍛煉靠毅力。
45、活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫(yī)生永不找。
46、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。
47、人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安!
48、物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶，健商是健康的保證。
49、觀念比能力重要，策劃比實施重要，行動比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要!
50、必須明白是自己創(chuàng)造了自己身體每一個“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。
關于健康養(yǎng)生的名言警句
1. 活到老，學到老，知識多，身體好。不知保養(yǎng)不算巧。
2. 三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。
3. 活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫(yī)生永不找。
4. 人借氣以充其身，故平日在乎善養(yǎng)，所忌最是怒?！独侠虾阊浴?/p>
5. 性情氣暴剛烈，或多思焦慮容易衰老;性情緩慢柔和，或少思寡欲?？裳幽?/p>
6. 老人之情，欲豪暢，不欲郁郁閼，可以養(yǎng)生?！额愋抟E》
7. 器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣，都是極其有害的。──康德
8. 飯前一碗湯，氣死好藥方。
9. 每天宜吃的六種食物：生姜、大蒜、蜂蜜、花生、大棗、大蔥。
10. 良好的健康狀況和由之而來的愉快的情緒，是幸福的最好資金。──斯賓塞
11. 晚飯少吃口，活到九十九?！娥B(yǎng)生要集》
12. 高興與悲傷，快樂與凄愴，欣慰與苦悶，安詳與徬徨，振奮與萎靡，寬松與緊張，愉快與痛苦，喜悅與憎惡，歡欣與惆悵，前者促進健康,后者誘發(fā)病恙。
13. 凡是有志為社會出力，為國家成大事的青年，一定要十分珍視自己的身體健康。──徐特立
14. 天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。
15. 年輕時放棄健康獲取財富;年老時會放棄一切財富去恢復健康。
16. 安靜固然可愛，恬靜尤為可貴。注重養(yǎng)生就要學會：“鬧中求安，樂中求恬”。自然和-諧之美的安靜，健身不生病;享受天倫之樂的恬靜，越活越年輕。
17. 柳顏趙歐四大聖，書法精妙傳后人，揮筆瀟灑情志濃，潑墨凝思又安神。動中有靜靜自安，靜中有動動健身。書法巨匠均長壽，平均終年逾八旬。
18. 養(yǎng)生先養(yǎng)身，養(yǎng)身先習動;養(yǎng)生先養(yǎng)心，養(yǎng)心先習靜。有動有靜，動靜相濟，一張一松，預防百病;動后血通，血通氣行，氣行神爽，祛病健康;靜后而定，定后而安，安后神怡，無病健體。
19. 疾病是逸樂所應得的利息。──培根 酩酊是暫時性的自殺。──羅素
20. 熱水泡腳，舒血通竅。春日浴足，外陽固脫;夏日浴足，暑溫可卻：秋日浴足，肺潤腸濡;冬日浴足，丹田溫熱。
21. 藥療食療，神療體療(活動鍛煉)，是治療糖尿病的“四駕馬車”。降低血糖，促進代謝，行之有效，良方妙藥。
22. 調理脾胃為醫(yī)中之王道，節(jié)飲食乃卻病之良方。——《仁齋直指方論》
23. 理想的人是品德、健康、才能三位一體的人?！敬寰靡?/p>
24. 人生欲求安全，當有五要：一、清潔空氣;二、澄清飲水;三、流通溝渠;四、掃灑屋宇;
25. 疾病有成千上萬種，但健康只有一種。──白爾尼
26. 革命，要能力也要體力，為了革命，可以犧牲生命;為了革命，又必須有生命的存在和生命的長存。──謝覺哉
27. 一種美好的心情，比十付良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。──馬克思
28. “四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。
有關健康養(yǎng)生的名人名言
1. 以自然之道，養(yǎng)自然之生，不自戕賊夭閼，而盡其天年，比自古圣智之所同也。──歐陽修
2. 運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。
3. 保健四個里程碑：最反璞歸真的環(huán)境;最適量有養(yǎng)的運動;最合理營養(yǎng)的膳食;最與世無爭的心情。
4. “三吃”有益健康：吃“野”祛病健身、吃粗健康少病、吃“雜”營養(yǎng)平衡。
5. 私欲要節(jié)制，冷暖要注意。體檢要定期，有病要早醫(yī)。
6. 心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。
7. 多思則神殆，多念則志散，多欲則損智，多事則形疲?！娥B(yǎng)生要集》
8. 有規(guī)律的生活原是健康與長壽的秘訣 ?！蜖栐?節(jié)制是最好的醫(yī)術?！?恩
9. 平平靜靜地吃粗茶淡飯，勝于提心吊膽地吃大酒大肉。──伊索
10. 多近樹，常吃素，童心駐，忘歲數(shù)。
11. 祈求三樣事物吧：一個好妻子，一個好胃口，一個好夢。——猶太格言 人在陽時則舒，在陰時則慘。──張衡
12. 善養(yǎng)生者養(yǎng)內，不善養(yǎng)生者養(yǎng)外。——《壽世保元》
13. 休息與工作的關系，正如眼簾與眼睛的關系。──泰戈爾
14. 治病先治神，藥療先療心;生理衛(wèi)生強身，
15. 事從容則有余味，人從容則有余年。——《呻吟語》
16. 若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。
17. 飯后一百步，強如上藥鋪。
18. 晨前皮包水(喝溫開水)，睡前水包皮(熱水燙腳)，健康又長壽，百歲不稀奇。
19. 凡食物不能廢咸，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得?！独侠虾阊浴?/p>
20. 期壽對聯(lián)：上聯(lián)：何止于米(88歲);下聯(lián)：相期以茶(108歲)。
21. 必須明白是自己創(chuàng)造了自己身體每一個“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。
22. 健康不是一切，沒有健康沒有一切。
23. 養(yǎng)生五難：名利不去為一難，喜怒不除為二難，聲色不避為三難，滋味不絕為四難，神慮精散為五難。不去五難保體健，折善而有福，不求壽而自延。
24. 生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮!──普希金
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天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。
健康的體魄恢復時，智力和創(chuàng)造力就會再生。
心靈上的疾病比肌體上的疾病更危險。
要快樂首先要健康。
身體的健康在很大程度上取決于精神的健康。
運動和節(jié)欲能使人在暮年還保持青春的活力。
旺盛的精力寓于健康的身體。
愉快的笑聲 ————— 這是精神健康的可靠標記。
體操和音樂兩個方面并重，才能夠得到完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。
水停百日生毒，人閑百日生病。
生活多美好啊 ， 體育鍛煉樂趣無窮 ！
絲不織不成網(wǎng)，體不練不強壯。
不登高山，不見平地；不經鍛煉，不會堅強。
腦子不用不聰明，身體不練不結實。
一個人的壽命并不取決于他已經活了多少年，而取決于他得過多少次感冒。
走路能使你童顏常在，運動又使你青春永駐。
心中歡樂，面帶笑容；心里煩愁，神傷體損。
人無泰然之習慣，必無健康之身體。
憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得??；積極、愉快和堅強的意志和樂觀的情緒，可以戰(zhàn)勝疾病，也可以使人強壯和長壽。
樂觀是養(yǎng)生的惟一秘決，常常憂思和憤怒，足以使健康的身變得衰弱而有余。
為了健康而采用過于嚴格的攝生法，這也是一種可悲的病癥。
內心的歡樂是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。
健康是智慧的條件，快樂的標志。
莫把煩惱放在心上，免得了白了少年頭；莫把煩惱放在心上，免得未老先喪生。
體育和運動可以增進人體的健康和人的.樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。
良好的健康狀況和由之而來的愉快之情緒，是幸福的最好資金。
通過嚴格的養(yǎng)生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那樣。
極其單調的生活，能夠使人喪失生存下去的興趣與勇氣。
有規(guī)律的生活是健康與長壽的秘訣。
生活有度，人生添壽。
沒有運動，生活就是昏睡。
一個經常旅游的人，必有廣博的知識，堅強的性格，不撓的毅力，不達目的決不罷休的精神。
養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧。
壽命的縮短和思想的虛耗成正比。
養(yǎng)心莫善寡欲，至樂無如讀書。
所食欲少，心愈開，年愈益；所食欲多，心愈塞，年愈損。
安樂有致死之道，憂患為養(yǎng)生之本。
休息是滋養(yǎng)疲乏的精神的保姆。
不欲極饑而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多。
智者養(yǎng)生也，必須四時而調寒暑。
